измеритель пульса для тренировок нагрудный
Рейтинг лучших нагрудных пульсометров
Если вы хотите лучше следить за своей общей физиологической способностью, необходимо внимательно отслеживать частоту сердечных сокращений. Как показала практика, наилучшим образом это можно сделать с помощью нагрудного монитора сердечного ритма. В нашем обзоре мы поможем вам выбрать лучший нагрудный пульсометр.
Пульсометр нагрудный и в спортивных часах/фитнес-браслете: в чем разница?
Трекеры для измерения пульса в нагрудных ремнях обеспечивают наиболее последовательное и точное считывание сердечных ударов, нежели спортивные часы на руке. Это благодаря более высокой частоте считывания и меньшему их колебанию на теле. Тем не менее, не все спортсмены считают ремень удобным, уж тем более, если пользователь не умеет правильно носить нагрудный датчик пульса. Больше всего он подойдет бегунам или велосипедистам, но не для фитнес залов. Некоторые пловцы используют нагрудный пульсометр, хотя есть замечания, что он сдавливает грудную клетку и приносит дискомфорт.
В настоящее время многие фитнес-браслеты и умные часы включают оптический датчик сердечного ритма. Вместо измерения электрических импульсов, как в случае с ремнем, он использует свет для чтения пульса кровотока через кожу. В то время как эти гаджеты более удобны, оптические сенсоры не так точны и не всегда являются лучшим выбором. Они не станут хорошим компаньоном для людей, которые участвуют в высокоинтенсивном интервальном тренинге и других тренировках, во время которых случаются резкие изменения в частоте сердечных сокращений.
Как работают нагрудные пульсометры?
Есть три группы ремней с пульсометрами: одна по беспроводной сети подключается к смартфону или ПК, а другая использует сочетание двух датчиков, которые общаются друг с другом. В данном случае, используется устройство на запястье — будь то спортивные часы или фитнес-браслет, — которое обеспечивает беспроводное соединение с нагрудным ремнем. Третья группа способна подключаться как к смартфонам и ПК, так и фитнес-браслетам и часам. Связь с периферийными устройствами осуществляется с помощью канала Bluetooth или ANT+.
Используя ремень первой группы, у спортсмена не будет немедленной обратной связи при работе с нагрудным пульсометром, поскольку он не имеет дисплея. Все данные из его памяти будут переданы на смартфон или ПК после тренировки. В противном случае, телефон придется брать с собой на пробежку.
Тренируясь с ремнем второй группы, есть возможность наблюдать сердечный ритм и другие данные прямо на экране часов во время занятий.
В любом случае, решать именно вам, какой вид предпочтительнее.
Топ 5 нагрудных пульсометров
Сегодня на рынке существует множество моделей ремней для точного отслеживания сердечного ритма. Мы предлагаем обзор нагрудных пульсометров, которые предоставляют самые точные данные ЧСС, по сравнению с фитнес-браслетами и спортивными умными часами.
Wahoo Fitness Tickr X
Ремень Tickr X включает в себя датчик, который подсчитывает повторения во время силовой тренировки и записывает расширенные показатели упражнений, такие как вертикальные колебания тела и время контакта с землей во время бега, а также фиксирует скорость и расстояние. Любители велосипедов смогут оценить каденс при использовании приложения Wahoo Fitness.
Этот нагрудный ремень с пульсометром надежно отслеживает сердечный ритм во время тренировок и отправляет данные через ANT + и Bluetooth на любое устройство, которое у вас есть под рукой, будь то телефон на Android/iOS или какой-нибудь фитнес-трекер. Tickr X имеет встроенную память до 16 часов информации, которую вы можете просмотреть в приложении позже.
Устройство предоставляет обратную связь с пользователем с помощью двух небольших мигающих светодиодов, один из которых — красный — указывает на то, что ЧСС обнаружена, а другой — синий — оповещает о том, что Tickr X подключен к другому устройству.
Другим типом обратной связи является вибрация во время определенных действий пользователя. Например, когда трекер запрограммирован на запуск или остановку музыкального трека при касании к нему.
Fitness Tickr X не только позиционирует себя как пульсометр для бега с нагрудным датчиком, но и вполне подходит для любителей фитнеса. Он предлагает больше, чем любой другой нагрудный пульсометр из нашего списка, поэтому мы присвоили ему первое место в этом рейтинге.
Garmin Hrm Tri
Разработанный специально для триатлетов, нагрудный пульсометр Garmin с маленьким и легким трекером регулируется для удобства как в воде, так и на суше. Этот ремень можно использовать не только пловцам, но и спортсменам в тренажерном зале в качестве традиционного монитора сердечного пульса. Трекер отправляет данные сердцебиения в реальном времени на сопряженные часы с помощью технологии беспроводной передачи ANT+ (вместо Bluetooth LE).
Когда вы плаваете, датчик сердечного ритма хранит до 20 ч информации о ЧСС, а затем, когда вы выходите из бассейна, он передает ее на подключенные часы Garmin. Это связано с тем, что сигналы ANT+ не могут проходить сквозь воду.
Нагрудный пульсометр HRM Tri совместим с такими моделями часов Garmin:
Кроме стандартных показателей сердечного ритма при беге, HRM Tri обеспечивает динамику движений, включая частоту шагов, вертикальное колебание тела и время контакта с землей (используя его с Epix, Fenix 3 и Forerunner 920 XT).
В бесплатном онлайн-сообществе Garmin Connect можно хранить данные, планировать свои тренировки и делиться результатами с другими пользователями. Вы можете просматривать подробные показатели плавания, включая графики сердечного ритма, скорость плавания, тип удара, картографирование и многое другое. А также отслеживать статистику активности: ежедневные шаги, расстояние и количество сожженных калорий.
Garmin HRM Tri — отличный нагрудный пульсометр для плавания, фитнеса, бега и езды на велосипеде с прочной конструкцией и точными показателями.
Suunto Smart Belt
Красивый и маленький нагрудный пульсометр Suunto Smart Belt прекрасно сочетается со спортивными часами Suunto AMBIT3 с использованием Bluetooth 4 Smart LE.
Главной чертой этого пульсометра для груди является то, что он не показывает информацию в реальном времени из-за отсутствия дисплея, а записывает все данные в память. Включить датчик пульса на ремешке можно с помощью приложения, доступное через смартфон или умные часы Suunto AMBIT3. Затем можно идти тренироваться: бегать, плавать, заниматься фитнесом. Точные данные о частоте сердечных сокращениях и сжигаемых калориях перейдут в программное обеспечение MOVESCOUNT для ведения журнала и последующего анализа. Выключить устройство необходимо также через ПО.
Поскольку пульсометр имеет технологию Bluetooth, он также будет работать с многими другими приложениями для фитнеса на iOS и Android.
Suunto Smart Belt — самый маленький Bluetooth Smart-совместимый датчик сердечного ритма на рынке, который измеряет сердечный ритм с большим комфортом и точностью.
Polar H10
Пульсометр нагрудного ремня Polar H10 имеет встроенную память, имея возможность хранить один тренировочный сеанс до 65 часов перед синхронизацией с телефоном. Включается датчик с помощью приложения в смартфоне, а затем по окончанию тренировки вы сможете просмотреть данные о своем сердечном ритме.
Отсутствие экрана на устройстве ремня не дает возможности обратной связи в реальном времени. Поэтому можно использовать его с совместимым оборудованием для тренажеров этой же компании, а также умными часами и велосипедными компьютерами Polar. H10 с помощью Bluetooth объединяется с большинством современных смартфонов (iOS, iPhone и Android) и работает с приложениями для занятий фитнесом.
Polar H10 не отслеживает сон, ежедневную активность и не считает шаги, однако в паре со спортивными часами Polar он намного улучшит чтение вашей производительности. А вместе с V800 вы можете получать данные о пульсе при плавании.
Компания известна хорошей работой своей продукции, поэтому нагрудный пульсометр Polar имеет отличную репутацию в плане надежности и точности показателей и почетное место в нашем рейтинге.
MyZone MZ-3
Нагрудный датчик MZ-3 имеет уникальный подход к использованию данных о сердечном ритме. Он использует пульс для вознаграждения пользователя на основе индивидуальных уровней его усилий. По сути, вы получаете баллы, основанные на ударах по различным диапазонам сердечного ритма. Количество баллов увеличивается с ростом вашей интенсивности.
В приложении имеется статистика конкурентов, где можно сравнить свои очки с друзьями и знакомыми. Этот игровой подход может применяться к любому упражнению, будь вы гребцом, бегуном или велосипедистом.
Включается трекер в том случае, когда обнаруживает контакт с кожей. Здесь не будет проблем с разрядкой батареи, если вы забудете отключить пульсометр через приложение в смартфоне, как в других нагрудных ремнях. Но есть риск запустить пульсометр, держа его просто в ладони. В этом случае устройство при включении и выключении подает характерный звуковой сигнал, чтобы оповестить пользователя.
Поскольку MZ-3 отслеживает ваш сердечный ритм, а не движения или шаги, он может быть в значительной степени применен к любому виду спорта — даже плаванию, так как он водонепроницаем до 5 АТМ. Датчик MZ-3 поддерживает ANT+, что позволяет ему работать со сторонними приложениями, такими как Strava или MapMyFitness, давая возможность передавать в них данные пульса и маршруты GPS во время бега или езды на велосипеде. Есть также спортивные часы MyZone MZ-50, которые можно спаривать с ремешком, чтобы обеспечить живую статистику во время тренировок.
Если вам нужна мотивация, а также точный показатель того, как много вы прикладываете усилий, мы рекомендуем MyZone MZ-3. Усилия вознаграждаются. Это делает MyZone MZ-3 надежным выбором для всех, начиная от фитнес-новичков и заканчивая профессионалами.
Советы
Сравнительная таблица характеристик
До 16 часов данных тренировки
7-минутная тренировка и многое другое
Отслеживает каденс во время езду на велосипеде в паре с приложением Wahoo Fitness
Дает возможность выбрать свое любимое занятие из более 100 спортивных профилей и получить голосовое руководство в режиме реального времени во время тренировки
Интернет-журнал с настройкой цели, биометрическими данными, задачами, статусом и социальными каналами
Помните: если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья или уровня физической подготовки, проконсультируйтесь с вашим врачом. И всегда полезно проконсультироваться с персональным тренером при разработке упражнений и целей. Берегите себя.
Какой пульсометр лучше выбрать? Рейтинг ТОП-10 нагрудных моделей, на палец или на запястье
Для точного определения частоты сердечных сокращений требуется специализированное оборудование, которое позволит быстро получить необходимые данные.
Удобный контроль за базовыми показателями гарантирует пульсометр — монитор сердечного ритма, необходимый для правильного рассчитывания нагрузки во время интенсивных тренировок.
Использовать прибор могут люди в любом возрасте вне зависимости от комплекции, ведь он универсален и эргономичен.
Рейтинг ТОП-10 лучших пульсометров
| Место | Модель | Цена |
|---|---|---|
| Лучшие пульсометры на палец | ||
| #1 | ChoiceMMed MD300C12, серый | Узнать цену |
| #2 | Little Doctor MD300C23, белый, без поверки | Узнать цену |
| #3 | B.Well MED-320, белый | Узнать цену |
| #4 | Aiqura AD-805, синий/белый | Узнать цену |
| Лучшие нагрудные пульсометры | ||
| #1 | Wahoo TICKR 2 X, белый | Узнать цену |
| #2 | SUUNTO Smart Sensor, черный | Узнать цену |
| #3 | SIGMA R1 Blue Comfortex+, черный | Узнать цену |
| Лучшие пульсометры на запястье | ||
| #1 | SIGMA PC 15.11, светло-зеленый | Узнать цену |
| #2 | SIGMA iD.GO, красный | Узнать цену |
| #3 | Beurer PM25, серебристый/черный | Узнать цену |
Навигация по странице:
Как выбрать пульсометр?
Для приобретения подходящего пульсометра при выборе устройства необходимо обратить внимание на следующие технические показатели:
Популярные модели
Определиться с выбором подходящего пульсометра поможет детальный обзор лучших моделей: компактных, информативных и многофункциональных.
Лучшие пульсометры на палец
Рейтинг ТОП-4 лучших пульсометров-пульсоксиметров на палец по соотношению цены и качества.
ChoiceMMed MD300C12, серый
Пальчиковый пульсоксиметр с отличными техническими характеристиками, который станет лучшим портативными помощником в получении базовых показателей.
Компактный контроллер может использоваться как для самодиагностики, так и для работы в медицинских учреждениях, поскольку обладает продуманным функционалом и отличается превосходной эргономикой.
Работает аппарат от двух щелочных батареек — они идут в комплекте с пульсоксиметром.
На фронтальной части корпуса расположен небольшой монохромный дисплей, на который выводятся точные результаты обследования.
Благодаря этому пользователь всегда будет в курсе последних изменений.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Little Doctor MD300C23, белый, без поверки
Добротный девайс, заключенный в бело-серый корпус, который обладает информативным экранчиком и отличается элементарной системой управления.
Устройство предлагает непрерывное измерение частоты пульса и степени насыщения кислородом крови пользователя.
Для полноценного контроля разработчик оснастил оборудование шестью режимами отображения информации — выбрать подходящий юзер сможет самостоятельно.
Помимо миниатюрного пульсоксиметра в наборе покупатель найдет батарейки, шнурок для удобного ношения прибора, гарантийный талон и инструкцию по эксплуатации.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
B.Well MED-320, белый
Незаменимый для людей, которые тщательно следят за своим здоровьем, аппарат, снабженный информативным дисплеем с возможностью построения графика пульса для получения полноценной картины.
Особенностью модели стала функция автоматического поворота экрана: дисплей с регулируемой яркостью переориентируется в одну из сторон в зависимости от того, как пользователь повернет конструкцию.
Среди дополнительных опций стоит выделить наличие индикатора разряда батареи, систему автоматического отключения и возможность управления устройством при помощи одной кнопки.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Aiqura AD-805, синий/белый
Пальцевый пульсоксиметр с сенсорным датчиком и цветным прямоугольным дисплеем с подсветкой, приобрести который можно по весьма привлекательной цене.
Пользователь получит детальную картину состояния своего здоровья и сможет правильно распределить нагрузку во время проведения различных тренировок.
Для диагностики пользователю придется лишь поместить один из пальцев в устройство и нажать на кнопку включения.
Спустя несколько секунд на экране появятся точные данные.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Лучшие нагрудные пульсометры
Обзор и рейтинг лучших нагрудных пульсометров для бега по отзывам и оценкам покупателей.
Wahoo TICKR 2 X, белый
Удачная модель нагрудного типа, представленная во влагозащищенном корпусе.
Особенностью данного устройства является его совместимость с различными операционными системами и наличие Bluetooth — это современный помощник, созданный специально для полноценного контроля.
В аппарате предусмотрена встроенная память, есть сменный ремешок с возможностью регулировки длины и реализована новейшая система защиты от случайного попадания влаги внутрь корпуса.
Оборудование работает с помощью батарейки типа CR2032. Время работы гаджета в активном режиме составляет 500 часов.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
SUUNTO Smart Sensor, черный
Нагрудный пульсометр в прочном влагозащищенном корпусе для комплексных тренировок, гарантирующий удобство ношения и получение максимально точных данных о состоянии организма во время физических упражнений.
Девайс совместим с умными устройствами — он передает все полученные данные по беспроводной сети, благодаря чему пользователь сможет провести полноценную диагностику.
Кардиопередатчик отличается стабильной работой и расширенными функциональными возможностями, поэтому прекрасно подойдет для регулярной самодиагностики.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
SIGMA R1 Blue Comfortex+, черный
Стильный пульсометр нагрудного типа с системой защиты от влаги, с помощью которого пользователь сможет легко модернизировать свой смартфон, сделав из него полноценный компактный компьютер для тренировок.
Низкое энергопотребление гаджета обеспечивает инновационная система передачи данных — стабильность и бесперебойность гарантированы.
Оборудование представлено в прочном корпусе, который надежно защищен от проникновения влаги.
Также в наличии присутствует специальный ремешок.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Лучшие пульсометры на запястье
SIGMA PC 15.11, светло-зеленый
Отличная запястная модель с внешним датчиком пульса, круглым монохромным дисплеем с яркой подсветкой и множеством предустановленных индивидуальных настроек, среди которых возраст, пол и вес.
Оборудование может похвастаться обширным перечнем возможных измерений.
К примеру, аппарат способен не только выдать информацию о частоте пульса, но и проинформировать пользователя о расходе энергии и времени активности.
Для удобства эксплуатации разработчик дополнил аппарат часами, секундомером, календарем и счетчиком кругов.
При необходимости пользователь может подключить гаджет к компьютеру.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
SIGMA iD.GO, красный
Удобный в использовании пульсометр с секундомером, монохромным читабельным дисплеем и внешним датчиком для определения необходимых показателей.
Устройство имеет одну клавишу управления, резиновый ремешок с возможностью регулировки под собственные параметры, а также несколько полезных функций для проведения высокоэффективных тренировок.
Важной особенностью данной модели является возможность плавания в браслете.
Тем не менее, производитель рекомендует не использовать девайс в морской воде и не нажимать на кнопки под водой.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Beurer PM25, серебристый/черный
Пульсометр на запястье с круглым симпатичным дисплеем и внешним датчиком пульса, созданный для комфортного измерения основных показателей во время физической активности.
Модель представлена в форме часов, что гарантирует удобство ношения.
На монохромном дисплее отображаются данные о средней и максимальной частоте пульса, количестве сжигаемого жира и расходе энергии.
В наличии будильник, календарь и секундомер.
Предусмотрены в модели и индивидуальные настройки. Пользователь может установить вес, рост, пол, верхний и нижний порог пульса, а также зону тренировки.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Отзывы
Если вы пользовались товарами, про которые шла речь в статье, оставьте, пожалуйста, отзыв в форме, которая находится ниже.
Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор. Спасибо, что делитесь опытом!