ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π±ΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 80 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ: ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΠ»Π»ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡ, ΠΠΆΠΈΠ½ ΠΈ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ). ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ². Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ³ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Β«Π£ΡΠ°!Β»
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ.
Π‘ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Β«ΠΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΒ»
Π‘ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 1 Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π² 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π΅Π½ ΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ:
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠ° β Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π’Π°ΡΠ° ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ + 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° β ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ + 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΠΈΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 80-90 ΡΠΌ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΡ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 3-4 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7,5 ΡΠΌ ΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 80 ΡΠΌ, Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ β ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΡΠ±ΡΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π³ΡΡΠ±Π΅ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ: ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π² 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 5-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ². Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² 5 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
ΠΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Β«ΠΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΒ»
Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Β«ΠΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΒ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
Π‘ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 0,5 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ +12Β°Π‘.
Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ° Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 3 Π» Π±Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° 2 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ (Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄):
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ +15Β°Π‘ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½Π°, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ +10Β°Π‘.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
20 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Ρ Π° ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 20 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ !
1. ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉ ΠΈΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΠΉ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π£Π±Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
2. ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
ΠΠ³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1,5 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠΏΡ ΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
3. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, 3 Π»ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π½Π°, 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
4. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Β«ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅Β»
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ½ΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 2 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 5 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π½Π°, 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, 2 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π°Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π³Π½Π΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
5. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΠ±Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΡΡ.Π». ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 0,5 Ρ.Π». Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 2 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΠ±Π°, 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1,5 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 2 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ
6. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 2 Π» ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 4 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 4 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 14 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
7. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1,5 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 Ρ.Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΆΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
8. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΡΠΌ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 3 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1,5 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 50 ΠΌΠ» ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΠΏΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
9. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°, 2 Ρ.Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎ 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π½Π°, 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ³ΡΡΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠΏΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ , Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
10. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2,5 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 3 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 30 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 Ρ.Π». Π·ΠΈΡΡ, 0,5 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ , 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, 2,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ°, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅: 10 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
11. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 3 ΡΡ.Π». ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 15 Π³ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 20 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
12. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1,5 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1,5 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 0,5 Ρ.Π». ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ , 30 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 0,5 Ρ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
13. ΠΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π£Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
14. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ
Π₯Π»Π΅Π± Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1,5 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 2 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, 100 Π³ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 5 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 2,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
15. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π²Π΅Π½Π³Π΅ΡΡΠΊΠΈ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 50 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 200 Π³ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎ 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ: 12 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
16. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 3 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 6 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π½Π°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, 150 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π³Π½Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
17. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 20 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 0,5 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, 0,5 Ρ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° 2 Π΄Π½Ρ.
18. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1,5 ΡΡ.Π». Π°Π΄ΡΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 3 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 1 Ρ.Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ.
19. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 80 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 150 ΠΌΠ» ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎ 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΡΡΠΎΠΊ.
20. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ!
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 2 ΠΊΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 100 Π³ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, 3 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, 3 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, 150 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 3 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 4 Π΄Π½Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 2 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!



































