как легче учиться на дистанционном обучении
Как учиться онлайн: советы и лайфхаки для максимальной пользы
Где взять мотивацию для обучения, как поставить нужные цели для обучения и следовать им — в лекции для студентов Нетологии рассказала Диана Шапиро, старший методолог учебно-методического отдела. Публикуем конспект выступления.
Онлайн-обучение — это не просто видеозаписи, которые вы смотрите в одиночестве и придумываете, как применить полученные знания в офлайне. Любое онлайн-обучение — это возможность сэкономить время, получив структурированный материал, рассказанный в интересной форме.
Разберёмся с основными мифами о таком обучении.
Старший методолог УМО в Нетологии
🔴 Вся информация уже есть в интернете
🟢 Главное — не наличие информации, а её систематизация и подача. В онлайн-курсах есть структура и методология. Вы экономите время и получаете только необходимые знания.
🔴 Онлайн-обучение — это только видеозаписи
🟢 В онлайн-обучении сегодня существует множество форматов. И видеозаписи — это только часть структуры.
Какие бывают форматы:
🔴 Непонятно, что дадут на курсе
🟢 Есть возможность заранее ознакомиться с программой курса и списком преподавателей.
🔴 Ты один на один с обучением
🟢 Есть сообщества или чаты с одногруппниками, контакт с координаторами и преподавателями. Всегда можно задать вопрос или получить обратную связь в режиме реального времени.
Как учиться эффективно
Поставить учебные цели — понятные и достижимые
Цель — это результат, который вы ожидаете после выполнения ряда задач. Для этого необходимо найти мотивацию. Например, вы хотите изучить новую профессию. В этот момент вы заключаете договор с собой о том, что идёте к своей цели с помощью этого обучения.
Чтобы точнее поставить цели, предлагаем использовать в их планировании эти способы →
Обратите внимание на специалистов в той области, которой вы интересуетесь. Посмотрите интервью с ними или прочтите книги, изучите их путь в профессии. Возможно, вы сможете взять что-то на вооружение.
Скиллсет — это набор знаний и умений, необходимых для работы.
Например, при выборе новой профессии вы можете зайти на hh.ru или на какой-то другой источник вакансий и посмотреть, какие навыки нужны для этой должности. Сравниваете их с теми, которые у вас есть и которые даются на курсе. Так вы сможете выбирать курсы и понять, что нужно освоить, чтобы получить новую профессию.
Выбрать программу, подходящую под поставленные цели
После мониторинга рынка, анализа отзывов и выбора заинтересовавшего курса изучите его программу, сроки и формат.
При возможности запросите демодоступ к курсу и потестите его возможности до старта обучения.
Уточните о выдаче документа по завершению курса и возможности стажировки с дальнейшим трудоустройством.
Обратите внимание на список преподавателей курса. Особенно — на наличие практиков в составе спикеров. При их наличии обучение, скорее всего, будет носить прикладной характер и у вас будет возможность задать практические вопросы в ходе обучения.
Сопоставьте программу выбранного курса с той профессией или задачей, которую вы выбрали. Это поможет более цельно примерить курс к своим потребностям.
Организовать учебный процесс
Когда выбрали курс и приступили к обучению, постарайтесь сразу погрузиться в учебный процесс. Рассказываем, что вам поможет в этом.
Смотрите вебинары продуктивно
Оптимизируйте учебный процесс
«3 рычага»: сделайте сначала минимум, потом 100% и потом свой максимум.
Выбрать инструменты, которые помогут в обучении
курс
Онлайн-обучение: почему легко начать, сложно закончить и что с этим делать
Попробуем разобраться, почему многие начинают проходить онлайн-курсы, но так и не завершают обучение. И что сделать, чтобы завершить начатое.
Сколько раз мы начинали проходить какой-нибудь онлайн-курс и бросали на середине? И от друзей тоже постоянно слышим про несколько начатых, но так и не законченных курсов. Почему так легко начать учиться удалённо и так сложно закончить? И как всё же довести процесс до конца? Попробуем разобраться.
Почему начать учиться очень легко
Вы можете учиться у лучших. Где ещё, если не в онлайне, можно за доступную цену пообщаться с лидерами индустрий, научиться у них, задать им вопросы? К тому же такое образование максимально персонализированное: вы сами можете выбрать набор дисциплин, проекты и преподавателей, с которыми хотите работать.
Огромное преимущество в том, что вам не нужно:
Ещё дистанционка — рай для интровертов, позволяющий избежать ненужных контактов. С одногруппниками вы общаетесь только по учебной теме и сами управляете объёмом этой коммуникации.
Другой несомненный плюс — возможность получить действительно востребованную профессию и, что важно, актуальные компетенции в ней. В большинстве университетов всё ещё не учат на SMM-маркетологов и тестировщиков, а на дистанционке можно получить полезные, практически применимые знания за короткий срок.
Однако при всех этих достоинствах многие не заканчивают онлайн-курс. Почему же это происходит?
Руководитель отдела Training and Development в IT-компании, специалист по дистанционному обучению, проверяющий преподаватель на курсах маркетинга и управления в Skillbox
Из-за чего окончить учёбу так сложно
По своему преподавательскому опыту я выделяю три основные ошибки, мешающие людям закончить выбранный курс.
Хвататься сразу за всё
Первая и самая распространённая — брать на себя слишком много.
В наше время есть некий культ продуктивности. Ленты соцсетей пестрят богатыми и знаменитыми, которые к 9 утра уже пробежали марафон, приготовили смузи из зелёной гречки для себя и пары бездомных и бегут на урок китайского языка, заканчивая просматривать вебинар по машинному обучению.
Конечно, любой человек будет чувствовать себя ленивым и пассивным на фоне этого продуктивного безумия. В итоге мы хотим соответствовать такому идеалу и стремимся начать учиться как можно большему. Но, получив курс, часто понимаем, что на него нет ни времени, ни ресурсов, ни мотивации.
Многие принимают решение пройти курс, не видя перед собой чёткой цели и не понимая, какой результат они хотят получить. Например, начинают обучение, так как на него была скидка, или за компанию с другом, или потому что модно. В таком случае сложно ожидать успеха: у вас ничего не изменится, если курс не будет пройден, а тогда нет и мотива его проходить.
Опасная иллюзия дистанционного обучения: кажется, что оно практически не занимает времени, хотя на самом деле занимает, и ещё как. И добавив к работе, дому, семье, друзьям, хобби, спорту ещё и учебный курс, мы вдруг понимаем, что в сутки это всё не помещается и придётся от чего-то отказываться. Чаще всего это будет именно курс — особенно если он выбран без особой мотивации на результат.
Несоответствие ожиданий и реальности
Вторая причина — несоответствие ожиданий и реальности.
Рассчитывали с первых уроков получать лайфхаки и уникальные «фишки», а курс начинается с базовой теории для новичков?
Думали, что через пару недель занятий сможете найти работу и брать классные проекты, а оказалось, что для этого надо пройти весь курс и ещё немало попрактиковаться?
Казалось, что достаточно на повышенной скорости бегло просмотреть уроки и это магическим образом превратит вас в специалиста, а вышло так, что на учёбу надо потратить много времени и сил?
Такие несовпадения демотивируют и приводят к отказу от обучения.
Неправильное распределение ресурсов
Третья проблема, из-за которой люди бросают учёбу, — неправильное распределение ресурсов. Дистанционное образование — марафон, а не спринт. В самом начале у вас будут гореть глаза, и несколько недель вы будете с нетерпением ждать новых уроков. Однако после — по совершенно естественным причинам — мотивация падает, интерес уменьшается, появляется соблазн всё бросить или расслабиться и увлечься чем-то новым.
Как стартовать в онлайн-обучении правильно
Главное, не берите на себя слишком много. Не идите учиться из-за скидки или потому что «ученье — свет». Чётко определите свои цели. Почему вы хотите учиться? Что вы от этого получите? Как это поможет вам больше зарабатывать или испытывать меньше стресса?
В моей практике на курсе по HR-менеджменту был студент Николай. В одном из домашних заданий нужно было прописать свои карьерные цели и план по их достижению на ближайшие 10 лет. Николай прислал подробный и продуманный план, как стать арт-директором крупной компании, пройти через позиции контент-менеджера, маркетолога и бренд-менеджера. Вот только ни слова про HR-сферу там не было. Стоит ли говорить, что ни одного домашнего задания от Николая я больше не получала?
