искупаться на крещение рядом со мной

Топ-9 мест для крещенских купаний в Московской области

Где и как окунуться в святую купель

Ежегодно 19 января Русская православная церковь отмечает один из своих главных и древнейших праздников — Крещение Господне. В этот день, согласно Евангелию, Христос крестился в реке Иордань. Поэтому купание в крещенской купели стало доброй традицией у православных верующих. Даже для тех, кто редко бывает в церкви, этот обряд является символом духовного и телесного очищения и обновления. Люди, ныряя в ледяную прорубь, как бы говорят: «Господи, мы готовы следовать за тобой всегда и во всем».

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Фото: пресс-служба правительства МО

Многие гости и жители Московской области собираются на Крещение окунуться в святую иордань в подмосковных водоемах. Например, в прошлом году желающих «получить благодать» в крещенской проруби было более 140 тысяч человек. Скорее всего нынешний год, несмотря на нешуточный мороз и пандемию коронавируса, исключением не станет.

Для тех, кто собирается окунуться в ледяную прорубь, в Подмосковье будет оборудовано 216 купелей, там появятся специальные деревянные мостки, рядом поставят теплые палатки, в которых можно будет переодеться, согреться и выпить горячего чая. Особое внимание губернатор Московской области Андрей Воробьев просил обратить на безопасность людей.

«Крещенские купания в Московской области традиционно имеют большой охват. Каждый глава вместе с правоохранительным блоком, спасателями должен максимально подробно отработать все вопросы, необходимые для качественной организации проведения Крещения. По всей видимости, будет достаточно холодно, мы должны учесть и этот нюанс, — сказал Андрей Воробьев. — Также важна навигация: где окунуться, где раздевалки, где находятся туалеты, где попить чай. Подмосковье становится все более популярным местом для крещенских купаний, и каждая мелочь в организации имеет принципиальное значение».

В этом году зима у нас по всем правилам: холодная и снежная, водоемы скованы льдом. И в ночь с 18 на 19 января ожидается настоящий крещенский мороз до –14 градусов, поэтому рядом с местами купания оборудуют пункты обогрева. Но люди тоже должны о себе позаботиться: к купаниям в ледяной проруби нужно готовиться заранее, регулярно закаливаясь. Кроме того, необходимо соблюдать правила безопасности. Например, не толкаться около купели; прежде чем окунуться в воду, нужно предварительно разогреть мышцы.

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Не говоря уже о том, что всех верующих просят держать социальную дистанцию в местах скопления людей — даже рядом с крещенской иорданью нельзя забывать про угрозу заражения коронавирусной инфекцией. По словам главного санитарного врача Московской области Ольги Микаиловой, в масках и перчатках нырять, конечно, никто не будет. Но соблюдать меры безопасности, такие как соблюдение дистанции и ограничение количества людей в палатках, придется.

Еще один важный момент: на Крещение автобусные маршруты к местам массовых купаний будут работать до 2 часов ночи, а интервал движения с 22.00 до 2.00 уменьшат. Он составит не более 20 минут. Для удобного подъезда к купелям почистят около 260 дорог, организуют порядка 10 тыс. парковочных мест.

Сейчас сотрудники Госадмтехнадзора Московской области проверяют готовность и безопасность крещенских купелей: очищены ли от наледи парковки автотранспорта возле иорданей, приведены ли в надлежащее состояние дорожки, ведущие непосредственно к месту купания. Губернатор также поручил сделать подводную подсветку в наиболее востребованных местах купания.

КСТАТИ

По информации Главного управления МЧС России по Московской области, крещенские купания будут проходить с соблюдением строгих мер безопасности. Ее обеспечат более 2 тысяч человек, почти 700 единиц техники.

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Весь перечень подмосковных купелей опубликован на портале mosreg.ru и сайте ГУ МЧС России по МО Фото: Иван Скрипалев

1. Купель на источнике преподобного Сергия Радонежского «Гремячий ключ»

Легенда гласит, что источник в 27 километрах от Сергиева Посада забил по молитве преподобного Сергия Радонежского, который останавливался здесь по пути в Киржач. Сейчас здесь построен целый комплекс в стиле русского деревянного зодчества. К источнику проложены деревянные помосты и лестницы, сделана купель из сруба — все добротно и удобно. Также есть мужская и женская раздевалки. Можно набрать целебной воды из родника, который получил свое название из-за сильных, шумных водяных потоков, стекающих с высоты более 20 метров. Температура воды круглый год — плюс 3–4 градуса. В прошлом году на Крещение купель «Гремячий ключ» посетили 30 тысяч человек. В крещенскую ночь будут работать торговые точки, пункты обогрева, купающимся нальют горячего чаю. Подготовлена парковка для транспорта на 5000 машино-мест. Основной поток участников крещенских купаний ожидается с 22.00, а сама служба начнется в полночь.

Адрес: Сергиев-Посадский г.о., д. Взгляднево, 67 км по Ярославскому шоссе.

2. Источник преподобного Саввы у Саввино-Сторожевского монастыря в Звенигороде

По преданию, колодец, где сейчас находится часовня с купелью, был выкопан Саввой Сторожевским в 1400 году, и впоследствии здесь открылся источник. Вода из колодца издревле считается чудотворной. Множество людей приезжают сюда за святой водой и чтобы окунуться в оборудованную купель. Источник входит в число самых известных святых мест Подмосковья. Он находится примерно в 700 метрах от стен монастыря на правом берегу реки Сторожки. В 2000-х годах здесь возвели великолепную деревянную часовню. В ней две большие купели: мужская и женская, с просторными раздевалками. Температура воды даже в очень теплые дни не превышает 4 градусов. На Крещение в 2019 году здесь побывало около 10 000 человек.

Адрес: Одинцовский г.о., г. Звенигород, Саввино-Сторожевский монастырь, скит.

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Фото: пресс-служба правительства МО

3. Иордань на Истре (Воскресенский Ново-Иерусалимский монастырь, набережная реки Истра — Иордан)

Реку Истру в районе Воскресенского Ново-Иерусалимского монастыря называют иорданью давно. Спуск к воде расположен у скита патриарха Никона. Следует ориентироваться на большой деревянный крест, рядом с которым бьет святой источник. Около воды оборудованы удобные дощатые настилы. Место купания освещено — вдоль набережной установлены уличные светодиодные фонари. На Крещение в прошлом году иордань на Истре посетили 10 тысяч православных. В этом году будет обустроено 2 купели: одна с четырьмя заходами, другая — с двумя. Рядом с купелью расположатся два больших шатра для переодевания, обогреваемые раздевалки и бесплатный горячий чай.

Адрес: город Истра, Ново-Иерусалимская наб., д. 1.

4. Купель в селе Талеж г.о. Чехов

Рядом с селом Талеж находится сразу несколько родников с чистейшей питьевой водой. Один из источников был назван в честь преподобного Давида. Территория вокруг него огорожена и хорошо обустроена: дорожки вымощены камнем, есть лестницы с перилами, беседки. Над источником возвышается часовня в честь иконы Божией Матери «Живоносный источник», храм-часовня во имя преподобного Давида, звонница, две купальни — мужская и женская, — беседка и дом священника.

Купель хорошо оборудована. Вода мягкая, зимой и летом сохраняет температуру +4 градуса. Верующие люди считают, что вода из святого источника в Талеже целебная, благотворно воздействует на страдающих заболеваниями глаз и органов пищеварения.

Адрес: г.о. Чехов, с. Талеж, подворье Давидовой пустыни.

5. Купель в селе Троицкое, г.о. Мытищи

Село Троицкое расположено на берегу Клязьминского водохранилища, его окружает лес — место очень красивое. В крещенскую ночь местные жители и московские дачники традиционно проходят к святому источнику, освященному в честь Живоначальной Троицы, чтобы окунуться в ледяную воду. Родник хорошо обустроен, построена Петропавловская часовня, есть купальня с двумя купелями, беседки для отдыха, трапезная для паломнических групп. Почитаемый источник приписан к Троицкой церкви, которая находится в 1,7 км севернее и также пользуется большой популярностью у православных паломников.

Адрес: г.о. Мытищи, село Троицкое.

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

6. Источник св. Николая Чудотворца при Успенском храме в Коломне

Источник святого Николая Чудотворца при Успенском храме в Коломне расположен в живописном месте. Он носит имя святого Николая, потому что в XVII веке там была церковь, освященная в честь Николая Чудотворца. Родник был благоустроен в 2005 году и торжественно освящен. С тех пор на Крещение здесь бывает многолюдно. Купель укрыта деревянным срубом-часовней. К источнику ведёт комфортная лестница. С 20.00 около источника будут дежурить спасатели. В прошлом году его посетили порядка 700 человек, в этом ожидается до 1000.

Адрес: Коломенский г.о., село Андреевское, рядом с храмом Успения Божией Матери.

7. Купель у святого источника «Белый колодец» в Зарайске

Согласно преданию, этот святой источник забил из земли в 1225 году, он впадает в реку Осетр. Паломничество сюда возобновилось в 2002 году. Место очень красивое — отсюда великолепный вид на Зарайский кремль и город. Спуститься к роднику можно по лестнице. Над ним построили деревянную часовню, она именуется Никольской. Рядом оборудована купальня, где можно окунуться. Предусмотрены раздевалки — мужская и женская. Вода прозрачная и холодная, но это никого не останавливает. В прошлом году купель у святого источника «Белый колодец» в Зарайске посетили две тысячи человек.

Адрес: г.о. Зарайск, в 2 км от кремля, спуск к реке Осетр от пл. Урицкого по указателям на источник.

8. Купель у Покровского храма в селе Жестылево (Дмитров)

Вся история храма Покрова Пресвятой Богородицы в селе Жестылево свидетельствует о том, насколько крепка вера православных людей. Первую церковь на этом месте построили еще во времена великого князя Василия III. С тех пор Покровский храм в Жестылеве пережил и годы забвения, и возрождение. Но в любую эпоху, даже самую тяжелую, прихожане шли сюда со своими бедами и печалями. Не зарастала народная тропа и к святому источнику рядом с храмом. А недавно здесь на средства местного прихода была воздвигнута часовня-купель в честь Покрова Пресвятой Богородицы. Ее освятили только что — 10 января, и праздник Крещения там пройдет впервые.

Адрес: село Жестылево, Дмитровский г.о.

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Фото: пресс-служба правительства МО

9. Иордань на набережной озера Сенеж в Солнечногорске

Центральным местом крещенских купаний в Солнечногорске станет иордань на озере Сенеж. Окунуться на территории городского пляжа можно будет с 22.00 до 03.00. Для купающихся установят теплые раздевалки, будут дежурить спасатели, медицинские работники, волонтеры и полиция. Для всех, кто решит в ночь на Крещение окунуться в иордани, предусмотрено горячее питание. Также следить за соблюдением социальной дистанции будут волонтеры. Саму иордань украсит 3D скульптура высотой 3,5 метра.

Адрес: г. Солнечногорск, ул. Сенежская.

КАК СЕБЯ ВЕСТИ В КРЕЩЕНСКОЙ ИОРДАНИ

— Окунаться в крещенскую воду можно только в специально оборудованных местах и под присмотром спасателей.

— Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

— Подходите к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.

— Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.

— Не находитесь в воде дольше 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

— Нельзя выходить на лед большими группами. Соблюдайте очередь и держите дистанцию не менее 3–5 метров.

— Не отпускайте от себя маленьких детей, им запрещено подходить к воде без сопровождения взрослых.

— Алкоголь и крещенские купания — вещи несовместимые.

— После купания разотрите тело полотенцем и наденьте сухую одежду.

— Людям с хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, болезни верхних и нижних дыхательных путей, сердца и сосудов) лучше воздержаться от ныряния в прорубь.

В экстренных случаях нужно звонить на единый номер службы спасения 112.

