как раскрыть свой разум
4 способа разблокировать силу вашего разума
Не забывайте питать мозг знаниями и стимулировать его работу, и вы сможете расширить границы разума. Это неразрывные вещи.
Каждому из нас стоит относиться к человеческому мозгу и разуму с удивлением, трепетом и воодушевлением.
Мозг – это своего рода суперкомпьютер, только его структура гораздо сложнее любой из когда-либо созданных человечеством машин. А поскольку мозг контролирует то, кто мы такие, то максимизация его способностей является необходимой для достижения успеха в жизни.
Мозг – наш командный центр, который управляет всем, что вы делаете, определяет ход ваших мыслей, ваши чувства и действия. Если мозг работает на пике своих возможностей, он позволяет своему владельцу стать лучшей версией себя, потому что сам контролирует все остальное.
Существует несколько основных факторов, влияющих на работу мозга и на пределы его развития, включая гены, внутренние диалоги, жизненный опыт, стресс и обучение. Хотя все перечисленное и влияет на работу мозга, но ни одна из этих вещей не определяет, насколько далеко вы способны зайти, или как много можете узнать.
Другими словами, у человека есть невероятная способность продвигаться в своем развитии настолько далеко, насколько ему того захочется.
Но почему люди отказываются от того, что может дать им использование столь могущественного инструмента? Все дело в ограничениях, мешающих нашему обучению. Но при желании все их можно преодолеть. Прорваться через такие барьеры получится, только если начать все делать в точности до наоборот…
1. Пересмотрите свои убеждения.
Многие люди не верят в то, что могут чему-то научиться, овладеть нужными знаниями или просто стать «умными». Все это – глубоко укоренившиеся убеждения, а если мы во что-то не верим, то этому никогда не бывать.
Поэтому измените свои убеждения. За вас этого никто не сделает. Пересмотрев их, вы в буквальном смысле этого слова откроете для себя новый мир. Насытьте свой разум информацией, способной перевернуть ваше мировоззрение. На самом деле у вас просто невероятный мозг, и вы даже не осознаете, сколько знаний он может в себя вместить.
Просто поверьте в это. А теперь приступайте к раскрытию его потенциала.
2. Получайте только нужные знания.
Получать новые знания многим людям не позволяет отсутствие доступа к источникам информации или же простое нежелание таким доступом воспользоваться. Знание приходит с опытом, из книг, от людей и прочих «распространителей», и мы обязаны использовать любую возможность узнать что-то новое.
Получайте только нужные знания. Слова, не несущие в себе правды, являются бессмысленными. Я часто слышу от детей фразу: «Так написано в книге». Но правда ли это? То, что кто-то что-то сказал или написал, еще не свидетельствует об истинности его слов. Будучи учеником, вы жаждете получать только нужные именно вам знания, а не просто сведения или чужие мнения.
Вы должны сами искать необходимую вам информацию, проверять и анализировать ее на предмет истинности, а также на предмет практической ценности для улучшения вашей жизни и достижения успеха.
Вам следует взвешивать и оценивать то, что вы изучаете, чтобы пополнять разум нужными знаниями. Только так вам удастся раскрыть его потенциал.
3. Сделайте обучение своим увлечением.
Некоторые люди просто не хотят учиться. Им мешает лень или отсутствие видения позитивного влияния новых знаний на жизнь. У них нет той страсти, которая заставляет с жадностью впитывать в себя информацию.
Так сделайте же обучение своим увлечением. Это потребует от вас определенных усилий, и начинать нужно с получения тех знаний, которые необходимы для совершения немедленных перемен в вашей жизни.
Узнав о новой финансовой концепции, с помощью которой можно заработать денег или выбраться из долговой ямы, вы наверняка взбодритесь. То же самое касается и получения знаний о том, как наладить отношения с семьей или любимым человеком. Пускай обучение станет увлечением, так вы наверняка раскроете потенциал своего разума.
4. Сосредоточьтесь на обучении.
Обретение новых знаний – работа непростая, и продолжается она до самой смерти, требуя при этом постоянной дисциплины.
Постарайтесь сосредоточиться на этом непростом процессе. Это тяжелый труд и будет таковым оставаться до тех пор, пока кто-то не придет к вам и не предложит специальный чип, который можно просто вставить себе в голову и мгновенно получить доступ ко всем знаниям мира. А пока вы сами по себе и вам придется усердно работать над собой.
Процесс обучения очень длительный. Да, его можно ускорить, но вам все равно нужно будет читать, репетировать, практиковаться, анализировать полученные результаты, приспосабливаться и т.д. Проще говоря, времени уйдет немало. Медленно, но уверенно дисциплина поможет обрести нужные вам знания. А когда это случится, вы раскроете потенциал своего разума.
Возраст не является преградой для обучения. Для этого нельзя быть слишком молодым или слишком старым. Человеческий мозг был создан для получения знаний и обладает для этого огромными ресурсами. Просто поставьте себе задачу раскрыть свой умственный потенциал!
Новое видео:
Как воспитать свой разум и как контролировать свои мысли?
Наш мозг — сложный лабиринт, который поможет нам преодолеть страхи, проблемы в отношениях и получить безграничное количество возможностей. А это значит, что не получится добиться успеха без лучшего инструмента — разума.
Только благодаря своему уму можно добиться желаемого, ведь мысли обязательно помогут укрепить результат, поднять нас не вершину.
Для того, чтобы настроить свой разум и научить его с нами сотрудничать требуется следующее:
Пришло время вернуть контроль
Важно запомнить, что мы — отражение наших мыслей, а это значит, что мы становимся теми, о чем думаем.
Грубо говоря, если тебе что-то очень нужно — говори об этом. Скажи своему разуму, что хочешь перестать бояться, проснуться рано или заработать миллион долларов.
И мозг будет верить этому, а потом предпринимать все для того, чтобы добиться желаемого.
Сделай разум таким…
Для того, чтобы ты и твой мозг сотрудничали его нужно воспитать. Сделай свой разум таким:
Отфильтруй все, что противоречит этим трем правилам, ведь именно они помогут добиться всего, о чем так долго мечтали.
Трюк для джедая!
Скажи себе, что хочешь проснуться рано, миллион долларов и перестать бояться. Скажи, что у тебя есть возможность — это осуществить. Мозг будет верить этому и у тебя все получиться. Ведь мысли — материальны.
Мозг может нас подвести и это хорошо!
Не удалось победить страх перед выступлениями или не смог дойти до финиша во время марафона? Прекрасно! Каждый плохой опыт имеет много пользы для разума!
Деньги, вложенные в криптовалюты были украдены мошенником? Отлично! Теперь ты не будешь делать таких ошибок.
Не получить желаемое — это часть нашего плана, ведь, когда мозг подводит нас, он дает возможность повторить попытку, используя другую стратегию.
Опасность для нас обладает мышечной памятью, она учит мозг привыкать к борьбе и боли, не позволяя совершить старую ошибку во второй раз. Но не позволяйте разуму привыкать к ней, он не должен сдаваться каждый раз.
Приучите его, что боль — это лучший опыт. Подумайте об этом, а затем испытайте свой разум, когда появится возможность.
Как увеличить силу своего мозга и научиться нестандартно мыслить
«Неграмотными людьми 21-го века будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не может учиться и переучиваться».
Элвин Тоффлер
Это означает, что сосредоточившись лишь на своих сильных сторонах, ты рискуешь переоценить собственные силы и потерпеть неудачу. К тому же в этот момент есть риск забыть о своих слабостях, над которыми также необходимо работать. Сегодня мы поговорим о том, как беспрестанно и эффективно можно развивать свой мозг.
1. Необходимо мыслить по-разному, чтобы мозг оставался активен
Твой мозг мыслит по-разному в зависимости от задачи, которую ему необходимо решить. Ведь в зависимости от конкретного случая, один тип мышления может оказаться гораздо эффективнее, чем другой. Используя лишь один тип мышления, ты рискуешь начать смотреть на мир очень узко и однобоко.
Эдвард де Боно создал метод «Шесть мыслящих шляп». Психолог считает, что мы должны бросать вызов нашему мозгу, чтобы найти самое эффективное решение. Ты должен учиться думать, используя каждый тип мышления, чтобы развить свой мозг: например, полагаясь не только на дедукцию, но и на инстинкты, критическое суждение, интуицию, анализ. Выбрав правильный тип мышления, активность мозга резко возрастает.
Теория о том, что для мыслительной деятельности мы пользуемся лишь одним полушарием, абсурдна, ведь для этого нам необходим весь мозг целиком.
«Мозг по своей сути является цельным».
Эд Херрманн
Нейроны по всему мозгу взаимосвязаны, и во время мыслительной деятельности он полностью активен.
В своей книге «Целостная работа мозга» Эд Херрманн и его дочь Энн описывают четыре основных стиля мышления, которыми руководствуется человек: администратор, болтун, решающий проблемы проблем, мечтатель. И все они соответствуют четырем квадрантам мозга. Большинство людей думает, что доминирует только одна.
Некоторые из нас склонны сосредоточиться на общей картине, чтобы найти нужные ответы; другие ищут подсказки в деталях: мышление каждого из нас индивидуально. Художник мыслит по-своему, детектив — иначе; поэты и философы также выработали индивидуальный тип мышления. Но что, если бы ты смог взять на вооружение тип мышления каждого из этих людей?
2. Детективы используют логику и дедукцию
«Я считаю, что мозг человека изначально похож на маленький пустой чердак, и вы должны заставить его такой мебелью, какую сами выберете».
Шерлок Холмс
Детективы в своей работе полагаются на внимательность, наблюдение и логику. Их разум должен всегда оставаться открытым для чистоты суждений, и эти люди учатся не судить, а наблюдать.
Мария Конникова — автор книги «Мастер разума: думать, как Шерлок Холмс» — объясняет, как осознанность помогла известному детективу фокусировал внимание на действительно важных деталях. Холмс наблюдал факты без каких-либо предубеждений. Детектив концентрировался на поиске связей и анализе всего, что он видел. Он применял принципы дедуктивного рассуждения.
Д-р Джеймс сказал: «Что такое детективная история? Это не убийство, а восстановление порядка». Порой тебе придется делать шаг назад, для того чтобы понять природу определенных явлений, закономерность поведения людей, причину их поступков. Чтобы мыслить как детектив, научись делать следующее:
1) Наблюдай, не судя.
2) Запиши свою гипотезу.
3) Вернись назад и позволь своему разуму создавать связь между событиями и фактами.
4) Помни о своих собственных предубеждениях.
5) Подтверди свою гипотезу строгостью, фактами и объективностью.
3. Философы — мастера вопросов
«Если вы не можете просто объяснить что-то, вы не понимаете это достаточно хорошо».
Альберт Эйнштейн
Философы, в отличие от детективов, пытаются не раскрыть преступление, а хотят понять, зачем оно было совершено. Они ищут ответы на такие абстрактные вопросы, как: «Что такое свобода?» или «Что значит жить?». Философы не боятся бросать вызов своему мозгу, начав мыслить в иной плоскости, нежели большинство людей. Каждый из нас может стать жертвой собственных стереотипов, ведь наш мозг поддерживает ту идею, с которой знаком.
В мире философии не столь важно уметь находить ответы, но необходимо правильно задавать вопросы, чтобы в итоге добраться до истины, до первоначального замысла.
Чтобы развить свой мозг в этом направлении, делай следующее:
1) Не принимай ничего как обыденное
2) Используй свой ежедневный опыт как стимул, чтобы бросить вызов своим убеждениям
3) Определи слабость в аргументе и используй ее
4) Попытайся изменить проблему перед ее решением
5) Постоянно изучай новые взгляды и гипотезы
4. Скульптор избавляется от ненужного, чтобы явить миру саму суть
«Я увидел ангела в мраморе и вырезал, пока не освободил его»
Микеланджело
Скульпторы наблюдают, но не объект, а то, во что его можно превратить. Эти люди видят не просто кусок мрамора или брус дерева, а ангела, прекрасную деву или мифическое животное. Их задача — избавляться от ненужных деталей для того, чтобы создать нечто прекрасное, извлечь суть предмета.
Микеланджело сказал: «У каждого камня есть статуя внутри него, и задача скульптора — открыть ее».
Скульптор смотрит под разными углами на камень, чтобы превратить его в шедевр. Он смотрит вглубь, умеет видеть целую картину в чем-то, на первый взгляд, уродливом. Так и ты должен научиться смотреть в глубь вещей, искать истинную суть, а не полагаться на то, что видишь глазами.
Чтобы уметь видеть суть, ты должен делать следующее:
1)Посмотри на возможности, а не на реальность
2)Сосредоточься на устранении ненужного
3)Не работай над деталям, прежде чем поймешь «сущность»
4)Извлекай необычное из общего
5. Журналисты скептичны и любознательны
«Если ваша мама говорит, что любит вас, получите подтверждение от по крайней мере двух независимых источников, прежде чем поверить ей».
Аноним
Журналисты ищут источники для проверки любых фактов. Ленивый будет довольствоваться двумя — профессионал опросит десяток человек, чтобы сделать какой-либо вывод. Журналистов обучают задавать вопросы, быть более любознательными, чем любой человек.
«Постепенно я понял, что люди будут легче глотать ложь, чем истину, как если бы вкус лжи был домашним, аппетитным».
Марта Геллхорн
Работа журналиста крайне сложна, и эти люди сталкиваются с постоянной конкуренцией. Поэтому, сообщая миру очередные новости, профессионалы хотят полагаться на факты, чтобы их сенсация не стала очередной желтухой. Поиск истины требует скептицизма и любознательности.
Чтобы мыслить как журналист:
1)Не опирайся на первые результаты поисков
2)Ищи различные источники, особенно противоположные
3)Никогда не доверяй своим источникам, сомневайся в них снова и снова
4)Факты — это не история. Есть много фактов, но только одна основная история
5)Твоя репутация — это все. Не рискуй ей для кратковременной славы
6. Писатели описывают то, что делают другие
«Когда уму недостаточно картин, он изобретает свои собственные».
Гэри Снайдер
Поэты думают образами, а не словами. Творчество писателя — это разговор со своим разумом, поиск решения на многие вопросы. Ты придумываешь ситуацию, а затем пытаешься найти из нее разумный выход. Работа писателя редко начинается с конечной идеи — обычно это процесс творчества, в котором мысли приходят в момент работы, есть лишь некий скелет одной великой идеи, на который автор нанизывает мысли.
Автор заставляет слова не просто передавать мысль, а создает в голове читателя образы, картины, заставляет думать и мыслить. Любопытство, воображение и желание придумать что-то новое могут дать твоему мозгу небывалые возможности и перспективы.
Чтобы мыслить как поэт:
1) Мысли образами, а не словами
2) Играй со звуками, рифмами и сумасшедшими образами
3) Экспериментируй со словами
4) Освободи себя; посещай необычные места, в которых раньше не был
5) Потрать время, чтобы сделать паузу и наблюдать
Как развить свой разум. Упражнения
Вы, наверное, часто слышали такое утверждение, что развитие разума имеет положительные стороны для развития человека. Я сталкиваюсь с этим тезисом ежемесячно, но до недавнего времени не придавал особого значения этой теме. Некоторое время назад я случайно зашел на страницу, посвященную развитию разума, и я решил углубиться в этот материал, попутно схватывая все аспекты.
Сейчас же я хочу поделиться со всей собранной информацией, которую мне посчастливилось добыть. Надеюсь на то, что эти сведения окажутся полезными для вас, и, возможно, упростят вашу жизнь. Итак, начнем.
Для чего нужно развитие разума?
Допустим, школьные уроки биологии и физкультуры не прошли даром, и нам удалось запомнить все то, о чем толковали преподаватели, а именно о взаимодействии между работой мозга и тела. Каждое телодвижение, выполняемое человеком, будь то пробежка с высокой скоростью, подтягивание или чтение книги, сперва определяется в мозге человека, а уже затем приобретает физиологический облик. Обычно этот процесс является бессознательным, то есть: если человек планирует свое действие, то он не представляет, каким образом он будет его выполнять.
Стабильная физическая нагрузка позволит вашему разуму постепенно адаптироваться к постоянному воздействию на отдельные части вашего тела. Взаимодействие между непрерывным действием и всплеском мозговой активности в скором времени сократится, а процесс станет полностью автоматизированным, увеличивая вдобавок работоспособность мозга. Чем более сильным оказывается воздействие мозга на тело, тем импульсивнее и быстрее оно совершенствуется. Также происходит обратный процесс: мозг развивается тогда, когда человек выполняет физические упражнения.
Вот мы и получили ответ на вопрос, поставленный выше. Развитие разума необходимо для того, чтобы беспрепятственно, и, как можно быстрее, справляться с поставленными или неожиданными задачами. Если с этим разобрались, то возникает резонный вопрос: «Как тогда развить разум?». Развить разум можно двумя способами: используя умственные упражнения для мозга или физические тренировки для тела. Выбирайте тот способ, какой вам нравится, а мы приведем необходимые рекомендации.
Умственные упражнения
Детство прекрасно еще тем, что ничего не видавший ребенок пытается познать мир, спрашивая всех вокруг, почему происходит тот или иной процесс, для чего он, и какую пользу приносит это действие и приносит ли. Активность мозга возрастает из года в год, однако многие люди ставят крест на своем интеллектуальном развитии в малом возрасте, как только получают диплом университета. Очевидно, это негативно сказывается на умственных способностях человека. Но эту ситуацию можно легко исправить, если стабильно выполнять тренировки для развития разума.
Ваш мозг будет по-настоящему закипать, если вы проделаете такое упражнение, как смена привычной руки при работе с компьютерной мышью. Довольно обычная задача – прекрасный стимулятор для работы и развития разума, ведь выполнение необычных действий заставляет человека испытывать стресс, а мозг в это время получает дополнительную подпитку.
Решение кроссвордов и чтение книг
С течением лет у человека сменились информационные источники, сейчас все получают новые сведения из аудио и видео-носителей, не используя при этом мозг. Чтение книг и решение кроссвордов поможет поднапрячь мозг, синтезируя полученную информацию и ища ответы.
Не стоит забывать про силу вашего воображения, в нем таится большая сила. Такой феномен, как визуализация желаний действительно работает и служит еще одним отличным мотиватором на совершение какого-либо действия.
Выполнение оригинальных задач
Оригинальные цели – не значит сумасшедшие, не стоит прыгать с парашютом или ехать на сафари, хотя и эти методы дадут огромный прилив энергии. Оригинальный – значит несвойственный вам, непривычный, нахождение в таких ситуациях, когда вы будете чувствовать себя не в своей тарелке и, возможно, сильно нервничать.
Интроверты, замкнутые люди, любящие проводить время в одиночку, могут выйти на улицу и разговаривать с прохожими, улыбаться им, всячески жестикулировать. Экстравертам, открытым и активным людям, можно на время умерить свой пыл и провести время за игрой в шахматы или чтением книги, что даст двойной эффект.
Физические упражнения
Как уже было отмечено выше, полноценное развитие разума возможно только в том случае, если в жизни человека присутствует совокупность как умственных упражнений, так и физических тренировок. Активные люди, постоянно решающие какие-либо умственные задачи, становятся более успешными, нежели те, кто ежедневно просиживает время дома, не делая абсолютно ничего. И это весьма логично.
Путешествия
Пожалуй, самый интересный и результативный способ из всех возможных, это – путешествия. Сложно представить, какой объем новой информации познает человек за посещение хотя бы одного города. Новые люди, необычные места, спонтанные знакомства – все это можно отнести к положительным сторонам.
Однако этот метод имеет одну отрицательную особенность – путешествия порой сильно бьют по карману, особенно если это касается отправлений в другие страны.
Сидячему образу жизни – нет
Главная беда современной молодежи и людей в целом заключается в том, что многие проводят все свободное время, сидя за экраном компьютера дома, на работе, в офисе. Большой поток новой и интересной информации не отпускает, а, напротив, притягивает еще сильнее.
Проблемы с кровеносной системой и осанкой вытекают из предыдущего пункта, где мы говорили о сидячем образе жизни, поэтому даже обычные прогулки помогут вам избавиться от этих неприятных осложнений. Также во время ходьбы в мозг поступает достаточное количество кислорода, которого может не хватать, если запереться в четырех стенах. Развитие разума может получиться только в случае соблюдения всех правил.
Заключение
Материал вышел достаточно объемным, поэтому приведем основные пункты.
Полноценному развитию разума помогут такие способы, как:
•Чтение книг и решение кроссвордов
•Нахождение оригинальных задач и их решение
•Стабильные физические занятия
Может, у вас есть собственный способ развития разума?
Что даёт «открытый» ум и как его «открыть»
Наш ум «запрограммирован» на благую миссию — предупреждать об опасностях, продлевая этим нашу жизнь. Но, если для него понятия «удовольствие», «необычное поведение», «не так, как все» равны понятию «опасность», то такая «долгая жизнь» может перестать радовать нас. Как же разобраться в своих мыслях и «договориться» с собственным умом? Научитесь держать его «открытым».
Поэтому важно учиться жить осознанно, анализировать и понимать, является этот страх истиной или нет. Конечно, это не даётся просто. Вам придётся контролировать свои мысли, отслеживать их направление, много работать над собой. И когда вы научитесь держать ум «открытым», вы сможете воплощать желания с помощью мыслей. Контролировать свою жизнь, как корабль, отводя её от бурь и крушений — это настоящее счастье, которому можно научиться.
Последствиями запретов «закрытого» ума может служить депрессия. Отсутствие ощущения счастья, радости к жизни. Также, возможно, ваш ум «замкнут», если на любимой работе вы всё делаете безрадостно и монотонно, из чувства дога, «для галочки». А если ежедневное занятие не нравится по определению, то в этом случае всё намного проще — найти работу своей мечты и быть счастливым!
Если всё же профессия любима и коллектив приятен, но радость утекает, как вода сквозь пальцы, значит, причина кроется в вас, в вашем самосознании. Чем активнее вы работаете над собой, тем лучших результатов добьётесь и скорее начнёте замечать перемены в положительную сторону. Совершая действия абсолютно разного характера, вы обязательно получаете опыт. Даже если это действие представляет собой сосредоточенное осмысление услышанного — вы получаете опыт!
Информация ценна только тогда, когда прилагаются усилия: вы набрались смелости и вышли из дома, записались в спортзал, достали запылённую поваренную книгу и начали готовить блюдо, которое давно хотели, но «всё как-то руки не доходили». Ваши действия превращают полученную информацию в полезный опыт, материализуют её.
Сертифицированный коуч и бизнес-тренер Наиля Сафина с профессиональной точки зрения обращает внимание на такое высказывание Альберта Эйнштейна: «Всё в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это — не философия. Это — физика». Энергия непонятна для ума, но её легко ощутить душой, сердцем. Именно душевная составляющая отвечает за чувства и эмоции. Когда мы наполняем ум чувствами, всё, за что берёмся, мы делаем с удовольствием. И результат получается превосходным.
То есть, чтобы получить желаемое, нам следует сначала объяснить нашему разуму, чего именно мы хотим: какие эмоции эта ситуация вызывает, что мы видим, что ощущаем, когда получили желаемое. Вообразите всё в свершившейся стадии. Представьте желаемое во всех красках — это и будет означать «настроиться на энергетическую частоту той реальности, которую вы хотите создать».
Зачастую мы проводим нестираемую границу между реальностью и воображением. Мы думаем, что мысленное представление вещей — есть лишь иллюзия, которую не стоит воспринимать всерьёз. Подобный ход мыслей ошибочен. Так происходит, потому что от реальности тяжело оторваться. Сложно увидеть шире, чем мы привыкли видеть. Но для полной и ясной картины мира необходимо научиться не застревать в реальности.
Препятствие, возникающее перед нами в момент воображения желаемого, есть результат неправильного подхода к воображению. Например, существует проблема. Но нас-то интересует не сама проблема, а её решение. В данном случае проблема лежит в плоскости реальности, а решение — в плоскости воображения. И мы не можем оторваться от вибраций проблемы (от реальности), нам сложно вообразить решение, и поэтому оно так долго до нас идёт. Нужно настроиться на вибрации решения, представить не проблему, а её разрешение наилучшим образом. Нужно представить, каково это, когда проблема решена, её больше нет, перед нами только благополучные последствия. Ощутите радость, облегчение, прочувствуйте «приятность» момента — и к вам придут пути решения, которые приведут к воображённой ситуации. В этом случае мы излучаем вибрации, в которых нет проблемы, и она уходит из нашей жизни.
Разница между вибрациями проблемы и решения такая же, как между вопросом и ответом. Концентрируясь на вопросе, мы мешаем ответу прийти. Такая же разница между вибрациями страдания и СОстрадания. Страдание — негативная вибрация, порождающая уныние, упадок сил, недовольство собой и совей жизнью. Сострадание — напротив, вибрация действия, ободрения, помощи другому человеку. Выражая сострадание, мы концентрируемся не на беде, а на позитивных моментах, делимся добром и этим притягиваем его в свою жизнь и в жизнь ближних людей.
Человек не получает повышение по службе, когда концентрирует свои мысли на том, какое положение он занимает сейчас, а не на том, какое положение он хочет занимать. Различайте вибрации нужды и вибрации обретения. Действуйте, находясь в гармонии с воображаемым желанием. А правильно воображать можно научиться, следуя несложной практике от Наили Сафиной.
Представьте, что у вас есть палка. На одном её конце находятся вибрации и вера в то, чего у вас нет, а на другом конце — вибрации и вера в то, что у вас есть. Представьте первый круг на конце, где вы не верите. Какого он цвета? И второй круг на другом конце, где вы верите. Какого цвета этот круг? Сконцентрируйтесь на «круге веры», представьте, как его цвет наполняет вас. Прочувствуйте, какие ощущения появляются у вас. Посмотрите на реальность вокруг вас. Что вам хочется сделать с этой реальностью, с людьми в ней? Теперь представьте, что в эту реальность легко втекает изобилие и счастье. Какого они цвета? Какой текстуры? Вы женственна, у вас гармоничные и окрыляющие отношения с мужчиной. Вы излучаете спокойствие и удовольствие. Вы получаете всё, что желаете. Прочувствуйте это. А теперь выйдете из первого круга. «Стряхните с себя эти вибрации». И войдите во второй круг, начните наполняться его энергией. Здесь всё иначе, чем в первом круге. Какая вы здесь? Что происходит в этом мире? Что вы создаёте в реальности? Вы можете перейти из этого круга в первый и увидеть разницу между ними. Вы больше не замкнуты в чём-то одном. Теперь вы можете смотреть шире, охватывать все возможные варианты и выбирать наилучший для себя.
С помощью этой практики вы переключились на нужную энергетическую волну. И ничего в этом сложного нет! Это и есть осознанность: ум открыт, мы готовы к разнообразию вариантов и можем сделать выбор. Нет страхов, нет сомнений, есть только гармония реальности и воображения.
Верьте в то, что желаемое у вас уже есть — и вы удивитесь, потому что оно действительно лежит в ваших руках. Так же, как в этот самый момент у вас есть техника переключения. А что ещё у вас уже есть?