как алкоголь расслабляет мозг

Влияние алкоголизма на ЦНС и головной мозг

При алкогольной зависимости этанол, входящий в состав спиртных напитков, негативно влияет на работу и состояние головного мозга и центральной нервной системы. Без своевременного лечения такое влияние становится необратимым.

Влияние алкоголя на головной мозг

Употребление даже небольшого количества спиртного вызывает расслабление мускулатуры, дает седативный эффект, ощущение эйфории. Механизм опьянения изменяет активность ингибиторных систем, активизирует активность дофаминовых рецепторов, ответственных за получение удовольствия, провоцирует выделение опиоидных пептидов, стимулирует работу серотонинергической системы. Эти изменения происходят очень быстро (за несколько минут после приема первой дозы спиртного). Механизм распределения этанола таков, что его концентрация в тканях головного мозга выше, чем в крови. Из-за этого алкоголь оказывает негативное воздействие на головной мозг даже при употреблении небольших доз, при отсутствии других симптомов опьянения или интоксикации.

При умеренном употреблении алкоголя деятельность нейронов подавляется. Это проявляется нарушениями памяти, снижением умственной активности, нарушениями внимания. Если человек употребляет спиртное регулярно, нейроны погибают, и такие изменения становятся необратимыми. Их гибель провоцирует появление участков некроза, локальных кровоизлияний. Кора головного мозга получает органические повреждения. Возникает угнетение подкорковых структур (ствола, базальных ядер, мозжечка).

Работаем круглосуточно, опытные врачи, 100% анонимно.

При длительном употреблении спиртного, если зависимость уже сформирована, объем головного мозга уменьшается, возникают нарушения его когнитивных функций. Часть этих нарушений проявляется сразу (способность человека к мыслительной деятельности становится ограниченной). Другие увеличивают риск наступления раннего слабоумия, болезни Альцгеймера, нарушений памяти и т.п.

Если человек употребляет алкоголь в больших количествах, нейроны получают оксидативные повреждения (наступает их быстрая гибель из-за окисления). Сильное алкогольное опьянение опасно разрывом капилляров головного мозга, инсультом. В таких случаях нужна неотложная медицинская помощь.

Этанол и ЦНС

На центральную нервную систему этанол действует так же, как наркозные средства. В медицине допускается только периодическое применение таких средств, их регулярное использование не рекомендуется из-за возможных нарушений в работе ЦНС.

Последствия алкогольной зависимости для ЦНС и головного мозга

Алкоголизм сопровождается психическими расстройствами, алкогольными психозами:

Наиболее распространен алкогольный делирий, который проявляется бредом, галлюцинациями, пугающими пациента, повышением температуры, ощущением озноба. Делирий наступает при абстинентном синдроме после прекращения употребления алкоголя и проходит, если пациент выпивает спиртное. В противоалкогольной терапии требует отдельного лечения.

В состоянии сильного алкогольного опьянения поражение ЦНС проявляется:

Работаем круглосуточно, опытные врачи, 100% анонимно.

При хроническом употреблении алкоголя постоянная интоксикация этанолом провоцирует:

При своевременном лечении разных стадий алкогольной зависимости и правильно подобранной терапии с использованием ноотропных препаратов, транквилизаторов, седативных и других средств нормализовать состояние ЦНС и головного мозга возможно. Медцентр «НаркоДок» выполняет кодирование от алкоголизма, лечение алкогольной зависимости другими методами, сопутствующую, восстановительную терапию.

Работаем круглосуточно, опытные врачи, 100% анонимно.

Источник

Почему нельзя употреблять алкоголь при стрессе, депрессии, для расслабления после работы?

Очень часто люди используют алкоголь, как средство для повышения настроения и расслабления после работы, на выходных. Использование спиртного для устранения стресса тоже широко распространенное действие. Все знают, наверное, примеры, когда в депрессии люди уходят в алкоголь, в запой. Почему же алкоголь используется как антистрессовое средство и какими неприятностями это может грозить?

Почему алкоголем устраняют стресс и депрессию?

Во всем виновата «природа» алкоголя. Он принадлежит группе наркотических веществ. Это было признано на сессии Всемирной Организации Здравоохранения в 1975 году. Несмотря на официальное признание его наркотиком, он продолжает продаваться практически в свободной продаже.

Так как спирт принадлежит к группе наркотических веществ, то попадая вовнутрь организма, он вызывает чувство удовольствия, эйфории, счастья. Воздействуя на центры удовольствия в мозгу путем выделения повышенного количества эндорфинов, этанол (спирт) притупляет все остальные чувства, чувство боли, чувство страдания. Человеку, употребившему алкоголь становится эйфорически радостно даже без повода для этого.

Рассмотрим пример, когда молодого человека бросила любимая. У него возникает чувство обиды из-за того, что он так много для нее сделал, так старался для нее, а она его бросила. Это чувство перемешивается с чувством ревности — что сейчас его девушка находится рядом с другим мужчиной. Вдобавок его накрывает чувство пустоты и одиночества, потому целый большой кусок внутреннего мира делился пополам с любимой, и теперь этой половинки нет.

Закрыть пустоту в душе за короткое время невозможно. Лечение такой ситуации состоит в переменах — переменах развлечений, новых знакомствах, новых событиях. Кто сталкивался с этим, тот знает, надо просто пережить этот сложный психологический период. Обычно время, которое необходимо для заживления такого рода стресса, составляет около полугода. Но разве может наш молодой человек, взятый для примера, столько ждать. Его аж колотит при мысли, как несправедливо обошлась с ним жизнь. Он не будет ждать когда психологические раны начнут заживать — им так же, как и физическим ранам необходимо время для заживления. Тут ничего не сделаешь, если порезал палец — он будет болеть, и хоть ты тресни, ты его не залечишь за пять минут. Сильная боль на пальце будет в течение пары дней, затем рана будет рубцеваться, и кожа регенерироваться. Но все равно общее время полного заживления будет недели две.

Представим, что наш пример, молодой человек, которого бросила подруга, не станет ждать пока «зарубцуется» естественным путем психологическая травма, а будет искать, как же убавить боль души, утолить чувства отчаяния. И, конечно, он обратится к алкоголю. Это самый простой путь «залить» боль и самый опасный для возможности попадания в ловушку алкогольной зависимости.

Почему легко попасть в алкогольную зависимость?

Заполняя пустоту в душе при каких-то депрессиях, снимая стрессы алкоголем, человек начинает употреблять активно алкогольные напитки. Но алкоголь не просто как кажется. Влияя на мозг при снятии стресса, он влияет на мозг, заставляя привыкать его употреблять алкоголь.

Почему мозг человека начинает привыкать употреблять алкоголь?

Выделение при употреблении этанола эндорфинов огромно. Их выделенное количество с помощью алкоголя перебивает даже самые яркие события жизни. Выделение эндорфинов настолько велико, что никакое другое счастливое событие не выделит такого количества «гормонов счастья». Это заставляет мозг адаптироваться к новой шкале счастья, и, тем самым, понижается уровень «счастья» для обычных жизненных моментов. Человеку, употребляющему алкоголь, будет все время казаться, что без алкоголя как-то все не так счастливо, не так радостно, не так эйфорично.

Почему приходится пить больше, чтобы удовольствие было как раньше?

Но это еще не все, что творит алкоголь. Через какое-то время мозг человека уже не будет так реагировать на высоко поставленную планку «ощущения счастья». И чтобы вновь ощутить себя так эйфорично как раньше, человеку приходится пить все большую и большую дозу спиртного. А это еще больше «умаляет» для мозга события из обычной жизни. И если посмотреть на заядлого алкоголика, то ничто не может принести ему удовольствие, кроме как выпитая бутылка спиртного.

Алкоголь и расслабление

Все, что было сказано выше для стресса и депрессии, все это так же действует, когда человек пьет часто для расслабления. Много людей не считают плохим поступком выпить пивка после работы, во-первых, считая его недостаточно содержащим спирт, а во-вторых, считая это нормальным событием для себя.

Независимо от того, какой алкогольный напиток пьют люди — вино, водку, коньяк, пиво, алкогольные коктейли, они все равно вносят в свой организм алкоголь. Причем, в случае со слабоалкогольными напитками, гораздо труднее оценить количество попавшего этанола внутрь организма, так как таких напитков пьется значительно больше, чем крепких алкогольных напитков.

Выпивая для снятия усталости после работы, человек приучает себя к заполнению внутренней возможной пустоты из-за усталости алкоголем. Если бы человеку посоветовали бы расслабиться без алкоголя, то рекомендовали бы заняться любимым хобби, приносящим радость и переключающим внимание от усталости. Или бы советовали заняться спортом, почитать книгу.

Но в случае со спиртными напитками происходит якобы «волшебство» — раз, выпил бутылочку пива, и тебе хорошо, усталость как рукой сняло, мир повеселел и на душе эйфорическое настроение.

Это объясняется образованием большого количество «гормонов счастья» при выпивании алкоголя. Привыкая к такому простому способу расслабиться и повеселеть, человек в следующий раз (а, вернее сказать, его мозг) не станет задумываться о способе расслабления — пойти позаниматься спортом, хобби, детьми, женой, домашними делами или выпить пивка или покрепче.

Несколько раз попробовавшие такое «лечение» от усталости не смогут преодолеть в дальнейшем тягу к алкоголю и попадают в алкогольную зависимость к нему.

Почему нельзя употреблять спиртное для расслабления, снятия стресса, выхода из депрессии

Старайтесь найти другие способы повышения настроения и прекращения стресса. Многие скажут — но это же трудно, проще выпить. Да трудно, но вы привыкаете нагружать мозг очень полезными для себя и для функционирования мозга событиями — общение с близкими, спорт, хобби, домашние хлопоты, друзья и природа.

Старайтесь не пить алкоголь совсем, а если все-таки на каком-то празднике приходится пить для приличия, пейте только малую дозу и строго контролируйте ее.

Если вас постигла беда, депрессия, стресс, то помните, что для утихания душевной боли нужно время для адаптации психики человека к новым условиям и к происходящему. Природа позаботилась об этом и наделила каждое живое существо механизмами адаптации, в которых нет места алкоголю как вредителю процесса адаптирования к новым условиям.

Запомните совет от врачей наркологического центра ДетоксМед! Лечение от алкогольной зависимости — очень трудный и тяжелый процесс и не всегда приносит позитивный результат!

Источник

Алкоголь и стресс

Мимо стресса в жизни, наверное, не прошел ни один человек. Он часто заключается во многих аспектах нашей жизни. Неизбежный, но чередующийся с приятными моментами, стресс вносит краткосрочное разочарование в нашу жизнь. Пережить такие моменты оказывается для человека часто непросто. Давление негативной ситуации, а часто всего лишь видимость давления, заставляет человека нервничать, переживать, менять принципы или представления о жизни, поступать необдуманно на волне негативных эмоций. И можно наблюдать, как достаточно часто человек начинает употреблять алкогольные напитки для погашения стресса.

Само понятие слова «stress» (с англ. «давление») определил американский физиолог Уолтер Кэннон, хотя по всеобщему мнению первым, кто определил слово «стресс» для психологии и физиологии считается физиолог из Канады Ганс Селье.

Стресс в нашей жизни

Наша жизнь наполнена разнообразным стрессом. Он может возникнуть буквально неоткуда и очень неожиданно. Но реакция людей на стресс и негативную ситуацию порой далеко не сопоставима ей. Почему же возникают стрессы и есть ли возможность реагировать на них адекватно ситуации? Ведь как утверждал физиолог Солье, что стресс является не только злом для человека. Он создан природой для адаптации к изменениям в жизни и для тренировки организма человека к этим изменениям.

Неудачи в личной жизни

Любовные отношения всегда и во все времена подвергались испытаниям и проверкам на прочность. Большие изменения в жизни — появление больших доходов, получение высокой должности, все они так или иначе могут сказаться на семейных взаимоотношениях или в отношениях любимых. Еще большие неприятности приносят известия об изменах любимых, предательствах или их неблагосклонных поступках.

Неудачи на работе

Для многих неудачи на работе являются большим стрессом в жизни.

Бытовые стрессовые ситуации

Различные раздражители в быту также могут быть источниками стресса. Потек кран, сломалась микроволновка или стиральная машина, попала в ДТП машина или заболел ребенок, множество событий способно начать прогрессии стресса. Продолжительный или сильный стресс может вызвать появление новой или развитие старой болезни, подавленное настроение и постоянную раздражительность.

Какие виды стресса еще существуют?

Человек с самого рождения испытывает стресс — так, например, рождение человека появление его на свет из утробы матери уже является стрессом для него в тот момент. Из удобного теплого пространства, где была еда и защита матери, человек появляется во внешний мир с его разными температурами, ситуациями, событиями, друзьями и врагами, черными и белыми полосами везения. Так было и тысячи лет назад. Так есть и сегодня.

Какие еще могут происходить типы и виды стресса у человека за его жизнь?

Что же происходит в организме при появлении признаков стресса?

Что происходит в организме при стрессе?

Что такое стресс? Открытие, определение и научное описание стресса принадлежат Гансу Селье. Еще находясь студентом второго курса, он заметил физиологический ответ организма на любой раздражитель. Его заинтересовало, что большинство людей имеет общую картину реакции на раздражение из вне. Симптомы у людей в основном были такие, как ухудшение аппетита, ослабление организма, снижение веса. Селье начал производить на эту тему опыты с животными, на основании которых он сделал вывод : “Важнейшая функция психики – это уравновешивание организма с постоянно меняющимися условиями внешней среды”.

Стресс – это реакция организма на различные физические или психологические неблагоприятные изменения или события, влияющие на состояние нервной системы, на организм, приводящие к негативной психологической реакции на эти события.

Признаки стресса

К признакам стресса относится:

Стадии развития стресса:

Почему алкоголь снимает стресс?

Алкоголь воздействует на мозг человека как вещество, принадлежащее к наркотической группе. В 1975 году Всемирная Организация Здравоохранения на очередной своей сессии зафиксировала алкоголь как наркотическое вещество.

Воздействия алкоголя на мозг выражается прежде всего в выделении при выпивании спиртного очень большого количества так называемого «гормона счастья». Алкоголь, быстро впитываясь в кровь, проникает во все уголки нашего тела, при этом концентрируясь в большей степени в мозгу и печени. При появлении спирта из выпитой водки, вина или пива мозг начинает выделять много эндорфинов, которые вызывают чувство безмятежности, эйфории, счастья. Отрешенное чувство наполняет человека. Волнения уходят, чувство тревоги затихает, и человеку становится безмятежно приятно и счастливо. Это длится до тех пор, пока не заканчивается действие спиртного и он не будет переработан организмом, после чего человек, скорей всего, чтобы заглушить стресс и боль в душе вновь выпьет спиртное для ухода от стрессового негатива.

При частом использовании алкоголя для устранения стресса, для выхода из депрессии, то количество алкоголя, которое помогало раньше, теперь будет недостаточно. Организм привыкает к дозе спиртного и для опьянения «как раньше» потребуется гораздо большая доза. Кроме того, возникает зависимость от принятия алкогольных напитков. Тяга, которая у многих возникает после периодичного принятия спиртных напитков, очень сильна и часто бывает непреодолимой.

Специалисты наркологического центра ДетоксМед утверждают, что алкоголь является вредным для тела человека, отравляет его организм и убивает множество клеток мозга.

При излишнем количестве выпитого спиртного, происходит отравление тела человека крайне токсичным веществом, которое появляется на промежуточной стадии переработки этанола (спирта) организмом. Именно поэтому, хронические алкоголики имеют большое количество хронических болезней, а здоровье их крайне подорвано в результате частого приема алкоголя.

Кроме того, при проникании в мозг спирта происходит свертывание белковых соединений. А наш мозг состоит из 40% белков.

Вопросы и ответы об алкоголе и стрессе

Вопрос от Артема, г. Санкт-Петербург.

Как может мне навредить алкоголь, если я при усталости и стрессе выпиваю всего 1-2 бутылочки пива?

Артем, организм обладает свойством привыкания к воздействиям. В нашем случае это значит, что через какое-то время для того, чтобы почувствовать себя в состоянии как раньше, вам придется значительно увеличить дозу алкоголя. Меньшая доза не будет уже на Вас влиять. Кроме того, срабатывает эффект мощного привыкания, свойствами которого богат спирт. Вы привыкаете пить алкоголь при любой, даже малейшей потребности пережить неприятности или стресс, не давая возможности организму самому разобраться с ними. У человека есть прекрасные природные механизмы для регулирования реакции на различного рода события. Употребляя алкоголь вместо возможности развивать такие механизмы, Вы заставляете их чахнуть без работы и активности, что еще сильнее толкает Вас к употреблению алкоголя.

Вопрос от Константина, г. Ломоносов.

Сейчас я проживаю целую череду неприятностей, и мне очень трудно пережить их без спиртного.

Константин, если бы Вы ни разу не пробовали алкоголь, то прекрасно бы пережили все неприятности, которые на Вас свалились, закалив психику и нервную систему в этой борьбе. Но Вы уже распробовали «волшебную» пилюлю, которая по «мановению палочки» позволяет с без приложенного психологического труда пережить стрессы. Поэтому Вам так трудно без этой «волшебной» таблетки. Постарайтесь ни в коем случае не пить алкоголь для таких целей и постепенно Ваш мозг научится справляться и с неприятностями, и со стрессами, и с депрессиями. Единственное, что от Вас требуется — усилия выдержать давление тяги к употреблению алкоголя и время, чтобы перенастроить Ваш организм для того, чтобы обходиться без спиртного.

Источник

Полезное действие алкоголя на организм?

После употребления алкоголь концентрируется в мозге (концентрация спирта в мозге получается в 1,75 раз больше, чем в крови). Сконцентрировавшись, алкоголь влияет на мозг самым замечательным образом:

Вредное действие алкоголя на организм

1) Алкоголь является ядом, убивающим клетки (поэтому, например, порез или ссадину можно обработать спиртом, и микробы погибнут). Этанол концентрируется в печени и мозге (если принять содержание спирта в крови за единицу, то в печени будет 1,5, а в мозге 1,75) – следовательно, в первую очередь убиваются клетки в этих органах. Концентрация этанола, достаточная для убийства клеток мозга, создается после приема более 20 мл спирта у мужчин и более 10 мл у женщин. (Соответственно, если выпить не более 20 мл, то расслабляющее действие алкоголя будет достигнуто, но клетки мозга и печени погибать еще не начнут – так рассуждают люди, говорящие о возможности «умеренного употребления алкоголя», подробнее об этом – ближе к концу статьи). Печень, на которую ложится основная нагрузка по переработке употребленного алкоголя, страдает больше всего. Последствия могут быть отдалены во времени, но в любом случае они будут. К ним можно отнести и цирроз печени, рак, гепатит С и другие заболевания, а учитывая то, что печень выполняет в организме функцию фильтра, то и другим органам системам становится сложнее работать, ухудшается общее состояние организма.

Известно также, что алкоголь оказывает вредное влияние на желудочно-кишечный тракт человека. Рак желудка гораздо чаще встречается у лиц, постоянно потребляющих алкогольные напитки.

Вследствие насыщения мозга алкоголем происходит деградация умственных способностей. Вредное действие алкоголя сказывается, прежде всего, на центрах внимания и самоконтроля.

Первой стадией при употреблении алкоголя является излишняя веселость, легкомысленность и болтливость. Иногда людям кажется, что употребление алкоголя способствует наступлению эйфории и приятной расслабленности, однако же, это ошибочное предположение.

Пьющие люди думают о выпивке постоянно, и речь об этом хоть вскользь, хоть в шутку поднимается ими постоянно. Мышление алкоголика поверхностно, способность к анализу утрачивается очень скоро.

Алкоголик не может адекватно оценить ситуацию и зачастую ведет себя в соответствии со своими разрозненными мыслями. Алкоголь делает людей агрессивными и злобными. Они могут браться за реализацию какой-либо идеи, захватившей их, но зачастую не доводят работу до конца – отсутствие силы воли не позволяет лицом к лицу встретить с трудностями. Именно ослабление силы воли делает алкоголиков такими внушаемыми – их легко подчинить своей воле, спутав ориентиры.

Даже если алкоголик перестал пить, это не значит, что он излечился и легко может начать употреблять вновь. Но даже при благополучном исходе велика вероятность наступления старческого слабоумия. Алкоголизм и похмелье сопровождается дрожью в конечностях, что говорит о тяжелых нарушениях в психической деятельности. Для алкоголизма характерны такие заболевания нервной системы, как белая горячка и корсаковский психоз. Зачастую алкоголики пьют запоями.

Помимо прочего вредное действие алкоголя снижает работоспособность человека. Исследованиями доказано, что употребление алкоголя даже в небольших количествах в разы снижает производительность труда.

2) Алкоголь является мутагеном.

◦Женщинам такая мера не поможет: яйцеклетки имеются у них с рождения, так что если женщине 20 лет, значит и ее яйцеклеткам 20 лет, и все мутагенные воздействия, которые происходили за эти 20 лет, в яйцеклетках накапливаются.

3) Алкоголь нарушает развитие плода. Нарушения эти связаны не с мутациями, а с неправильным взаимодействием клеток развивающегося плода. Больше всего страдает мозг: дети алкоголиков обычно умственно отсталые. Кроме того, возможны и уродства: недоразвитие конечностей, поражение сердца, почек и т.д. Дети таких родителей капризны, невнимательны, обладают недостаточной способностью к запоминанию и восприятию новой информации.Слабоумным может стать человек, не употребляющий спиртного вовсе, а лишь вследствие алкоголизма его родителей.

4) Алкоголь является наркотиком. После употребления он концентрируется в мозге и там он воздействует на 2 группы нейромедиаторов. И соответственно, чем в меньшем возрасте были принята первая рюмка, тем быстрее скажется вредное действие алкоголя на человека, и тем пагубнее будет влияние алкоголя на организм. Скажем, бокал вина, выпитый в подростковом возрасте, несет больший вред, чем выпитая бутылка водки в зрелом возрасте. И закрывать на это глаза, значит толкать нацию в пропасть.

У пьющего человека сила воли слабеет день ото дня, и ему уже сложно, а затем и невозможно противиться искушению, выпить еще. Такие люди рано или поздно находят беду на свою голову и, как правило, долго не живут.

Систематическое потребление алкоголя изменяет обмен веществ в организме:

Инструкция по умеренному употреблению алкоголя

Если выпить 20 мл спирта, то мы получим небольшой расслабляющий эффект, при этом опасная для клеток мозга и печени концентрация этанола ещё не возникнет.

20 мл спирта – это 50 мл водки/коньяка, или 150 мл вина, или 330 мл пива (женщинам – в 2 раза меньше).

Дневная доза ни в коем случае не должна быть больше, и не менее двух дней в неделю необходимо полностью отказаться от алкоголя.

Существуют обстоятельства, при которых даже одна или две порции алкоголя могут быть опасными:

Возражения против тезиса о безвредности и даже полезности малых доз алкоголя

Алкоголь является ядом. Ученые и медики, которые утверждают, что в малых дозах алкоголь может быть полезен, либо финансируются производителями алкоголя, либо ошибаются. Пример ошибки: ученые и медики изучают старичков и видят, что те из них, которые могут позволить себе полстаканчика за обедом, меньше болеют. Учёные медики делают вывод, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Но связь здесь вполне может быть обратной! Семидесятилетние мужчины и женщины, регулярно выпивающие по рюмке вина, могут умеренно выпивать именно потому, что они в хорошей физической форме, не страдают серьезными болезнями и, соответственно, не принимают сильнодействующих лекарств, которые несовместимы с алкоголем. А к сохранению здоровья до такого преклонного возраста мог привести именно тот факт, что данный человек в принципе способен быть умеренным.

Лучшей профилактикой алкоголизма является полный отказ от употребления даже слабоалкогольных напитков с самой юности. Не было случая, чтобы трезвенник пожалел о таком образе жизни, зато алкоголики раскаиваются в своем пристрастии, но только поделать уже ничего не могут.

Удержитесь от употребления алкогольных напитков – сохраните себе жизнь!

Источник