издание миф как хочет женщина

Издание миф как хочет женщина

«Есть только два способа понять женщину. Но никто их не знает», — говорил карикатурист Фрэнк Хаббард. Две семейные пары исследователей в 70-е годы решили разобраться, а так ли это? За 40 лет они опросили 3000 пар: измерили, как бьются у них сердца, как они дышат и как говорят друг с другом.

Всё, чтобы выяснить — что стоит за по-настоящему хорошими отношениями? Чего хочет женщина? И вообще, понимают ли женщины сами себя? Есть ли действенный способ заинтересовать девушку и как стать героем-любовником?

Ответы — в книге «Женщина». А некоторые — уже в этой статье.

Для кого эта книга?

Для мужчин

Для сильных и своих, true лидеров и просто героев, умных-преумных и гениев-хулиганов. Для тех, кто уже нашел близкого человека, и для всех, кто только ищет «ту самую».

А ещё эта книга отличный подарок для мужчин.

Один наш читатель сравнил эту книгу с инструкцией для сапера: «Я мужчина, прямой как рельса. Люблю женщину, очень сильно, но не могу ее понять. Что делать и как правильно поступать, как правильно понять ее слова и мысли? Страшно что-то не понять, а тем более сломать… Эта книга — как инструкция для сапера. Все в ней важно и жизненно необходимо. Иначе подорвешься и упустишь женщину своей мечты…»

Для женщин

Потому что иной раз сами женщины не знают, чего они хотят. А еще если не хватает чего-то в отношениях — тогда достаточно прочитать самой и подарить любимому. Мужчина отчаянно хочет разобраться в том, как сделать девушку счастливой. Он хочет знать, как устроен женский ум, что заставляет сердце биться быстрее, как стать для своей любимой тем, в ком она нуждается.

Что привлекает женщин?

Что прежде всего привлекает женщин? Накачанный пресс? Шестизначный банковский счет? Высокий красавец на белом коне? Нет, нет и нет.

Женщин привлекают мужчины, которые разбираются в своём деле и стремятся стать профессионалами. Источник.

Другими словами, если вы собираете марки, станьте известным и статусным коллекционером. Если вы собираете мусор, станьте известным, знающим и могущественным собирателем мусора.

Стресс не сексуален

Согласно исследованию доктора наук Фионы Мур из Университета Данди, женщины считают мужчин, не проявляющих напряженности, гораздо более привлекательными, чем тех, у кого в крови переизбыток кортизола — гормона стресса. Оставаться внешне спокойным — еще одно из эволюционных преимуществ в глазах женщин.

Шестисекундный поцелуй

Каждый раз, расставаясь друг с другом, — и не важно, куда вы идете: на работу, в магазин или в спортзал — подарите ей на прощание поцелуй продолжительностью в шесть секунд. Не одну. Не две секунды. А именно шесть. Если вы пожелаете растянуть его на две минуты — прекрасно. Но никак не меньше шести секунд. И поступайте так же, встречаясь после расставания. Шесть секунд поцелуев каждый раз без исключения.

Поцелуй создаёт романтический настрой и укрепляет страсть на любом этапе отношений. Источник.

Это создает романтический настрой и укрепляет страсть. Почему поцелуй? Он активирует поток окситоцина, ослабляет страхи и укрепляет доверие.

Залог долгой жизни

Если вы не отличаетесь от большинства мужчин, то придерживаетесь убеждения, что долгая жизнь — это правильное питание, занятия в спортзале и контроль веса. Но исследования показывают: если время, необходимое для вышеперечисленного, инвестировать в выстраивание эмоциональных контактов с близкими, особенно с женщиной вашей жизни, у вас будет хорошее здоровье и вы обеспечите себе долгую жизнь.

Хорошие отношения — вот лучшая забота о собственных интересах. Источник.

Ещё в книге

Все, что кажется очевидным женщине и то, что мужчина не сможет понять никакими намеками. Основанная на результатах 40-летнего исследования, книга поможет понять женскую психологию и построить отношения, которыми вы оба будете наслаждаться.

Эта книга есть в подарочном комплекте: крафтовая коробка, блокнот, закладка, вдохновляющая открытка и сама книга. Перфекто!

