Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ».
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 232.6 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 13.8% | 5.9% | 724 Π³ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 1.7 Π³ | 76 Π³ | 2.2% | 0.9% | 4471 Π³ |
ΠΠΈΡΡ | 0.9 Π³ | 56 Π³ | 1.6% | 0.7% | 6222 Π³ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 55.7 Π³ | 219 Π³ | 25.4% | 10.9% | 393 Π³ |
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | 0.2 Π³ | ||||
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° | 1.2 Π³ | 20 Π³ | 6% | 2.6% | 1667 Π³ |
ΠΠΎΠ΄Π° | 39 Π³ | 2273 Π³ | 1.7% | 0.7% | 5828 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.044 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 2.9% | 1.2% | 3409 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.029 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 1.6% | 0.7% | 6207 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.014 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 0.7% | 0.3% | 14286 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 0.357 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 0.1% | 112045 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.36 ΠΌΠ³ | 90 ΠΌΠ³ | 0.4% | 0.2% | 25000 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.486 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 3.2% | 1.4% | 3086 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 0.7429 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 3.7% | 1.6% | 2692 Π³ |
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 119.86 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 4.8% | 2.1% | 2086 Π³ |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 12 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 1.2% | 0.5% | 8333 Π³ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 12.14 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 3% | 1.3% | 3295 Π³ |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 109 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 8.4% | 3.6% | 1193 Π³ |
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, P | 24.4 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 3.1% | 1.3% | 3279 Π³ |
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 1.329 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 7.4% | 3.2% | 1354 Π³ |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 232,6 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ.
Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°.
Π Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Ρ Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅, Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡ Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½. Π‘ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ β Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ. Π£ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ (Π½Π° 8-10 ΡΡ.):
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ:
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ.
Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅).
ΠΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ-Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ). ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Β«ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΒ» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Β«Π΄ΡΡΒ», ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠΎ 20-30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ).
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ, Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ: Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΡ., ΡΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π·Π°Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ:
1. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
2. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
3. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠ°.
4. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅.
6. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
7. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1-1,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
8. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
9. Π‘ΡΠΎΠΏΠΊΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
10. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
11. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: 150 Π³ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°.
ΠΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΠΈΡΠ Π΅Ρ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΡΠΊΠ° β 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π―ΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β 20 Π³ Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ β 350 Π³Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ
ΠΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ c ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ c ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1,3 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 70 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°, 30 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ
Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ400 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 140 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 80 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 12 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 1 ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΆ, 5 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 100 Π³ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° (Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ), ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉ).Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ; Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°
Π ΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
Π ΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 500 Π³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, 300 Π³ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΊΠ° ΠΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1,6 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ; 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 150 Π³ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, 1,25 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 4 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,1 ΡΡ. Π».ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ,100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°,2 ΡΠΉΡΠ°,2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ,ΡΠΎΠ»Ρ,200 Π³ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°.ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²
Β«Π ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌΒ»
Β«Π ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌΒ»
Β«Π ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌΒ»
Β«Π ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌΒ» ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 300 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 10 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΠΉΡΠΎ.ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° (Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ), 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 5 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 15 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ, 4 ΡΠΉΡΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, 200 Π³ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 ΡΠΉΡΠ°,
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ 2 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, 400 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ°, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°: 2 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 140 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°, 250 Π³ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΆΠ°, 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 50 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ
Π€ΡΡΠΊΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
Π€ΡΡΠΊΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°: 1 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 2 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠΎ 7 Π³) ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 0,8 Π» ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, 4 ΡΠΉΡΠ°, 70 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 230 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 20 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°.ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: 600 Π³ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, 20 Π³ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ 2 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, 400 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ°, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°: 2 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 140 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°, 250 Π³ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΆΠ°, 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 50 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ,5 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,20 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ (2 Ρ. Π». ΡΡΡ ΠΈΡ ),2 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°,1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ,ΡΠΎΠ»Ρ,400 Π³ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°,2 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°.ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ
ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ¬ Π‘ ΠΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ¬ Π‘ ΠΠΠΠΠΠΠΠ Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 4 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 80 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ 100 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°, 50 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°.ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°: 1 ΠΊΠ³ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ), 1/2 ΠΊΠ³ ΡΠ»ΠΈΠ² (3 Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 2 ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°), 300 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠΠ ΠΠ Π‘ ΠΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠΠ ΠΠ Π‘ ΠΠΠΠΠΠΠΠ Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΏΠΎ 300 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 80 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, 30 Π³ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ°, 150 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°, 2 ΡΡ. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ,