боржоми польза при похмелье
Почему «минералка» избавляет от похмелья?
Приближается Новый год, а это значит, что некоторым из нас 1 января придется столкнуться с похмельным синдромом. Он может проявиться как в легкой форме (сухость во рту, жажда, упадок сил), так и в тяжелой (тошнота, озноб, повышенное сердцебиение, сильнейшая головная боль).
Существует много способов избавиться от похмельного синдрома. Но сегодня речь пойдет о самом простом, но довольно эффективном средстве – минеральная вода. Это одно из самых распространенных средств избавления от похмелья.
Вода – это основное, что выводит из организма спирт. Насытить организм водой – первоочередная задача при похмелье. К тому же вода способна вывести из организма накопившиеся продукты распада алкоголя, что также способствует улучшению самочувствия. Помимо самой воды, при похмелье рекомендуется пить больше соков и морсов.
Какая вода нужна?
Не всякая вода может снять похмельные синдромы. Алкоголь способен подавлять гормон, который регулирует водно-солевой баланс организма. Поэтому быстро восполнить недостающие минералы способна только лечебно-столовая минеральная вода.
Лечебно-столовой считается вода, в которой показатель минерализации более 1000 мг/л. Большинство бутилированных минеральных вод, которые можно найти на полке магазина, по минерализации не превышают даже 500 мг/л. Такая вода не подойдет. Поэтому внимательно изучайте этикетку минеральной воды, чтобы выбрать подходящую.
Не пить горячие напитки!
Горячие напитки, такие как чай или кофе запрещены при похмелье. Высокая температура жидкости оказывает крайне негативное воздействие на итак разраженную слизистую желудка. Поэтому с утра лучше выпить стакан прохладной минеральной воды. И только по этого можно выпить чай или бульон.
При повышенной интоксикации рекомендуется начинать утро со стакана теплой воды, которая гораздо лучше выводит токсины из организма, чем прохладная вода.
Осторожно с газировкой!
Не стоит бороться с похмельем при помощи газированной минеральной воды. Углекислый газ способен раздражать слизистую желудка, что в конечном итоге может привести к изжоге и даже рвоте. Самой лучшей будет лечебно-столовая вода без газа, которая мягко воздействует на организм, быстро устраняет обезвоживание и не раздражает при этом слизистую желудка.
Обращаем внимание, что лечебно-столовая и лечебная минеральная вода не годится для ежедневного употребления, однако для устранения похмельного синдрома она походит идеально. Также следует помнить, что похмельный синдром будет менее тяжелым, если во время застолья пить больше воды и другой жидкости, такие как соки, компоты или морсы.
Поэтому не забудьте перед празднованием Нового 2017 года запастись не только продуктами для новогоднего стола, подарками и фейерверками, но и качественной лечебно-столовой минеральной водой. О самых популярных марках минеральной воды России узнаете в этой статье.
Антипохмелин: почему боржоми спонсор первого января
by Юлия Кабардина
in Здоровье, Питание
Вот и наступило долгожданное утро нового года, а значит шумный праздник остался позади. Если самочувствие после него оставляет желать лучшего, не впадайте в уныние, а отправляйтесь на кухню за стаканом минеральной воды. Ведь как известно, боржоми — спонсор первого января. Мы выяснили почему это так и спешим поделиться с вами!
Почему именно минеральная вода?
Ощущаете себя утром после веселого праздника не так бодро, как накануне? Болит голова, мучает чувство тошноты и в целом жизнь кажется не слишком привлекательной? Поздравляем, у вас — алкогольное отравление. Как помочь организму справиться с токсичными веществами и привести в норму водный баланс? Любой врач посоветует обильное питье. Например, газированную минеральную воду. Благодаря углекислому газу она быстрее всасывается и поступает в кровь, а значит, должна помочь вам справиться с похмельем быстрее.
Газированная минеральная вода активизирует работу кишечника, выделение желчи — запускается механизм очищения организма. Восстанавливается нормальная циркуляция крови, а значит спадают отеки, которые образует накопившаяся в межклеточном пространстве жидкость. В итоге вы избавляетесь от чувства сухости во рту и головной боли.
Наконец, газированная минеральная вода восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Как правило, после обильного употребления алкоголя он смещен в кислую сторону. Повышенная кислотность в организме — дело нешуточное, чревато разного рода последствиями: от общего недомогания до проблем с сердцем. Восстановить баланс в организме помогут продукты с высоким содержанием щелочи. А минеральная вода как раз относится к таковым — она отличается повышенным содержанием гидрокарбонатов. Так что при похмелье минеральная вода однозначно показана к употреблению. Остается лишь правильно ее выбрать.
Какую минеральную воду нужно пить?
Простая газированная минералка — не лучший выбор, если вас мучает похмелье. Обычно такая вода имеет крайне низкую степень минерализации, а значит не может в должной мере восстановить баланс воды, щелочей и кислот в организме. Также в ней содержится много углекислого газа, а он может раздражать желудок, особенно если у вас гастрит или тем более язва.
Предпочтительнее — лечебно-столовая минеральная вода. В ней больше необходимых организму микроэлементов, поэтому со всеми неприятными последствиями алкогольной интоксикации она справляется лучше. Есть несколько разновидностей лечебных вод, в зависимости от преобладающего элемента в составе: хлоридные, сульфатные и гидрокарбонатные. Последние как раз эффективнее при «лечении» похмелья.
Лечебно-столовые минеральные воды не зря называются именно так. Пить их нужно в соответствии с рекомендациями, указанными на этикетке. Причем «курс» не должен быть больше, чем 30 дней.
НАЧНИТЕ НОВЫЙ ГОД С РАССЛАБЛЯЮЩЕЙ ЙОГИ
Видеокурс йоги для начинающих от Анны Лунеговой
Похмелье после праздника — вещь неприятная, но вполне «излечимая». Помните, что на утро после новогоднего праздника лучше пить правильные «антипохмельные» напитки, а лучше будьте умеренными в употреблении алкоголя в праздники. Если синдромы похмелья у вас ярко выражены и вы не можете долго от них избавиться — обращайтесь к врачу.
Как эффективно снять похмелье
Содержание:
Никто не будет спорить о вреде алкоголя. С ним все соглашаются. И, тем не менее, люди не перестают выпивать. Сотни тысяч литров спиртосодержащих напитков употребляются в разных уголках мира ежечасно. А поутру на первый план выходит вопрос, как снять сильное похмелье.
Механизм появления похмельного синдрома
Попадающий в желудок алкоголь впитывается в кровоток и попадает в печень. Именно этот орган, называемый главной лабораторией нашего тела, ответственен за расщепление и обезвреживание этанола. Первым этапом является разложение его молекулы до альдегида уксусной кислоты — тяжелого клеточного яда. В дальнейшем, если механизму обезвреживания ничего не мешает, ферменты продолжают разлагать ацетальдегид до углекислого газа и воды.
Если ферментация нарушена или употреблено слишком много спиртного, наступает дестабилизация работы всех органов и систем в частности, наблюдается:
Понятно, что все эти этапы не лучшим образом отражаются на выпившем.
Симптоматика
Она давно известна даже тем, кто не считает себя зависимым. Наверное, каждый из нас сталкивался после «хорошей» вечеринки с:
Хорошо, если эти симптомы застали дома и вам никуда не нужно срочно. А вот как быть, если нужно на работу или важную встречу? Давайте поговорим об этом поподробнее.
Как быстро и эффективно снять синдром похмелье
Для ускоренного облегчения самочувствия здоровых людей рекомендуется: 
Увы, эффективны эти меры они далеко не всегда. Гарантированно помогает только вмешательство медиков. Опытные врачи-наркологи, оценив текущий статус пациента, проведут ряд процедур симптоматического лечения, восстановят нарушенный баланс веществ, необходимых для жизнедеятельности.
Обратите внимание! Нужно различать абстиненцию и похмельного синдрома. Эти два явления друг от друга отличает тяга к спиртному. В первом случае к рюмке не тянет. После редкой бурной вечеринки даже формируется временное отвращение. В случае абстиненции больной тратит все усилия на поиски новой дозы. Такое поведение указывает на развившийся алкоголизм.
Как быстро избавиться от легкого похмелья в домашних условиях
Если внешний вид и жалобы выпившего накануне не вызывают особого беспокойства, то можно посоветовать его родственникам или ему самому придерживаться рекомендаций, данных выше — ускорить обмен веществ приемом большого количества жидкостей, витаминов B и С, выпить обезболивающие и сорбенты. Помогут и кисломолочные продукты. Они уберут ацидоз, активируют ферменты. Неплохим, а главное, действенным средством станет сон. Если вам не на работу, и вы плохо себя чувствуете после вчерашнего, то выпейте побольше воды, примите теплый душ и ложитесь спать. После сна самочувствие улучшится.
Страдающему после веселого вечера действительно не хватает сна. И даже не из-за того, что он поздно лег. Дело в том, что спирт не дал полноценно развиться фазам быстрого сна. А это именно те периоды ночного отдыха, когда мы лучше всего высыпаемся и набираемся сил.
Важно! Не стоит в таком виде принимать кофе и крепкий чай. Тяжелое утро нередко сопровождается повышенным артериальным давлением. А эти стимуляторы только увеличат его показатели.
Для нормализации работы нервной системы, снятия раздражительности, плохого настроения и защиты клеток мозга можно принять глицин, пантогам, пикамилон.
Есть ли еще способы, чем можно снять похмелье? Из житейских советов при легкой форме стоит порекомендовать небольшую физическую нагрузку, плотную еду, мед.
Относительно приемлемым остается способ употребления Кока-колы. Как он работает —непонятно, но помогает на самом деле. Только будьте осторожны с этим напитком в пожилом возрасте. Содержащиеся в Кока-коле кофеин и углекислая кислота повысят давление и негативно повлияют на функционирование желудка.
NB! Ни в коем случае не советуем лечить подобное подобным. Опохмеляясь, вы протопчите себе дорожку к алкогольной зависимости. А избавиться от нее активированным углем и аскорбиновой кислотой не получится.
Хороший эффект обеспечивает прием аптечных лекарств:
В случаях, когда всё вышеперечисленное не помогает, нарастает рвота, появляются боли в груди и желудке, не мешкая, вызывайте врача. Если такой случай оставить без квалифицированной помощи, то неизвестно, к каким последствиям он приведет. Даже при наличии крепкого здоровья и отсутствии сопутствующих заболеваний человек всё равно выпадет «из строя» на 12-24 часа. А стоит ли его обрекать на мучения? Посимптомная терапия, капельница со стабилизирующим раствором помогут почувствовать себя хорошо в короткий промежуток времени.
Как быстро снять тяжелое похмелье
Для купирования тяжелых острых состояний может потребоваться госпитализация и последующая постановка капельниц с дезинтоксикационными растворами и препаратами симптоматического действия. В частности, для вывода из похмелья могут быть задействованы:
Вводится может до 4 литров раствора в сутки. Но одновременно обязательно ведется учет и выделившейся мочи, при необходимости назначаются мочегонные. Это делается, чтобы не подвергать сердце чрезмерной нагрузке и не спровоцировать с сердечную недостаточность с отеком мозга или легких.
Обязательно назначаются: 
Можно ли избежать неприятных ощущений после застолья с выпивкой
Конечно. Просто не пейте и не будете мучиться по утрам. Но если не получилось вовсе отказаться от употребления, то тогда следуйте нашим рекомендациям: 
Вместе с закуской не забывайте и про безалкогольные напитки. Пейте соки, компоты. Лучшим выбором станут кислые морсы.
Какой положительный эффект оказывает минеральная вода при похмелье
Всем известно, что минеральная вода является источником полезных микроэлементов и растворенных солей. Не зря ее назначают пить детям, людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней кишечника и желудка. Однако не все в курсе, что минералка помогает от похмелья. Почему она оказывает благотворное влияние на организм, отравленный веществами, входящими в состав спиртосодержащих напитков? Как она работает, облегчая состояние после бурно проведенного времени? Какому из вариантов, представленных в магазине, отдать предпочтение. Ответим на все эти вопросы.
В чем заключается польза минералки при похмелье
Употребляя алкогольные напитки, не следует пить минеральную воду во время застолья. Здесь специалисты сходятся во мнении, что она оказывает больше негативного влияния. Однако на утро, столкнувшись с похмельем, такой напиток принесет пользу организму. Благодаря сбалансированному составу и полезным компонентам он значительно облегчит состояние человека, даст организму силы справиться с неприятными симптомами. Почему минералка помогает при похмелье можно понять, если рассмотреть ее воздействие на организм:
Еще одним эффектом приема минеральной воды является восстановление объема крови. Этот процесс позволяет забыть об обезвоживании организма. Стоит отметить, что при употреблении алкоголя раздражается слизистая желудка. Выпив минералку быстрыми глотками, человека может начать рвать. Это происходит в том случае, если после приема горячительного, прошло совсем немного времени. Кстати, в таком эффекте есть польза. Ведь так происходит очищение кишечника от продуктов распада этанола, который содержится в алкоголе.
Эффективность минералки с похмелья доказана множеством исследований. Это газированное средство, в составе которого «волшебные пузырьки», способствующие восстановлению водно-солевого баланса. Оно быстро восстанавливает силу и энергию после пьянки. Однако не все виды напитка подходят для употребления после застолья. Есть несколько вариантов, эффективность которых доказана на практике. О том, какую минералку пить с похмелья, необходимо рассказать подробно.
Выбор минеральной воды в магазине. Какой из вариантов предпочесть?
Среди народных средств и рецептов, которые можно и нужно употреблять после бурно проведенного вечера с распитием спиртного, особо выделяются рассол, зеленый чай, кефир и квас. Минералка с лимоном от похмелья – наиболее эффективный вариант, который поможет утолить жажду и забыть о неприятных симптомах после возлияний. Если нет энергии для посещения аптеки, где можно купить специальные препараты, убирающие похмельный синдром, то это лучшее решение. Среди всего многообразия такой продукции можно выделить:
Теперь стало понятно, какая минералка лучше от похмелья. Такое средство в домашних условиях позволит избавиться от неприятных ощущений. Еще к преимуществам напитка относится доступная цена и большой выбор в любом продуктовом магазине или аптеке. Главное правило при выборе минеральной воды – наличие на упаковке рекомендаций для использования при лечении желудочных заболеваний. Если такая информация есть, то вариант для избавления от похмелья подойдет идеально!
Залог отличного самочувствия – небольшое употребление алкоголя
Минеральная вода придет на выручку, если с утра человек мучается от похмелья. Это гидрокарбонатное или йодированное средство снимет симптомы синдрома. Его необходимо пить небольшими порциями. Рекомендованный объем составляет 2 литра в течение 2-х часов. Не стоит усердствовать, стараясь влить в себя побольше и побыстрее лечебную жидкость. Таким образом, можно спровоцировать рвоту. Исключение – хочется добиться именно такого эффекта.
Минеральная вода не является панацеей в ситуации, когда с утра мучает сильное похмелье. Главное правило – во время застолья не стоит переоценивать свои силы, нажимая на разные алкогольные напитки. Тогда не придется задумываться о том, как вылечить свой организм, привести его в порядок. Мужчинам и женщинам необходимо контролировать прием спиртного всегда и в любой ситуации!
Что помогает от похмелья
Биохимия похмелья: почему оно возникает?
Алкоголь всегда является для организма токсином, и похмелье – это лишь результат употребления яда. После попадания алкоголя внутрь организма начинает работать ферментная система, расположенная в печени. Мозг пытается защитить организм от отравления, поэтому процесс обезвреживания начинается немедленно, с первой же дозы.
Начинается распад этанола на части, он окисляется до этилового альдегида. При этом задействуется алкоголь-дегидрогеназа. На выходе образовывается продукт – ацетальдегид. Но проблема в том, что он очень токсичный для человека. Далее он преобразовывается в уксусную кислоту, а она, в свою очередь, в воду и углекислый газ.
Похмелье обычно связано с образованием ацетальдегида, с его воздействием. Заметим, что ферментная система обычно работает у всех по-разному, это зависит от генетики, индивидуальных свойств. Существует два основных отклонения от нормы.
Интересно, что существуют медикаментозные средства, которые позволяют накапливать ацетальдегид. Препараты используются с целью лечения алкоголизма. В качестве примера можно привести:
Алкоголь оказывает на организм системное воздействие, но сильнее всего страдает печень, на которую и ложится задача переработать и вывести токсины из организма.
Симптомы похмелья
Состояние, которое возникает следующим утром, очень неприятное для человека – это психологический и физический дискомфорт, который снижает трудоспособность и настроение.
Употребление этанола вызывает:
Как правило, похмелье возникает через 3-8 часов после употребления алкоголя. Это состояние держится примерно 12-24 часа. Фактически организм борется с токсинами, пытается от них избавиться:
Возникает повышенное потоотделение, перегар – неприятный запах изо рта. Психологически человек чувствует себя тоже плохо, у него развиваются:
Но похмелье может принести очень неприятные последствия. Дело в том, что в этот период повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащается пульс, наблюдаются скачки артериального давления. При похмелье необходимо минимизировать физические нагрузки – тяжелая работа в этом состоянии приведет к инфаркту миокарда, к инсульту, к сердечной недостаточности и к летальному исходу.
Ранее исследователи снимали электроэнцефалограмму головного мозга у пациентов, которые переживали похмелье. Было выявлено, что мозговые волны у больных замедлялись, даже если этанол уже был выведен наружу. Это закономерно – при похмелье нормально работать, соображать и думать невозможно.
Похмелье и абстинентный синдром: есть ли разница между первым и вторым?
Похмелье развивается у здоровых людей, которые не болеют алкоголизмом. Абстинентный синдром возникает при зависимости – это состояние можно описать, как похмелье, умноженное в 10 раз.
Очень часто можно наблюдать ситуацию: после застолья человеку с похмельем товарищи рекомендуют выпить 50 грамм водки. Он, в силу своей неопытности, соглашается и пьет. При этом он сам не может понять, стало ли ему легче. В принципе он не ощущает серьезных изменений в своем состоянии. Товарищи же рекомендуют, исходя из своего опыта – они уже алкоголики, и знают, что опохмел с утра снимет муки абстиненции.
Собственно, абстинентный синдром – это признак того, что этанол входит в метаболизм организма. То есть развилась не только психологическая, но и физическая зависимость от алкоголя. Он не проходит за одни сутки, как похмелье – абстиненция будет мучить человека минимум 5-7 дней, а остаточные явления будут оставаться еще в течение 14 дней. Выводить из этого состояния лучше при помощи профессиональных наркологов – абстиненция приводит к алкогольному делирию и другим серьезным патологиям.
Не откладывайте помощь! Звоните!
Почему возникает похмелье: причины
Специалисты выделяют ряд причин, по которым возникает похмелье:
Заметим, что в целом причины похмелья до сих пор остаются до конца не раскрытыми. Это состояние широко известно по всему миру – в среднем люди начинают пробовать алкоголь еще в подростковом возрасте.
Точно установлено, что во многом алкогольное похмелье объясняется работой ацетальдегида – продукта переработки этанола. Соответственно, по мере окисления этого вещества симптомы ослабевают и исчезают.
Интересно, что ранее проводились исследования – ученые из США проводили эксперименты в университете Миссури-Колумбия. В ходе исследований были изучены реакции более 1200+ пациентов, которые дали согласие на научные обследования. Оказалось, что женщины, которые употребляли одинаковое количество алкоголя с мужчинами, страдали сильнее. При этом была отмечена одна закономерность: чем худее женщина, тем сильнее у нее проявлялось похмелье. Полные представительницы прекрасного пола мучились не столь сильно.
Дело в том, что состояние во многом зависит от количества воды в организме – у худых женщин ее намного меньше, чем у полных. То есть они сильнее травятся этанолом и ощущают более сильное похмелье.
Похмельный синдром приводит к следующим состояниям:
Кстати, именно по перечисленным причинам водителям запрещено садиться за руль с похмелья. В таком состоянии человек может спровоцировать опасные условия на дороге, аварийную ситуацию. Его собственные реакции весьма заторможены, он попросту не успевает среагировать на что-то или увидеть опасность со стороны.
Как справиться с похмельем в домашних условиях?
Придерживайтесь следующих рекомендаций:
В каких случаях потребуется помощь нарколога?
Облегчить муки похмельного синдрома можно, обратившись за наркологической помощью. Они применяют капельницы, которые направлены на скорый вывод токсинов алкоголя из крови. Как правило, при похмельном синдроме достаточно легкой капельницы с глюкозой, витаминами и вспомогательными препаратами в течение 3-4 часов, чтобы «поставить человека на ноги».
Этот способ в особенности будет актуальным, если:
Также необходимо обратиться к специалистам, если похмелье проходит тяжело: