40к что это значит
Врач объяснил, как расшифровать свои анализы на антитела к COVID-19
С результатами подобных анализов корреспондент «Российской газеты» обратилась к сертифицированному специалисту по физической реабилитации, члену Европейской ассоциации амбулаторной реабилитации Леониду Дьякову.
Антитела: иммунный ответ
Леонид Леонидович, в лаборатории люди получают результаты исследования, естественно, безо всяких комментариев. Их отправляют к врачам. Но к ним сейчас пробиться нелегко, да и не каждый рискует сидеть в очередях. В итоге человек мучительно вглядывается в непонятные обозначения, думает, плохо это или хорошо. Расскажите, что значит: «Антитела обнаружены».
Тест на антитела может показать, сталкивался ли человек с коронавирусом, даже если симптомов COVID-19 у него не было. Если антитела обнаружены, значит, организм среагировал на встреченный вирус. Они могут сохраняться, даже если самого вируса в организме уже нет. Этот тест говорит только о том, что произошел некий иммунный ответ.
Таким образом, выявление антител в крови является информативным свидетельством текущего или прошлого инфекционного процесса и помогает выявить стадию развития инфекции.
Обнаружение IgM указывает на недавнее инфицирование SARS-CoV-2. Они появляются непосредственно после контакта с носителем вируса, на третий-четвертый день. Через семь-десять дней они уже точно присутствуют в крови.
Потом они «стареют»?
Леонид Дьяков: Общий период вероятного выявления антител класса M не превышает двух месяцев. В течение этого времени IgM антитела постепенно полностью сменяются на IgG. Последние начинают формироваться в среднем на 21-й день.
Если еще есть IgM, и уже появились иммуноглобулины класса G, то это означает позднюю инфекцию. Просто IgM еще не сошли на нет.
Получается, наличие IgM не обязательно говорит об активной инфекции?
Леонид Дьяков: Да. Эти антитела могут выявляться и на стадии выздоровления.
Когда в крови выявляются только IgG, это говорит о том, что пациент выздоровел, и у него сформировался иммунитет к SARS-CoV-2. Если уровень IgG достаточно высок, то можно стать донором иммунокомпетентной плазмы. Например, IgG больше 40, а IgM больше 1,5, либо IgG больше 80, а IgM равно нулю.
То есть, если в крови выявлены обе группы антител, это означает, что человек уже выздоравливает?
Леонид Дьяков: Совершенно верно. Еще раз повторю: иммуноглобулины М говорят о том, что человек в данный момент болеет коронавирусом. Это не обязательно тяжелые формы, состояние может быть и бессимптомным. А иммуноглобулины G говорят о том, перенес ли он коронавирусную инфекцию в прошлом.
Далее, в графе «Дополнительная информация», вообще непонятная шифровка. А чем непонятнее, тем ведь страшнее. К примеру, вот передо мной результаты, переданные одним пациентом: «ОПсыв 0,0338; КП 1,45». Что кроется за этим?
От чего зависит количество антител в организме?
Лучше не болеть
Заразен ли человек, чей анализ мы расшифровываем?
Леонид Дьяков: По данному тесту нельзя определить, заразен ли еще человек. В принципе, с такими показателями, которые вы предоставили, пациент не заразен.
Но чтобы достоверно знать это, следует все же сдать еще мазок. Именно он покажет, выделяется ли вирус во внешнюю среду. Если он будет отрицательный, то человек стопроцентно не заразен. Без этой уверенности я бы рекомендовал соблюдение мер социальной дистанции и индивидуальной защиты даже в случае обнаружения только антител класса IgG.
А вы верите в то, что все должны переболеть, и тогда с эпидемией будет покончено?
Леонид Дьяков: В этом, конечно, есть логика. Но проблема в том, что вирус дает достаточно серьезные осложнения. И не все болеют в легкой или бессимптомной форме.
Люди, узнавшие что у них обнаружены антитела, начинают думать, когда же, где подхватили заразу. Вспоминают, когда болели. Может ли данный тест показывать антитела не только на COVID-19, но и на перенесенные другие ОРЗ или ОРВИ?
Леонид Дьяков: Исключено. Это специфичный тест именно на антитела к коронавирусной инфекции.
Человек припомнил, что сильно болел в феврале, ему было очень плохо. Мог тогда быть коронавирус?
Леонид Дьяков: Иммуноглобулин G с тех пор не сохранился бы.