Когда определились, зачем и чему хотите учиться, убедитесь, что у вас есть на это ресурс. Если у вас на работе намечается крупный проект или в семье вот-вот будет пополнение, возможно, стоит отложить обучение.
Выбирайте удобный для себя формат обучения. Кому-то проще тратить на прохождение курса 10 минут, но каждый день, кому-то — засесть сразу на три часа, но только два раза в неделю. Одни студенты любят учиться, не вставая с кровати; другим проще пойти в кафе или коворкинг. Сделайте процесс максимально приятным и продуктивным именно для себя.
Лучше сразу составьте расписание — будет намного проще учиться, если заранее внести в календарь время на просмотр лекций и выполнение домашних заданий. Помните, что часто на курсе предлагаются дополнительные материалы: книги, фильмы, статьи. Планируйте ресурсы с запасом.
Принимайте решение по курсу осознанно. Нужно проверить, сможет ли программа оправдать ваши ожидания. Узнайте все подробности до оплаты и старта:
Когда начали — не сдавайтесь, берите от курса максимум и идите до конца. Не пренебрегайте дополнительными материалами и возможностями: читайте книги, смотрите фильмы, задавайте вопросы экспертам.
Общайтесь: обязательно познакомьтесь с группой, вступите в чаты и сообщества, участвуйте в митапах с экспертами. Посоветуйтесь с преподавателями, где можно найти подходящее комьюнити, которое даст возможности для качественного нетворкинга и поможет всегда быть в курсе последних новостей. Попробуйте найти практикующего наставника или ментора.
Как можно раньше начинайте практиковаться. Как правило, дистанционное обучение нацелено на приобретение практических навыков. Пользуйтесь этим, попробуйте сразу найти проект, на котором можно тренироваться. Если вы обучаетесь в той же сфере, что и работаете, сделать это будет максимально легко. Если осваиваете что-то новое — поспрашивайте о возможных проектах у друзей, коллег или одногруппников.
Что делать, если вы уже в огне
Вы читаете эту статью, а за спиной уже несколько непросмотренных вебинаров и просроченные домашние задания? Вот небольшой план действий, который поможет быстрее наверстать упущенное:
Успехов вам, и пусть все цели реализуются!
Научиться эффективно управлять своим временем вам поможет курс от Skillbox. Вы освоите стратегическое планирование, поймёте механизмы прокрастинации, сможете точно оценивать реальные сроки решения задач. В итоге получится соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
Как студентам учиться удаленно: 5 советов, чтобы всё получилось
Многие школьники и студенты сейчас занимаются онлайн: видеоконференции занятий, отправка заданий по электронной почте, чаты с преподавателями. Не всем это даётся легко, потому что формат непривычный. Наш блогер Алексей Егоров дал несколько советов студентам, которые были вынуждены перейти на дистанционное обучение.
В связи с тяжёлой эпидемиологической обстановкой министерство науки и высшего образования дало университетам право перейти на дистанционный режим обучения и подготовки. Это типичная практика во всех странах мира, которая способствует уменьшению количества случаев заражения.
Гуманитарным университетам достаточно легко перейти на обучение с использованием дистанционных технологий, тогда как «техническим» тяжело обойтись без очных лабораторных работ. В большинстве случаев с целью сохранения качества учебного процесса логика учебных планов будет или уже изменена. Лабораторные, практики и подобные работы просто перенесут на конец семестра или на следующий семестр. Есть, конечно, и другие организационные сложности: программное обеспечение, изменение формата используемых материалов и так далее.
Сложности есть не только у университетов, как у организаций, но и у лично студентов. Большая часть сложностей базируется на ложных стереотипах. Как с ними справится?
Сложность № 1. Дистанционное образование — это не халява
К сожалению, дистанционное образование гораздо тяжелее для студента, нежели очное. Тяжело поддерживать мотивацию в отрыве от привычной учебной группы, в отсутствии зрительного контакта с преподавателем и дисциплинирующей атмосфере университета. Более того, занятия из дома создаёт ложное ощущение «простоты» происходящего, особенно, если попробовать присутствовать на них прямо из положения «лёжа».
Значит, любому студенту нужно приложить больше усилий для достижения эффективности учебного процесса, как бы преодолевать уютную домашнюю атмосферу.
Во-первых, советую соблюдать режим дня типичный для обычного очного обучения. Во-вторых, не советую (уж простите) заниматься дистанционно в домашней одежде: с одной стороны, вас видит преподаватель и одногруппники, а с другой — соблюдение стандартных ритуалов очного обучения вынуждает организм «настроится» на суть процесса, игнорируя форму. Так же не занимайтесь лёжа — сядьте за стол. В-третьих, не стоит прерывать занятия просмотром сериалов, фильмов или игрой в какие бы то ни было компьютерные игры.
Необходимо серьёзнее отнестись и к прослушиваемому материалу. Хорошая дисциплина — залог успешного дистанционного обучения даже больше, чем успешного очного обучения. Это подтверждают многие исследования, а значит дисциплину надо соблюдать.
Сложность № 2. Видеоматериал плохо оседает в памяти
На самом деле, возвращаясь к дисциплине, необходимо вести запись материала (особенно лекций), даже если вы не делаете этого в обычной, повседневной учёбе. Традиционное восприятие видеоматериала плотно связано с восприятием сериалов или фильма, которые в основном не требуют усилий для восприятия и понимания. Ведь от того, что формулы написаны не на презентации (или мелом на доске), а на видео, они не становятся понятнее.
«Вся ответственность переходит на меня». Десятиклассница — о дистанционной учёбе и своих приоритетах
Более того, переслушивание записанной лекции не поможет лучше её понять, как помогает пересмотр фильма, а вот конспект поможет. Ведите записи прямо во время лекции или семинара. Любой непонятный вопрос задавайте сразу же в чате, а только потом голосом. Это особенно важно потому, что есть сложность № 3.
Сложность № 3. Преподаватель не чувствует аудиторию
У многих из преподавателей наших университетов отсутствует опыт ведения дистанционных занятий. Значит, они совершенно не понимают, как поддерживать внимание аудитории в такой ситуации. Они не могут глазами увидеть реакцию, а значит им тяжело понять, что их материал не понимают. Дистанционка — это не просто онлайн курс.
Чтобы поддержать преподавателя и лучше понять материал — задавайте вопросы сразу же как они возникают. Причём, не бойтесь задавать их даже в большем количестве чем обычно, это позволит преподавателю оперативно скорректировать материал. Фиксируйте в чате ответы, если преподаватель не успевает их ввести туда сам.
В этом аспекте от вас, как от студента, буквально зависит пресловутое качество образовательного процесса. Задавайте вопросы по почте и после лекции или семинара. Без обратной связи процесс развалится.
Сложность № 4. Дистанционный формат требует самоподготовки
Даже если это не озвучено, самоподготовка необходимый элемент дистанционки. Многие материалы преподаватель не успеет вам рассказать, даже если очень захочет, а прийти на «допы» будет крайне сложно, особенно если вы уехали домой и у вас появилась разница в часовых поясах.
Не советую уезжать домой, если вы живёте дальше, чем в трёх часовых поясах со знаком плюс от университета. Например из Москвы в Барнаул. Вечерние пары будут заканчиваться для вас среди ночи.
Следите за своими пробелами в знаниях сами. Помните, что дистанционка сложнее, чем очное обучение, а значит, нужно прикладывать больше усилий для результата. Онлайн курсы, практика, где возможна, многократное повторение заданий — это необходимый элемент дистанционного обучения. Кстати, не забывайте поддерживать связь со своей группой.
Сложность № 5. Хочется гулять, а не учиться, или, наоборот, только учиться
Очевидно, что дистанционка экономит время. У вас появляется минимум два свободных часа в день, которые вы не тратите на дорогу до университета. Во многих университетах уменьшится количество пар, например за счёт отсутствия физкультуры. Хочется потратить его на прогулки или отдых.
Не стоит. Это расхолаживает и сразу падает дисциплина. Лучше попробуйте взять на изучение один из онлайн курсов, которые сейчас стали массово бесплатно доступны. Сосредоточьтесь на гуманитарных и программистских курсах, потому что в них выработаны эффективные системы проверки навыков.
Что можно бесплатно смотреть, читать и слушать, пока вы сидите дома
Дистант — отличный способ подтянуть у себя те навыки, которые западают. Но и изучить что-то новое тоже вполне можно. Выбор очень широк, тем более, что сейчас курсы на русском языке хорошо представлены в интернете.
Но, не перегибайте. Не нужно брать на себя сразу десять онлайн курсов. У вас просто не хватит времени на обучение, вы провалите основные курсы, и не освоите онлайн. Один-два курса максимум. Выбирайте с умом!
Вывод очень простой — не расслабляйтесь. Не смотря на кажущееся огромное количество свободного времени среди учёбы, если расслабится, то в итоге станет только хуже. Текущий период — шанс для каждого конкретного студента получить уникальное конкурентное преимущество в будущем на рынке труда. Реальная возможность построить индивидуальную траекторию.
Пользуйтесь, но осторожно.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Фото: Shutterstock (Mihail Fedorenko)
Статьи
В последнее время дистанционное обучение (ДО) становится все более популярным и распространенным форматом обучения в России, который отлично подходит как для проектной работы, так и для дополнительного контроля знаний. Использование современных информационных технологий позволяет заниматься с детьми, которые живут далеко от учебного заведения или имеют ограниченные возможности здоровья. При этом многие учащиеся сталкиваются с различными сложностями. Чтобы облегчить переход на удаленную учебу, ознакомьтесь с полезными рекомендациями и лайфхаками, представленными в этой статье.
Как учиться дистанционно
Дистанционное обучение предполагает контакт с преподавателями при помощи различных мессенджеров и онлайн-платформ, имеющих необходимый функционал. Это удобный способ получения новых знаний, благодаря которому вы будете иметь свободу в выборе графика обучения и сможете самостоятельно распределять еженедельную нагрузку. Для поступления вам достаточно ознакомиться с правилами приема, которые можно найти на сайте интересующего учебного заведения, после чего подать документы в установленные сроки и дождаться публикации приказа о зачислении. Экзамены на многие специальности среднего профессионального образования (СПО) сдавать не требуется.
Так же, как и при традиционном формате учебы, у вас будет своя группа и куратор. Под руководством педагогов вы будете поэтапно осваивать дисциплины учебного плана, защищать контрольные и самостоятельные работы, сдавать экзамены (например, в виде онлайн тестов). Студенты колледжа, как правило, получают собственный личный кабинет, где они могут найти актуальное расписание. Все необходимые материалы предоставляются в электронном виде. На последнем курсе вам предстоит заняться подготовкой дипломной работой. Ее защита проводится по видеоконференции по заранее согласованному расписанию. По окончании обучения вы получите диплом СПО, с которым можно трудоустроиться по выбранной специальности или продолжить учиться в вузе. Формат обучения в дипломе, как правило, не указывается – это может быть сделано только по согласованию с выпускником.
С какими сложностями можно столкнуться
Как учиться удаленно и эффективно? С таким вопросом сталкиваются многие абитуриенты, которые планируют или уже решили поступить в колледж или вуз на отделение с ДО. Основные проблемы выглядят следующим образом:
· Нехватка общения с другими учащимися. Личное общение – важный элемент традиционного обучения. Получения специальность, студенты несколько лет учатся бок о бок друг с другом и наслаждаются активной студенческой жизнью. Подобное общение способствует взаимодействию с одногруппниками и преподавателями в неформальной обстановке.
· Материал в формате видео плохо запоминается. Прослушивание записанных лекций не поможет лучше их понять – необходимо вести конспект прямо во время занятия.
· Преподаватель не ощущает аудитории. Ему сложно поддерживать внимание студентов во время ДО. Он не может увидеть реакцию группы, и значит ему тяжело понять, что он довел суть материала.
· Технические сложности. Столкнуться с ними можно в любой момент, к примеру, это могут быть неполадки с интернетом или обрыв электропитания прямо во время важной онлайн-лекции. Это делает удаленное обучения зависимым от технических средств.
Дистанционное обучение: советы для учащихся
Совет 1: организуйте рабочее место
Важно подготовить комфортное место, где вы будете регулярно заниматься. К примеру, вы можете купить и установить перегородки, заказать удобный стул (например, компьютерный), убрать из поля зрения все посторонние предметы и организовать правильное освещение. Также запаситесь необходимой канцелярией, чтобы у вас все было под рукой. Все это поможет вам взбодрить свой мозг и настроиться на рабочий лад.
Совет 2: избавьтесь от информационного «мусора»
На время учебы постарайтесь отказаться от всего того, что вас может отвлекать, когда вы находитесь за компьютером. Как правило, это различные мессенджеры и социальные сети, электронная почта, игры, новостные сайты и т.п. Не нужно полностью полагаться на свою способность к многозадачности, т.к. одновременно занятие несколькими видами деятельности приведет к тому, что у вас не получится полностью освоить учебный материал. Как вариант, на время лекции и выполнения заданий можно запускать блокировщик сайтов, предварительно включив в исключения все нужные для учебы программы и веб-ресурсы.
Совет 3: найдите все раздражители
Постарайтесь избавиться от всех возможных раздражающих факторов. К примеру, это может быть телевизор, громкая музыка, уведомления на смартфоне. Попросите родных, чтобы они не шумели, пока вы следите за онлайн-трансляцией лекции. При необходимости надевайте наушники, чтобы добиться нужной шумоизоляции.
Совет 4: проверьте возможности компьютера и интернет-провайдера
Чтобы заниматься было комфортно, и картинка во время онлайн-трансляции не тормозила, заблаговременно подключите интернет с высокой скоростью, например, 50-100 Мбит/сек. Сегодня провайдеры предлагают широкий выбор тарифов с весьма доступными ценами. Не ставьте себя в неловкое положение, проследите, чтобы у вас всегда была возможность выйти на связь. Также немаловажно, чтобы ПК не «зависал» в процессе просмотра лекций и выполнения различных задач.
Совет 5: поставьте цель и результат
Приступать к дистанционному обучению следует только в том случае, если вы видите конечную цель и осознаете, каких результатов следует добиться, чтобы достичь успеха. Не следует заниматься этим только для того, чтобы занять свое свободное время. Обязательно поставьте себе конкретную цель (например, стать менеджером по туризму или юристом) и распишите все преимущества, которые в итоге будут у вас по окончании общения.
Совет 6: правильно распределите свое время
Составьте учебный график и старайтесь придерживаться его. Конечно, когда не нужно ехать в другой район города и тратить на это по 1-2 часа в день, кажется, что можно вставить позже и полежать к кровати лишние полчаса-час. Но делать это крайне не рекомендуется, т.к. из-за подобных поблажек вам с каждым днем будет сложнее настроиться на продуктивное обучение и выполнение поставленных задач. Поэтому вставайте примерно в то же время, как и раньше, умывайтесь, завтракайте. А дополнительное время, которое вы тратили на дорогу, лучше использовать более осмысленно, например, сделайте зарядку или почитайте книжку.
Совет 7: поддерживайте связь с группой и преподавателями
Во время учебных часов старайтесь поддерживать связь как с одногруппниками, так и с учителями. Но не следует использовать чат для обсуждения личных вопросов, т.к. это будет отвлекать как вас, так и других людей. Старайтесь задавать вопросы во время лекции, чтобы у вас был контакт с преподавателем и вы смогли полностью изучить материал лекции.
Совет 8: изучайте учебный материал систематически
Чтобы эффективность учебного процесса была высокой, необходимо заниматься регулярно. Поэтому старайтесь выделять на учебу по несколько часов в день и не делать слишком длинных выходных, иначе снова настроиться на лекции и задачи будет сложно. В результате перед экзаменами у вас накопится очень много дел, которые предстоит разгребать в авральном режиме.
Совет 9: закрепляйте теорию на практике
Недостаток практических навыков – это основной минус дистанционного обучения. Поэтому постарайтесь разбавить свое обучение практическими упражнениями. Это особенно касается будущих дизайнеров, переводчиков, программистов, веб-разработчиков и других специалистов. В дальнейшем это поможет вам быстрее и легче справляться с профессиональными задачами и зарекомендовать себя в качестве востребованного сотрудника.
Совет 10: обучайтесь в компании
Заниматься с напарником веселее и интереснее, кроме того, это служит дополнительной мотивацией для обучения. Предложите своим друзьям тоже заняться ДО – может даже на одной с вами специальности. В таком случае вам будет легче справляться с заданиями, т.к. рядом всегда будет еще один или несколько человек, размышляющих на те же самые темы.
Совет 11: выполняйте домашние задания как можно быстрее
Если занятия проводятся пару раз в неделю, то у вас постоянно будет появляться желание отложить домашнее задание на другой день – и так до последнего. В итоге вы соберете множество задач по всем предметам сразу, которые понадобиться выполнить всего за несколько дней. Чтобы не допустить этого, установите себе дедлайн на выполнение домашней работы, даже если преподаватель сам не установил его.
Совет 12: выделяйте время на отдых
Используйте свое время рационально, не забывая об отдыхе. Отнеситесь к этому очень серьезно, чтобы избегать переутомления, которое негативно скажется на вашем обучении. Без полноценного отдыха, в частности, сна, вы не сможете заниматься продуктивно. Периодически позволяйте себе дни, полностью свободные от занятий.
Совет 13: занимайтесь спортом
Если до дистанционного обучения у вас по утрам или вечерам были спортивные тренировки, то лучше не отказывайтесь от них. При необходимости вы можете заменить тренировки в фитнес-центры на обычные, например, переключиться на бег рядом с домом или прогулки на свежем воздухе. Даже если спорт не был частью вашей повседневной жизни, вам стоит обзавестись полезными привычками. Для полноценной работы мозгу нужен свежий воздух и хотя бы минимум физических нагрузок. Даже недлительные прогулки могут помочь отвлечься от учебы, перезагрузиться и заняться ею с новыми силами.
Совет 14: следите за своим питанием
Учась в домашних условиях, не следует что-либо кушать во время вебинаров. На это есть несколько причин. В первую очередь столовые приборы будут мешать вам конспектировать, а жевательный и пищеварительный процесс могут значительно снизить мозговую активность. Лучше всего посвятите обеденное время полноценному обеду, который надолго оставит у вас чувство сытости. Если же вы решите перекусить, то отдайте предпочтение полезным продуктам, например, овощными/ягодным сокам и смузи, сыру, сельдерею и т.д. В таком случае организм будет затрачивать минимум энергии на переваривание пищи.
Совет 15: помогайте другим
Как только вы хорошо освоили определенный материал, отличный способ закрепить его – помочь одногруппникам, которые не справляются. Объясняя по несколько раз конкретную тему, вы сами лишний раз будете повторять ее и запоминать еще больше.
Совет 16: не забывайте про оффлайн-обучение
Порой полезно сходить на лекцию или какую-нибудь конференцию самостоятельно – даже в том случае, если ДО вас полностью устраивает. Разнообразие методов получения учебного материала положительно скажется на его усвояемости. Может, вы услышите ту же самую информацию, но другими словами – более понятными. К тому же подобные мероприятия могут заряжать вдохновением идти дальше и добиваться своих целей.
Совет 17: заведите записную книжку
В школьные времена у всех учащихся был дневник, куда можно было записать все важные моменты, которые следовало запомнить. Альтернативой для вас может стать записная книжка (ежедневник). При этом вам потребуется привить себе привычку заглядывать в него каждый день и записывать туда все, что необходимо для обучения. К примеру, вы можете расписать учебный план на несколько дней или недель вперед.
Совет 18: не забывайте о конспектах
Даже если все методические и лекционные материалы вам предоставили в открытом доступе, все равно пищите конспекты. Это поможет выделить наиболее важные моменты и отложить информацию в памяти. Если в процессе конспектирования вы устанете, вставьте, разомнитесь и сделайте небольшую зарядку.
Совет 19: не останавливайтесь
Если вы видите, что с легкостью справляетесь с некоторыми темами и без проблем выполняете задания, то не стоит притормаживать и дожидаться остальных. Не стоит останавливаться, даже если вы серьезно ушли вперед – напротив, это хорошо, если можно уложиться в рамки программы и соблюсти все сроки.
Совет 20: не стесняйтесь задавать вопросы
При дистанционном обучении никто не будет у вас лишний раз спрашивать, все ли понятно. Записывайте все вопросы, которые возникают во время лекции, и задавайте их в подходящее время. Не закрывайте глаза на какие-то непонятные темы или прочие моменты, от которых зависит усвоение материала.
Совет 21: награждайте себя
Хвалите и поощряйте себя за определенные заслуги. К примеру, если вы быстро прошли тесты или выполнили задания, то сходите в кафе, пригласив друзей. То есть вам необходимо договориться с самим собой, что сможете совершить нужные покупки или сходить куда-нибудь только после того, как пройдете определенное количество уроков или сделаете домашнюю работу.