Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
Π ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅: 40 ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΡΠ°Π½Π³. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π³ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π’ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΡΠ°Π½Π³, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ. ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π² Π·Π°Π»Π°Ρ . Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ. ΡΡΠ΄ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ MB, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ½ΠΊΠ°. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅.
Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ, Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ». ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ info@silatela.com
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ (Π±Π»ΠΈΠ½Ρ) Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-1,25 d-26ΠΌΠΌ 1,25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-2,5 d-26ΠΌΠΌ 2,5ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-5 d-26ΠΌΠΌ 5ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-10 d-26ΠΌΠΌ 10ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-15 d-26ΠΌΠΌ 15ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-20 d-26ΠΌΠΌ 20ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB26-25 d-26ΠΌΠΌ 25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-1,25 d-31ΠΌΠΌ 1,25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-5 d-31ΠΌΠΌ 5ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-10 d-31ΠΌΠΌ 10ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-15 d-31ΠΌΠΌ 15ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-20 d-31ΠΌΠΌ 20ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB31-25 d-31ΠΌΠΌ 25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-1,25 d-50ΠΌΠΌ 1,25ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 1,25 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-1.25K ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΈΡ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°» 1.25 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-2.5K ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-2,5 d-50ΠΌΠΌ 2,5ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 2,5 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΠΈΡ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°» 2,5 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-5K ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-5 d-50ΠΌΠΌ 5ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 5 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 5 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-10 d-50ΠΌΠΌ 10ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-10K Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, 4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-15 d-50ΠΌΠΌ 15ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 10 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-15K ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, 4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-20 d-50ΠΌΠΌ 20ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 15 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Alex P-RO-20K ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, 4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 15 ΠΊΠ³
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ MB Barbell MB50-25 d-50ΠΌΠΌ 25ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 20 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 20 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ 25 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ «Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°», 25 ΠΊΠ³
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ°ΡΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³. Π§Π°ΡΡΠΎ Π°ΡΠ»Π΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² 1, 2 ΠΈΠ»ΠΈ 5 ΠΊΠ³.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° β Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΡ:
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° SportPremier
ΠΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ:
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΠΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅, 22-ΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π»4Π±Π»ΠΎΠΊΠ, ΠΠ «Π ΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎ»
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ: 8 (495) 988-95-01, 8 (926) 267-90-46
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 21:00
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΠ°Π»Π°ΡΠΈΡ
Π°, ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ², Π²Π»1ΠΠ»ΠΈΡ6Π, «Π’Π¦ Π7»
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ: 8 (495) 988-95-01, 8 (926) 267-90-46
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 21:00
ΠΠΠΠΠΠΠ Π Π‘ΠΠΠΠ’-ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ£Π ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΡΠ±ΠΎΡΠ³ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅, 15, Π’Π¦ «ΠΠ²Π΅Π½Ρ»
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ: 8 (812) 748-28-22, 8 (800) 200-74-17
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 21:00
ΠΠΠΠΠΠΠ Π ΠΠ ΠΠ‘ΠΠΠΠΠ Π
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΠ·Π΅ΡΠΆΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, 100, Π’Π¦ «ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ»
Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ: 8 (861) 205-18-95, 8 (926) 267-90-46
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΠ½-ΠΡ Ρ 10:00 Π΄ΠΎ 22:00
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ!
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΒ».
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π’ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
Π Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠΌ, Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ: Β«ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½Ρ!Β»
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π Π€ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π».
ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ (Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ) Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π» ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² (Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²) Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠ½ Π½Π° 1 ΠΌΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
25 ΠΌΠΌ: ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 26 ΠΌΠΌ.
50 ΠΌΠΌ: ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡ, ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»Π°Ρ . ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 51 ΠΌΠΌ.
30 ΠΌΠΌ: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 31 ΠΌΠΌ.
ΠΠ° Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ:
26 ΠΌΠΌ β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ
51 ΠΌΠΌ β ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ
31 ΠΌΠΌ β Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ ΠΈ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
28 ΠΌΠΌ β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
55 ΠΌΠΌ β Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 45 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ 0,25 ΠΊΠ³ Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠΈΡΠΊΠΈ 45 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 18 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²:
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎ 5 ΠΈ 10 ΠΊΠ³, Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² β 10 ΠΈ 20 ΠΊΠ³. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² β ΠΏΠΎ 2,5 ΠΊΠ³. ΠΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π³Ρ 25, 30, 35, 40 ΠΈ 45 ΠΊΠ³, Π° ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Ρ β 25, 40, 45, 60, 65, 80, 85 ΠΊΠ³.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ:
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π»Π΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³Π½ΡΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ: ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 26 ΠΌΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ
*ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ»
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 1,25 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 2,5 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 5 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 10 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 15 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 20 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 25 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 50 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Profigym
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Profigym 1,25 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Profigym 2,5 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Profigym, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ».
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Profigym 10 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Profigym Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 20 ΠΊΠ³ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Profigym 50 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ», Π²Π΅Ρ: 15 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ», Π²Π΅Ρ: 50 ΠΊΠ³, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Profigym
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 15 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 20 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 25 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 50 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 15 ΠΊΠ³ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 20 ΠΊΠ³ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 25 ΠΊΠ³ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Barbell «ΠΠ²ΡΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ» 50 ΠΊΠ³ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²Π΅Ρ 0,5 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°, Π²Π΅Ρ 0,75 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Ρ: 1 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Ρ: 1,25 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Ρ: 2,5 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Ρ: 5 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°, Π²Π΅Ρ 10 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Ρ 15 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Ρ 20 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Ρ 25 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Ρ 50 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: 51 ΠΌΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°: ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅.
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π³ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°:
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 51 ΠΌΠΌ, Π° Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ 1,25 Π΄ΠΎ 25 ΠΈ 50 ΠΊΠ³. Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ (Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ), ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° MB Barbell. ΠΡΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ. Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Euro classic ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 51 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 50 ΠΌΠΌ.
Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ: ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΄Π°Ρ MB Barbell, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ β Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π°ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ, ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ/ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Ρ Π³ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° β Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π»Ρ.
2,5 ΠΊΠ³. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ.
5 ΠΊΠ³. Π―Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠ°ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π΅, Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Ρ.
15 ΠΊΠ³. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ 50 ΠΊΠ³.
25 ΠΊΠ³. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ². Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π³ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
50 ΠΊΠ³. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ³. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ.




























































-dlya-shtangi-i-gantelej/assets/images/products/2492/medium/img-8768.jpg)
-dlya-shtangi-i-gantelej/assets/images/products/1709/medium/1476690562-removebg-preview.jpg)


































































