Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡ ΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²? ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ! 😉 Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π΄Π²Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 7 ΡΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° 3. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ! 😀
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ β Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°! ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ (ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅). Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΡΡΠΌΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 6 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², 200 Π³ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 50 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 300 Π³ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ, 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ³Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ «Π±Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΡ» ΠΈΠ· 6-ΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΡΡ
Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π°), ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡ 😉 Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ°Ρ. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 6-7 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², 200 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 200 Π³ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 50 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 0,5 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°). Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ). Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ «Π±Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΡ», Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 6-7 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², 250 Π³ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 50 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 1-2 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, 200 Π³ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π². Π ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ) Π±Π»ΠΈΠ½ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠ°/ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΉΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ! 😉
20 ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°
ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈ 20 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²! ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ!
1. ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 200 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½, 300 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, 2 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 300 Π³ ΡΠ΅ΡΡ, 3 ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡ. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ.
2. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 100 Π³ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 150 Π³ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ, 1 ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, 12 ΡΠ΅ΡΡΠΈ, 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΠΌΡΡΠ°, 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΎΠΊ ΠΈ 3 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ΅.
3. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 60 Π³ ΡΡΡΠ°, 3 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 100 Π³ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, 2 ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
4. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 3 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 6 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 100 Π³ ΡΡΡΠ°, 3 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
5. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊ, 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 250 Π³ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 250 Π³ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, 12 ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±Π»ΠΈΠ½, ΡΡΠ±Ρ, Π±Π»ΠΈΠ½, ΡΡΡ, Π±Π»ΠΈΠ½, ΡΡΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π±Π»ΠΈΠ½, ΡΡΠ±Π°, ΡΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«Π¦Π΅Π·Π°ΡΡΒ» Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ: 8 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
6. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 2 Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, 10 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 10 ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π»Π°ΠΉΠΌ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π»Π°ΠΉΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΡ β ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
7. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 8 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ, 80 Π³ ΡΡΡΠ°, 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. Π₯Π»Π΅Π± Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
8. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌΠΈ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 4 ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, 30 Π³ Π΄ΠΎΡΠ±Π»Ρ, 30 Π³ ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠΈ, 100 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 2 ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΄ΠΎΡΠ±Π»Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΆΠΈ ΡΡΡ, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
9. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
Π‘ΡΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°, 5 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ, 5 ΡΠ΅ΡΡΠΈ, 100 Π³ ΡΠ΅ΡΡ, 10 ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, 1 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
10. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, 8 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 8 ΡΡΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: 20 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
11. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 100 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 1 ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Ρ Π»Π΅Π± Π²ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠΉ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ.
12. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 3 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 1 ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ, 1 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, 1 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 100 Π³ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΡ β ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
13. Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 100 Π³ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, 1 ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, 1 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, 100 Π³ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΡΡ β Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ β ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄.
14. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 150 Π³ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, 70 Π³ ΡΡΡΠ°, 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅.
15. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 300 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, 4 ΡΠ΅ΡΡΠΈ, 1 ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, 1 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 150 Π³ ΡΡΡΠ°, 3 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ Π»Π΅Π±, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° Π½Π° Π½ΠΈΡ β ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
20 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
16. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 120 Π³ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 80 Π³ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, 120 Π³ ΡΡΡΠ°, 100 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½, 50 Π³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ. Π₯Π»Π΅Π± ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
17. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 5 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 100 Π³ ΡΠΏΡΠΎΡ, 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΠΉΡΠ°, 1 ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡ.
18. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π½Π°ΡΠΊΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 150 Π³ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, 15 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 1 ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, 150 Π³ ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΡ, ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
19. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ β ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 3 ΡΠ΅ΡΡΠΈ, 5 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, 100 Π³ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ Π»Π΅Π±, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ.
20. ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 25 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 Π±Π°Π½Π°Π½, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, 50 Π³ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 2 Ρ.Π». Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°, 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡ 1 ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡ Π΅ΡΠ΅ 1 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΆΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ (Ρ Π±Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°), ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π° Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΠ»Π΅ΠΉΠ½Π°.
Π ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ 2-3 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΠ»Π΅ΠΉΠ½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
120β150 Π³ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
14β16 Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
100 Π³ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
Π ΡΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 ΡΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅
ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
1. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
2. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
3. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
2. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
3. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅
ΠΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. (ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 6β8 ΡΡΡΠΊ).
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π»ΠΈΠ½, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°?! Π ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ? ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π» Β«Vtemu.byΒ» Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ. Π¨ΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ β Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ: ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.), ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», β ΠΌΠΎΠ», Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ βΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ β Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ . Π― ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ βΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈβ, β Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ? ΠΠ΅Π΄Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β 400 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ)
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ β 400 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β 100 ΠΡΠ°ΠΌΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ β 10-15 Π¨ΡΡΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½. Π§ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ βΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΡβ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.










































