как ввести человека в глубокий гипноз
Как ввести человека в гипноз
Под гипнозом принято понимать некоторое изменение текущего состояния сознания человека, при нем он может одновременно сочетать в себе элементы сна и бодрствования. Известна эта форма состояния уже более 3000 лет. Вводится человек в гипнотическое состояние различными способами, для чего используются многочисленные методики. Ниже предлагается рассмотреть принципы и последовательность действий, которые позволяют ввести человека в состояние транса:
Как в домашних условиях научиться гипнозу самостоятельно
Чтобы стать искусным гипнотизером и помогать себе и людям, нужно обладать следующими качествами:
Собственно, можно выделить три основные методики гипноза, которыми можно воспользоваться для получения практического результата:
Как ввести человека в гипноз в домашних условиях
Ниже предлагается рассмотреть, каким образом протекает процедура гипнотического воздействия, когда применяется именно психический способ.
Основным фактором воздействия при психическом методе, является как раз голос гипнотизера. Пациента необходимо уложить на кушетку, приговаривая при этом следующие слова: «Ощущаете некоторое давление на голову, можете ощущать положение кушетки под спиной. После, начинайте переключать собственное внимание на положение ног, бедра, и ощущаете, что кушетка является своеобразной опорой для всего тела. Вы ощущаете состояние расслабленности, тело обмякло. Только представьте, сейчас вы находитесь дома, в комфортной и уютной атмосфере, где очень удобно отдыхать, можно расслабиться и заснуть. Теперь вы расслаблены, засыпайте, спите очень глубоко и ощущайте мой голос».
Если после этого, сам человек не реагирует на происходящее, можно запросто прибегнуть к другому способу, а именно, акцентировать внимание пациента на кисти рук, при этом приговаривая: «Рука лежит свободно, если вы ее ощущаете, пальцы начнут достаточно медленно шевелиться, они уже начали вздрагивать». После этого, гипнотизеру необходимо достаточно медленно и неторопливо поднять кисть пациента, попробовав внушить ему тот факт, что рука легкая, словно обычное перышко. Параллельно с этим стоит проговаривать следующее: «Ваша рука постепенно поднимается, вы начинаете засыпать, а кисть постепенно начинает опускаться, медленно и свободно. Когда рука коснется кушетки, вы сможете услышать только мой голос». Если говорить про методику исключительно психического гипноза, обязательно стоит учесть тот факт, что самым важным является именно повторение гипнотизером определенных команд, которые используются исключительно для усиления оказанного внушения. Существенное влияние оказывается на внушаемого человека исключительно собственной биоэнергетикой.
Как ставить установки при самогипнозе
Ввести себя в транс можно благодаря следующей инструкции:
Как ввести человека в глубокий гипноз
ДРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОТЕРАПИИ
При наличии трех общепризнанных направлений в психотерапии, основывающихся на концепции личности, здоровья и болезни, а также на разработанных лечебных методиках, в широкой психотерапевтической практике используются методы, в основу которых положены главным образом технические приемы и условия проведения психотерапии. К ним прежде всего относятся гипнотерапия и семейная психотерапия.
Гипнотерапия — метод психотерапии, использующий гипнотическое состояние в лечебных целях.
История развития научных представлений о природе гипноза и методах его применения в медицине достаточно полно представлена в работах К.И.Платонова (1962), П.И.Буля (1974), В.Е.Рожнова (1985), A.Katzenstein (1971), L.Chertok (1992) и др. Ввиду того, что явления внушения и гипноза тесно переплетаются, может использоваться понятие «гипносуггестивная психотерапия».
Гипнотерапия у опытных специалистов находит применение в самых разных областях медицины — при различных заболеваниях нервной системы, в клинике психических расстройств, при болезнях внутренних органов, в акушерско-гинекологической практике, при хирургических вмешательствах и кожных заболеваниях. Противопоказаниями к гипнотерапии являются только бредовые формы психозов (особенно те случаи, когда больной считает, что его «загипнотизировали», и просит врача «разгипнотизировать» его) и гипноманические установки истерических личностей.
При использовании гипнотерапии приходится учитывать степень гипнабельности пациента, при отсутствии которой или низкой ее выраженности применение гипнотерапии проблематично (хотя некоторые авторы считают возможным развитие гипнабельности). Перед гипнотерапией необходимо проведение беседы для выяснения отношения больного к этому методу лечения и устранения возможных опасений.
После введения пациента в состояние гипноза произносятся формулы собственно лечебных внушений. Фразы должны быть короткими, понятными, наполненными смыслом и исключающими ятрогенное воздействие. Продолжительность одного сеанса гипнотерапии обычно составляет 15—30 мин. Количество сеансов колеблется от 1 до 15, что определяется характером болезненного состояния и терапевтической эффективностью гипнотерапии. Частота сеансов — от ежедневных до проводимых 1 раз в неделю. Иногда возникает необходимость повторного курса гипнотерапии спустя несколько недель или месяцев.
Основные осложнения при гипнотерапии — это потеря раппорта, истерические припадки, спонтанный сомнамбулизм, переход глубокого сомнамбулического гипноза в гипнотическую летаргию и др. Эти осложнения при спокойном поведении врача, понимании характера состояния и знании техники гипноза не приводят к серьезным последствиям. Причины неудач гипнотерапии иногда могут быть связаны с упорным применением врачом одной лишь гипнотерапии при игнорировании им общих психотерапевтических подходов, рациональной психотерапии, тренировочных приемов и других показанных в том или ином конкретном случае методов психотерапии.
Как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях.
Как научиться гипнозу. Сегодня мы поговорим о том, как можно реально быстро научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях. Также рассмотрим техники и методики погружения человека в транс с помощью применения гипноза и НЛП, которые можно освоить самостоятельно. Изучим уроки НЛП и практического гипноза с подробным описанием
Следует помнить о том, что постигая азы того, как научиться гипнозу дома, мы подвергаем себя к потенциальной опасности.
Можно впасть настолько в глубокий транс, что без помощи специалиста выйти из него не удастся.
Навыки самостоятельно впадать в транс приходят постепенно. Ряд людей, например некоторые торговцы, не испытывают нужды в обучении, дающем знания о том, как научиться гипнозу самостоятельно, но при этом способны бессознательно гипнотизировать покупателей, провоцируя их к ненужным для них приобретениям.
Главная задача погружения в транс – это концентрация внимания на внутреннем, а не на внешнем состоянии человека.
После нескольких таких тренировок можно быстро и легко впадать в гипнотическое состояние.
Как научиться владеть гипнозом самостоятельно?
Следует сказать, что различают два вида гипнотического воздействия:
Чтобы научиться гипнозу, способному вводить человека в транс против его желания, его проводят на максимально близком расстоянии.
Подойдя к своему собеседнику вплотную, гипнотизёр начинает безостановочно копировать его жесты и позы.
Добившись физиологического присоединения, он выясняет, каким типом ( аудиальным или кинетическим ) мышления обладает его пациент, после чего использует разные методы для его окончательного убеждения.
Посадите гипнотизируемого на кресло, а сами сядьте напротив. Для гипноза необходимо, чтобы ваши глаза находились выше уровня его лица. Правой рукой возьмите левую руку гипнотизируемого на уровне пульса. Свою левую положите на правое плечо сидящего. Тоном голоса прикажите расслабиться и смотреть вам в глаза. Ровно пять минут смотрите на его переносицу. Потом во время гипноза говорите не спеша и с расстановкой в интонации:
После этих слов уберите руки от гипнотизируемого, обойдите сидящего, встаньте сзади и прикажите человеку закрыть глаза. Своей рукой проведите по векам гипнотизируемого в направлении сверху вниз. По истечении 5-ти минут произнесите несколько раз слова: «Спите! Вы уже спите!»
Коллективный гипноз.
Для проведения гипноза берут небольших размеров блестящий предмет (часто для гипноза используют небольшое зеркальце или никелированный шарик). Предмет располагают перед глазами человека на уровне лба напротив переносицы. Это заставляет гипнотизируемого сводить глаза в одну точку и вследствие этого он подвергается гипнозу
Техника гипноза за счёт обстановки помещения
Приглушённый мягкий свет, возможна расслабляющая негромкая музыка, удобное расположение. Вы предлагаете человеку, подвергающемуся гипнозу, расслабиться, приготовиться заснуть. Свою ладонь в раскрытом виде поднесите к человеку выше уровня его глаз приблизительно на расстояние от 8 до 12 сантиметров, затем попросите его смотреть в центральную часть ладони и при этом не отвлекаться на посторонние размышления. Вызовите, а затем направьте поток тепла из ладони на гипнотизируемого. Из-за сильного напряжения глаз, они утомятся. Появится желание закрыть глаза. По истечении 3-5 минут можно будет применить формулы внушения:
В итоге выходит научится гипнозу не так сложно, как кажется на первый взгляд. Есть ещё и другие техники гипноза, но самые распространённые те 4-е, которые описаны выше
Инструкция вхождения в лёгкий транс:
Как научиться гипнозу глазами?
Существует множество техник погружения человека в транс. Чтобы самостоятельно их освоить, необходимо изо дня в день выполнять тренировочные уроки. При этом нужно соблюдать два обязательных условия:
Способы открытого гипноза
На следующем этапе обучения гипнозу можно легко научиться вводить человека в транс с помощью небольших блестящих предметов (это может быть зеркальце или металлический шарик).
Необходимо обратиться в школы гипнотерапевтов, которые помогут научится гипнозу своими глазами, так же возможно посещение семинаров, где ведутся практики диссипативных и гипнотических воздействий.
Более серьезные навыки может дать базовое и углубленное медицинское образование в сфере психологии и ли невропатологии.
Отличным подспорьем и обязательным условием овладения методологией гипноза является многолетняя практика, то есть сегодня начать, а завтра уже научиться и овладеть гипнозом не получится.
Для того, чтобы освоить приемы гипноза и научиться гипнотизировать нет необходимости владеть какими-либо задатками или даром, как ошибочно считалось раньше.
Загадки человеческой психики: Как ввести человека в транс
Люди посвященные знают, что в разуме человека есть потайная дверь. Большинство людей уходят из жизни, так и не раскрыв ее. И это неплохо. Ведь во все времена жаждущие власти над человеческими умами пытались проникнуть в эту дверь, полагая, что именно там находится кнопка, нажав на которую человека можно сделать роботом.
ОПАЛЬНЫЙ МЕССМЕР
В XVIII веке доктор медицины Венского университета Франц-Антон Мессмер, очарованный тайными эзотерическими учениями, начал пропагандировать свою универсальную теорию лечения. Суть ее сводилась к тому, что «болезнь вызывается неравномерным распределением флюида в человеческом организме». Чтобы «перераспределить» флюид, он предлагал воздействовать на больного магнетическими пассами.
За теорией последовали практические занятия, и успех Мессмера в исцелении был потрясающим. Жаль только, что ему не дали исследовать «животный магнетизм» глубже. Ноу-хау доктора стало предметом сплетен и скандалов: мужчины-магнетизеры часто погружали в сомнамбулическое состояние женщин, и те творили такое, что их мужья потом просто вынуждены были требовать суда над магнетизерами.
В результате Мессмер бежал, а его учение объявили опасным для нравов. Тем не менее он был первым, кто во всеуслышание заявил о том, что человеку можно внушать мысли вполне безобидно, без колдовства.
ГИПНОЗ
Через сто лет термин «животный магнетизм» был отброшен, а на смену ему пришел термин «гипноз» — от греческого «сон». Один из основоположников лечебного применения гипноза, Брейд, предложил фиксацию взгляда пациента на блестящей поверхности вместо знаменитых пассов, которые применялись в магнетизме.
С этого времени слово «гипноз» стало ассоциироваться с медициной. А заниматься им начали дипломированные медики.
Они вводили пациента в транс, тот погружался внутрь себя и полностью или частично отгораживался от внешнего мира. Находится человек в трансе или нет, было заметно по ряду признаков: у пациента расширялись зрачки, взгляд был направлен в одну точку, дыхание становилось реже, челюсть отвисала, лицо расслаблялось, отсутствовало глотание.
Кстати, транс условно можно разделить на несколько категорий.
КАК ВНУШИТЬ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТО.
Чтобы человек начал действовать по нужной вам программе, надо для начала установить с ним контакт — присоединиться к нему. Для этого нужно общаться со своим визави, не перекрещивая и не сжимая рук, незаметно старясь копировать его манеру разговора, жесты и дыхание, но так, чтобы он этого не заметил. Мы ведь все очень любим людей, похожих на нас, — неосознанно ваш, с позволения сказать, партнер станет вам очень симпатизировать. А если это произошло, значит, он готов к внушению.
Следующий этап — перетянуть ситуацию на себя. Делая тот или иной жест, обратите внимание — повторит ли партнер его за вами. Если да — присоединение произошло. Если нет — вы упускаете инициативу из рук. Опыт показывает, что, если присоединение не произошло в течение первых пяти минут общения, дальше пробовать бесполезно.
Дальше — введение в транс. Транс вызывает любое неожиданное (возможно, шокирующее) действие, ритмически повторяющиеся движения или звуки: бой барабанов, покачивания головой, причмокивания, потирание рук, концентрические движения по поверхности стола или колена. Лучше всего, если эти движения воспринимаются боковым зрением.
Так, если вы входите в центр к психотерапевту и видите, что по бокам его стола стоят блестящие, покачивающиеся с равномерным звуком «вечные двигатели», знайте — хозяин кабинета стремится убаюкать пациентов. Тот же эффект выполняют фонтаны, водяные и световые мельницы-фонарики. Транс может вызывать и ритмически повторяющаяся монотонная речь.
ЗНАК СОГЛАСИЯ
У каждого человека существует внутренний цензор, который противится внешнему воздействию. Например, когда вы соглашаетесь с кем-то на словах, это совсем не означает, что вы действительно согласны с доводами собеседника — про себя в этот момент вы можете думать все, что угодно. Так вот этого внутреннего цензора можно благополучно усыпить. Считается, что если число ваших соглашений с партнером меньше или равно четырем, — вы сохраняете свое мнение, но потом устаете и пятая информация принимается вашим мозгом уже как своя.
«Сегодня хорошая погода?» — «Да».
«Мы идем в магазин?» — «Да».
«Мы идем по ровной дороге?» — «Да».
«Мы идем в продуктовый магазин?» — «Да».
«Ты меня очень-очень ценишь и повысишь зарплату».
Ответ на последнюю фразу будет. положительным в любом случае.
Данный метод называется 4+: четыре его согласия — одна ваша установка. Далее допустимы формулы 3+2, то есть три его или ее вынужденных согласия (твое отчество Федоровна, твою кошку зовут Машка, ты любишь лето), далее — две фразы, нужные вам. Следующий шаг по данной схеме 2+3, далее 1+4, а потом, если удалось провести весь процесс — от 4+1 до 1+4, — вы можете говорить все, что хотите, — человек ваш.
Если разговорное внушение вам пока кажется слишком сложным, попробуйте, глядя в глаза собеседнику, представлять, что человек испытывает состояние, нужное вам. Хотите, чтоб он вас боялся — постарайтесь сами испытать страх; хотите, чтобы он захотел кушать, заставьте себя почувствовать голод.
ЗОМБИ XXI ВЕКА
Можно ли защититься от внушения, если ваш оппонент профессионал, а вы нет? Вряд ли. Но внушить человеку то, что противоречит его личностным установкам, тоже невозможно.
Легче внушению поддаются стабильные люди, не занимающиеся интеллектуальной работой. Истерические личности и люди творческие — поэты, артисты и художники — легко внушаемы, но с ними задуманная гипнотизером программа почти всегда дает сбой. Так что лучше гипнотизировать спокойных людей, не слишком умных и вполне доверчивых.
Впрочем, нынешний XXI век шагнул далеко за пределы и «животного магнетизма», и гипноза. В мире к настоящему моменту накопилось столько новых зомбирующих технологий, что один известный французский психоаналитик еще 10 лет назад заявил: «Гипноз умер!» — отражая этим мнение многих своих коллег.
Будничный транс
В Екатеринбурге кассиры вместо того, что разменять мужчине 100 рублей, беспрекословно отдали ему 25 тыс. Объясняют они свой поступок тем, что в данный момент находились под гипнозом. Потерпевшие нередко грешат на психическое воздействие злоумышленников, загадочным образом заставляющих их добровольно отдавать нажитое непосильным трудом. Портал iz.ru выяснил у гипнотизера, психолога и психиатра, что такое гипноз, как «работают» цыгане и можно ли защититься от подобных уловок преступников.
Заболтал на 300 тысяч
В Екатеринбурге кассиры отдали неизвестному 25 тыс. рублей после сеанса гипноза. Во всяком случае, так утверждают потерпевшие. Об инциденте, произошедшем в обычном магазине, в местном управлении МВД рассказали во вторник, 8 мая. По словам работников магазина, дело развивалось следующим образом. Неизвестный подошел к кассирам и попросил разменять 100-рублевую купюру. Между ними завязался разговор, после которого продавцы — не отдавая себе отчета в своих действиях, если верить их словам — добровольно отдали посетителю порядка 25 тыс. рублей. В себя они приходили 10 минут, после чего обратились в полицию.
В феврале на кражу с помощью гипноза пожаловалась работница магазина в Ростовской области. Тогда же в Великом Новгороде закончился суд по подобному делу: местная жительница, обокравшая сотрудницу ювелирного магазина «с применением психического воздействия», получила два года лишения свободы. Пострадавшая утверждала, что виной всему стал гипноз: злоумышленница сначала предложила ей погадать, провела обряд «заговора на удачу» на монете, после чего продавщица отвлеклась — тогда-то и произошла кража.
Якобы имевшие место случаи применения гипноза регулярно мелькают в криминальных сводках. В апреле 2018 года продавец-консультант одного из столичных торговых центров заявила, что ее обманом вынудили отдать 28 тыс. рублей. Женщина, представившись участницей телешоу «Битва экстрасенсов», сказала кассиру, что на ту наложена порча, из-за которой грозит беда ее близким. Продавщица испугалась и, помимо денег, отдала злоумышленнице ювелирные изделия, предположительно, на 250 тыс. рублей — чтобы та освятила их в церкви. Внешность обманщицы женщина не запомнила, рассказал порталу iz.ru источник в полиции.
В январе в органы внутренних дел поступило еще более загадочное заявление. Жительница Москвы утверждала, что во время прогулки решила зайти в ресторан и выпить чай. На празднике в заведении, по ее утверждению, работали иллюзионисты. Женщина уверена, что они ввели ее в глубокий психотропный гипноз, она впала «в состояние прострации», после чего не могла вспомнить, как оказалась на ночной вечеринке всё в том же ресторане. В полиции она рассказала об этом потому, что в итоге осталась без кошелька с проездным билетом.
А дальше — всё как в тумане
По словам гипнотерапевта, специалиста Центра психологической помощи им. А. Адлера Анастасии Кондауровой, в профессиональной среде гипноз делят на два типа: цирковой и тот, который используется в психотерапии.
— Когда мы в терапевтических целях вводим человека в транс, он не теряет, например, возможности говорить. Он просто входит в измененное состояние сознания — это то, что называется повседневным трансом. Через это состояние мы все проходим в течение дня много раз, — объяснила эксперт в беседе с порталом iz.ru. Обыденный транс по сути не имеет никакого отношения к гипнозу, а связан с изменением биоритмов мозга и какими-то внутренними процессами, которыми занят человек в этот момент.
Войти в это состояние очень легко, рассказывает Анастасия Кондаурова.
— Например, идет вам навстречу собеседник и протягивает руку. А когда вы подходите к нему близко и протягиваете руку в ответ, он вдруг проходит мимо вас и начинает затылок чесать. В этот момент из-за несовпадения двух реальностей — той, что внутри вас уже сформировалась, и той, что появилась после его действий — вы попадает в этот транс, такое состояние внутренней спутанности, — приводит пример она. — Вы цепенеете, потому что мозг выбит из привычного ритма, ему нужно сориентироваться и вообще понять, что это было.
Именно в такое состояние вводят людей мошенники, в том числе и цыгане, которые чаще всего значатся подозреваемыми в подобных преступлениях. Они сбивают человека с толку, вводят его в своеобразное предтрансовое состояние, а потом с помощью неразборчивых фраз, наводящих вопросов поддерживают это состояние внутренней спутанности.
— Они не дают вам времени и пространства, чтобы уйти оттуда, они начинают его усиливать, усиливать и усиливать, а спутанность внутри вас в это время всё нарастает, — говорит Кондаурова.
Цыгане не гипнозируют, а давят на эмоционально подавленное состояние, считает гипнотизер, ведущий программы «Уличный гипноз» на «Пятом канале», Антон Матюхин. По его словам, к самой технологии гипноза их уловки не имеют никакого отношения.
— Цыгане выбирают людей, которые уже перманентно в таком состоянии находятся, — отметил Матюхин в беседе с порталом iz.ru.
Включите агрессию
Защититься от уловок криминальных «гипнотизеров» можно, говорит собеседник портала. Подобному психологическому давлению не поддаются люди с развитым критическим сознанием, которые умеют фильтровать и подвергать сомнению любую поступающую им информацию. Воспитывать эти умения нужно с детства, убежден он.
— Ни в коем случае нельзя допускать с ребенком подобных разговоров: «Можно съем конфету?» — «Нельзя!» — «Почему?» — «Потому что я так сказала». Надо объяснять, почему, с детства приучать к критическому сознанию.
Матюхин поделился с порталом iz.ru и практическим советом.
— Подошла цыганка — сразу нужно переключиться в режим агрессии. Это самый лучший способ. Подошла, схватила за руку — ничего не произойдет, если ее послать, — делится он. — Этого достаточно — она моментально отойдет в сторону.
Под действие мошенников, использующих подобные психологические приемы, с большей вероятностью попадут люди, которые проще входят в состояние «повседневной спутанности», утверждает специалист Центра психологической помощи им. А. Адлера Анастасия Кондаурова. Усиливает подверженность таким уловкам стереотипный страх перед теми же цыганами, заложенный на бессознательном уровне.
— Основной рецепт — не бояться, — советует психолог. — Всё равно какая-то часть сознания отдает себе отчет в том, что происходит что-то не то. И если это так, лучше всего просто физически выходить из этой ситуации — выйти из комнаты, например.
Мозг начнет нормально функционировать после того, как сменится обстановка.
Антон Матюхин признает: звучит всё очень просто, но на деле всё несколько иначе. Об этом свидетельствует количество писем от людей, которые поддаются на уловки мошенников.
— Мне мужчина недавно писал, что отдал в прошлом году 8 млн рублей на гадалок, — рассказывает собеседник портала. Как выяснилось, мужчина в 1990-х по совету гадалки, «ткнувшей пальцем в небо», удачно вложил деньги.
— А он был в таком эмоциональном состоянии, что впоследствии он стал связывать эти события. — Главная проблема, по словам гипнотизера, именно в отсутствии у людей умения подвергать сомнению происходящее вокруг.
Сами виноваты
Гипноз до сих пор остается темой ожесточенных споров ученых. В советское время в медицине он применялся значительно активнее, чем сейчас. На сегодняшний день он используется в очень редких случаях, например, при лечении истерического монопаралича, рассказал порталу iz.ru кандидат медицинских наук, президент Независимой психиатрической ассоциации России Юрий Савенко. Спорной темой это остается не только в России, но и во всем мире. В начале мая за гипноз вступился французский профессор Даниэль Бонту, заявив, что тот остается недооцененным терапевтическим средством.
Что касается вопроса совершения преступлений под гипнозом, то тут специалисты поставили точки над i.
— Представление о том, что можно совершить преступление с помощью гипноза, было исключительно актуально в начале XX века, тщательно исследовалось, — говорит Юрий Савенко. — С тех пор есть устойчивая позиция: с помощью гипноза можно совершить только то преступление, к которому нет препон, преград у личности того, кто его совершает.
Если это человек другой породы, его невозможно переломить, подчеркивает врач-психиатр.
По его словам, гипноз — «это заслуга не сколько гипнотизера, сколько гипнотизируемых». Все люди гипнабельны — иначе говоря, склонны поддаваться этому состоянию, только в разной степени. И это всегда идет рука об руку с самовнушением, уровень которого также варьируется в зависимости от человека. Каждый конкретный случай, в том числе криминальный, нужно анализировать отдельно, подчеркивает специалист. Однако касательно случая гипноза кассиров в Екатеринбурге он практически уверен — «скорее всего, это домыслы».