То есть, носители антител могут, в принципе, радоваться, что переболели коронавирусом, практически не заметив этого?
Леонид Дьяков: Те, кто переболел легко или бессимптомно, вырабатывают низкий уровень иммуноглобулина G и могут заболеть повторно.
Чем тяжелее протекает заболевание, тем больше антител произведет иммунная система, и тем дольше они проживут в крови после болезни.
Однако есть информация, что сохраняются так называемые клетки памяти. Организм запоминает, как вырабатывать эти антитела, при каких условиях и в каком количестве. И в случае повторного контакта с вирусом организм начинает синтезировать IgG-антитела значительно быстрее, не за 21 день, а за три. И они способны «смягчать» течение заболевания, препятствовать развитию тяжелых осложнений.
Дышите глубже
Получается, что в принципе сдавать тест на антитела и не совсем нужно. Какая разница, болел человек или нет, если этого особо и не заметил, а никаких таких преимуществ наличие антител не дает. Все так же нужно предохраняться от заражения…
Леонид Дьяков: Мое личное мнение, если человек чувствует себя хорошо, особой надобности в тестировании нет. Ведь с тем же успехом можно поискать у себя вирус герпеса и другие.
Однако тестирование поможет решить проблему в более глобальном масштабе, выработать стратегию борьбы с коронавирусом, поскольку по количеству иммунных людей можно спрогнозировать, когда случится спад эпидемии.
Что делать тем, у кого обнаружены антитела класса IgM?
Леонид Дьяков: Если нет явных признаков заболевания, нужно побольше двигаться, гулять на свежем воздухе, дышать полной грудью, чтобы работали легкие, а кислород циркулировал в крови.
Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.
«120 минус возраст» и «90/10». Что это и почему важно для вашей пенсии
Классическим распределением активов всегда считалось соотношение 60/40. Согласно этой стратегии, идеальный портфель должен состоять на 60% из акций и на 40% из облигаций. Основная доходность достигается за счет акций, а облигации обеспечивают диверсификацию и снижают риски для инвестора. Однако эта стратегия уже изжила себя, крупные фонды стали отказываться от нее из-за низкой доходности бондов. На данный момент доходность 10-летних казначейских облигаций США составляет 1,55%, при том, что годовая инфляция по итогам сентября — 5,4%. Доходность 10-летних ОФЗ — 8,2% при инфляции в годовом выражении около 8%.
Даже такие крупные управляющие активами, как Vanguard, выделяют большую долю пенсионного портфеля под акции. В ETF-фонде Vanguard Target Retirement 2035, рассчитанном для вложений тех, кто хочет выйти на пенсию через 14 лет, почти 72,5% активов приходится на акции.
«Возраст в облигациях»
Для того, чтобы увеличить доходность портфеля, было разработано правило «возраст в облигациях». По этому правилу доли акций и облигаций рассчитываются, исходя из возраста инвестора. Доля облигаций должна быть равна возрасту, то есть если вам 25 лет, то бонды должны занимать четверть портфеля, а акции — оставшуюся часть. Если вам 50 лет, то акций и облигаций в портфеле поровну.
Один из основных принципов инвестирования — постепенно снижать риск по мере того, как вы становитесь старше, ведь с возрастом инвестиционный горизонт существенно короче. Однако это правило справедливо, если цель портфеля — обеспечить себя в старости, а инвестор — среднего возраста или старше. Если вы начинаете инвестировать в молодости, то вам может подойти немного иная стратегия — «120 минус возраст».
Пенсионная стратегия Уоррена Баффета
Проверить работоспособность данного соотношения решил испанский финансист Хавьер Эстрада из бизнес-школы IESE. Он отслеживал динамику счета на протяжении множества пересекающихся 30-летних интервалов с 1900–1929 годов до 1985–2014 годов. Ребалансировка проводилась каждый год, а также учитывался ежегодный вывод 4%, который в последующем увеличивался с учетом инфляции. В результате исследования Эстрада выяснил, что портфель показал снижение лишь в 2% рассматриваемых интервалов. Доходность такого портфеля оказалась даже выше консервативного распределения 60/40.
Распределение Джима Крамера
У ведущего программы Mad Money на телеканале CNBC Джима Крамера также есть свой взгляд для вложений в облигации. Он считает, что оптимальное распределение бондов в зависимости от возраста выглядит следующим образом:
По словам Крамера, акции — это инструмент для зарабатывания денег, а облигации — для сохранения капитала, для защиты денег и обеспечения небольшой стабильной прибыли, которая может компенсировать влияние инфляции. Если слишком много денег вкладывается в безопасные, безрисковые казначейские облигации США, это в основном обеспечит очень низкую доходность инвестиций.
Удвоение допустимых потерь
Если вы консервативны и боитесь выделять под акции большую долю, то эта стратегия для вас. Определите для себя максимально допустимую просадку портфеля, которую вам будет легко пережить. Далее умножьте это число на два, и вы получите долю акций в вашем портфеле, все остальное — для облигаций. Например, если максимально комфортная просадка для вас 20%, то доля акций в портфеле должна составлять 40%, а облигаций — 60%.
Анализ событий, «распаковка» компаний, портфели топ-фондов — в нашем YouTube-канале
Единицы измерения крепости спиртных напитков: градусы, проценты, обороты, ABV, proof
Крепость – содержание безводного (чистого) этилового спирта в алкогольном напитке. Концентрацию спирта можно рассчитать двумя методами – по массе и по объему, но так как масса жидкости не равна её объему, результаты будут отличаться. Это вызывает путаницу среди потребителей, а разные обозначения на этикетках еще больше усугубляют ситуацию. В зависимости от страны и производителя крепость может выражаться в градусах (°), процентах (%) и proof.
В России со времен СССР традиционно используются градусы, указывающие концентрацию спирта по массе. В этом случае градус – одна сотая (0,01) часть безводного (100%) спирта, которая весит 7,94 грамма. На этикетке бутылки находится число с маленьким кружочком, например, 40° или 45°. Это самая точная метрика, но в 70-х годах XX века, когда начался экспорт водки в капиталистические страны, в СССР наряду с отечественной системой начали использовать западную маркировку крепости – в процентах. Проблема в том, что сами проценты могут исчисляться как по объему, так и по массе, поэтому без дополнительного указания способа расчета не имеют смысла. Недостаток измерения по объему в том, что не учитываются различия в весе воды, спирта и других веществ в составе напитка, также не берется во внимание степень очистки спирта.
В общепринятой международной системе крепость алкогольных напитков обозначают в процентах от объема и маркируют надписью (% vol.), от английского «volume» — объем. Альтернативное обозначение – % ABV (Alcohol by volume). Российские производители для внутреннего рынка используют маркировку (% об.), которую в народе называют «оборотами», хотя на самом деле «об.» получено сокращением слова «объем». Это значит, что (% vol.), (% ABV) и (% об.) выражают одинаковую крепость, но отличаются от градусов (°). Например, 40% vol. = 40% ABV = 40% об. ≠ 40°.
Крепость в градусах больше (концентрация этилового спирта выше) крепости в процентах по объему. Если в 1 литре водки 40° содержится 572 г воды и 381 г спирта, то в аналогичном количестве водки 40% об. будет 635 г воды и 318 г, что соответствует примерно 35°.
Универсальной формулы пересчета объемных долей в весовые, которую можно было бы применить для всех алкогольных напитков, не существует, поскольку кроме воды и спирта нужно учитывать и другие вещества в составе: сахар, кислоты, танины, сивушные масла и пр., а их концентрация всегда разная.
Однако разницу в крепости 1-4 градуса могут почувствовать только опытные дегустаторы, поэтому зачастую потребители не обращают внимания на разные обозначения крепости, считая, что все маркировки одинаковы.
В Российской империи до изобретения ареометра (прибора для определения концентрации спирта в водном растворе) крепость алкогольных напитков измеряли поджиганием – тестируемое спиртное наливали в специальный мерный ковшик, поджигали и ждали, когда пламя погаснет. Затем смотрели на объем оставшейся жидкости. Если выгорела примерно половина, значит, напиток прошел тест.
Спиртометр предназначен только для измерения крепости спирто-водочной смеси, для пива, вина, виски и коньяка прибор не подходит
Такой же метод применяли и моряки британского флота, когда проверяли, не слишком ли сильно разбавлена водой их законная порция рома. Однако «британский пруф» (Br. proof) равен 57% об., поскольку учитывается не чистый, а разбавленный спирт, также вместо литра за единицу объема взят галлон. Для перерасчета «британского пруфа» в объемные проценты использовался коэффициент 1,75. Это значит, что 40% об. = 70 Br. proof (40 × 1,75 = 70). В 1980 году Британия перешла на указание крепости алкоголя по объему, присоединившись ко всем другим европейским странам, а Br. proof стал историей.
Современный proof (alcohol proof, proof spirit) — единица измерения крепости напитков, которая равна двойному содержанию спирта в объеме жидкости. Это значит, что 80 proof = 40% об. = 40% vol. Чтобы получить привычные русскоязычному человеку «обороты», достаточно разделить «пруф» на два.
В основном proof используют производители из США, отдавая дань традициям. Однако на всех бутылках американского спиртного, которое поставляются на экспорт, наряду с «пруфами» обязательно указаны «обороты» (% vol.), поскольку это международный стандарт. Маркировку ABV можно встретить на зарубежном пиве, зачастую она тоже дублируется процентами по объему.
Значение числа 40 в Ангельской нумерологии
Значение числа 40 – это послание от ваших ангелов, напоминающее вам, что вы в безопасности, хорошо защищены и любимы.
Ваши ангелы-хранители рядом, и все, что вам нужно сделать, это обратиться к ним за помощью в достижении ваших целей и проявлении ваших желаний.
Еще один способ взглянуть на значение числа 40 – это поздравление от ваших ангелов по поводу всей тяжелой работы, которую вы проделали для достижения миссии своей души или жизненной цели.
С решимостью и упорным трудом у вас есть способность и поддержка, необходимые для достижения любой цели.
Значение числа 40 ангельская нумерология
Число 40 содержит вибрационные атрибуты, которые связаны с числами 4 и 0.
Число 4 – это очень практичное, приземленное число, связанное с прагматизмом, трудолюбием и личной честностью.
Приземленный аспект числа 4 может быть воспринят очень буквально, когда он появляется в ангельском числе. Ваши ангелы-хранители сейчас совсем рядом.
Число 0 – это число великой тайны.
Число 0 тесно связано с вознесенными мастерами и их любящей поддержкой.
Когда число 0 появляется в числе ангелов, это означает, что Вознесенные Мастера посылают вам свою любовь и очень близко подошли к вам.
Когда числа 4 и 0 соединяются вместе, как это происходит числе 40, это послание от ваших ангелов, чтобы продолжать тяжелую работу и упорствовать на вашем текущем жизненном пути.
Число 4 указывает на то, что вы заложили прочный фундамент для достижения своих целей, в то время как число 0 показывает, что ваши ангелы и Вознесенные Учителя помогают вам на каждом шагу пути.
Тайный смысл и символизм числа 40
Значение числа 40 также может быть истолковано, как знак от ваших ангелов, что ваш тяжелый труд окупается, и вы находитесь на грани достижения давней цели.
Число 40 указывает на то, что все, что происходит в вашей жизни, служит вашему высшему благу.
Когда числа 4 и 0 соединяются таким образом, это служит иллюстрацией того факта, что ваши ангелы буквально очень близки к вам прямо сейчас.
Когда вы видите число 40 в своей жизни, вы также должны знать, что вас поддерживают на каждом шагу пути Вознесенные Мастера.
Значение числа 40 несет послание безусловной любви и защиты из духовной сферы.
Поэтому, когда вы видите номер 40, покажите благодарность своим ангелам и приложите усилия, чтобы соединиться с ними для дальнейшего руководства и вдохновения.
Духовное значение числа 40
Вы чувствуете себя застрявшим и потерянным? Вы молились о знамении? Ангелы ответили на ваши молитвы через число 40. Они хотят заверить вас, что ваши мысли были услышаны и помощь уже в пути.
Загляните глубоко в свою душу и выясните, что вас сейчас больше всего беспокоит, о чем вы просили, потому что вселенная откликнулась.
Продолжайте читать и размышлять над этими посланиями. Вот возможные значения того, почему вы продолжаете видеть число 40.
Успех
Если вы относитесь к тому типу людей, которые пожертвовали выходными, ужином с семьей и друзьями или просто отдыхом после долгого дня, то внимательно прочитайте следующее.
Ангелы говорят вам, что вся ваша тяжелая работа и жертвы вознаграждаются. Все ваши усилия признаны вселенной, и очень скоро вы будете благословлены таким изобилием и успехом.
Когда вы делаете то, что любите, время, кажется, останавливается, и все кажется бесполезным. Продолжайте делать то, что вы любите и что делает вас счастливыми.
Теперь вы знаете с уверенностью, что если вы приложите всю свою энергию, сосредоточенность и самое главное свое сердце, успех последует. Примите изобилие вселенной и позвольте ангелам направлять вас в вашем путешествии.
Проблемы
Еще одно скрытое значение числа 40 – это способность преодолевать трудности. Путь к успеху нелегок.
Все хотят быть успешными, но никто не хочет бросать работу и продолжать идти вперед, какими бы трудными ни были времена.
Имея это в виду, число 40 является напоминанием для вас, что независимо от того, что вы переживаете прямо сейчас, вы можете найти хорошие решения и преодолеть этот период.
Каждый успешный человек прошел через множество трудностей и неудач, но то, что делает их разными, – это стремление и сила продолжать находить путь к своим целям и мечтам.
Верьте, что у вас есть все необходимое для преодоления любой проблемы.
И помните, когда вам нужна помощь, призывайте ангелов, они всегда рядом с вами.
Признательность
Вы должны научиться ценить свою семью, своих друзей и всех своих любимых. Вот что означает число 40.
Поддержание хороших, здоровых отношений – это благодарность, уважение и любовь.
Когда вы покажете свою признательность вашим близким, ваша связь будет становиться сильнее день ото дня.
Если вы занятой человек и вам не хватает времени, найдите время! Расставьте приоритеты в своей личной жизни и проводите время с семьей и друзьями.
Позвоните хорошему другу и пригласите его на свидание или пригласите друзей к себе на ужин.
Карьера и профессиональная жизнь важны, но то, что делает разницу в том, чтобы иметь хорошую жизнь и большую жизнь, – это качество отношений, которые у вас есть.
Итак, начните сегодня и сделайте ваши отношения еще более крепкими, чем они были раньше.
Разве не здорово знать, что на каждом шагу тебя направляют и поддерживают? Вселенная всегда прикрывает твою спину.
Все возможно с числом 40. Вы благословлены любовью, поддержкой и знанием, которые помогут вам добиться успеха.
Жизнь полна проблем, плывите по течению и доверяйте процессу. Ангелы не оставят васи всегда будут говорить с вами, если вы будете слушать.
Будьте готовы слушать и следовать знакам.
Начните уверенно жить жизнью, полной радости, счастья и любви. Пусть волшебные вещи появляются в вашем путешествии.
Число 40 состоит из чисел 4 и 0, а значит, оно объединяет их вибрации. Число 4 резонирует с вибрациями системы и заказа, тяжелой работы и определенности, построения прочных основ, достижения успеха, честности и целостности.
Мистическое значение числа 40
Кроме того, четверка связана с нашими страстями и тем, что мотивирует и ведет нас по жизненному пути. 0 добавляет сюда вибрации вечности и бесконечности, целостности, продолжения цикла и его отправной точки. Ноль это потенциал и/или выбор и начало духовного путешествия, предложение вам обратиться за ответами на вопросы к собственной интуиции и своему высшему Я.
Наконец, 0 усиливает и укрепляет признаки того числа, рядом с которым он находится. Если мы говорим о числе 40, то это четверка. Само по себе число 40 относительно нейтрально и направлено извне. Оно управляется Ураном и ему соответствует знак Телец.
Число 40 направлено на поддержание порядка и воплощения в жизнь ваши желаний, оно фактически является дверью, за которой нам может открыться совсем новый мир. Недаром числу 40 придается такое большое значение во многих религиях, в частности, в Библии оно упоминается более 150 раз.
Регулярно повторяющееся в вашей жизни число 40 говорит о том, что вам необходимо продолжать начатую работу, какой бы тяжелой она ни была. Именно ваш упорный труд в течение жизни позволил вам добиться того, чего вы достигли, вы отмечены высшими силами и они посылают вам свою поддержку и благословение. Сейчас у вас окажется достаточно сил и возможностей для того, чтобы преодолеть любые препятствия, которые могут встретиться на вашем пути.
Позитивные черты числа 40
Если в ваше цифровой матрице присутствует число 40, это говорит о том, что вы сможете многого достичь в жизни, если приложите определенные старания.
У вас могут быть значительные способности к творчеству, а если вы пойдете по духовному пути, то можете добиться значительных результатов в экстрасенсорных или духовных сферах. Число 40 наделяет своих носителей практичностью и надежностью, это вдумчивые серьезные люди, доводящие до конца любое дело, за которое они берутся.
Негативные черты числа 40