анатомический матрас что это такое
Что выбрать: анатомический или ортопедический матрас?
Желая создать оптимальное и комфортное спальное место, человек сталкивается с выбором спальных принадлежностей. Современная промышленность делает этот выбор еще сложнее. Разве знали мы еще полвека назад о том, что такое анатомические матрасы, ортопедические? Чем отличаются эти изделия? Какому варианту отдать предпочтение? На какие критерии стоит обратить внимание?
Анатомический эффект матраса – это способность изделия повторять все изгибы позвоночника человека. За счет этого уменьшается степень давления и количество точек напряжения. Например, при положении на боку поясничный отдел «не висит» в воздухе, а лежит на поверхности.
Кровообращение не нарушается. Суставы, мышцы и внутренние органы находятся в расслабленном состоянии. В результате не возникает онемения либо затекания мышц даже, если длительное время вы не меняли позы. А значит, человек не будет просыпаться и искать более подходящее положение.
Ортопедические матрасы выполняют совершенно другую функцию. Ортопедические свойства используются в профилактике и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Не являются основным средством лечения, но очень эффективны в комплексе мер при устранении заболеваний позвоночного столба и профилактике пролежней.
Чем отличается анатомический матрас от ортопедического?
Перед покупкой вам необходимо ответить на два важных вопроса:
Анатомические модели матрасов способны максимально подстраиваться под индивидуальные особенности организма, что весьма полезно. Однако, если у вас наблюдаются заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз и другие), то преимущество сразу оборачивается недостатком. Поэтому в данном случае очень важно проконсультироваться с врачом.
Важно знать и главное отличие анатомических матрасов от ортопедических — последние используют только в медучреждениях и санаториях. Ортопедические изделия от анатомических отличаются и тем, что в идеале изготавливаются под индивидуальные антропометрические характеристики человека. Их производят фирмы, выпускающие медицинскую продукцию.
Конструктивные особенности анатомических моделей
Анатомические изделия предназначены для ежедневного использования. Их внутреннее наполнение часто скомпоновано по принципу слоеного пирога. Существуют следующие виды:
Пружинные модели
Отличие продукции с пружинами в том, что в ней используется пружинный блок. Он состоит из единичных пружин, помещенных в отдельные мешочки из нетканого полотна. Преимуществом такого расположения является также и отсутствие скрипа, который может появиться в процессе эксплуатации у матраца с зависимым пружинным блоком. Количество пружин на метр квадратный может быть различным: чем их больше, тем лучшее соприкосновение поверхности с телом обеспечивается. Особенность в том, что небольшой диаметр и плотность расположения пружин создают идеальную точечную реакцию на нагрузку.
Зависимый пружинный блок типа «Боннель» не обеспечивает таких высоких анатомических свойств изделию, как независимый аналог, это обычный матрац. Но это «классика жанра», еще один плюс – доступная цена.
Именно в отличии соединения элементов и кроется особенность такого пружинного блока. Для данных моделей характерны мягкие настилы, повторяющие анатомию человеческого тела: они максимально подстраиваются под контуры и изгибы. Такие материалы обладают «эффектом памяти». Жесткость матрасов этого типа достигается за счет применения прочных и менее эластичных материалов, например, кокосовой койры.
Беспружинные модели
Бывают анатомические матрасы и беспружинными. Наиболее выраженный эффект наблюдается у изделий, наполненных водой либо воздухом. Изначально они применялись только в медучреждениях, сейчас популярны в основном воздушные, водяные же счет высокой стоимости и неудобства использования (обладают большим весом) используются редко.
Высокая степень анатомичности характерна для изделий, состоящих из:
Матрасы, изготовленные из высокотехнологичных материалов, обладают «эффектом памяти», поэтому после использования их поверхность принимает первоначальное положение.
Критерии выбора
Прежде всего, вы должны ответить на вопрос: анатомический или ортопедический матрас вам нужен? Есть медицинские показания? Значит, необходим первый вариант. Ваша цель комфортный и здоровый сон? Тогда отдайте предпочтение анатомическому ложу.
При выборе следует проанализировать:
Матрас – это индивидуальная вещь, и то, что вызвало восторг у знакомых, может абсолютно не подойти вам. Отнеситесь к выбору ответственно.
Анатомический матрас – назначение, разновидности, свойства
Качественный сон – залог здоровья и хорошего самочувствия, поэтому к выбору матраса следует отнестись со всей ответственностью. Для начала разберемся, что значит анатомический матрас, которым часто ошибочно называют любое ложе для комфортного сна, и кому он необходим.
Типы анатомических матрасов
Что же находится внутри анатомических матрасов и обеспечивает правильную поддержку нашему позвоночнику? Для начала давайте разберемся, какие существуют основные типы изделий данной категории:
Модели на основе пружинных блоков типа «Боннель», где пружины соединены между собой, не имеют зон жесткости, а значит и не обеспечивают анатомического эффекта. Зато вариант бюджетный, поэтому всегда пользуется спросом.
В беспружинных моделях самый важный элемент – наполнитель. Наиболее часто используются:
В независимых пружинных блоках каждая из пружин располагается в отдельном чехле. Качество изделия зависит от их количества: чем больше, тем лучше, соответственно диаметр пружин будет меньше. Самый бюджетный вариант – это 220-300 штук с диаметром в 6 мм.
Именно в конструкции, состоящей из несоединенных между собой пружин, производители могут разбить поверхность на зоны с различной жесткостью, что позволяет наиболее равномерно распределять нагрузку. Бывает три, пять либо семь зон.
Как правильно выбрать матрас?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно хорошо понимать, на какие свойства матрасов стоит обратить внимание и каким требованиям они должны соответствовать:
Жесткость
Чтобы правильно определить степень жесткости, специалисты рекомендуют ориентироваться на собственный вес. Людям с массой тела до 60 кг желательно приобретать мягкие модели, от 60 до 90 – средней жесткости, от 90 кг и выше – жесткие. Есть и другой способ понять, подходит вам матрас или нет. Для этого на него нужно лечь. В том случае, если позвоночник:
Подбирая матрас в детскую кровать, следует учитывать возраст ребенка. Жесткая беспружинная модель с натуральным наполнителем – правильный вариант для крохи до трех лет. Для более взрослых детей (школьников) рекомендуется приобретать пружинные матрасы средней жесткости. Пожилым людям рекомендуют спать на мягкой и упругой поверхности.
Параметры
Анатомические матрасы следует подбирать не только под габариты кровати. Длина изделия определяется следующим образом: к вашему росту прибавляется 15 см – это минимальный размер, лучше, если матрас будет на 5 см больше, чем полученный результат. Чтобы узнать ширину, следует лечь на спину и положить руки за голову. Расстояние между локтями (+ 5 см) – минимальная ширина.
Помните, качественный матрас не может стоить дешево. Внимательно подходите к выбору модели, ведь от этого зависит ваше самочувствие!
Это интересно
Анатомический матрас — что это, особенности и правила выбора
Качество сна – одна из важнейших составляющих как физического, так и психического здоровья человека. Во многом оно зависит от выбранного спального места.
При неправильном положении тела человека во время сна могут развиваться нарушения опорно-двигательного аппарата, патологические изменения в позвоночнике, нарушения кровоснабжения отдельных органов и тканей и как следствие, проблемы с артериальным давлением.
Кроме того, невыспавшийся человек становится злым, раздражительным, у него резко падает уровень работоспособности.
Если Вы хотите по утрам чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими, сохранив свое здоровье, то рекомендуется уделить особое внимание выбору спального места, а в частности – матраса.
Что такое анатомическим матрас и в чем его особенность
В общем смысле слова, матрас – это подстилка на кровать, обеспечивающая правильное положение тела во время сна или отдыха.
Современные производители предлагают три вида матрасов:
Анатомический матрас — это конструкция, которая способна принимать форму тела человека во время сна. В этом состоит его главная особенность.
Такие изделия прекрасно подходят семейным парам – если один из супругов встает с кровати, другой этого не почувствует.
Часто анатомические матрасы отождествляют с ортопедическими, хотя это абсолютно разные по свойствам изделия.
Такое недопонимание возникает из-за того, что по факту любой анатомический матрас является ортопедическим, но далеко не каждая ортопедическая модель обладает анатомическим эффектом.
Ортопедические модели не обязательно должны повторять форму тела, как правило, он более жесткий и подходит для людей, страдающих заболеваниями позвоночника.
Что лежит в основе анатомических матрасов — наполнители
Анатомический эффект матраса обеспечивается уникальными свойствами его наполнителя. Основой могут быть:
В первом случае, анатомический эффект достигается большим числом пружин – 500 и более на один квадратный метр. Верхний слой изделия выполняют в виде прослойки из качественного наполнителя – чаще всего, это пенополиуретан, или латекса. Все пружины в анатомическом матрасе независимы: это обеспечивает долгий срок службы изделия. Главным недостатком пружинного блока является слабый анатомический эффект по сравнению с беспружинным.
Беспружинный наполнитель представляет собой моноблок из пенополиуретана, латекса или мемориформы. В отличие от пружинных, такие матрасы не способны накапливать в себе пыль и являться средой для размножения патогенных микроорганизмов. Кроме того, они не продавливаются со временем и могут прослужить Вам долгие годы.
Лучший анатомический эффект оказывают латексные матрасы, но этот материал боится воды. Если в спальном помещении повышенный уровень влажности, то лучше отдать предпочтение анатомической кровати с синтетическим наполнителем.
Формы и размеры анатомических матрасов
Анатомические матрасы могут быть разных форм и размеров. Самое важное – эти параметры должны точно соответствовать параметрам Вашей кровати.
Стандартная длина изделия для взрослого человека составляет 190 см. Для высоких людей лучше подойдут изделия с длиной 200 см и более, а для тех, у кого небольшой рост выпускаются модели длиной 180 см.
Ширина матраса зависит от того, на скольких людей он рассчитан. Для односпальных кроватей – от 70 до 100 см, для полуторных – от 120 до 140 см, а для двуспальных предусмотрено всего два размера – 180 и 160 см. Так же выпускаются модели для спальных мест «королевского» размера – более 200 см.
Как правило, матрасы для анатомической кровати имеют прямоугольную форму, но бывают модели и нестандартных форм – овальной, круглой, в форме ракушки и других.
Приобретая кровать необычной формы, будьте готовы к тому, что матрас придется изготавливать на заказ.
Виды чехлов и какой лучше выбрать для анатомического матраса
В зависимости от используемых тканей, чехлы для анатомических матрасов могут быть из натуральной хлопчатобумажной ткани, синтетическими и смешанными.
Хлопок приятный к телу, дышащий материал. Но, к сожалению, он изнашивается быстрее остальных.
Самыми привлекательным внешне являются чехлы из полиэстера, однако, они плохо дышат и с них легко соскальзывает постельное белье.
Лучшим материалом для чехла считается жаккард. Это прочная ткань с высокой плотностью плетения нити. Она не подвержена быстрому износу. Хорошими эстетическими и функциональными свойствами так же обладают чехлы из сатина и бязи.
В зависимости от функциональности, чехлы могут быть:
Правила подбора основания под анатомический матрас
Выбирая основание для кровати с анатомическим матрасом, следите, чтобы оно соответствовало следующим требованиям:
Лучшим основанием для анатомического матраса служит решетка с ламелями из дерева, усиленная металлической конструкцией.
Биометрические правила выбора анатомических матрасов
Если Вы решили выбрать анатомический матрас, обратит внимание на следующие моменты:
Таким образом, главное отличие ортопедического матраса от анатомического состоит в его способности принимать форму тела человека, обеспечивая оптимальную поддержку во время сна.
Если Вы сомневаетесь, какой матрас лучше выбрать – отдайте предпочтение анатомическому, ведь одновременно такой матрас обладает и ортопедическим эффектом.
Видео
Анатомический матрас — что собой представляет
Анатомический матрас — что подразумевает данная формулировка? Начав исследование данного вопроса, можно столкнуться с целой «палитрой» мнений. Одни утверждают, что такого определения на самом деле не существует. Другие говорят, что оно не совсем точное или даже условное. Третьи уверены, что анатомические матрасы существуют и это — отдельная категория изделий. Четвертые разделяют понятия анатомичность и ортопедичность, считая, что ортопедический матрас — жесткий, а анатомический — мягкий. Какое утверждение верно? Анатомический матрас — что это такое?
Анатомический матрас
Понятие «анатомические» применительно к матрасам хотя и условное, вполне имеет право на существование. Оно тесно ассоциируется со словом анатомия и помогает понять, к чему стремятся разработчики матрасов при создании комфортных поверхностей для сна.
Справка! Наука анатомия изучает не только внешнее, но также внутреннее строение тела человека — расположение, строение и функционирование внутренних органов, костей, мышц, кровеносной, лимфатической и нервной систем.
Тесно сотрудничая с целым арсеналом специалистов (ортопедов, сомнологов, вертебрологов, хирургов, других) скрупулезные создатели матрасов стараются учесть максимальное количество нюансов, чтобы обеспечить бесперебойную работу внутренних систем организма спящего. Полученный результат принято считать достижением анатомического эффекта.
Достоинства
Хотя матрасы для сна в том или ином виде используются человечеством «от начала», никогда прежде они не были столь удобными и комфортными как сегодня. Имея доступ к высоким технологиям, индустрия сна готова предоставить «идеальное» изделие с анатомическим эффектом абсолютно любому потребителю.
Какой смысл вкладывает производитель в понятие «анатомический»? Матрас анатомический — это матрас, практически полностью повторяющий изгибы тела спящего.
Когда человек лежит на жестком, с поверхностью соприкасаются лишь некоторые точки (плечи, лопатки, ягодицы, бедро). Провисающие при этом шея и поясница, находясь в непрерывном напряжении, уже скоро начинают болеть и ныть. Если же каждый квадратный сантиметр тела в буквальном смысле поддерживается повторяющими формы тела контурами матраса, создается приятное ощущения пребывания на чем-то невесомом. Отсутствие ответного давления (анатомического эффекта) матраса на тело имеет массу преимуществ.
В этом отношении, однако, следует учесть, что подбор жесткости — момент сугубо индивидуальный. Для определенного процента спящих, сон на жестком — именно то, что нужно!
Недостатки
Правильно (индивидуально) подобранный анатомический матрас практически не имеет недостатков. Напротив, улучшает сон, повышая его комфортность. Отрицательные отзывы имеют место в случаях когда:
Справка! Анатомические матрасы не лечат, они повышают комфорт сна и оказывают необходимую поддержку телу.
Чем отличаются анатомические матрасы от ортопедических
В «правильных» матрасах эти понятия должны быть связаны неразрывно. Абсолютно каждый человек имеет определенные изгибы и объемы. Вопрос больше касается учитывания индивидуальных особенностей конкретного человека при подборе матраса (например, имеющим большой вес чаще требуются более жесткие модели, а стройным, хрупким или пожилым — более мягкие).
Как упоминалось выше, анатомический эффект матраса — это его способность практически полностью адаптироваться под изгибы тела спящего. В то время как ортопедический эффект заключается в оказании качественной поддержки телу и позвоночнику. Обе характеристики должны работать в тандеме.
Справка! В некотором смысле ортопедичность — это жесткость, а анатомичность — мягкость (если сказать предельно просто). И та, и другая характеристика сугубо индивидуальны.
Разновидности анатомических матрасов
Разобравшись в некоторой степени в вопросе: что такое анатомический матрас, предлагаем к рассмотрению краткий обзор имеющихся в продаже наполнителей матрасов на предмет степени анатомичности каждого из них.
Высокотехнологичные
Пены с эффектом памяти. Высокотехнологичный материал, в большинстве своем иностранного производства. Наполнитель разрабатывался инженерами NASA и первоначально планировался использоваться для полетов в космос. Позже нашел применение в медицине, а затем в быту. Высокоанатомичный, дорогостоящий наполнитель.
Натуральный латекс. Отлично подстраивающийся под изгибы тела эластичный материал с большим количеством дополнительных плюсов. Возможен беспружинный вариант (моноблочный или слоеный). Также применяется в качестве верхней прослойки с выраженным анатомическим эффектом в матрасах с пружинным блоком Pocket Spring. В сравнении со слоем или блоком из 100% латекса, модели с 15% и 40% содержания природного латекса в составе более упругие, хуже подстраиваются под изгибы (тоже индивидуальный момент, зависящий от веса тела и предпочтений спящего).
ППУ. Пенополиуретан — современный поролон с усовершенствованными характеристиками. Хорошее бюджетное решение. Упругий наполнитель, хуже подстраивающийся под изгибы тела (чем латекс и высокоэластичные пены). Однако, ориентироваться нужно на собственные ощущения. Некоторым нравится именно такая упругая поддержка. Качественный ППУ достаточно долговечен. Недостаточная плотность некачественного поролона — частая причина нареканий на данный тип наполнителя. Все зависит от честности и добросовестности производителя.
Pocket Spring. Блок с независимой системой пружин относится к числу изделий с анатомическим эффектом. Главное — не ошибиться в подборе своей жесткости пружин и материале верхнего слоя наполнителя (накрывающего пружинный блок). И еще, не стоит покупать изделие с количеством пружин меньше, чем 300 единиц на 1м².
Техногель (Technogel®). По причине способности наполнителя высокоточно (3D) подстраивать под форму тела, немецкий разработчик называет его технологией будущего и заявляет, что по анатомическим характеристикам он превосходит все известные типы наполнителей. Создатель рекомендует техногель всем!
Кокосовая койра. Жесткий наполнитель, практически не подстраивающийся под контуры тела.
Уходящие в прошлое
Пуховые перины. Наполнитель мягкий, но не в том смысле какой обычно вкладывают в понятие анатомичный. Он не способен оказывать должную поддержку пояснице, позвоночнику и шее.
Хлопковая вата. Знакомые многим с детства ватные матрасы никак нельзя назвать анатомичными. Наполнитель, близкий к категории жестких не способен повторять изгибы тела. Ватный матрас, к тому же, имеет массу сопутствующих минусов.
BONNEL. Блок типа BONNEL (зависимое плетение пружин) не относится к числу анатомичных изделий. Вместо того, чтобы повторять контуры тела, он прогибается, словно гамак.
Время летит — технологии совершенствуются. Пора прощаться с непрактичными и даже небезопасными наполнителями!
Нетрадиционные
К данной категории можно отнести все матрасы для сна с нетрадиционными наполнителями, как-то:
Надувные. Воздух — не в числе анатомичных наполнителей.
Водяные. Вода неплохо подстраивается под формы тела, не оказывая при этом ответного давления. Однако, из-за сложностей в эксплуатации водяные матрасы не получили большого распространения.
Анатомический матрас с наполнителем из микросфер
Отдельно стоит упомянуть о таком новом, пока еще малоизвестном наполнителе как микросферы. Микросферы представляют собой белый порошок, состоящий из полых шариков размером 15-200 мкм, получаемых из кварца и полевого шпата — минералов природного происхождения. Благодаря своим уникальным свойствам порошок из микросфер называют «сухой жидкостью», а эффект лежания на наполнителе — псевдоплаванием или псевдоневесомостью. Данные изделия относятся к числу медицинских. Технология запатентована ведущим российским производителем ООО «Альсария». Этот продукт не имеет аналогов и выпускается только одним предприятием под брендами «Альсария» и «Аксиомия».
Микросферы уже нашли применение в военной медицине. Учитывая физическое состояние нынешнего поколения, они могут найти своего потребителя в каждой семье. Актуальны для реабилитации, восстановления после серьезных физических нагрузок, релаксации, профилактики профзаболеваний, в спортивной медицине и медицине катастроф, для беременных, кормящих, новорожденных.
Подводя итоги
Хотя определение анатомический матрас условное, оно вполне применимое, понятно объясняющее к чему стремятся производители. Высокие технологии современности позволяют создавать наполнители, идеально подстраивающиеся под контуры тела спящего и обеспечивающие максимальный комфорт. Главная задача потребителя — найти свою анатомичность и ортопедичность, учитывая параметры возраста, веса, имеющихся заболеваний, любимой позы во время сна, личных ощущений, бюджета. Подобрать свой собственный матрас поможет тестирование «спиной» и консультация опытного продавца.