андрографис что это такое
Андрографис метельчатый: польза для иммунитета, симптомов простуды и прочее
Андрографис метельчатый — это горькое лечебное растение, произрастающее в странах Южной Азии, таких как Индия и Шри-Ланка. Листья и подземный стебель растения используются в фитотерапии для лечения целого ряда проблем со здоровьем, от расстройств пищеварения до инфекций и болезней сердца.
Андрографис метельчатый, также известный как «индийская эхинацея», с давних времен использовался в традиционной китайской медицине и аюрведе.
Полезные свойства и сферы применения
Исследования показали, что андрографис обладает несколькими составляющими с уникальными биологическими свойствами. (1)
Было показано, что экстракты и чистые соединения растения обладают антимикробными, антиоксидантными, противовоспалительными, антидиабетическими и иммуностимулирующими свойствами.
Далее описаны полезные свойства и способы применения данного растения:
Противостоит простуде
Андрографис используется для сокращения продолжительности симптомов простуды, в числе которых больное горло и кашель. Традиционно данное растение использовалось в индийской и китайской фитотерапии при простуде, гриппе и кашле.
Исследования показывают, что экстракты этого растения, судя по всему, полезны и безопасны для облегчения респираторных симптомов и сокращения времени до исчезновения симптомов. (2)
Исследования использования одного только андрографиса также показали положительные результаты при инфекциях верхних дыхательных путей. (3)
Уменьшает жар
Андрографис известен как растение, которое используется для избавления от жара и лихорадки. Исследования показали, что он также используется для вывода токсинов из организма. (4)
Такой подход помогает бороться с инфекциями, воспалениями и повышать иммунитет.
Снижает воспаление
Из-за своего противовоспалительного действия андрографис используется для облегчения различных заболеваний, включая язвенный колит и ревматоидный артрит.
Противостоит инфекциям и укрепляет иммунитет
Традиционно, андрографис используется для облегчения симптомов респираторных инфекций и укрепления иммунитета. Он обладает антимикробными и противовирусными свойствами с доказанной эффективностью в борьбе с инфекциями.
Соединения данного растения проявляют антибактериальную активность в отношении сальмонелл, шигелл, кишечной палочки и золотистого стафилококка. (6)
Исследователи также пришли к выводу, что андрографолид обладает противовирусными свойствами и способен сдерживать репликацию вируса и вирус-индуцированный патогенез. (7)
Действует как антиоксидант
Исследования показали, что андрографис содержит антиоксиданты, защищающие организм человека от окислительных повреждений.
Было обнаружено, что Андрографис метельчатый значительно усиливает активность ферментов антиоксидантной защиты. (8)
Кроме того, он обладает способностью улавливать свободные радикалы.
Может обладать противораковым эффектом
По данным некоторых исследований андрографис потенциально может обладать противораковым эффектом. (9)
Само растение проявило сильную цитотоксическую активность против раковых клеток, а основное соединение в растении, андрографолиды, как полагают, обладает сильной противораковой активностью, которая вызывает изменения клеток.
Обладает антидиабетическим эффектом
Исследования на животных показали, что экстракт андрографиса обладает антидиабетическим потенциалом, а исследования, опубликованные в журнале «Frontiers in Pharmacology», указывают на то, что андрографолиды потенциально играют немаловажную роль в лечении метаболического синдрома. (10, 11)
Хотя для подтверждения этой области применения необходимы исследования на людях, данное растение используется в народной медицине при диабете и нарушениях функции печени. (12)
Помимо этих доказанных полезных свойств предполагается, что компоненты андрографиса могут быть полезны при следующих проблемах:
Риски и побочные эффекты
Андрографис не рекомендуется принимать детям, а также беременным или кормящим женщинам. Если у вас аутоиммунное заболевание, поговорите со своим врачом перед использованием андрографиса, поскольку он стимулирует иммунную систему и может усилить симптомы.
Людям с нарушениями свертываемости крови или низким кровяным давлением также не следует употреблять данное растение или его соединения без консультации с лечащим врачом. Кроме того, рекомендуется избегать использования данного растения, если вы принимаете лекарства для замедления образования тромбов, в числе которых аспирин, ибупрофен и варфарин.
Заключение
Андрографис — это растение, которое тысячелетиями использовалось в традиционной и народной медицине.
Его применяют при различных заболеваниях, включая инфекции дыхательных путей, лихорадку, проблемы с пищеварением, диабет, боль, воспалительные состояния и рак.
Для андрографиса нет рекомендуемой дозы, поскольку правильная дозировка зависит от состояния вашего здоровья. Как правило, дозировка варьируется от 1200 миллиграммов до шести граммов в день.
Андрографис можно приобрести в виде чая, капсул, настоек и экстрактов.
Хотите купить добавку?
Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.
Написано: 2021-02-16
Отредактировано: 2021-02-16
Надежда отвечает за подбор авторов и качество наших материалов.
Андрографис
Андрографис (англ. Andrographis) – лекарственное растение, родом из Индии и Шри-Ланки, но также встречается в Индонезии, Малайзии, Китае, Таиланде. В народе получил ряд менее распространенных названий: король горечи, желчь земли, индийская эхинацея, кан-янг. Несколько веков его используют в азиатской медицинской практике как противовоспалительное, антиинфекционное и укрепляющее средство. Из растения делают натуральные добавки для профилактики и лечения гриппа и простуды, иммунодефицита и других сезонных болезней.
Андрографис метельчатый
Андрографис метельчатый (лат. Andrographis paniculata) или «король горечи» – это растение, которое относится к семейству Акантовых, широко распространено в Индии, Вьетнаме, Китае и ряде других стран Азии. Внешне зеленая трава андрографис имеет четырехгранный стебель и супротивные листья, эллиптической формы с цельными краями. Метельчатый андрографис известен в народной медицине уже более ста лет и ранее использовался в качестве натурального антибиотика для лечения различного типа инфекционных заболеваний.
Благодаря ярко выраженному горькому вкусу всех составляющих однолетнего растения, в аюрведской (индийской) медицине он известен как «желчь земли». В промышленной медицине широкое применение андрографис получил лишь в последнее десятилетие в Скандинавии и США, используемый как противопростудное и противогриппозное средство. В качестве сырья используют высохшие измельченные листья и корень растения.
О пользе применения андрографиса метельчатого заявили ученые Великобритании, исследования которых можно найти в фармацевтическом кодексе (The Pharmaceutical Codex) и в индийской фармакопее (Indian Pharmacopoeia). Потенциал полезных свойств этого растения достаточно широк.
Андрографис: состав
В химический состав андрографиса входят более двадцати видов различных дитерпеноидных соединений и более десятка флавоноидов, которые обеспечивают биологическую активность растения.
Еще одним компонентом андрографиса, который представляет медицинский интерес, являются белки группы АГБ. И хоть в растении нет витаминов или минералов (например, витамина A, аскорбиновой или никотиновой кислоты), это не уменьшает его эффективность.
Андрографис: свойства и польза
Наличие полезных свойств андрографиса для человеческого организма – давно доказанный научный факт. Специфический состав обеспечивает ряд полезных свойств:
Растение издавна используется в традиционной медицине азиатских стран в качестве натурального естественного антибиотика и сильного противовоспалительного средства.
Интересно! Андрографис в переводе на китайский имеет название «кан-янг», что в дословном переводе означает «приводящий в движение». Так, в аюрведе растение было знаменито своими иммуностимулирующими свойствами.
Андрографис: применение
Благодаря большому количеству свойств применение зеленого андрографиса может избавить организм от множества заболеваний. При этом побочные последствия для иммунной системы не отмечаются. Применение данного средства эффективно при таких заболеваниях:
В профилактических целях андрографис можно использовать, если есть общее истощение организма или ослабление иммунной системы. Часто андрографис используют в качестве жаропонижающего средства для детей и взрослых в различных дозах. Нередко используется БАД для борьбы с болезнями желчевыводящих путей.
Полезные свойства андрографиса активно применяются в индустрии красоты. Так, кожа становится эластичной, уменьшается глубина морщин и нормализуется ее водный баланс. Антибактериальные и антисептические составляющие препарата уменьшают отечность и воспаления верхнего эпителия.
Андрографис действие
Действие веществ, входящих в состав андрографиса метельчатого, еще не изучены в полной мере. Попадая в организм, добавка из растения расщепляется на активные вещества, среди которых есть флавоноиды – соединения, не вырабатываемые человеческим организмом. Они ускоряют выработку ферментов.
Кроме того, сильный иммуностимулирующий эффект андрографиса выражается в росте числа лейкоцитов и действует в двух направлениях:
Цитологическое действие на раковые клетки опухоли оказывают терпены. Они приводят онкоклетки к дифференциации, поэтому начинают реагировать на ограничение роста от других медпрепаратов.
Андрографис: антиоксидант
Антиоксидантные свойства андрографиса основываются на наличии молекул полифенола. Благодаря этому применение добавки препятствует целому ряду опасных для организма реакций, связанных с высвобождением свободных радикалов. Таким образом, применение андрографиса запускает функции естественной защиты, ограждая организм от патогенных микробов и реакций.
Организм человека постоянно находится под воздействием негативных факторов внешней среды, особенно чувствителен женский организм.
Недостаток антиоксидантов ускоряет видимые процессы старения и развитие различного рода заболеваний. Поэтому нормальная доза природных антиоксидантов, содержащаяся в растении андрографиса, поможет активизировать естественные механизмы защиты и сохранить красоту и молодость.
Андрографис: при простуде
Медицинские исследование доказали факт уменьшения синдромов простуды после применения андрографиса. Заложенность носа, головные боли, слабость, кашель – все это испытывали участники мета-исследования ученых-медиков США в 2008 году. Участниками эксперимента стали студенты, часть из которых принимала андрографис в качестве средства лечения. Результат был ощутим уже через несколько дней.
Медики отметили общее укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма при острых простудных болезнях. Добавка в капсульной форме обеспечила приятный негорький вкус. Дозировка 3 капсулы трижды в день после еды привела к практически полному выздоровлению уже на 4 день эксперимента.
Важно! Для борьбы с инфекциями при простуде можно использовать масло орегано, чаванпраш и экстракт семян грейпфрута. Особенно помогает последнее средство при закапывании в нос, хоть и имеет ряд важных противопоказаний.
Андрографис: для иммунитета
Андрографис – мощное средство для повышения иммунитета наряду с его аналогами, ашвагандой и корнем солодки. Компоненты биологической добавки повышают выработку антител, стимулируют интерфероны (антивирусные белки). Растение подавляет патогенную флору в ЖКТ, при этом абсолютно не затрагивает пищеварительные бактерии.
Этим свойствам препарата следует отдать предпочтение в зимний и осенний периоды, так как в это время человеческий организм наиболее ослаблен и восприимчив к агрессивному влиянию внешней среды.
Для повышения иммунитета андрографис рекомендуют принимать курсами с двухнедельными перерывами. Дозировка назначается строго после консультации лечащего врача.
Андрографис: для печени
В лечении заболеваний печени активно применяют андрографис, так как в его состав входит активное вещество андрографолид. Нередко врачи назначают внутрибрюшное введение данного вещества, что позволяет защитить лимфоидные органы (мочевой пузырь, кишечник и печень) от опасного действия профтерапии.
Одним из сильных разрушающих веществ, влияющих на печень, является продукт распада алкоголя – нейротоксичное соединение. Андрографис нейтрализует и выводит токсин из организма, предотвращая накопление нейротоксических соединений.
Также доказана гепатопротекторная активность андрографиса, которая заключается в эффективном очищении печени от токсинов, защите ее от воздействия инфекций, алкоголя и химических препаратов. Аналогичным действием обладают следующие добавки: L-метионин, корень одуванчика и L-орнитин.
Андрографис: желчегонное
В качестве желчегонного средства андрографис нужно принимать небольшими дозами. Вещество андрографоли в составе растения увеличивает содержание желчных солей и желчных кислот. Более того, в качестве профилактического средства андрографолид предотвращает уменьшение объема и обеднение состава желчи.
Интересно! Отличительно горький вкус растения дал различные восточные названия, переводящиеся как «желчь земли». Семейство Андрографисов насчитывает 28 различных видов, из которых только несколько, в особенности Andrographis paniculata, используются в медицинских целях.
Экстракт андрографиса: капсулы Now Foods 400 мг
Самый оптимальный и распространенный способ применения андрографиса – биологически активная добавка в капсульной форме. Такой товар предлагает известная многим компания Now Foods. Экстракт андографиса «Andrographis Extract» (400 мг, 90 капсул на растительной основе) укрепляет иммунную систему и помогает акклиматизироваться при смене сезонов. За это отвечают андрографолиды. Именно они способствуют здоровому и сбалансированному иммунному ответу.
Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день по мере необходимости.
Андрографис: в аптеке
В качестве растения андрографис практически никогда не встречается в магазинах, а пищевые добавки еще труднее найти в аптеках. Это касается даже больших городов, например, Москвы или СПб, поэтому большинство покупателей считают удобным заказать товар в интернет-аптеках. На проверенных сайтах не продаются подделки или товары, не завышаются цены, т.к. с такими проблемами часто сталкиваются обычные покупатели. Лучший вариант приобретения американского БАДа – оформить заказ в интернет-магазине. Ссылка на один из самых популярных дана ниже.
Андрографис: инструкция
Как и любое медсредство, инструкция к применению андрографиса содержит несколько обязательных правил применения. Биологически активная добавка предназначена для непосредственного приема внутрь с пищей, используется в качестве дополнительного источника полезных веществ и микроэлементов. Наиболее используемой лекарственной формой являются капсулы, которые содержат 700 мг сырьевого продукта (порошок измельченных надземных частей растения).
БАД не является лекарственным средством, но его применение без консультации врача может нанести ущерб организму.
Важно! При использовании биологической добавки важно соблюдать дозировку и сроки курса приема.
Андрографис: как принимать
Прием андрографиса назначает лечащий врач, но стандартная дозировка составляет 400 мг 3 раза в день. Дозировка может варьироваться от 1000 мг до 2000 мг за 3 приема. Процентное соотношение активного вещества андрографолина, как правило, составляет 4-6% от всей добавки.
Важно отметить, что курс приема препарата составляет две недели постоянного приема капсул, после чего следует перерыв. При правильном соблюдении курса все активные вещества успевают усваиваться организмом, не вызывая побочных эффектов.
Андрографис: противопоказания
Андрографис запрещается принимать людям с индивидуальной непереносимостью (аллергией) на составляющие препарата. Беременность и кормление грудью также является прямым противопоказанием, ведь растение может вызывать пороки развития плода. Еще один случай – гипертония. При повышенном давлении следует подыскать аналог андрографису. Для укрепления иммунитета подойдет зверобой, L-лизин и колострум.
Внимание! Следует проявлять осторожность с совмещением андрографиса и препаратами, разжижающими кровь и контролирующими кровяное давление.
Андрографис: вред
Вред от приема андрографиса метельчатого может быть только при неправильном соблюдении рекомендаций врача или при передозировке средства. Чрезмерное увлечение БАДом провоцирует токсическое поражение печени, а у мужчин – токсическое поражение семенников.
Андрографис: отзывы
Наибольшее количество отзывов на форумах в Интернете оставляют те, кому андрографис помог избавиться от простудных заболеваний. Растение значительно укрепляет иммунитет, не дает вредоносным бактериям поражать организм и предупреждает их попадание в случае профилактики. Гепатопротекторное действие также не осталось незамеченным. При проблемах печени андрографис улучшает состояние не хуже дорогих препаратов, хотя стоит на порядок меньше.
Андрографис: цена
Андрографис в наличии можно найти далеко не во всех специализированных магазинах и аптеках, поэтому среднюю цену назвать трудно. Все зависит от поставщика и продавца. Купить качественную недорогую добавку можно на сайте, ссылка на который предоставлена ниже. Там же можно применить акции iherb, которые позволят получить скидку на первый и последующие заказы. Вся продукция дешевле в несколько раз, чем в других интернет-аптеках (примерно 1,5-3 раза). Витекс священный, семена льна, масло зародышей пшеницы и берберин – далеко не все, что можно найти в каталоге. Многие тысячи людей по всему миру доверяют iHerb.
Андрографис: купить
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей андрографиса:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает андрографис? Ваш отзыв очень важен для новичков!
Андрографис: свойства, применение, противопоказания, дозировка
Слышали ли вы когда-либо об андрографисе? Это замечательное растение веками использовалось в Азии в качестве традиционного лекарства от ряда болезней.
Андрографис также является важным компонентом по крайней мере 26 аюрведических формул, и сегодня он рекламируется как лучшее противовирусное растение и средство от респираторных заболеваний.
Это растительное средство помогает уменьшить жар, бороться с воспалением, уменьшить окислительный стресс, облегчить симптомы простуды и гриппа.
Что такое андрографис?
Андрографис – лечебное растение с горьким вкусом, произрастающее в странах Южной Азии, таких как Индия и Шри-Ланка. Листья и подземный стебель растения используются в фитотерапии для лечения целого ряда проблем со здоровьем, от проблем с пищеварением до инфекций и болезней сердца.
Андрографис метельчатый (лат. Andrographis paniculata) также известен как «индийская эхинацея» и имеет долгую историю использования в традиционной китайской медицине и аюрведической медицине.
Основные соединения в растении называются андрографолидами, и они известны своим антиоксидантным, противовоспалительным и противовирусным действием. Это позволяет использовать андрофрафис в качестве натурального укрепляющего иммунитет средства, которое борется с инфекциями и облегчает симптомы простуды и гриппа.
Лечебные свойства и применение
Исследования показывают, что андрографис содержит несколько соединений, обладающих уникальными биологическими свойствами. Было выявлено, что экстракты и отдельные соединения растения обладают антимикробными, антиоксидантными, противовоспалительными, антидиабетическими и иммуностимулирующими свойствами (1).
Вот чем полезен андрографис для здоровья человека.
1. Борется с простудой
Андрографис используется для сокращения продолжительности симптомов простуды, включая боль в горле и кашель. Традиционно растение использовалось в индийской и китайской фитотерапии при кашле, простуде и гриппе.
Исследования показывают, что растительные экстракты, по-видимому, полезны и безопасны для облегчения респираторных симптомов и сокращения времени до исчезновения симптомов (2).
Исследования применения одного только андрографиса также показали положительные результаты при инфекциях верхних дыхательных путей (3).
2. Снижает повышенную температуру тела
Андрографис известен как растение, обладающее противопростудными свойствами, и используется для избавления тела от жара и лихорадки. Исследования показали, что он также используется для вывода токсинов из организма (4).
Это растение помогает бороться с инфекциями и воспалениями, и укрепляет иммунитет.
3. Уменьшает воспаление
Исследования показывают, что андрографолид, основное соединение в андрографисе, может значительно уменьшить воспаление, вызванное гистамином, адреналином и диметилбензолом (4).
Благодаря его противовоспалительному действию это растение используется для облегчения таких заболеваний, как язвенный колит и ревматоидный артрит.
4. Борется с инфекциями и укрепляет иммунитет
Традиционно андрографис использовался для облегчения симптомов респираторных инфекций и укрепления иммунитета. Он обладает антимикробным и противовирусным свойствами, и доказал свою эффективность в борьбе с инфекциями.
Содержащиеся в нем растительные соединения проявляют антибактериальную активность в отношении сальмонелл, шигелл, кишечной палочки и золотистого стафилококка. Исследования также пришли к выводу, что андрографолид обладает противовирусными свойствами и способен сдерживать репликацию вируса и вирус-индуцированный патогенез (5, 6).
5. Действует как антиоксидант
Исследования показывают, что андрографис содержит антиоксиданты, которые защищают клетки человеческого тела от окислительного повреждения. Было обнаружено, что андрографис метельчатый значительно увеличивает активность ферментов антиоксидантной защиты (4).
Он также обладает способностью улавливать свободные радикалы.
6. Может обладать противораковыми свойствами
Некоторые исследования показывают, что андрографис обладает противоопухолевым действием. Он проявил сильную цитотоксическую активность против раковых клеток, а основное соединение в растении, андрографолид, как полагают, обладает сильной противораковой активностью (7).
7. Обладает противодиабетическим действием
Исследования на животных показали, что экстракт андрографиса обладает противодиабетическим потенциалом, а исследования, опубликованные в Frontiers in Pharmacology, указывают на то, что андрографолид может играть потенциальную роль в лечении метаболического синдрома. Хотя необходимы исследования на людях, растение использовалось в народной медицине при сахарном диабете и нарушениях функции печени (8, 9).
Помимо этих доказанных полезных свойств, есть исследования, показывающие, что содержащиеся в андрографисе соединения могут помочь облегчить следующие проблемы со здоровьем (4):
Дозировка
В традиционной медицине листья, стебель и корень андрографиса использовались для создания настоек, чаев, порошков, соков и паст. Эти смеси принимались внутрь или применялись наружно для облегчения ряда состояний, от паразитарных кишечных инвазий до экземы, гонореи и инфицированных ран.
Сегодня к популярным формам андрографиса относятся капсулы, экстракты, настойки и чаи. Не существует единой рекомендованной дозы для растения или его соединений, но были изучены различные дозы.
В одном отчете предлагается «разумный режим дозирования» 300 мг таблетки четыре раза в день в течение первых нескольких дней появления симптомов простуды (10).
Для снижения температуры тела и облегчения воспалительных процессов или боли обычно рекомендуется принимать более высокие дозы – от трех до шести граммов в день.
Другая распространенная доза при язвенном колите и проблемах, связанных с воспалением, составляет 1200–1800 мг экстракта андрографиса в день в течение восьми недель.
Чтобы определить правильную дозу для ваших нужд, поговорите со своим врачом-натуропатом или медицинским работником.
Противопоказания и побочные эффекты
Андрографис не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Если у вас аутоиммунное заболевание, перед использованием андрографиса поговорите со своим врачом, так как он стимулирует иммунную систему и может усилить симптомы.
Людям с нарушениями свертываемости крови или низким кровяным давлением не следует употреблять растение или его соединения без консультации со своим лечащим врачом. Также рекомендуется избегать использования этого растительного средства, если вы принимаете лекарства для замедления образования тромбов, включая аспирин, ибупрофен и варфарин.
Подведем итог
Андрографис – это растение, которое тысячелетиями использовалось в традиционной и народной медицине.
Оно используется при различных заболеваниях, включая инфекции дыхательных путей, лихорадку, сахарный диабет, боль, воспалительные состояния и рак.
Рекомендуемой дозы андрографиса нет, так как правильная доза зависит от вашего здоровья. Типичные дозы варьируются от 1200 мг до шести граммов в день.
Андрографис выпускается в форме чая, капсул, настойки и экстракта.
Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.
Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!