блины для штанги protrain

Как выбрать блины (диски) для штанги и гантелей

Если Вы решили оборудовать домашний фитнес зал то важным пунктом обязательно станет подбор правильных дисков (блинов) для штанги и гантелей.

В этой статье мы ответим на вопрос: Как выбрать диски для штанги и гантелей, из какого материала изготавливают диски, какой диаметр, вес блинов можно встретить в продаже и какие диски пользуются особой популярностью у атлетов.

Диаметр блинов для штанги

Есть несколько стандартных диаметров втулки у блинов. Внутрениий диаметр учитывают при выборе блинов для конкретного грифа. По стандарту у блинов он на 1 мм больше чем диаметр самого грифа для удобства.

25 мм: самый распространенный диаметр тренировочного грифа, который хорошо подходит для домашнего использования. На них используют блины диаметром 26 мм.

50 мм: олимпийский гриф, мировой стандарт. Используется в профессиональных залах. Для них подходят блины диаметром 51 мм.

30 мм: иногда встречаются у некоторых производителей. Именно на эти грифы по ошибке часто заказывают блины неподходящего диаметра. Нужный диаметр: 31 мм.

На Российском рынке можно приобрести блины с внутренним диаметром:

26 мм – американский любительский стандарт

51 мм – олимпийский стандарт

31 мм – диски подходят для штанг и гантелей некоторых производителей

28 мм – стандарт, мало распространенный в России

55 мм – диски для некоторых изогнутых грифов

Внешний диаметр может варьироватся от производителя и типа используемого материала. Стандартные диски для соревнований с весом более 10 кг как правило имеют диаметр 45 см.

Какого веса бывают блины для штанги

У каждого конктретного производителя используется своя линейка весов для дисков и штанг. Можно встретить блины от 0,25 кг до 50 кг.

Легкие диски небольшого диаметра:

Диски 45 мм или 18 дюймов:

Для домашних занятий можно приобрести одну или две пары стандартных дисков, которые пригодятся вам более всего. Для новичков это 5 и 10 кг, для опытных атлетов – 10 и 20 кг. Также стоит иметь пару маленьких блинов – по 2,5 кг. Имея такие блины и гриф новичок сможет собрать штангу 25, 30, 35, 40 и 45 кг, а опытный кроссфитер – 25, 40, 45, 60, 65, 80, 85 кг.

Разновидности блинов

Диски можно классифицировать по технологии производства и материалам:

Обрезиненные стальные диски имеют мягкое покрытие, поэтому работать с ними удобнее. Такие изделия часто используются для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики. Они могут быть черными или цветными, чтобы удобнее было определять их вес.

Диски из полиуретана, каучука и резины с металлическим цилиндром в месте крепления – это более мягкие и прочные изделия, имеющие большую ширину по сравнению со стальными. Такие диски лучше всего подходят для кроссфита, их можно использовать в зале, где нет тяжелоатлетического помоста. Чаще всего они имеют черное или цветное покрытие, чтобы было проще определить их вес. Некоторые производители также предлагают диски, изготовленные из прессованной резиновой крошки без покрытия. Эти изделия имеют характерный вид, могут слегка гнуться, зато стоят они дешевле, и при должном качестве вполне подходят для тренировок.

Пластиковые диски: изготавливаются из пластика и имеют сравнительно небольшой вес. Они имеют стандартный внешний диаметр как правило 26 мм. Такие блины можно использовать для тренировок спортсменов, которым достаточно небольшого веса, но поднимать его с пола неудобно.

География

*Информация на сайте не является публичной офертой. Уточняйте информацию у менеджеров.

Источник

Блины обрезиненные для штанги

Сегодня на рынке можно приобрести большое количество спортивных снарядов, которые позволяют заниматься в фитнесс-клубах, спортивных залах или в домашней обстановке. Но лучших результатов по формированию мышечного рельефа можно достигнуть, если купить штангу и комплект дисков к ней.
Интернет-магазин ROCKOUT.PRO ориентируется на продажу профессионального оборудования для занятий тяжелой атлетикой. У нас вы найдете блины для штанги HI-TEMP, в необходимом ассортименте.

Инвентарь для тяжелого спорта

Блины для штанги HI-TEMP, произведенные по специальной технологии из вторично переработанной резины и вставки из нержавеющей стали, имеют ряд преимуществ по сравнению с обрезиненными блинами для штанги:
• предохраняют спортсменов от травм благодаря высоким амортизационным показателям;
• можно бесшумно опускать снаряды любого веса на пол, не повреждая покрытия;
• заниматься с комфортом благодаря одинаковому диаметру блинов.
На каждом диске производитель выполняет посадочное отверстие для прочного закрепления на штанге. Его диаметр больше аналогичного параметра втулки на 1 мм и соответствует олимпийскому стандарту.
На нашем сайте можно ознакомиться с перечнем спортивных снарядов и аксессуаров к ним. В каталоге размещены фото и указана цена каждого комплекта инвентаря. Современные диски HI-TEMP используются спортсменами разных стран для выполнения многоповторных бросков штанги при занятиях кроссфитом и бодибилдингом.
Чтобы оформить заказ, оставьте в соответствующем разделе сайта заявку либо позвоните нашим менеджерам по телефону +7 (495) 532-65-24.

Источник