Прочитав эту книгу, вы узнаете о многом:

… а главное, вы поймете — чего хочет женщина, которая вам бесконечно нравится.

В отношениях с женщинами мужчина может играть две роли: он либо Герой, либо нет. Инструкция о том, как стать Героем — в ваших руках. Действуйте.

Источник

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Обновленное и дополненное издание

REVISED AND UPDATED EDITION

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Обновленное и дополненное издание

REVISED AND UPDATED EDITION

О книге

Обновленное и дополненное издание бестселлера «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса», проданного суммарным тиражом более 300 000 экземпляров в 18 странах.

С момента выхода первого издания в 2015 году в науке и обществе произошло очень много изменений, и Эмили отредактировала и дополнила книгу, чтобы отразить эти изменения.

— более глубокое понимание индивидуальных различий в «модели двойного контроля», лежащей в основе сексуального желания;

— более подробное исследование потребностей, наслаждения, ожидания, сексуального желания и удовлетворения;

— важные новые исследования об оргазме и работе мозга, удовольствии vs желании, а также об осознанности в сексе.

За годы, прошедшие с момента первой публикации этого доступного и информативного руководства, бесчисленное количество женщин узнали, что такие факторы, как стресс, настроение, доверие и образ тела имеют важнейшее значение для сексуального благополучия женщины (даже если она сама этого не ощущает).

В обновленном издании Эмили продолжает свою миссию: она дополняет книгу новой информацией и актуальными исследованиями, демистифицируя и расшифровывая науку о сексе, чтобы каждый мог улучшить сексуальную жизнь и получить больше удовольствия.

Для кого эта книга

Для женщин, которые хотят получить ответы на вопросы о сексуальной жизни.

Для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал.

Для мужчин, которые стремятся разобраться в женской сексуальности и наладить эту сферу жизни со своей партнершей.

Для семейных терапевтов, психологов, сексологов.

От автора

Научные исследования в области женской сексуальности начались недавно, и нам еще многое предстоит выяснить. Но и за это недолгое время ученые смогли сделать выводы, которые помогли многим моим студенткам примириться с собственным телом — и точно очень помогли мне. Я написала эту книгу, чтобы поделиться с вами научными открытиями, историями, выводами, помогающими поверить, что независимо от присущего нашей культуре стремления заставить каждую чувствовать себя разбитой, неправильной, нелюбимой и недостойной любви, каждая может рассчитывать на уверенные и радостные сексуальные отношения.

Я обещаю: на каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше стало только лучше, или страдаете и ищете ответы, вы точно узнаете нечто, что улучшит вашу сексуальную жизнь и изменит ваше понимание сексуальности и сексуальных отношений. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы — даже если пока не совсем уверены в этом.

Наука это подтверждает. И я вам это докажу.

Источник

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

О книге «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»

Книга Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» позволит существенно улучшить сексуальную жизнь представительниц прекрасного пола. Многие женщины чувствуют неудовлетворенность своей интимной жизнью. Одни думают, что проблема в партнере, и ищут «своего». Другие думают, что причина в них самих, пробуют что-то новое, но ничего не происходит. Долгое время учёные задаются вопросом, где же та самая волшебная таблетка, которая способна всё изменить.

Учёные занимаются исследованием женской психологии, особенностей мышления, женской сексуальности. Они пришли к выводу, что нет какого-то универсального метода для всех, который позволит обрести гармонию в интимной сфере. Все женщины разные, каждая из них реагирует на разные вещи, воспринимает мир по-своему. Однако, можно выделить основные факторы, которые влияют на раскрытие сексуального потенциала.

Важное значение имеет не столько то, что и как делается, сколько то, как это воспринимается. У многих людей есть комплексы и страхи, которые идут из самого детства или из предыдущего опыта и даже не осознаются. Не существует неправильных женщин, существуют последствия прошлых ситуаций. Сексуальность закладывается ещё в детстве, данная книга поможет разобраться в том, что пошло не так.

Иногда женщина не может раскрепоститься, чувствует себя зажатой, потому что не принимает или не любит своё тело. Где уж тут можно расслабиться и думать об удовольствии, если постоянно переживаешь о том, как ты выглядишь. Все женщины разные, каждая по-своему красива, не существует каких-то стандартов, навязанных обложками модных журналов.

Большое значение имеет эмоциональное состояние женщины, стрессы, переживания. Также важно испытывать доверие к партнёру, чувствовать себя с ним расслабленно. Обо всех этих факторах и о многих других идёт речь в данной книге. Она позволит избавиться от многих предубеждений, лучше понять себя и своё тело и раскрыть свой сексуальный потенциал.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» Эмили Нагоски бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Источник

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса. Покетбук

О товаре

Научные ответы на все вопросы о женском теле и о том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Теперь в формате покетбука.

Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему.

В течение последнего десятилетия ученые пытались изобрести средство для повышения либидо у женщин. Где же эта «розовая таблетка»? Эта книга объясняет, почему такая таблетка невозможна. Зато она рассказывает о тех открытиях в области женской сексуальности, которые были сделаны за время поиска волшебной пилюли.

Исследования из разных областей науки доказывают, что ключевой фактор полноценной сексуальной жизни — не то, что и как женщина делает в постели, а то, как она к этому относится. Это означает, что стресс, настроение и доверие играют важнейшую роль — и как только вы это осознаете, то сможете влиять на эти факторы и реализовать свой сексуальный потенциал.

На каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше было только лучше, или вы страдаете и ищете ответы, после прочтения этой книги вы точно сможете улучшить вашу сексуальную жизнь. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы — даже если вы пока не совсем уверены в этом.

Удобный формат покетбука — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий, его удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.

Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.

Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.

В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.

Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.

Для кого эта книга

Для женщин, которые хотят получить ответы на все вопросы о сексуальной жизни и реализовать свой сексуальный потенциал.

Быть экспертом в области полового воспитания значит без конца отвечать на вопросы. Студенты, друзья, друзья друзей и посторонние мне люди без конца присылают вопросы о сексуальном желании, возбуждении, удовольствии, а также о боли, связанной с сексуальными отношениями, об оргазмах, фетишах, фантазиях, выделениях и массе других вещей.

Вот несколько примеров подобных вопросов:

Я видела передачи о женщинах, не получающих удовольствия от секса, потому что вечно недовольны своим телом. Это как раз про меня. Как мне избавиться от этой привычки?

Я читала где-то, что иногда женщины в длительных отношениях перестают интересоваться сексом, даже если по-прежнему любят своего партнера. Это точно мой случай. Что сделать, чтобы снова захотеть секса с партнером?

По-моему, у меня никогда не было оргазма.

За каждым из таких вопросов скрывается один и самый важный: «Я вообще нормальна?» (И почти всегда ответ один — да).

В этой книге я собрала ответы на самые разнообразные вопросы. Я наблюдала радикальные изменения у тех, кто получал ответы, основанные и на самых свежих научных данных, и на примерах женщин, разобравшихся с сексуальной стороной своей жизни и изменивших отношения с собственным телом. Эти женщины и стали героинями моей книги. Рассказывая их истории, я очень надеюсь дать вам достаточно сил, чтобы идти собственной дорогой и реализовать свой сексуальный потенциал.

В реальности же лишь 30% женщин стабильно достигают оргазма во время полового акта. Оставшимся 70% это удается при половом акте лишь иногда, а то и никогда — однако все они совершенно нормальны и здоровы.

Миф о женском желании

Предполагалось, что раз у мужчин случается спонтанное возбуждение, то и женщины должны возбуждаться совершенно спонтанно. Оказалось, это справедливо, но не всегда. Совершенно здоровая и нормальная женщина может никогда не испытывать спонтанного возбуждения: ее сексуальное желание возникает только в ситуациях с явной эротической окраской.

Контроль и понимание

Когда вы поймете, как работает ваш механизм сексуальной реакции, то возьмете под контроль и внешнюю среду, и собственный мозг, чтобы максимально раскрыть свой сексуальный потенциал даже в несовершенном мире. А когда вы измените среду и мозг, то измените и сексуальную сторону своей жизни.

Девственная плева — это тонкая мембрана, расположенная вдоль нижнего края наружного отверстия вагины. У некоторых девственная плева есть, у других нет. И наверняка почти все, что вы знаете об этой части тела, неверно.

Около 40% участниц исследования препаратов для лечения сексуальной дисфункции, принимавшие плацебо, утверждали, что получаемое ими «лекарство» (пилюля с сахаром) способствовало значительному улучшению их сексуальной жизни.

Тест на чувствительность

Если бы вам предложили угадать, у кого в среднем выше балл SES: у мужчин или женщин, как бы вы ответили? Что у мужчин, да? Ну конечно. Если рассматривать всех мужчин и всех женщин, то в среднем мужчины обладают более чувствительной системой стимулирования.

Источник

Издание миф как хочет женщина

Прикладная книга о том, что меняться можно в любом возрасте

Магия утра для пар

Хэл Элрод, Хонори Кордер, Брэнди и Лэнс Салазар

Пошаговая инструкция для построения отношений своей мечты

Эдмунд Борн, Лорна Гарано

Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия

Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли

Легкие инструменты для управления сильными эмоциями

Простые решения для борьбы со стрессом, основанные на медицине разума и тела

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн

Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день

Самосострадание для родителей

Простые практики, которые помогут избежать родительского выгорания

Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль

Бестселлеры

Более 1200 пятизвездочных отзывов на Amazon

Как разговаривать с мудаками

Как общаться с невыносимыми людьми

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Новый подход к избавлению от стресса у женщин

Научит претворять мечты в жизнь

Любовь на всю жизнь

Харвилл Хендрикс и Хелен Хант

10 шагов к осознанным отношениям

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

Руководство по преодоле­нию 40 моделей саморазруши­тельного поведения

Лоретта Грациано Бройнинг

Научные ответы на вопросы о женском теле и сексуальности

Практическое руководство по терапии выбора и исцелению души от автора бестселлера «Выбор»

Обними меня крепче

Как укрепить любовь с помощью диалога

Популярная психология

Чтение как терапия и важный шаг к работе с собой. Поможет обрести себя и понять других. Узнать о свежих исследованиях, послушать экспертов и найти решение.

Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях

Сергей Шабанов, Алена Алешина

Книга-тренинг с эффективными упражнениями и интересными вопросами

Виктория Шиманская, Александра Чканикова

Разговор с подростком о том, что его действительно волнует

Как говорить с детьми о сексе

Деликатно о самом сокровенном: о теле и чувствах

От выгорания к балансу

Заботливое руководство по выживанию, когда дела идут не очень

Поможет пережить измену и восстановить отношения

Упражнения и техники, чтобы стать архитектором своих чувств

Счастье внутри тебя

Дженни Мари Баттистин

Поможет подростку справиться со стрессом и тревожностью

Джастин Хэнкок, Фуша Макэри, Ксения Чистопольская

Как договариваться, общаться бережно и уважительно

Международный бестселлер: права проданы на 41 язык, в США и Канаде продано более полумиллиона экземпляров

Рэйчел Хиллер, Майкл Грэдисар

Современный взгляд на проблемы детского сна

Колкое, но чуткое исследование подводных камней мужественности

Прикладная книга о том, что меняться можно в любом возрасте

Стресс и эмоции

Когда важно поддержать себя или близкого человека. Снизить тревожность и научиться понимать свои эмоции. Не игнорировать, а признавать и проживать.

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Новый подход к избавлению от стресса у женщин

Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму

9 принципов самообразования

Все о тревожности и о том, как ею управлять

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

Руководство по преодоле­нию 40 моделей саморазруши­тельного поведения

Искусство ясно мыслить

Поможет избавиться от предубеждений, мешающих жить

Утренний ритуал, который поможет изменить вашу жизнь

Как сохранить страсть и желание в длительных отношениях

Издана в МИФ по личной рекомендации Германа Грефа

Подскажет, какова ваша формула счастья

Разум под контролем

Роджер Сайп, Робб Збиерски

Как достигать цели без стресса и выгорания

Научные ответы на вопросы о женском теле и сексуальности

45 татуировок менеджера

Максим Батырев (Комбат)

Честная практика российского управленца

Любовь и отношения

Книги для тех, кто хочет построить здоровые отношения. Тех, кто ищет партнера и хочет избежать ошибок. И тех, кто проходит через расставание и начинает новую главу.

Источник