как сказать маме что я не хочу ходить на тренировки
Мне нужно бросить спорт, родители против
Вопрос психологам
Спрашивает: Иван
Категория вопроса: Дети
Я хожу на спорт(карате) 5-ый год и я уже как около 3х-2х лет
хочу его бросить по причине: Надоело, и нету временни на отдых.
У меня начинается учеба в 8.30 и заканчивается около 14.30 и
прихожу домой в 14.40-14.50. Дома я кушаю собираюсь и в 15.15
выхожу на тренировку, они начинаются в 16.00, длятся они 2 часа.
заканчиваю в 6 часов и уже в 18.30 стою на отановке дома уже где-то
19.20. Далее, сожусь делать уроки и это где-то занимает час-два.
Вот свободное время начинается где после девяти часов.
Тренировки каждый день кроме понедельника, даже в воскресенье.
После февраля 2 тренировки в день во время учебы, в 5 часов утра. Сильно устаю. Вот по какой причине я хочу бросить тренировки.
Радителей уже незнаю как уговорить, часто конфликты говорят чтобы больше такого не говорил им. Говорят что будешь ходить до 18 лет а потом все будешь решать сам, но я против этого. И якобы если я брошу, буду жалеть. Но я говорю что переживу.
И вот что, еще хочу пойти на другой спорт менее сложный, который мне по душе и на который я буд ходить с радостью.
Дайте совет срочно, пожалуйста. Если сработает- Жизнь удалась.=)))
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне нужно бросить спорт, родители против
Другое дело если именно данный вид спорта Вам не подходит, в этом случае Вам необходимо поговорить с родителями, объяснить каким бы видом спорта Вы хотели бы заниматься и по какой причине. Я уверенна, что родители пойдут Вам на встречу. С уважением, Ирина!
Меня перевели в лёгкую атлетику, однако туда мне ходить не нравится. Мама заставляет, а я вообще хочу бросить спорт. Как уговорить ее?
Раньше я ходила на волейбол, но оттуда добилась ухода из-за очень плохих тренеров. Перешла в лёгкую атлетику, тут тренер хороший, но ребята не нравятся. Тренершу обижать не хочу, а мама заставляет ходить со словами: «Надо спортом заниматься!» Я бы послала всех подальше с этим спортом, но все упрямые. Помогите пожалуйста!
Спортом заниматься надо. Точка.
В моём случае это была длинная дорога. В детстве я занимался бегом летом и лыжами зимой. Честно скажу, не очень систематично и без особого удовольствия. Это были как раз таки занятия, навязанные отцом. Нет, хорошо, что они были, но охоту бегать они отбили напрочь.
Студентом я сначала играл в баскетбол, потом снова попытался вернуться в лыжный спорт, перевёлся на спортивное ориентирование, но потом отчаялся и для галочки записался на шахматы. На этом моя студенческая спортивная карьера закончилась.
А лет за пять до этого туда переехал мой товарищ Лёша, который до этого в Томске играл в хоккей и тут, в Калифорнии продолжал посещать местные катки. И как-то раз он позвал меня на каток; в том комплексе был склад старого хоккейного гира, так что мены было во что одеть. И с тех пор я буквально заболел: я всерьёз играю в хоккей вот уже третий что ли год. Я ездил на утренние (в половине седьмого утра) тренировки по два, а то и по три раза в неделю, когда лёд был открыт. До карантина у меня было по две игры в неделю, а то и по три. Сегодня, когда лёд закрыт, мы тренируемся прямо на асфальте, на роликах, на жаре (мы помним про калифорнийское солнце, да?). Потому что кураж, потому что горит, потому что нет сил сидеть дома.
Это я к чему? Спортом заниматься надо. Но по-настоящему заниматься спортом получится только тогда, когда ты занимаешься с удовольствием. А лучше даже со страстью. А для этого нужно искать, пробовать, давать самым разным видам шанс. Я свой вид спорта нашёл только в 32 что ли года, чему очень рад.
Как сказать маме что я не хочу ходить на тренировки
У Вас нет времени на что? На свое здоровье или на себя самого? Что на самом деле может Вам помешать приехать два-три раза в неделю вечером на пару часов тренировок? Куда Вы можете спешить вечером в будние дни? Давайте предположим варианты: к телевизору, к любимой девушке, к компьютеру, в бар, в ресторан, в кино, в театр, выпить пива дома на диване или тому подобное…
Ежедневное времяпрепровождение досуга по вышеописанным вариантам рано или поздно наскучит своей однообразностью, а что еще хуже, будет превращать Вас постепенно в человека страдающего одышкой, разной степенью ожирения и набором сердечно-сосудистых заболеваний.
Каждый человек занимающийся спортом подтвердит, а любой здравомыслящий человек не будет спорить с тем, что две-три спортивные тренировки в неделю это тот минимум, который поможет поддерживать себя в хорошей физической форме. К тому же, у Вас останутся остальные дни недели, когда Вы можете придаваться своим любимым занятиям.
2. У меня недостаточная физическая подготовка; я слишком толстый; я не справлюсь с темпом тренировок; у меня не получится; надо мной будут смеяться.
Все варианты ответов являются обычными человеческими страхами, которыми обладает практически любой. Ни чего не боится только умалишенный.
Вам необходимо только принять решение и получить одобрение врача на обычные физические нагрузки.
Наши занятия подходят для людей различной физической подготовки. Вас ни кто не будет заставлять надрываться. Вы сами сможете выбирать и поддерживать уровень необходимых физических нагрузок во время тренировки.
Травматизм в смешанных единоборствах в несколько раз ниже чем в игровых видах спорта. А если хорошо разминаться (прогревая все мышцы и суставы) и внимательно слушать задания тренера, тогда травматизм можно свести к нулю.
4. Мне уже поздно заниматься единоборствами.
Человек стареет не по возрасту указанному в паспорте, а тогда когда он начинает считать что ему поздно начинать что-либо заново.
5. Я уже хожу плавать; качаться «железом»; на футбол; в секцию айкидо и т.д.
Если Вы занимаетесь каким-либо видом спорта, и он Вам нравится, то в этом случае занимайтесь им и дальше. Желаем Вам успехов.
Подумайте только над одним вопросом:
— каким образом ваш вид спорта может пригодиться вам в реальной жизни?
Выбор все равно за Вами. Главное чтобы Вам нравился тот вид спорта, которым Вы занимаетесь. Но если у Вас появится интерес попробовать занятия смешанными направлениями единоборств, тогда приходите в наш клуб на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку.
6. Собираюсь начать ходить через месяц; после Нового Года; после отпуска и т.п.
Сроки начала занятий можно отодвигать сколько угодно. От этого здоровья не прибавляется.
А вообще не надоело откладывать всё на потом и постоянно репетировать свою жизнь?
Пора понять, что завтра, которого Вы ждали, чтобы начать действовать, уже наступило!
Хочу перейти в другой спорт, не знаю, как сказать родителям
Вопрос от подписчика
Хожу на плавание 4 года к старшему тренеру. В начале нравилось, но в этом году очень сильно пропал интерес. Изначально хотела на волейбол, но родители уговорили не бросать плавание, так как оно полезнее, чем «бить мяч». За эти 3-4 месяца смирилась, но а сейчас хочу на баскетбол. Очень сильно тянет туда. Я сама умею и отлично играю, но не знаю, как спросить разрешение у родителей… Как быть не знаю… Может, дадите совет.
Ответы экспертов
Вера Золотых, клинический психолог
Очевидно, что потребность ваших родителей в первую очередь — это польза от занятий спортом для вашего здоровья. Ну, и уверенность в том, что вы эти занятия не бросите.
Вы можете пообещать родителям, что продолжите заниматься плаванием, но при этом снизите интенсивность тренировок. Для здоровья, думаю, будет достаточно посещать бассейн один раз в неделю.
Честно озвучить ваше большое желание заниматься баскетболом будет единственно верным решением. Попросите для себя испытательный срок, например, в три месяца показать серьезность ваших намерений.
Еще один вариант — спросить при каких требованиях и условиях родители поддержат ваше желание заниматься баскетболом. Требования должны быть четкими и выполнимыми. Но если заключаете такой условный договор с родителями, обязательно выполняйте взятые вами обязательства.
Елена Васильева, детский психолог
Все без исключения родители, читающие эти строки, заинтересованы в сохранении здоровья своих детей. Я в этом убеждена. Мы делаем все возможное (а порой и невозможное) для того, чтобы дать своим детям максимально лучший старт в карьере, помочь определиться с выбором. Или все-таки решаем за них? С нашей авторитетной позиции. С точки зрения нашего жизненного опыта, знания социального устройства.
Давайте обсудим эту крайне важную тему выбора или согласия с чужим выбором. Ребенок, скорее всего, уже подросток, просит совета как сказать родителям, что у него (в данном случае у нее) созрела потребность в принятии собственного выбора вида спорта, в котором ей бы хотелось попробовать достичь успеха.
Сразу оговорюсь, что в личном общении (даже виртуальном) понять ситуацию мне, как психологу, было бы намного проще и эффективнее оказать помощь. Попробую это сделать заочно.
Итак: четыре года назад родители привели девочку в бассейн. Польза плавания для детей очевидна. Заботливые родители вкладывались финансово, эмоционально в гармоничное здоровое развитие своего ребенка. Прошло четыре года, видимо есть спортивные успехи. Девочка выросла, стала подростком и захотела поменять спорт, пойти за своим импульсом выбора. Играть в волейбол. Заметьте, не бросить спорт вообще. А пойти другим, своим путем.
Отмечу, что фраза «бить мяч» однозначно говорит об обесценивании выбора самого ребенка. Что особенно важно, уже не малыша, а ребенка, входящего в кризис либо уже там находящегося.
Девочке трудно. С волейболом не получилось. Прошло три месяца, а идея оставить плавание и перейти в другой вид спорта осталась. Думаю, идея приобрела вид острого желания. Теперь баскетбол! Здесь видна заинтересованность в командном взаимодействии. Хотя не только это может быть причиной личного выбора девочки. И при этом, скорее всего, тренировки в бассейне теперь не приносят удовольствия, удовлетворения и воспринимаются как «обязаловка»
Скорее всего, так звучит внутренний диалог в голове ребенка, т. к. внутренний конфликт очевиден. Ребенок пока еще лоялен к родителям. Но и свои интересы готов отстаивать. Это огромный шаг в становлении личности. И этому стоит порадоваться тем взрослым, которые действительно хотят развития ребенка, а не сохранения возможности управлять им и принимать за него «правильные» решения.
Что делать девочке? Ведь как-то надо сказать родителям о своем решении. Опыт уже был, и он был негативным.
Давайте попробуем убедительно сформулировать возможный вариант.
Примерно так. Варианты всегда возможны. При достаточной близости и доверительности отношений диалог возможен. И решение, что возможность принимать обдуманные решения и следовать им — это черта ответственного взрослого в подростке, позволит родителям пойти на компромисс.
А еще любовь и вера в своего ребенка!
Кирилл Кузьмин, тренер по карате
Отвечает вам Кирилл, тренер по карате в Одинцовской школе традиционного карате «Мечта». Я иногда сталкиваюсь с такой ситуацией, как у вас: ученик отзанимался много лет и вдруг решает сменить вид спорта. Это всегда непросто. Я бы мог вам просто подсказать «правильные слова», чтобы по-быстренькому убедить маму с папой, но хочу сказать другое.
Интерес — штука сложная. Вот смотрите: в течение 5 лет вы хотели сначала на волейбол, потом (с удовольствием!) занимались плаванием, сейчас решили пойти на баскетбол. То есть за 5 лет ваши интересы поменялись трижды. В этом нет ничего плохого, вы ищете свой путь, но каждый вид спорта — это долгая дорожка, и за 3-4 года человек успевает нормально освоить базу и подобраться к самому интересному. У нас вот один мастер говорил, что решать, продолжать или нет, нужно после 20 (!!) лет занятий, потому что за это время тело меняется и все становится удобнее. И так можно бросать и начинать бесконечно — на тот же уровень в баскетболе вы выйдете тоже далеко не сразу — не надоест ли за это время?
Есть еще вот какая вещь. Новое — всегда интереснее. И когда вы только беретесь за что-то, сначала оно идет очень легко, каждый день — огромный шаг. У меня так было со всеми иностранными языками. Но чем дальше продвигаешься, тем медленнее прогресс и тем сложнее добиваться успехов. Я знаю много историй ребят, которые ушли от нас, потому что «не мое». Ушли в игровые виды — игра всегда веселее по сравнению с серьезной работой, в которой еще и по голове иногда можно получить. Очень редко я узнаю, что они всерьез продолжили и добились успехов. Они меняют 2-3 вида спорта за пять лет и в итоге перестают заниматься совсем.
Многие спортсмены хотя бы раз в жизни думают о том, чтобы бросить занятия. Это нормально. Мы не любим трудности, мы любим игру и удовольствие. Во взрослой жизни вас может утомить семья или работа, но «бросать» то или другое — далеко не всегда единственный выход. Нужно понять, что не так, и попробовать найти решение. Если у вас пропал интерес, скорее всего, вы делаете то, что уже слишком хорошо умеете. Поднимите планку, попросите тренера поставить перед вами задачи, которых вы не сможете достичь завтра. И ваши занятия опять наполнятся смыслом.
Теперь о смене вида. Знаете, есть такой совет для людей, которые хотят уехать в другую страну: съездите пожить там один год. Он здесь очень подходит. Не надо бросать. Начните заниматься параллельно. Сложно? Что ж, это и проверка вашего желания — готовы ли вы напрягаться ради того, что любите. Баскетболом увлекается мой младший брат. При этом он не бросает карате, отлично выступает и готовится стать тренером. И в баскетболе его тоже очень хвалят. Еще один ученик, тоже черный пояс, тоже пошел на баскетбол. Но они оба понимают, что в карате они уже — профессионалы, а баскетбол — интересно, весело, но такого же уровня там они могут и не достичь. В конце концов, один из двух видов спорта станет для вас основным. И это может быть не баскетбол! Увлечетесь новой задачей и поймете, что в баскетбол можно играть для себя, а олимпийской чемпионкой хочется стать по плаванию. А может — полностью наоборот. Но бросать совсем и браться за другое часто означает стоять на месте. Вы можете стать вечным начинающим, который уходит «на самом интересном месте».
Теперь о разговоре с родителями. Родители хотят видеть своего ребенка счастливым и очень хорошо «чувствуют» его. Все. Подростки часто говорят, что родители их не понимают. При этом родители видят, что подросток говорит об одном, а реально хочет другого. Они спорят со «словами», понимая, что у него в душе. Поэтому если ваше желание сменить вид спорта — сильное, уверенное и настоящее — родители вас уже поняли. Если нет, возможно, они чувствуют ваши сомнения. Составьте список аргументов (кроме простого «хочу»), почему занятия баскетболом для вас будут лучше плавания. Для этого поищите информацию о том, что дают эти виды спорта. Возможно, благодаря этим поискам вы поймете, что менять ничего не нужно. Или — что совмещение дает оптимальный результат. Это ваше желание, покажите, что вы готовы побороться ради него.
ПСИХОЛОГИЯ. как уговорить родителей не ходить на танцы?
Как уговорить родителей, что я не хочу ходить на танцы Мне они не нравятся, не доставляют удовольствий. Мне нравится рисовать, изучать английский язык, но не танцы Мне на них плохо. Как только вопрос заходит об уход с танцах, то на меня начинают кричать и дело доходит до слез. Я им объясняла, что мне там не нравится, но они как будто оглохли.
Как надо сказать, чтобы родители поняли, что я больше не хочу ходить на танцы Я не толстая, нормальная. Иногда мне кажется, что их волнует только мой внешний вид.
Ходи на танцы для общего развития, а вплотную занимайся тем же английским.
Мои тоже кричали и топали, что музыкалку бросать нельзя. Щас ни капли не жалею
Родители желают тебе только лучшего! Ты посмотри на это с другой стороны, ты будешь заниматься танцами, будешь ездить выступать, побываешь во многих странах, будет красивая фигура, много друзей, а параллельно занимайся английским и рисуй картины, будь разносторонней))) Удачи!
А какие у них аргументы то? Танцы неплохо развивают осанку, фигуру. Но для этого есть масса других возможностей, например, бокс, плавание и любой спорт. Или другой вид танцев даже.
Так и сказать: плохо, не нравится. Поговорить с тренером, завалить всё. Прогуливать в конце концов.