как спасти сухие волосы в домашних условиях
Сухие волосы: что делать? 7 способов реанимировать локоны в домашних условиях
Почему волосы стали тонкими и безжизненными? Можно ли вернуть им прежний вид? Что делать, если волосы сухие? Предлагаем семь простых способов, которые помогут восстановить волосы без профессиональных средств.
Сухость волос может возникнуть в любом возрасте. Она развивается, когда волоски теряют способность удерживать и запечатывать внутри влагу. Причина тому — повреждение их поверхностного слоя. Он истончается или покрывается микроскопическими трещинами, из-за чего разрушается внутренний волосяной стержень. Волоски становятся тусклыми, ломкими, непослушными. И если не решать проблему, состояние прически лишь усугубится.
Причины сухости волос
Повреждать структуру волосков могут внешние факторы, неправильный уход или состояние здоровья. Сухость прядей вызывают:
Неправильный уход тоже наносит вред. Внешний защитный слой волосков повреждается, если вы:
Как правило, проблемы с шевелюрой возникают из-за неправильного ухода, но могут служить и симптомом некоторых заболеваний. Например, гипотиреоза — болезни щитовидной железы. Или анорексии, которая развивается на фоне стремления похудеть любой ценой. Если вы пытаетесь восстановить пряди, но ничего не получается, стоит проконсультироваться с врачом.
Что делать, если волосы сухие
Изменить уход обычно достаточно для восстановления внешнего вида и структуры волосков. Вот 7 простых способов сделать это без помощи специалистов.
1. Не мойте голову слишком часто. Кожа головы вырабатывает естественную жировую смазку, называемую кожным салом. Она тонким слоем покрывает саму кожу, защищая ее от сухости, и волосяные стержни, придавая им блеск и защищая от обезвоживания. Шампуни смывают эту смазку, оставляя кожу и волоски беззащитными. Если мыть голову каждый день, кожа не успевает вырабатывать достаточно смазки, что быстро оборачивается появлением перхоти, избыточной жирностью волос и их сухостью. Старайтесь мыть голову реже — один-два раза в неделю.
2. Используйте натуральные масла. Оливковое, кокосовое, миндальное масла — это средства для реанимации поврежденных волосков. Они запечатывают влагу внутри волосяных стержней и помогают им восстанавливаться. Наносите масло на волосы от корней до кончиков за час до купания. После этого тщательно промывайте голову.
3. Выбирайте подходящий шампунь. Шампуни для жирных волос не подходят для сухих. Они более агрессивно смывают жировую смазку с волосков, тем самым ухудшают их состояние. Средства для сухих волос действуют деликатно, и, если ваши локоны повреждены, необходимо выбирать щадящие средства ухода.
4. Используйте увлажняющие, термозащитные средства. Защитные несмываемые спреи помогают восстановить локоны. Они формируют на поверхности волосяных стержней невидимую пленку, которая удерживает внутри влагу. Используйте их после каждого мытья головы.
5. Избегайте химических процедур. Химическая завивка разрушает структуру волосков, что и делает их вьющимися. Окрашивание не столь агрессивно, но тоже негативно влияет на локоны. Старайтесь прибегать к этим процедурам реже: к окрашиванию не чаще одного раза в 8-10 недель, а от завивки и вовсе стоит отказаться. При выборе краски ориентируйтесь на цвет, близкий к вашему натуральному, и берите самый темный тон. Осветляющие процедуры разрушают структуру волосков и приводят к их сухости.
6. Используйте фен как можно реже. Позволяйте прядям высыхать самим, без подручных средств. А если без укладки не обойтись, держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы и выбирайте самый холодный поток воздуха. Укладка холодным воздухом занимает больше времени, но шевелюре почти не вредит.
7. Избегайте способов укладки, требующих нагрева. Плоские щипцы и утюжки буквально сжигают волосяной стержень, повреждая его верхний защитный слой. Точно так же действуют термобигуди, плойки. Чтобы получить волнистые волосы без вреда для их здоровья, накручивайте влажные пряди на обычные бигуди на ночь. А на утро закрепляйте завитки лаком для волос.
Летом во время отдыха на море старайтесь защищать пряди от горячего воздуха и соленой воды. Надевайте шляпу, когда загораете на берегу. А отправляясь купаться, наденьте плавательную шапочку. Вид она создает, конечно, не такой эффектный, как распущенные локоны, небрежно раскинутые по плечам. Но зато после отпуска на море реанимировать волосы не придется.
Восстановление волос
Последнее обновление: 27.02.2021
Комплексный подход к восстановлению и лечению волос
Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.
Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:
Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.
Борьба с выпадением
Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.
Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.
Комплексный уход включает:
И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.
Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.
Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.
Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.
Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.
Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.
Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.
Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.
В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.
Профессиональные процедуры для восстановления волос
Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.
Молекулярное моделирование
Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов
Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)
Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет
Ламинирование
Что дает. Глянцевый блеск
Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок
Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка
Масляный массаж
Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения
Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.
Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.
Лазерный шлем
Что дает. Ускорение роста
Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.
Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.
Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.
Домашние методы восстановления волос
Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.
Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.
Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.
Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.
Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.
Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.
Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.
Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Никакой соломы: уход за сухими волосами
Одни моют голову каждый день, а другие боятся лишний раз до волос дотронуться — такие они сухие и хрупкие… Но есть способы вернуть их к жизни, заметно улучшить общее состояние. Рассказываем о грамотном уходе за сухими волосами.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Основные проблемы волос сухого типа
становятся хрупкими, секущимися;
теряют гладкость, мягкость и эластичность;
начинают ломаться по всей длине, электризуются;
становятся грубыми на ощупь;
начинают путаться, плохо держат укладку;
кожа головы начинает зудеть;
появляется чувство стянутости.
Осталось понять, в чем ошибка, и подобрать cредства для сухих и ломких волос. © Unsplash
Правила домашнего ухода за сухими и ломкими волосами, обзор лучших средств
Мытье
Уход за сухими волосами (как и за любыми другими) начинается с очищения, и советы тут тривиальные. Даже проблемные волосы можно мыть так часто, как хочется. Главное — никакой грубой силы! Выбираем смягчающие, увлажняющие, защитные шампуни для сухих волос. Моем только кожу головы: стекающей пены вполне достаточно, чтобы локоны очистились по всей длине. При этом не льем шампунь на голову, а вспениваем его в руках и затем аккуратно и равномерно кончиками пальцев наносим на кожу головы.
питательные масла (кокоса, жожоба, солодки и т. д);
эфирные масла (кипариса, чайного дерева и т. д.);
вытяжки из растений (например, из василька, белого лотоса, гамамелиса, календулы, шалфея и т. д.);
Важно: вода не должна быть горячей. Оптимальная температура для мытья сухих волос — 30-35 градусов. Можно использовать кипяченую, фильтрованную, отстоявшуюся, талую или смягченную специальными добавками воду. Вода из-под крана для сухих волос обычно слишком жесткая.
Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris
Шампунь Elseve «Полное восстановление секущихся кончиков», L’Oréal Paris
В состав средства, кроме керамидов, входит компонент L.A.K1000 — именно он в ответе за восстановление секущихся кончиков. Благодаря особой формуле шампунь «запечатывает» поврежденные участки кончиков волос, восстанавливает их снаружи по всей длине.
Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier
Главная «звезда» в списке ингредиентов этого средства, как понятно из названия, — олива. А точнее, масло оливы. Кроме него, шампунь содержит салициловую кислоту, которая способствует эффективному очищению кожи головы, касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлора — оно задерживает влагу в волосах и препятствует ее испарению. Формула питает, увлажняет и разглаживает сухие волосы без утяжеления.
Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Средство с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, возвращает локонам мягкость и блеск. 3 вида растительных масел — авокадо, карите и оливы — питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. А фруктовый концентрат и витамины B3 и B6 делают волосы более сильными и блестящими.
Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood «Aлоэ», Garnier
В составе средства есть алоэ вера, масло кокоса, салициловая кислота и витамин Е. И никаких парабенов, силиконов, синтетических красителей и ингредиентов животного происхождения! Шампунь легко пенится, деликатно очищает, питает и увлажняет волосы без утяжеления.
Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy
Мягко очищает, питает и восстанавливает волосы, оставляя после себя ощущение комфорта. Масло пракакси, входящее в состав шампуня, способствует восстановлению поврежденной кутикулы, а отруби киноа, насыщенные антиоксидантами и аминокислотами, буквально возрождают волосы.
Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологический баланс кожи головы. В составе шампуня — давно проверенные «бойцы за красоту», такие как салициловая кислота и глицерин. Шампунь подходит для частого использования и легко смывается, а волосы становятся гладкими и блестящими.
Ополаскивание
Как ухаживать за пересушенными волосами без бальзама? Да никак — он просто необходим. Особенно рекомендуем обратить внимание на это средство, направленное на восстановление секущихся кончиков. Молочная кислота L.A.K1000 проникает внутрь на 5-10 слоев кутикулы волоса, восстанавливает их и способствует устранению причин появления секущихся кончиков.
Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis Superfood Алоэ, Garnier
Благодаря тающей текстуре средство мгновенно впитывается в волосы, увлажняет их, делает гладкими и шелковистыми. 98% формулы — компоненты натурального происхождения, в том числе растительные масла и сок алоэ вера.
Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis Superfood Банан, Garnier
Банан и растительные масла обеспечивают волосам интенсивное питание, увлажнение, антиоксидантную защиту. Уже с первого применения локоны становятся более мягкими на ощупь, выглядят здоровыми и блестящими. Приятный бонус — на 100% перерабатываемый флакон.
Дополнительный уход
увлажняющие — насыщают волосы влагой;
реконструирующие — благодаря витаминам, пантенолу и кератинам восстанавливают волосы, делают локоны более живыми, блестящими и послушными;
маски для придания блеска — помимо витаминов и кератинов, содержат производные силикона или циклодиметикона, которые склеивают расщепленные кончики и закрывают чешуйки волос, превращая растрепанную, а потому тусклую «елочку» волоса в гладкий блестящий «ствол».
Все маски наносят на влажные волосы, слегка подсушенные полотенцем, кожа головы при этом не затрагивается.
Экспресс-маска, реконструирующая поверхность волоса, Dercos Kera-Solutions, Vichy
Способствует питанию и увлажнению волос. Прокератин заполняет поврежденные участки волоса, а витамин В5 защищает локоны от повреждений и возвращает им живой блеск. Они меньше секутся и пушатся, становятся гладкими и более крепкими.
Ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier
Маска восстанавливает волосы, дарит им жизненную силу и делает более крепкими. И все благодаря активным компонентам — маточному молочку, маслу подсолнечника, соку алоэ, меду, маслу сои и экстракту корня имбиря. Результат заметен уже после первого применения.
Масло-эликсир Fructis «Тройное восстановление», Garnier
Быстро впитывается и создает на волосах защитную пленку. Мощный питательный коктейль (масло ши, кокоса, подсолнечника, авокадо и оливы) восстанавливает волосы изнутри, делая их гладкими и блестящими.
Экстраординарное масло для поврежденных волос, L’Oréal Paris
Масла 6 редких цветов интенсивно питают волосы и мягко защищают их снаружи без утяжеления. Средство поможет восстановить секущиеся кончики и защитить волосы от повреждений во время укладки.
Паровая маска, интенсивное восстановление для длинных поврежденных волос, Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris
В комплекте — восстанавливающий бальзам с кератином и касторовым маслом и разогревающая маска-шапочка, которая благодаря тепловому эффекту усиливает действие бальзама. С этой паровой маской волосы станут гладкими и блестящими, не будут сваливаться в колтуны.
Сушка, расчесывание и укладка
Никогда не расчесывайте мокрые волосы: влажные, они особенно уязвимы, их легко сломать или вырвать. Если нет времени ждать, когда локоны подсохнут, воспользуйтесь расческой с редкими закругленными зубьями и антистатическим покрытием.
Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Узнать это поможет наш тест.
Отлично восстанавливает волосы, возвращая им мягкость, гладкость и блеск. Формула кондиционера защищает локоны от электризации, облегчает расчесывание и укладку.
Крем-уход «Нет ножницам» несмываемый, для длинных поврежденных волос, Elseve, L’Oréal Paris
Благодаря питательной формуле с растительным кератином, витамином В5 и касторовым маслом укрепляет волосы по всей длине и защищает их. Локоны становятся более послушными, меньше секутся, их становится легче расчесывать и укладывать.
Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris
Спрей отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке. После использования локоны гораздо меньше путаются.
Разглаживающий кондиционер Smoothing Oil-Infused Conditioner, Kiehl’s
Главные герои этого средства — масла арганового дерева и бабассу. Формула интенсивно увлажняет, разглаживает, предотвращает спутывание, легко справляется с непослушными и кудрявыми волосами. Как использовать? После очищения с помощью шампуня оставьте на волосах на 1-5 минут и смойте.
Как ухаживать за пересушенными волосами с помощью салонных процедур
Мы выяснили, как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях. Но если шампунь, бальзам и маски не помогают или результат не такой заметный, как хотелось бы, есть смысл обратиться к салонным процедурам. Например, сделать ламинирование волос — эффект будет заметен сразу! Или одну из разновидностей ламинирования — экранирование, глазирование и т. д. Их суть сводится к тому, что на волосы наносят специальный витаминный состав, который их обволакивает и запечатывает кутикулу, выполняя роль защитной пленки (подробнее об этих процедурах читайте здесь). Локоны становятся гладкими и послушными, меньше секутся и ломаются, легче расчесываются и укладываются.
После салонных процедур волосы больше не будут напоминать солому © Unsplash
Стоит ли самостоятельно готовить маски от сухости волос в домашних условиях?
Пивная маска
Подогреть 200 мл пива до комнатной температуры, нанести на волосы, обернуть голову махровым полотенцем. Через 20 минут тщательно промыть волосы теплой водой. По словам авторов, эта маска отлично питает корни и придает волосам блеск.
Хлебная маска
Подсушенный хлеб, нарезанный небольшими кубиками, залить кипятком и накрыть крышкой. Когда хлебная масса слегка остынет, нанести ее на волосы, обернуть голову полотенцем. Через 20 минут промыть волосы теплой водой.
Репейная маска
Смешать 1 ст. л. репейного масла, 5 ст. л. натурального йогурта, подмешать сырое яйцо. Втереть маску в корни волос. Надеть полиэтиленовую шапочку, обернуть голову махровым полотенцем, а через 20-30 минут смыть маску теплой водой.
Мы в редакции протестировали эти маски и вынуждены признать: они работают, но не так хорошо, как хотелось бы. Готовые фабричные средства, о которых мы писали выше, кажутся нам гораздо более удобными, приятными в использовании и эффективными!