как войти в гипноз самостоятельно чтобы вспомнить прошлую жизнь
Как вспомнить прошлые жизни
С реди людей, занимающихся саморазвитием, часто можно услышать разговоры о прошлых жизнях. Эта тема вызывает неподдельный интерес у многих независимо от возраста, статуса и других характеристик. Люди задаются этим вопросом зачастую из-за невозможности найти объективное объяснение происходящему в настоящей жизни, сталкиваясь с такими странностями, трудностями и проблемами, которые будто не связаны с происходящим в обозримом прошлом. И самое интересное, что, действительно, многие находят ответы и решают свои проблемы, получив опыт своих прошлых жизней. Как обрести этот опыт, мы и рассмотрим в данной статье.
Прежде чем говорить о конкретных методиках, нужно прояснить один очень важный момент. Прошлые жизни никак не связаны с нынешней личностью человека, они связаны исключительно с его душой. Для понимания данного пункта необходимо лишь каждому представить и для себя описать, кто для вас является человеком с душой и кто бездушным. Очевидно, когда окунаешься в размышления о человеке с этой точки зрения, совсем не думаешь о том, как он выглядит, говорит, но ясно выплывают нравственные характеристики, его качества. Особенно, когда думаешь о бездушном. Поэтому, повторюсь, прошлые жизни не стоит рассматривать и подтягивать под свою нынешнюю личность. Личность от слова «личина» — маска, то есть личность может проявляться исключительно при взаимодействии с кем-то, но когда человек остаётся один, он снимает все эти маски и становится собой, и в этот момент можно понять, какова же на самом деле душа, и это первый этап в познании себя.
Как вспомнить прошлые жизни самостоятельно: методы
Итак, есть несколько способов вспомнить прошлые жизни. У некоторых людей бывают спонтанные случаи таких воспоминаний. Это может произойти во сне; после тяжелого потрясения; при потере сознания. Но цель данной статьи, конечно, рассказать об осознанных методиках, среди которых выделяют: регрессивный гипноз и йогические практики, такие как ретриты.
Регрессивный гипноз действительно даёт результат, однако, здесь есть один существенный нюанс — погружение происходит через посредника. Чем это плохо? Тем, что крайне трудно третьему лицу оставаться непричастным к происходящему, и наше отношение к ведущему сеанс, а главное — его к нам, может наложить свой отпечаток на полученный результат. Поэтому подробнее рассмотрим наиболее эффективный и доступный способ — ретрит. Ретрит — это практика уединения с целью погружения в себя. Наиболее известной является ретрит Випассана. На данный момент самой известной методикой является Випассана по Гоенко, также существует Випассана по Махаси Саядо и третья методика, всё больше набирающая обороты в России, — Випассана «Погружение в тишину», проводимая клубом OUM.RU. Общим у всех этих практик является полное молчание на протяжении 10 дней, т. е. максимальное отключение от внешних взаимодействий. Теперь рассмотрим, чем же они отличаются?
Ретрит по Гоенко предусматривает максимально долгое пребывание в неподвижном состоянии, около пяти сессий по 2 часа в день. Участникам даются рекомендации по концентрации внимания, погружению внутрь себя, отслеживанию своего состояния, мыслей, переживаний.
В основе методики ретрита по Махаси Саяду лежит смена статики и динамики. Осознанное сидение чередуется осознанной ходьбой, при этом одной из рекомендаций является как можно дольше не спать. Если всё же практик уснул, то продолжительность сна не должна превышать четырёх часов в сутки.
Випассана «Погружение в тишину» с клубом OUM.RU совместила всё лучшее из двух предыдущих методик и добавила к ним хатха-йогу и мантру Ом. Медитации чередуются с осознанными прогулками, занятиями хатха-йогой, пранаямой и мантрапением. Данные практики позволяют прочистить каналы, успокоить ум и погрузиться вглубь себя, что способствует вспоминанию прошлых жизней и получению тонкого опыта. При этом, медитации всё же являются ключевыми, а все остальные практики вспомогательными.
Нужно сказать, что при высоком уровне практики человек может уйти в одиночный ретрит с целью познания прошлых жизней. Но для этого нужна действительно хорошая, стабильная практика и высокая степень осознанности.
Что нам дает знание прошлых жизней?
Когда человек получает тонкий опыт, его сознание расширяется, восприятие реальности меняется, становится более ясным, повышается осознанность, удаётся сдвинуться с мёртвой точки и изменить свою жизнь к лучшему.
Прежде всего, знание прошлых жизней даёт понимание того, что если была прошлая жизнь, то будет и будущая. То есть, во-первых, это подтверждение существования такого явления, как реинкарнация. И, во-вторых, то, что прошлая жизнь влияет на эту, а значит, эта повлияет на будущую. Нередки случаи, когда людей в ретритах посещают не самые приятные воспоминания о прошлых жизнях, однако это приносит осознание, что на то были причины, созданные самим человеком, и, выходя из ретрита, он меняет своё отношение к миру с тем, чтобы не спровоцировать перерождения в подобные обстоятельства вновь. Или возникает чёткое понимание, почему в этой жизни встречаются определённые трудности в каком-то деле или с каким-то человеком.
Помимо этого воспоминания о прошлых жизнях зачастую объясняют, почему человек в этом воплощении имеет определённые качества, неконтролируемые пристрастия или особенности характера. И тут каждый сам решает, менять ли дальнейшую стратегию поведения или, наоборот, нужно что-то в себе принять.
Прошлые жизни могут напомнить человеку давно выбранный им путь, по которому он идёт много-много жизней. В этом случае решается проблема с поиском предназначения.
Несомненно, крайне важен запрос, с которым человек отправляется внутрь себя. Именно это и обусловливает полученный результат, поскольку большинство из нас прожили невероятное количество различных жизней на разных планетах, в разных эпохах, в разных мирах и телах, и какую жизнь из этого множества мы увидим, во многом зависит от запроса.
О спец.подготовке для воспоминания прошлых жизней
Если человек решил серьёзно подойти к вопросу познания своих прошлых жизней, то подготовка не помешает. Она выражается в развитии длительного, глубокого, осознанного сосредоточения на внутренних процессах. На первый взгляд, это не сложно, однако, при попытках просидеть хотя бы несколько минут мы обнаруживаем, что тело может быть к этому совсем не готово. Самой частой проблемой является боль в ногах при сидении в позах Лотоса, Полулотоса, по-турецки (данные позы наиболее благоприятны с энергетической точки зрения для погружения в себя и получения необходимых результатов). Также многим оказывается сложно сидеть с прямой спиной и не шевелиться. Дело в том, что каждое движение тела провоцирует колебание ума, а это сильно мешает получению тонкого опыта, потому что возвращает в настоящий момент. И, конечно, самой большой проблемой оказывается неспособность человека долго удерживать концентрацию на одном объекте, особенно внутреннем. Ключиком является медленное дыхание, чем длиннее вдох и выдох, тем медленнее текут мысли, тем легче удерживать сосредоточение и приблизиться к получению тонкого опыта.
Чтобы подготовиться к практике с целью вспомнить прошлые жизни, имеет смысл начать заниматься хатха-йогой. Йога позволит улучшить состояние тела и развить способность долго удерживать тело в неподвижном состоянии. Старайтесь в быту как можно чаще сидеть со скрещенными ногами и прямой спиной, это очень действенная практика. Параллельно хорошо бы начать практиковать анапанасати пранаяму. В упрощённом варианте техника выполнения следующая. Всё внимание переводим на дыхание, можно на кончик носа, ощущая, как прохладный воздух входит и тёплый выходит, и постепенно углубляем дыхание. И дальше тренируемся делать ровные вдохи и выдохи. Прекрасная практика для развития спокойствия ума и сосредоточения.
Стоит отметить, что в современном мире частой проблемой для многих является привычка вести непрерывную социальную жизнь, т. е. быть 24 часа в сутки на связи, получать внимание через социальные сети, сообщения и т. п. И трудность для таких людей может заключаться в остановке трансляции своей жизни, отслеживания чужой и безостановочного взаимодействия и общения. Поэтому имеет смысл устраивать себе дни тишины, отключая все средства коммуникации и проводя время с самим собой, не пытаясь об этом кому-то рассказать.
Но даже если у вас не вышло подготовиться, это не повод не посетить Випассану. Например, я не занималась йогой и пранаямой до посещения ретрита «Погружение в тишину» в oum.ru. Однако предлагаемая Клубом программа позволила мне получить очень важный опыт, многое открылось и получилось. Поэтому с чистой совестью могу рекомендовать данное мероприятие, оно действительно способствует вспоминанию прошлых жизней.
Познание прошлых жизней объясняет существование настолько разных подходов и отношения к жизни, трудностей, с которыми могут сталкиваться даже очень маленькие дети. Приходит понимание колоссальной ответственности за свои действия, мысли, слова, что, конечно, не может не отразиться на дальнейшей жизни человека.
Регрессия «в прошлую жизнь». Личный опыт.
Заспорили тут с товарищами про изменённые состояния сознания, гипноз и прочее. Несколько лет назад был у меня опыт так называемой «регрессии в прошлые жизни». Постарался изложить покороче, но всё-равно получилась простыня.
Снял обувь и куртку, лег на матрас, закрыл глаза, попытался расслабиться и следовать советам Юли.
Она начала говорить, что-то вроде: расслабься, погружайся глубже в темноту итд,в общем, стандартные, я думаю, фразы для гипносессии. Решив, что я достаточно расслабился, она сказала, чтобы я постарался представить вереницу дверей. Смутные образы начали появляться в моей голове. Далее, надо было открыть и войти в одну из дверей. На этом этапе никаких особых изменений я не чувствовал, скорее фантазировал, лёжа с закрытыми глазами. «Войдя в дверь», Юля попросил описывать то, что я вижу, задавая вспомогательные вопросы, типа: опиши, где ты сейчас находишься, что ты видишь перед собой, что слева и справа, в чём ты одет, сколько тебе лет итд.
В голове начали всплывать картинки, которые становились со временем всё более отчётливыми, пока не достигли уровня полного реализма. Путешествие началось =)
Произошло это так: я, в очередной раз, нанялся матросом на корабль и мы плыли по морю, когда разразился шторм. Был он такой силы, что корабль разбило просто в щепки. Мне казалось, что выжил я один, уцепившись за какой-то кусок из досок, во всяком случае, других своей товарищей в этом адском шторме я не видел. Шторм длился несколько часов, громадные волны накатывали одна за другой, я продолжал держаться за доски, однако силы мои таяли и в конце концов меня утянуло в глубину, где я и захлебнулся. Причём ощущения были полностью реальными, мне абсолютно достоверно казалось, что в лёгких моих вода, что я задыхаюсь итп. Последними чувствами были сожаление о незаконченных делах и острое нежелание умирать.
Однако, дальше произошло то, что запомнилось мне куда больше, чем воспоминания о моей «прошлой жизни».
Внезапно, сверху, появился словно бы расширяющийся конуc света и меня потянуло наверх. Я упорно сопротивлялся этому, но поднимался всё выше, вынырнул над поверхностью воды, отчётливо видел и ощущал продолжающийся шторм, волны, обломки корабля, но что-то продолжало меня поднимать вверх, пока я не увидел ослепительный город. Так я узнал о существовании жизни-между-жизнями (как оказалось впоследствии, многие люди видят аналогичные видения).
Послав мысленный зов, внезапно я увидел ослепительное существо, спускающееся откуда-то сверху. Я, честно говоря, к этому времени вообще подох#ел от всего увиденного и пережитого, потому что о реинкарнации-то я слышал и читал, но вот о существовании таких мест даже не думал.
Хочу сказать, что на протяжении всей сессии я отчётливо понимал уголком сознания, что всё так же лежу на кровати, что всё это сеанс гипноза и что я могу в любой момент, усилием воли, его прервать.
PS. Никаких «веществ» до сегодняшнего момента, кроме, разве что, алкоголя (в разумных пределах ;), я не употреблял и не употребляю. Кстати, сама Юля потом рассказала, что многое из того, что я ей описывал было довольно типичным и присутствовало в описаниях и других людей. Сама же она (на тот момент), на мой вопрос ответила, что бывала в 11ти (одиннадцати, Карл!) различных своих «инкарнациях».
Очень, классная история, благодарю за пост, мне даже захотелось написать самой на эту тему. Мой пост http://pikabu.ru/story/pogovorim_o_proshlyikh_zhiznyakh_4913084. Автору статьи хочу сказать, вы очень смелый, обычно мужчины не занимаются такими «глупостями», если только не погружаются с головой в духовность. Ещё раз благодарю за то, что поделились с народом.
а потом из тебя вышла черепаха.
а перед походом к Юле, «Пиратов карибского моря» не смотрел случайно?
Тоже отмечусь. Я проходил два сеанса у специалиста с сертификатом института Майкла Ньютона. Если кратко я встретил родные души людей которые давно умерли, и обнаружил что они все про меня знают и любят. Это стало открытием, потому что я думал что я их больше никогда не увижу в том виде в котором я их знал. На втором сеансе выяснил что то, чем я занимаюсь сейчас в профессиональном плане проходит через большинство моих прошлых жизней. И я понял что все самое интересное именно в земной жизни, и надо наслаждаться каждым днем а в смерти ничего страшного нет. Купил мотоцикл, катаюсь (мне 54), хотя всю жизнь себе это запрещал потому что опасно. И вообще стал по другому ко всему относиться. Всем советую.
Интересная тема этот регрессивный гипноз, давно сделал себе отметку попробовать эту штуку. Надеюсь, что я не обнаружу себя геем-ниггером на корабле работорговцев.
Я могу написать, куда точно не нужно обращаться по поводу регрессии. Есть Александр Царев, сайт https://regressionsoul.com/
После такого мне не хотелось продолжать, ведь мне нужна была регрессия, а не human design. Попросила вернуть деньги. Но у Александра начались эзотерические принципы, что деньги он вернуть не может, у.них нет обратного хода. И он должен оказать услугу. Мне услуги от такого специалиста, как вы понимаете не нужны.
Подала на него жалобу в налоговую, тк деньги за услуги принимаются на карту, а также составила заявление в полицию о мошенничестве.
Все мои знакомые, кто работает с таро, магией, психологией и тд готовы вернуть деньги клиенту без разговоров, если они как мастер не подходят клиенту.
Могу подсказать контакты тоже классного регрессолога из Нижнего Новгорода, у которого уже 2 года занимаюсь стабильно и регулярно)
Классная история про погружение, вот теперь задумалась, может так же начать описывать свои путешествия и открытия на публику?!инсайтов просто масса, недели не хватит все описать)
а что за город,через какой сайт договаривались о встрече? холотропку не пробовал?
никаких установок насчет грешить /не грешить в этой жизни не было?
чем это чревато при перерождении?
друг мусульманин интересуется
Можете ли поделиться контактами регрессолога?
А можно спросить контакты Юли? Я из Иванова, но не могу найти у нас регрессиониста. Пришлось ехать в Нижний Новгород на сеанс )
Провожу сеансы регрессии по прошлым жизням и психосоматика по текущей жизни https://vk.com/club202376808
Пробовал и холотроп и регрессивный гипноз у неё http://samopoznanie.ru/trainers/anastasiya_smorodina/. Регрессивный гипноз, конечно рулит. С холотропом это всё очень долго и нет возможности управлять теми воспоминаниями, которые приходят, в регрессии можно искать конкретную информацию и не только в разных жизнях
Давно собиралась написать благодарность, Автору написавшему этот пост. Он мне помог решить мои проблемы со здоровьем. Мой муж против всех этих гипнозов манипуляций с психикой.
Если бы ни этот пост я бы не решилась на такой гипноз. Но давайте по порядку. Я подробно расскажу свою историю, вдруг это кому-то как мне поможет.
А вот насчет глаз оказалось и здесь интереснее. Тут я нашла 2 своих страха. В одной жизни я была Егором. Я ехала за рулем в темноте, меня ослепила фара встречной машины. Авария –смерть. Да я действительно боялась садится на кресло возле водителя, боюсь водить машину. Я сейчас с двумя детьми мне это очень нужно. Вот этот страх я осознала.
В другой жизни я была альпинисткой. Полезла в горы за любимым и умерла. Повсюду был белый цвет и я его возненавидела. Я думала, что не люблю, потому что он маркий. И еще это цвет больниц. После всех этих процедур больницы я очень не люблю и белый цвет. Хотя он мне к лицу.
В общем много чего было. Но я хотела написать основное. А теперь почему я пишу отзыв. После регрессии я Ладе пообещала написать отзыв. Сразу после сеанса я почувствовала облегчение, спина перестала ныть. Через некоторое время поняла, что я могу сидеть за компом и смотреть в телефоне. С другой стороны-это плохо, я стала проводить время в соцсетях. До этого не могла.
Сразу отзыв я не решилась писать, вдруг эффект там на день. Потом потерялся этот пост на Пикабу. Дети тоже на этом компе занимаются. В общем я этого не делала. Особо я её никому не рекомендовала, особенно оффлайн. Потому что у нас с мужем было несколько неприятных случаев со строителями, с юристом, с врачом. Когда мы порекомендовали, а потом обе стороны были недовольны друг другом. Они прямо не высказывали, но мне было неприятно.
Первый знак: вчера позвонила дочь знакомой и поблагодарила за Ладу. Её мама заядлая дачница. В не сезон дачи она восстанавливает спину, в сезон дачи она соответственно её надрывает. Дочки у неё обеспеченные, и этот урожай им в принципе не нужен. Один год дочки даже не пустили маму на дачу. Так потом всей семьей лечились у невропатолога. Потом дочки решили, что дешевле и проще лечит спину мамы. У них теперь негласный договор. Мама не ноет, что она одна работает на даче. Дочки благодарят за урожай и скидываются на лечение спины мамы. Но в этом году короновирус попортил все планы. Посадила она все что планировала, позже и все такое. И еще спину сорвала. И все у кого она зимой лечилась: кто-то умер. кто- уехал, кто-то не принимает. Лечить не у кого- она начинает теребить дочь. Про мои проблемы со спиной дочь знала. Я дала координаты Лады, под честное слово, не говорить про меня. Потому что мама у неё той старой советской закалки и знакома с моей свекровью. Так вот вчера звонит её дочь и говорит, что мама прошла, ей стало лучше и она поскакала на дачу. Горячо благодарила меня одной головной болью меньше.
Вторым знаком для меня стало: история альпинисток. В ленте Гугл в радио Спутник выплыла история про советских альпинисток. Я специально сохранила её имя- Эльвира Шатаева. Там группа из 8 советских альпинисток хотела покорить пик Ленина, но к сожалению умерли все. Автор статьи писал про характер Эльвиры, я подумала, что характер наш похож. Одной из причин трагедии он назвал желание Эльвиры доказать мужу альпинисту, свою крутость. Почти я. Так же конкурирую с мужем. Осознавать это я начала в 2019году.
Третий знак был: я нашла этот отзыв на Пикабу.
Как вспомнить, что забыл с помощью гипноза?
Всю жизнь наш мозг обрабатывает неиссякаемый информационный поток. Может ли наша память хранить «мегабайты» информации? Конечно же, нет. Мелкие, непримечательные события, происходящие на автомате, стираются быстро и безвозвратно. А вот важные события мы можем легко воспроизвести. Иногда происходят такие ситуации, когда нужно вспомнить что-то важное, но достать информацию из памяти невозможно. Тогда на помощь приходит гипноз. Этот мощный инструмент воздействует на человеческое подсознание таким образом, что он отпирает двери «хранилища» памяти, выдавая нужную информацию. Но важно понимать, для чего это нужно. Как утверждают опытные гипнотерапевты, прошлое не всегда нужно ворошить.
Гипноз, как метод вспомнить забытое старое
Гипноз — мощный инструмент с большими возможностями. Метод позволяет максимально сконцентрироваться на одном событии или предмете, блокируя постороннюю информацию. За рубежом уже много лет используют влияние гипноза на воспоминания. С его помощью раскрыто много тяжелых преступлений.
Как же с помощью гипноза вспомнить то, что забыл? Изначально следует найти хорошего специалиста, обладающего большим опытом. За квалифицированной помощью вы можете обратиться к гипнотерапевту со стажем Батурину Никите Валерьевичу.
Регрессионный гипноз направлен на воспроизведение важных моментов, которые забылись, но продолжают оказывать влияние на сегодняшнюю жизнь. Извлекая нужную информацию из подсознания, человек снова ее переживает, анализирует, прорабатывает. Гипнорепродукцию используют для лечения фобий, страхов, депрессий. Чаще всего речь идет о психотравмах детства, оставивших определенный отпечаток на поведении взрослого человека.
Основная цель гипноза — вспомнить забытые моменты. Он оживляет события, влияющие на психоэмоциональное состояние, причем неважно, отрицательные они или положительные. Также с помощью гипноза можно вспомнить факты, которые запоминаются значительно хуже ярких моментов.
В каких случаях гипноз эффективен
Использование гипноза для того, чтобы вспомнить важные события жизни, началось вначале XIX века. С тех пор его успешно применяют психотерапевты, помогая пациентам улучшить качество жизни. Многочисленные исследования утверждают, что с помощью гипнотерапии можно вспомнить следующее:
Вспомнить под гипнозом можно также события, вызвавшие шок, испуг. Их корни обычно растут из прошлого. Это может быть изнасилование, авария и даже операции под наркозом. Но если во время травмы произошло органическое поражение мозга, вспомнить не получится.
Гипноз — исключительно добровольная процедура. Заставить воспроизводить фрагменты жизни против собственной воли невозможно. Для полного погружения в транс, гипнотерапевт и человек должны действовать согласовано. Последний оставляет за собой право противоречить указаниям ведущего и при желании прекратить сеанс.
Обратите внимание! Распространенное мнение о том, что человек не контролирует себя во время гипноза, ошибочное. Даже глубокое гипнотическое погружение не лишает возможности слышать и контролировать происходящее вокруг. Во время сеанса остается субъективное ощущение того, что при малейшем желании сеанс можно прекратить.
Главным всегда остается человек, нуждающийся в помощи. Без его усилий вспомнить события невозможно. Гипнолог играет роль помощника, дающего подсказки и советы. Он не воздействует на психику гипнотируемого, и не навязывает ему своих идей. Если внутреннего настроя на поиски информации нет, то гипноз неэффективен.
Отзывы о применении гипноза
Пермские сыщики уже давно пользуются услугами профессиональных гипнотизеров. Такое сотрудничество помогло раскрыть десятки дел. Свидетелей преступлений добровольно гипнотизируют, после чего те воспроизводят события, которые уже давно стерлись из памяти.
К гипнорепродукции сотрудники Пермского Следственного комитета решили прибегнуть при расследовании серийных убийств в городе Соликамск. Преступник жестоко убивал людей на протяжении 10 лет. Сыщики долгое время не могли выйти на маньяка, который тщательно готовился к преступлениям и не оставлял никаких следов. Фотоработы, которые составлялись в процессе поиска, были малоинформативны и практически не оставляли шансов на успешное завершение дела. Тогда Следственный комитет при прокуратуре РФ решил для раскрытия преступлений использовать все возможные методы, одним из которых оказался гипноз.
Свидетели, видевшие преступника в течение каких-то мгновений, смогли с максимальной точностью вспомнить под гипнозом его черты. На этом основании был составлен фотопортрет, и серийного убийцу удалось найти. Им оказался Александр Геращенко, замначальник караула пожарной службы.
Доказательства, полученные в результате сеансов гипноза, легли в основу обвинения. Что интересно, обвиняемый их не оспаривал. Таким образом, убийца был приговорен к пожизненному лишению свободы. А экспериментальный метод, который основывался на гипнорепродукции, получил широкое применение среди криминалистов.
Можно приводить много примеров и отзывов о том, как с помощью гипнотерапии были извлечены из памяти воспоминания, позволившие восстановить справедливость, наказать преступников и оправдать невиновных, освободиться от страхов, фобий и прочего. Все это лишний раз подтверждает высокую эффективность гипнорепродукции и ее положительное влияние на память.
Противопоказания
Воспоминания под гипнозом не имеют ничего общего с процедурой «Полиграф». При погружении в транс у человека сохраняется сила воли и контроль всего происходящего. Если говорить проще, то гипнорепродукция не подходит для того, чтобы привести на сеанс человека, уличенного в каких-то «неблагородных» действиях, например, неверного супруга или вора. Ни один специалист, если он не жулик, не возьмется за такую работу. Принцип гипнотерапии основывается только на желании человека. Если вы не хотите раскрывать информацию, никто не сможет вас заставить.
Второй важный момент заключается в том, что не все события нужно вспоминать. Прежде чем решится на этот шаг, подумайте, как он отразится на вашей дальнейшей жизни. Чувства унижения и позора, наш мозг блокирует с целью возможности существования человека. В противном случае многие сходили бы с ума. Поэтому подумайте дважды, нужны ли вам такие воспоминания. Несмотря на то, что травмирующие события часто «достают» с целью их анализа и проработки, не всегда такая терапия является действенной. В жизни каждого человека есть моменты, которые лучше не «распаковывать», тем более, если они удачно забылись. Многие профессиональные гипнотерапевты придерживаются мнения, что травмирующие воспоминания надо лечить, а не вытаскивать наружу.
Распространенные мифы о гипнозе
Гипноз имеет как приверженцев, так и противников. Можно привести сотни примеров, когда метод помогал людям, избавляя от тяжелых болезней. Но также можно привести примеры, когда метод оказывался неэффективным. Это связано с плохой гипнабельностью пациентов, скептическим отношением к сеансам и прочим. Таким образом, распространилось много слухов и мифов о данном методе.
Миф №1. Воспоминания, воспроизводимые при гипнозе, всегда правдивы.
В нашей памяти не всегда фокусируются точные данные. Воссоздавая события, человек подчиняется знаниям и текущей информации на данный момент. Воспоминания могут меняться под действием внушения. Также наша память подвержена другим искажениям, например, раздутому или упрощенному воображению. Кроме того, воспоминаниям свойственно накладываться друг на друга, искажая таким образом реальность.
Миф №2. Гипноз не воздействует на память.
Миф №3. Гипноз одинаково влияет на воспоминания всех людей.
Действенность метода повышает гипнабельность человека, а не применение процедуры как таковой. Практика показывает, что у людей, плохо поддающихся гипнозу, всплывает меньше ложной информации, чем у высокогипнабельных индивидов. Также стоит отметить, что при наличии давней травмы, которую человек пытается вылечить с помощью гипноза, всплывает больше ложной информации.
Миф №4. Если человек знает о псевдовоспоминаниях, во время сеанса лживых фактов будет меньше.
Это неверное утверждение. Много случаев, когда людей предупреждали о возможности ложной информации, но это не повышало действенность процедуры. Гипнотируемые воспроизводили псевдовоспоминания во время сеанса и после него. Тем не менее, психотерапевты утверждают, что предупрежденные люди извлекают из памяти больше достоверных фактов. Поэтому многие гипнологи перед сеансом дают краткую «инструкцию», повышающую действенность процедуры.
Миф №5. Под влиянием гипноза события вспоминаются до малейших мелочей.
С большой вероятностью факты будут подвержены искажениям, особенно если с тех пор прошло много времени. Если рассматривать гипноз как инструмент раскрытия преступлений, то с его помощью можно воспроизвести черты преступника, его фактуру, но в процессе сеанса свидетели могут выдавать много ложной информации. Гипноз дает свободу мышлению, и никто не знает, как далеко занесет того или иного человека.
Таким образом, использование гипнорепродукции как вспомогательного инструмента при раскрытии преступлений, должно подтверждаться реальными и проверенными фактами.
Миф №6. В состоянии вспоминаются прошлые жизни.
Посещение предыдущих жизней — это одно из направлений гипноза, когда человек может подвергнуться таким далеким воспоминаниям. Так утверждают представители этого направления. До сих пор не найдено ни одного доказательства, которое бы подтверждало этот факт. Напротив, существует много опровержений. Проверяя информацию, которую предоставляли участники эксперимента, ученые установили ее ложность. Например, один человек заявил, что в прошлой жизни был Альбертом Энштейном, но при этом не смог назвать ни одного правильного события из жизни физика.
Гипнотируемые, предварительно получившие информацию о прошлой жизни, воспроизводили в памяти ранее предоставленные факты, что лишний раз доказывает неэффективность метода.
Миф №7. Гипноз — мощный инструмент влияния на память.
Действительно, гипнорепродукция оказывает влияние на память, иногда даже стирая определенные фрагменты жизни. Но это влияние равносильно тому, которое оказывает психотерапевт на своих сеансах. Поэтому не стоит переоценивать возможности гипноза.
Таким образом, каждый вправе сам решать, воспользоваться услугами гипнотерапевта или обойти стороной. Но метод работает, причем успешно. Гипноз на протяжении многих лет применяют в терапевтических целях. С его помощью можно избавиться от множества психических и физических заболеваний. Даже в тех случаях, когда официальная медицина бессильна.
Забытые события, словно невидимые нити, могут тащиться за человеком всю жизнь, лишая возможности дышать полной грудью. Единственный выход в этом случае — вспомнить под гипнозом травмирующие факторы, а затем навсегда освободиться от негативного влияния с помощью психотерапевта.