Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ
ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ (D-50mm)
Π¦Π²Π΅Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅/Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ³ΡΠ½, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ 2,5 ΡΡΠ½ΡΠ° (1,125 ΠΊΠ³)
ΠΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 1250 ΠΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°
+/-5% ΠΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ°
ΠΊΠ³ (kg) ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΌΠΌ
51 ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
» />
ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ,
Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 160 ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ β Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ . Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ°.
ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ:
Π‘ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ (ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ).
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ.
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌ:
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π½Π° ΡΡΠΌΠΌΡ ΠΎΡ 6000 ΡΡΠ±.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ (Π±Π»ΠΈΠ½Ρ) Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-1,25 d-26ΠΌΠΌ 1,25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-2,5 d-26ΠΌΠΌ 2,5ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-5 d-26ΠΌΠΌ 5ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-10 d-26ΠΌΠΌ 10ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-15 d-26ΠΌΠΌ 15ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-20 d-26ΠΌΠΌ 20ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-25 d-26ΠΌΠΌ 25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-1,25 d-31ΠΌΠΌ 1,25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-5 d-31ΠΌΠΌ 5ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-10 d-31ΠΌΠΌ 10ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-15 d-31ΠΌΠΌ 15ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-20 d-31ΠΌΠΌ 20ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-25 d-31ΠΌΠΌ 25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-1,25 d-50ΠΌΠΌ 1,25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 1,25 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-1.25K ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΈΡ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°» 1.25 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-2.5K ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-2,5 d-50ΠΌΠΌ 2,5ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 2,5 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΈΡ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°» 2,5 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-5K ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-5 d-50ΠΌΠΌ 5ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 5 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 5 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-10 d-50ΠΌΠΌ 10ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-10K Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, 4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-15 d-50ΠΌΠΌ 15ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 10 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-15K ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, 4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-20 d-50ΠΌΠΌ 20ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 15 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-20K ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, 4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 15 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-25 d-50ΠΌΠΌ 25ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 20 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 20 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 25 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 25 ΠΊΠ³
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ°ΡΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³. Π§Π°ΡΡΠΎ Π°ΡΠ»Π΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² 1, 2 ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΠΊΠ³.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° β Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΡ:
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° SportPremier
ΠΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ:
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΠΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅, 22-ΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π»4Π±Π»ΠΎΠΊΠ, ΠΠ «Π ΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎ»
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ: 8 (495) 988-95-01, 8 (926) 267-90-46
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 21:00
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ
Π°, ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ², Π²Π»1ΠΠ»ΠΈΡ6Π, «Π’Π¦ Π7»
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ: 8 (495) 988-95-01, 8 (926) 267-90-46
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 21:00
ΠΠΠΠΠΠΠ Π Π‘ΠΠΠΠ’-ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ£Π ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΡΠ±ΠΎΡΠ³ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅, 15, Π’Π¦ «ΠΠ²Π΅Π½Ρ»
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ: 8 (812) 748-28-22, 8 (800) 200-74-17
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 21:00
ΠΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠΠΠ Π
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΠ·Π΅ΡΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, 100, Π’Π¦ «ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ»
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ: 8 (861) 205-18-95, 8 (926) 267-90-46
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 22:00
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ!
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΒ».
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π’ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
Π Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠΌ, Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ: Β«ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Ρ!Β»
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π Π€ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π».
ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! ΠΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡ β Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ EZ- ΠΈ W-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ. Π₯ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ 18-20 ΠΊΠ³, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ β ΠΎΡ 10-12 ΠΊΠ³.
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ (Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ) Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΠΉ Π²Π΅Ρ β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ? ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π³Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π¦Π΅Π½ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ β Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ 20-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2200 ΠΌΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 28, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ 5 ΠΊΠ³.
Π₯ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ:
Π¨ΡΠ°Π½Π³Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠΌΠ° Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π±ΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π½ΠΎΠ³.
Π ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
Π Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΠΡΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4,5 ΠΊΠ³.
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ³Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ Π³ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΏ-Π³ΡΠΈΡ β ΡΠ΅ΡΡΠΈ- ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ·Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, ΡΠ°Π· ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π£ΠΏΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π° Β«ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΡΠ½ΡΒ», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡ, ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ. Π ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ Π³ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, Β«Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΉΒ». Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²Π°Ρ Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π»Π°, Π²Ρ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»Π° Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ, Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
Π ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅: 40 ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΡΠ°Π½Π³. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π³ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π’ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΡΠ°Π½Π³, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π² Π·Π°Π»Π°Ρ . Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ. ΡΡΠ΄ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ MB, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ½ΠΊΠ°. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅.
Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ, Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ». ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ info@silatela.com
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Profigym
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Profigym
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅
Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΠ²ΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ: ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°.
ΠΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 51 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π° Π²Π΅Ρ β ΠΎΡ 1,25 Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ All4gym ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π³Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅Ρ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ° Π²ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΠΠ, ΠΠΠ’, Π ΠΠ’ΠΠ, ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π» Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ, ΠΠ΅Π»ΠΠΎΡΠΠΊΡΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΡ, ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅.
ΠΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ (ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°).
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ. Π Π½Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΌΠΌΠ° ΠΊ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆΠΎΠΌ. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΠΠ, ΠΠΠ’, Π ΠΠ’ΠΠ, ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π» Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ, ΠΠ΅Π»ΠΠΎΡΠΠΊΡΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΡ, ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ².