ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ алкоголь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ?

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

О Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅ алкоголя Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ всС, Π½ΠΎ Тизнь Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ² β€” Π½Π΅ Тизнь. Π’ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ°Π», Ссли ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хочСтся. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, шампанскоС с ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. РассказываСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ алкоголь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎ ΠΈ свСТо.

ВсСмирная организация здравоохранСния ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ мСньшС алкоголя ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠœΡ‹ присоСдиняСмся ΠΊ рСкомСндациям Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. И ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послСдствия алкоголя ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΌΡƒΡ‚Π½ΠΎΠΌ сознании ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… болях, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Π§Ρ‚ΠΎ происходит Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ?

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ β€” это нСприятноС физичСскоС ΠΈ психичСскоС состояниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов послС употрСблСния большого количСства алкоголя ΠΈ длится ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сутки-Π΄Π²ΠΎΠ΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌ количСством считаСтся всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ стандартного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… β€” для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π° сутки. Π’Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ алкоголя, всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ самочувствиС.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 3 часов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΠΈΠ½Π°, Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ стопку Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ количСство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° вашСм самочувствии ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Но Ссли ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ алкоголь, ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ тяТСлСС.

Когда алкоголя Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π° Π² ΡƒΠΊΡΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ кислоту. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ накапливаСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. А наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ яда Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Он Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ вывСсти алкоголь Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ способами, Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈ этом чувствуСм ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ чувствуСм?

НСприятныС ощущСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° спустя нСсколько часов послС ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° алкоголя β€” ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° концСнтрация этанола Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ стрСмится ΠΊ Π½ΡƒΠ»ΡŽ. Как Ρ‡Π°Ρ€Ρ‹ Π—ΠΎΠ»ΡƒΡˆΠΊΠΈ, алкоголь рассСиваСтся, Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ синдрома. Π’Π°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ.

Если спроситС 10 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ± ΠΈΡ… самочувствии послС ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° алкоголя, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ 10 Π½Π΅ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ всС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ: ΠΌΠΎΠ·Π³, ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ пищСварСния, сСрдцС ΠΈ сосуды. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ° β€” Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, грустно ΠΈΠ»ΠΈ всё Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ абстинСнциСй β€” это Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ

НС ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ синдром с абстинСнтным β€” это Π½Π΅ синонимы. АбстинСнтный синдром развиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π₯отя Π΅Π³ΠΎ симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ β€” Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сохнСт Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, круТится Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΅ΠΌΡƒ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ алкоголя для развития абстинСнции. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ синдромом ΠΏΠΎ-настоящСму зависим ΠΎΡ‚ алкоголя ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ состояниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ.

Π’ΠΎΡ‚ основныС симптомы ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Как ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ?

Если Π²Ρ‹ рСгулярно ΠΏΡŒΡ‘Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ лСкарства

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρƒ своСго Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, насколько ΠΎΠ½ΠΈ совмСстимы с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Бписок ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ с Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° сайтС ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ института злоупотрСблСния Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вСщСства, Π° Π½Π΅ Π½Π° коммСрчСскоС имя лСкарства.

Как ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅?

🚰 Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” это сколько?

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°?

КакиС совСты ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ наврСдят?

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Π’Ρ€Π°Ρ‡-Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, выпускница Π ΠΎΡΡ‚Π“ΠœΠ£ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΒ». ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽ Π½Π° вопросы ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ, ясно ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅.
Π’Π΅Ρ€ΡŽ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ статистику ΠΈ Π² Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Π° Π½Π΅ Π² ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³. БСмь Ρ€Π°Π· Π½Π° английском ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β€” Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΡƒ ΠΏΠΎ-русски.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ОливьС β€” ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Алкоголь нСльзя Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сладостями. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ подстСгнСт ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС возлияний. МСдики ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ блюдами, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†ΠΎΠΌ, сыром, мясом, Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ. НСсколько Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ оливьС ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΡƒΠ±Ρ‹ лишними Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ нСльзя Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сладким, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сахар ΠΈ алкоголь Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ полураспада Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ восстановлСниС послС празднования замСдлится. ВсасываниС алкоголя замСдляСт углСкислота ΠΈΠ· Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². А Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ способно ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ опьянСниС ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ двигаСтся.

НС запиваСм

Π—Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ алкоголь Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ идСя, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, пояснил Β«360Β» Π²Ρ€Π°Ρ‡-токсиколог Π₯угас ΠŸΠΎΡ€ΠΊΡˆΠ΅ΡΠ½. Если ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· этого Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ, стоит Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ простой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, нСсладких ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ соков. НС стоит Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ большим количСством Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока: содСрТащаяся Π² Π½Π΅ΠΌ соль (Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†) Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ гастритС.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ эффСкт ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ соки ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ€Ρ‹ с ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ. И Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ спиртноС с Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ энСргСтиками, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° поступаСт молодСТь.

«Они ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ дСйствиС алкоголя ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… рСбят 18–25 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ это ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌ с ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Или Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит, Ρƒ Π½ΠΈΡ… начинаСтся патологичСскоС опьянСниС», β€” Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠŸΠΎΡ€ΠΊΡˆΠ΅ΡΠ½.

ИзбСгаСм ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° смСшСния Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спиртного, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ алкоголю Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ сок ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌ большС Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ самочувствиСм, сообщила Β«360Β» Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π”Π°Ρ€ΡŒΡ Русакова.

«Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ крСпости содСрТат ΡΠΈΠ²ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ масла, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅. Если Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ шампанскоС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ сухиС, с мСньшим количСством сахара», β€” посовСтовала Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся соков, Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ брусничный морс. Напитки Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спиртноС подслащСнными Π½Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Β«Π‘ΠΎΠΊΠΈ содСрТат Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ кислоты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ достаточно агрСссивно Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π–ΠšΠ’. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ гастрит, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ обострСниС, ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ синдромы», β€” Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Русакова.

Β«Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» оливьС

НСсмотря Π½Π° совСт Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сладким, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° появлСниС ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ влияния ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, считаСт ΠŸΠΎΡ€ΠΊΡˆΠ΅ΡΠ½. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ слСгка ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ большС влияСт количСство ΠΈ качСство Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ²ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… масСл ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… примСсСй.

Β«Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дСйствия Π½Π° состояниС ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ пСрСносит Π±Π΅Π· алкоголя, ΠΈ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Π½Π΅ принСсут. Или ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° с шампанским», β€” сообщил токсиколог.

Π‘Π»Π°Π±ΠΎΠ°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»Π° Русакова. Но Π² нСбольшом количСствС ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, вмСстС с сыром. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ опьянСниС (Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ самочувствия) Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ дыня. Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ влияния Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅

Жирная Π΅Π΄Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ опьянСниС ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π–ΠΈΡ€Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ алкоголя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самочувствия. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ блюдами со сливочным ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ маслом, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠŸΠΎΡ€ΠΊΡˆΠ΅ΡΠ½.

«НуТно ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° силы своСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Двойная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ β€” это нСблагоприятно для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ», β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

Но нСбольшиС ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… оливьС ΠΈΠ»ΠΈ сСлСдки ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΡƒΠ±ΠΎΠΉ станут своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ бСзопасности ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ порция Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ блюда: мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π°, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ†, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, блюда ΠΈΠ· картофСля, яиц, сыр ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Наука с Π±ΠΎΠ΄ΡƒΠ½Π°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

ΠœΠžΠ‘ΠšΠ’Π, 29 Π΄Π΅ΠΊ β€” РИА Новости, Ольга ΠšΠΎΠ»Π΅Π½Ρ†ΠΎΠ²Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ алкоголь ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ токсичСн для всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π£Π²Ρ‹, Π½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π° Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π² нашС Ρ‚Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠ΅ врСмя. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. А зря. НСутолимая ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, головная боль, общая ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ спутники сильного ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Когда совсСм ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Π° состояниС срСднСй тяТСсти ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Если ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ алкоголь дСйствуСт Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Когда ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°

Из ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ количСство Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ алкоголя. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ всасываСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· стСнки двСнадцатипСрстной кишки, усСянныС большим количСством кровСносных сосудов. ВмСстС с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ этанола (Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вСщСства любого Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°) ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π½Ρƒ, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. Π’Π°ΠΌ расщСпляСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ», ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ кровСносной систСмС, ΠΏΠΎΠΊΠ° снова Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Π³Π΄Π΅ разлоТится Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ количСство.

Π‘Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ спирта Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ продолТаСтся, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ концСнтрация Π½Π΅ опустится Π΄ΠΎ СстСствСнного уровня. Π”Π°, Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° всСгда содСрТится Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ количСство этанола, хотя ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСбольшоС β€” Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€. ВсСго ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90% принятого Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ спирта, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ выводят ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‚.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Π­Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ» расщСпляСтся Ρ‚Π΅ΠΌ скорСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π°Π·Ρ‹ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°, вСса ΠΈ возраста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π² большСй стСпСни ΠΎΡ‚ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. К соТалСнию, искусствСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° β€” Ρ†ΠΈΡ‚ΠΎΡ…Ρ€ΠΎΠΌΠ° 2Π•1 β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ возрасти Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ рСгулярного употрСблСния спиртных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², поэтому «Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ люди» приходят Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ быстрСС. И всС ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² любом случаС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ приняли ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ.

Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ

Учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ агрСссивСн, Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ посторонним вСщСством. На ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒ (Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ просто: ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π° 10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² массы Ρ‚Π΅Π»Π°). Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ β€” это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС. Бгодятся ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ сорбСнты, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΡΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΡΠ³Π΅Π»ΡŒ, овсяная каша, рис.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π•Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² цитрусовых. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Π½ΠΈΡ… большС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ апСльсин ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Одни ΠΈ кусочка Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅, Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… просыпаСтся звСрский Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. РазумССтся, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ Π½Π΅ стоит, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы алкоголь ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ быстро. ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°Ρ закуска этот процСсс Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π°. Однако слСдуСт ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ вывСсти этанол с Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. НС стоит Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ большим количСством ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ. АппСтит Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ супами, кашами, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ, ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ алкоголь Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π²ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ баланс Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, стоит Π½Π°Π»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ элСмСнты, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ.

«Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ всСго ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»Π°. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ придСтся ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° всС описанныС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ процСссы Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ сами. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 10-12 часов послС ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… возлияний ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 50-70 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ алкоголя, Ссли ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² стимулируСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вСсь ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ каскад, ΠΈ токсичный Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ быстрСС окислится Π΄ΠΎ бСзопасных ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ». Однако этот совСт Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ рСгулярно ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ β€” утрСнняя Ρ€ΡŽΠΌΠΊΠ° Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ запою», β€” рассказываСт АлСксСй Π‘ΡƒΠ΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ², профСссор ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Московского государствСнного мСдицинского унивСрситСта ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ И. М. Π‘Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠ²Π°.

ВяТСлая артиллСрия

Если общая ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ головная боль Π½Π΅ проходят Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, сорбСнтов ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ°, слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ лСкарствам. НапримСр, Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ аспирин, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠΉ подСйствуСт быстрСС. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, содСрТащиС ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ», ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит β€” ΠΏΠ°Π½Π°Π΄ΠΎΠ», Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ сСбС ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Π°, этот ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² качСствС ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ малСньким дСтям. Он «ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎ» связываСтся с вСщСствами, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ выводится с ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ. Но ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ»Π° запускаСтся процСсс Π΅Π³ΠΎ разлоТСния Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ токсичных вСщСств. А алкоголь ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· стимулируСт Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° этот опасный ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Быстро ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях β€” это Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ?

Π­Ρ‚Ρƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΌΡ‹ написали для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ готовится ΠΊ Новому Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ свободСн ΠΎΡ‚ алкогольной зависимости.

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, ΠΈΠΌ наша ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ β€” нСприятныС ощущСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй послС употрСблСния слишком большого для Π½ΠΈΡ… количСства алкоголя. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй ΠΌΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сутки, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ‹ нСприятными Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ эти ощущСния, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ проходят Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· лСчСния.

ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ алкогольного ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ β€” ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» Β«Π’Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ злоупотрСблСния Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» (CDAR)

Π’ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ этиловый спирт, сколько химичСскиС соСдинСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ развиваСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° концСнтрация алкоголя Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ увСличиваСтся, Π°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ сниТаСтся. НСприятныС ощущСния Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° содСрТаниС алкоголя ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ практичСски Π΄ΠΎ нуля. К этому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ вСсь этиловый спирт Π² ядовитый Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄.

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ страдания длятся Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ находится Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠΊΡΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ кислоту.

Π‘Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ

Наши ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ написаны с любовью ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅. ΠœΡ‹ ссылаСмся Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ источники ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π° коммСнтариями ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° вашС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° вас ΠΈ Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅. ΠœΡ‹ Π½Π΅ выписываСм Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ Π΄Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ β€” Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ происходит с ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°. ΠœΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этиловый спирт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ, Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слабоС воспалСниС Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСприятныС ощущСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹, вСдь ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ-своСму.

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ β€” Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ явлСниС β€” ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» Β«ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ консилиум ΠΏΠΎ алкоголю» (MCA)

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ β€” Π±Ρ€ΠΎΡˆΡŽΡ€Π° ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ института алкогольной зависимости БША (NIAAA)

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, уксусная кислота Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ вносит свою Π»Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС β€” Π²ΠΎ всяком случаС, ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ этого вСщСства ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль Ρƒ крыс. На Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… этого Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ провСрял β€” это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ слишком бСсчСловСчно.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС связано ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ΠΌ

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ это нСслоТно, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 8β€”16 часов послС Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ. Π’ срСднСм ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ спирт Π² альдСгид.

Π£ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ симптомы β€” ΠΈΡ… ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, опросив 1410 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с этим состояниСм. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ 74% ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Таловались β€” Π² порядкС убывания частоты β€” Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ сниТСниС скорости Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ симптомы: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 28% ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… тСряли вкусовыС ощущСния, 29% чувствовали усилСнноС сСрдцСбиСниС, Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2% ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… страдали Ρ‚Π°ΠΊ сильно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ посСщали ΡΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ: инструкция, Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

ВСкст ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Николай ΠΠ°Π·Π°Ρ€ΡŒΠ΅Π², Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, психиатр, сСксолог, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ спСциалист сСти ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ «БСмСйная»

На ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ алкоголя ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 8-12 часов. Когда ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ этанола Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ стрСмится ΠΊ Π½ΡƒΠ»ΡŽ, наступаСт абстинСнтный синдром, Π² Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ΠΌ. ПослС алкогольной интоксикации ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ нуТдаСтся Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅. ДСйствиС этанола Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ эффСкт Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚ способствуСт Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Тидкости ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ систСму ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ дыхания.

Π’ состоянии опьянСния Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ учащаСтся, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ интСнсивно прСобразуСтся Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Π°Ρ€Π°. Π‘Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ защитная рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ пытаСтся вывСсти этанол. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π·Π° час ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ тСряСт 0,6–1 Π» Тидкости. Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” симптомы, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

Алкоголь Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρƒ. РСакция расщСплСния этилового спирта сопровоТдаСтся ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ уровня Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов. БлСдствиСм становится чувство слабости, усталости, рСзкая смСна настроСния.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ распада этанола β€” Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ β€” ускоряСт ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, сокращаСтся Ρ„Π°Π·Π° быстрого сна. Если Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ спиртныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, послС ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ пробуТдСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ чувствуСт сСбя ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ обСссилСнным.

Π Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ объСма спинномозговой Тидкости Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅. Из-Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Тидкости наступаСт нСвыносимая головная боль.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ β€” постинтоксикационноС состояниС, ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Оно Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов послС Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь) ΠΈ сопровоТдаСтся нСприятными физичСскими ощущСниями: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ болью, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ становится ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ психологичСски, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ частом ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ алкоголь становится дСпрСссантом [1].

Π’ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ спирт окисляСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ распада ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ уксусная кислота ΠΈ Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄. ПослСдний Π² нСсколько Ρ€Π°Π· токсичнСС самого спирта. Помимо этого, образуСтся Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ CYP2E1, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ свободныС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ токсины. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° счСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сахара, Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΠ²ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… масСл. Помимо Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ отравлСния, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠΈ β€” Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Тидкости Π² сосудах.

ΠœΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ кислотно-Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ баланс, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ. Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ баланс химичСских вСщСств Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мСтаболичСский Π°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ характСризуСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ кислотности [2].

ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 72 Ρ‡ послС употрСблСния алкоголя, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ длится мСньшС. МногоС зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½. НСмаловаТны ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹: ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ» ΠΈ вСс, состояниС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способны ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС [3].

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ: инструкция

ИзбавлСниС ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ симптомов, Π½ΠΎ ΠΈ устранСниС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½: обСзвоТивания ΠΈ интоксикации. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвой баланс, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара ΠΈ кислорода Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ [4]. Π’ особо тяТСлых случаях понадобится ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ доступных срСдств.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

1. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ сон

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ достаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ врСмя ΠΈ силы для возвращСния ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Π₯отя ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя часто Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ качСства сна, ΠΎΠ½ становится прСрывистым ΠΈ повСрхностным [5]. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ отсутствиС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° усугубляСт симптомы ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ подъСм, Ссли Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ»ΠΈ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прСдставится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, усталости ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ синдром.

2. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ β€” самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π° дСнь. Ббалансированный Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ заряТаСт энСргиСй ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ, поддСрТивая ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. НСкоторыС исслСдования Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ смягчаСт симптомы, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ алкоголя, сниТая ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ кислотности Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ послСдствия Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, особСнно Ссли содСрТит Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹. ΠžΡ‚Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Π±Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ слоТным ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ каши, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π° Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

3. Чистая Π²ΠΎΠ΄Π°

ОбСзвоТиваниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, употрСбляя алкоголь, наступаСт ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. БпиртосодСрТащиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Тидкости ΠΈ элСктролитов, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ всСх систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° [6]. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ алкоголя Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ большСй ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Тидкости. ОбСзвоТиваниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ сухости Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь послС Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ скорСС ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ сахар ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ элСктролитов ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ симптомы ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ.

4. Экстракты растСний

ИсслСдования ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠΈ для облСгчСния ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС β€” красный ТСньшСнь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сниТаСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ алкоголя Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ [7]. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ β€” ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, особСнно Π² сочСтании с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ сахаром ΠΈ экстрактом ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Π°. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдство ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ симптомы алкогольной интоксикации, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ диарСя [8]. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эффСктами ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ масло Π±ΡƒΡ€Π°Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ экстракт элСутСрококка [9], [10].

5. Π‘ΠΎΡ€Π±Π΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ согласны с расхоТим ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сорбСнты ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² распада алкоголя ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Нарколог Николай ΠΠ°Π·Π°Ρ€ΡŒΠ΅Π² Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: «Активированный ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ β€” это ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вСщСства ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ. Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысла: ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π° этанола ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькая, ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Π·Π΄Π΅ пробСрСтся». Однако сорбСнты Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ лишними, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ.

6. ΠžΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Если сильно Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½Π΅Ρ‚ смысла Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ β€” Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ. Π₯отя распространСнныС Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ срСдства Π½Π° основС ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, Π²Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, смоТСтС ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с мыслями ΠΈ Π½Π΅ провСсти вСсь дСнь Π² постСли. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ извСстныС Π²Π°ΠΌ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ срСдства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС.

7. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…

ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ β€” Π΄Ρ€Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ€ всСх ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ быстрСС вывСсти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ распада ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ состояниС постСпСнно нормализуСтся. Если Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

8. Антиоксиданты

Алкоголь Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс, заставляя ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свободныС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ‹. НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС антиоксиданты, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ягоды, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ сСмСна, Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это лишь ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒΠ΅ для поддСрТания работоспособности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ лСкарство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ симптомов.

9. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°

Если простыС срСдства Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ спСциалистам. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ…, ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°, ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ частая Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡΠΏΡƒΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сознания. Π’ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… случаях потрСбуСтся Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй ΠΎΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ чувство Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ физичСского ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ самочувствия, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ хочСтся ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ побольшС Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, β€” тяТСлая Тирная ΠΏΠΈΡ‰Π°. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ алкоголь расщСпляСтся Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ мСтаболичСским ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€. Нагрузка Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ колоссальная, ΠΈ кусок ΠΏΠΈΡ†Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Ρ„Ρ€ΠΈ замСдлят процСсс Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° токсинов [11]. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ баланс Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Π’ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ совСты ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ΠΌ посрСдством Β«Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈΒ». Но Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ физичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° избавляСт ΠΎΡ‚ нСприятных симптомов. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, высокая Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ обСссилСн ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ энСргии Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с послСдствиями употрСблСния алкоголя. ЕдинствСнноС, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ плюс Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности, β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ кровоснабТСниС ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡŽ Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ пСрСусСрдствуйтС.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Николай ΠΠ°Π·Π°Ρ€ΡŒΠ΅Π², Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, психиатр, сСксолог, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ спСциалист сСти ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ «БСмСйная»

Одна ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ самочувствия послС обильной Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ алкоголя β€” ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвого баланса Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Алкоголь являСтся ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° вазопрСссина, концСнтрация ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ сниТаСтся послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° спиртосодСрТащих Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ вазопрСссина связаны с сохранСниСм Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ суТСниСм кровСносных сосудов.

Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡŒ становится вязкой. Π•Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ рассол ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ вмСсто ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹? Π’ΠΎΠ΄Π° сниТаСт осмотичСскоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. На осмотичСскоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ влияСт концСнтрация солСй ΠΈ растворСнных вСщСств. ΠžΡΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° поступлСниС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Они ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² тканях появилась лишняя ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Рассол β€” ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая образуСтся Π² процСссС сквашивания, солСния, мочСния ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ раствора ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ соль, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ пряности. Π’ процСссС приготовлСния рассола ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС броТСния Тидкости ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ молочная ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ уксусная кислоты. Раствор насыщаСтся ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ калия, натрия ΠΈ магния, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ C, эфирными маслами, соСдинСниями ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, экстрактивными вСщСствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· пряностСй. Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ кисловато-солСного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ налаТиванию Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ запасы Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… морсов ΠΈ соков Π±Π΅Π· добавлСния сахара, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎ-мятного чая ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… нСсладких Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ².

Π’ качСствС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ микроэлСмСнтами ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС токсичных вСщСств. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом снятия ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ горячиС наваристыС мясныС ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ супы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…Π°Ρ€Ρ‡ΠΎ, Ρ…Π°Ρˆ, солянка ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ прСсловутый ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· пСрСчислСнного, ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

Π₯аш ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… содСрТится ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π³Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ядовитый Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ распадС алкоголя, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмС ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с нСприятными послСдствиями злоупотрСблСния Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ супчик Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ эффСкта Π½Π΅ даст.

ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ с острыми горячими блюдами β€” ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, способны Β«Π²ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΒ» с ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π΅Π΅: ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π² восторгС. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π΅ Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ супСрполСзный, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ…Π°Ρˆ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ.

Одним ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… симптомов ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ являСтся ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ для вымывания токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ хочСтся, Π° хочСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ β€” ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, свСТСвыТатыС соки (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго цитрусовыС) ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ.

Π‘ΠΎΠΊ цитрусовых (апСльсина, Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°) содСрТит ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ нуТдаСтся послС злоупотрСблСния Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ стоит, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу сахар ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ (Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ).

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ выяснили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ алкогольной интоксикации ΠΌΠ΅Π΄ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½, вСдь ΠΎΠ½ содСрТит микроэлСмСнты, ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, органичСскиС кислоты, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρƒ, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму.

Π§Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ β€” ΠΎΠ½ содСрТит антиоксиданты, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для ускорСния ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° токсинов. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, вымываСтся ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм алкоголя, Π° Π΅Π³ΠΎ нСдостаток ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ давлСнию, Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡƒ. ΠœΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠΈ) успокаиваСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ сниТаСт Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, часто ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅.

Π’ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Π² баню. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ создаСт Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° сСрдцС, Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Ρ‹ большС Π²Π»Π°Π³ΠΈ. НСльзя ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ опасно: антидиурСтичСский Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° этанола Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ судорогС. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ„Π΅. Он ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСрдца Π² кислородС. Π’ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ сСкса. Π›ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° сСрдцС Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ. Наркологи Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ аспирин ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ лСкарствСнный ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ воспалСниС слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

НС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ». Π­Ρ‚ΠΎ опасно для ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π² соврСмСнных Β«Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…Β» Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ», поэтому Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. НС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π²Π°Π»ΠΎΠ», Π²Π°Π»ΠΎΠΊΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ валосСрдин. Π’ ΠΈΡ… составС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ±Π°Ρ€Π±ΠΈΡ‚Π°Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ нСсовмСстим с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π΄Π° ΠΈ сам ΠΏΠΎ сСбС Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ бСзопасСн: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΈΠΉ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ алкогольного, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ‹.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Как Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ послС встрСчи с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ дСнь Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π» ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *