как понять выносить мозг
Как не выносить мозг мужчине
Отношения в паре способны либо осчастливить обоих партнёров, либо привести к душевным терзаниям. Мужчинам с женщинами порой приходится непросто, поскольку часто женская эмоциональность приводит не к самым верным действиям. Если бы девочек в детстве учили, как правильно коммуницировать с противоположным полом, то вопрос, как не выносить мозг мужчине, априори, не возникал. К сожалению, многие женщины только после разрыва отношений, начинают осознавать, что выносили мозг своему мужчине. Подобного психологического давления партнёры не выдерживают и союзы распадаются.
Причины такого поведения
В таких парах нередко инициатива зачастую исходила от женщины, что являлось грубой ошибкой, хотя на первый взгляд такое поведение кажется правильным. Такая тактика даёт хороший результат в самом начале отношений, а потом этим только вредит. В период ухаживания гармоничные отношения трактуются психологией влюблённого мужчины, который, ощущая страсть, в состоянии обуздать свои желания и удовлетворить прихоти любимой.
Важно понимать, что чрезмерная женская инициатива может испортить зарождающиеся хорошие отношения. Изначально всё кажется идеальным, но потом женский напор переходит в вынос мозга. Мужчины в таком союзе становятся раздражительными, внутри них появляется пустота, нарушается семейный покой. Женщины забывают, что секрет счастливых долгосрочных отношений с любимым кроется не только в мастерстве вкусно готовить, прекрасно выглядеть, быть искусной обольстительницей, а и в умении вовремя замолчать и не выносить мозг мужчине.
Женщине важно уяснить ещё в начале отношений, что нельзя партнёра изменить, если он сам этого не хочет. Если он не устраивает её таким, какой есть, то вероятно он девушке не подходит. Если есть ощущение, что избранник отвечает образу нужного партнёра, но почему-то отношения стали рушиться, то возможно именно женщина сделала что-то не так.
Над проблемой, как не выносить мозг мужчине, женщины зачастую начинают задумываться зачастую тогда, когда уже «семейные страсти кипят» вовсю. В идеале, чтобы не пришлось искать рекомендаций о том, как сохранить отношения, необходимо призадуматься заранее. Безусловно, не удастся быть всегда идеальной, но не выносить мозг мужчине своим характером вполне реально. Когда ситуация в паре раскаляется до предела, важно сдержаться и не выяснять, кто прав или виноват, требуется поставить себя на место мужа и на себе испытать весь груз его переживаний, а также постараться понять почему случились перемены в отношениях.
Что делать или как себя вести
Нельзя в отношениях давать волю своим эмоциям. Важно задуматься, почему произошло всё именно так и сейчас. Необходимо поразмыслить: «а тот ли мужчина рядом со мной». Требуется подумать, возможно, ли этот кризис в отношениях преодолеть или стоит лучше расстаться.
Если принято решение о сохранении союза, то женщине важно уметь пойти на компромисс и уступить мужу. Это позволит сохранить союз счастливым. Руководствуясь сиюминутными желаниями и эмоциями можно вмиг всё разрушить. В отношениях важно научиться терпимости. Женщине следует уметь принять чрезвычайно эмоциональную реакцию мужа, чтобы понять объективную причину его недовольства. Важно научиться слушать даже тогда, когда слова партнёра обижают или ранят.
Если девушка постоянно критикует и не осознаёт этого, то бороться с этим недостатком, убивающим семейную идиллию, требуется незамедлительно.
На приёме у психологов женщины неохотно признаются в том, что любят выносить мозг своим партнёрам, а те особы, которые это признают, считают, что таким образом улучшают мужчин и делают это от большой любви к ним. Вот не могут они не «выносить мозг» и всё тут, объясняя это тем, что нередко приходится многократно повторять им одно и то же. А больше всего женщин выводит из душевного равновесия, когда после напоминания о чём-то партнёры виновато отвечают, что забыли. Мужчины называют непрестанное бурчание или злость жены выносом мозга, женщины, определённо, так не считают.
Жене необходимо искренне сознаться себе в том, чего ей не хватает в отношениях, например, отдыха, заботы, подарков, внимания, интима, помощи. Может эту проблему вполне реально разрешить без выноса мозга.
Следует конкретно озвучить мужу, что женское поведение спровоцировано недостатком чего-либо, и призвать в этом вопросе помочь. Супруге важно уяснить, что семья может держаться исключительно на непрерывном компромиссе, поэтому утверждения, что она ангел, а муж её бесит своим поведением, непомерно далеки от действительной картины происходящего.
По истечении конфетно-букетного периода в рутинных отношениях существует риск расслабиться и стать чрезмерно поглощённой собой, эгоистичной, критичной, нечуткой. Однако всё поправимо, если поступать по правилам умной супруги: не взращивать в себе недовольство и раздражительность из-за мужа, не поддерживать общий негативный фон семейных отношений. Идеальный выход в подобной ситуации – это изменить отношение к супругу.
Предлагаем советы, как не выносить мозг мужчине, которым важно следовать. При зарождении желания озвучить партнёру что-либо досадное, нужно посчитать до пяти и взамен сказать нечто лёгкое и на удивление банальное. Реакция мужа последует на сказанное в виде удивления.
Если супруг бранит или что-либо рекомендует, требуется соглашаться с ним и прикладывать возможные усилия для исправления. Если даже, по сути, он не прав, в спор с ним вступать не надо. Если супруг допускает ошибку, не нужно на ней делать акцент. Будет лучше смолчать.
Психологи, отвечая на вопрос «как перестать выносить мозг мужчине» рекомендуют изменить в корне отношение к мужу и к ситуации. Ведь если для жены имеет значение счастье супруга, то следует своё всеведущее «Я» воззвать чаще помалкивать. А если появляются принципиальные вопросы, в которых жена не может уступить, то следует развестись, а не портить жизнь такому мужчине.
Итак, фактически каждая женщина в отношениях изредка ведёт себя не лучшим образом. Может быть всё-таки жёнам следует призадуматься о том, что они излишне много требуют и перестать раздражаться на своих избранников без повода, а также указывать им на их промахи. Любая девушка сможет быть нежной с мужчиной часок-другой в день, а вот быть такой на постоянной основе весьма затруднительно. Однако только выдержанность и неизменность в поведении способны полностью преобразовать атмосферу супружеских взаимоотношений.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Вынос мозга. Как, зачем и почему.
Возможно кто узнает себя и кому-то будет полезно. Немного личного опыта.
А в целом у вас все хорошо. И он ведь любит. Так же искренне. Строит совместные планы, уважает твои интересы и принимает твои слабости. Но все равно однажды он кричит: «Да сколько можно мне мозги &%#ать?! Нормально же все было! Хотела куда-нибудь сходить – мы сходили в кино, потом в ресторан/ жаловалась, что устаешь от бытовухи – я купил посудомоечную машину и робот-пылесос/хотела отдохнуть – съездили в отпуск. Чего ты всем недовольна-то?». И уходит. На улицу пинать асфальт, к другу жаловаться на баб, в тренажерный зал месить грушу, в соседнюю комнату мочить врагов на приставке, курить на балкон с видом побежденного, но несломленного генерала… Тут уж опционально. А ты сидишь и мысли перескакивают одна на другую…. Да какого хрена он орет? Да я же нормально все объяснила… за что он поставил меня в один ряд со всеми этими ТП-истеричками. я ведь просто хотела, как лучше… ну возможно чуть перегнула палку… и если и делала мозги, то только из хороших побуждений… так неужели я тоже. я тоже выношу мозг? нееееееееет.
Было? У меня да. Я нашла для себя ответ, почему я выношу мозг любимому человеку. Возможно, это поможет кому-то еще.
Мы встречались к тому моменту три года, почти столько же жили вместе. У нас был полный комплект. И бытовуха, и рутина, и вот это вот «мы никуда не ходим, и вообще что-то не так». В тот вечер мой родной-единственный хлопнул дверью сначала на балкон, потом в комнату и погрузился в уничтожение монстров. А я осталась на кухне, открыла бутылочку вина и задумалась. Милый уничтожал демонов в игрушке, я пыталась разобраться с демонами в своей голове. Через пол часа прихватила початую бутыль, второй бокал и пошла сдаваться.
— Родной, давай я скажу кое-что, а ты меня послушаешь.
— Угу. – не отрывая взгляда от экрана.
— Понимаешь, я девочка. Со всем сопутствующим набором проблем и сложностей.
— Это я заметил. – глаза сначала недоверчиво дернулись в мою сторону, потом, с большим одобрением, на бокалы с вином и снова вернулись в игру.
— И мне нужна твоя помощь и нужен ты, чтобы побороть свои страхи и заморочки.
Еще один быстрый взгляд на меня и игра на паузе. Девушка в беде? Нужна помощь? Есть конкретный враг в лице страхов и заморочек, которые она сама называет СВОЕЙ проблемой? Ок, режим рыцаря активирован.
— Ты самый лучший, и я прекрасно понимаю, что ты делаешь все, что в твоих силах, чтобы мне было хорошо (привет психологическим статьям и форумам!). Когда я говорю, что никуда не ходим, ты спрашиваешь, куда я хочу пойти, и мы идем туда. И не понимаешь, чем я снова недовольна. А недовольна я тем, что это каждый раз моя инициатива. Тебе это вроде как не надо. И это мой страх. Что ты со мной, потому что удобно. Потому что привык. И тебе все это не надо, ты со мной по привычке, а не потому что любишь.
— Бред. Люблю. Просто мне с тобой хорошо и дома. Мне нравится поужинать, поболтать, завалиться в кровать и посмотреть че-нить ну или поиграть. Тебе же тоже раньше нравилось, нет?
— Да, мне тоже нравится. Но, понимаешь, иногда мне хочется праздника. Хочется, чтобы ты позвал меня в ресторан не просто поесть, а на как бы на свидание. У меня три невыгулянных платья, четыре варианта офигительных причесок и безумное желание встретиться с тобой где-нибудь под памятником, чтоб у тебя была в руках роза, я немножко опоздала, но выглядела бы так, что у тебя перехватило дыхание. Я могу и хочу так выглядеть, несмотря на то, что ты меня видишь либо дома, либо собирающейся на работу. И я хочу выглядеть так для тебя. Или хрен с ними, памятниками, розами и свиданиями. Что бы ты сказал: «Одевайся в удобное» и мы бы пошли прыгать на батутах, кататься на роликах, лазить по крышам с потрясающим видом. Но по твоей инициативе, понимаешь? Чтобы ты это придумал.
— Но мы же много работаем, у нас куча планов и мало полноценных совместных выходных, в которые не надо куда-то бежать и что-то делать.
— Нуууууу хорошо. – до начала зимы был еще месяц, есть куча времени для подготовки.
Мой герой подрасслабился, взял бокал и чмокнул меня в щеку.
— Это все, маленькая паникерша?
Я тоже взяла бокал, чокнулась с ним и выдохнула:
Он снова напрягся, но уже понял, что сегодня будут не обиды и предъявы а конкретные приложения, и поэтому с отчаянной решимостью произнес:
— Наша квартира, наш с тобой дом. Да она съемная, не наша, но я как-то так странно воспринимаю ее как проекцию наших отношений. И если тебе проще купить какой-нибудь девайс для облегчения быта, мне кажется, что ты просто хочешь откупиться от усилий по поддержанию и сохранению наших чувств. И мне будет очень приятно, если ты будешь иногда помогать мне делать что-то по дому вместо того, чтобы просто переложить эти усилия на какой-то прибор. Это глупо и неразумно в 21ом веке, это бред и какие-то мои совсем дремучие комплексы и обиды, но я чувствую именно так. И я была бы рада, если бы принял этот мой заскок. Хотя бы раз в неделю, хотя бы по мелочи.
Повисло недолгое молчание.
— Раз в неделю поддержать твой синдром Золушки, раз в три месяца устраивать выездное мероприятие с фантазией и сюрпризами. Я правильно понял?
— Ну, разложив свои обиды и загоны по полочкам, я пришла к выводу, что больше всего меня напрягает именно это.
— А сразу нельзя было сказать? Ох, женщины! Давай, бери второй джойстик и помогай мне, одному эту локацию пройти вообще не вариант, третий раз пытаюсь.
Так что девушки! Есть ощущение, что все как-то неправильно? Смело просите праздника, мы этого заслуживаем. Праздник можно придумать на любой бюджет и временные ресурсы.
Почему девушки выносят мозг парням?
Привет, на связи Роман Винилов!
Я далек от того, чтобы винить всех женщин или мужчин в определенных действиях. Если что-то происходит, то на это есть причины. Если что-то происходит постоянно — это тенденция, корни которой стоит искать не на поверхности.
Что больше всего бесит мужчин в женщинах? Так называемый «вынос мозга». Принято считать, что этим занимаются только девушки, хотя это, конечно, совершенно не так. Это свойственно и многим мужчинам, но почему-то именно женщины, утверждая, что они «не такие, как все», первым делом считают за свое достоинство: «Я никогда не выношу мозг». Мужчины не пытаются доказать, что не занимаются подобным.
Давайте же поговорим о том, что вообще такое этот вынос мозга, откуда он берется, а самое главное — почему. Не может же быть так, что женщины просто враги нам (да и самим себе) и им нравится пилить мужчин по поводу и без. По всей видимости, есть что-то, что заставляет их так вести себя на постоянной основе.
Что такое вынос мозга?
Это не сложно. Девушка предъявляет претензии своему парню или обижается на него. Зачастую мужчина даже не понимает, какие именно его действия заставили женщину огорчиться и включить в отместку свою «пилу». Забегая вперед, скажу, что скрытность мотивов (или даже их отсутствие) только усиливает эффект, которого они хотят добиться. Поэтому парни негодуют: «Ты не можешь прямо сказать, что именно тебя не устраивает?». Еще мужчинам кажется, что большинство случаев выноса мозга происходит не в самый лучший момент:
То есть, мужчина в бешенстве от нескольких моментов:
Как это на самом деле работает
Вынос мозга включается не для решения проблем, а для того, чтобы вызвать у мужчины эмоциональный всплеск. И начинается это задолго до первых серьезных отношений. Однажды девушка просто замечает, что некоторое отдаление, вызванное обидой на мужчину, может вызвать у него эмоции, которые похожи на проявления любви. Это становится достаточно легким инструментом для манипуляции в отношениях. Кажется, что его нужно развивать — ведь, чем больше усилий, тем больше результата. Однако очень многие мужчины, обладающие достаточным опытом, могут очень быстро разочароваться в женщине, которая практикует вынос мозга. Ее значимость падает, начинается охлаждение вместо планируемого усиления чувств.
К сожалению, у многих девушек (как я уже говорил, это практикуют не только они, но и мужчины) вынос мозга становится дефолтным поведением, они делают это неосознанно и искренне не понимают, почему партнер в ответ отдаляется или даже уходит. Девушка восклицает: «Я просто хотела, чтобы ты проявил хоть какие-то эмоции по отношению ко мне!». И большинство из них не манипулируют специально. Это реальная проблема девушек, которые испытывают реальную боль в отношениях.
Механизм выноса мозга
Девушка недовольна из-за того, что парень поступил не так, как она хотела. при этом в большинстве случаев никто не знает, какие у нее ожидания — так как она о них не говорит. Недовольство проявляется по разному, зачастую это зависит от серьезности ваших отношений. Если в начале она просто замыкается в себе и молчит, то через несколько лет совместной жизни это могут быть уже агрессивные эмоциональные вспышки, истерики. Даже в самом слабом проявлении это давление на партнера.
Если второй партнер допускает такое давление и не защищает свои личные границы, то уровень выноса мозга растет. Тогда явная агрессия преподносится уже как неизбежная реакция на те самые действия, которые расстраивают девушку. Хотя парень помнит, что раньше она себе такого не позволяла.
«По-другому ты меня не понимаешь, не слышишь»;
«Я не виновата, что ты продолжаешь себя так вести»;
«Я не хочу на тебя кричать, но ты сам провоцируешь».
Многие парни после подобных длительных отношений надолго переходят в режим холостяка, считая, что это неотъемлемая часть жизни с девушкой.
Может показаться, что женщина начинает пилить в тот момент, когда в отношениях начинается охлаждение. На самом деле причина в слиянии личных границ. Один партнер воспринимает партнера не как отдельного человека, а как часть себя. Нет никакого «ты», есть только «мы». Психологи много и часто говорят о том, как опасно полное слияние в отношениях. Но большинство людей все еще видят в такой схеме построения отношений единственно полноценную.
Если девушка не может сдерживать свои эмоции в отношении тебя, этому можно найти сотню оправданий, начиная с критических дней, заканчивая тем, что ты сам ее выводишь. Но, находясь в том же эмоциональном состоянии, она вряд ли будет срываться на абсолютно левого человека — если, конечно, он явно не перейдет ей дорогу. К тому же, девушки сразу успокаиваются, когда перед ними тот, кто может представлять опасность — например, полицейский или мужчина, который явно не будет терпеть истерики в свой адрес.
Точно так же и ты вряд ли опасаешься девушек на улице, которых встречаешь огромное количество на улице каждый день. А ведь многие из них не в лучшем настроении, у кого-то месячные. Просто ни одна адекватная девушка не будет выводить на эмоции незнакомого человека.
Зачем они выносят мозг
Нелогичное поведение кроется в отсутствии понимания, как правильно поступить. Мужчина одновременно и раздражает и притягивает. Хочется злиться на него за то, что он не оправдывает ожиданий, но как только он уходит — хочется остановить и никогда не расставаться. Девушке кажется, что ты просто не понимаешь ее потребностей — видимо, потому, что не хочешь. Наверное, ты невнимателен к ней. Она и сама до конца не понимает, как к тебе относится — отсюда и все противоречия.
Она хотела, чтобы ты делал так, как ей хочется, но ты не делаешь. Внутри нарастает раздражение и гнев. При этом ей не до конца ясно, насколько ты вообще ее ценишь, какая у нее значимость для тебя. Резкие изменения в поведении — от незнания, как правильно себя вести.
«Может быть, мне нужен нормальный мужчина, который понимает меня без слов?»;
«Но я не могу от него уйти. Почему — не знаю»;
«Все, я уйду от него. Но как я буду без него? Он же меня любить, просто не понимает этого или не умеет показывать»;
«Я его люблю. Но как же он меня бесит! Хочу его».
Нужно понимать, что женщина выносит мозг сначала себе. В голове у нее царит непонимания, выливающееся во внутренние противоречия.
У девушки есть потребности и желания в отношении своего мужчины. Она не хочет говорить о них напрямую — желательно, чтобы он сам понял и исполнил без слов. Поэтому она переходит к манипуляции, началом которого является охлаждение вследствие обиды. Если это не помогает, в ход идет эмоциональная атака, которая будет продолжаться до тех пор, пока парень не поймет, что от него требуется. Но это не приносит удовольствия девушке, потому что она понимает, что эти действия не добровольные. Тогда она снова охладевает к парню.
Тому, кто выносит мозг себе и своему партнеру, нужно понять, что проблемы только в противоречиях в его собственной голове. поведение нелогично и непредсказуемо. Желательно расставить приоритеты и навести порядок в мыслях:
Согласитесь, в этих пунктах очень много противоречащих между собой. Из-за подобной каши в голове и получается неадекватное и непоследовательное поведение. Если бы вы понимали, что из этого важнее для вас, то смогли бы сделать выбор, склоняясь к приоритетам.
Потому что человеку, который в этот момент находится рядом с вами, ваше поведение кажется хаотичным. Он хочет что-то предпринять, но любые действия трактуются с позиции агрессии. Даже если мужчина делает то, что хочет женщина, это ее не устраивает — потому что из под палки, неискренне.
Неудивительно, что в какой-то момент парень ищет способы защищаться против подобного поведения. Когда-то он пробовал делать так, как говорит девушка (возможно, это было еще до вас), пока не понял, что столкнулся с тем, о чем говорят мужчины вокруг — беспричинным выносом мозга. Теперь он будет обесценивать все ваши проблемы — и надуманные, и настоящие. Он понимает, что выслушивать все и верить этому, слишком затратно для психики.
Что делать парням?
Понятно, почему парни в замешательстве, когда им выносят мозг. Если не реагировать, то будешь постоянно слышать о том, какой ты плохой и бесчувственный. она будет постоянно порываться уходить, но возвращаться снова и снова. Если слушать ее и пытаться делать, как она хочет, то будешь положительно подкреплять ее поведение и все будет катиться в эмоциональный апокалипсис, пока ты сам не сбежишь. А что делать, если любишь ее?
Главный совет, который можно дать мужчинам в такой ситуации — веди себя так, как считаешь правильным для себя. Это значит, держаться в собственных границах. Ты не знаешь, чего именно от тебя хочет девушка, она и сама этого точно не понимает. Ты не залезешь к ней в голову и уж тем более не сможешь расставить приоритеты за нее. Если она взрывает тебе мозг, то это означает, что в ее голове каша из противоречий.
Оставайся спокойным и старайся не реагировать на ее поступки эмоционально. Если ты понимаешь, что в ее словах нет аргументированных претензий, то просто избегай разговора на повышенных тонах и дай ей это понять. «Не нужно разговаривать со мной в таком тоне. Сформулируй претензию и скажи спокойно — тогда поговорим». В большинстве случаев на этом все и остановится. Потому что, упокоившись, девушка поймет, что не знает, что сказать. Тогда подобные акции не станут тенденцией.
Ты имеешь право не разговаривать с человеком, который находится в эмоционально нестабильном состоянии. Также ты можешь не говорить, если сильно занят или у тебя нет сил на диалог. Это твоя личная территория, твои границы, за которые ты имеешь право никого не пускать. Вы не единое целое. Если через некоторое время ты поймешь, что был неправ, возможно, сам захочешь об этом сказать. И это будет правильно.
Конечно, не стоит показывать полное равнодушие. Потому что женщина может убедить себя в том, что она тебе не нужно. Но важно помнить, что принятие (и в особенности нормальное отношение) к тому, что тебе выносят мозг, создает положительное подкрепление и «разрешает» девушке продолжать в том же духе. Откликнись на ее эмоции, но дай отрицательную реакцию, которая перекроет по силе положительную. Тебе интересно, но ты недоволен происходящим. Иногда нужно сделать именно так — если ты не уверен, что в данный момент правда точно на твоей стороне.
Да, это продуманная манипуляция. Но лишь в ответ на манипуляцию выносом мозга.
Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч
Как понять выносить мозг
Нас ведь научили: та, кто выносит мозг — ужасная баба! Пила! Заноза в подхвостье! Персонаж страшилок и анекдотов. А значит, надо срочно перестать.
Так думает хорошая девочка, которая хочет быть идеальной жёнушкой. Плохие девочки думают: Ах я тебе мозг выношу? Я тебе сейчас ещё и. И понеслася!
Выносить мозг — неправильно. Это понижает привлекательность семьи для инвестиций своего времени для мужчины. И он начинает пропадать на работах, с друзьями и у Гертруд. Кому как повезёт.
Однако, никто особо не задумывается, а что такое на самом деле «Выносить мозг» и как этого не делать? Этим многие мужья пользуются, называя выносом все, что им не нравится.
Выносом мозга считается, когда вы:
1. Отчитываете его как школьника и тыкаете носом в его неудачи и промахи.
2. Взрываетесь и орете вместо того, чтобы рассказать о своих чувствах.
3. В вашей речи звучит критика и неуважение к его личности.
4. Рассказываете, каким он должен быть и не понятно нафига вы за него вышли, мама же вам говорила!
5. Выставляете его антихристом из-за немытой посуды.
6. Мучаете своими параноидальными, необоснованными страхами, что он вас обманывает или изменяет просто потому, что вы этого боитесь, а не потому что уличили его в этом.
А НЕ считается таковым:
1. Сказать спокойно, что вам не нравится и как с вами нельзя.
2. Объяснить, чего бы вам хотелось.
3. Потребовать к себе уважения и соблюдения договоренностей.
4. Рассказать о своих чувствах.
5. Попросить его сделать так или больше так не делать.
6. Говорить о чувствах, отношениях, спрашивать о планах и намерениях.
Не дайте себя обмануть!
А вы выносите мозг или вас несправедливо обвиняют?