аудиозвонок что это такое
ТОП 5 приложений для аудиозвонков в 2021 году
Во время локдауна, многие начали работать в дистанционном формате. Офисные сотрудники в большей степени перешли на дистанционный режим и все больше начали общаться в сети. Это вызывало большую нагрузку на мессенджеры, которые должны были откликнуться на возросшие на них обязанности. В это время особенно выгодно переходить с оплаты «минут» в тарифном плане на звонки, посредством интернет соединения, качество которого сильно выше звонков тарифного плана. Чтобы вы знали с какого приложения лучше совершать вызовы и не испытывать перебоев со связью, мы подобрали топ 5 лучших «звонилок».
Топ приложений для аудиозвонков в 2021 году.
На примере мессенджеров наглядно видна разница между российским и зарубежным пользователем. В России настолько большая скорость в интернете, что при возникновении самых маленьких проблем, мы привыкли обращаться за помощью в call-центр. Зарубежом связь обходится сильно дороже, а значит, звонить через интернет выгоднее чем через сотовую связь. Отсюда большая конкуренция корпораций, из чего обычные пользователи всегда остаются в выигрыше.
Эмблема н логотипе этого приложения полностью оправдывает свое назначение. Звонки, совершенные через него отличаются самым высоким качеством звука, что крайне удобно если второй собеседник находится за пределами города, где есть проблемы со связью, но есть точка доступа Wi-Fi. Но была все же одна проблема, с которой я лично столкнулся при использовании Whatsapp. Высокая чувствительность микрофона при разговоре. Я совершал важный звонок по дороге на работу утром, и второй собеседник на протяжении всего диалога жаловался на побочные шумы. Оглядевшись, ничего не увидев по сторонам я остался в недоумении. Позже понял. Это было щебетание птиц.
Звонки в самом популярном мессенджере в мире
Telegram
За время своего существования у Telegram появилось достаточное количество фанатов. Некоторые из моих друзей принципиально не берут трубки в других мессенджерах, ссылаясь на «телегу». Их желание я не понимаю, но одно знаю точно. Телеграм — лучший способ связаться в сети. Продукт Павла Дурова единственный месенджер, который может похвастаться наличием полноценного аналога на настольных ПК. Знатоки скажут, что существует Whatsapp Web и будут правы, но его стабильность и ограниченные возможности оставляют его далеко позади. И это все, не считая огромного приемущества в соблюдении высокой конфиденциальности звонков.
Telegram — лучший мессенджер для безопасных звонков
Viber
Я скачал приложение Viber еще пару лет назад, в спешке, когда мне сказали что другими мессенджерами пользоваться не безопасно. Он мне сразу не понравился. Старый дизайн, очень плохое качество связи, бесконечные перебои. Но и по сей день я его не удаляю. Почему? У Viber есть один безоговорочный плюс в сравнении с аналогами. Трансляция качества соединения на экран приложения. Если соединение хорошее, об этом указано на экране. Удобно в случае, если у вас есть дети. Часто дети делают вид, что плохая связь, но на самом деле просто не хотят разговаривать. Маленькие проказники. Поздравляю, теперь вас не провести! Из откровенных минусов отмечу отсутствие «кэша» и назойливые сообщения от спамеров.
Facebook messenger
Приложение Facebook messenger, очень популярное в мире, в России находит все же меньший отклик. А упрощенный вариант Facebook Lite уж точно многим придется по душе. Обычное включает в себя все функции, такие как групповые чаты, видеозвонки, наклейки и многое другое. Версия Lite — это просто приложение для чата и голосовых вызовов, без излишеств. С помощью стороннего софта можно записывать и сохранять в вызовы в памяти устройства — это плюс. Из откровенных неудобств стоит выделить то, что для общения в «messenger» необходимо установить второе приложение, если вы уже пользуетесь «Facebook». С учетом того, что российские пользователи в Facebook нечастые гости, это представляет большие трудности. Однако пользоваться Messenger можно без аккаунта в социальной сети. Как? Рассказываем здесь.
Facebook объединяет континенты
ВКонтакте
Безусловным приемуществом звонков Вконтакте будет его популярность. Что касается качества звука, думаю, это что-то среднее на рынке. В последние годы все приложения стремятся к единообразию и встраивают многие функции в свои сервисы. ВКонтакте одна из тех, кто находится на передовой в этом вопросе. Помимо социальной сети, с возможность звонков и всеми вытекающими, внутри приложения можно взять на прокат самокат, заказать такси или еду.
Новая функция звонков от сообществ ВКонтакте
Не смотря на то, что Телеграм — лучший продукт в своем сегменте, я всегда пользуюсь звонками от Whatsapp. Удобный интерфейс и высокое качество звука делают его для меня эталоном аудиозвонков. Но существуют нюансы, по которым я не могу полностью перейти на него.
А какой способ общения в сети предпочитаете вы? Удается ли полностью погрузиться только в один мессенждер? Напишите об этом в наш чат.
Новости, статьи и анонсы публикаций
Свободное общение и обсуждение материалов
Все-таки обидно, что даже в 2021 году большинство приложений выходит сначала на iOS и iPadOS, а только потом на Android. В связи с этим многие художники, монтажеры и дизайнеры вынуждены пользоваться яблочными устройствами. Благо с редактированием видео в скором времени дело будет обстоять лучше, ведь разработчики одного из самых популярных приложений для монтажа LumaFusion объявили о разработке своей программы для Android и Chrome OS. В статье предлагаю поговорить о самом приложении, обсудить его уникальные фишки и обсудить аналоги.
Культура общения в социальных сетях имеет свои особенности по сравнению с реальной жизнью. То, что является абсолютной нормой на письме, в интернете может восприниматься, как что-то странное и непонятное. И с каждым новым поколением пользователей нормы и правила меняются. Когда-то мы писали СМС в строго укороченном варианте, потому что так было дешевле, а сейчас можно слогать целые поэмы в сети, но большинство этим не занимается. Попробуем разобраться, что же изменилось в культуре общения в ближайшее время.
Что такое слуховой аппарат
Современные слуховые аппараты являются сегодня самым популярным и эффективным способом улучшения слуха. Они помогают скорректировать практически любую потерю слуха (тугоухость) с помощью новейших технологий, которые были недоступны в устройствах, созданных в прошлые годы.
Сегодня человеку с тугоухостью доступен большой выбор слуховых аппаратов разных стилей и размеров, на любой вкус, образ жизни и финансовые возможности.
Как устроен слуховой аппарат?
Слуховой аппарат — это незаметное электронное устройство для коррекции тугоухости различной степени, которое усиливает звуки на определенных частотах, чтобы человек с плохим слухом мог хорошо слышать как в тихой, так и в шумной обстановке, общаться и быть активным и успешным в работе и повседневных делах.
Слуховой аппарат состоит из следующих основных частей:
— микрофоны (Microphones) – принимает входящие звуки;
— усилитель – обрабатывает и усиливает поступающие звуки;
— динамик (ресивер, Speaker unit) – посылает обработанные звуки нужной громкости в ухо;
— батарейный отсек (Battrery drawer) для элементов питания (батареек) или аккумулятор;
— ушной вкладыш (Earpiece) – обеспечивает передачу звука в уха и фиксирует слуховой аппарат на ухе.
Входящие звуки поступают через микрофон, который преобразует звуковые волны в электрические сигналы и передает их на усилитель. Усилитель в свою очередь увеличивает мощность этих сигналов и затем отправляет через динамик в ухо звуки необходимой громкости.
Современные модели содержат дополнительные функции и технологии, которые дают пользователю высокое качество звука, устраняют свист обратной связи, помогают справиться с шумом в ушах, обеспечивают прямое подключение к смартфону и другим электронным гаджетам по беспроводной сети, например, через Bluetooth и многое другое.
Как слуховые аппараты могут улучшить слух?
Слуховой аппарат усиливает звуки только на тех частотах, на которых человек плохо слышит и разбирает речь. Это отличает слуховой аппарат от бытового усилителя слуха, который делает громкими все звуки одновременно – нужные и ненужные. Оценить эффект от применения усилителя звука можно, например, слушая музыку в наушниках на очень большой громкости в течение длительного времени. Головные боли – частые жалобы тех, кто решил попробовать подобные устройства.
Уровень громкости и диапазон частот, в которых требуется усиление, определяет врач-сурдолог после того, как будет выполнена проверка слуха и получена аудиограмма, на которой 2 графика (красный – для правого уха, синий – для левого) показывают для каждого уха отдельно, на каких частотах есть нарушение слуха.
Двусторонняя нейросенсорная тугоухость, справа-IV степени, слева-II степени (по ВОЗ).
Слуховые аппараты – это эффективное средство для улучшения слуха и разборчивости речи, которое назначают людям с типом потери слуха, известным как «нейросенсорная (сенсоневральная) тугоухость», при котором происходит частичное повреждение крошечных волосковых клеток внутреннего уха. Оставшиеся здоровые волосковые клетки улавливают звуки, издаваемые слуховым аппаратом, и отправляют их в виде нейронных сигналов в мозг через слуховой нерв.
Для людей с потерей слуха от легкой до средней степени подходят большинство заушных и внутриушных моделей слуховых аппаратов, например, BTE, miniRITE, CIC и IIC. Модели с пометкой Power предназначены для людей с тяжелой или глубокой потерей слуха.
Как узнать, какой слуховой аппарат мне подходит?
Узнать, какой слуховой аппарат подойдет можно только зная, какой у вас тип и степень нарушения слуха. Эту информацию можно получить на приеме у сурдолога, который проверит ваш слух с помощью необходимых аудиологических тестов.
Выбрать хороший простой и удобный в использовании слуховой аппарат, в котором Вы будете отлично слышать, поможет врач-сурдолог, который несет ответственность за то, насколько эффективно выбранная модель будет помогать вам справиться с тугоухостью.
Перед покупкой слухового важно учитывать следующие факторы:
— стоимость и модель слухового аппарата зависят от степени нарушения слуха (тугоухости);
— степень тугоухости устанавливает врач-сурдолог по результатам диагностики;
— самостоятельная покупка слухового аппарата без врача влечет ряд неприятных последствий – от неподходящей модели аппарата до губительного влияния на остаточный слух;
Доверяя выбор специалисту, вы делаете надежное и долгосрочное вложение в здоровье своего слуха и перспективы на долгую активную счастливую жизнь, наполненную эмоциями и радостью.
Сколько стоит хороший слуховой аппарат?
Современный слуховой аппарат – это мощный миникомпьютер, в котором за обработку звука отвечают сложнейшие технологии. Цена слуховых аппаратов зависимости от типа и размера корпуса, степени тугоухости, объема технологий и дополнительных функций и варьируется в диапазоне от 400 до 7000 рублей.
Но ключевым фактором при выборе слухового аппарата является не цена, а степень потери слуха, комфорт звучания и индивидуальные слуховые предпочтения. Таким образом, если аппарат стоит дороже, вовсе не означает, что он соответствует вашей потери слуха, потребностям и образу жизни.
Как и где купить недорогой слуховой аппарат?
Мы понимаем и разделяем стремление многих пользователей, которые ищут в интернете, где купить недорогие и качественные слуховые аппараты. Поэтому заранее предостерегаем от желания купить слуховой аппарат без врача, руководствуясь отзывами на форумах или советами соседей и знакомых. Такая покупка может оказаться напрасной по причинам, о которых мы рассказали выше.
Настоятельно рекомендуем вам не рисковать здоровьем и финансами и обратиться за помощью к доктору.
Слуховые аппараты подбирает врач-сурдолог (не ЛОР) в том случае, когда результаты теста показывают снижение слуха на нескольких частотах и страдает разборчивость речи. Обратиться за помощью в диагностике слуха и выборе подходящей модели слухового аппарата можно в Центры слуха, расположенные в Минске и других городах Беларуси.
В отличие от интернет-магазинов, где представлены 2-3 модели сомнительного китайского производства, в Центре хорошего слуха каталог слуховых аппаратов содержит более 100 моделей высококачественных слуховых аппаратов производства Дании.
Расскажите врачу подробно о вашем ежедневном образе жизни, ваших ожиданиях от слухового аппарата, а также о стоимости, на которую вы рассчитываете и сурдолог подберет для вас подходящее решение из широкого ассортимента моделей любого типа и размера, для любого возраста и любой потери слуха.
Во всех Центрах хорошего слуха при покупке слуховых аппаратов доступна беспроцентная рассрочка, которая поможет спланировать расходы и не откладывать решение проблемы со слухом.
Подбор слухового аппарата
После того, как врач-сурдолог подберет и настроит для вас несколько моделей слуховых аппаратов вы сможете послушать каждую из них и выбрать наилучший для себя вариант, оценив качество звучания, эстетическую привлекательность, возможность реализации дополнительных функций и финансовые возможности.
! Советы друзей и знакомых, которые уже пользуются слуховыми аппаратами, не помогут вам самостоятельно выбрать модель и избежать посещения сурдолога. Потеря слуха – это как отпечаток пальца, все очень индивидуально. Даже людям с одинаковой степенью тугоухости с высокой долей вероятности подойдут абсолютно разные модели слуховых аппаратов в силу возможного различия в образе жизни, занимаемой должности, характере общения с окружающими, использования современных гаджетов и электронных устройств.
Смогу ли я сразу начать лучше слышать?
Надев слуховые аппараты, Вы с первых минут начнете слышать лучше, а главное — понимать и разбирать речь. Но важно помнить, что привыкание к новым слуховым аппаратам может занять некоторое время – это называется «период адаптации». Даже если вы уже опытный пользователь в течение многих лет, вам также потребуется время, чтобы привыкнуть к звучанию нового слухового аппарата.
Перед покупкой сурдолог выполнит компьютерную настройку, при которой все функции и уровни громкости будут отрегулированы именно под ваш слух – это гарантирует максимальную пользу, которую вы получите от использования устройства.
Если вы используете слуховые аппараты в соответствии с рекомендациями специалиста и инструкцией по эксплуатации, у Вас не возникнет проблем при ношении.
Иногда в течение первого месяца использования слухового аппарата Вам захочется немного добавить громкости в одних звуковых условиях и наоборот – уменьшить в других.
Все дело в том, что в кабинете сурдолога вам будет доступен ограниченный набор повседневных звуковых ситуаций, например, речь шепотом, общение с родственниками, разговоры по мобильному телефону (именно поэтому при записи к врачу мы настоятельно рекомендуем приходить на прием с кем-то из близких).
Ежедневно используя слуховой аппарат, Вы будете слышать все больше и больше звуков в самых разных ситуациях слушания. И в некоторых из таких ситуаций могут потребоваться дополнительные настройки громкости и функций.
Мы предусмотрели этот момент и поэтому в течение 6-ти месяцев с момента покупки вы сможете воспользоваться 2-мя бесплатными настройками. На приеме вы сможете проинформировать доктора о возможных проблемах и дискомфорте, с которыми столкнулись в период адаптации, и врач выполнит необходимые корректировки, чтобы ношение аппарата было для вас максимально комфортным и эффективным.
Правда ли, что слуховые аппараты помогают избежать слабоумия?
Современные слуховые аппараты дают пользователю гораздо больше, чем их аналоговые предшественники- они не просто усиливают звук. Слух — это сложный неврологический процесс, который помогает вам всегда оставаться на связи с внешним миром.
Важно понимать, что слуховой аппарат не восстановит слух, также, как и очки не восстановят зрение. Однако регулярное ношение слухового аппарата значительно улучшит способность слышать и понимать услышанное.
Исследования показывают, что слуховые аппараты благодаря инновационным технологиям обеспечивают достойную поддержку работе мозга, замедляя процесс его естественного старения, служат залогом психологического здоровья, помогая избавиться от одиночества, обрести чувство безопасности и улучшить качество жизни в целом.
Производители слуховых аппаратов
В мире рынок слуховых аппаратов сегодня распределен между пятью крупнейшими производителями, которые предлагают новейшие технологии в области улучшения слуха.
Лидирующие позиции занимают Oticon, ReSound, Widex — компании, которые вкладывают огромные средства в исследования и разработки в области аудиологии, сурдологии и педиатрии, чтобы предложить людям с ослабленным слухом устройства, которые помогут решить проблему со слухом.
Этот материал для Вас подготовила:
Врач оториноларинголог-сурдолог первой категории с опытом работы более 10 лет, в том числе и детском слухопротезировании.
Лечение шума в голове и ушах
Некоторые заболевания сопровождаются таким неприятным для человека явлением, как шум в ушах и голове. Иногда он еле заметен – больной просто не обращает на него внимания. Но в ряде случаев шум постоянный, интенсивный, мучительный, нарушает сон – заболевший становится тревожным, раздражительным, всеми силами пытается понять, почему ему так плохо. Ответить на вопрос, как лечить шум в голове, можно, разобравшись в причинах этого симптома, поскольку в разных клинических ситуациях подходы к терапии различны.
Классификация шума в голове и ушах
В связи с разнообразием вариантов шумов они были классифицированы – объединены в группы, общие по причинам возникновения или особенностям течения болезни.
E.P.Fowler (1947г.) выделил два вида шума в ушах:
В своей практической деятельности врачи применяют классификацию шума по причине и выделяют:
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
В зависимости от качественных характеристик выделяют:
Причины возникновения
Шумы в голове человека – не всегда симптом патологии. Множество звуков возникает в нашем теле в процессе его жизнедеятельности – при кровотоке, движении суставов, сокращении и расслаблении мышц. Они маскируются другими звуками, присутствующими вокруг, и кажутся нам незаметными, а в условиях полной тишины мы можем обратить на них внимание.
Однако в большинстве ситуаций посторонний шум, гул и другие звуки в голове или ушах – признак патологического состояния и повод для обращения к специалисту.
Вибраторный шум вызывают:
В основе субъективного шума могут лежать:
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Сильный, громкий шум
Возникает у лиц, страдающих патологией на уровне внутреннего уха – улитки. Его испытывают люди, получившие контузию, но при этом шум сопровождается выраженным головокружением, значительным снижением слуха, рвотой. Громким может быть и миогенный шум, источником которого являются мышцы. Он напоминает больным стрекотание кузнечика, хруст снега, часто слышен даже окружающим.
Шум и свист
Эти симптомы имеют место при воспалении евстахиевой трубы – евстахиите. Они могут сопровождать приступы головокружения при болезни Меньера, возникать у лиц, перенесших операцию на стремечке при отосклерозе как результат развития последствий – послеоперационных осложнений.
Головная боль и шум
Такие ощущения в ушах часто отмечаются у лиц с патологией в шейном отделе позвоночника, страдающих хроническими нарушениями кровообращения в мозге.
Гул в голове
Он бывает и нормой, если появляется при нахождении человека в условиях шума (на улице с активным движением, в месте массового скопления людей, на шумном производстве) и после возвращения в тихое место постепенно, в течение двух часов, проходит. Иногда он проявляется как побочный эффект ряда лекарственных средств – антидепрессантов, противоопухолевых препаратов, некоторых антибиотиков и НПВС. Также может иметь место в послеоперационном периоде при операциях на органе слуха – в этой ситуации он является следствием вмешательства в аппарат, проводящий звуки, и через время проходит самостоятельно.
Заложенность ушей и шум в голове
Зачастую такие симптомы отмечаются при наличии в ухе закупоривающей слуховой проход серной пробки. Также они возникают при травматическом повреждении, остром воспалении или аллергическом процессе в наружном или среднем ухе. У детей заложенность бывает вызвана аденоидитом – воспалением лимфоидной ткани носоглотки. В связи с тем, что уже в подростковом возрасте миндалина претерпевает обратное развитие, для взрослых пациентов эта причина заложенности и шума в ухе не актуальна.
Постоянный, хронический шум в голове
Чаще других его отмечают у себя пожилые пациенты. У них он является следствием одновременно нескольких хронических причин – атеросклероза и гипертензии, остеохондроза шейного отдела позвоночника, диабета и прочих. Все эти патологические состояния, приобретаемые человеком годами, усугубляют течение друг друга и приводят к хроническому нарушению кровообращения в мозге, следствием которого становятся постоянный гудящий шум, высокочастотный звон, свист или жужжание в голове.
Диагностика и лечение шума в голове
При появлении этого малоприятного симптома не следует терять время, занимаясь самодиагностикой, пытаться справляться с ним самостоятельно или надеяться, что «пройдет и так». Правильное решение больного – обратиться за помощью к специалисту.
Диагностикой заболеваний, сопровождающихся шумом в голове, занимаются врачи разного профиля – терапевты, отоларингологи, неврологи, психотерапевты/психиатры. Но чаще всего пациенты с такой проблемой обращаются в первую очередь к невропатологу.
Прежде всего, задача доктора – конкретизировать шум, понять, что именно чувствует пациент – высокочастотный писк, звон, гудение, жужжание или гул, одно- или двусторонние, сопровождаемые пульсацией или нет; уточнить интенсивность ощущений и симптоматику, которой они могли бы сопровождаться. Если пациент не расскажет сам, врач задаст наводящие вопросы о том, имеет ли место снижение слуха, заложенность в ушах, головная (чаще – затылочная) боль, склонность к повышению или понижению артериального давления, узнает, какими соматическими заболеваниями страдает обратившийся к нему на прием человек. На основании этих данных специалист предположит, с каким типом шума в ушах он имеет дело – объективным или субъективным. Затем он проведет объективное обследование – осмотрит орган слуха, выполнит ряд необходимых для постановки диагноза проб.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
По окончании этого этапа диагностики, невролог выставит предварительный диагноз (или несколько предполагаемых диагнозов) и назначит для его уточнения дообследование, в частности:
Объем обследований определяется индивидуально, в зависимости от конкретной клинической ситуации.
Если причину шума в голове врач соматического профиля не установил, он предположит психогенную природу данного состояния и порекомендует пациенту обратиться к психиатру или психотерапевту. Специалист прицельно побеседует с больным, выяснит, какие жалобы он предъявляет, акцентируя внимание на чувстве тревоги или страха, снижении настроения, особенно по утрам, нарушениях сна, сильной слабости, наличии сердцебиения, резких колебаний давления, уточнит, постоянно или временно это состояние, не связано ли оно со стрессом. При подозрении на невроз, психосоматическое расстройство или депрессию у пациента врач проведет ряд тестов, позволяющих уточнить диагноз.
Только после того, как диагноз установлен, рекомендуется начинать лечение шума в ухе и голове.
Препараты от шума в голове и ушах
Справиться с этим симптомом зачастую помогает консервативная терапия. В зависимости от того, проявлением какого заболевания является шум, пациенту могут быть назначены медикаменты следующих групп:
Если причина болезни – серная пробка, врач вымоет ее из уха – шум исчезнет.
Хирургическое лечение
При подтвержденном поражении вегетативной нервной системы устранить невибраторный шум в ушах возможно путем хирургического вмешательства в области нервов барабанной полости или шейных симпатических узлов.
Избавиться от объективного шума поможет операция на поврежденных структурах барабанной полости или улитки.
Иные методы лечения
В качестве вспомогательных методов терапии пациенту могут быть назначены:
Как снять приступ сильного шума в голове и ушах
Лечение сильного шума в голове зависит от его причины. Если он возник внезапно, интенсивный, сопровождается рвотой, сильной болью, тяжестью в голове, головокружением, значительно ухудшает состояние человека, бороться с ним самостоятельно опасно – важно как можно быстрее вызвать скорую помощь.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Если же он – признак хронической патологии, уже знаком вам – появляется не в первый раз, можно попробовать справиться с шумом такими методами самопомощи:
Некоторым людям устранить шум помогает так называемая «маскировка» — прослушивание приятного для них, успокаивающего звука (такого, как плеск волн, журчание ручья, щебетание птиц) непосредственно в природе, с использованием аудиозаписи или специального устройства.
Профилактика пульсирующего шума в голове
Шум, возникающий в ритме пульса, характерен для сосудистой патологии головного мозга. Предотвратить его поможет внимательное отношение человека к своему здоровью в течение жизни – отказ от курения, регулярные занятия спортом, соблюдение режима труда и отдыха, полноценное, сбалансированное питание, контроль артериального давления, своевременное прохождение медицинских осмотров и лечение возникших сосудистых болезней на ранних стадиях. Если эти заболевания уже есть, соблюдение вышеописанных рекомендаций поможет снизить интенсивность гула, облегчить его, что улучшит качество жизни человека.
Если пульсирующий шум появляется в голове лишь в определенных ситуациях (при стрессе, при работе за компьютером), профилактикой его станет минимизация пребывания в ситуациях, провоцирующих ухудшение состояния.
Когда необходимо обращаться к врачу при шуме в голове
Если шум возникает только после длительного нахождения в шумном помещении, выраженной физической или психоэмоциональной нагрузки и проходит после пребывания в тишине, отдыха, не снижает качество жизни, не сопровождается слабостью или иными симптомами, повода для волнения нет – консультации врача такие ситуации не требуют.