как погрузиться в гипноз самостоятельно регрессивный
Методика регрессивного гипноза
* Теперь представьте, что на вас снисходит целительный расслабляющий свет, он входит в вас через макушку…. Выберите, какого цвета или каких цветов будет этот свет. Он может быть белым, или желтым, или фиолетовым, или разноцветным….
* Свет омывает вашу голову, сначала лоб, затем лицо и затылок….
* Свет омывает ваше тело, и вы чувствуете, что всё больше и больше расслабляетесь…. Теперь свет омывает шею, плечи, затем руки и кончики пальцев. Свет омывает всё ваше тело, и вы чувствуете, как расслабляетесь всё больше и больше….
* Свет продолжает омывать ваше тело, и чувство релаксации распространяется по всему телу…. По туловищу и по спине… по животу, по ногам, по ступням, а затем это ощущение охватывает всю вашу душу.
* А теперь представьте, как можно полней и ясней, всеми чувствами, как этот целительный, расслабляющий свет наполняет всё ваше тело, все части тела и проникает глубже, на клеточный уровень….
* Теперь представьте, как свет охватывает вас снаружи, полностью окружает вас, вверху и внизу, и по бокам, и впереди и сзади…. Этот свет простирается на пару метров вокруг вас, свет защищает вас…. Вы чувствуете, что соприкасаетесь со вселенной, вы чувствуете, что имеете доступ к мудрости Вселенной – и вы знаете, что во Вселенной есть мудрость, которая больше вашей, верно. (долгая пауза)
* А теперь представьте при помощи всех чувств, обычных и необычных, что вы полностью окружены и наполнены этим удивительным, целительным, расслабляющим светом…. Вы представляете, что этот свет есть в вас, и вы чувствуете, как входите в состояние глубокого, глубокого расслабления…. Это состояние релаксации, которое правильно для вас в этот момент, и разум направит вас к нему. Потратьте на то, чтобы войти в состояние релаксации, столько времени, сколько хотите и сколько нужно. Здесь вы сможете ощутить, что полностью расслабились….
* Вы можете продолжить упражнение или остановиться прямо здесь. Помните, что вы полностью управляете тем, что происходит… Вы можете остановиться в любой момент, когда пожелаете… Если вы продолжите выполнять упражнение, вы в любой момент сможете вернуться к ощущениям расслабленности и безопасности, которые чувствуете сейчас…. Если вас что-то тревожит, вы всегда сможете от этого уйти и вернуться к ощущениям безопасности и спокойствия….
* Теперь представьте, что стоите перед тоннелем…. Подумайте о том, на чем вы решили сосредоточится перед тем, как начать упражнение…. Сосредоточьтесь на символе, мысли или образе, которые обозначают то, что вы хотите понять или о чем хотите узнать больше… (долгая пауза)
* Как только выберете точку сосредоточения, обратите на неё всё осознанное внимание…
* После того, как войдёте в тоннель, сосчитайте до 10. Когда вы выберетесь с другой стороны, вы окажетесь в том времени и месте, откуда пошло начало той ситуации, о которой вы хотите узнать. Возможно, это будет ЭТА жизнь, но другое время, возможно – ДРУГАЯ ЖИЗНЬ. Вы будете знать, что это – ВЫ.
* Что бы ни происходило, не судите как цензор… Что бы вы ни ощутили, всё это – часть той информации, которую ваш разум хочет сообщить.
* Позвольте той части вашего разума, что логически анализирует и оценивает, временно отойти на второй план. Позже она поможет вам разобраться в увиденном…. Знайте, что часть вашего разума всегда наблюдает, а часть разума – запоминает…. Иногда эта часть больше, иногда – меньше, но она всегда присутствует…
* А теперь войдите в тоннель и идите на другую сторону…
* Вы выходите с другой стороны. Что вы чувствуете. Чувствуете ли вы, какое у вас тело. Вы мужчина или женщина. Сколько вам лет. Какое число приходит в голову. Посмотрите, как выглядит всё вокруг…. Сейчас день или ночь? Посмотрите, что вокруг вас…. Осмотритесь….
* Отведите время на то, чтобы внимательно рассмотреть происходящее…. Вы можете двигаться самостоятельно или можете наблюдать со стороны, как если бы смотрели кино…. Как вам будет удобней…. Помните, что если вас что-то беспокоит, вы всегда сможете покинуть эту сцену – просто откройте глаза….
* Осознайте жизнь, которую вы наблюдаете…. Чему вы научились в течение этой жизни. (долгая пауза) Были ли там люди, которые сейчас, в нынешней жизни находятся рядом с вами. (пауза) Что перешло из той жизни в нынешнюю жизнь? (пауза)
* Пришло время возвращаться. Оставьте прошлую жизнь в прошлом…. Освободитесь от энергии той жизни….
* Когда вы завершите упражнение и будете вспоминать то, что видели и ощущали, вы будете понимать всё больше и больше…. Вы будете помнить то, что важно помнить….
* С каждым разом вам будет всё проще и проще выполнять это упражнение….
* Теперь досчитайте от одного до восьми…. Когда счет дойдёт до восьми, вы откроете глаза, чувствуя себе свежее и расслабленнее….
* Закончив упражнение, не спешите – дайте себе время на размышления. Запишите то, что важно, в дневник.
Навязчивый невроз
Навязчивый невроз
Симптомы навязчивого невроза:
Причины навязчивого невроза:
Лечение в ВЕРАМЕДЕ
Схематично навязчивый невроз можно представить в виде патологического очага в мозге на фоне высокой возбудимости. Этот очаг вызывает напряжение в теле, провоцирует навязчивые мысли, страхи. Навязчивые действия могут на время снижать напряжение, но через некоторое время оно опять увеличивается, и соответственно нарастают навязчивые мысли и далее по кругу.
Наша методика лечения – гипнотерапия с бинауральной стимуляцией – как раз позволяет убрать этот патологический очаг и значительно снизить общее напряжение в мозге. То есть наша методика воздействует на причину и механизм протекания ОКР. После проработки первой детской психотравмы и значимых ситуаций, после которых появились первые навязчивости, патологический очаг исчезает. Бинауральная стимуляция уменьшает общее напряжение, повышает устойчивость к стрессу, даёт выброс своих эндорфинов и энкифалинов, которые улучшают эмоциональный фон. Когнитивно-поведенческая терапия позволяет убрать негативное мышление и поменять деструктивно поведенческие реакции на более здоровые и позитивные.
Клинический случай
Женщина 32 лет обратилась по поводу эритрофобии – навязчивого страха покраснеть при общении с людьми и при выступлениях. По роду деятельности – адвокат, приходится выступать публично, также сложно общаться с мужчинами, особенно незнакомыми. В первые минуты общения или выступления «сердце стучит как сумасшедшее, тёплая волна приливает к шее, лицу», потеет, путается, очень стыдится своей красноты.
Прошла 5 сеансов гипнотерапии. Как выяснилось при регрессивном гипнозе, первый раз испытала подобную реакцию в 4 года, когда увидела шаровую молнию во время грозы, которая разорвалась рядом с ней.
В 6 лет в детском саду рассказывала стих на утреннике, мальчик из её группы громко сказал: «Ты красная, как помидор». После этого любая ситуация общения, особенно с посторонними людьми вызывала реакцию стресса – сердцебиение, гиперемию лица и шеи. После проработки этих ситуаций исчез стыд. Женщина по-прежнему при разговоре испытывает волнение, но эта реакция гораздо слабее. Исчез страх и стыд при выступлении, «при общении с молодыми людьми могу покраснеть, но это уже не особо парит».
Через 2 года обратилась вновь по поводу взаимоотношений с мужчинами. Навязчивые страхи ушли, беспокоит тревожность, которая усиливается при отношениях с молодыми людьми, страх одиночества. При гипнотерапии найден ещё более ранний травматичный эпизод, который всплыл при гипнотической регрессии. В 1,5 года девочка лежала в больнице в течение 2 недель (это ей ранее говорила мама). Страх, что её бросили родители, чувство безысходности при этом воспоминании вызвал бурную реакцию, слёзы. После терапии тревожность ушла, повысилось настроение, улучшились взаимоотношения с её молодым человеком.
Самостоятельное обучение технике регрессивного гипноза
«В недавнем прошлом, в моей жизни удивительным образом повторялись ситуации, которые заставляли меня страдать снова и снова. Менялись люди, декорации, но сами ситуации оставались прежними. Это было настолько удивительно, что я могла со 100% достоверностью предсказать дальнейшее развитие событий в самом начале зарождения отношений или ситуаций. Я всегда тщательно отслеживала все свои эмоциональные реакции и действия, которые возможно сбрасывали меня в наезженную колею, однако как я не старалась, финал всегда оставался прежним. Совпадения были настолько удивительными, что объяснить их просто стечением обстоятельств, было невозможно. Придя к пониманию, что источником проблем являюсь я, начала пробовать практиковать методы перепросмотра. Я старалась выявить те моменты из прошлого, проживая которые, я привлекала в жизнь людей впоследствии причиняющих мне боль. Все это было неэффективно. Наряду с верным, на мой взгляд, сценарием – всегда существовал альтернативный. Гипноз я никогда не рассматривала в качестве метода обнаружения источника проблем, пока однажды случайно не увидела объявление о сеансах регрессивного гипноза. Решила сначала прочитать об этом методе подробнее. Ознакомившись с темой, поняла, что обязательно попробую сначала его бесплатный вариант, то есть решила попробовать освоить регрессивный гипноз самостоятельно. Удивительно, но это оказалось мне по силам. Это оказалось даже легче и быстрее, чем то, на что я изначально себя настраивала. Потребовалось всего несколько самостоятельных сеансов, и я смогла через толщу наслоений пробиться в пласт моих прошлых переживаний. Там, я смогла увидеть с абсолютной ясностью зарождение и развитие ситуаций, которые действительно повторялись, словно заезженная пластинка. «Игла» жизни постоянно соскальзывала в прежнюю, нарезанную бороздку на пластинке судьбы и не было никакого шанса этого избежать, если не увидеть и не распознать этот момент заранее. Увидев и поняв это – моя жизнь мгновенно преобразилась. Впервые я ощущаю себя в новом месте, с новыми людьми. Я чувствую свежесть, слышу новые мелодии и чувствую новые запахи. Я живу ….»
(отрывок из письма Светланы К. Орфография и пунктуация автора сохранены)
Регрессии – сущность метода
Метод погружения в прошлое, посредством использования гипноза или самогипноза, с целью выявления аспектов личности, оказывающих влияние на события текущей жизни – называется регрессивным гипнозом. Состояние человека, который практикует регрессии, характеризуется осознанностью и способностью помнить. В случае достаточной глубины погружения, события из прошлого переживаются с достоверностью и силой не оставляющей сомнения в подлинной реальности их существования.
Регрессивный гипноз по методу Майкла Ньютона
Цели приступающего к практике могут быть абсолютно разными: от простого интереса исследователя, до желания разрешения сложных жизненных ситуаций. Метод будет полезен большинству серьезных искателей. Погружение в огромный, скрытый наслоениями сиюминутных мыслей пласт нашего Я, по-настоящему преображающий и трансформирующий опыт. Вот неполный список результатов, которые будут следствием практики регрессивного гипноза:
Практика регрессивного гипноза самостоятельно
У читателя не должно складываться ощущение, что краткость описания метода свидетельствует о его легкости освоения и доступности. В классическом регрессивном гипнозе, при котором опытный гипнотизер погружает пациента в транс, требуется несколько многочасовых подготовительных сеансов. Гипнотическая регрессия может быть полностью реализована только в глубоком гипнотическом состоянии.
Как подготовиться?
Во–первых, необходима хорошая теоретическая подготовка. Необходимо, как минимум, ознакомиться с книгами Майкла Ньютона, которые к счастью можно бесплатно скачать в сети. Во–вторых, не лишним будет почитать форумы и посмотреть видео, посвященные данной теме. В-третьих приступить к практике, так как именно практика и будет вашим главным Учителем. Итак:
Начало
Углубление
Время каждой фазы определяется индивидуально и зависит от способности к релаксации, концентрации и визуализации. С каждым занятием время на выполнение этапов будет сокращаться. Многочисленные вопросы о том, как войти самому в транс с целью регрессивного погружения и исследования прошлых жизней так же будут с каждым разом уменьшаться.
Погружение
Сейчас вы готовы идти дальше.
Выход
Техника безопасности при регрессивной терапии
По мнению большинства специалистов, метод относительно безопасен. Считается, что невозможно достичь глубоких состояний, без определенного уровня психической стабильности. Однако лицам имеющим нижеследующие заболевания, практика самостоятельного регрессивного гипноза противопоказана:
Где и как еще можно обучиться регрессивному гипнозу?
По запросу об обучении, интернет выдает ссылки на многочисленные курсы, проводимые практически по всей территории России, специалистами разного уровня квалификации. Среди них есть и доктора медицинских наук и люди, самостоятельно освоившие техники регрессивного гипноза. Рекламировать и рекомендовать кого-то не входит в цель данной статьи. В виде рекомендации при выборе преподавателя учитывайте опыт работы, отзывы людей прошедших обучение и стоимость. Постарайтесь выяснить насколько техника близка к классической. Предпочтение отдавайте последователям школы Майкла Ньютона, так как это гарантирует вам освоение метода в правильном ключе.
Заключение
Академическая наука не верит в существование сознательного опыта предшествующего рождению человека. Тем не менее, гипнотические методы, с успехом применяются профессиональными психотерапевтами для коррекции психических состояний пациентов. Верить или не верить, чью сторону принять – решать каждому из нас самостоятельно. Мудрым будет самостоятельно погрузиться в этот удивительный и неизведанный мир, и подобно первопроходцу, отправиться на покорение неизведанных глубин, таящих в себе бесчисленное количество тайн и загадок.
Как погрузиться в гипноз самостоятельно регрессивный
Высшее Я (Медитация на контакт с душой)
Эта медитация исцеляет, развивает интуицию, защищает и направляет по верному для вас пути.
Первая стадия медитации — выравнивание четырех нижних тел: физического, эфирного, астрального и ментального.
Чтобы выполнить выравнивание, займите позу для медитации. Позвоночник прямой, все ваше тело расслаблено. Спокойно дышите в течение нескольких минут.
Теперь мысленным взором посмотрите на свое физическое тело, и представьте его здоровым, крепким, сильным, красивым — великолепным инструментом для служения духовным силам.
Затем переходите на более тонкий уровень — уровень эфирных энергий и представьте себе свое эфирное тело, занимающее весь объем физического тела и выступающее из него приблизительно на 10 сантиметров. Визуализируйте его в виде сгустка энергии красивого светлого цвета, в котором энергия постоянно движется в виде искрящихся золотистых потоков (какой цвет вы визуализируете, будет зависеть от ваших энергий).
На следующем этапе медитации представьте у себя над головой вашу верхнюю чакру — бело-золотой тысячелепестковый лотос. Затем представьте себе, что ваше эфирное тело имеет границу, сотканную из золотой нити в виде треугольников. Эта граница удерживает эфирное тело внутри физического, а нить, из которой соткана сеть, окружающая эфирное тело, называется нитью жизни.
Если в сети есть «дыры» или же граница слабая, редкая, то именно в этих местах эфирное тело теряет свою энергию.
Поэтому мысленным взором рассмотрите эту сеть и, если найдёте слабые участки, своим воображением восстановите ее цельность («заштопайте дыры» ). Этот этап медитации очень помогает исцелению физического тела от болезней.
После этого перейдите с уровня эфирных энергий на уровень еще более тонкий — уровень астральных энергий. Представьте свое астральное тело в виде прозрачного яйца из астральной материи (похожей по своим качествам на воду), внутри которого вы находитесь. Граница этого тела находится примерно на расстоянии вытянутой руки. Ваше астральное тело чистое, тихое и спокойное, как вода в высокогорном озере в тихий день, и отражает Высшую любовь и Высшую радость.
Теперь перейдите на еще более тонкий энергетический уровень — ментальный и представьте свою ментальную ауру в виде гораздо большего яйца, состоящего из золотистого и разноцветного света. Представьте свое ментальное тело чистым и прозрачным. И вообразите себе, что в нем плавают положительные мыслеформы, мыслеформы, которые в него принесла Душа.
Затем проведите от головы вертикально вверх золотой лучик света и где-то на этом лучике в виде очень ярко сияющего солнца или в виде также ярко светящейся золотой 12-ти лепестковой розы – представьте свою Душу, свое Высшее «Я». Затем вообразите себе, что ваша Душа, ваше Высшее «Я», Солнечный Ангел — льет свои золотые лучи на все ваши тела, по очереди промывая, очищая и наполняя их энергией.
При этом пропойте три раза «ОМ».
Первый раз пойте «ОМ» тихо, представляя, что золотые лучи Души проходят через ментальное тело, второй раз — громче, представляя, что лучи Души проходят через астральное тело, и в третий раз — еще громче, представляя себе, что золотые лучи Души проходят через эфирное и физическое тело.
После этого полностью посвятите себя Душе, Высшему «Я», и произнесите следующие слова:
«Пусть Душа моя, природа которой Любовь и Мудрость, побуждает к действию, направляет события и руководит каждым моим словом и делом». Повторите это обращение трижды.
Затем представьте себе, что было бы, если бы вы жили как Душа. Потом вообразите, какова была бы жизнь на Земле, если бы все люди думали, чувствовали и действовали как Души, как их Высшие «Я». Визуализируйте некоторое время эту прекрасную картину.
На этой стадии медитации вы можете «уйти в себя», стать открытым чистым каналом для схождения силы и света Вашего Высшего «Я».
Регрессивный гипноз (в помощь начинающему гипнотизёру)
Данная статья написана в помощь начинающему гипнотизёру и может быть использована на практических занятиях по регрессивному гипнозу.
1. «Усыпляем» тело
«Прими удобное положение, закрой глаза, расслабься и внимательно послушай меня с закрытыми глазами некоторое время.
Ты находишься на занятии, цель которого посмотреть информацию о твоих прошлых воплощениях. Эта цель будет достигнута, ибо это ценный положительный опыт, это новый ресурс, который изменит твою жизнь, решит существующие проблемы, сделает жизнь богаче. Это возможность влиять на свою жизнь. Это приятный и полезный практический навык, которым должны овладеть все люди — образование, творить через образы.
И в то время, когда твоё тело будет отдыхать, твоё сознание, твоё глубинное внутреннее «Я» отправится изучать, исследовать свой внутренний мир. Это будет приятное путешествие. Это похоже на осознанное сновидение, на поиск приятных воспоминаний и образов внутри себя, внутри своей сущности, на разговор со своей Душой, с «высшим разумом». С каждым моим словом, ты будешь испытывать все более глубокое расслабление. Твоё «подсознательное», «надсознательное» и интуитивное поможет тебе. Может информация пойдёт сразу, а может понадобиться какое-то время. Это похоже на то, как появляются предметы из тумана, как в тёмном зале медленно включается свет, может это будет яркая вспышка, и ты всё осознаешь…
Когда ты ложишься спать, и после напряжённого дня закрываешь глаза, то в голове часто продолжают крутиться какие-то картинки, воспоминания, проблемы. Но одновременно возникает очень приятное ощущение внутреннего покоя, расслабления, тепла, умиротворённости, гармонии, стабильности, естественности… Ты хорошо помнишь это состояние: перед сном или сразу после сна. И ты сможешь легко погрузиться в него сейчас. Ты проваливаешься в глубокий мирный покой, продолжая слышать мой голос. Отдыхаешь, мой голос вливает покой в твою нервную систему. Ты забываешься, как во время крепкого ночного сна. И постепенно все мысли уходят, проблемы растворяются, отходят, тебе хорошо, ты совершенно спокоен.
Послушай своё дыхание, твоё дыхание глубокое и спокойное, ты дышишь легко и естественно.
Послушай своё сердце, твоё сердцебиение ровное, ритмичное, система кровоснабжения работает правильно и слаженно.
Послушай свои мышцы, твои мышцы расслабленные, тело тяжёлое, утомлённое. Тебе тепло и уютно.
А теперь послушай свои эмоции. Ты должен добиться нейтрального эмоционального состояния, спокойствия, равновесия, ни плюс и ни минус, чтобы выдохнуть, выдавить избыточные переживания, исключить эмоциональные влияния, искажения, потому что эмоции вполне могут наложить отпечаток на то, что ты увидишь в ходе занятия.
Тело постепенно исчезает, никаких ощущений от тела ты не чувствуешь. Есть только чистое сознание, чистое восприятие. Полностью уходят мысли и сомнения. Ничто не мешает, ты идёшь к глубокому покою, погружаясь все глубже и дальше, тишина и спокойствие вливаются в твоё тело, абсолютное молчание, отключаешься. Твой разум спокоен и безмятежен. Ты ни о чем не думаешь, ты слишком расслаблен, чтобы думать. Тебе так удобно, что все мысли исчезают. Идёшь всё дальше, забываешься, чудесный покой и отдых. Хочется спать, спать глубже, крепче.
Каждый следующий сеанс будет делаться глубже, чем предыдущий. В следующий раз ты быстрее и глубже войдёшь в это состояние. С каждым следующим разом это состояние покоя будет только нарастать и усиливаться.
Со временем все посторонние шумы и звуки станут полностью не слышимы. Ты слушаешь мой голос, настраиваешься на мои слова, полностью доверяешь моему голосу.
Когда, находясь в трансе, ты услышишь «хлопок«, хруст или что-то подобное, ты скажешь мне об этом. Этот знак будет означать, что тебе пора возвращаться назад в физическое тело, и я начну возвращать тебя назад в настоящее».
2. Включаем воображение (одним или несколькими упражнениями):
Сейчас мы движемся дальше в твоё прошлое, лестница заканчивается, последняя ступенька, сейчас ты плавно как на лифте погружаешься глубже и оказываешься в том, моменте, когда ты ещё не родилась, но уже находишься в животе своей матери.
Теперь поверни голову и посмотри налево. Пески времени простираются в бесконечное прошлое. Ты видишь туман над песчаным берегом, мешающий тебе заглянуть дальше в прошлое.
Теперь поверни голову и посмотри направо. Пески времени простираются в бесконечное будущее. Ты видишь туман над песчаным берегом, мешающий тебе заглянуть дальше в будущее.
Через несколько секунд ты пойдёшь вдоль берега налево, в этот туман, который сейчас окутывает твоё прошлое. Ты все время будешь слышать мой голос, и следовать моим указаниям. Когда я буду задавать вопросы, ты сможешь отвечать мне вслух.
Теперь я хочу, чтобы ты повернулся налево и начал идти вдоль берега по пескам времени в прошлое. Войди в туман. Теперь туман полностью окружает тебя. Он белый, прохладный, свежий, приятный, ласковый. Ты можешь остановиться и просто постоять в этом тумане.
Время от времени туман будет рассеиваться, и сквозь этот туман ты будешь рассматривать те события, которые там есть, какие-то обстоятельства, может, ты увидишь людей, фигуры, персонажи, сцены, картины, или что-то абстрактное — какие-то символы, образы. Ты будешь осознавать все подробности — кто ты такой, где ты находишься, что делаешь. Ты сможешь увидеть информацию как некое объёмное видение на прямоугольном или круглом экране, или как реальную картину жизни, ты сможешь услышать все звуки, которые там будут, ты сможешь войти в любое тело и почувствовать, что чувствует этот персонаж, его ощущения в теле, его мысли, чувства, эмоции. Ты сможешь ощущать вкус, запахи, прикосновения. Все органы чувств, которые присутствуют в твоём физическом теле, включатся в твоём виртуальном теле. А может информация придёт к тебе просто словами или мысленно, в виде прямого внутреннего знания, убеждения. Пусть вселенная сама выберет любой способ, каким передать тебе нужную информацию.
Если картины будут приятные, тогда ты физически будешь испытывать их. Если они будут неприятные — ты будешь воспринимать их как зритель, без эмоций, как свидетель. Каждый раз, когда я скажу «расслабься», любое твоё переживание, которое ты будешь видеть, немедленно исчезнет, ты полностью расслабишься, продолжая слушать звук моего голоса и следовать моим указаниям.
Когда туман полностью рассеется, ты окажешься в одном из событий твоего прошлого, оказавшем важное влияние на твою текущую жизнь. Вот туман начинает рассеиваться…».
3. Разные варианты
7. Если субъект переживает
«Расслабься, сейчас картина исчезает. Ты в полной безопасности, мой голос охраняет тебя».
9. Встреча с умершим
«По своей ли воле ты ушёл? Что я могу сделать для тебя (умершего), пока я здесь на земле? У Тебя открыто знание всего обо всем, скажи, чем мне лучше заниматься на земле, чтобы выполнить своё предназначение? «.
«Пришло время обратиться к хранителям кармы, я прошу выйти на общение с нами. Я прошу помочь нам исправить неблагоприятную ситуацию. Попроси у них даровать тебе кармическое освобождение».
«Я хочу, чтобы все существа, все личности из прошлого с которыми мы только что общались, вернулись назад в своё прошлое, в то время, в которое они жили и в то пространство, откуда они появились. Мы благодарны им за информацию, которую они нам сообщили. Помни — то, что ты видел, оно из прошлого, оно принадлежит прошлому, и мы оставляем это все в прошлом, пропустив через белый божественный свет. Мы лишь раскрыли это, как некую старинную книгу, которая нас учит, чтобы почерпнуть нужную для тебя информацию, которую ты сможешь применить в своей сегодняшней жизни. Увиденное тобой важно, оно поможет тебе прожить эту жизнь намного лучше, но оно нисколько не потревожит тебя ни умственно, ни физически».
Выводим из транса