как спасти грудничка в жару

Грудничок и жара: Как помочь малышу пережить зной

Грудничок и жара: Как помочь малышу пережить зной

Вы с нетерпением ожидали летней поры, чтобы вдоволь насладиться ярким солнышком, зеленой травкой и долгими прогулками с малышом на свежем воздухе. Однако долгожданное тепло вновь становится похожим на изнуряющее пекло, дышать все тяжелее, асфальт плавится, а вместе с ним и ваши надежды на беззаботный отдых. Вы начинаете подозревать, что синоптики в скором времени зарегистрируют новые температурные рекорды, за освежающим квасом и мороженым в парке уже выстроилась очередь, а ваш карапуз стал чаще плакать, хуже спать, больше потеть и беспокойно вести себя на улице.

Маленькому ребенку с его несовершенной терморегуляцией и нежной кожей сильная жара грозит тепловым ударом и солнечными ожогами, да и перегрев для него куда опаснее переохлаждения. Как же защитить малыша от зноя? Как помочь крохе пережить жару? Спешим обнадежить – подстроиться можно под любые климатические сюрпризы.

Создаем в квартире прохладу

В жару атмосфера в квартире поистине «накаляется», поэтому ваша основная задача – не допустить перегрева помещения. Прежде всего, помните, что самое прохладное время суток в период летнего зноя – вечерние и утренние часы. В связи с этим открывайте окна только тогда, когда опускаются сумерки или ранним утром (около 5 часов воздух свеж, чист и прохладен). Днем делать этого не надо, тем самым вы лишь поднимите температуру в комнатах. Если окна вашей квартиры выходят на солнечную сторону, воспользуйтесь плотными занавесками или закройте жалюзи, не позволяя ярким лучам нагревать воздух. Влажную уборку следует проводить чаще, причем использовать в этих целях лучше холодную воду. Кондиционер и вентилятор – хорошие средства борьбы с жарой. Пользуйтесь техникой с умом: сначала остудите помещение, ненадолго покинув его со своим малышом, потом возвращайтесь в приятную прохладу. Находиться с грудным ребенком в комнате с включенным кондиционером не рекомендуется.

Маленькие хитрости:

Изменяем режим прогулок

Как только дневная температура превысит 28 0 С, время прогулок с малышом придется откорректировать. Вы больше не сможете гулять с крохой в обед, так как это чревато перегревом и солнечными ожогами. Оптимальное время для моциона: до 11 часов утра и после 17 часов вечера. Самые радикально настроенные специалисты рекомендуют и вовсе выходить не позднее 8 часов утра, а к 10 уже «прятаться» дома. Отправляйтесь в сквер или тенистый парк, не гуляйте вблизи автострады (раскаленный асфальт, выхлопные газы и шум – не лучшие спутники для грудничка). Вы должны знать, что в густом лесу в жару может быть очень влажно и душно, поэтому вам больше подойдет место с умеренным количеством деревьев и хорошей вентиляцией воздуха.

Маленькие хитрости:

Купаемся и обтираемся

Водные процедуры – настоящая палочка-выручалочка для родителей младенца, которому тяжело пережить жару. В летний зной разрешается увеличивать число ежедневных купаний до 3-4 раз. Самое главное – следите за температурой воды, избегайте соблазна сделать ее слишком прохладной, а после очередной ванны тщательно вытирайте малыша. Влажная кожа в сочетании со случайным сквозняком может добавить вам ненужных проблем. Между тем, несколько раз в день можно проводить обтирания крохи влажным полотенцем. Не забывайте умывать карапуза, смачивая водой его личико, подмывайте ребенка чаще, а вот от мыла и шампуней добра не ждите – используйте такие средства гигиены не больше 1 раза в сутки.

Маленькие хитрости:

Правильная одежда

В том случае, если речь идет о стандартной летней погоде, то отдавать предпочтение стоит легким костюмчикам из хлопка или льна. Натуральные материалы хорошо проветриваются, позволяют коже младенца дышать и не пропускают УФ-лучей. Одежда должна быть светлых тонов и свободного покроя. Плотно прилегающая к телу ткань в жару легко повреждает нежную кожу младенца. Если зной слишком силен, то дома стоит вовсе отказаться не только от одежды, но и от одноразовых подгузников. Грудничку не нужно носить ни обуви, ни носок. В том случае, если малыш находится на открытом солнце, не забывайте про головной убор. Светлая панама отлично защищает от перегрева, а ее широкие поля или козырек закрывают от солнечных лучей глаза ребенка.

Маленькие хитрости:

Чаще прикладываем к груди и даем воду.

В жару аппетит у малышей частенько пропадает. При этом они едят чаще, но маленькими порциями. При таком раскладе специалисты рекомендуют прикладывать к груди младенцев, находящихся на естественном вскармливании, большее количество раз в день, чем обычно. Грудное молоко – это не только пища, но и источник жидкости. Оно необходимо для правильного обмена веществ, утоления жажды и профилактики обезвоживания.

Для детей, находящихся на искусственно вскармливании, держите под рукой бутылочку с обыкновенной питьевой водой – крохе необходимо обильное питье, поэтому она не будет лишней. Давать воду малышу нужно в перерывах между кормлениями, но не перед самим кормлением. Пусть ребенок пьет столько, сколько ему хочется (обычная норма около 60-100 мл.). Педиатры предупреждают о том, что в летнюю жару нельзя отказываться от грудного вскармливания и вводить прикорм грудничку. Если зной экстремально сильный, лучше всего продолжать кормить своего карапуза грудным молоком до осени.

Источник

Как помочь младенцу пережить жару

Итак, давайте для начала уточним, что для малышей чуть повышенная температура тела в целом нормальна — система терморегуляции у них работает не очень хорошо и иногда дает вот такие сбои. Колебания температуры в пределах 37,5 градусов по Цельсию (без выраженных признаков заболевания) вполне допустимы. А теперь давайте поговорим о том, как не допустить того, чтобы температура у ребенка не поднялась еще выше из-за жары (ну где-то же она есть, да?)

Одевайте малыша по погоде

Вы наверняка видели малышей, которые при 20 градусах тепла лежат в колясках под одеяльцами из верблюжьей шерсти, да еще и в шерстяных шапках. Так вот: не делайте так. Конечно, спящие дети охлаждаются довольно быстро (в том числе и потому, что даже простое лежание для них — очень энергозатратный процесс), но это не значит, что их надо кутать. На прогулку вы можете надеть на ребенка хлопковые слип и шапку — последнюю больше для защиты от солнца, чем от злобного летнего воздуха. Если вам очень хочется чем-то накрыть малыша, возьмите с собой спальный мешок без рукавов из тонкой натуральной ткани.

Проветривайте помещение

Если на улице очень жарко, то не выходите на прогулку до 14-15 часов. Но устройте сквозняк, открыв все окна в квартире. Представляете, сквозняки — это не страшно, люди не заболевают от того, что на них подует поток воздуха. Так уж мы устроены. Если в доме римские шторы, то опустите их на три четверти, чтобы солнце не так безжалостно светило в дом.

Не используйте клеенку

Уберите из постели малыша водоотталкивающее покрытие на матрас или клеенку. Хватит тонкой пеленки или натяжной простыни из хлопка или смесовой ткани.

Купайте ребенка

Если вы маньяк режима, то вам будет трудно осознать, что малыша можно и нужно купать и днем, между снами и прогулками. Необязательно устраивать ему часовые заплывы, но быстрые, освежающие ванны в жару будут только на пользу.

Купите термометр

Да, и в комнату, и на улицу. Вам будет проще ориентироваться в ситуации, подбирать одежду для малыша и понимать, что происходит с погодой в реальности, а не в приложении на смартфоне.

Сделайте лед

Не для коктейлей (хотя и он тоже пригодится), а для охлаждения детской. Налейте воды в литровые пластиковые бутылки и расставьте по комнате — заметный освежающий эффект гарантирован. Плюс бесплатный увлажнитель!

Следите за настроением ребенка

Сейчас истерики вам совсем ни к чему — чем дольше, громче и активнее плачет ребенок, тем быстрее он нагревается. Поэтому делайте все возможное, чтобы быстро его успокоить. Иногда в этом хорошо помогает протирание личика тканью, смоченной в прохладной (не холодной!) воде.

Избегайте риска обезвоживания

Ребенок на грудном вскармливании, по мнению специалистов, не нуждается в воде до шести месяцев. Всю необходимую жидкость он получает из материнского молока, на 80 процентов состоящего из воды. Но прикладывания в жару должны стать частыми (в жару ребенку требуется в два раза больше жидкости, чем в холодное время года). Детям старше шести месяцев можно давать прохладную воду — она не вредна для горла, наоборот, только укрепляет местный иммунитет.

Поезжайте за город

Если есть возможность, отправляйтесь на природу, где вы сможете проводить время на свежем воздухе, в тени деревьев и в прохладе на вечерних прогулках. Кроме того, на даче обычно есть возможность побыть в прохладной комнате или проветрить весь дом, открыв окна на чердаке.

Поменяйте переноску

Знаете, автовладельцы зимой меняют резину, а владельцы детей должны менять рюкзаки и слинги. Переноски на лето должны быть из тонкой ткани, а от плотной, типа денима, сейчас лучше отказаться. Если в слинге ребенку жарко, вы увидите, что у него покраснело лицо, он часто дышит, беспокоится — сразу вынимайте его из переноски и предлагайте грудь (если есть возможность, умойте прохладной водой).

При симптомах теплового удара, перегрева или солнечного ожога, обязательно обращайтесь к врачу — ребенка до года в таком состоянии должен осмотреть специалист, а не специалисты по всему с мамского форума.

Не накрывайте коляску тканью

Вы знаете, что многие родители накидывают на коляску младенцев тюль или пеленку, чтобы малыша не продуло, на него не напали комары или солнечные лучи. Этого делать не нужно! Шведские исследователи выяснили, что в теплый день в накрытой занавесью коляске температура воздуха повышается на 15 градусов за какой-то час! Это может быть так же опасно, как оставление ребенка в машине в жару (надеемся, не нужно напоминать, что поступать так нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах!). Подробнее об этом вот тут.

Не гуляйте в пик жары

Даже если вы ее дикий фанат! Старайтесь выбирать для прогулок ранние утренние часы до полудня или выходите после 17 часов, когда солнце уже не настолько жестоко к жителям планеты Земля. И если есть возможность, выбирайте для прогулок места с тенью и зеленью. И да, помните про важность защиты от ультрафиолетового излучения! Об этом много пишет педиатр Анна Левадная, подпишитесь на ее блог, если еще нет.

Источник

Новорожденный в жару

Новорожденный и жара. Как уберечься от негативного последствия, рекомендации.

Лето – прекрасная и долгожданная пора, не только для взрослых, но и для детей. Светит солнышко, день становится длинным, а урожай радует вкусными, разнообразными фруктами и овощами. К сожалению, летний период часто омрачает дни изматывающим зноем. Если взрослые и дети постарше, еще могут как-то спасаться под кондиционерами, то с новорожденным ребенком нужно соблюдать особое поведение, ведь детская терморегуляция отличается от взрослой.

Первые 12 месяцев жизни ребенка необходимо соблюдать температурный режим помещения, где находится младенец. Перемерзание, как и перегрев, могут пагубно сказаться на здоровье ребенка, поскольку в младенческом возрасте у него нет достаточных защитных сил для адаптации к температуре. Оптимальная температура для голенького малыша – 24 градуса. Далее уже нужно следить за поведением ребенка, и принимать меры по недопущению теплового удара.razvitierebenca.ru

Как не допустить тепловой удар

Итак, в жаркую погоду каждая мама должна позаботиться о нормальном температурном режиме для ребенка.

Как правильно одевать новорожденного в жару.

Пеленать ли новорожденного в жару?

От пеленания уже давно отказались во всех цивилизованных странах, и только на постсоветском пространстве до сих пор затягивают грудных детей до позы «оловянный солдатик». В жару пеленание особенно неактуально – нет смысла стягивать все части тела малыша, давая коже лишнюю возможность пропотеть. Давайте телу свободу, пусть кожа ребенка дышит. Пеленку можно использовать в качестве накидки от сквозняков.

Что поможет пережить зной

Коляска для новорожденного в жару должна быть открытой, с натянутой москитной сеткой. Максимально открывайте крышку для доступа кислорода в кабину коляски. Ни в коем случае не оставляйте коляску под открытым солнцем! Если ребенок заснул, найдите максимально густую тень. Если есть возможность, направляйтесь ближе к воде (пруд, река, фонтан) – там воздух более влажный и свежий.

При перегреве ребенок краснеет, а потом резко становится бледным. Могут начаться судороги, ребенок становится капризным, а потом резко вялым. При первых признаках сразу вызывайте неотложку. До ее приезда оботрите малыша мокрой пеленкой, дайте воды, обмахивайте веером. Переместите ребенка в максимально прохладное место. Помните, что только халатность может привести к тепловому удару. При соблюдении правил поведения в жару, теплового удара можно избежать. Наслаждайтесь летом разумно.

Источник

Жара и грудничок — как защитить грудничка от перегрева, как помочь грудничку в жару.

Жара и грудничок — как защитить грудничка от перегрева, как помочь грудничку в жару

Лето, лето… долгожданное. Но с собой это долгожданное лето приносит тяжело переносимую жару. И хотя она длятся всего 2-3 недели, кажется что не пройдет никогда. И если взрослому не очень комфортно находиться на жаре, то уж грудничку тем более. Как же помочь грудничку в жару? Как защитить его от перегрева?

Как охлаждать новорожденного в жару. Помогаем грудничку пережить жару дома — Самые первые шаги помощи:

2. Защищаем комнату малыша от прямых, ярких лучей солнца. Для этого можно просто закрыть окна жалюзями или шторами. Закрываем в первую половину дня, когда солнечые лучи светят более ярко и они создают жару.

3. Избавляемся от пыли. Ведь при открытых окнах, она моментально оказывается в наших квартирах. А лучший способ борьбы с пылью — влажная уборка! Идеальным вариантом будет проводить влажную уборку как минимум один раз в день.

4. Смягчаем духоту в квартире. Духоту можно немного сбить расставив на шкафы с верху тары с водой. В дополнение можно побрызгать пульверизатором по квартире, можно сбрызнуть растения на подоконниках.

5. Если у вас имеется кондиционер, не отказывайтесь от такого блага пользоваться им. Но только при включении
кондиционера, ребенка лучше расположить в другой комнате, чтобы избежать сквозняка. А через время можно в уже немного охлажденное помещение заходить с грудничком и наслаждаться :).

Гулять ли с грудничком в жару? Как охлаждать грудничка в жару на улице?

1. Деткам в летнее время года рекомендуется как можно больше времени проводить на улице. Но когда на улице температура воздуха поднимается выше 30 градусов, стоит немного ограничить времяпровождение на улице. Гулять с грудничком в жаркие дни лучше до 11.00 утра и после 17.00 вечера. В это время солнечные лучи не такие жаркие, и
светят с меньшей интенсивностью чем в обеденное время. Если вы не можете подстроиться под такой режим гулянья, то выходя на улицу ближе к обеду выберите место для прогулок в тенечке, это могут быть парки и небольшой лесок.
Желательно гулять подальше от дорог, где ездят машины, чтобы грудничок поменьше дышал выхлопными газами.

2. Одеваем грудничка. Самая подходящая одежда для грудничков — это легкие комбинезончики из натуральных тканей
типа хлопка и льна. Такие материалы хорошо проветриваются, в итоге кожа грудничка дышит, а в дополнение к этому такая одежда не пропустит ультрафиолетовые лучи. И конечно же не забываем про головной убор. Он хорошо спасает от
перегрева. Если грудничок еще не ходит, то обувь и носки ему лучше не одевать, пускай сидит у вас на ручках или в коляске с оголенными ножками. Если малыш уже топает, для него так же можно устроить босые прогулки, но только удостовериться, что в этом пространстве где он гуляет нет опасных, острых предметов, дабы избежать порезов стоп грудничка. Одноразовые подгузники — от них на время лучше отказаться, в них очень не комфортно и жарко.

Если в жару ребенок плохо кушает? грудничок не есть в жару?

1. В жаркие дни у грудничков снижается аппетит — это нормально. Потому что для правильного обмена веществ малышу
нужно жидкости побольше, а пищи поменьше. Малыши которые находятся на грудном вскармливании, нужно прикладывать к груди почаще. Да он и сам наверняка часто просит грудь. Это происходит от того что в жару они кушают маленькими порциями, а молоко матери поможет грудничку в дополнение к еде утолить жажду.
2. обычная кипяченая водичка так же необходима грудничку. Давайте ему по немножку пить водички.
3. Если вы уже прикармливаете малыша, или только начинаете вводить новые продукты в рацион питания грудничка, вводите их небольшими порциями и постепенно. Особенно если эти продукты могут вызывать аллергию типа: клубники, смородины, черешни. В самые жаркие часы дня лучше давать грудничку легкие продукты (фрукты, овощные супики, кисели), а более тяжелую пищу дайте ближе к вечеру (мясные пюре, крупы)

Купание ребенка в жару. Сколько раз купать грудничка в жару?

1. В горячие, душные деньки очень здорово помогает водичка. Купайте грудничка почаще. Можно даже 4-5 раз в день.
При частом купании не нужно пользоваться мылом и шампунем. Пользуйтесь просто водой. Если вы заметили, что малыш сильно раскраснел и при этом потеет, не ждите положенных часов для купания, набирайте воду и обкупнитесь. Процедура купания может занять всего 5 мин., и грудничок уже будет чувствовать себя более комфортно.

2. Если на купание не хватает времени и сил, можно устраивать влажные обтирания. Возьмите мягкое махровое полотенце опустите его в воду комнатной температуры, отожмите его и поочередно обтирайте части тела ребенка.
Разотрите сперва одну ручку, после того как она высохнет, разотрите другую. Потом таким же образом растирайте ножки,
спинку и животик ребенка.

3. Если вы решили поехать с грудничком отдохнуть на море, учтите что новорожденные и грудные детишки к новому климату привыкают по меньшей мере за неделю. Поэтому собираясь на отдых, лучше сделать его более продолжительным. (1 мес.). И купать ребенка в первый год жизни в открытых водоемах (в речке, озере или на море) не стоит. В этом возрасте малыш запросто может подхватить какую нибудь инфекцию.

Источник

Как помочь грудничкам перенести аномальную жару и наладить сон

Как только наступает жаркий период, заботливые мамы пытаются найти способ переждать его, потому что бессонные ночи из-за высокой температуры воздуха становятся невыносимыми, ребенок начинает быть очень капризным, даже днем.

Мы вам расскажем, как спастись в жару и наладить сон крохи.

Итак, первым делом нужно давать пить малышу, в том числе и простую воду. Не выходите в самое пекло на улицу под прямые солнечные лучи, а если и пришлось прогуляться с малышом, то наденьте на него легкие вещи из натурального хлопка и защитите ребенка от солнца с помощью коляски. Возьмите за правило дышать свежим воздухом на улице ранним утром, когда еще температура воздуха не достигла пика, и поздним вечером.

Также в аномальную жару следите за температурой в доме. Купите метеостанцию с помощью, которой вы будите измерять влажность и температуру воздуха в помещении.

Оптимальный показатель в детской комнате влажности должен составлять 50-60%, а температура воздуха не выше 22 градусов.

Чем чаще вы будите проветривать помещение, тем больше вероятности, что ваш ребенок будет крепко спать ночью. Но, избегайте сквозняков, ребенка может просквозить.

Если у вас есть кондиционер, охлаждайте детскую комнату с помощью него.

Не закрывайте окна днем темными шторами, они только притягивают солнечные лучи.

Развешивайте по комнате влажные полотенца, это облегчит состояние и поможет наладить сон ребенка.

Откажитесь в жаркое время от непромокаемых пеленок, клеенок, подгузников, замените их на хлопчатобумажные пеленки. Кроме этого, не одевайте ребенка на ночь, достаточно укрыть его легкой пеленкой, или поместить в специальный кокон для малышей.

Как минимум купайте ребенка два раза в день, днем водой потеплее, ближе к ночи, можно делать воду попрохладнее.

Берегите себя и своих деток!

Источник