кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Кабачки с помидорами на сковороде

Жареные кабачки без муки

Самый вкусный и простой способ приготовления кабачков – пожарить их на масле, сделать к ним пикантный соус с чесночком. Между слоями поджаренного кабачка и чесночного соуса положить по дольке свежего помидора и украсить все это зеленью. Получается очень красочно и вкусно, пальчики оближешь!

Кабачки в кляре с помидорами

Хотите приготовить что-то праздничное к столу из кабачков? Этот рецепт вкусной кабачковой закуски – отличное решение! Кабачки в кляре с помидорами имеют три главных достоинства: готовить их очень просто, используются в приготовлении обычные продукты, такая закуска поможет разбавить стол с обилием жирных блюд.

Жареные кабачки с чесноком, помидорами и сыром

Оригинальная и по-настоящему летняя закуска из жареных кабачков с томатами, сыром и чесноком проста и быстра в исполнении, не требует обилия продуктов и способна подарить небывалое наслаждение.

Жареные кабачки кубиками с помидорами

Простой, но очень вкусный овощной гарнир можно приготовить из кабачков и помидор. По своему вкусу его можно сделать острым или более сладким, это зависит от специй, которые будут использованы. Коме того, такое овощное рагу будет очень вкусным и в холодном виде, а для быстрого перекуса выложите рагу на ломтик обжаренного хлеба.

Жареные кабачки с цветной капустой

Часто готовлю жареные кабачки с цветной капустой и хочу поделиться с вами этим замечательным рецептом. Овощи получаются хрустящими снаружи и нежными внутри с аппетитной корочкой. Ароматное блюдо прекрасно подойдет на ужин.

Жареные кабачки с чесноком и помидорами

Жареные кабачки с чесноком и помидорами – закуска, которая не может надоесть. Простое приготовление, отменный вкус и приятный аромат. Закуска может присутствовать на вашем столе ежедневно и будет прекрасно смотреться на праздничном застолье.

Жареные кабачки с овощами

Аппетитные кабачки с овощами подойдут как для гарнира, так и для отдельной закуски. А главный бонус такого блюда – простое и быстрое приготовление.

Жареные кабачки с помидорами и сыром

Кабачки на сковороде хороши для перекуса. Попробуйте приготовить блюдо с добавлением сыра и помидор. Такая закуска сгодится даже для праздничного стола!

Жареные кабачки с майонезом, и чесноком, и помидорами

В сезон кабачков просто невозможно отказать себе и своей семье в удовольствии полакомиться вкуснейшими жареными кабачками с майонезом и чесноком и помидорами. Это пикантная закуска или полноценное блюдо готовится очень просто и быстро, поэтому вы всегда сможете найти на нее время и силы.

Кабачковая икра с помидорами на сковороде

Икра из кабачков с помидорами – вкусное и простое блюдо, приготовить которое в домашних условиях не составит труда. Икра может быть кубиками, а может быть измельченной с помощью мясорубки или блендера. Данный рецепт описывает приготовление кабачковой икры кубиками на сковороде с использованием помидор.

Овощное рагу из кабачков и баклажанов

Это рецепт идеальной еды для приверженцев ПП, для нуждающихся в диетическом питании и для тех, кто соблюдает пост. По своему вкусу можете изменить количество продуктов и добавить в рагу любые специи и травы. Тушить рагу можно в сковородке, но лучше в казане.

Овощное рагу ПП

Овощное рагу для приверженцев ПП предполагает использование овощей с небольшим содержание крахмалистых веществ и ограниченное количество растительного масла. В данном рецепте вам предлагается приготовить овощное рагу из кабачков, помидоров и лука. Рецепт простой, и блюдо получится вкусным.

Кабачковая икра кубиками

В данном рецепте вам предлагается приготовить кабачковую икру несколько иным способом. Все овощи для икры нарежем небольшими кубиками и обжарим в сковородке. Стерилизовать такую заготовку не надо.

Кабачковая икра кусочками на сковороде

Кабачковая икра, приготовленная кусочками, получается оригинальной и насыщенной по вкусу. Аппетитную закуску можно подавать к мясным и рыбным блюдам, а также из икры готовят бутерброды и другие варианты быстрых угощений.

Овощное рагу с капустой

Овощное рагу послужит сытным гарниром к вашим основным горячим блюдам. Кроме того, ароматная закуска подходит и для вегетарианской кухни.

Кабачковая икра с морковью, помидорами и луком на зиму

Как известно, кабачковая икра – деликатес советского времени, который продавали в магазинах, а также готовили дома самостоятельно. Очень хочу поделиться одним из любимых рецептов кабачковой икры. Надеюсь, вам придется по вкусу вкусная закуска с нежной текстурой.

Овощное рагу на сковороде

Овощное рагу, приготовленное на сковороде – простое и легкое блюдо. Диетическое и низкокалорийное рагу прекрасно подойдет для позднего ужина и хорошо утолит голод. Быстрое блюдо содержит большое количество овощей и полезных витаминов. Овощной гарнир подойдет к любому мясу.

Овощное рагу с грибами без картофеля
Икра из кабачков баклажанов и перца

Домашняя икра – невероятно полезное и вкусное блюдо. Приготовить икру из баклажан и перца можно очень быстро, а вот наслаждаться ей – всю зиму. Аппетитная, пряная, с приятным ярким цветом и нежной текстурой! Просто объедение!

Кабачковая икра с помидорами и болгарским перцем через мясорубку

Кабачковая икра с помидорами и перцем – невероятное объедение! Тосты, тарталетки, бутерброды и множество других блюд с кабачковой икрой превращаются в настоящий шедевр! Это идеальное решение для легких перекусов и быстрых закусок! Гости будут приятно удивлены!

Овощное рагу из капусты

Овощное рагу – прекрасное блюдо, насчитывающее сотни рецептов. Главное, что все рецепты рагу – правильные, поскольку можно сочетать между собой совершенно любые овощи. Наш рецепт основан на белокочанной капусте и кабачках – простых и популярных сезонных овощах.

Кабачковая икра с морковью

У многих вкус кабачковой икры ассоциируется с детством, когда мама или бабушка занимались заготовкой икры на зиму. Поэтому у каждого есть свои вкусовые предпочтения при ее приготовлении, чтобы было «как у мамы». Сегодня мы займемся приготовлением именно такой кабачковой икры, по рецептам наших мам. Присоединяйтесь к нам, чтобы и вы могли отведать вкус детства.у

Кабачковая икра с помидорами и болгарским перцем

Кабачковая икра с помидорами и болгарским перцем всегда была самой распространенной заготовкой овощей на зиму. Кабачки сами по себе не имеют вкуса, потому в икру добавляются другие овощи, которые определяют основной букет аромата икры. Важно овощи выбрать зрелые и неповрежденные. В этом рецепте предлагается готовить икру с обжариванием овощей.

Кабачковая икра на сковороде

Кабачковая икра – прекрасная закуска для быстрого перекуса, а также замечательное дополнение к основному горячему блюду. Кабачковую икру готовят на зиму или для употребления прямо сейчас. Для приготовления кабачковой икры в больших объемах сковорода не подойдет, а вот если вы готовите в небольших объемах, то это отличный вариант.

Овощное рагу с баклажанами и картофелем

Хочу поделиться рецептом овощного рагу, которое часто готовлю летом, когда появляются овощи на собственных грядках. Овощное рагу можно приготовить и из магазинных овощей, но с домашними овощами рагу получается необыкновенно вкусным и ароматным.

Овощное рагу с кабачками, картошкой и мясом

Овощное рагу с мясом – это блюдо «два в одном». По этому рецепту у вас получится нежнейшее мясо в густом соусе с овощами и зеленью.

Овощное рагу с кабачками, курицей, картошкой

Овощное рагу будет вкуснее, если приготовить его вместе с куриным мясом. Лучше всего подойдет грудка, она быстро готовится и получается очень нежной и сочной.

Кабачки в кляре с чесноком и помидорами на сковороде

Очень вкусные закуски получаются из кабачков в кляре. Такое блюдо можно подавать как аперитив перед застольем или в качестве составляющего сложного гарнира к горячим мясным блюдам.

Овощное рагу с мясом, кабачками, картошкой, капустой

Овощное рагу с мясом– полезно, вкусно и очень доступно. Это лучший вариант для обеда или ужина, вы получите сбалансированный набор питательных веществ и витаминов в одной тарелке, никто не уйдет из-за стола без добавки.

Овощное рагу с курицей и кабачками

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Кабачки

Продукт 100гКкалБелкиЖирыУглеводы
Помидоры свежие140.603.8
Кабачки240.60.34.6
Чеснок150.16.50.529.9
Перец чёрный молотый25110.43.338.7
Масло растительное899099.90
Лук репчатый411.40.28.2
Морковь351.30.16.9
Болгарский перец сладкий271.30.15.3
Зелень32.61.913.9
Майонез2450.5254

Кабачки

Кабачковая икра с помидорами
Кабачки с мясом на сковороде
Кабачки на сковороде с майонезом и чесноком
Кабачки в кляре с чесноком на сковороде
Кабачки с сыром и помидорами в духовке
Кабачковая икра на сковороде
Кабачковый торт с помидорами и чесноком
Кабачки с помидорами в духовке
Кабачки с фаршем на сковороде
Кабачки с помидорами, сыром и чесноком в духовке
Кабачки с баклажанами на сковороде
Кабачковый торт с помидорами и сыром

© Все права защищены.
2019-2021.
Авторская кулинария

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl + Enter

Источник

Тушеные кабачки – 10 пошаговых рецептов на сковороде

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Многие хозяйки используют кабачки для приготовления легких закусок, салатов или полноценного второго блюда: они сочетаются с соусами, овощами и мясом. В процессе тушения практически не теряют своих полезных свойств и содержат небольшое количество калорий.

Тушеные кабачки в сметане на сковороде

Тушеные кабачки можно подать на стол в качестве легкой закуски к обеду или с любым мясным блюдом, например котлетами или запеченным мясом. Также из кабачков со сметаной получится отменный полезный ужин.

Время готовки – 1 ч. 10 мин.

Время приготовления – 50 мин.

Количество порций – 1.

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Овощи с кабачками, тушеные на сковороде

Для того, чтобы кабачки получались более ароматными, обязательно добавляйте зелень и пряные травы в свежем или сухом виде. Если вы захотите приготовить кабачки в духовке, следите за тем, чтобы они не подгорели.

Время готовки – 2 ч.

Время приготовления – 1 ч. 30 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Пошаговый рецепт приготовления тушеных кабачков с картошкой

Блюдо получается очень сочным, так как ингредиенты, входящие в рецепт, содержат достаточно жидкости. Чтобы избежать водянистости готовых кабачков, следует выбирать более плотные помидоры.

Время готовки – 1 ч. 45 мин.

Время приготовления – 1 ч. 5 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Простой и вкусный рецепт овощного рагу из кабачков с помидорами

При необходимости свежие помидоры можно заменить парой ложек томатной пасты. От «молодости» кабачка зависит время, затраченное на приготовление: более зрелые кабачки готовятся дольше.

Время готовки – 1 ч. 15 мин.

Время приготовления – 50 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Сочные и ароматные кабачки, тушенные с мясом

Блюдо с мясом получается очень сочным и ароматным. В готовом виде можно полить каждую порцию небольшим количеством сметаны, чтобы ваш ужин или обед стал еще вкуснее.

Время готовки – 1 ч. 45 мин.

Время приготовления – 1 ч. 5 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Как вкусно приготовить кабачки с фаршем на сковороде?

Для приготовления блюда рекомендуется выбирать молодые кабачки, так как они более полезные и сочные. Также овощ способствует выведению лишней жидкости из организма, что препятствует появлению отеков.

Время готовки – 2 ч. 15 мин.

Время приготовления – 1 ч. 35 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Простой и быстрый способ приготовления тушеных кабачков с грибами

Время готовки – 1 ч.

Время приготовления – 40-45 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Как приготовить сочные кабачки с рисом на сковороде?

Рис для будущего блюда необходимо сварить заранее, чтобы он успел остыть. А овощи лучше всего брать свежие, так как замороженные сделают гарнир водянистым.

Время готовки – 1 ч.

Время приготовления – 50 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

ПП диетические кабачки с куриной грудкой

Блюдо считается диетическим, потому как кабачки в тушеном виде содержат минимальное количество калорий. Их советуют употреблять в пищу при необходимости соблюдать определенный режим питания. Чтобы еда была более сытной, можно добавить куриную грудку.

Время готовки – 1 ч. 5 мин.

Время приготовления – 50 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Овощное рагу из кабачков с цветной капустой

Специалисты рекомендуют употреблять в пищу овощи как в свежем, так и в тушеном виде, так как они полезны для желудка и сердца. Кабачки и цветная капуста – низкокалорийные, богаты витаминами и минералами – отличное сочетание для приверженцев здорового питания.

Время готовки – 1 ч. 25 мин.

Время приготовления – 1 ч. 5 мин.

Количество порций – 1.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Источник

20 быстрых и вкусных рецептов тушеных кабачков

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Тушеные кабачки содержат мало калорий и практически не теряют полезные вещества в процессе приготовления. Именно по этой причине их часто готовят при диетическом питании. Собрали для тебя 20 отличных рецептов, выбирай!

1. Тушеные кабачки на сковороде

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

С молодых кабачков снимать кожуру необязательно.

Тебе понадобится: 500 г кабачков, 2 болгарских перца, 2 помидора, 3 зубчика чеснока, 2 лука, 1 морковь, молотый черный перец, соль, 50 мл растительного масла, 150 мл воды.

Приготовление: Подготовь и нарежь овощи. Обжарь лук с морковью, всыпь кабачки, болгарский перец и помидоры. Выдави через пресс чеснок, влей воду и протуши 10 минут. Поперчи, посоли и выключи.

2. Тушеные кабачки с овощами

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Удобней всего готовить это блюдо в казанке.

Тебе понадобится: 3 кабачка, 2 помидора, 1 болгарский перец, 1 лук, 1 морковь, стакан кипятка, 3 зубчика чеснока, молотый перец, соль, растительное масло для жарки.

Приготовление: Нарежь все овощи. Обжарь лук с морковью, а затем все остальные овощи по отдельности. Сложи все в глубокий казанок, влей воду и туши 10 минут после закипания. Выдави через пресс чеснок, посоли и поперчи.

3. Тушеные кабачки с картошкой

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Попробуй приготовить кабачки с молодым картофелем. Еще проще и вкуснее не придумаешь!

Тебе понадобится: 4 кабачка, 300 г картофеля, 1 морковь, 1 лук, 2 зубчика чеснока, 100 мл горячей воды, 50 мл растительного масла, соль, молотый черный перец, пару веточек зелени.

Приготовление: Нарежь овощи. Обжарь лук с морковью, добавь картофель и через 10 минут всыпь кабачки. Когда овощи подрумянятся, влей воду, накрой крышкой и туши 15 минут. Посоли, поперчи и присыпь мелко нарубленной зеленью.

4. Кабачки, тушенные с картошкой и мясом

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Если мясо слишком жесткое, увеличь количество воды и время тушения.

Тебе понадобится: 300 г кабачков, 2 картофеля, 300 г мяса, 1 лук, 1 морковь, 2 стакана теплой воды, 50 мл растительного масла, соль, молотый черный перец, 3 веточки петрушки.

Приготовление: Нарежь овощи и мясо. Лук с морковью обжарь до золотистого цвета, добавь мясо и готовь еще 10 минут. Влей воду и накрой крышкой на 20 минут. Добавь картофель, кабачки и протуши 15 минут. Посоли, поперчи и присыпь зеленью.

5. Кабачки, тушенные в сметане

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Овощи отлично сочетаются с молотым перцем, кориандром, петрушкой, укропом и кинзой.

Тебе понадобится: 400 г молодых кабачков, 150 г сметаны, 3 зубчика чеснока, 60 мл растительного масла, 20 г петрушки, 150 мл воды, 2 горошины душистого перца, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Кабачки нарежь и обжарь до готовности. Добавь сметану, измельченный чеснок, воду и душистый перец. Накрой крышкой и томи 5 минут. Доведи по соли и присыпь нарезанной петрушкой.

Оладьи из кабачков: 20 рецептов, которые можно готовить все летокабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

6. Соте из овощей с кабачками

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

При желании лимонный сок можно исключить.

Тебе понадобится: 2 кабачка, 2 сладких перца, 1 морковь, 1 лук, 1 помидор, 3 зубчика чеснока, 250 мл кипятка, 3 горошины душистого перца, 1 лавровый лист, 0,5 ч.л. кориандра в зернах, 1 ст.л. лимонного сока, 50 мл оливкового масла, 5 веточек укропа, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Нарежь все овощи и обжарь по отдельности до золотистого цвета. Сложи все в глубокую сковороду, добавь лимонный сок, специи, кипяток и туши 15 минут под крышкой. Добавь соль, молотый перец и нарубленную зелень.

7. Тушеные кабачки с аджикой

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Интересное блюдо для любителей пикантной кухни.

Тебе понадобится: 400 г молодых кабачков, 100 мл острой аджики, 1 помидор, 200 мл теплой воды, 50 мл растительного масла, 3 зубчика чеснока, соль.

Приготовление: Кабачки нарежь и обжарь до золотистой корочки. Сложи в казанок, добавь аджику, воду, помидор, измельченный чеснок и протуши 10 минут на медленном огне. Доведи по соли и выключи.

8. Кабачки, тушенные в томате

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Вместо воды можешь использовать мясной бульон.

Тебе понадобится: 3 кабачка, 300 г помидоров, 1 лук-порей, 1,5 стакана воды, 100 мл томатного сока, щепотка сахара, соль, молотый черный перец, 3 горошины душистого перца, 50 мл оливкового масла.

Приготовление: Нарежь овощи. Обжарь кабачки с луком, добавь помидоры, томатный сок, воду, сахар и специи. Накрой крышкой и туши 10 минут. Посоли и сними с огня.

9. Кабачки, тушенные с баклажанами

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Рекомендуем снимать с баклажанов кожуру!

Тебе понадобится: 300 г кабачков, 2 баклажана, 1 морковь, 1 лук, 2 зубчика чеснока, молотый черный перец, соль, стакан кипятка, 50 мл оливкового масла.

Приготовление: Овощи нарежь, баклажаны замочи на 10 минут в соленой воде. Обжарь лук с морковью, добавь баклажаны, кабачки и продолжай готовить пока не выпарится влага. Влей воду, выдави через пресс чеснок и туши под крышкой 7 минут. Перед выключением добавь соль и молотый перец.

10. Овощное рагу с брокколи и кабачками

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Аккуратно перемешивай блюдо, чтобы не помять овощи.

Тебе понадобится: 2 молодых кабачка, 300 г брокколи, веточка помидоров черри, 2 лука, 200 мл воды, молотый перец, соль, 50 мл растительного масла.

Приготовление: Подготовь и нарежь овощи. Обжарь лук с кабачками, добавь помидоры, воду, брокколи и туши под крышкой 7 минут. Добавь соль и перец.

20 самых вкусных рецептов тушеных овощейкабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

11. Тушеные кабачки с шампиньонами

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Весь процесс приготовления займет у тебя не больше получаса.

Тебе понадобится: 400 г кабачков, 250 г шампиньонов, 1 лук, 1 средняя морковь, 2 зубчика чеснока, 80 г сливочного масла, молотый перец, соль, стакан горячей воды.

12. Тушеные кабачки с курицей

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Если курица домашняя, то тушить ее придется дольше.

Тебе понадобится: 3 кабачка, 300 г куриного филе, 1 болгарский перец, 1 лук, 1 помидор, 3 зубчика чеснока, 150 мл воды, соль, молотый перец, растительное масло для жарки.

Приготовление: Нарежь овощи и курицу. Обжарь мясо с луком, добавь сладкий перец, помидор, кабачки и готовь 7 минут. Влей воду и протуши 10 минут на медленном огне. Выдави через пресс чеснок, посоли, поперчи и сними с огня.

13. Кабачки с грибами, тушенные в соевом соусе

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Соевый соус придает овощам очень интересный вкус.

Тебе понадобится: 300 г кабачков, 200 г грибов, 2 ст.л. соевого соуса, стакан кипятка, 80 г сливочного масла, молотый черный перец, соль.

14. Тушеные кабачки с фасолью

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Можно использовать консервированную фасоль.

Тебе понадобится: 3 кабачка, стакан сухой фасоли, 1 болгарский перец, 2 лука, 50 мл растительного масла, соль, молотый черный перец, вода.

Приготовление: Фасоль замочи на 10 часов, провари до готовности. Обжарь измельченные лук и перец, всыпь кабачки и готовь пока не выпарится влага. Влей воду и туши 10 минут. Добавь фасоль, посоли, поперчи и через 3 минуты сними с огня.

15. Кабачки, тушенные со свининой и овощами в сладком соусе

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Обязательно пробуй соус на вкус и при необходимости добавь соль или сахар.

Тебе понадобится: 400 г кабачков, 300 г свинины, 2 болгарских перца, 1 морковь, 1 репчатый лук, 0,5 ч.л. сахара, 400 мл кипятка, долька лимона, 0,5 ч.л. молотого кориандра, соль, растительное масло для жарки.

Приготовление: Нарежь мясо и овощи. Обжарь лук с морковью, добавь свинину и готовь 10 минут. Всыпь помидоры, сахар, кориандр, воду и туши 20 минут. Добавь кабачки, болгарский перец, лимонный сок и потоми еще 7 минут. В конце посоли и поперчи.

10 простых и вкусных рецептов кабачков в духовкекабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

16. Тушеные кабачки с капустой

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Вместо белокочанной капусты можешь использовать пекинскую.

Тебе понадобится: 2 кабачка, 300 г белокочанной капусты, 1 репчатый лук, 1 морковь, 150 мл бульона, молотый черный перец, соль, 50 мл растительного масла.

Приготовление: Нарежь лук и капусту, а кабачки и морковь натри на терке. Обжарь лук с морковью, добавь кабачки и капусту. Когда овощи уменьшатся в объеме, влей горячий бульон, накрой крышкой и протуши 10 минут. Добавь соль и молотый перец.

17. Тушеные кабачки с картошкой и сосисками

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Аппетитное и легкое, но при этом довольно сытное блюдо на ужин.

Тебе понадобится: 3 кабачка, 200 г сосисок, 1 средняя морковь, 1 лук, 200 г картофеля, 50 мл оливкового масла, 200 мл кипятка, соль, молотый черный перец, полпучка укропа.

Приготовление: Нарежь овощи и сосиски. Обжарь лук с морковью, всыпь картофель и готовь до золотистой корочки. Добавь кабачки, сосиски, воду и туши 5 минут. В конце посоли, поперчи и присыпь измельченным укропом.

18. Тушеные кабачки с фаршем

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Если кабачки не молодые, сними с них кожуру и удали семена.

Тебе понадобится: 3 кабачка, 200 г фарша, 1 лук, 1 морковь, 1 ст.л. томатной пасты, 1 стакан кипятка, 50 мл растительного масла, молотый мускатный орех, соль, зелень.

Приготовление: Нарежь овощи. Обжарь лук с морковью и фаршем, добавь кабачки, томатную пасту, воду и туши 10 минут под крышкой. Посоли, добавь мускатный орех и зелень.

19. Тушеные кабачки с рисом

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Нарезай кабачки кружочками толщиной по 1-1,5 сантиметра.

Тебе понадобится: 3 кабачка, 100 г риса, 1 морковь, 1 лук, стакан бульона, 4 ст.л. растительного масла, соль и молотый перец по вкусу.

Приготовление: Рис замочи на 15 минут в кипятке. Овощи нарежь. Обжарь лук с морковью, всыпь рис, кабачки и готовь 3 минуты. Влей горячий бульон, накрой крышкой и туши 10 минут. Готовое блюдо посоли и поперчи.

20. Тушеные в мультиварке кабачки

кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Смотреть картинку кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Картинка про кабачок помидоры лук тушить на сковороде. Фото кабачок помидоры лук тушить на сковороде

Попробуй приготовить это блюдо на смеси из разных масел: оливковом, сливочном и подсолнечном.

Тебе понадобится: 400 г кабачков, 1 болгарский перец, 1 лук, 1 морковь, 2 помидора, щепотка сахара, соль, молотый черный перец, стакан горячей воды, 30 мл подсолнечного масла, 20 г сливочного масла, 2 ст.л. оливкового масла.

Приготовление: Овощи подготовь и нарежь. На программе «Жарка» обжарь лук с морковью, всыпь кабачки, сладкий перец и помидоры. Добавь сахар, молотый перец, воду, накрой крышкой и готовь 10 минут в режиме «Тушение». Посоли и выключи.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *