ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ° ΡΡΠ±ΠΊΠ° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ .
Π£ΠΏΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΠΈ 12-15 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅).
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ). Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ), ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΈ, Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΡΠΎΠ»Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π΅ Π½Π° 3,5 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ±Π°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ), ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Ρ, ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Β«ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈΒ» Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅:
ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° (Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°) ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ±, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Π΅Π² ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠΎΡ.
ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π²Π·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ, Π½Π°Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ», Π½ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ» Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π², ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π² Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ (Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ) Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ,
ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.
Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°.
Π 2-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 80 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ +3 Π΄ΠΎ +7 Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π² Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° (Π±Π°ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°) ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°. Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π±Π΅Π³Π°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠΊΠ°ΠΆΡ β Π‘Π’ΠΎΠΠ’!
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°:
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π― ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π», ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π». ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ±Π° Π²ΡΡ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ· β Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΡΡΠΊ 10 β 15 Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΡΠ°Π», ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ½Π°β¦ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ)))
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²..
ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° | 500 Π³ |
Π²ΠΎΠ΄Π° | 1 Π» |
ΡΠΎΠ»Ρ | 3 ΡΡ. Π». |
ΡΠ°Ρ Π°Ρ | 2 ΡΡ. Π». |
Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° | 3 ΡΡ |
ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² | 15 ΡΡ |
Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ | 5 ΡΡ |
ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° | 0.5 Ρ. Π». |
Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ | 3 ΡΡ |
Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ | 2 Ρ. Π». |
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ | 30 Π³ |
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ))))
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Π°). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ 5:1. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π² ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7-ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ). Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° (Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°) ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ±, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Π΅Π² ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ), ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΈ, Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π©Π΅ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π² Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° (Π±Π°ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°) ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°. Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π±Π΅Π³Π°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠΊΠ°ΠΆΡ β Π‘Π’ΠΎΠΠ’!
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°:
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π― ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π», ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π». ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ±Π° Π²ΡΡ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ· β Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΡΡΠΊ 10 β 15 Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΡΠ°Π», ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ½Π°β¦ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ)))
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²..
ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° | 500 Π³ |
Π²ΠΎΠ΄Π° | 1 Π» |
ΡΠΎΠ»Ρ | 3 ΡΡ. Π». |
ΡΠ°Ρ Π°Ρ | 2 ΡΡ. Π». |
Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° | 3 ΡΡ |
ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² | 15 ΡΡ |
Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ | 5 ΡΡ |
ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° | 0.5 Ρ. Π». |
Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ | 3 ΡΡ |
Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ | 2 Ρ. Π». |
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ | 30 Π³ |
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ))))
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠ±Π°). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ 5:1. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π² ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7-ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ). Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΠ° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Ρ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° (Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°) ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ±, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Π΅Π² ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ), ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΌΠΈΠ½, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΈ, Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ. ΠΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ±Π° ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π²ΠΊΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ (ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ)
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ . Π‘ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π‘Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π΄Π½Ρ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Β«Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡΒ» ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΡ. ΠΠ»ΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΡΠΈΡΠΌ β Π»ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ (Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ). Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊ β ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ (ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ) ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° Π½Π° 1ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ):
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ±Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡΒ», ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ²Π°Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠΎΡΡΒ», Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡΒ», ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΡ Π΅Ρ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ. Π§Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡΠΊΡ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π’ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Π° Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :