арс диагноз что такое

Что такое ARS-синдром?

ARS-синдром (Adduktor-Rectus-Symphysis) — воспаление, возникающее в результате постоянной перегрузки мышц внутренней поверхности бедра. В основном страдают от него спортсмены (чаще всего футболисты). У остальных, этот процесс сопровождает артроз тазобедренного сустава.

Боль в области тазобедренного сустава может быть вызвана множеством причин и заболеваний. Ряд из них, в отличие от остеоартроза, встречаются у людей молодого возраста. Причиной, как правило, являются проблемы вне сустава. В результате несоответствия между физической нагрузкой и компенсаторными возможностями организма (которые очень высоки), страдают не только суставы, но и мышцы, связки, сухожилия на протяжении, и в местах их крепления. В результате развивается стойкий, нарастающий болевой синдром, который называется АРС-синдром.

АРС – синдром возникает при длительных форсированных однотипных нагрузках, вызывающих ассиметричное сокращение приводящих мышц бедра, прямых и косых мышц живота. Результатом постоянной микротравматизации в зоне крепления к лонной кости и в области лонного сочленения возникают воспалительные, затем дегенеративные изменения. Иногда имеет место отслаивание и разволокнение сухожилий в зоне крепления.

В диагностике наиболее информативными являются МРТ и УЗИ. Рентгенограмма, как правило показывает изменения на более поздних стадиях.

Лечение включает снятие физической нагрузки, прежде всего. Использование противовоспалительных фармацевтических препаратов. Иногда это введение гормональных средств, кортикостероидов в виде блокады в зоны максимальной боли (нужно помнить о том, что препарат ослабляет ткань). Ряд физиопроцедур, ударно-волновая терапия. При отсутствии эффекта – оперативное лечение.

В литературе достаточное количество публикаций об использовании биотехнологий. Мы имеем собственный положительный опыт применения плазмотерапии и PRP-терапии в лечении АРС-синдрома.

Источник

ARS-синдром

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такое

ARS-синдром

АРС-синдром – воспаление в мягких структурах сустава, возникающее вследствие хронического повреждения. Патологический процесс поражает проксимальную инсерцию (место на суставе, к которому прикрепляются сухожилия), инсерцию дистальную (расположенную внизу тазобедренного сустава, где проходят прямые мышцы брюшной полости) и передне-связочный аппарат симфиза лобка. Без своевременного лечения АРС-синдром становится причиной развития дегенеративно-дистрофических процессов в тазобедренном суставе, отчего у человека возникает боль.

Причины появления

Развивается АРС-синдром вследствие оказания на сустав чрезмерной нагрузки, из-за которой приводящая бедренная мышца оказывается под постоянным давлением, и ее волокна постепенно разрушаются. Еще один фактор, который может привести к развитию АРС-синдрома, это нестабильность мышц сустава, из-за чего на их поверхности возникают микроскопические трещины.

Медленное, но постоянное повреждение мышечных волокон становится причиной возникновения в них воспалительного процесса, в дальнейшем формируются дегенеративно-дистрофических процессов.

Симптоматическая картина

АРС-синдром проявляется болью, которая локализуется в бедренном суставе, поднимается в паховую область, ощущается в животе, где проходят прямые мышцы. Болевой симптом возникает после физической активности, когда человек бегал, прыгал, занимался танцами, выполнял движения, подразумевающие махи тазобедренным суставом.

Когда тело длительное время находится без движения, боль отсутствует. Но стоит возобновить физическую активность, как сразу возникает интенсивный болевой симптом, из-за чего человек вынужден ограничивать движения.

Диагностика

В ходе осмотра пациента усиление боли возникает при пальпации области бедра, в лобковой зоне. Для выявления АРС-синдрома проводится ряд физиологических тестов с нагрузкой, пациента просят выполнить несколько простых движений.

Диагностическая программа включает проведение клинических тестов, направленных на выявление патологических процессов в крестцовом отделе позвоночника и тазобедренном суставе. В частности, обращается внимание на состояние мышц, дисбаланс которых может привести к развитию АРС-синдрома.

Результаты клинических исследований помогают выявить причину развития патологии и назначить пациенту эффективное лечение ARS-синдрома. Для постановки точного диагноза применяются инструментальные методы диагностики:

Еще один инструментальный метод исследования – магнитно-резонансная томография, проводится в тех случаях, когда у пациента присутствуют признаки, указывающие на наличие воспалительного процесса, возникшего на месте мышечной инсерции в лобковой области. МРТ показывает наличие дегенеративных процессов в частях тазобедренного сустава и крестцово-подвздошном отделе позвоночника.

Лечение

В Центре спортивной травматологии и восстановительной медицины лечение АРС-синдрома проводится консервативными методиками. Для купирования болезненной симптоматики и воспалительного процесса назначаются обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные средства.

В лечении ARS-синдрома хороший эффект дает ударно-волновая терапия. При ярко выраженном болевом симптоме ставится блокада – медикаментозные препараты посредством инъекций вводятся непосредственно в сустав. Для блокады используются препараты из группы кортикостероидов и антигомотоксические средства.

Один из эффективнейших методов лечения – кинезиотерапия, способствующая восстановлению баланса мышечных волокон. В зависимости от причин возникновения патологического процесса, проводится соответствующая терапия, направленная на устранение провоцирующих факторов, чтобы предупредить рецидив болезни.

Источник

Болевой синдром внесуставной локализации (хамстринг-синдром, АРС-синдром)

Болевой синдром внесуставной локализации (хамстринг-синдром, АРС-синдром)

Хамстринг-синдром

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такоеHamstring syndrome достаточно «молодое» заболевание. Впервые данный синдром обсуждался в конце 1980 года [2]. Причиной возникновения данного синдрома является хро

ническая травматизация задней группы мышц бедра в области прикрепления к седалищному бугру. Причиной повреждения становится слишком сильное сокращение мышцы, что может произойти при резком ускорении, ударе по напряженной мышце, слишком длительной спортивной тренировке, занятиях спортом без должной разминки и других ситуациях. Наиболее часто хамстринг-синдром наблюдается у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой и, прежде всего, спринтерским и барьерным бегом. Однако хамстринг-синдром может возникать и у не спортсменов [4].

Хроническая травматизация мышц задней группы бедра приводит к воспалению и к сдавлению седалищного нерва. Воспаленные сухожилия давят на седалищный нерв, что, в свою очередь, приводит к появлению порочного круга. Давление на седалищный нерв приводит к появлению, боли по задней поверхности бедра. В конечном итоге в этом месте может сформироваться рубец.

Клиническая картина.

В клинической картине на первом месте стоит боль в ягодичной области с иррадиацией по задней поверхности бедра. Боль усиливается при напряжении мышц, при длительном сидении. Кроме того, боль возникает при надавливании (пальпации) седалищного бугра, пассивном сгибании бедра и разгибании голени, а также при активном сгибании ноги в коленном суставе против сопротивления врача. При длительном течении хамстринг-синдрома возможен и полный отрыв мышц от седалищного бугра.
Хамстринг-синдром необходимо дифференцировать от ряда других возможных причин боли в ягодичной области и нижних конечностях (например, ишиас, синдром грушевидной мышцы).

Выделяют следующие виды повреждений:

Диагностика.

Для постановки хамстринг-синдрома очень важным является тщательный медицинский осмотр с дополнительным использованием МРТ, УЗИ. МРТ является решающим в определении степени повреждения мягких тканей /полный, частичный разрыв/[3]. На томограммах видны место и степень разрыва сухожилия или мышцы, а также сопутствующие отек и кровоизлияние. Магнитно-резонансная томография позволяют увидеть утолщение хамстринг-мышц.
Для исключения переломов выполняют рентгенографию.

МРТ Полный разрыв сухожилия арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такое

К сожалению, хамстринг-синдром практически неизвестен отечественным врачам, и часто выставляется ошибочный диагноз «вертельный бурсит», который встречается значительно реже. Именно поэтому для более точной постановки диагноза необходим комплексный подход.

Лечение.

На первом этапе проводится консервативное лечение, заключающееся в назначении нестероидных противовоспалительных средств, инъекции стероидов, физиотерапия, и / или акупунктура. В литературе имеются данные об использовании препаратов гиалуроновой кислоты для введения в суставы и в синовиальные оболочки сухожилий для купирования болевого синдрома внесуставной локализации [1].

Если боль и слабость не проходят, то показано оперативное лечение.
Оперативное лечение состоит из теномиолиза двуглавой мышцы бедра и невролиза седалищного нерва. Оперативное лечение в большинстве случаев приводит к полному восстановлению функции пораженной области. Прекращение болевого синдрома происходит у большинства пациентов.
Следует помнить, что хирургическое лечение может привести к осложнениям, таким как инфекции раны или повреждения нерва. Седалищный нерв должен быть освобожден очень тщательно. Задний кожный нерв бедра не должен быть нарушен или травмирован в любом случае [2].
При полном отрыве хамстринг-мышц – показана хирургическая фиксация сухожилия к седалищной кости. После операции при отрыве хамстринг-мышц от седалищного бугра на три недели надевают специальный поясной ремень, который удерживает ногу в согнутом положении, что снижает натяжение хамстринг-мышц и облегчает их прирастание к кости[4].

Прогноз

Прогноз для выздоровления хороший. Отрывы задней группы мышц бедра и отрывные переломы седалищного бугра заживают медленно и сопровождаются высоким риском рецидива.

Осложнения

К осложнениям относятся появление кальцификатов в области седалищного бугра или при отрыве от него мышц; при этом кальцификаты начинают раздражать седалищный нерв или причиняют боль при сидении и служат показанием к хирургическому вмешательству.

Профилактика

Возможно, разминка, подготавливающая мышцу к высоким нагрузкам, в какой-то степени защищает спортсмена от отрывов мышц и отрывных переломов, однако убедительных доказательств этого пока нет.

Используемые ресурсы:
1. М.А. Страхов, А.В. Скороглядов, И.М. Костив, Н.В. Чижиков, Д.Э. Санников, И.О. Цукурова «Использование низкомолекулярных препаратов связанной гиалуроновой кислоты у спортсменов с болевым синдромом внесуставной локализации» Москва, журнал Поликлиника 2/2013 стр.54-60
2. Иан Дж. Янг. Хирургия проксимального синдрома задней поверхности бедра. Американский журнал спортивной медицины. Декабрь 2008 г. Том 36. №12. Стр.2372-2378
3. Коэн, Стивен Б. и Брэдли, Джеймс, «Острый проксимальный разрыв подколенного сухожилия» (2007). Журнал американской академии хирургов-ортопедов, июнь 2007, Том 15, № 6, 350-355
4. travmaorto.ru/147.html

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такоеАвтор: Николаева С.В.
асс. каф. онкологии, лучевой диагностики,
лучевой терапии ВГМА им Н.Н. Бурденко

ARS-синдром.

ARS-синдром (Adduktor-Rectus-Symphysis)- это патологическое состояние сухожилий мышечного комплекса mm. adductor longus et (or) brevis, m. gracilis, дистальной части m.rectus abdominis, а также передней части m. adductor magnus в местах их прикрепления к лонной либо седалищной костям. Данный симптомокомплекс, впервые описанный болгарским врачом М.Банковым в 1958 году, следует рассматривать как проявление хронической микронестабильности переднего отдела тазового полукольца.

Этиология:

перегрузки опорно-двигательного аппарата в результате несоответствия между физической нагрузкой и возможностью компенсаторных реакций организма.

Патогенез:

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такое

Клинические проявления:

Боль различной интенсивности в нижней части живота и в паховых областях с иррадиацией по ходу мышц; отмечается локальная болезненность при пальпации и максимальном отведении бедер и сгибании туловища с сопротивлением в местах прикрепления приводящих мышц бедер и прямой мышцы живота к лонной кости; боли, как правило, сопровождают физические нагрузки (бег, удары по мячу) и существенно ограничивают функциональные возможности человека.

Инструментальные методы обследования:

При ультразвуковом исследовании иногда визуализируются участки гиперэхогенной структуры мышечной ткани в местах прикрепления к лонной кости.

Рентгенологическая картина АРС-синдрома в случаях его затяжного течения характеризуется наличием признаков остеоходроза и остеохондрита лонного сочленения.

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такое

Стрелкой указан участок дегенеративного разрыва сухожилия m.adductor longus в месте прикрепления к лонной кости.

МРТ диагностика:

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такое

Дифференциальный диагноз:

Проводят с растяжением приводящих мышц бедра, переломами костей таза, паховой грыжей, простатитом, остеомиелитом, ревматоидным артритом, остеоартрозом, первичными и метастазирующими опухолями, мочекаменной болезнью, заболеванием поясничного отдела позвоночника.

Лечение:

Консервативное лечение включает локальные инъекции кортикостероидов, нестероидную противовоспалительную медикаментозную терапию, различные виды ФЗТ-лечения (электрофорез с анестетиками, токи Бернара, лазеротерапию и сопряжено со значительным число рецидивов данного заболевания(до 80% случаев). Более положительные результаты при использовании метода экстракорпоральной ударно-волновой терапии. Оперативное лечение АРС-синдрома, заключающееся в выполнении частичной миотомии и миофасциопластике прямой мышцы живота и частичной миотомии приводящих мышц бедер.

Используемые ресурсы:
sport-travma.ru/stati/ars-sindrom/
smk-ffu.at.ua/index/0-26
koleno.kiev.ua/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=41&itemid=7

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такоеАвтор: Милованов Н.В.
врач-рентгенолог ООО «МРТ Эксперт», г. Москва

Источник

ARS-синдром

Содержание

Любовь человечества к спорту прекрасна! Подтянутые и мускулистые спортсмены, успешно достигающие вершин своей карьеры, не зря становятся народными кумирами и идеалом для подражания многих поколений. Так же мы любуемся грациозными движениями профессиональных танцоров.

Но иногда чрезмерный фанатизм тех, кто стремится в кратчайшие сроки достигнуть своей идеальной физической формы и буквально изнуряет себя тренировочными нагрузками, способен нанести ощутимый вред здоровью. Поэтому ко всем тренировкам (особенно, когда в них задействованы опорно-двигательные суставы, мышцы и связки) следует относиться серьезно и последовательно, иначе врачам придется диагностировать возникновение серьезных патологий, как ARS-синдром.

Что такое ARS-синдром

Под ARS-синдромом (от Adductor Rectus Symphysis) подразумевают вторичный воспалительный процесс в мягких суставных структурах (мышцах и сухожилиях), который развивается в ответ на их длительную травматизацию (например, появление микронадрывов волокон). Последняя происходит, когда организм перестает справляться с чрезмерной физической нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, а его компенсаторных реакций становится недостаточно для возмещения затраченных усилий.

В результате пораженные мышцы и сухожилия претерпевают дегенеративно-дистрофические изменения.

Мишенью поражения обычно становятся:

ARS-синдрому наиболее подвержены профессиональные танцоры и спортсмены (у футболистов, хоккеистов, регбистов данная патология составляет практически 60% всех травм паховой локализации). По статистике, наиболее часто синдром регистрируется у мужчин.

Почему возникает ARS-синдром

Обычно к развитию ARS-синдрома приводят регулярные и сильные (особенно часто повторяющиеся) нагрузки на тазобедренный сустав (со стороны приводящих бедренных мышц и прямых мышц живота) без необходимого периода восстановления. В результате в приводящей мышце происходит травмирование волокон с последующим разрушением, а на поверхности суставных мышц наблюдается формирование микроскопических трещин. Далее на пораженных участках развивается ответный воспалительный процесс, сопровождаемый болевым синдромом и приводящий к их дегенерации и дистрофии. Располагающим фактором к развитию ARS-синдрома служит также развивающаяся патология кольца таза.

Какие симптомы сопровождают ARS-синдром

Основной симптом ARS-синдрома – резкая боль, появляющаяся во время (и некоторое время после) физической активности, связанной с резкими движениями (в виде махов) тазобедренных суставов (например, во время танцев, бега с резким разворотом, прыжков, а также ударов по мячу). Локализация болевых ощущений обычно наблюдается:

В состоянии полного покоя болевые ощущения, как правило, прекращаются, возникая снова с новой нагрузкой, причем с более выраженной интенсивностью. Иногда боль настолько сильна, что вынуждает спортсмена полностью прекратить тренировки.

Диагностика ARS-синдрома

Грамотная диагностика призвана не только установить наличие у больного ARS-синдрома, но и дифференцировать его с другими заболеваниями, имеющими схожую симптоматику:

Поэтому данный синдром обычно диагностируется врачом на основании:

Лечение ARS-синдрома

Эффективная терапия ARS-синдрома обычно бывает консервативной (при своевременном обращении к врачу при первых симптомах недуга). В запущенных случаях доктором может быть рекомендовано оперативное лечение (с восстановлением и рефиксацией поврежденных мышц и сухожилий).

Консервативное лечение ARS-синдрома может включать в себя:

Дополнительно по рекомендации доктора могут назначаться:

Профилактика ARS-синдрома

Профилактические мероприятия по предупреждению ARS-синдрома обычно сводятся к правильной последовательности проведения тренировок. Прежде всего, необходимо следить за правильной подготовкой опорных мышц и сухожилий к последующим нагрузкам на них, которые должны быть постепенно возрастающими и обязательно включающими в себя необходимые периоды мышечного отдыха и восстановления.

Во время тренировочных нагрузок Вы стали испытывать дискомфорт и болевые ощущения в паху? Опытные доктора медицинского центра «Шифа» всегда готовы установить истинную причину Вашего недуга и квалифицированно вернуть Вам радость движения без боли!

Источник

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такое

МКБ-10

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такое

Общие сведения

ARS синдром – достаточно распространенное заболевание среди спортсменов. Аббревиатура ARS расшифровывается как Adduktor-Rectus-Symphysis, содержит латинские названия пораженных структур: приводящих мышц бедра, прямой мышцы живота, лонного сочленения. Синдром известен с 1958 года, первое описание принадлежит болгарскому врачу М. Банкову. Патология входит в группу миофасциальных болевых синдромов зоны таза. Чаще всего диагностируется у футболистов. Может встречаться у лиц, активно занимающихся любыми видами спорта с интенсивной нагрузкой на ноги. Существенно ограничивает возможности пациентов, может стать причиной вынужденного ухода из большого спорта.

арс диагноз что такое. Смотреть фото арс диагноз что такое. Смотреть картинку арс диагноз что такое. Картинка про арс диагноз что такое. Фото арс диагноз что такое

Причины

Основной причиной развития ARS синдрома является несоответствие объема физических нагрузок и способности организма к самовосстановлению, особенно – на фоне нестабильности твердых и мягкотканных структур области таза, нижней конечности. Патология провоцируется однообразными несимметричными нагрузками на бедро, нижнюю часть живота и паховую область (например, при форсированном приведении нижней конечности в момент удара по мячу). Ситуация усугубляется непродуманным режимом тренировок и преждевременным возвращением к спортивным занятиям после травмы.

Патогенез

При перегрузке сухожилий и связок возникают микроразрывы в зонах наибольшего натяжения тканей. В ответ на повреждение образуются локальные участки отека и зоны воспаления. Устойчивость сухожилия к нагрузкам снижается, условия кровообращения в пораженной зоне ухудшаются. Перечисленное ведет к появлению все большего количества микроразрывов, образованию микрорубцов и областей жирового перерождения.

К воспалительному процессу присоединяется дегенеративно-дистрофический. Развивается энтезопатия. Формируется тендинит и тендовагинит сухожилий мышц живота и бедра в сочетании с аналогичным процессом в области связок и сухожилий симфиза. Итогом становится снижение функциональных возможностей пациента с ARS синдромом, возникновение болей.

Симптомы

ARS синдром выявляется у молодых людей, активно занимающихся спортом, обычно – у профессиональных спортсменов. Пациенты предъявляют жалобы на боль в паховой области, иррадиирующую по ходу пораженных мышц. Интенсивность болевого синдрома может варьироваться от незначительной или умеренной до выраженной, существенно ограничивающей активность больного. Отмечается связь боли с определенными физическими нагрузками. При пальпации определяется локальная болезненность в проекции сухожилий. При проведении функциональных проб (приведении бедра с сопротивлением, отведении бедра, напряжении мышц живота) болевой синдром усиливается.

Осложнения

При длительно существующем ARS синдроме из-за выраженной дегенерации сухожильной ткани возрастает вероятность крупных травм (надрывов и разрывов). В ряде случаев длительное сохранение симптоматики заболевания влечет за собой вынужденное ограничение физической активности, неучастие в соревнованиях и даже отказ от спортивной карьеры. Осложнения также могут быть обусловлены медикаментозной терапией патологии – при частых блокадах с использованием глюкокортикостероидных препаратов возможно усугубление дегенеративных процессов в пораженном отделе.

Диагностика

Предварительный диагноз нередко выставляется спортивным врачом. Для постановки окончательного диагноза требуется осмотр ортопеда и проведение аппаратных исследований. Заподозрить ARS синдром позволяет характерный анамнез (интенсивные однообразные несимметричные нагрузки), жалобы на боли в паху, усиливающиеся при движениях, положительные результаты функциональных проб. Для подтверждения назначаются следующие инструментальные методики:

Лечение ARS синдрома

Консервативная терапия

Лечение может осуществляться амбулаторно или в условиях отделения травматологии и ортопедии. Важным условием успешной терапии является исключение интенсивных физических нагрузок. Больным ARS синдромом рекомендуют временно прекратить тренировки. На ранних стадиях используют медикаментозную терапию, физиотерапию. Назначают НПВС общего действия, в пораженную зону вводят кортикостероидные средства. Применяют следующие физиотерапевтические методы:

Показана кинезиотерапия на зону лонного сочленения и прилегающие мышцы. Наиболее эффективным консервативным методом лечения является ударно-волновая терапия.

Хирургическое лечение ARS синдрома

При неэффективности консервативных методик, частых рецидивах рекомендовано хирургическое вмешательство. В ходе операции при ARS синдроме производят частичное рассечение вовлеченных в патологический процесс мышц бедра и живота с их одномоментной пластической реконструкцией. Больному разрешают вставать на второй день. В послеоперационном периоде назначают анальгетики, антибактериальные средства.

Реабилитация

Через 3 недели при удовлетворительных данных УЗИ, свидетельствующих о достаточном восстановлении оперированных структур, начинают реабилитацию, которая включает в себя лечебную физкультуру, электромиостимуляцию, гидрокинезотерапию. Через месяц после хирургического лечения ARS синдрома разрешают бег без препятствий и ускорений. Через полтора месяца пациента допускают к тренировкам, рекомендуют постепенное увеличение нагрузки.

Прогноз и профилактика

Прогноз больных ARS синдромом можно рассматривать, как условно благоприятный. Эффективность консервативной терапии невелика, устойчивое улучшение наступает у 20-25%. Лучшие результаты отмечаются после проведения ударно-волновой терапии. После оперативного лечения болевой синдром исчезает, пациенты возвращаются к занятиям спортом в обычном режиме, однако в отдаленном периоде возможны рецидивы. Профилактические меры включают продуманный режим тренировок, постепенное увеличение спортивных нагрузок, обеспечение достаточного периода восстановления после травм.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *