ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅.
Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π»ΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 2-3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ 50 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΌΠ΅Π΄, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π’Π°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ β 3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ β ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ β ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ 🙂
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ. ΠΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ! ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ:
1. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 23-25 Β°Π‘). ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
2. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
3. ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
4. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Β«Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΒ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ.
5. ΠΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
6. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ.
7. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ 🙂
ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ β ΠΏΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ β ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ, Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°:
1. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ β Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°.
2. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
3. Π ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
4. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
5. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅.
6. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅?
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ β Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ 🙂
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
1. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
2. Π’ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌ.
3. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
4. ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
5. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π»ΠΈ.
6. Π ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ.
7. Π ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ.
8. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
9. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
10. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
11. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ β Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅!
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π². ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΡ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ (ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ β 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΊΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π’Π°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π’ΡΠ±ΠΈΠΊΠΌΡΠΊ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π² Π’Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ΅Π· Π½ΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π’ΡΠ±ΠΈΠΊΠΌΡΠΊ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° β ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°.
Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ β ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π£ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π³ΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π’ΡΠ±ΠΈΠΊΠΌΡΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ!
Π ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ 50 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ, Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
4. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
5. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ.
6. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π² Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄.
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ , ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ² ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 1: Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΡΠΊΡ, ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ β Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌ β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ.
Π―ΠΉΡΠ° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ( Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΉΡΠ° Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ 6 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΡΡ ΡΠΈΡ). ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Ρ Π²Π·Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠ»Π°β¦ Π£ΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠΆΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡβ¦ ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡβ¦ Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ! Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ β Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ- ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅!
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ β ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°!
Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°! ΠΡΠΈΡΡΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅- ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ ΠΠ°Π³ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ β Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΡΡΡΠΎΠΉΒ» ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Β«ΠΠ°Π³ΡΠΈΡΒ» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅Ρ. Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π³ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ: Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅
ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ), Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π², Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ!
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ 6 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! Π’Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. Π Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ?
Π― ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΡ Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ½ β ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ. Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 4. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ β ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΡ β Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ!
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ.