блины для штанги 40мм

Диски (блины) для штанг и гантелей

Диски (блины) используются для самостоятельной регулировки нагрузок при занятиях со штангой, гантелями, санями для функционального тренинга и различных упражнениях в зале.

Диски обрезиненные с 3-мя хватами SATURN цветные

Диски обрезиненные с 3-мя хватами 51 мм SATURN

Диски (блины) 26 мм TITAN

Диски (блины) 31 мм TITAN

Диски (блины) 51 мм TITAN

Диски 51 мм TITAN PROFY стальная втулка

Диски обрезиненные, 51 мм со стальной втулкой

Источник

Как выбрать блины (диски) для штанги и гантелей

Если Вы решили оборудовать домашний фитнес зал то важным пунктом обязательно станет подбор правильных дисков (блинов) для штанги и гантелей.

В этой статье мы ответим на вопрос: Как выбрать диски для штанги и гантелей, из какого материала изготавливают диски, какой диаметр, вес блинов можно встретить в продаже и какие диски пользуются особой популярностью у атлетов.

Диаметр блинов для штанги

Есть несколько стандартных диаметров втулки у блинов. Внутрениий диаметр учитывают при выборе блинов для конкретного грифа. По стандарту у блинов он на 1 мм больше чем диаметр самого грифа для удобства.

25 мм: самый распространенный диаметр тренировочного грифа, который хорошо подходит для домашнего использования. На них используют блины диаметром 26 мм.

50 мм: олимпийский гриф, мировой стандарт. Используется в профессиональных залах. Для них подходят блины диаметром 51 мм.

30 мм: иногда встречаются у некоторых производителей. Именно на эти грифы по ошибке часто заказывают блины неподходящего диаметра. Нужный диаметр: 31 мм.

На Российском рынке можно приобрести блины с внутренним диаметром:

26 мм – американский любительский стандарт

51 мм – олимпийский стандарт

31 мм – диски подходят для штанг и гантелей некоторых производителей

28 мм – стандарт, мало распространенный в России

55 мм – диски для некоторых изогнутых грифов

Внешний диаметр может варьироватся от производителя и типа используемого материала. Стандартные диски для соревнований с весом более 10 кг как правило имеют диаметр 45 см.

Какого веса бывают блины для штанги

У каждого конктретного производителя используется своя линейка весов для дисков и штанг. Можно встретить блины от 0,25 кг до 50 кг.

Легкие диски небольшого диаметра:

Диски 45 мм или 18 дюймов:

Для домашних занятий можно приобрести одну или две пары стандартных дисков, которые пригодятся вам более всего. Для новичков это 5 и 10 кг, для опытных атлетов – 10 и 20 кг. Также стоит иметь пару маленьких блинов – по 2,5 кг. Имея такие блины и гриф новичок сможет собрать штангу 25, 30, 35, 40 и 45 кг, а опытный кроссфитер – 25, 40, 45, 60, 65, 80, 85 кг.

Разновидности блинов

Диски можно классифицировать по технологии производства и материалам:

Обрезиненные стальные диски имеют мягкое покрытие, поэтому работать с ними удобнее. Такие изделия часто используются для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики. Они могут быть черными или цветными, чтобы удобнее было определять их вес.

Диски из полиуретана, каучука и резины с металлическим цилиндром в месте крепления – это более мягкие и прочные изделия, имеющие большую ширину по сравнению со стальными. Такие диски лучше всего подходят для кроссфита, их можно использовать в зале, где нет тяжелоатлетического помоста. Чаще всего они имеют черное или цветное покрытие, чтобы было проще определить их вес. Некоторые производители также предлагают диски, изготовленные из прессованной резиновой крошки без покрытия. Эти изделия имеют характерный вид, могут слегка гнуться, зато стоят они дешевле, и при должном качестве вполне подходят для тренировок.

Пластиковые диски: изготавливаются из пластика и имеют сравнительно небольшой вес. Они имеют стандартный внешний диаметр как правило 26 мм. Такие блины можно использовать для тренировок спортсменов, которым достаточно небольшого веса, но поднимать его с пола неудобно.

География

*Информация на сайте не является публичной офертой. Уточняйте информацию у менеджеров.

Источник

Штанга с блинами в сборе

Характеристики:

Диски обрезиненные d-26 мм (чёрные):

Важно: нагружать гриф дисками необходимо только в горизонтальном положении на ровной поверхности. Не нагружайте гриф на весу или в наклонном положении. 

Характеристики

Характеристики:

Диски обрезиненные d-26 мм (чёрные):

Характеристики:

Диски обрезиненные Евро-классик d-50 мм (чёрные):

Характеристики:

Диски обрезиненные Евро-классик d-50 мм (цветные):

Однако для достижения результатов недостаточно просто купить штангу с блинами в сборе, недорого приобрести инвентарь, конечно, приятно, но необходимо еще и соблюдать правила тренировок:

В нашем интернет-магазине вы также можете купить потолочный турник и заказать не только его доставку, но и монтаж. Наш курьер по совместительству является мастером по установке спортивного инвентаря, поэтому монтаж осуществляется непосредственно в день доставки. С прайс-листом на установку инвентаря вы можете ознакомиться в разделе «Установка» (вкладка в шапке сайта). Материал, необходимый для бетонирования, оплачивается отдельно.

Бесплатная доставка по Москве при заказе на сумму от 6000 руб.

Источник

Стойка для блинов штанги

Габариты (ДШВ, мм) 350х350х700

Монтаж и сборка не требуются. Поставляется в собранном виде.

Поставляется в собранном виде.

Ширина основания 600х600мм

Монтаж не требуется, поставляется в собранном виде.

Размеры: 1000х1000х1300 (ДхШхВ)

Поставляется в собранном виде.

Инструкция скачать

Поставляется в собранном виде.

Характеристики

Сталь №3, порошковое окрашивание.

Технические характеристики:

» />

» />

Диаметр втулки для дисков: 25 мм

Максимальная нагрузка: 400 кг

Характеристики:

» />

О преимуществах силовых тренировок в наших статьях мы говорили неоднократно. Это и благоприятное воздействие на скелетные мышцы, и развитие гибкости и баланса, и увеличение общих силовых показателей, и интенсивная борьба с лишним весом. Чтобы тренировки были наиболее эффективными, необходимо приобрести специальный инвентарь: не только саму штангу и гантели, но также скамейку для выполнения упражнений и надежную стойку для хранения весов.

Даже начинающим бодибилдерам пригодится стойка для блинов штанги, купить ее следует при отсутствии следующих противопоказаний к силовым тренировкам:

Впрочем, при наличии перечисленных противопоказаний людям зачастую запрещены любые – а не только силовые – физические нагрузки. Что касается, непосредственно, силовых нагрузок, то в числе относительных противопоказаний к их выполнению также называют остеохондроз, сколиоз и болезни щитовидной железы. В этом случае лучше купить угловой турник и выполнять более щадящие упражнения. Конечно, занятия на турнике в большей степени способствуют хорошей растяжке, нежели наращиванию мышечной массы. Однако выбирать тренажеры следует исходя не столько из ваших стремлений изменить собственное тело, столько из состояния вашего здоровья. А в идеале лучше проконсультироваться с врачом.

Бесплатная доставка по Москве при заказе на сумму от 6000 руб.

Источник