как бороться с гипнозом

Как противостоять гипнозу?

Читая очередные новости о том, как мошенники загипнотизировали и облапошили добропорядочных граждан, многие думают — как бы научиться не поддаться чужому внушению? На самом деле это не так сложно. Конечно, умение противостоять гипнозу — не панацея. Мошенники могут обмануть человека и не прибегая к трансу, однако умение защититься от непрошенного влияния лишним также не будет. В этой статье вы найдете советы, как не поддаться на самые распространенные попытки оказать на вас такое влияние.

Каким может быть влияние?

Начнем с того, что классическому гипнозу в принципе поддается не такое большое количество людей, как принято считать. Хотя, сколько конкретно поддается, — вопрос спорный. Для того чтобы сеанс гипноза состоялся, важно, чтобы гипнотизируемый доверял гипнотизеру, чувствовал его авторитет, а также обладал достаточной степенью внушаемости. Поэтому если у вас низкая степень внушаемости, а ко всем незнакомцам вы относитесь с недоверием и подозрением, то без вашего желания классический гипноз с вами вряд ли пройдет (хотя если перед вами настоящий мастер, у него может и получиться).

Другое дело — эриксоновский гипноз и приемы из НЛП на его основе. Здесь нет прямого внушения, поэтому уговорить человека на нежелательные его действия можно, даже не вводя его в транс. Хотя с трансом добиться желаемого обычно проще, но на него требуется время. Поэтому стандартная схема включает «невинный» вопрос или предложение (товаров, услуг), установление раппорта, а затем — введение в транс при необходимости.

Как бороться с чужим влиянием?

Впрочем, защититься от гипноза такого вида тоже можно. Если на улице к вам кто-то подошел и вы фиксируете первые признаки того, что кто-то незнакомый пытается установить с вами раппорт, немедленно «рвите» связи. Будьте особенно внимательны, если:

Помните, подстройка происходит по жестам, по словам, по дыханию, поэтому при малейшем подозрении меняйте позу, перебивайте собеседника, сбивайте дыхание с ритма.

Как защититься от гипноза, если к вам подошли на улице?

Обратимся к некоторым часто встречающимся приемам не совсем честных людей – любителей отыскивать жертв на улице. В первую очередь, пытающиеся войти в зону вашего доверия обязательно заденут зону вашего личного пространства — подойдут вплотную (или практически вплотную), возьмут вас за руку повыше локтя. Так часто делают цыгане, гадалки и все те, кто так или иначе хочет поживиться чем-либо за ваш счет.

Чтобы защититься от гипноза, пресекайте все подобные попытки. Старайтесь не смотреть в глаза незнакомцам, в которых вы подозреваете потенциальных гипнотизеров. Через прямой взгляд установить раппорт проще, соответственно, увод взгляда в сторону — один из способов разорвать подстройку.

Противостояние конкретным методикам уличных «гипнотизеров»

Если вы чувствуете, что вам пытаются запудрить голову бессвязными предложениями, рассуждениями о вашем прошлом и будущем, комплиментами, сочувствием в ваш адрес или пророчением проблем (характерно для гадалок), не позволяйте этим мыслям овладевать вашей головой — так ваше сознание отвлечется, и его будет намного проще блокировать. Воспринимайте все сказанное критически или с насмешкой. Попробуйте ответить гипнотизеру невпопад или задавайте встречные вопросы — это собьет злоумышленника.

Еще один уличный прием — введение в замешательство, которое тоже дает лазейку недобросовестным личностям на увод в сторону вашего сознания и введения в транс. При разговоре с незнакомцами старайтесь сохранять спокойствие и не позволяйте вовлекать себя в скандальные ситуации, особенно там, где уже столпилось много народу.

Замечали ли вы за собой, что, смотря на какой-то яркий предмет, особенно монотонно покачивающийся, вы как будто «залипаете» и смотрите на него, смотрите, смотрите? Если да, следите, чтобы такого не происходило с вами, когда вы общаетесь с незнакомцами. Большие сережки, покачивающиеся кулоны или детали одежды, яркие шарфики (все это особенно характерно для цыганок) и просто предмет, который человек теребит в руках, вполне могут стать аналогом блестящего шарика, которым гипнотизеры в фильмах вводят в гипнотический сон своих подопечных.

Что делать, если вы впадаете в транс?

Если вы чувствуете, что злоумышленнику все же начал вводить вас в транс, защититесь от информации, которую он пытается вам внушить. Прокручивайте в голове любую песню, читайте стихотворение, проговаривайте по кругу скороговорку, концентрируясь на каждом мысленно произносимом вами слове. Вспомните что-то чрезвычайно воодушевляющее или тревожное, что-то что вам нужно обязательно сделать сегодня/завтра/на этой неделе — это пробудит сознание.

Самое главное в противостоянии гипнозу — внимательность. Важно заметить и пресечь первые попытки вас загипнотизировать. Ощущаете внезапную симпатию и доверие к незнакомому человеку? Совершаете незапланированный уход в себя, когда кто-то начал с вами говорить? Чувствуете, что впадаете в транс? Как мы уже говорили, введение в него требует времени, однако «подцепившему» человека гипнотизеру будет все проще и проще усиливать свое влияние. Поэтому при малейших подозрениях лучше перестрахуйтесь.

Источник

Что такое паническая атака и как ее преодолеть

Современное общество, живя в условиях повышенной активности и высоких требований, ежедневно подвергается многочисленным стрессам. Каждый день приходится принимать решения, быть в центре событий и быстро реагировать на изменяющиеся условия. Иногда человек становится участником или свидетелем чрезвычайной ситуации, сталкивается с тяжелыми эмоциональными переживаниями, горем, утратой, разводом и пр. Все это, несомненно, провоцирует внутреннее напряжение, страх и тревогу в ответ на стрессовую ситуацию. Немалую роль в росте эмоционального напряжения играет информация, которую человек ежедневно воспринимает с экранов телевизоров, из газет и журналов, радиопередач. Большое количество эмоционально заряженных новостей о тех или иных событиях, связанных с трагедиями и лишениями, порой могут усугубить и без того непростое эмоциональное состояние человека. Зачастую, следствием таких стрессовых нагрузок является возникновение панических атак, которые блокируют человека, мешают ему полноценно жить и функционировать.

Обращения, связанные с жалобами на панические атаки и с просьбой помочь справиться с ними регулярно поступают на наш телефон и на сайт экстренной психологической помощи МЧС России.

Что же такое паническая атака? Каковы ее проявления? Как меняется жизнь человека находящегося во власти ПА? Какую роль играет семья и близкие в поддержании проблемы? Как себе помочь, если ПА началась? Какие методы психологической работы эффективны в решении данной проблемы? На все эти вопросы вы сможете получить ответы в данной статье.

Что же такое паническая атака? Каковы ее проявления?

Паническая атака (далее – ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для человека, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащённое мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.

Практически любой человек хотя бы раз в жизни испытывал ощущение необъяснимого страха и тревоги, сопровождаемых усиленным сердцебиением и дрожью в коленях. Именно таким образом наш организм привык реагировать на существующую опасность или угрозу. Причем у разных людей степень реагирования может существенно различаться. У кого-то возникает легкая тревога, а кто-то ощущает сильный страх, панику, ужас. Эти состояния при регулярном повторении представляют собой серьезную проблему, которую специалисты называют паническими атаками. Причиной возникновения такого состояния могут стать не только стрессы, но и различные психологические конфликты, которые человек не может разрешить по разным причинам. Не лишним здесь будет разговор и о «вторичной выгоде» от ПА.

Какую роль играет семья и близкие в поддержании проблемы?

С одной стороны, ПА превращает человека в важную персону. Вся семья сплачивается вокруг него. Под него подстраиваются, о нём заботятся, стараются угодить и облегчить и его положение, он в центре внимания. А с другой стороны, человек попадает в «ловушку», которая заставляет его, как можно дольше получать любовь и заботу близких, оставаясь для них больным человеком, которого надо беречь, любить и заботиться. И здесь мы говорим о вторичной выгоде от проблемы. Им все прощают и многого не ждут, их освобождают от каких-либо обязанностей, снижают уровень требований, берегут от стресса и физического напряжения.

В этом случае гиперопека близких создает условия для того, чтобы человек не прикладывал максимум усилий в борьбе за своё выздоровление, а перекладывал ответственность на плечи родственников и врачей. Такая позиция семьи затрудняет выздоровление и активное возвращение человека к здоровой жизни. Лишь осознав выгоды от ПА, отказавшись от них, можно избавиться от ее проявлений и влияния.

Возникновение ПА или ее обострение можно проследить у людей, оказавшихся в ситуациях, связанных с реальной или мнимой угрозой жизни. На телефон доверия чаще поступают звонки от граждан, находящихся во власти приступа ПА, особенно после получения информации о терактах, авиакатастрофах, после смерти близких людей и пр.

Синдром панической атаки чаще всего встречаются у людей со слабой системой стрессовой защиты. Как правило, до определенного времени такие люди в силах сохранить психоэмоциональное равновесие, но когда проблемы достигают пика, панические атаки обрушиваются на них, словно снег на голову.

Как меняется жизнь человека находящегося во власти ПА?

Панические атаки могут приводить к психологическим и социальным последствиям. Испытав, приступ ПА, человек может начать опасаться возникновения повторных приступов, внутренне начинает их ждать. Это зачастую оказывает прямое влияние на его жизнь в целом. Такой человек, как правило, старается ограничить свои передвижения, старается как можно реже оставаться в одиночестве, избегает шумных общественных мест. Такие люди стараются избегать любых ситуаций, которые могут спровоцировать приступ паники. Часто он перестает ездить на общественном транспорте, старается не уходить далеко от своего дома. В том случае, если все же существует необходимость в поездке куда-либо, такой человек просит сопроводить его, один он ни за что не выйдет из дома. Такой человек все время прислушивается к своим ощущениям, старается контролировать все, что внутри происходит. А этот контроль еще больше провоцирует возникновение ПА. Затяжные панические атаки порой осложняются депрессиями, утратой интереса к жизни, ощущением безысходности и как следствие, могут стать причиной утраты человеком трудоспособности, осложнений в семейной и личной жизни.

Как себе помочь, если ПА началась?

Стоит отметить, что во время приступа человека охватывает страх смерти, либо страх сойти сума и совершить неконтролируемые действия и поступки. Организм в ответ на панику реагирует стрессовыми симптомами, включая учащенное сердцебиение и дыхание, приток крови, слабость, головокружение.

Человек начинает прислушиваться к своим внутренним ощущениям. А тот, кто ищет, тот находит. И чем больше человек находит у себя признаков нездоровья организма (тахикардия, одышка, дрожь в теле и мышечное напряжение и пр.), тем хуже физически начинает себя чувствовать. Тем больше растет страх. Возникает замкнутый круг. Что же делать?

Для начала стоит постараться успокоиться и направить свой контроль на купирование приступа паники. Возможно, мысль о том, что от панической атаки никто не умирает поможет собраться и начать активно себе помогать.

Обратите внимание на свое дыхание. В ситуации стресса, паники дыхание человека становится поверхностным, вдохи короткие неглубокие, частые, что приводит к гипервентиляции легких. Уже только это может спровоцировать возникновение паники. Поэтому возьмите дыхание под контроль. Дыхание регулируется нервной системой и, при определенной цикличности вдохов и выдохов, может ею управлять. По мнению физиологов, вдох связан с возбуждением нервной системы, а выдох – с ее торможением, поэтому если вдох укоротить, а выдох удлинить, можно добиться успокаивающего эффекта. Успокаивающее дыхание заключается в относительном укорочении вдоха, удлинении выдоха и паузы после него. Практически выдох удлиняется до тех пор, пока он не станет вдвое длиннее вдоха, а затем удлиняется продолжительность паузы. Она обычно составляет половину вдоха. Схему успокаивающего дыхания можно представить так: 2+2(2); 4+4(2); 4+6(2); 4+7(2); 4+8(2); 4+9(2); 5+9(2); 5+10(2); 6+10(3); 7+10(3); 8+10(4); 9+10(4); 10+10(5).

В этих формулах первая цифра означает продолжительность вдоха, вторая – продолжительность выдоха, третья – задержку дыхания после выдоха. Такое дыхание поможет быстро восстановить эмоциональное состояние при стрессе или во время паники. Для этого рекомендуется дыхание животом, обращайте внимание, как надувается вас живот во время вдоха и как он втягивается во время выдоха. Дыхание можно сочетать с ритмичной неторопливой ходьбой. Вначале придерживайтесь ритма – два шага вдох, два шага выдох. Затем увеличивайте продолжительность выдоха – два шага вдох, три шага выдох.

Концентрируя внимание на телесных ощущениях и неприятных мыслях, вы только обостряете приступ паники. Есть несколько методик, которые помогают отвлечь ум от панических ощущений. Возможно, некоторые вам уже известны:

Метод резиновой ленты. Носите вокруг запястья резиновую ленту. Почувствовав приближение панической атаки, оттяните ее, и пусть она с достаточной силой щелкнет вас по руке. Резкое болезненное ощущение отвлечет внимание от подступающих симптомов и даст время применить и другую технику для контроля страха, например, замедленное дыхание. А иногда и самого ощущения бывает достаточно, чтобы остановить приступ.

Счет. Некоторым помогает отвлечься от надвигающегося приступа, если они начинают подсчитывать какие-нибудь предметы. Например, сколько красных машин проехало мимо, или сколько пуговиц на одежде у человека рядом. В крайнем случае, всегда можно просто перемножать числа в уме. Этот метод предоставляет немало возможностей.

«Наоборот». Попробуйте прочесть мысль, которая вас пугает наоборот, при необходимости повторите эту процедуру ровно 10 раз.

Заговорите с незнакомым человеком, попросите его подсказать, как вам пройти до ближайшей остановки или станции метро. Главное – сосредоточьтесь на другой задаче.

Можно завести специальный блокнот, в который во время приступа будете записывать информацию: время, место, где находитесь, кто и что окружает, ситуация в которой находитесь, мысли и чувства, которые возникают, ваша реакция в данном случае).

Чтобы легче справляться с паническими атаками, необходимо научиться расслабляться. Для этого можно освоить любой метод релаксации, например – прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону. Когда вы научитесь быстро снимать мышечное напряжение, легко сможете снижать уровень тревоги. Дело в том, что тревога и релаксация – прямо противоположные состояния, они не могут быть одновременно, поэтому расслабление мышц в ситуациях, вызывающие напряжение, позволяет снизить уровень тревоги, избавиться от негативных ощущений, проще воспринимать стрессовые ситуации и предотвращать приступы паники.

Главное, не убегать от ситуации: в следующий раз панику будет пережить сложнее. Если приступ застиг вас в торговом центре или метро то, справившись с ним, продолжайте делать что делали, пусть даже вы просто не спеша прохаживались. Поддавшись желанию убежать, вы рискуете закрепить свой страх перед этим местом, и впоследствии возвращаться туда вам будет очень трудно. Вознаградите себя за эту победу чем-нибудь или хотя бы похвалите за то, что поступили правильно и мудро.

Какие методы психологической работы эффективны в решении данной проблемы?

Часто пациенты, их родственники, а иногда и врачи, считают, что паническое расстройство не стоит лечить, а надо «просто взять себя в руки». Это абсолютно неправильный подход. Лечить надо обязательно, и чем раньше начинается лечение, тем быстрее можно добиться нормализации состояния. Паническое расстройство хорошо поддается лечению. До обращения к врачу можно самостоятельно использовать некоторые психологические приемы, направленные на снижение уровня тревоги. Но чтобы избавиться от панических атак, восстановить нормальный образ жизни, научиться и в будущем спокойно преодолевать различные стрессовые ситуации, необходима консультация психолога или психотерапевта, в некоторых случаях психиатра.

В большинстве случаев наиболее эффективно сочетанное применение медикаментозного лечения и психотерапии. Среди методов психотерапии, применяемых при лечении панического расстройства, уже доказана эффективность методов психологической релаксации, поведенческой и когнитивно-поведенческой психотерапии, нейролингвистического программирования, метода краткосрочной стратегической терапии, Эриксоновский гипноз и другие методы суггестии. Эти формы терапии стремятся помочь людям с паническим расстройством выявить и уменьшить количество обреченных на провал мыслей и действий, которые усиливают панические симптомы. Поведенческие методы, часто используются для уменьшения беспокойства включают релаксацию и постепенное увеличение подверженности панике больного к ситуациям, которые, возможно, ранее вызывали беспокойство. Помощь больному в понимании эмоциональных проблем, которые, возможно, способствовали развитию симптомов, называется психодинамической психотерапией, которая также была признана эффективной. Зачастую, сочетание психотерапии и лекарств дает хорошие результаты. Выбор метода психотерапии зависит от многих переменных (особенностей пациента; причин, характера течения и длительности панического расстройства; наличия сопутствующих заболеваний). Исследования показывают, что психотерапия в одиночку или комбинация лекарств и психотерапии более эффективны, чем просто лекарства в преодолении приступов паники.

И всегда надо помнить – «дорогу осилит идущий» – паническое расстройство можно преодолеть.

Источник

Как противостоять гипнозу

Опасения любого человека быть загипнотизированным отнюдь не беспочвенны. Хотя сам по себе гипноз и не опасен, мошенники могут легко нанести вред жертве, если введут ее в трансовое состояние. И для этого им не понадобится ни маятник, ни «орлиный взгляд», ни прочая атрибутика, которую используют для гипноза герои различных фильмов. Напротив, действия гипнотизера окажутся скорее неожиданными и будут сильно отличаться от общеизвестных шаблонных техник, привитых кинематографическими произведениями.

Даже обычная цыганка без профильного образования по психологии запросто может ввести человека в транс, применив несколько отработанных и проверенных приемов, после чего воспользуется данным состоянием в своих корыстных целях.

Противостояние гипнозу возможно, но при этом человек должен исходить из техники, которой его хотят загипнотизировать, а также обладать хотя бы поверхностными знаниями о трансовом состоянии. Благодаря этому легче спрогнозировать развитие ситуации и повлиять на нее при попытке гипнотизера навести транс. В известной мудрой поговорке говорится: «Врага нужно знать в лицо!».

Почему гипноз может быть опасен для человека

Трансовое состояние абсолютно естественно, в течение дня человек периодически впадает в него самостоятельно, когда чем-то увлекается или погружается в размышления. Однако транс может быть намеренно вызван другим человеком, который в таком случае и называется гипнотизером.

Гипноз:

Феномены гипнотического транса

Каждый может вспомнить случай, когда не слышал, как его громко звали по имени во время просмотра интересного фильма или чтения захватывающей книги. Это наглядная демонстрация отрицательной слуховой галлюцинации: в трансовом состоянии слух становится избирательным, человек слышит только те звуки, которые связаны с заинтересовавшим его объектом. Подобные проявления феноменов человеческой психики может вызвать и гипнотизер.

Независимо от того, вошел ли человек в транс сам или его намеренно загипнотизировали, это состояние характеризуется следующими свойствами:

Транс может быть легким, когда человек сохраняет связь с окружающим миром, а может быть и очень глубоким, при котором реальность полностью заменяется внушенной действительностью.

Особенности действий человека под гипнозом

Загипнотизированный субъект не сделает ничего из того, что противоречит его моральному кодексу, никогда не изменит своим принципам и убеждениям. Однако потенциальная опасность гипноза заключается в том, что мошенники буквально меняют реальность для своей жертвы, моделируя ситуацию, в которой человек поступит так, как им будет выгодно.

Под гипнозом человек не станет убийцей, подчиняясь воле гипнотизера, не совершит пакостей или противоправных действий, на которые не способен в обычном состоянии сознания.

Тем не менее, гипнотизер может заставить:

Это вполне объяснимые логикой поступки. И они могут случиться с каждым. Задача гипнотизера при этом сводится к тому, чтобы создать подобную ситуацию.

Славу успешных гипнотизеров-аферистов снискали цыганки, просящие прохожих погадать «за копеечку». Во время ритуала жертва кладет в ладонь купюру большого номинала, которую потом мошенницы забирают за гадание, отвлекая внимание историей предстоящей судьбы или пугая тем, что в ином случае человека ждет горе. Но это далеко не единственный пример, когда первый встречный может погрузить человека в трансовое состояние.

Рейтинг лучших способов противостоять гипнозу

Мошенниками часто используется:

Эффективность представленных способов зависит от готовности субъекта к непредвиденным ситуативным поворотам, способности сохранять концентрацию и управлять собственным вниманием. Чем выше данные способности, тем меньше подвержен человек гипнозу.

Решающим фактором в противостоянии гипнотическому трансу является способность субъекта критически воспринимать информацию, не поддаваться чужому влиянию, сохраняя приверженность своей линии поведения и защите собственных интересов.

9. Избегание контакта с гипнотизером

Данный метод прост, но эффективен. Если заранее известно намерение мошенника загипнотизировать, то самым элементарным ответным действием будет преднамеренное избегание контакта с аферистом.

Увидев толпу цыганок, ищущих себе жертву, лучше заранее перейти на другую сторону улицы, оставшись для них незамеченным.

В противном случае даже кратковременного визуального контакта достаточно, чтобы мошенницы смогли окликнуть потенциальную жертву, попросить подойти поближе или остановиться, чтобы продолжить общение. К этой же тактике относится и отказ отвечать на звонки, поступающие с незнакомых номеров. Хотя для некоторых людей этот принцип может показаться дикостью, таким образом многие избегают реальных неприятностей.

Недостаток способа:

8. Критическое восприятие гипнотизера и его действий

Каждому необходимо помнить о том, что не все услышанное и даже увиденное является правдой. Нужно критически относиться ко всей поданной информации, особенно незнакомым человеком, подвергать ее сомнению. Недоверие при этом стоит намеренно выставлять напоказ – такое поведение отобьет у гипнотизера желание воздействовать на свою жертву.

Гипнотизер введет человека в транс лишь в том случае, если сможет преодолеть его критическое восприятие.

7. Мысленное отстранение от гипнотизера

Усилия гипнотизера навести транс можно нивелировать добровольным отключением внимания от его действий. Достаточно вспомнить любую знакомую мелодию или песенку и мысленно ее повторять, читать про себя стихи или считать от одного до ста.

Суть данного способа заключается в сознательном отвлечении от личности мошенника, старания которого окажутся напрасными. Для введения в транс гипнотизирующему важно удерживать фокус внимания человека на своих действиях или словах. Своевольная умственная концентрация гипнотизируемого на простых задачах поможет отстраниться от попыток влияния и не запутаться при этом в собственных же рассуждениях.

6. Обретение контроля над ситуацией

Как вернуть контроль над ситуацией:

5. Тактика опережения гипнотизера

Если возможности избежать контакта с гипнотизером нет, но его намерения вполне предсказуемы, можно сыграть на опережение и завести беседу первым.

Особенно эффективными будут простые обескураживающие вопросы или замечания при встрече с торговцами или печально известными цыганками:

Эти реплики необходимо произносить спокойным тоном, первым начиная общение. Инициатива и уверенность в голосе человека дадут понять мошеннику, что доверительный контакт попросту исключен. Также это укажет на то, что конечная цель общения – обман – уже известна. Обычно уличные аферисты после таких вопросов сами уходят от контакта.

4. Препятствие невербальным воздействиям гипнотизера

Гипнотическое состояние вызывается не только посредством слов, так называемого вербального влияния. Транс наводится и при помощи бессловесных техник.

Мошенник может использовать невербальные способы наведения гипнотического состояния путем:

Распространенный пример, когда мошенник, в простонародном выражении – «гопник», запугивает жертву, обнимая ее за плечо, одновременно произнося угрозы тихим и спокойным тоном. Внедрение в личное пространство вызывает дискомфорт и трансовое состояние, фокусировку внимания на словах хулигана, которые звучат более убедительно.

В таком случае необходимо убрать руку с плеча, отстраниться на шаг, потребовать не прикасаться к себе. Действовать требуется решительно, добиваясь полного прекращения касаний. Это существенно воспрепятствует влиянию мошенника на сознание, снизит его способность к убеждению.

3. Временное прерывание контакта с гипнотизирующим

Не каждая ситуация, которую моделирует гипнотизер, располагает к спокойствию. Например, аферист может позвонить потенциальной жертве и, представившись сотрудником банка, сообщить, что карта заблокирована. Также распространен способ, когда мошенник сообщает человеку, что кто-то из его родственников попал в аварию, задержан милицией или нуждается в срочной медицинской помощи.

Сущность способа заключается в том, чтобы вызвать шоковое состояние, в котором способность критически мыслить теряется, чем и пользуется аферист, предлагая простой выход из сложившейся ситуации – срочно сообщить пин-код и другие секретные данные карты, перевести средства на какой-либо счет, дать деньги на лечение либо откуп и т. п. В данном случае гипнотизирующему важно постоянно поддерживать контакт с субъектом, не давая ему времени на размышление.

После этого следует критически осмыслить ситуацию, попробовать перезвонить родственникам, связаться с банком по общеизвестным каналам и уточнить положение с картой.

Способность к критике в шоковом состоянии минимальна. Чтобы скорее избавиться от неприятностей, человек может пойти на любой опрометчивый шаг. Именно этого и добивается гипнотизер, но даже временное прерывание контакта с ним даст возможность успокоиться и более тщательно взвесить ситуацию без давления мошенника на психику.

2. Оскорбление мошенника-гипнотизера

Многие люди оказываются не в состоянии прервать контакт с гипнотизером, поскольку им мешают социальные установки: не отказывать в помощи любому человеку, в том числе незнакомцу, не прекращать общение первым, не вести себя оскорбительно. Это используется аферистами для того, чтобы поддерживать раппорт – доверительный контакт между гипнотизером и жертвой.

1.Побег

Хотя побег ассоциируется с трусостью, неспособностью повлиять на ситуацию, иногда это остается единственным правильным выходом из положения. Если жертва находится в окружении цыганок, бездействие чревато негативными последствиями, так как противостоять гипнозу в таком случае практически невозможно.

Мошенницы работают методом перегрузки сознания:

Сохранить ясное состояние сознание и не впасть в транс при этом крайне тяжело.

Чтобы воспрепятствовать гипнозу, необходимо буквально обратиться в бегство и вырваться из окружения.

Источник