39610232 что это такое
Пришло сообщение с номера 396 «Провайдер отверг запрос с неизвестным кодом»: что это?
24.12.2020 10 Просмотры
Любой оператор мобильной связи помимо основных услуг – звонков и интернета предлагает клиентам информационные и развлекательные сервисы. Такие опции предоставляются на платной основе, поэтому дополнительные СМС с коротких номеров вызывают много вопросов. Пользователи телекоммуникационной компании Теле2 стали замечать в списке входящих сообщений с номера 396 странный текст «Провайдер отверг запрос с неизвестным кодом», но не понимают, что это значит.
Что это
396 – короткий номер оператора Теле2, за которым закреплена услуга доступа к «Гороскопу». Это платная подписка. Стоимость составляет 3 рубля в сутки. В основе лежат сообщения с гороскопами по знакам зодиака. Несмотря на то, что рассылка начинается только после подключения, но это может быть как осознанная подписка, так и неосмотрительный шаг, например, в момент изучения приложения Теле2-меню, в разделе Теле2-тема. Бывают и ситуации, когда родители, оставив ненадолго ребенка без присмотра, впоследствии обнаруживают СМС с предсказаниями звезд.
Хотя расходы относительно невелики, но есть множество вариантов отказаться от подписки. Самый простой выход – через USSD-команду. Главное не ошибиться с текстом, иначе в ответ можно получить «Провайдер отверг запрос с неизвестным кодом». Элементарная опечатка или лишний символ и ожидаемого результата может не быть.
Отказаться от услуги «Гороскоп» с номера 369 можно несколькими способами:
Как отключить платную подписку у оператора ТЕЛЕ 2
Чаще всего жертвами платных подписок становятся пользователи смартфонов. Потому что для выхода в интернет используется сим карта, к которой привязан счёт сотового оператора. Оформить подписку при работе за компьютером также возможно, если для выхода в интернет используется точка доступа WI-FI вашего телефона. В обоих случаях номер сотового телефона известен, поэтому подключить платную услугу очень легко. Достаточно нажать на какой-нибудь баннер, например «скачать» или «смотреть».
Как правило, подключение к платной услуге происходит из-за собственной невнимательности и торопливости. Именно так я стал подписчиком вот этого сайта filegenerator.net.
Необходимо было скачать портфолио для ученика 5 класса. Работал за ноутбуком, а для выхода в интернет использовал смартфон. Через поисковик перешёл вот на этот сайт и нажал «загрузить».
Потом перешёл на следующую страницу и нажал «сохранить».
И только позже заметил мелкий шрифт в самом верху, где было указана стоимость подписки 30 рублей в сутки и моё согласие на подключение к данной услуге.
Подтверждением моей подписки было смс сообщение на смартфоне.
В итоге ничего скачать не удалось, а подписка за 30 рублей в сутки была оформлена. После этого вместо составления портфолио я начал искать безопасный способ отключения платной подписки.
В смс сообщении была информация, как отключить подписку. Этот способ отключения показался опасным, поэтому решил перейти на тот самый сайт и попытаться отключить платную услугу на нём. Необходимо выбрать » Управление подпиской».
Несколько раз ввёл свой номер и нажимал отписаться, но всё было напрасно. Отключить подписку удалось лишь в личном кабинете на сайте оператора ТЕЛЕ 2.
Для этого зайдите в личный кабинет и выберите «Управление подписками».
Вот первая смс – что подключено и как отписаться. Для этого нужно отправить сообщение СТОП на номер 2317.
Для надёжности и своего спокойствия ещё раз набрал команду *144#, чтобы убедиться в отсутствии подписок. Вторая смс это подтвердила.
Чтобы не попасть в сети платных подписок, не торопитесь, внимательно читайте документы и не заходите на подозрительные сайты.
Серотонин: что важно знать о «гормоне счастья»
Серотонин влияет практически на весь наш организм. Он выступает не только в привычном нам амплуа «гормона счастья», но играет и много других важных ролей. Поэтому за его уровнем стоит следить и помогать себе поддерживать его в норме.
Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, клинический директор сервиса по подбору психологов Alter
Что такое серотонин
Серотонин — один из нейромедиаторов нервной системы, молекул, выполняющих функции «переговорщика» или «связиста»: они перемещаются между нейронами (нервными клетками), помогая передавать сигнал от одного из них к другому. Вырабатывается серотонин из незаменимой аминокислоты триптофан, которая содержится в белковой пище животного и растительного происхождения.
Хотя мы привыкли ассоциировать серотонин с настроением и эмоциями, то есть с деятельностью нашей нервной системы, в головном мозге вырабатывается лишь 5% серотонина, содержащегося в организме. Именно эти 5% влияют на наше эмоциональное состояние. Львиная доля этого вещества (80–95%) на самом деле синтезируется и хранится в клетках желудочно-кишечного тракта. Также серотонин вырабатывается в определенных клетках кожи, тромбоцитах и клетках ряда других органов. Вся эта масса серотонина тоже при деле: оказывается, данный гормон выполняет еще множество важных функций.
Что делает серотонин
Серотонин помогает уменьшить депрессию, регулировать беспокойство и тревогу. Но, помимо этого, он воздействует на все наше тело: помогает нам спать, есть, переваривать пищу и даже залечивать раны — не только душевные, но и вполне физические. (Хочется сказать: что бы мы без него делали!)
Вот как это вещество участвует в различных процессах и функциях организма.
Настроение
С читается, что серотонин регулирует интенсивность тревоги, счастья и фон настроения. Если серотонина достаточно, то мы в стабильно хорошем настроении, и наоборот: депрессивные состояния ассоциируют с низким уровнем серотонина.
Серотонин стимулирует участки мозга, которые управляют циклами сна и бодрствования, — именно он «решает», спите вы или нет.
Свертывание крови
Серотонин, который тромбоциты накапливают из крови, помогает заживлению ран — он заставляет крошечные артерии сужаться и может способствовать нормальной свертываемости крови.
Крепость костей
Этот гормон играет важную роль в здоровье костей. Слишком высокий уровень серотонина в костной ткани может привести к остеопорозу.
Регуляция работы кишечника
Как мы уже говорили, основная масса серотонина в нашем теле содержится в желудке и кишечнике. Это вещество помогает контролировать моторику и функции желудочно-кишечного тракта.
Помощь при пищевых отравлениях
Серотонин выступает одной из причин возникновения тошноты и расстройства желудка как реакции на токсические вещества, попадающие в организм с едой. При отравлении повышается выработка серотонина в кишечнике и возникает диарея, чтобы быстрее вытеснить вредную или неприятную пищу. Также серотонин увеличивается в крови — это стимулирует часть мозга, которая запускает механизм тошноты.
Сексуальная функция
Низкий уровень серотонина связан с повышенным либидо. И наоборот: если серотонина много, либидо снижается. И правда: зачем совершать лишние телодвижения, если нам и так хорошо?
Почему серотонин называют «гормоном счастья»
Серотонин регулирует наше настроение. Когда серотонина достаточно, мы чувствуем себя:
более эмоционально устойчивыми.
Для лечения депрессии с 1980-х годов активно применяют препараты, которые увеличивают уровень серотонина, блокируя его естественный распад. Эта группа антидепрессантов называется СИОЗС — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Именно на основе исследований этих препаратов родилось предположение о том, что увеличение количества серотонина избавляет от симптомов депрессии и тревоги. Однако сейчас это заключение подвергают сомнению. Проблема в том, что уровень серотонина можно измерить только в крови, но не в мозге. А значит, нельзя утверждать, что СИОЗС действительно влияют на уровень этого вещества в нервной системе.
И все же связь между количеством серотонина и нашим эмоциональным состоянием есть. Так, в 2016 году было проведено исследование на мышах, в нервных клетках которых отсутствовали рецепторы, угнетающие синтез серотонина. Соответственно, в их мозг попадало больше серотонина. Исследование показало, что эти мыши испытывали меньше тревоги и депрессии, а также лучше переносили внешний стресс [ 1].
Таким образом, сегодня ученые склоняются к тому, что серотонин не столько увеличивает интенсивность и длительность положительных эмоций, сколько снижает нашу восприимчивость к отрицательным.
Как повысить серотонин без лекарств
Поднять уровень серотонина поможет старый добрый ЗОЖ. Все те базовые способы профилактики депрессии и поддержания себя в тонусе, которые рекомендует каждая статья на эти темы, работают именно потому, что способствуют производству серотонина в организме.
Солнечный свет
Солнце помогает увеличить выработку серотонина. Проводите больше времени на воздухе, выходите на прогулки. В осенне-зимнее время недостаток солнца можно компенсировать если не поездкой на теплые острова, то светотерапией — лечением с помощью специальных ламп.
Физические упражнения
Легкий бег, прогулки, плавание, велосипед, кардиотренировки — все это поможет восстановить уровень серотонина. Важно, чтобы нагрузка была регулярной, но при этом умеренной и приятной. Полезная привычка — использовать хотя бы часть пути на работу или обеденный перерыв как возможность пройтись пешком (а заодно и «подзарядиться» ультрафиолетом, если погода позволяет).
Медитация
Занятия медитацией могут снизить уровень стресса и способствовать формированию позитивного взгляда на жизнь. Это, в свою очередь, также помогает поддерживать высокий уровень серотонина.
Нормализация сна
Регулярный достаточный сон необходим для того, чтобы стабилизировать серотониновую систему.
Диета
Можно ли найти серотонин в пищевых продуктах? Об этом поговорим подробней.
В чем есть серотонин
Вопреки распространенному заблуждению, в продуктах питания серотонин не содержится — он синтезируется только в нашем теле. В пище содержится триптофан — та самая аминокислота, которая потом превращается в серотонин.
Чтобы этого гормона в организме вырабатывалось больше, в свой рацион нужно включать следующие продукты:
Можно предположить, что, если мы будем есть меньше продуктов, содержащих триптофан, это приведет к снижению настроения. Однако, как показывают исследования, если убрать триптофан из рациона, эмоциональный фон снижается только у тех людей, у которых раньше уже бывали депрессивные эпизоды. На тех же, кто не страдал от депрессии в прошлом, уменьшение поступления триптофана с пищей существенно не влияло. Похоже, это объясняется тем, что у людей с депрессивными расстройствами меняется сам процесс метаболизма серотонина.
Как мы уже выяснили, серотонин помогает стабилизировать настроение, и, если вы будете активно повышать его всеми перечисленными выше способами, это не означает, что вы ощутите эйфорию: ваш эмоциональный фон просто станет более ровным, вы будете менее подвержены тревоге и более устойчивы к стрессу.
Чем опасен повышенный серотонин
Даже если килограммами есть сыр и орехи, о том, что серотонин превысит норму, можно не беспокоиться (хотя переедать в любом случае не стоит). Переизбыток этого гормона в организме может возникнуть, например, из-за неправильного приема некоторых лекарств (чаще всего — антидепрессантов) или сочетания их с наркотическими средствами. Это резко запускает «фабрику» по производству серотонина в нашем теле на полную мощность — гормона вырабатывается слишком много, что может вызвать серотониновый синдром, по сути — «отравление» серотонином.
Серотониновый синдром чаще всего развивается в течение двух часов после приема первой дозы средства, которое его спровоцировало, и проходит через 6–24 часа после приема. Это состояние может сопровождаться такими симптомами, как диарея, тахикардия, тревога, двигательное беспокойство, тремор. Температура может подниматься до 41 градуса, у некоторых может возникать помрачение сознания.
Самое главное при серотониновом синдроме — вовремя и правильно оказанная помощь: из-за неверного лечения симптомов (например, повышенной температуры) могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до летального исхода. Поэтому врачу необходимо рассказать обо всех препаратах, которые принимал больной. Лечение предполагает отмену препаратов, увеличивающих выработку серотонина, и применение симптоматических средств.
Слишком высокий уровень серотонина также может быть признаком серьезных нейроэндокринных нарушений. Поэтому, если количество серотонина в крови значительно выше нормы (которая составляет 101–283 нанограмма/мл), следует обязательно обратиться к врачу.
Демограф Ракша назвал срок падения пугающей коронавирусной смертности в России
Как рассказал обозревателю «МК» независимый демограф Алексей Ракша, рост заболеваемости в целом по стране прекратился, но и заметного снижения пока нет, а по смертности рекорды, считает наш собеседник, ещё впереди.
— В среднем за прошлую неделю число избыточных смертей ежесуточно составляло примерно 4100 (из 8,9 тысяч общих), то есть за неделю мы дополнительно потеряли около 29 тысяч человек.
Ожидается, что это число еще будет расти недели две или три. Ведь люди умирают в среднем через две-три недели после заражения, а рост заболеваемости в России в целом остановился в районе 20-25 октября. Количество запросов в Яндексе, которые можно считать поисковыми маркерами пандемии («что делать, если не едет скорая», «вызвать скорую», «пропало обоняние», «купить пульсоксиметр», «лечение коронавируса») стало снижаться только на прошлой неделе. Поэтому рост смертности еще продолжится в начале ноября и должен выйти на максимум до 15 числа. В декабре ситуация должна быть уже лучше.
— Как изменилась открытость данных по статистике? И изменяется ли она?
— Официальная ежедневная статистика Оперштаба постепенно показывает все больший процент смертей: если в начале пандемии данные по количеству смертей занижали в 5-6 раз, а то и в 10, то сейчас занижают в 3-3,5 раза. Причем на подъеме волны занижают всегда больше, но на спаде – меньше. Статистика не просто занижена, она еще и опаздывает, и по ней нельзя ничего прогнозировать. По заболеваемости данные, думаю, занижают в 5-8 раз.
— Можно ли сказать, что четвертая волна в России региональная? И столицы (Москву и Санкт-Петербург) она задевает в меньшей степени?
— Думаю, надо сделать разделение не по столичным городам, а по разным федеральным округам страны. В октябре лидировали Воронеж, Ульяновск, Саратовская область, черноземные и поволжские регионы. Сибирь начала догонять их лишь сейчас: там в августе и сентябре заболеваемость и смертность были намного ниже, чем по стране, но они быстро наверстывают. В Москве и Питере похожая ситуация: в августе и в сентябре заболеваемость была намного ниже средней по стране, но сейчас разница сильно сократилась. При этом в Питере сейчас ситуация лучше, чем в среднем по стране, в Москве – тоже, хоть и ненамного, но лучше.
Рост в двух столицах пока идет, но он медленный. Вопрос: будет ли дальше спад или стагнация на вершине? Не превратится ли это в плато с высоким уровнем заболеваемости, из которого мы долго не выкарабкаемся? Из регионов можно отметить Башкортостан: там заболеваемость снизилась сильнее всего. Еще недавно он был в антилидерах, но у них ввели жесткий локдаун.
— Как сегодня выглядит Россия на фоне всего остального мира?
— Ситуация у нас почти хуже всех. В Восточной Европе тоже все непросто, но у нас хуже, и началось это раньше. Если то, что происходит сегодня, считать четвертой волной, то мы вошли в нее почти первыми, а выход пока под вопросом.
— В чем основные причины?
— Слишком многие люди не доверяют государству, слишком большая доля не вакцинируется. Статистика искажена, первые лица делают противоречивые заявления, пропаганда на уровне государства очень странная, ее система не выстроена под цель снизить заболеваемость и смертность. Огромное количество людей не верит ни во что, что исходит от государства, и не только.
— Ваши прогнозы по снижению ожидаемой продолжительности жизни по итогам этого года оправдываются?
— Да, за этот год ОПЖ получится в районе 69 лет плюс-минус полгода. Мы вернулись фактически на уровень 1961 года.
— Какие срочные меры нужно принимать?
Первые лица государство должны постоянно носить в камере маски и вакцинироваться на камеру. И обязательно нужно создать условия для доступа всех импортных вакцин к нам на рынок. Власти должны вести согласованную политику, и противоречивые заявления со стороны первых лиц должны быть исключены. Информационная кампания очень сильно пострадала из-за лжи: люди никому не верят, а поэтому умирают.
— Когда все это кончится?
— Будем ждать Но пока еще рано ожидать эффекта.
— А глобально?
— Глобально, похоже, никогда. Могут еще несколько раз прийти новые штаммы, прежде чем коронавирус станет обычным ОРВИ.
Как рассказал «МК» профессор, академик РАН, известный инфекционист Вадим Покровский, две недели назад был сильный рост заболеваемости, что сегодня привело к высоким показателям смертности: «В среднем люди умирают через две недели после заражения, поэтому смертность отложенная. Но сейчас активизировались противоэпидемические меры. Это, конечно, не карантин, однако хочется верить, что произошло большое разобщение людей, уменьшилось количество контрактов и, соответственно через 7-10 дней после введения «локдауна» будет ясно, насколько меры эффективны, начнет ли снижаться число новых случаев».
Антипрививочникам грозят до 5 лет: адвокаты рассказали, как их будут сажать
Пять лет тюрьмы за пост в соцсети о вреде вакцинации от COVID-19 – такое будущее может ждать антипрививочников. Росздравнадзор пообещал сообщать в Следственный комитет о тех, кто распространяет фейки о прививках. Юристы считают, что в России грядет вторая волна уголовных дел за «лайки и репосты».
Фото: Наталья Мущинкина
Росздравнадзор 1 ноября поручил подразделениям ведомства в регионах выявлять граждан, публично распространяющих «заведомо ложную информацию о вреде вакцинации против новой коронавирусной инфекции». Обо всех, кто принимает участие в антипрививочной кампании, будут сообщать в СКР и прокуратуру.
Привлекать за распространение панических постов планируется по статьям 207.1 и 207.2 УК РФ.
Статья 207.1 УК предусматривает ответственность за сам факт распространения заведомо ложной информации об обстоятельствах, представляющих угрозу жизни и безопасности граждан. Наказание – штраф от 300 до 700 тысяч рублей, обязательные работы сроком до 360 часов, а также исправительные работы до года либо ограничение свободы на тот же срок.
Статья 207.2 УК тоже говорит о публичном распространении ложной информации. Но результат должен быть куда более плачевным – вред здоровью человека. Санкция по этой статье – штраф от 700 тысяч до миллиона рублей или лишение свободы до трех лет. При наступлении тяжких последствий или смерти человека – штраф от одного до двух миллионов рублей или до пяти лет колонии.
Правда, следствию придется доказать, что пользователь сети действовал умышленно и специально выдал фейк за достоверную медицинскую информацию, чтобы отвадить как можно больше сограждан от прививочных пунктов. Но и с этим проблем у правоохранителей, похоже, не будет.
Адвокат Михалкина также считает, что желающие прийти в правоохранительные органы с заявлениями на блогеров-антипрививочников найдутся. На помощь им снова придет экспертиза.
Примечательно, что под особый контроль Росздравнадзор намерен взять медиков. По мнению чиновников, публикации врачей в соцсетях и комментарии в СМИ особенно остро действуют на мнение простых людей о прививках.
Между тем, некоторые медработники сами настолько свято верят в опасность или бесполезность прививок, что готовы даже расстаться с работой, лишь бы не подставлять плечо под шприц с вакциной от коронавируса.
Так, в городе Облучье Еврейской автономной области целый коллектив подстанции скорой помощи принял решение уволиться после требований о вакцинации от руководства. 15 медиков наотрез отказались делать прививку. Врачи и фельдшеры объяснили это тем, что подрабатывали в «красной зоне» и получили защитные титры антител.
Напомним, статьи 207.1 и 207.2 УК РФ в связи с пандемией коронавируса в России уже применялись.
В апреле 2020 года СКР возбудил три уголовных дела из-за фейков о COVID-19 о якобы массовом заражении российских военных в Сирии, идее властей продлить локдаун на год и пропускном режиме в Москве. Еще одно уголовное дело было возбуждено из-за видеоролика в Twitter о том, что вирус SARS-CoV-2 был якобы создан в новосибирском научном центре «Вектор», а потом при помощи взрыва распространен по территории России и Китая.
Свое мнение о границах применения этих статьей высказал Верховный суд. В своем «коронавирусном» обзоре, который вышел в конце апреля прошлого года, высшая инстанция указала цели и мотивы фейковых постов, при выявлении которых следствие должно расценивать публикацию как преступление. Это в первую очередь цель создания паники среди населения и нарушение правопорядка.