как покер влияет на мозг
Как мультитейблинг влияет на мозг
«Иногда мне кажется, что мой мозг просто отказывается работать. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном»
«Я не читал книг уже больше года, могу читать только статьи. Я мгновенно отвлекаюсь, и у меня просто отсутствует краткосрочная память»
«Мой врач сказал мне, что если я выберу онлайн покер в качестве полноценной карьеры, я, скорее всего, умру от инсульта, не дожив до 50 лет»
Дасти “Leatherass9” Шмидт
Вам, наверное, интересно знать, что случилось с этими людьми. Может они чем-то болеют? У них синдром дефицита внимания, Альцгеймер или какое-нибудь дегенеративное заболевание? На самом деле их объединяет только то, что все они являются игроками в онлайн покер и по совместительству мультитейблерами, а их истории приоткрывают новичкам те горизонты, которые готовит для них онлайн покер.
Насколько распространены подобные истории? Когда PokerStars подняли максимальный лимит столов еще в 2007 году, игра 6-макс за 12 столами сразу стала моим хлебом и маслом. После этого четыре стола уже наводили на меня скуку, у меня просто не хватало терпения. Спустя некоторое время чтение книги или просмотр двух часового документального фильма казались для меня уже суровым испытанием. Я просматривал видео на Youtube, переписывался в Skype и читал покерные форумы. Мой мозг постоянно кормили эти раздражители, а когда их не было, у меня были проблемы с сосредоточением внимания.
Ваш мозг во время мультитейблинга
Невозможно точно сказать, что покер делает с мозгом. Нынешний покер (500+ рук в час на множестве столов) является новым и странным явлением. На самом деле анaлoгов такой активности еще никогда не существовало. За чуть более чем десять лет было трудно собрать адекватную информацию о долгосрочных последствиях онлайн покера. А ученые, которые изучают онлайн азартные игры, больше заинтересованы в исследовании их влияния на лудоманов и рекреационных игроков, чем на профессиональных игроков.
У нас есть разные истории профессионалов, но отдельных историй не достаточно. У нас нет четкого представления о том, как много мультитейблеров имеет подобную проблему. Мы предполагаем, что причиной этого является онлайн покер, но причинно-следственная связь здесь может быть гораздо сложнее. Возможно, эти люди просто предрасположены к проблемам со вниманием, и, возможно, именно это стало причиной того, что они выбрали мультитейблинг. Или же их проблемы вызваны каким-либо иным независимым фактором, таким как интернет-зависимость. Здесь мы сталкиваемся со слишком большим количеством переменных, поэтому нам следует поставить вопрос иначе.
Цена многозадачности
Представьте себе МТТ или SnG регуляра, играющего 24 стола за двумя 30-дюймовыми мониторами. Решения то и дело выскакивают перед ним и отходят на задний план с лихорадочной скоростью. Его мозг прыгает от стола к столу, от ситуации к ситуации.
Постоянно переключая мозг, он берет на себя то, что нейробиологи называют издержками переключения. Каждый раз, когда мы переключаем внимание, нашему мозгу приходится переориентироваться, утомляя наши умственные ресурсы. Многие исследования показали, что необходимость переключения между всего двумя задачами может существенно усилить когнитивную нагрузку.
Ввиду издержек переключения многозадачность почти всегда снижает эффективность выполнения любой отдельной задачи. Это не большая новость, но что происходит с теми, кто работает в режиме многозадачности изо дня в день? Если вы всегда в этом режиме, делает ли это вас более эффективным? Исследование, проведенное в Стэнфорде в 2009 году, посвящено как раз этой проблеме.
В исследовании сравнивали производительность мультизадачников и однозадачников. Исследователи ожидали, что мультизадачники превзойдут однозадачников, но вышло с точностью до наоборот. Мультизадачники оказались менее способны игнорировать отвлекающие факторы, имели проблемы с концентрацией внимания, кратковременной памятью и контекстным переключением. По словам одного из исследователей мультизадачников все отвлекало. Примечательно, что именно эти симптомы похожи на те, что мы наблюдали у хронических мультитейблеров.
Как правило, мозг адаптируется к часто повторяющимся задачам или стимулам. Но в данном случае реакция мозга не является таковой. Режим постоянной многозадачности делает наши мозги менее эффективными. Почему?
Опасность чрезмерного раздражения
Возможно, высокая скорость обработки информации так нагружает мозг, что он ослабляет другие способности, такие как краткосрочная память или внимание. Это невероятно. Исследования показали, что чрезмерное раздражение приводит к существенным нарушениям когнитивной функции у мышей. Возможно, что-то подобное происходит и с игроками в покер, и это сказывается на их мыслительных способностях.
Но с другой стороны, есть основания полагать, что иногда многозадачность оказывает положительное влияние на мозг. Исследования показали, что сложные компьютерные задачи, такие как серфинг в Интернете – хорошие упражнения для мозга, которые оказывают положительное влияние на пациентов с нарушениями когнитивных способностей.
В одном исследовании были приглашены люди, которые равнодушно относились к видеоиграм. Им было предложено играть в Starcraft – стратегию в реальном времени. Спустя несколько месяцев исследователи обнаружили значительное повышение когнитивной гибкости испытуемых. Эти исследования указывают на то, что иногда многозадачность является хорошим стимулированием мозга.
Так когда же тренировка мозга превращается в перегрузку мозга? Сложно сказать. Ясно то, что мультитейблеры переступают этот порог здоровой многозадачности и, скорее всего, это не является единственной причиной их когнитивных нарушений. Интернет-зависимость так же приводит к нарушению внимания и раздражительности. Согласно одному исследованию, проведенному в Университете Мельбурна, у около 10% студентов имеется интернет-зависимость. Судя по рассказам мультитейблеров вполне вероятно, что мультитейблинг и их интернет-зависимость взаимно дополняют и усиливают друг друга.
Готовность мозга к переключению
Но, возможно, модель чрезмерного раздражения не объясняет всю картину происходящего. В конце концов, трудно поверить, что мозг не может адаптироваться к многозадачности, когда он в состоянии приспособиться к почти всем остальным задачам. Что если предположить, что мозг адаптируется, но только в пределах узкого диапазона поведения? В конце концов, со временем игроки явно совершенствуют свои способности мультитейблинга. Этот прогресс известен всем: прежде чем играть 12 столов, вы должны научиться играть 9, чтобы потом играть 16 столов.
Возможно, проблема заключается в том, что мультитейблеры заточили свой мозг под постоянное переключение контекста. Проведя столько времени за кучей столов, их мозг стал всегда готовым к переключению, и это вызывает автоматическое, нежелательное переключение контекста. А как ещё можно назвать нежелательное переключение контекста? Конечно же, отвлечение. И в этом случае не удивительно, что у мультитейблеров бывают проблемы с концентрацией внимания. Все свое время они тренируют мозг постоянно переключаться, и даже если потом они стараются сосредоточиться на чем-то, их мозг все еще находится в готовности переключиться в любой момент.
Возможно, это лучше всего объясняет влияние мультитейблинга на мозг. Или, возможно, виноваты как постоянная готовность к переключению, так и чрезмерное раздражение. Или, возможно, дело в чем-то совсем другом. До сих пор мы не знаем этого. Но в любом случае факт того, что мультитейблинг вреден для нашего мозга трудно подвергнуть сомнению.
Покер и мозг человека 🕔 1 мин.
Азартные игры в кругу друзей и знакомых являются одной из форм развлечения компании, собравшейся в домашних условиях в честь какого-то праздника или события. Наиболее популярные среди них — карточные игры, такие, как преферанс или покер.
В последнее время стало модным и престижным иметь дома игровую комнату или отдельное место для карточных игр, где не только мужчины, но и представительницы лучшей половины человечества могли бы получить эмоции и удовольствие. Хозяева дома стараются для этого создать все условия: приобретают соответствующую мебель, покерные наборы и другие аксессуары.
Надо сказать, что покер признан многими учеными не столько, как средство развлечения, сколько, как великолепная гимнастика для мозга. Относительно карточных игр были сделаны исследования, которые устанавливали взаимосвязь отдельных участков мозга и блеф участников игры. Установлена взаимосвязь психологических процессов и их причин по отношению к покеру. Была проведена целая серия экспериментов с применением самых передовых технологий.
Во время эксперимента участники играли в покер, при этом особое внимание уделялось изменениям, которые происходили в мозге в то время, когда человек блефовал. Кроме этого было установлено, что во время игры игрока с компьютером задействуются совершенно другие участки мозга.
Прежде чем началась игра, игроки познакомились друг с другом и пожали руки, сели за игровой стол. К ним присоединили считывающие устройства. Эти люди играли не только с реальными противниками, но и с компьютером. Игроки наблюдали за своими соперниками и изучали стиль их игры, это хорошо помогает при установлении блефа. Все игроки во время испытаний получали по одной карте, они должны были делать ставку или сбрасывать карту. В том случае если игрок делает ставку выигрыш доставался тому, чья карта была большей. Это исследование показало, что 54% участников со слабыми картами предпочитают блефовать.
При эксперименте было установлено, что больше всего во время игры задействуется теменная и височная часть мозга (при игре с реальным человеком). О том блефует человек или нет, может указывать пятьдесят точек нашего мозга. Ученые собираются продолжить исследования с тем, чтобы понять механизм выработки реакций человека во время карточных игр.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Чему нас учит покер
Репутация его неоднозначна. Азартная ли игра, увлекательный ли вид спорта — так или иначе сегодня покер становится одним из очень популярных развлечений. Соблюдая в отношении игры умеренность, считают наши эксперты, можно узнать необычайно много о себе, о других и о жизни.
И действительно, это игра особенная. Некоторые игры основаны на стратегии, скажем шахматы. В других все определяет случай, так устроены игровые автоматы. Третий тип — где для победы нужно угадать намерения соперника, как в детской игре «камень, ножницы, бумага». А покер соединяет все эти виды игр. Успех зависит одновременно от стратегии, случая и способности блефовать. Тем, кто нуждается в ярких эмоциях и склонен к авантюрам, покер приносит настоящее наслаждение.
Конечно, частью своего успеха он обязан средствам массовой информации, которые превратили покер в новую «американскую мечту». Газеты и журналы, телепередачи и даже целые телеканалы регулярно рассказывают об игроках, которые, участвуя в интернет-турнирах, выигрывали небольшие суммы, а потом вдруг становились миллионерами. В каком-то смысле покер сегодня — это новая метафора борьбы за место под солнцем: все больше молодых людей видят в этой игре шанс заработать первые «серьезные» деньги. «Новичок действительно может совершенно неожиданно обыграть маститого профи, — рассказывает Артур Восканян, вице-президент Федерации спортивного покера России. — Непредсказуемость — вот что прежде всего отличает покер от многих других игр. Расчет и удача органично сосуществуют здесь, и это делает игру захватывающей».
«ВСЕГДА СОХРАНЯТЬ ТРЕЗВУЮ ГОЛОВУ, НЕ ЗАВОДИТЬСЯ ОТ НЕУДАЧ, НЕ ПЫТАТЬСЯ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ ПЕРЕИГРАТЬ ТОГО, КТО ТЕБЯ ЧЕМ-ТО РАЗОЗЛИЛ».
У покера множество разновидностей, в него играют во всем мире — как «вживую», в покерных клубах или дома с друзьями, так и онлайн, в Интернете. Эта игра интеллектуальная, а потому элитарная, она в одном ряду с такими увлечениями, как гольф, крикет, яхтинг. Политики, дипломаты, бизнесмены охотно проводят время за карточным столом. И каждый находит в покере что-то свое. Актеры — применение своим талантам, спортсмены — азарт, писатели — возможность наблюдать за поведением других людей.
Более того — покер преподают в школах! По словам учителя одной из парижских школ Жана-Марка Шикко (Jean-Marc Chicco), который ввел в своем классе час еженедельных практических занятий этой дисциплиной, покер помогает 10–12-летним школьникам побороть волнение, стать терпеливее, развить логику, дедуктивное мышление и математические способности. А на другой стороне Атлантического океана важность изучения покера в современном мире отстаивает профессор Гарвардского университета (США) Чарльз Нессон (Charles Nesson) вместе со студенческой организацией GPSTS. Какие же уроки преподает игрокам покер?
Урок 1: Учиться, учиться, учиться
Правила игры на первый взгляд очень просты. Нужно собрать комбинацию из пяти карт — лучшую, чем у соперника, и таким образом забрать банк, в который входят все ставки игроков. Либо, если победить нельзя, выйти из игры с наименьшими потерями. Эти правила можно усвоить за десять минут — и тут же садиться играть и получать удовольствие уже от первых партий. «И в то же время их приходится изучать всю жизнь, применять новые стратегии, осваивать другие разновидности игры: оставаясь на одном уровне, неизбежно начнешь проигрывать», — уточняет Кирилл Герасимов, выигравший в 2008 году первый чемпионат России по игре в техасский холдем (самая популярная разновидность покера)**. С ним соглашается другой профессиональный игрок Иван Демидов (в 2008 году, став вторым на самом престижном покерном чемпионате, Мировой серии покера (WSOP), он выиграл 5,8 миллиона долларов): «Эта игра учит терпению, принятию быстрых оптимальных решений, тренирует выносливость — эмоциональную и физическую, наблюдательность, память, логику, интуицию. Но требуется время, чтобы развить в себе эти качества до совершенства».
Играя в покер, приходится иметь дело с разнообразной информацией: постоянно просчитывать вероятности (насколько велики мои шансы на победу с такими картами?) и одновременно обдумывать ходы противника, наблюдать за его мимикой, жестами. Партии могут длиться несколько часов, при этом требуются концентрация внимания, свободное владение техникой игры, самообладание. «Чтобы добиться успеха, необходимо не только выстроить стратегию и тактику собственной игры, но и менять их, подстраиваясь под других игроков, то есть быть пластичным, — подтверждает психотерапевт Ирина Денисова. — И этому тоже нужно учиться».
** Его суммарный выигрыш в разных турнирах по покеру за последние три года составил 1,6 млн долларов.
Почему покер — полезная игра: мнение Ильи Городецкого и пары американских профессоров
Александра Полетаева
Непонятно, почему именно вокруг покера горят страсти, но мир делится на тех, кто считает покер злом и преступлением, и тех, кто в него играет. Первые запрещают покерные клубы и ведут активную кампанию против игры в интернете, вторые — ждут, когда покер включат в список олимпийских видов спорта и играют онлайн. По числу и градусу скандалов и спортивных интриг покер уже давно превзошел, скажем, художественную гимнастику. Теории и практики поговорили с покерным комментатором Ильей Городецким о том, что покер — не только деньги и политика, но еще и сравнительно недорогой способ приобрести полезные знания и умения.
О навыках и пользе
Какие навыки тренирует онлайн-покер?
Где и какие есть школы покера?
Есть единственный фильм, заслуживающий внимания, и это Rounders с Мэттом Дэймоном и Эдвардом Нортоном. В переводе на русский — «Шулера». Очень многие игроки среднего поколения пришли в покер после этого фильма. Все показано довольно правдоподобно, создатели очевидно консультировались с профессионалами.
– Я не пойду в ресторан, мне кажется, он дорогой.
Используют ли покеристы сленговые слова в обычной жизни?
В покере у каждого действия есть expected value, то есть его ожидаемая ценность. Проще говоря, если действие полезно, то говорят «плюс евэ», наоборот — «минус евэ».
Другой термин не имеет аналога в русском языке, хотя является одним из ключевых: tilt. Переводится как состояние эмоциональной неустойчивости, человек начинает сомневаться, а это бич покеристов. В обиходе можно сказать сомневающемуся человеку: «не тильтуй!»
Термин nit — превосходная степень tight, то есть «супертайтовый». Применяется, когда человек слишком уж осторожничает:
– Я не пойду в ресторан, мне кажется, он дорогой.
Если в России разговоры о покере носят больше неформальный характер (о нем говорят только те, кто им интересуется), то в Америке, где в покер играют давно и все, от президента до последнего ковбоя, дискуссия об игре выходит сначала на уровень юридический, а потом, как следствие, — научный.
Связь математики и покера — вещь очевидная, но и гуманитарный анализ никто не отменял. На том же BigThink есть рассказ профессионального покериста и писателя Джеймса МакМануса о роли покера в истории США, покерном клубе Рузвельта и о том, как Обама использовал покер в качестве социальной смазки.
Чарльз Ниссен рассказывает, зачем он создал GPSTS
Высшая точка, которой достиг покер как образовательная дисциплина, — GPSTS (Global Poker Strategic Thinking Society). Общество основано на базе юридического факультета Гарвардского Университета профессором юриспруденции Чарльзом Нессоном. Главная идея Нессона (который, конечно, играет) состояла в том, чтобы убедить весь академический мир в том, что покер учит думать. Нессон с 2007 года приглашает покерных игроков вроде Говарда Ледерера читать студентам юрфака о том, как использовать покер, чтобы спокойно принимать рискованные решения, быстро реагировать на изменение ситуации, угадывать и переигрывать блеф. Доказать, что покер — метод познания и юридической науки, и жизни вообще, и есть цель Нессона.
Игра в покер, как предмет тренировки мозга
Содержание
Существует не так много игр, участниками которых ежедневно становятся миллионы людей по всему миру. Такая популярность обусловлена в первую очередь простотой, доступностью и невероятным интересом, который вызван многовековыми устоями, сформировавшимися на заре технологического века. Речь идёт о самой популярной азартной игре – о покере, научиться играть в которую можно здесь: https://techuse.net/igrat-v-poker-bez-registracii-besplatno-formaty-i-pravila-igry/
Этой игрой крайне заинтересованы не только заядлые игроки в покер, но даже учёные. Ими были проведены множество научных экспериментов, которые доказали полезное влияние покера на мозг человека. Покер по мнению некоторых специалистов, способен создавать в мозгу играющего человека новые нейронные связи, а это – очень серьезное физиологическое явление, которое можно сравнить с появлением в человеке сверхспособностей. Отчасти это действительно так.
Человек, который регулярно, но без пристрастия играет в покер, начинает менять своё мировоззрение. Его мышление становится гибким и даже в каком-то смысле пластичным. Необходимость постоянно поддерживать сосредоточенность на игре и стараться предугадать ход соперника в буквальном смысле этого слова открывает в человеке возможности третьего глаза. Такие люди могут эффективно решать организационные задачи, руководить большим количеством человек, занимать большие и очень престижные должности, а также решать очень сложные математические уравнения в уме.
Правила игры в Техасский халдем
Мы разобрались, что в общем, в этом сложном и запутанном мире покеристам живётся на порядок легче. Наверное, и вам захотелось узнать, что же это за игра, которая меняет человеческую жизнь к лучшему? На самом деле рассказать о покере всё в двух словах не получится, поэтому давайте вкратце познакомится с правилами игры в популярную покерную игру «Техасский халдем»:
И вот наступает момент истины. Нервы напряжены до предела. Каждый думает, что победитель именно он. На стол одна за другой выкладывается пара карт каждого игрока, и только одна из них становится в один ряд с раздачей в самой удачной комбинации, которая и позволяет забрать этому игроку весь банк. Как видите, правила достаточно просты, теперь если вы хотите познакомиться с покером поближе, стоит изучить все нюансы игры и попробовать себя в деле за настоящим покерным онлайн столом.