идеал метод тойча обучение
ВРЕМЯ БЛИСТАТЬ
26 сентября
О методе
ИДЕАЛ-метод Тойча – высокорезультативный авторский метод, который создан для любого индивидуума вне зависимости от его конфессиальных убеждений с целью изменение его нежелательных генетических и поведенческих моделей, которые производят опыт в виде хронических и неизлечимых заболеваний, конфликтов, депрессий, внутренних ограничений, спада энтузиазма, профессионального выгорания, злоупотреблений, психических заболеваний, банкротств, ранних смертей, насилия, состояние страха и тревоги.
Главные аспекты метода:
Чтобы изменить свои жизненные результаты необходимо изменить закон своего сознания. Сознание человека – это реальная научная категория, которая функционирует согласно индивидуальному закону и производит определенные результаты в теле, поведении и опыте человека. Сознание индивидуума формирует его окружающую среду, которая обратным образом формирует его.
Подсознание человека заряжает других людей на определенное отношение к нему. Подсознание человека – это маленькая радиостанция, которая выдает определенный вид излучения, влияющий на подсознание других людей. Метод позволяет анализировать эти излучения и сделать их благоприятными.
Человек освобождается от любых нежелательных проявлений в теле и опыте путем внесения коррективов в причину этих проявлений, которая находится в ментальной сфере человека. Человек способен благодаря полученному пониманию внести эти коррективы самостоятельно.
Жизнь человека протекает по сценарию, записанному как программа в коде его ДНК специфическим образом, производя в его жизни повтор событий и отношений его предков. Метод позволяет внести коррективы в эту программу.
Главный смысл проживания человека – это приведение своего закона проживания в соответствие с духовным естественным законом жизни. ИДЕАЛ-метод Тойча – это эффективный инструмент эволюции индивидуума как ментальной единицы.
Что такое ИДЕАЛ-метод Тойча (IDEAL Method) и как он работает?
Содержание
Прежде чем я начну рассказывать об ИДЕАЛ-методе Тойчей, необходимо рассказать пару слов о его создателях.
Хотя нет! Правильнее начать еще раньше. С того, как я с этим методом познакомился.
Видео-версия этой статьи, для тех, кто предпочитает смотреть
Однажды ко мне в личный коучинг пришел человек с очень интересным именем Аладдин Счастливый. Он хотел запустить свой обучающий продукт и я ему с этим помог.
И меня очень заинтересовал его продукт, да так – что я стал его клиентом. Причем неоднократно. Я и сейчас у него учусь.
Через него я познакомился с методом переобучения сознания, который помог мне в преодолении внутренних ограничений больше, чем какой-либо другой метод.
Этот метод мне полюбился за системность и глубину. И простоту. В то время, как другие способы борются со следствиями, данный метод зрит в корень и трансформирует фундамент, из которого произрастают ограничения.
Что удивительно, но ранее я не слышал об этом методе, как и о его создателях.
После Аладдина я нашел лучших наставников этого метода (Татьяну Тойч, Бориса Сорина, Геннадия и Наталью Гура) и инвестировал крупные средства в обучение.
Так же я познакомился с книгами основателей данного метода: Чемпиона Курта Тойча и Джоэл Мари Тойч. Я скупил все книги.
Основатели ИДЕАЛ-метода: Чемпион Курт Тойч и Джоэл Мари Тойч
Чемпион Курт Тойч.
Родился в 1921 году в Германии, в военное время эмигрировал в США. Получил инженерно-техническое образование в университете Флориды. После открытия второго фронта поступил на службу в Вооруженные Силы США.
Принимал участие в боевых действиях в качестве офицера воздушной разведки.
Авто множества книг, статей и семинаров. Доктор психологии, советник федерации США по борьбе с раковыми заболеваниями. По оценкам независимых мировых экспертов он стал человеком 2003 года в номинации «Профессионал в здравоохранении».
После знакомства со своей женой – создатель ИДЕАЛ-метода Тойчей, о котором я расскажу чуть ниже.
Джоэл Мари Тойч
Духовный наставник огромного количества людей. Ее духовные учебные занятия, а так же примеры исцеления в безнадежных случаях поражали врачей, психиатров и психологов во многих странах мира.
Она консультировала первых лиц государства и самых известных людей мира своего времени по духовным вопросам и вопросам веры.
Массовой аудитории супруги Тойчи не известны, но среди тех, кого они консультировали и помогали огромное количество известных людей.
В их числе: Рональд Рейган, Линдон Джонсон, Джордж Герберт Уокер Буш, королева Елизавета II, Альберт Эйнштейн, Стивен Спилберг, Элвис Пресли, Шэр, Энтони Куин, Джим Керри, Луиза Хей, Марк Хьюз и многие другие.
Чампион был скептиком и ученым, Джоэл была верующим человеком и духовным наставником – вместе они объединили свои усилия и родился ИДЕАЛ-метод Тойчей: уникальная авторская концепция самосовершенствования личности.
Данный метод стоит на 3 китах: физика, генетика и духовность.
Что такое ИДЕАЛ-метод (IDEAL Method) Тойчей
Цель ИДЕАЛ-метода – помочь людям осознать и изменить неудачные (неэффективные) модели поведения, которые мешают реализовывать свои цели.
Основные положения концепции Тойчей следующие:
Человеческое поведение и опыт предсказуемы и обусловлены генетически унаследованными моделями поведения наших предков.
Это значит, что гены определяют не только внешность, но и поведение, отношение к жизни и другим людям, реакции на различные раздражители. Мы действуем только так и никак иначе, потому что унаследовали такой генетический багаж – для нас это подсознательный закон, мы не можем, не умеем по-другому.
Другими словами, поведением любого человека управляет закон, который был сформирован у его предков до рождения этого человека.
Более того, любая проблема будет повторяться из поколения в поколение, пока не будет решена.
Мы будем повторять ошибки и нерешенные проблемы своих предков, и если не решим их, то они неминуемо передадутся нашим детям, внукам и далее до тех пор, пока повторяющаяся проблема не будет решена кем-то из потомков.
Например, если у предков были проблемы с деньгами и они не были разрешены, то наследники будут иметь те же самые проблемы – таким образом, будет проявляться закон безденежья.
Даже если они пройдут 100500 курс по заработку, унаследованные модели поведения не дадут им нормально зарабатывать.
Более подробно все концепции Тойчей я описал в своей бесплатной книге «Антижертва», которую можно скачать здесь >>
Так как же порешать все эти унаследованные проблемы?
ИДЕАЛ-метод Тойчей позволяет выявить и осознать унаследованные конфликты и проблемы (законы поведения), анализируя факты биографии как самого человека с его раннего детства и особенностей его воспитания, так и факты биографии его родителей, его бабушек и дедушек, дядей и тетей,
После того как будут выявлены устойчивые, наследуемые, повторяемые деструктивные паттерны (модели) поведения, предлагается специальная пошаговая программа переобучения по устранению или замене этих моделей поведения.
Как работает ИДЕАЛ-метод (IDEAL Method) Тойчей
IDEAL – это аббревиатура, и расшифровывается она следующим образом:
Individualized – индивидуализированный. Это значит, что у каждого из нас своя, не похожая на других, индивидуальная генетическая предрасположенность движения по жизни (своя орбита жизни), свои унаследованные модели поведения, с которыми нам нужно разобраться.
Пока мы это не сделаем – эти модели поведения будут повторяться у нас и наших потомков.
А для того, чтобы разобраться – нужно узнать, что за они. А для этого нужно анализировать факты биографии.
Directive – направляющий. Это значит, что направление нашей жизни направляемо. Зная факты нашей биографии и вычислив закон, мы можем предсказать, что произойдет, если мы будем следовать этому закону (например, деструктивному) и что произойдет если мы его изменим.
Explanatory – объясняющий. Это значит, что понимая унаследованный закон мы можем объяснить причины того, почему наша жизнь складывается именно так, а не иначе. Не понимая закон и не устранив причины его возникновения, мы будем бегать по граблям постоянно.
Action – с программой действий. Это значит, что понимая наш унаследованный управляющий деструктивный закон поведения и мышления, а так же его причины, мы можем разработать специальную программу действий по его изменению.
Log – записанный в логическом виде. Это значит, что человек осознает, как его новое понимание и новые действия повлияют на результат.
Суть метода коротко
Другими словами для того, чтобы избавиться от внутренних ограничений, мешающих достижению нами определенных целей, нам нужно выяснить, какой унаследованный деструктивный закон нами управляет, понять причины его возникновения и заменить его на конструктивный при помощи определенных действий.
Так же обязательно прочтите мою статью о том, как устроена психогенетическая консультация. Читайте здесь >>
Центр идеального пренатального развития
Курс поистине уникален и не имеет аналогов
Состоит из 10 занятий
Вы узнаете о Божественном духовном происхождении человека, обретете принципиально новый взгляд на весь период, предшествующий рождению ребёнка и проектов, освободитесь от унаследованных ограничений, сможете определиться с будущей самореализацией, станете более уверенным и счастливым человеком.
Автор и ведущая курса: Татьяна Тойч
Чемпион К. Тойч, авторский семинар «Преодоление влияния детских комплексов», октябрь 2001 г.
В своей практике мы имели дело со случаями, когда матери, которые стремились испытывать только положительные эмоции, рожали на свет детей, которые смеялись, а не плакали в момент рождения. Если мы практикуем ожидания лучшего и радости от всех событий, в отношении всего того, что ожидаем от жизни, то такой тип мышления будет иметь положительный эффект на все области нашей жизни. Для того чтобы создать такое глобальное положительное ожидание прежде всего, необходима кропотливая работа и дисциплина.
Занятия проводятся в группе в форме лекций с ответами на вопросы и домашними заданиями
Одно занятие в неделю или одно занятие в две недели. Возможны индивидуальные занятия.
Программа курса Центр идеального пренатального развития®:
Чемпион К. Тойч, авторский семинар «Преодоление влияния детских комплексов», октябрь 2001 г.
Анализ мыслительных процессов, происходящий при развитии ребенка, никогда и никем раньше не использовался и не внедрялся, но он не менее важен, чем анализ детских лет ребёнка, который активно применяется психологами на практике». «…если мы на место ребёнка поставим, например, коммерческую организацию или компанию в процессе её создания, то мысли организаторов, касающиеся её перспектив, и возможные опасения, связанные с тем, как она будет функционировать, могут разрушить будущий бизнес этой фирмы.
Чемпион К. Тойч, авторский семинар «Преодоление влияния детских комплексов», октябрь 2001 г.
Возьмём, например, тех взрослых, которые ожидают экономических сложностей или бояться провала своих инициатив и начинаний, в частности, в бизнесе, в семейной жизни или в любом другом виде деятельности. Такие родители вызывают у ребёнка подсознательные ожидания, которые он неосознанно относит к себе, не зная, что они вызваны всего-навсего мыслями других людей. Работая с родителями, я особое внимание уделяю воспитанию у них мыслей об их успешности и о том, что они успешны просто потому, что появились на свет и живут.
Добро пожаловать на курс!
Ближайшие занятия в разделе «Расписание занятий»
Применение IDEAL-метода Тойчей в жизни
Применение IDEAL-метода Тойчей в жизни
IDEAL-метод Тойча отличается от классических психологических или психотерапевтических подходов, потому что мы опираемся на физику, генетику и духовный закон. Мы подвергаем анализу буквально все события нашей жизни. Мы исходим из того, что даже самое малозначимое событие, тем не менее, обладает своим значением. Этот принцип позволяет нам быть хозяевами, а не слугами своей жизни. Человек, который практикует наш метод, неизбежно выполняет функцию лидера, который ведет за собой других людей. Этот креативный, творческий подход руководит всей нашей жизнью. Мы начинаем понимать и ценить причину и смысл нашего прихода в этот мир. Ведь, многие люди говорят: «Я не знаю смысла своей жизни, я не знаю, зачем я живу». Тем не менее, этот смысл есть всегда. Каждый был создан для определенной цели. Каждая мысль, которая приходит вам в голову, каждое слово, которое вы произносите, имеют большое значение.
Итак, мы подходим к пониманию того, что во Вселенной, в которой мы живем, нет случайностей, просто не бывает никаких случайностей, и нет никаких отклонений или ошибок, во всем заложена очень конкретная и важная цель. Принцип, который нас породил, определил нашу жизнь еще до нашего рождения, и он будет продолжать действовать, даже после того, как мы покинем наше физическое тело. Моя цель воспользоваться этим семинаром, чтобы дать вам, как можно больше, информации об этом принципе. Существует неопровержимая логика в каждом событии вашей жизни, даже если вы ее не видите. Моя цель – дать вам возможность понять смысл и логику всех событий, которые с вами происходили в вашей жизни. Чтобы у вас появилось понимание, которого у вас не было ранее.
Вы должны знать, что та семья, в которой вы родились и выросли, ваши братья и сестры, с которыми вы вместе росли, оказали и продолжают оказывать на вас огромное влияние. У каждого из них своя очень важная цель, которая имеет большое значение и для вашей жизни. И чем больше вы способны на понимание и уважение к себе и ко всем обстоятельствам своей жизни, тем большего успеха вы достигнете.
Став хозяевами своей судьбы, вы будете способны корректировать BID в любом желательном для вас направлении. Вы можете изменять или расширять это направление. В любом случае, если вы поймете и будете пользоваться этим принципом, вы обязательно добьетесь успеха. Как мы уже говорили выше, вы станете первопроходцами в своей семье.
Первопроходцы – это люди, которые первыми ставят перед собой трудные цели и достигают их. У каждого из вас есть выбор – вы можете придерживаться традиционных, уже существовавших ранее в вашей семье моделей, или выработать для себя новую, более эффективную модель, которая приведет вас к новым достижениям. Чем лучше вы поймете этот фундаментальный принцип, тем большего успеха вы добьетесь. Я знаю, что каждый из вас способен не только понять эту логику, но и воплотить ее полностью в реальных обстоятельствах своей жизни.
Нельзя никого критиковать или ругать, нельзя умалять свое значение или значение других людей, потому что, если вы будете так поступать, то это неизбежно обратится против вас, по закону бумеранга. Вы занимаете очень важное, уникальное место во Вселенной, на котором никто не может вас заменить, и сегодня вам дается возможность осознать этот принцип и пользоваться им. Может быть, у вас и нет каких-то революционных идей, но, тем не менее, каждый из вас ставит те цели, которые он считает значимыми для своей жизни, и которых он способен добиться. Как я уже говорил, случайностей во Вселенной не бывает.
Не бывает во Вселенной и ошибок, хотя некоторые события могут нам так представляться. Каждый из нас неотъемлемая часть единого целого, и мы должны соответствующим образом себя вести. Чем больше вы практикуете этот принцип, тем большего успеха вы добьетесь. Люди, такого уровня, как Галилео Галилей, Альберт Эйнштейн или Исаак Ньютон, не боялись применять новые принципы. Каждый из них был лидером в нашей неограниченной Вселенной. И всегда во Вселенной найдется место еще для одного лидера.
Я уважаю вас, потому что знаю, что многие из вас станут лидерами и достигнут немалых успехов на пути воплощения этих принципов. Человек может либо следовать за лидером, либо сам стать лидером. Но для того, чтобы стать лидером, требуется оригинальность мышления, мужество и упорство. Я уверен, что у вас все это есть. Каждая мечта, которая у вас появляется, она не случайна, она чем-то обусловлена. Я рассказывал вам о своей мечте, я с детства собирался стать врачом. Врачом я не стал, но, тем не менее, моя мечта исцелять людей проявилась и воплотилась в другой форме через много лет. Так что, никогда не отчаивайтесь и ни одно из своих желаний не считайте нерациональным или нелогичным. Малейшее желание, которое у вас может появиться, всегда отражает какую-то внутреннюю потребность и чем-то обусловлено. Все это является частью вашего BID. Когда вы практикуете IDEAL-метод и работаете с клиентами, как я, вы неизбежно начинаете исследовать семейную историю клиента и его BID. Иногда вам может казаться, что в жизни вашего клиента царит смятение и неразбериха, а также происходят какие-то непредсказуемые и нелогичные явления, тем не менее, помните, что все абсолютно предопределено, имеет свою причину и цель.
Если до сих пор у вас в жизни не было какого-то четкого плана действий, то по ходу этого семинара вы вполне можете начать вырабатывать его для себя. Не сомневайтесь, что вы присутствуете на этом семинаре для того, чтобы воплотить в жизнь какую-то цель. Цель, которую вы осуществляете как для самих себя, так и для жизни близких вам людей. Во всем, что с вами происходит, проявляется генетический фактор, то есть фактор вашей семейной истории, а также фактор влияния окружающей среды и то, что вам предстоит в будущем. Таким образом, жизнь каждого человека трехмерна. Будьте уверены, что мы не затерялись в этой Вселенной, мы находимся исключительно на том месте, которое нам принадлежит по праву. И чем понятнее для нас это, тем легче будет планировать для себя будущее.
Концепция BID, которую мы разработали с Джоэл, является исключительно важным инструментом как для консультанта, так и для клиента. Эта концепция позволяет нам с большой долей уверенности выстраивать наши планы на будущее, обеспечивать полноту и полноценность взаимоотношений в своей жизни, и в жизни своих клиентов.
Моя цель на этом семинаре позволить вам уважать себя в гораздо большей степени, чем вы это делали раньше. Возможно, в прошлом вы не всегда достигали каких-то поставленных перед собой целей, но мне хотелось бы, чтобы вы убедились в возможности их достижения, и построили для себя планы осуществления ваших целей в будущем.
Клиенты, которые будут к вам приходить, будут обязательно отражать вас самих. И чем более точны вы будете в вашем анализе, и чем более уверены в себе, тем в большей степени это будет отражаться и на ваших клиентах. За 50 лет моей практической деятельности, я накопил в этом огромный опыт. Тысячи людей задавали мне одни и те же вопросы: «Правильный ли путь я для себя выбрал? Правильное ли место я занимаю? Должен ли я следовать советам других, или положиться на свою собственную интуицию?».
Вы знаете, что у каждого человека имеются свои неповторимые отпечатки пальцев, то же самое касается и BID. Каждый человек уникален и движется по своему собственному пути. Наш сегодняшний семинар и вся деятельность Академии IDEAL-метода Тойчей способствуют тому, чтобы каждый из вас продвигался в этом благородном направлении. И пусть никакие страхи и сомнения, и внешне научно обставленная критика не отвлекают вас от своего собственного пути.
У каждого из нас есть свои таланты, свои движущие силы и наша цель интегрировать все это в себе для того, чтобы продвигаться по избранному пути. Я испытываю огромное уважение к профессионалам, включая психологов, психиатров и специалистов других направлений, но сегодня я хочу придать мужества вам, вашему движению по тому пути, который вы сами для себя избрали. Я хочу сказать, что даже те авторитеты, за помощью к которым вы иногда обращаетесь, не способны почувствовать себя в вашей «шкуре», быть на вашем месте в той степени, в какой это становится возможным, благодаря нашему методу. Впрочем, если вы избрали для себя какое-то другое направление, я бы хотел, чтобы и в нем вы реализовали себя, нашли большие силы для его осуществления. Но если вас до сих пор терзают сомнения, то я хотел бы, чтобы вы с моей помощью получили возможность определиться и выбрать для себя истинное направление, которое лучше других послужит вам для достижения вашей цели.
Наш метод позволяет интегрировать ваше прошлое, настоящее и будущее в единое целое, и привести вас к успеху. С нашей точки зрения, с точки зрения IDEAL-метода, во всем, что вы делали раньше, вы не совершили ни единой ошибки. Отныне, вы должны ценить себя за то, чего вы достигли в прошлом, включая ваше решение принять участие в этом очень важном семинаре. Мы находимся здесь для того, чтобы увидеть правильное и плодотворное, а не копаться и не выискивать какие-то негативные черты и поступки. Поэтому, если вы были склонны к критике или самокритике, все это должно прекратиться для того, чтобы вы встали на путь успеха. Это относится и к сфере консультирования. Теперь у вас появляются инструменты, позволяющие немедленно увидеть и зафиксировать причину какой-то проблемы в жизни вашего клиента. Для этого вам нет необходимости часами выяснять все обстоятельства его семейной жизни. Мы избавляемся от той неуверенности и двусмысленности, которая обычно сопутствует консультативному процессу. С самого начала мы определяем вместе с клиентом важные для него установки и цели. Мы объясняем клиенту, что все, что произошло в его жизни, и все люди, с которыми он встретился в жизни, были абсолютно необходимы для него на его пути, и для того места, которое он занимает во Вселенной. Любой ваш выбор всегда был оправдан, даже если ваши родители или друзья подвергали его сомнению.
Наш метод учит тому, что вы должны начинать там, где вы находитесь сейчас, вы должны понять и принять то место, которое вы занимаете сейчас, ту ситуацию, в которой вы находитесь сейчас. И ни о чем не надо сожалеть, и не надо бросаться в какую-то другую сторону, надо оставаться там, где вы находитесь, и начинать корректировать себя и свою жизнь прямо с этого места.
Наш метод позволяет объединить прошлое, настоящее и будущее в единое целое, наполненное пониманием и энергией для изменений. Поэтому, отныне вы должны применять все, чему вы научились, на практике, гораздо более конкретно и гораздо более определенно в той области жизни, в которой вам это приходится делать.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
18. ЗА ПРЕДЕЛАМИ МЕТОДА
18. ЗА ПРЕДЕЛАМИ МЕТОДА После многих лет усердного изучения тончайших деталей техники боевого искусства самурай стал мастером. Он научился должным образом издавать вопли, выполнять отвлекающие маневры и парировать удары. Он знает, в каких случаях пользоваться тяжелым
ЗА ПРЕДЕЛАМИ МЕТОДА
ЗА ПРЕДЕЛАМИ МЕТОДА 1. Carl Whitaker and D.V.Keith, «Experiental/Symbolic Family Therapy», in Handbook of Family Therapy (New York: Brunner/Mazel).2. Andrew Ferber, Marilyn Mendelsohn, and Augustine Napier, The Book of Family Therapy (Boston: Houghton Mifflin, 1972), p. 588.3. Personal communications with Cloe Madanes.4. Jay Haley Uncommon Therapy: The Psychyatric Techniques of Milton H. Erickson, M.d. (New York: W.W.Norton, 1973), p. 214, 290.5. Salvador Minuchin,
Посвящается памяти Джоэл и Чампиона Тойчей
Посвящается памяти Джоэл и Чампиона Тойчей «Вы – творец своей жизни. Вам дается только холст, а картину Вы рисуете сами. Позаботьтесь о своей жизни…» Джоэл Мари Тойч «В свое время я сам был циником и скептиком, и никакие проповеди и молитвы не могли сделать меня иным. Но
ЛЕКЦИЯ V МОГУЧАЯ СИЛА СТРЕМЛЕНИЯ К ОДОБРЕНИЮ. – СОХРАНЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ ЕЕ. – БЕРЕГИТЕСЬ ЕЕ УБЫЛИ. – ВЫ СКОРО ЗАМЕТИТЕ БОЛЬШУЮ ПЕРЕМЕНУ МОГУЧАЯ СИЛА СТРЕМЛЕНИЯ К ОДОБРЕНИЮ. – СОХРАНЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ ЕЕ.
ЛЕКЦИЯ V МОГУЧАЯ СИЛА СТРЕМЛЕНИЯ К ОДОБРЕНИЮ. – СОХРАНЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ ЕЕ. – БЕРЕГИТЕСЬ ЕЕ УБЫЛИ. – ВЫ СКОРО ЗАМЕТИТЕ БОЛЬШУЮ ПЕРЕМЕНУ МОГУЧАЯ СИЛА СТРЕМЛЕНИЯ К ОДОБРЕНИЮ. – СОХРАНЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ ЕЕ. Каждый может вспомнить в своей жизни такой слабый момент, когда
Применение ассимиляции в жизни
Применение ассимиляции в жизни То, что вы ассимилируете в себя, склонно к внешнему проявлению. Внутренние перемены часто ведут к переменам внешним. Вы не сможете произвести перемены во всех внешних обстоятельствах, но точно способны изменить свой внутренний мир.
Применение модели ДОВЕРИЕ в повседневной жизни
Применение модели ДОВЕРИЕ в повседневной жизни Я представила Бренде модель ДОВЕРИЕ. Мы использовали ее в качестве «дорожной карты», которая помогла (как руководителю) уверенно двигаться вперед. Здесь приводится план действий Бренды, которому она должна была
Упражнение 27 Практическое применение метода закладки мыслей
Упражнение 27 Практическое применение метода закладки мыслей Для выполнения упражнения выделите не менее 10–15 минут, когда вас никто и ничто не отвлечет. Устройтесь с максимальным комфортом, закройте глаза, успокойте дыхание, расслабьтесь.Сформулируйте желание или цель,
Упражнение 28 Применение метода утверждения
Упражнение 28 Применение метода утверждения Для выполнения упражнения понадобится примерно 5–10 минут времени, которое вы должны уделить только себе. Лучше всего его выполнять в спокойной обстановке, в хорошем и бодром расположении духа.Закройте глаза, сосредоточьтесь
Применение метода оценки РФ
Применение метода оценки РФ Для того чтобы продемонстрировать, как работает этот метод, мы решили применить его к анализу двух очень разных текстов – фрагментов романа Ф. М. Достоевского «Идиот»[22] и фрагментов интервью о привязанности для взрослых. Это делается с целью
Часть III. Применение интегральной модели отношений в реальной жизни
Часть III. Применение интегральной модели отношений в реальной жизни Опыт без теории слеп, но теория без опыта – это просто интеллектуальная игра. Иммануил Кант Как мы упоминали в предисловии к этому руководству, карта – не есть территория. В первых двух частях мы