как утолить жажду при похмелье

Как быстро отойти от похмелья

Как приятно расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня с бутылочкой прохладного пива или с бокалом благородного вина. Как хорошо провести вечер в компании друзей, за просмотром спортивного мероприятия с кружкой освежающего хмельного напитка или встретиться с подругами, обсуждая последние новости за бутылочкой холодного полусладкого шампанского. Как важно отмечать праздники в кругу семьи, укрепляя отношения звоном бокалов и рюмок, наполненных крепкими и не очень согревающими алкогольными напитками. И как порой плохо бывает на утро после вчерашнего вечера. Но почему?

То, из-за чего на утро вы испытываете сильную жажду, головную боль, вам тяжело и больно двигаться, в народе называют «похмельем», в медицине — алкогольной интоксикацией. Происходит это, потому что наша «всемогущая» и «всеочищающая» печень воспринимает алкоголь ядовитым и опасным для организма веществом и старается избавить вас от него. При этом она жертвует своими клетками. Сам процесс «избавления» сложный, долгий и происходит в несколько этапов. Если по-простому, то этиловый спирт в печени должен разложиться до углекислоты и воды. Это происходит, но не сразу, а скорость распада зависит от состояния здоровья печени и метаболических особенностей вашего организма. Поэтому часто к утру процесс разложения находится на той стадии, когда этанол становится этаналем (ацетальдегидом). Это вещество не менее токсично самого алкоголя и отравляет организм. Из печени ацетальдегид попадает в кровь, из нее в мозг и другие органы. Поэтому симптоматика похмелья очень обширна. Наиболее часто встречаемые симптомы: ломота тела, головная боль, головокружение, потеря координации, светобоязнь, «сушняк», тремор конечностей, тошнота и др. Важно следить за своим самочувствием, поскольку некоторые симптомы требуют исключительно врачебного наблюдения и помощи (судороги, непрерывная рвота, потеря сознания, коли и боли в области сердца, печени и желудка).

Как быстро снять похмелье?

Очень важно помочь своему организму очиститься от алкоголя и продуктов его распада. Ведь чем скорее вы выведите все токсичные вещества из организма, тем быстрее наступит облегчение от похмельного синдрома.

Первый и главный помощник в этом деле — вода. Большое количество жидкости ускорит обмен веществ в организме, способствуя самостоятельному выведению отравляющих веществ из организма. Но лучше пить не простую воду, а слегка подсоленную, минеральную. Это поможет вам не только разогнать метаболические функции организма, но и восстановить водно-солевой баланс. Однако только водой быстро отойти от похмелья не получится, но есть один верный, проверенный помощник. Адсорбирующее средство нового поколения — Полисорб.

Полисорб — лучшее средство от похмелья.

Данный препарат является эффективным энтеросорбентом, обладающим уникальными сорбционными свойствами. Попадая в кишечник, активное вещество сорбента проводит «уборку», собирая вредный алкоголь и продукты его распада и выводя их из организма, не оставляя после себя никаких остаточных веществ и сохраняя полезную микрофлору.

Начинает работать спустя 2-4 минуты после приема.

Наиболее эффективный метод приема Полисорба, заключается в том, что вы заранее подготавливаете свой организм к принятию алкоголя. Принимать сорбент нужно 3 раза: до приема спиртного, перед сном и с утра, как проснетесь. Так вы гарантируете себе действительно «доброе утро» без похмелья, после приятного вечера.

Но бывает, что веселье приходит неожиданно, а на утро очень плохо, а нужно быстро привести себя в порядок.

Если количество выпитого алкоголя было не таким большим, и у вас нет проблем со здоровьем, то достаточно принять Полисорб один раз. Результат не заставит вас ждать. Но если количество алкоголя было значительным и(или) у вас есть проблемы с метаболизмом и здоровьем, быстро избавиться одним лишь приемом препарата не получится. Для этого нужно подойти к проблеме комплексно: насытить организм водой и электролитами, принять Полисорб и снять неприятные симптомы обезболивающими. Важно знать, что не всякое обезболивающее средство можно принимать после принятого алкоголя. Парацетамол, цитрамон, нурофен, пенталгин — категорически запрещены на утро с похмелья, поскольку взаимодействие лекарственных препаратов с алкоголем и продуктами его распада выделяют новые токсичные вещества, создавая ещё большую нагрузку на печень. Лучшим вариантом будет принять аспирин, он не только снимет неприятные симптомы, но и нейтрализует токсичный ацетальдегид. Так, вы одновременно облегчите похмелье и ускорите процесс очищения организма от отравляющих веществ.

Если вы чувствуете тревогу, агрессию, депрессивное состояние, проще говоря, у вас «шалят нервы», то вам нужно принять успокоительное. Но опять-таки любое — не подойдет. Например, многие советуют при похмелье для успокоения принимать феназепам или фенибут, но, увы, это ошибка. Данные препараты действительно выписываются, но врачами-специалистами (психологами) и для лечения и профилактики алкоголизма. Происходит это под строгим надзором врачей, поскольку смешивание активного вещества препаратов с алкоголем приводит к очень серьезным последствиям. Для решения данной проблемы хорошо подойдут: валериана или пустырник в любой удобной вам форме выпуска, Ново-Пассит, травяные сборы. Еще хорошо помогает глицин, который тоже нейтрализует ацетальдегид, мексидол, пикаминол.

Самое главное, не игнорируйте опасные симптомы, потому что все люди разные и у всех индивидуальная реакция организма на алкоголь. Домашняя аптечка может помочь при снятии обычных симптомов, а вот спасти вашу жизнь могут только врачи.

Приятные вечера с друзьями, семейные праздники, корпоративы на работе должны оставаться приятными и на утро, без сожалений о выпитом алкоголе. С Полисорбом и правильным лечением симптомов похмелья это возможно, легко, а главное быстро.

Почему Полисорб подойдет вам?

Рекомендован к применению людям всех возрастов.

Начинает действовать через 1-4 минуты после приема.

Источник

Как избавиться от похмелья? Таблетки и средства от похмельного синдрома

В любом случае мучиться с неприятными последствиями веселья не хочется никому, поэтому существует масса рекомендаций по избавлению от похмелья.

Количество и качество выпитого непосредственно влияют на похмелье.

Для того чтобы разобраться, какие средства представляют какую-то ценность, нам необходимо для начала выяснить, что же происходит в это время в организме и на что можно повлиять, чтобы улучшить ситуацию.

Причины похмелья

Основными факторами, влияющими на выраженность похмелья, являются:

Известно, что этиловый спирт – продукт сам по себе токсичный и его эффект в большинстве своём мы замечаем в скором времени после употребления. По прошествии времени ухудшение самочувствия нам обеспечивают продукты, образовавшиеся в печени, когда та уже усердно поработала над выпитым.

В результате метаболизма этанола в печени из него образуется ацетальдегид, который гораздо более токсичен, чем исходный продукт. Именно он вызывает большинство симптомов похмелья, а также со временем способствует развитию алкогольного цирроза печени.

В зависимости от индивидуальных возможностей организма у одних хорошо развита система переработки самого спирта и они могут выпить довольно много и опьянеть не сразу, зато утром они испытывают всю гамму неприятных ощущений.

У вторых опьянение наступает рано, но утром они чувствуют себя свежими и отдохнувшими. «Счастливчиками» можно считать тех, чей организм одинаково хорошо перерабатывает и этанол, и ацетальдегид.

Особенности переработки алкоголя в печени могут изменяться с возрастом и длительностью употребления алкоголя.

Индивидуальные особенности каждого человека часто зависят от его пола, веса и национальности. Как правило, женщины хуже справляются с алкогольным опьянением, а также имеют более высокий риск развития того же алкогольного цирроза печени.

Детям, в силу маленькой массы тела и незрелости некоторых ферментных систем печени, для отравления будет достаточно поесть конфет с ликёром. Известно также, что в Азии и среди народов севера распространен дефицит ферментов, перерабатывающих ацетальдегид.

Такие люди не просто сильнее болеют с похмелья, они могут получить из-за этой особенности серьезное отравление. Занятость ферментных систем печени метаболизмом алкоголя и его продуктов мешает печени заниматься синтезом глюкозы и других важных веществ. От этого появляется слабость, раздражительность, а иногда липкий холодный пот.

Количество алкоголя, несомненно, имеет значение: чем больше спирта, тем больше токсичных продуктов его распада.

Говоря о качестве, не будем останавливаться на вреде заведомо суррогатного алкоголя, содержащего метиловый спирт или этиленгликоль. Эти вещества чрезвычайно токсичны и вызывают отравление в сравнительно небольших дозах, поэтому при их употреблении стоит бояться не похмелья. По отношению к качеству стоит отметить, что кроме самого этанола и его метаболитов, токсическое действие могут оказывать так называемые сивушные масла, которые придают различным видам алкоголя специфический цвет и вкус.

Больше этих веществ попадает в организм при употреблении большого количества напитков с низким содержанием спирта, а также при употреблении таких популярных в наше время напитков, как виски и коньяк. По отношению к этому водка, вероятно, имеет определённое преимущество.

Как избавиться от похмелья?

Женщины хуже справляются с алкогольным опьянением, а также имеют более высокий риск развития того же алкогольного цирроза печени.

Для избавления от похмелья есть немало народных средств, а также множество аптечных препаратов. Что же из всего этого оправдано и на самом деле полезно?

Одним из самых распространённых неприятных ощущений является сухость во рту и сильная жажда, для утоления которой подойдёт как обычная вода, так и минеральная.

Учитывая нарушение электролитного обмена в организме, полезнее будет выпить минеральную воду, зелёный чай или компот. Народные предания гласят, что рассол обладает особой целебной силой. Его волшебный эффект связан с тем, что он содержит в себе приличное количество различных солей и кроме этого уксусную или лимонную кислоту для консервации.

Однако после активного отдыха нас частенько беспокоит не только головная боль и слабость, но и неприятный ответ со стороны желудочно-кишечного тракта, в частности, тошнота, боль в животе, диарея. Учитывая и без того повреждённую алкоголем слизистую желудка, не стоит лишний раз пить раздражающие средства вроде рассола или есть лимон кусочками.

Лимонный сок тоже часто рекомендуется для снятия похмелья в домашних условиях, но лучше его добавить в чай, или на крайний случай разбавить водой и пить с сахаром.

Для успокоения пищеварительной системы рекомендуют кефир, йогурт, ряженку. В состав кисломолочных продуктов входят полезная молочная кислота, а ещё они помогут поддержать повреждённую алкоголем и вредной пищей микрофлору толстого кишечника.

Полезным как для облегчения расстройства желудочно-кишечного тракта, так и для восполнения полезных микроэлементов считается суп, особенно на курином бульоне. Вообще, плотный завтрак, если это позволяет ваше самочувствие – отличный способ избежать слабости и разбитости на весь день, связанных с низким содержанием глюкозы в крови. В качестве отличного калорийного и простого завтрака подойдут бананы как целиком, так и в составе смузи.

Самым популярным и простым средством из аптеки можно назвать аспирин, он помогает от головной боли. Выпускают его как отдельно в виде обычных или растворимых таблеток, так и в виде готовых лекарств от похмелья. В растворённом виде он действует гораздо быстрее и наносит меньше вреда слизистой желудочно-кишечного тракта.

Для борьбы с похмельем можно использовать белый уголь.

Однако, людям с бронхиальной астмой лучше быть осторожными с этим препаратом, особенно если нет возможности исключать её (астмы) аспириновый компонент. Говоря о головной боли, не стоит забывать, что от неё так же можно использовать ибупрофен (нурофен), нимесулид (найз, нимесил). Не рекомендуется использовать парацетамол, учитывая его негативное влияние на печень, которая и так старается как может, разгрести вчерашний завал.

Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, а также для того, чтобы остановить продолжающееся всасывание токсинов, рекомендуют использовать энтеросорбенты. Самым старым и дешёвым из них является активированный уголь, но по своему эффекту он существенно проигрывает новым. Для достижения эффекта чёрного угля нужно выпить достаточно много, по 1 таблетке на каждые 10 кг массы вашего тела.

Вместо него, можно использовать белый уголь или лактофильтрум, их понадобиться гораздо меньше. Если вас сильно тошнит, то пить таблетки не очень приятно, а порой и невозможно. В этом случае выручают такие современные препараты как полисорб, который можно растворить в воде, а также энтеросгель. Они помогают быстро и эффективно, но и потратиться на них придётся побольше. Принимая сорбенты, важно учитывать, что, кроме токсинов, они поглощают и полезные вещества, поэтому абсолютно бессмысленно принимать их вместе с другими лекарствами, например, с тем же аспирином.

Прочитав состав многих специальных многокомпонентных таблеток для облегчения похмельного синдрома (Алко-Зельцер, Лимонтар), мы встретим лимонную и янтарную кислоты. С точки зрения физиологии, эти вещества, являясь ферментами в цепочках переработки токсичных продуктов алкоголя, помогают сократить время на восстановление после выпивки.

В инструкции к препарату Лимонтар указано, что препарат можно принимать до приёма спиртных напитков на протяжении всего вечера во избежание или для смягчения негативных эффектов следующим утром. Часто в специальных лекарствах от похмелья используют экстракты женьшеня и витамины, которые обладают общеукрепляющим и стимулирующим эффектами.

Занятость ферментных систем печени метаболизмом алкоголя и его продуктов мешает печени заниматься синтезом глюкозы и других важных веществ.

Кроме всего прочего, в качестве средства от раздражительности и плохого эмоционального состояния и сниженной работоспособности возможен приём глицина. Этот препарат на основе аминокислоты обладает антиоксидантным действием и помогает восстановиться нервной системе после стрессов, отравлений и других функциональных повреждений.

Однако заметить выраженный эффект после приёма даже большой дозы этого препарата довольно сложно, его эффект развивается при длительном употреблении. Более логично и оправдано его использование после длительного запоя. В инструкции к препарату нет указаний на то, что он рекомендован к терапии именно последствий злоупотребления алкоголем.

С той же целью можно принимать и витамины группы В, особенно В1 и В6. При длительном злоупотреблении алкоголем именно с дефицитом этих витаминов связывают нарушения вегетативной нервной системы.

Ещё одним полезным микроэлементом можно считать магний, его дефицит при единичных злоупотреблениях алкоголем быстро восполняется приёмом

минеральной воды или употреблением салатов, при систематическом же употреблении алкоголя потребность в нём сильно возрастает.

Источник

Лучшие напитки от похмелья или как эффективно избавить организм от сушняка

Жажда с похмелья – типичное явление для многих людей, употребляющих алкогольные напитки. Подобное состояние нельзя назвать приятным, ведь вместе с ним дают о себе знать и другие проблемы со здоровьем. При этом не стоит путать похмелье и абстиненцию. Первое возникает из-за отравления недоокисленными продуктами распада спирта и лечится так же, как и другие типы отравлений. А вот абстиненция – реакция зависимого человека на отсутствие этанола. Попробуем разобраться детально, почему так происходит и с помощью каких целебных напитков можно избавиться от похмельного состояния.

Причина появления сушняка

Неутолимая жажда может возникать не только после принятия спиртного, но и во время этого процесса. Причина появления до боли проста – внутри человеческого организма происходят специфические процессы, влияющие на состояние здоровья:

Типичные симптомы похмелья после алкоголя

На обезвоживание организма указывает несколько симптомов. Первый и самый главный – сухость во рту. Здесь не стоит медлить и как можно скорее нужно выпить порцию простой воды. Также сушняк могут сопровождать общая слабость, спутанность сознания, тяжести в голове или сильные головные боли.

Эти симптомы не возникают сами по себе, они – результат обезвоживания тела и интоксикации. Следовательно, важно знать, каким образом уталить свою жажду после алкоголя и как правильно это сделать.

Если после алкоголя хочется пить постоянно, то, согласно рекомендациям наркологов, требуется выпить большое количество жидкости. К тому же настоятельно рекомендуется перед очередным застольем принимать чистую питьевую воду или другие напитки, чтобы свести риски появления «сушняка» к минимуму.

Устранить последствия водного дефицита можно также путем употребления активированного угля. Он позволяет связать токсичные алкогольные соединения и смягчить в дальнейшем симптомы отравления.

Какие напитки стоит употреблять при похмелье

После бурной вечеринки с вечера лучше поставить рядом с кроватью питье. Какие напитки помогают от похмелья – этот вопрос мучает многих, но мы собрали несколько чудодейственных рецептов, которые помогут быстро и эффективно устранить похмельный синдром:

Любой напиток от похмелья не рекомендуется пить залпом, даже если жажда мучает сильно. Это обусловлено тем, что при быстром выпивании они не смогут оказать нужного эффекта.

Что касается алкогольных рецептов привести себя сутра в нормальное состояние, то такими пользуются алкоголики при абстинентном синдроме. Выпитые 100 грамм с утра быстро приводят его к улучшению самочувствия, однако в данном случае можно говорить о более серьезных проявлениях недуга.

5 рецептов необычных напитков от похмелья

Избавиться от похмелья и устранить жажду поможет простой банановый коктейль. Для его приготовления нужно взять 2 банана, 1 стакан молока, 2 ч. л. меда. Все ингредиенты нужно смешать в блендере до однородной консистенции. Пить напиток стоит медленно. В данном случае молоко выступает в роли сорбента, мед – чистая глюкоза, а банан обеспечит организм быстрыми углеводами.

Безалкогольный мохито – еще один способ устранить негативные последствия после вечеринки. В стакан нужно положить дольку лимона или лайма, пару листиков свежей мяты и щепотку сахара. Залить все это нужно минеральной водой и добавить немного меда.

Французский напиток после похмелья – рецепт из подборки, в состав которого входит белое сухое вино, газированная вода, свежий сок лимона. Вино и вода смешиваются в одной емкости в пропорции 1:1, после чего в полученную смесь добавляется свежевыжатый сок лимона. Выпить полученный коктейль нужно залпом. Благодаря наличию в составе газировки витамин С быстрее проникнет в организм, а разбавленное вино поможет деликатно снять похмельные симптомы.

Апельсиновый коктейль от похмелья можно легко приготовить в домашних условиях. Для него заранее нужно позаботиться о наличии йогурта или кефира, апельсинового сока, имбиря и сока лимона. Йогурт и апельсиновый сок смешиваются в пропорции 1:1, после чего в коктейль добавляется 4 ст. л. сока имбиря и 3 ст. л. сока лимона. Полученная смесь не только насытит организм недостающими витаминами, но и мягко снимет тяжесть в желудке.

Для любителей томатного сока можно попробовать коктейль по-баварски. Для его приготовления потребуется 80 мл томатного сока, 100 мл рассола или сока от квашеной капусты, 1 ч. л. молотого тмина. Полученную смесь рекомендуется пить холодной и небольшими глотками.

Не откладывайте помощь! Звоните!

Что еще нужно учесть при снятии основных симптомов похмелья

После выпитого в большом количестве алкоголя важно принимать средства с мочегонным спектром действия. Это связано с тем, что вода накапливается в тканях организма, вместо того, чтобы обеспечивать жизненно важные органы жидкостью. При употреблении мочегонных средств удастся вывести излишки воды из тканей (снять отечное состояние).

При наличии сильных болевых синдромов не стоит пренебрегать употреблением болеутоляющих препаратов. При этом от парацетамола лучше отказаться, так как он может спровоцировать еще большую интоксикацию печени. Оптимальным вариантом станут нестероидные болеутоляющие препараты. Дополнительно рекомендуется выпить энтеросорбенты (активированный уголь и прочие препараты, связывающие токсичные вещества).

Не лишней будет прогулка по свежему воздуху, которая позволит улучшить метаболизм, снять алкогольное опьянение и его последствия, такие как жажда после алкоголя.

Как не допустить появления похмелья

Для избавления от некоторых симптоматических проявлений и недопущения их появления рекомендуется перед началом приема алкогольных напитков употреблять достаточное количество чистой воды. Она позволит не только избавиться от последствий похмелья (сушняка), но и облегчить протекание базовых симптомов.

Также перед застольем рекомендуется плотно поесть. Жирная пища не позволит алкоголю в полной мере всасываться в кровь. Во время застолья также нужно придерживаться несколько правил:

Похмелье и сопровождающий его сушняк – неприятные явления, которых можно избежать при грамотном подходе к организации застолья.

Негативные последствия регулярного приема горячительных напитков

Наличие приоритетного желания выпить, появление ярко выраженного синдрома похмелья, ухудшение памяти и умственных способностей, появление психических расстройств (галлюцинаций, алкогольной эпилепсии, паранойи, белой горячки) указывают на появление зависимости от спиртного. Она также может проявляться в виде:

В таком случае не стоит медлить с обращением за профильной медицинской помощью. Помните, что похмелье – состояние алкогольного отравления организма, возникающее из-за превышения употребления индивидуальной дозы спиртного. Оно может иметь опасные последствия и привести даже к летальному исходу. И если вы или близкий человек не способен уже контролировать количество выпитого во время застолья, тогда можно говорить о развитии алкоголизма.

Источник

Жажда с похмелья: почему так происходит и какие напитки могут помочь

После интенсивного употребления алкогольных напитков на утро возникает сильная жажда. С этим явлением, которое в народе называют сушняк, знаком каждый, кому приходилось бывать в состоянии похмелья.

Однако в чем причина такого явления и можно ли облегчить свое состояние? Для ответа на эти и многие другие вопросы следует внимательно изучить проблему. Это поможет найти правильные решения и облегчить свое состояние.

Почему возникает жажда с похмелья?

В основе любого алкогольного напитка находится этиловый спирт, который является для человеческого организма ядом. При попадании вовнутрь, алкоголь через стенки желудка начинает быстро всасываться в кровь, изменяя ее состав и плотность. По кровеносной системе этанол поступает ко всем без исключения внутренним органам, которые вынуждены работать на разложение спирта. Для этого процесса, а также для эффективного вывода продуктов распада затрачивается большое количество воды, которой вследствие этого как раз и не хватает.

Жажда с похмелья – это своего рода сигнал тревоги, который включается автоматически, оповещая человека о необходимости пополнять запасы воды.

Что помогает быстрее восстановиться?

Для восполнения запасов жидкости в организме можно пить воду, как многие и делают.

Употребляя больше жидкости утром, можно эффективно избавляться от жажды, однако здесь следует быть внимательным. Дело в том, что употребляя слишком много воды, человек сильно нагружает свои почки, а также сердце, что может привести к повышению артериального давления. Если у человека проблемы с сердечнососудистой системой, то вместе с водой настоятельно рекомендуется принимать еще и мочегонные препараты. Это также помогает справиться с отечностью, когда вода начинает скапливаться в тканях, а руки и ноги отекают.

Продукты для борьбы с жаждой

Какой бы напиток от похмелья человек не использовал – вода, соки или компоты, ему также следует правильно питаться. Ведь организму для восстановления своих сил требуется энергия, которую он получает в основном с продуктами питания. Чтобы исключить застой воды в тканях организма следует исключить из рациона жирные, жареные и слишком соленые блюда.

Учитывая слабый аппетит, лучше отдать предпочтение куриному бульону, который способен быстро вернуть силы и работоспособность, повысить настроение и вдохнуть в человека жизнь. Полезно будет также съедать побольше фруктов, особенно цитрусовых, которые содержат большое количество витаминов. Не повредит также и мороженое, настоятельно рекомендуемое многими специалистами при обезвоживании.

Как правильно употреблять воду при похмелье

Чтобы помочь своему организму быстро восстановить свои силы, нужно знать несколько правил ее употребления, что поможет предотвратить типовые ошибки.

Напиток от похмелья

По возможности следует отдавать предпочтение минеральной воде, поскольку она способна не только быстро восстановить баланс, но также предотвратить изжогу, избавить человека от чувства тяжести в желудке

Пить воду следует не залпом, а маленькими глотками, но часто. Первые часы после похмелья желательно выпивать не менее 1,5 литров

Будет полезным добавить в воду мед с лимоном

Следует отметить, что чувство жажды зависит, в том числе и от особенностей самого организма, поэтому у всех людей симптомы могут протекать с некоторыми отличиями. Человек с крепким здоровьем может меньше страдать от жажды после похмелья, поскольку его внутренние ресурсы все еще достаточно большие. К сожалению, практика подтверждает, что алкоголь вреден в любых количествах, поэтому рано или поздно он приведет к печальным последствиям.

Как предупредить сильный сушняк после похмелья

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Источник