как еще называют похмелье
8 видов похмелья: от легкого к тяжелому
Похмелье может быть очень разным. Иногда оно похоже на обычное недомогание, иногда оказывается даже по-своему приятным, а бывает и просто катастрофическим. Отвратительные мужики, готовя вас к выходным, вспоминают про 8 основных видов.
Стадия первая
Уэс Андерсон
Самое лайтовое похмелье — как фильмы Уэса Андерсона. Это — когда его, считай что, и нет.
Благодаря тому, что перед сном ты выпил лишь пару стаканов с друзьями, ты лучше выспался и встал свежим и счастливым. Все вдруг как-то легче и воздушнее, а сам ты похож на Билла Мюррея в лучшем смысле слова. Жизнь кажется простой, но полной сиюминутных событий. В мире царят гармония, теплые цвета и симметрия.
Стадия вторая
Ричард Линклейтер
Обычно такое, несильное, похмелье — штука летняя и касается исключительно выходных, когда с приятелями заваливаетесь к кому-нибудь на ночь, пьете пивас и едите снеки. С утреца компания встает неловко, но вполне бодро — можно даже работать, но попозже.
Дальше начинается классические разговоры «с бодунца», ни о чем и обо всем, сдабриваемые классическим похмельным юмором: ненапряжным и дурацким. Именно так выглядит похмелье в стиле Ричарда Линклейтера — милое, теплое и слегка философское.
Стадия Третья
Джим Джармуш
Джим Джармуш, особенно ранний — это похмелье на границе между все еще приятным и уже слегка мутным.
Все вокруг кажется непонятным и странным. Но при этом абсурдность мира не доставляет неудобств, а, наоборот, приятно обволакивает. Ты чувствуешь себя городским самураем, который кое-чего понял о жизни, но не может объяснить это словами — остается только ощущать. Обычный поход в магазин кажется сложным, но полным символов приключением. Главное правило — не делать резких движений. Главный секрет — слушать успокаивающий эфиопский джазец.
Стадия четвертая
Андрей Тарковский
Похмелье в стиле Тарковского — апофеоз философии и символизма, обычно наступающий после обильных водочных возлияний. Утром эти возлияния продолжаются, чтобы победить бодун, и вот тут-то и наступает стадия Тарковского — кристальное чувство, когда хочется беспрерывно размышлять о высоком и видеть везде образы и символы.
Обычно человек с похмельем в стиле Тарковского невыносим — его бесконечные потуги объяснить всем логику мироздания довольно быстро приедаются и начинают раздражать.
Стадия пятая
Марк Невелдайн
Похмелье в стиле Марка Невелдайна и его дилогии «Адреналин» — ошибка организма, когда с бодуна хочется не прилечь и потупить, а драться, пить еще и всячески бузить. Обычно невелдайновское похмелье наступает тогда, когда просыпаешься на утро слегка пьяненьким — мозг еще не понимает, что веселье закончилось, и требует продолжения банкета.
Человек с таким похмельем несносен, докучлив и даже опасен. Его вполне может потянуть на приключения: украсть бутылку спиртного в магазине, схватить продавщицу за попку или побить подростков, которые якобы не так на него посмотрели.
Стадия шестая
Пак Чхан-ук
Пак Чхан-ук — это тот самый режиссер, который снял оригинального «Олдбоя» и «Сочувствие госпоже/господину Месть». И созданные им миры отлично отражают шестой по тяжести тип похмелья.
На этой ступени ты чувствуешь себя изможденным О Дэ-cу, запертым в одиночной камере, но все еще способным сражаться. Жизнь кажется трагичной, а молодость безвозвратно утерянной, но ты все еще можешь встать с кровати и сделать хоть что-то. Не время жалеть себя, время проблеваться и сходить в ванную, чтобы смыть пыль корейской тоски.
Стадия седьмая
Дэвид Линч
Дэвид Линч сам говорит, что практически не пьет и ничего не употребляет. Только медитирует и постигает счастье отцовства. От этого его миры, почему-то кажутся еще более неуютными и тревожными. Вообразите только, что снимал бы Линч с бодуна.
На этой, предпоследней, стадии похмелья ты чувствуешь себя одновременно как Генри из «Головы-ластика», и его сын-уродец, хотя лицо больше похоже на даму из радиатора. И все это с видениями в духе Николаса Кейджа, который врывается на концерт металлистов. Кошмар, тремор, двадцать пять лет в Черном Вигваме наяву.
Стадия восьмая, самая разрушительная
Ян Шванкмайер
Похмелье в стиле Яна Шванкмайера — финальная точка. Обычно оно сопровождается капельницами, атомными галлюцинациями и дальнейшим помутнением сознания. Допиться до такого сложно, но вполне реально — нужно лишь смешать пару пузырьков настойки боярышника с пятилитрушкой крепкого пива (но это не точно).
Поскольку мозг в этом бодуне, похожем на ад, коротит как зайца, упавшего на электроизгородь, рассказать о нем довольно трудно. Однозначно о шванкмайерском похмелье известно одно — это по-настоящему страшно.
Для тех, кого не проняло, советуем прочитать про самые отвратительные способы борьбы с похмельем в истории:
Похмелье
Похмелье — яркое и незабываемое проявление переработки алкоголя организмом.
Синонимы: бодун, отходняк; «hangover».
Первый синоним («быть с бодуна», т.е. с четырёх ног) происходит от процесса возвращения к нормальному облику прямоходящего гражданина. Алсо словом «похмелье́» можно было бы называть врача-похметолога, если бы он существовал.
Содержание
Что это
Широчайший набор симптомов, затрагивающих все системы организма, и заставляющий тебя страдать, приходит как только уровень алкоголя в крови начинает снижаться и максимально развивается при его приближении к нулю. [1], [2] Внезапно, проводились даже контролированные исследования, установившие, что общая слабость, жажда, головная боль, ощущение головокружения или предобморочного состояния, усталость, снижение аппетита, тошнота, боль в животе и чувство усиленного сердцебиения — это и есть оно, родное алкогольное похмелье, а какая-то часть симптомов, вроде нарушений сна и желудочно-кишечных расстройств относятся к реакции на сопутствующие вещества. [3] Сонливость и снижение психических функции главные из них. [4]
Конкретный механизм развития похмелья неустановлен, все имеющиеся данные являются лишь теоретическими и лишь кое-как обоснованными (это с учётом того, что человечество бухают всё время, что себя знает). [5] Основными проблемами считаются увеличение концентрации ацетальдегида (промежуточного продукта утилизации алкоголя), снижение цитокиновой активности, снижение доступности глюкозы для тканей [6], с дополнительными бонусами в виде обезвоживания, ацидоза, нарушения синтеза простагландинов, увеличенного сердечного выброса и вазодилатации. Хотя последние исследования не выявили значимой корреляции между тяжестью похмелья и изменением концентрации различных гормонов, электролитов, триглицеридов, лактата, кетоновых тел, кортизола, глюкозы и вазопрессина (как маркера дегидратации) [7].
Ацетальдегид
Сия простейшая молекула всего в какие-то 10-30 раз более токсична, чем сам алкоголь, и может оставаться на повышенном уровне в крови многие часы после употребления зелёного змия, чем и радует твоё тельце [8], [9], кроме того, некоторые генетические факторы (у восточных азиатов) могут приводить к слишком быстрому превращению алкоголя в ацетальдегид, что приводит к моментальному похмелью вплоть до летального.
Ацетальдегид затем превращается в ацетат (уксусную кислоту), которая, судя по исследованиям, больше ответственна за головную боль [10], и, внезапно, её действие может нивелироваться кофеином [11].
Примеси
Всегда и везде восхваляется «благородное» бухло, имеющее какой-либо цвет и содержащее продукты настаивания/брожения/ферментации. По части вкуса его благородство несомненно — пить вино или виски/коньяк/текилу если и не вкусно, то хотя бы просто интереснее, чем просто водку, однако со стороны воздействия на организм и на похмелье в частности, чистый спирт разбавленный водой куда лучше, даже с оглядкой на умеренно-полезные полифенолы и прочие антиоксиданты. Нет, они не полезнее, все эти выдерживания алкоголя придуманы только для того, чтобы его было занятнее пить, включая выдумывание всяких ритуалов и смакований ноток терпкости.
На самом деле, чем чище напиток, чем он ближе по составу к водке/рому/джину, тем проще будет организму его переработать, и тем меньше возникнет последствий. Тот же вискарь токсикологи вообще относят к суррогатам алкоголя того же класса, что и просто колхозный самогон. Детально влияние описано в сравнительных исследованиях эффектов виски, водки и плацебо-виски. [12] В т.ч., бодунные симптомы начинаются уже с 60 мл виски, а та же доза водки не приводит к похмелью. [13]
С химической точки зрения, вся эта красота представлена широким набором не до конца исследованных органических соединений, вроде простых и сложных эфиров, альдегидов, фенолов, других спиртов, в том числе многоатомных. Те микроскопические дозировки, которые выходят из дубовой бочки в напиток, конечно, не представляют опасности, но организму нужно с ними что-то делать, а умеет он только одно: отправить в печь печень на утилизацию. Что порождает не только дополнительный траффик мусора, но и даёт новые промежуточные вещества, действие которых даже сама печень предсказать не может. Судя по приведённым исследованиям, не самые хорошие действия, особенно если вспомнить метанол, который образуется в мельчайших концентрациях при любом брожении, разваливающийся в организме до жутко токсичного формальдегида.
Это не означает, что пить надо только родимую горькую огненную воду, поскольку (как ясно показывает история) спиться на ней легче в силу даже не сравнительно облегчённого похмелоса, а из-за простоты/скорости производства и дешевизны.
Мифология
Понятное желание нажраться и чувствовать себя с утра как ни в чём не бывало на практике неосуществимо: все описанные ниже народные методы опровергаются элементарными физиологией и биохимией, тут даже исследований не нужно.
Первое заблуждение во всей это теме самое лютое и наиболее дебильное: никогда не называй похмелье абстиненцией или абстинентным синдромом, поскольку это выдаст в тебе профессионального идиота. Абстинуха — это когда ты алкоголик и тебе плохо из-за отсутствия алкоголя, а не из-за отравления им! Тема статьи же именно отравление.
Уясним главное: какое бы шаманство вы не применяли, количество выпитого будет прямо пропорционально тяжести похмельного синдрома, с некоторой погрешностью на качество зелья и его переносимость организмом. Изменить можно только скорость наступления опьянения.
Теоретически, за двое суток до планируемого адского возлияния, можно закинуться йодом для стимуляции щитовидки, которая выдаст свои гормоны как раз через пару дней, чем якобы ускорит метаболизм. Обоснование чисто патогенетическое, нужны испытания.
Мифофармакология
Помимо указанного выше самого популярного варианта, встречаются ещё такие фантастические предложения по лечению и профилактике сабжа фуфломицинами:
Янтарка
Отдельной строкой стоит сукцинат, не встречающийся ни в одном гайде по лечению вообще и известный всему миру просто как регулятор кислотности, который в пост-Совке считается чуть ли не панацеей. Входит во множество комбо-препаратов с прилавка любого магазина.
Если даже какого-то чёрта вдруг янтарка извне вклинится в цикл трикарбоновых кислот и ускорит его, то (по тому же принципу Ле-Шателье) всё встанет на предшествующей сукцинату реакции и организм окажется завален его прекурсором сукцинил-КоА, который не будет превращаться в сукцинат из-за излишней концентрации последнего; более того, накопление сукцинил-КоА ингибирует ещё две реакции.
Клеточный энергетический цикл — это не топка, в которую можно просто подкинуть каких-то дров, а даже если и можно, то дрова должны быть в виде ацетил-КоА.
Спецфарма
Не существует доказанно эффективных средств для лечения и предотвращения похмелья или быстрого протрезвления, любые «антипохмелины» представляют собой обыкновенные эталонные БАДы из говна и палок, без доказанного эффекта, зато в красивой упаковке, на каждом углу и по высокой цене, которую любой утомившийся мозг готов заплатить за надежду на избавление от страданий [20], [21]. Увы, стоит заранее запомнить — не спасёт.
Существуют скоростные методы удаления яда, применимые и здесь, но они под силу только белым халатам: гемосорбция (кровь прогоняют через фильтр) и форсированный диурез (капельница с глюкозой, витаминкой + мочегонное). Эффективность сомнительная.
Верно
Так себе
Симптоматически
Для более приятного устранения жажды, чем просто водой/минералкой.
Похмелье
Похме́лье — состояние, испытываемое через некоторое время после чрезмерного употребления алкоголя (как правило, речь идёт о состоянии после среднего и тяжёлого опьянения).
Содержание
Симптомы
Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту, головная боль, тремор (дрожь во всем теле), раздражительность, покраснение глаз, повышенная чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, боли в конечностях, потеря аппетита и сна, депрессия, диарея. Возможна полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.
Причины
Другой фактор, содействующий похмелью, — это образование продуктов распада этанола в печени:
Также считается, что присутствие других веществ (таких, как сивушные масла), появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе брожения, значительно усиливает многие симптомы похмелья. В крепкие спиртные напитки также добавляют цинк и другие металлы для подслащивания напитка. Эти факты объясняют относительную мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например, водки. [8] В исследовании 2009 года были получены свидетельства о том, что крепкие напитки более темной окраски, такие как бурбон, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Тёмное пиво или крепкий стаут приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя. Виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка, при употреблении в равных (в пересчёте на чистый этанол) количествах. [9] Причина в том, что сивушные масла и другие сопутствующие вещества не удаляются из этих напитков для формирования вкуса и аромата. [10]
Стоит отметить, что похмелье от употребления пива, которое само по себе провоцирует мочегонный эффект, обуславливает стремление человека часто посещать туалет и избавляться не только от употребленного пива, но и от остальной жидкости организма. Алкоголь вызывает диуретический эффект, обуславливает раздражения гипофиза головного мозга и приостанавливает выделение водянистого вещества, которое оказывает влияние на почки особым образом так, чтобы они уменьшали отток воды, которая должна была бы скапливаться в мочевом пузыре. В итоге сначала пиво провоцирует излишнее выделение жидкости из организма, а потом при накоплении достаточной концентрации алкоголя в крови нарушает естественное мочеотделение, что вызывает появление сухости. Для компенсации жидкости организм поглощает воду из других органов и тканей, в том числе и из мозга, вызывая его временное сокращение. Исследователи считают, что, несмотря на собственную невосприимчивость мозга к боли, предполагается, что сокращается и внешняя твёрдая мозговая оболочка. А она в свою очередь уже связана с волокнами, которые боль могут ощущать — этим и объясняются особенно сильные головные боли. Сильная головная боль провоцируется также большим количеством употребленного пива, и, как следствие, сильнейшее его воздействие на сосуды, из-за чего нарушается нормальный кровоток в голове. А долгое нахождение алкоголя в желудке вызывает его раздражение и последующую тошноту. Таким образом, пивное похмелье, кроме сильной головной боли, тошноты, отличается повышенной сухостью в ротовой полости и жаждой. Причина в том, что пиво — гораздо менее крепкий напиток, из-за чего его выпивают в дозах значительно больших, чем водку. [11]
Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага), а также фальсифицированных из неочищенного технического спирта, дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.
Отравление никотином может так же усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии).
Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельного синдрома, вне зависимости от количества выпитого, или редко страдать от него: это объясняется генетически обусловленной способностью вырабатывать алкогольдегидрогеназу у разных народов. Хуже — у светлокожих светлоглазых европейцев, лучше — у темнокожих, темноволосых, темноглазых. [источник не указан 277 дней]
Большинство людей восточно-азиатского происхождения обладают мутацией в гене, отвечающем за производство алкогольдегидрогеназы, которая заставляет данный фермент невероятно интенсивно превращать этанол в ацетальдегид. Кроме того, у половины таких людей снижена способность превращать ацетальдегид в уксусную кислоту. [12] Таким образом, после принятия алкоголя ацетальдегид накапливается в организме, что вызывает эффект «алкогольного румянца» с последующим тяжелейшим похмельем. По этой причине среди таких людей меньше алкоголиков. [13] [14]
Часто утверждается, что похмелье становится тяжелее с возрастом; это явление обычно связывают с ухудшением снабжения организма алкогольдегидрогеназой — ферментом, участвующим в метаболизме алкоголя. [15]
Лечение
Лечение похмелья направлено на решение трёх задач, (четвертая на усмотрение индивида):
Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.
В продаже присутствует целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона. При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается и симптомы практически полностью исчезают даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.
Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:
Похмельный синдром может быть купирован приёмом небольшого количества качественного алкоголя того же типа, который потреблялся накануне (бутылка пива, стакан вина, стопка водки). Этот метод борьбы с похмельем — «опохмелиться», — известен издавна, однако наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Кроме того, «опохмел» не помогает при тяжёлом отравлении некачественным или суррогатным алкоголем, в такой ситуации он может лишь усугубить состояние. Однако если в состав суррогатной водки входил метанол или этиленгликоль (составная часть тормозной жидкости), напротив, назначают этиловый спирт, как внутривенно, так и в виде водки или разбавленного 96 % спирта. Это связано с тем, что эти два опасных вещества расщепляются в печени тем же ферментом (ацетальдегидрогеназа), что и этиловый спирт, и поэтому, этанол является к ним антидотом. Введенный в организм и обладающий большим сродством с АДГ (ацетальдегидрогеназа), он забирает ресурсы печени на себя, а метиловый спирт или этиленгликоль выходят через почки, не причиняя организму особого вреда.
Во время похмелья может тошнить, и одна лишь мысль об употреблении алкогольных напитков может спровоцировать рвотный рефлекс, что не всегда позволяет похмеляться. В романе Виктора Пелевина «Generation П» приводится метод, позволяющий похмелиться в таком случае, названный в романе «паровозиком». Он заключается в том, что водка подносится ко рту, наполненному лимонадом, и быстро выпивается в продолжении глотания лимонада — при этом обманываются рецепторы, не успевающие среагировать на смену напитка.
Если состояние не улучшается — присутствует рвота, тремор, озноб, повышенная потливость и температура, частый пульс — необходимо обратиться за медицинской помощью, так как при отсутствии квалифицированного лечения возможен переход похмелья в белую горячку (Delirium Tremens). Она наступает после продолжительного (несколько лет), практически непрерывного употребления алкоголя.
С целью решения четвертой задачи следует нагрузить мозг максимально — будь то кроссворд, решение рабочих нюансов, любая другая деятельность, направленная на активацию мозговой деятельности.
Современный подход к лечению похмельного синдрома заключается в проведении процедуры детоксикации (D-TOX) — внутривенного введения солевых растворов с добавлением специфических средств патогенетической терапии, купирующих разнообразные нарушения в жизнедеятельности организма. Сущность данного метода заключается в восстановлении водного и минерального обмена, нормализации обмена веществ, в результате чего происходит ускорение выведения из организма продуктов промежуточного распада этилового спирта. Также стоит отметить необходимость поддержания деятельности жизненно важных органов и их метаболической защиты.
Осложнения
Лечимый в домашних условиях и народными средствами похмельный синдром часто приводит к развитию осложнений:
Описание похмельного синдрома в литературе
Если бы в следующее утро Степе Лиходееву сказали бы так: «Степа! Тебя расстреляют, если ты сию минуту не встанешь!» — Степа ответил бы томным, чуть слышным голосом: «Расстреливайте, делайте со мною, что хотите, но я не встану».
Не то что встать, — ему казалось, что он не может открыть глаз, потому что, если он только это сделает, сверкнет молния и голову его тут же разнесет на куски. В этой голове гудел тяжелый колокол, между глазными яблоками и закрытыми веками проплывали коричневые пятна с огненно-зелёным ободком, и в довершение всего тошнило, причем казалось, что тошнота эта связана со звуками какого-то назойливого патефона.
Так же герои книг Ч. Буковски буквально хронически страдают похмельем. Это является основным состоянием главного лирического героя писателя Генри Чинаски на протяжении всех романов.
Похмелье (похмельный синдром)
Общие сведения
Похмелье – состояние после алкогольной интоксикации, связанное со злоупотреблением спиртными напитками. Постабстинентный синдром развивается как следствие чрезмерного потребления алкоголя и сопровождается рядом неприятных физических и психологических синдромов. Во время похмелья отмечаются очень разные неприятные проявления: человека тошнит, развивается головная боль, болит сердце, беспокоит сухость во рту, тремор и другие проявления.
Для многих проблема похмелья и избавления от него является достаточно актуальной, поскольку неприятные признаки этого состояния переживал практически каждый, кто потребляет алкоголь. Это состояние крайне неприятное, и очень часто людям с похмельным синдромом требуется помощь, чтобы как можно быстрее восстановить нормальную работу организма.
Однако, если человек с абстинентным синдромом потребляет алкоголь, чтобы облегчить состояние похмелья, он входит в запой. В таком случае ему может понадобиться медицинская помощь для выведения из запоя или лечения алкоголизма.
О том, как уменьшить выраженность неприятных признаков, и что нужно делать, чтобы избежать похмелья после потребления алкогольных напитков, речь пойдет в статье ниже.
Патогенез
В организме алкоголь распадается на токсические вещества, которые отравляют его, приводя к обезвоживанию, нарушению обменных процессов, проблем со сном и др.
В печени под воздействием ферментов происходит распад этанола на ацетальдегид, а после этого он превращается в уксусную кислоту. Если человек потребляет слишком большое количество спиртного, то ферменты не справляются с процессом переработки ацетальдегида в уксусную кислоту. В итоге ацетальдегид, который более токсичен, чем этанол, накапливается в организме.
Развитие обезвоживания связано с нарушением циркуляции крови и ее патологическим распределением. Как следствие, отмечается гиповолемия, то есть нехватка жидкости в сосудах. В то же время в организме присутствует большое количество жидкости. Это приводит к отекам.
Токсины нарушают обменные процессы. Как следствие, в организме отмечается недостаток микроэлементов и витаминов.
При употреблении спиртного происходит усиленный диурез, приводящий к сухости во рту, головным болям, усталости и слабости.
Признаки похмелья усиливаются под воздействием других веществ, присутствующих в спиртном – например, сивушных масел.
При чрезмерном потреблении спиртного отмечается ацидоз, то есть изменение кислотно-щелочного баланса в кислую сторону. Это приводит к тошноте.
Похмельный синдром проявляется более выраженным с возрастом, так как по мере старения организма ухудшается снабжение алкогольдегидрогеназой. Это фермент, принимающий участие в переработке алкоголя.
Классификация
Различают похмельный синдром у алкоголиков и здоровых людей.
Причины
Похмельный синдром – это следствие употребление алкогольных напитков, как правило, больших доз спиртного. Однако ученые отмечают, что его развитие не всегда связано с количеством потребленного алкоголя.
Такое состояние обусловлено воздействием на организм ацетальдегида – основного продукта метаболизма спиртного. Это вещество в десятки раз токсичнее, чем этанол. Снижение выраженности симптомов уменьшается по мере окисления ацетальдегида. Скорость этого процесса у каждого разная. Это определяют многие факторы, в частности, генетическая расположенность, возраст (чем старше человек, тем ярче проявляется у него похмелье).
Отмечено, что более сильные признаки похмелья появляются после употребления напитков темного цвета, так как в их составе есть танин и сивушные масла. Более тяжелое похмелье вызывают напитки, содержащие большое количество сахара.
Проявления похмельного синдрома усугубляются под влиянием сопутствующих причин:
Говоря о причинах такого состояния, следует отметить, что у светлокожих светловолосых европейцев и восточных азиатов есть мутация в гене, регулирующем синтез фермента алкогольдегидрогеназы. В итоге в организме у них этанол слишком активно расщепляется до ацетальдегида. Также у части таких людей ухудшена способность к расщеплению ацетальдегида до уксусной кислоты.
Симптомы похмельного синдрома
Основные симптомы похмелья являются следующими:
Часто, при тяжелом похмелье, самому больному становится страшно и тревожно, и даже появляется вопрос «Можно ли умереть при таком состоянии». Сколько длится похмелье, зависит и от индивидуальных особенностей организма, и от того, сколько спиртного накануне употребил человек. Как правило, похмельный синдром длится 24 часа, но иногда, при слишком серьезной интоксикации, он продолжается дольше – до трех суток.
Анализы и диагностика
Чтобы подтвердить, что у человека развился именно похмельный синдром, достаточно провести опрос, во время которого он расскажет о характерных жалобах, связанных с потреблением спиртного накануне.
Врач осматривает кожные покровы, измеряет давление и пульс.
Лабораторное исследование не требуется, однако врач может назначить проведение общего и биохимического исследования крови, чтобы исключить алкогольный панкреатит.
Также при необходимости проводится электрокардиограмма и ультразвуковое исследование.
Лечение
Говоря о том, как избавиться от похмелья, прежде всего, следует учесть, что снять похмельный синдром позволяют мероприятия, с помощью которых достигается следующее:
Поэтому отвечать на вопрос, что помогает от похмелья лучше всего, необходимо комплексно. Как правило, хорошо помогает вылечиться от похмелья прием некоторых препаратов в комплексе с рядом народных методов. Однако если человек чувствует себя очень плохо, то лечить его необходимо в условиях стационара. Именно специалист должен проводить вывод из тяжкого похмелья.
Важно также учесть, что рекомендация «выпить немного спиртного», чтобы облегчить состояние, является крайне деструктивным. Пережить похмельный синдром необходимо без дополнительной нагрузки алкоголем. Не следует пить даже пиво или другие слабоалкогольные напитки.
Доктора
Раков Анатолий Леонидович
Суркова Любовь Михайловна
Яковлева София Васильевна
Лекарства
Иногда быстро снять похмелье в домашних условиях может помочь прием некоторых лекарств. Однако важно понимать, что любое лекарственное средство необходимо принимать только при наличии соответствующих показаний. Существует достаточно большой список лекарств от похмелья, которые можно приобрести в аптеке. Однако выбрать лучшее средство можно только индивидуально.
Быстро избавиться от похмелья могут помочь такие препараты:
Процедуры и операции
Лечиться от похмелья можно также с помощью других способов.
Лечение народными средствами
Говоря о том, что делать при похмелье, следует учесть, что не только медикаментозные препараты, но и народные средства от похмелья в домашних условиях могут быть достаточно эффективными. Применять народные средства при похмельном синдроме и после запоя необходимо так, чтобы эффективно восполнить дефицит минералов, преодолеть обезвоживание и поспособствовать детоксикации. Ведь на вопрос «Тошнит с похмелья — что делать?» многие ищут вопрос именно в подборке народных методов. «Спастись» от неприятных симптомов можно с помощью следующих рецептов:
Что касается того, можно ли пить кофе, то напитки с кофеином при похмельном состоянии не рекомендуются. Кофе может ухудшить состояние при усиленном сердцебиении и повышенном давлении.
Иногда возникает и вопрос о том, можно ли пить молоко в таком состоянии. При желании молоко пить можно, но все же более эффективными будут кисломолочные продукты.
Профилактика
Чтобы не допустить развития похмельного синдрома, важно учитывать, что такое состояние может развиваться практически после любого алкоголя. Серьезное похмелье может наблюдаться даже после пива.
Говоря о том, как избежать похмелья, следует, прежде всего, правильно относиться к потреблению спиртного. Чтобы избежать похмелья на утро, необходимо свести количество алкоголя к минимуму. Но если все же человек выпил слишком много алкоголя, то, как свидетельствуют отзывы, предотвратить слишком выраженные неприятные симптомы можно, следуя таким советам:
Диета
Диета при отравлении
Чтобы ускорить процесс восстановления после слишком активного потребления спиртного, следует правильно питаться и потреблять ту пищу, которая способствует детоксикации. Очень важно завтракать. Рекомендуется ввести в меню такие продукты и блюда:
Категорически не рекомендуется употреблять напитки, содержащие алкоголь. Также не стоит пить сладкую газировку, в которой содержатся разнообразные добавки (ортофосфорная кислота и др.). Плохо влияет на организм сода, которую некоторые люди употребляют как средство от изжоги.
Детальнее такие рекомендации подает форум «Ужасы похмелья» («Нотдринк») и др.
Последствия и осложнения
При постоянном потреблении спиртного у человека могут развиваться серьезные последствия и осложнения:
Прогноз
У здорового человека похмельный синдром, как правило, проходит самостоятельно на протяжении суток.
Список источников
Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.
Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.