Источник

В Москве будут открыты 46 мест для крещенских купаний

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

На Крещение в столице будут доступны 46 оборудованных площадок для традиционных купаний. Это как искусственные купели (небольшие деревянные бассейны), расположенные у храмов, часовен, в парках, так и особые места на водоемах. Все площадки оснастят безопасными спусками к воде, оборудуют подходы к купелям с противоскользящим покрытием. Поблизости от мест купаний будут находиться теплые павильоны с горячим чаем и питанием, раздевалки, информационные стенды и передвижные туалеты. Для удобства автомобилистов в шаговой доступности от купелей оборудуют временные стоянки.

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Крещенские купания начнутся 18 января в 18:00 и завершатся 19 января в 18:00. Больше всего точек будет в ТиНАО (16) и СЗАО (восемь). В ВАО подготовят шесть купелей. В ЮЗАО и ЗАО откроют по четыре площадки, в ЦАО, ЮАО и ЗелАО — по две. И по одной площадке появится в СВАО и САО.

Где пройдут крещенские купания

Возле купелей будут постоянно дежурить спасатели, полицейские и бригады скорой помощи. Правоохранители станут патрулировать водоемы, чтобы не допустить купаний в необорудованных местах. Накануне праздника сотрудники спасательных служб проведут обследование дна водоемов, все места оборудуют средствами спасения.

Традиционные крещенские купания пройдут, в том числе, в семи парках столичного Департамента культуры. Впервые купель обустроят в саду имени Баумана. Возле центральной аллеи установят искусственный деревянный бассейн площадью 2,5 квадратного метра. Он будет открыт с 20:00 18 января до 03:00 19 января.

Купели также оборудуют в парках «Митино», «Фили», «Северное Тушино», «Сокольники», на территории усадьбы Воронцово и в зоне отдыха «Борисовские пруды». В парках рядом с купелями установят раздевалки, пункты обогрева и туалетные кабины. Согреться после погружения в воду поможет горячий чай с сушками и печеньем. Все желающие смогут получить угощение бесплатно в специально оборудованных зонах.

Небольшая купель будет обустроена на берегу канала имени Москвы в парке «Северное Тушино». Ее площадь составит почти четыре квадратных метра. И еще по две купели оборудуют в зоне отдыха «Борисовские пруды» (на пруду возле поисково-спасательной станции «Борисовская»). Эти места для купания будут доступны с 18:00 18 января до 18:00 19 января.

А в парке «Фили» гостей будет ждать иордань площадью девять квадратных метров с удобной деревянной лестницей. Ее разместят возле поисково-спасательной станции «Кунцево» на Москве-реке. Доступ к воде будет открыт с 22:30 18 января до 12:00 19 января. В парке «Митино» у Пенягинского пруда установят деревянную купель площадью более шести квадратных метров. Окунаться в нее смогут все желающие с 20:00 18 января до 18:00 19 января.

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Те, кто хочет искупаться в водоеме на Крещение, также смогут посетить усадьбу Воронцово. Там с 20:00 18 января до 18:00 19 января купания будут проходить на Большом Воронцовском пруду. Иордань площадью шесть квадратных метров оснастят удобными спусками.

Специальную праздничную программу для крещенской ночи подготовит парк «Сокольники». Здесь можно будет не только окунуться в иордань на Нижнем Майском пруду, но и послушать выступление монастырского хора, а также принять участие в традиционных русских народных зимних играх. Праздник в «Сокольниках» начнется в 21:00 18 января и завершится в 02:00 19 января.

Всем, кто планирует принять участие в крещенских купаниях, рекомендуется взять с собой полотенца и одежду для купания.

С 18:00 18 января до 06:00 19 января в связи с проведением мероприятий, посвященных празднику Крещения Господня, в районе Ясенево будут перекрыты Санаторная и Тютчевская аллеи. Изменится схема движения и в Солнцеве. Водители не смогут проехать по участку Мещерского проспекта (от Воскресенской до Прудовой улицы), а также повернуть с Торговой улицы на Проектируемый проезд № 6718 и с 6-го Дачно-Мещерского проезда на Прудовую улицу.

Крещение Господне — один из главных христианских праздников. Православные отмечают его в ночь с 18 на 19 января. В этот день верующие вспоминают о важном библейском событии — крещении Иоанном Крестителем в реке Иордан Иисуса Христа. В прошлом году в крещенских купаниях приняли участие 190 тысяч человек. Планируется, что в этот раз количество участников превысит 200 тысяч человек.

Источник

Где окунуться на Крещение в Москве и что нельзя делать перед купанием

18 и 19 января в храмах Москвы пройдут богослужения и мероприятия, посвященные празднику Крещение Господне. Горожане смогут окунуться в прорубь в 46 организованных специально для этого местах. Рассказываем, где можно искупаться, что взять с собой и с какими заболеваниями окунание в купель не пойдет на пользу.

Где купаться на Крещение?

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Фото: Москва 24/Михаил Сипко

Места крещенских купаний в Москве:

ЦАО
Купель в саду им. Н. Э. Баумана
Храм на Чистом Вражке

САО
Тимирязевские пруды

СВАО
Дворцовый пруд

ВАО
Озеро Святое
Терлецкие пруды
Красный пруд
Купель «Вернисаж в Измайлове», Измайловское шоссе, дом 73Ж
Бабаевский пруд
Нижний Майский пруд

ЮАО
Борисовский пруд
Пруд Бекет

ЮЗАО
Большой Воронцовский пруд
Зона отдыха «Тропарево»
Черневский пруд
Пруд № 4 на территории санатория «Узкое»

ЗАО
Мещерский пруд
Река Москва, поселок Рублево
Река Москва, Филевская улица, дом 40А
Река Москва, Филевский бульвар, дом 21

СЗАО
Ландшафтный парк, улица Барышиха
Природно-исторический парк «Покровское-Стрешнево»
Парк «Северное Тушино»
Строгинская пойма
Кировская пойма
Малое Бездонное озеро
Карамышевская набережная
Яхт-порт «Алые паруса»

ЗелАО
Озеро Черное
Озеро Школьное

ТиНАО
Купель в поселке Вороновском, село Покровское
Пруд в поселке Вороновском, река Лопасня
Купель в поселении Воскресенском, клуб-отель «Воскресенское»
Купель в поселке Десеновском вблизи деревни Евсеево
Купель в поселке Кленовском, деревня Товарищево
Пруд в поселке Кленовском, деревня Чернецкое
Пруд в поселке Краснопахорском, село Былово
Купель в поселении Марушкинском, деревня Большое Свинорье
Купель в поселке Михайлово-Ярцевское, поселок Шишкин Лес
Купель в поселке Михайлово-Ярцевское, поселок дома отдыха «Плесково»
Пруд в поселке Мосрентген, усадьба Троицкое
Купель в поселке Первомайском, деревня Пучково, река Рыжовка
Купель в поселке Роговском, деревня Васюнино
Купель в Троицке, улица Прибрежная, дом 7
Купель в поселке Филимонковском, деревня Кнутово
Купель в поселке Щаповском, село Ознобишино

Что взять с собой на купание в проруби?

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Фото: Москва 24/Игорь Иванко

Все места для купания оборудованы безопасными подходами и спусками к воде. Также у водоемов установлены туалеты и освещение. Все участники купаний смогут переодеться в обогреваемых раздевалках и будут обеспечены горячим питьем. На прилегающей к местам купания территории организованы парковочные места для автомобилей.

Специалисты рекомендуют перед купанием охлаждаться постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем раздеться по пояс и только потом заходить в воду. После купания нужно сразу растереться махровым полотенцем, надеть теплую одежду, выпить чашку горячего чая и зайти в теплое помещение.

Что делать, если переохладился?

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Фото: Москва 24/Александр Авилов

– 670 спасателей МЧС и волонтеров;
– 19 спасательных судов на воздушной подушке;
– 361 единица автотранспорта и специальной техники;
– свыше 4 тысяч сотрудников полиции;
– 61 медицинская бригада.

Если вы находитесь в организованном для крещенских купаний месте и почувствовали себя плохо, будь это до или после окунания в купель, обязательно обратитесь к ближайшему сотруднику МЧС, волонтеру или медику. Они окажут первую помощь и проконсультируют, что делать дальше.

Кому нельзя окунаться в прорубь?

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Фото: Москва 24/Михаил Сипко

Многие врачи сходятся во мнении, что купаться на улице на Крещение можно только здоровым людям. Люди с хроническими заболеваниями могут таким образом только обострить свой недуг. Также ледяная вода может привести к нарушению в работе сердца, судороге и быстрому развитию пневмонии.

Врач-терапевт Людмила Лапа в разговоре с Москвой 24 добавила, что не рекомендуется окунаться в прорубь людям с различными простудными заболеваниями и проблемами с сосудами. «Из-за такого резкого переохлаждения повышается тромбообразование. Так многие попадают в больницу либо с воспалением, либо с обострением. Всегда важно помнить, что любое переохлаждение полезно, если не длится больше нескольких секунд», – отметила врач-терапевт.

Помимо этого не рекомендуется окунаться в крещенскую купель беременным женщинам, пожилым людям без подготовки, а также диабетикам и тем, у кого есть проблемы с артериальным давлением.

Как подготовиться к купанию?

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

Фото: Москва 24/Антон Великжанин

Горячий утренний душ тоже может быть полезен, говорит врач-терапевт Людмила Лапа. По ее словам, такие процедуры помогут восстановить иммунную систему и подготовиться к другим водным процедурам. «Горячий иммунный массаж водой рекомендую всем, особенно по утрам. Он избавляет от усталости, восстанавливает кровоснабжение», – считает врач-терапевт.

Не стоит забывать и о режиме питания. Врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала Москве 24 о том, что если вы правильно и регулярно питаетесь, то никаких особых изменений не требуется. Но если питание хаотичное, то было бы неплохо в эти дни увеличить количество антиоксидантов и витамина С в питании для укрепления иммунной системы.

А морж с 34-летним стажем Нина Монастырская, член спортивно-оздоровительного общества «Люблинские моржи», считает, что, помимо закаливания, большую роль при окунании в ледяную воду играет вера человека. «Если человек морально не готов и боится, то 100 процентов он простудится или что-то с ним случится. Это физиология, все идет от головы. Если человек верующий, вера его – самая лучшая подготовка», – уверена Монастырская.

К Крещению в Подмосковье подготовят 200 прорубей

Источник

Где и как лучше отпраздновать Крещение в Москве

искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть фото искупаться на крещение рядом со мной. Смотреть картинку искупаться на крещение рядом со мной. Картинка про искупаться на крещение рядом со мной. Фото искупаться на крещение рядом со мной

В 2021 году для крещенских купаний на водоемах Москвы и Подмосковья будет подготовлено 200 мест, в которых горожане смогут окунаться с 18.00 18 января до 18.00 19 января. Это будут как искусственные купели — небольшие деревянные бассейны, расположенные у храмов, часовен, в парках, — так и оборудованные места на водоемах.

Все проруби и купели в Москве, заранее подготовленные к празднику, оборудованы удобными мостиками и деревянными лестницами с перилами. Рядом установлены раздевалки с обогревом и туалетные кабины, которые в темное время суток будут освещаться. Для автомобилистов будут организованы временные стоянки.

Возле купелей будут постоянно дежурить спасатели, полицейские и бригады скорой помощи. В общей сложности следить за безопасностью и оказывать первую медицинскую помощь в случае необходимости будут около пяти тысяч человек, в распоряжении которых — 380 единиц техники.

В самой столице для горожан обустроили 46 купелей. Самая популярные из них — Дворцовый пруд, расположенный между ул. Академика Королева и 1-й Останкинской и Малое Бездонное озеро в Хорошево-Мневниках.

В центре города также можно окунуться в Саду имени Баумана: водоема здесь нет, поэтому организаторы уже второй год подряд поставят искусственную деревянную купель в живописном месте. Где еще оборудованы купели, смотрите здесь.

В этом году Комитет по туризму Московской области подготовил специальную карту, где обозначены места, оборудованные для купания в проруби в Подмосковье. В частности, там отмечен источник Гремячий ключ в Сергиевом Посаде. Легенда гласит, что он появился после молитвы Сергия Радонежского. Сегодня источник оборудован всем необходимым – там есть купель, раздевалки, трапезная, часовня. Более того, в 2021 году к месту купания впервые будут ходить дополнительные маршрутные автобусы: они начнут возить к водоему всех желающих с 22 часов 18 января.

Удобными купелями и раздевалками также оборудованы источники преподобного Саввы в Звенигороде, «Белый колодец» в Зарайске и иордань на Истре. С полным списком можно ознакомиться в Instagram-аккаунте комитета.

Не помешает пандемия коронавирусной инфекции и работе VIP-купелей. Одно из таких мест — Серебряный бор, куда, по сообщениям СМИ, иногда заезжает окунуться, например, Владимир Жириновский. Традиционно будет ожидать гостей и купель в загородном клубе «Москоу кантри клаб»: там для гостей разработана целая развлекательная программа. С 22 вечера обычно выступает фольклорный ансамбль, с 23:30 — праздничный молебен и крестный ход, с полуночи — купания, до 4:00 утра — казачий хор.

Оборудуют отдельную купель и в одном из ресторанов Аркадия Новикова на Рублевке — «Причале». Место для купания там освятит вызванный для этой цели священник.

Где бы вы ни решили окунуться в этот день, обязательно захватите с собой махровое полотенце, которым будет удобно растереть себя после купания, халат, комплект сухой одежды, плавки или купальник, шерстяные носки или тапочки, которые не скользят. Окунаться в воду врачи советуют постепенно, не погружаясь с головой – в противном случае сосуды мозга могут сузиться рефлекторно, что приведет к шоку от холода.

Обязательно поешьте не менее чем за час до купания. А вот от алкоголя лучше отказаться, так как в состоянии опьянения организм меньше чувствует холод и можно получить переохлаждение. После окунания врачи также рекомендуют согреться горячим чаем, а не крепкими напитками.

В целом Крещенские купания в 2021 году вызывают у медиков опасения. Как ранее обращала внимание «Газеты.Ru» ранее терапевт-пульмонолог Марина Казакова, участники мероприятия вероятнее всего не станут строго соблюдать санитарные нормы, что может послужить причиной роста числа случаев COVID-19.

«Дело не в самом купании — оно ничем не повредит. Неважно, купаетесь ли вы в море, озере или проруби. Коронавирус на воде не распространяется. Другой вопрос — массовое скопление людей, которые уж точно не будут носить маски и соблюдать необходимую дистанцию», — заявила врач.

Врач-терапевт сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев призвал в этом году отказаться от купания: «Людям с ослабленным здоровьем — а таких сейчас очень много — купаться идти не стоит ни в коем случае. Мне кажется, что для духовного аспекта человеческой жизни важно соблюдать чистоту на протяжении всего года, а не один раз окунуться в купель с риском последующего заражения серьезной болезнью».

Рекомендовали отказаться от традиционных купаний в этом году и в РПЦ. «В нынешней ситуации, когда свирепствует вирус, когда у многих организм ослаблен после перенесенной болезни, я бы никому из православных верующих не рекомендовал погружаться в прорубь», — сказал в эфире телеканала «Россия 24» глава отдела внешних церковных связей Московского патриархата митрополит Волоколамский Иларион.

В Госдуме к купаниям в пандемию также отнеслись скептически. «К сожалению, не могу найти в себе духовно-волевых резервов, чтобы увеличить ряды крещенских моржей. Сомневаюсь, что окунание в холодную воду приносит огромный духовный опыт. Боюсь, что вероятность схватить воспаление легких намного выше, нежели вероятность приобщиться к тайнам христианской веры», — приводит «РИА Новости» слова депутата Виталия Милонова.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *