как защитить запястье на тренировке

Лечение при травмах запястья

Травмы запястья составляют около 40% в общей статистике травматизма верхних конечностей, при этом 50% из них приводят к пожизненному снижению функциональности кисти или даже инвалидности.

В большинстве случаев лечение при травмах запястья осуществляется в соответствии с общими принципами лечения травм, о чём подробнее будет рассказано далее. Высокий уровень посттравматических осложнений объясняется, в первую очередь, особенностями анатомического строения запястной зоны, оставляющем немного шансов на лёгкие формы переломов, вывихов или растяжений запястья.

Кратко об анатомии запястья

Запястье — это отдел кисти, располагающийся между пястью (пястными костями) и предплечьем (локтевой и лучевой костями). Запястье образовано восемью губчатыми костями, расположенными в два ряда: головчатая, гороховидная, крючковидная, ладьевидная, полулунная, трапеция, трапециевидная и трёхгранная.

Кости запястья прочно скреплены связками, благодаря чему энергия удара, нанесённого по одной из кости, равномерно распределяется по всему запястью. Это служит своеобразной системой защиты, в первую очередь — от переломов. Вместе с тем, если перелом или вывих запястья всё-таки случился, то из-за большой скученности костей и, соответственно, связок, травма всегда получается более обширной чем, например, при простом переломе лучевой кости.

Виды травм

Травмы запястья механической этиологии классифицируются по характеру повреждения:

Общие принципы лечения

При любых травмах запястья лечебно-терапевтические меры проводятся в следующей последовательности:

В случае размозжения тканей может быть поставлен вопрос о проведении эндопротезирования (замена кости имплантатом) или ампутации с последующим протезированием конечности.

Роль бандажей и ортезов

Основным условием восстановления повреждённых тканей запястья является снижение нагрузки на указанную область или полная её иммобилизация. Современная травматология решает обе названные задачи при помощи специальных ортопедических изделий — бандажей и ортезов.

Бандажи

Мягкие или полужёсткие изделия, позволяющие стабилизировать запястье в анатомически правильном положении и ограничить движения кисти руки, без полной её иммобилизации. Главная задача лучезапястного бандажа заключается в максимальной разгрузке мышц и суставно-связочного аппарата запястья, чтобы не препятствовать процессам регенерации повреждённых тканей.

Ношение бандажей на кисть руки показано при сильных ушибах запястья, частичных разрывах связок, лёгких формах вывихов и подвывихов без повреждения суставной капсулы, а также поздних этапах реабилитации после переломов.

Преимущества

Ортезы

Полужёсткие или жёсткие изделия, гарантирующие полную иммобилизацию кисти для обеспечения повреждённым тканям максимального покоя на весь период реабилитации. Необходимость в ношении ортезов возникает при переломах, невправимых формах вывихов запястья или полном разрыве связок.

Отдельно рассматривается вопрос фиксации большого пальца руки. Необходимость ограничивать его подвижность возникает не всегда, а потому и сделать это позволяют не все модели ортезов.

Преимущества

Правила оказания первой помощи

При получении травмы запястье нужно максимально обездвижить, приложить на повреждённую область холод и как можно скорее доставить больного в травмпункт. При наличии сильного кровотечения накладывается жгут выше уровня раны.

Категорически не рекомендуется:

Ну и конечно же покупка ортеза или бандажа, при всех достоинствах этих ортопедических изделий, не может служить альтернативой посещению врача, поскольку результативное лечение травм кисти, и запястья в частности, требует точной диагностики и комплексной терапии.

Источник

Бандаж на запястье: когда и кому он может понадобиться?

Бандаж для лучезапястного сустава, он же шина на запястье – ортопедическое приспособление, ограничивающее движение сустава и окружающих его мышц.

Строение запястья имеет особенность – сложный сустав, включающий пять костей, окруженный мышцами и сухожилиями, не защищен природой. Его не прикрывают слои мягких тканей или плотные связки, которые могут иметь амортизирующее действие.

Поэтому проблемы с лучезапястным суставом разной степени тяжести возникают у представителей многих профессий, чья деятельность включает повторяющиеся движения кисти.

Бандаж на запястье из эластичного материала помогает избежать преждевременного изнашивания суставных сочленений:

Травмы лучезапястного сустава возникают неожиданно. Любой человек, независимо от возраста и состояния здоровья, может неудачно упасть или подвернуть руку. В таких случаях поддержка мышц и костей, которую оказывает правильно подобранная лангетка на запястье – необходимый элемент протокола лечения, дополняющий приём фармакологических препаратов.

Какими бывают фиксаторы запястья

Ортез на лучезапястный сустав WH-301

Достижения современной ортопедии позволили разработать, усовершенствовать и внедрить в массовое производство изделия, выполняющие несколько различные, хотя и сходные функции. Повязка из гипса или эластичного бинта – не единственные варианты, облегчающие состояние при заболеваниях и травмах.

Фиксатор запястья, выпускающийся в виде десятков моделей, имеет отличия в степени жесткости и строении. Изделия разделяются на четыре основные группы:

Материалы для изготовления лучезапястных бандажей

Требования к изделиям медицинского назначения – безопасность и необходимый уровень гигиеничности, в соответствии с требованиями нормативной документации.

Независимо от стоимости, конструкции модели и уровня жёсткости бандаж лучезапястный шьётся из тканей, которые:

Достаточный уровень вентиляции – обеспечение приемлемого микроклимата кожи, при котором не возникают опрелости и воспалительные процессы.

Другое условие выбора тканей – прочность и стойкость к износу. Приспособление, находящееся на теле длительное время, служит для защиты не только в состоянии покоя, но при повседневной активности пациента. Спортсмены, носящие бандаж для предупреждения травм на тренировках, не должны менять его после каждой стирки из-за резкого прихода в негодность.

Вторая группа компонентов, из которых изготавливается ортез для лучезапястного сустава – жёсткие и полужёсткие вставки, помогающие фиксации. На производстве применяют:

Перечень деталей для пошива завершает фурнитура. Фиксирующие застёжки на липучках продеваются в пластиковые или металлические петли, плотно пришитые к ткани. Главные требования к деталям из пластмассы – прочность и отсутствие электризации.

Ортез на запястье – показания к применению

Список болезненных состояний, при которых врачи настоятельно рекомендуют носить ортез на запястье, включает пять основных групп:

Травмы – самая обширная категория, включающая:

Туннельные синдромы проявляются болями по всей руке и нарушениями движения в пальцах. Состояние требует применять суппорт запястья со средней степенью жёсткости.

Воспалительные процессы (бурсит с болезненной шишкой на суставе или воспаление сухожилий большого пальца) лечатся иммобилизацией с надеванием бандажей всех степеней эластичности.

При артритах и артрозах, когда суставы болят, плохо двигаются и хрустят, требуется комплексное лечение, включающее медикаменты, ЛФК и стабилизацию суставов с помощью жёсткой и полужёсткой фиксации.

Реабилитация после операций на запястье и большом пальце требует обязательного ношения бандажа для ускорения заживления и профилактики осложнений.

Противопоказания

В отдельных случаях ношение фиксирующих изделий не показано. К ним относятся:

Как купить бандаж на запястье оптом

Компания «Волсмарт» предлагает Вам купить бандаж на запястье оптом в Украине.

Приглашаются к сотрудничеству:

Для получения доступа к оптовому каталогу необходимо зарегистрироваться на сайте. После одобрения менеджером вашей заявки, Вы получите доступ к прайсу с оптовыми ценами и сможете сформировать свой заказ по e-mail или телефону.

Источник

Узнаем когда и как использовать фиксатор запястья спортивный

Запястье имеет сложное строение, которое обеспечивает подвижность и гибкость кисти руки. Если вы активно занимаетесь спортом, то лучезапястный сустав является зоной повышенного риска для всевозможных травм, начиная с небольших растяжений и заканчивая сложными повреждениями, требующими оперативного вмешательства. Защитить кисти рук вам поможет фиксатор запястья, который не только выполняет функцию поддержки сочленения при чрезмерных физических нагрузках, но и оказывает компрессионное и реабилитирующее действие, улучшая работу конечности.

Когда нужен бандаж для запястья?

Фиксатор запястья – прекрасное средство защиты кистей рук во время занятия спортом. Благодаря своей конструкции, бандаж плотно фиксирует сустав, дополнительно поддерживает активно работающие мышцы, позволяя сохранить хорошую подвижность конечности и не мешая спортсмену выполнять необходимые действия во время тренировки. Фиксатор снимает часть нагрузки с сочленения при резких движениях, ударах руками, предохраняя связки от перегрузок и возможных травм. Это средство защиты сустава номер один во время тренировок по легкой атлетике, теннису, бадминтону, баскетболу, фитнесу, боевым искусствам и многим другим видам спорта.

Если вы занимаетесь силовыми упражнениями, то вам просто необходим фиксатор запястья. Для спорта, включающего тренировки с тяжелым весом, бандаж является серьезным подспорьем, позволяющим улучшить показатели.

Кроме того, фиксатор оказывает компрессионное действие на сустав, вызывающее приток крови к конечности. Благодаря этому происходит повышение работоспособности мышц, снижается усталость и болевые ощущения при активной работе, увеличивается гибкость, подвижность связок и сухожилий. Если вы любитель активных видов спорта, то фиксатор поможет сохранить здоровье ваших рук на долгое время.

Плюсы от использования суппорта для запястья

Фиксатор на запястье спортивный помогает повысить эффективность тренировок. Оказывая прекрасную фиксированную поддержку сочленению, он снимает часть нагрузки с кисти рук во время интенсивных физических упражнений. Благодаря запястному бандажу вы сможете улучшить свои спортивные результаты, минимизировав вероятность наступления любого повреждения связок или мышц сустава. Фиксатор поможет вам:

Во время соревнований или интенсивных физических нагрузок вам не обойтись без бандажа для запястий. Это эффективное средство для защиты кистей рук от вывихов, растяжений, разрывов, переломов сочленения при падении, столкновении или резких неудачных движениях, присутствующих в любых активных видах спорта. Кроме того, в случае повреждения запястья бандаж поможет вам восстановить поврежденные ткани, в несколько раз ускорить выздоровление после травмы.

Какие бывают фиксаторы

Бандажи для лучезапястного сустава подразделяются по своему функциональному назначению и степени фиксации. Это обусловлено материалом, из которого они изготовлены, использованием различных металлических или пластиковых деталей, липучек, креплений и т. д. В зависимости от предназначения, бандажи условно можно разделить на три категории: напульсники, фиксаторы запястья, атлетические перчатки. Рассмотрим более подробно характеристики каждого вида.

Напульсник

В эту категорию относятся все бандажи из ткани, которые плотно облегают исключительно зону лучезапястного сустава. При изготовлении таких фиксаторов используют различные синтетические или натуральные материалы, имеющие хорошую эластичность. Благодаря этому бандаж подойдет для руки любого размера, так как очень легко растягивается в разные стороны. Например, подобная модель от фирмы «Алеф» (фиксатор запястья) имеет универсальный размер. Кроме того, напульсники из натуральных волокон прекрасно впитывают влагу, обладают отличной воздухопроницаемостью. Некоторые модели оснащены дополнительными креплениями, которые помогают более плотно зафиксировать бандаж.

Эластичный фиксатор запястья – прекрасный помощник для занятий спортом. Используется как для снижения физической нагрузки во время занятия спортом, так и для профилактики заболеваний кистей рук. Напульсник поможет вам уменьшить напряжение в суставе, снимет усталость и боль с натруженных мышц, улучшит кровообращение. Используя такую модель бандажа во время реабилитации после травм, вы ускорите процесс восстановления поврежденных тканей.

Фиксатор запястья

Эта категория включает бандажи, в той или иной мере фиксирующие запястье и пястную часть кисти руки. На рынке представлен огромный выбор моделей различного назначения. Например, изделие может плотно облегать большой палец и запястье, защищать только сустав и нижнюю часть кисти или полностью фиксировать руку. В зависимости от модели, такие бандажи рекомендуется использовать как для занятий спортом, так и для лечения и реабилитации после травм.

Изделия с дополнительным уплотнением на запястье прекрасно защитят ваши ладони во время падений. Использование модели с фиксацией сустава и большого пальца – отличная профилактика травм при тяжелых физических нагрузках, позволяющая предотвратить переломы или разрывы связок.

Бандажи, полностью облегающие руку, используются для лечения и реабилитации после серьезных увечий. Такой фиксатор запястья при переломе поможет быстро восстановиться поврежденным тканям, снизит болевые ощущения и отечность конечности. Перед покупкой модели необходимо в обязательно порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

Перчатки с фиксатором запястья

В эту категорию входят модели, плотно облегающие пальцы рук, с жесткой защитой лучезапястного сустава. Предназначены для занятий активными видами спорта, включая силовые тренировки. Изготавливаются из натуральной перфорированной кожи для улучшения циркуляции воздуха. Некоторые модели снабжены дополнительными уплотнениями на ладони.

Атлетические перчатки с фиксатором запястья помогают повысить эффективность тренировок, что позволяет работать с более тяжелым весом в силовых видах спорта или защитить ладонь и суставы во время выполнения упражнений на турнике. Такие модели снимают часть нагрузки при значительных физических усилиях, повышают работоспособность мышц, спасают от мозолей и потертостей, обеспечивают отличную поддержку всей кисти руки. Используя бандаж, вы защититесь от возможных травм, увеличив свой спортивный результат.

Материал изготовления

При производстве спортивных фиксаторов используются разнообразные материалы, которые обеспечивают хорошую компрессию и защиту во время занятий активными видами спорта. Особое предпочтение производители отдают эластичным тканям, обладающим повышенной воздухо- и влагопроницаемостью, чтобы максимально повысить комфорт во время носки изделия. При пошиве бандажей и напульсников применяют синтетические (эластан, полиэфир, нейлон, латекс) и натуральные (хлопок, трикотаж) волокна.

Передовые технологии изготовления спортивных товаров позволяют обеспечить изделиям повышенную прочность к износу и истиранию, хорошую теплоизоляцию, прекрасный компрессионный эффект. Современный эластичный фиксатор запястья – отличная защита сустава во время занятий спортом. Он не мнется, хорошо держит форму, прост в уходе. Такой бандаж прослужит вам долгое время, надежно обеспечив фиксацию запястья при физических нагрузках, защитив вас от возможных травм.

Размер изделия

Выбирая бандаж, важно правильно подобрать размер изделия, чтобы при максимальном уровне фиксации не нарушалось кровообращение в конечности, сохранялась нужная подвижность кисти руки. Для этого измерьте объем запястья сантиметровой лентой. На рынке представлены следующие размеры фиксаторов по величине окружности сустава:

В зависимости от модели, параметры объема в размерной сетке могут незначительно варьироваться. Чтобы более точно подобрать изделие по руке, необходима обязательная примерка бандажа перед покупкой.

Производители

На российском рынке представлен огромный выбор фиксаторов, произведенных под различными торговыми марками. Есть компании, которые специализируются исключительно на изготовлении бандажей для повышения безопасности или реабилитации после травмы, например американский производитель Fosta. Фирма предлагает широкий ассортимент технических средств защиты, в том числе фиксатор запястья. Fosta производит товары спортивного и медицинского назначения, что пользуются популярностью по всему миру. Хорошие отзывы получают фиксаторы под брендами: LP, ORTO, Orlett, Medi, OPPO и т. д.

Выбирая модель, обращайте внимание на качество изделия, материалы и рекомендованный уход. Не экономьте на средстве защиты! Только качественная вещь, выполненная с учетом новейших технологий и современных разработок в области спортивной медицины, надежно защитит ваши суставы от травм и прослужит долгое время.

Заключение

Спортивный фиксатор поможет вам надежно защитить здоровое запястье от возможных травм во время интенсивных физических нагрузок. Он повысит работоспособность мышц, гибкость и подвижность сустава, снизив болевые ощущения и усталость. Надевайте бандаж во время активных занятий спортом или соревновательных мероприятий, это позволит вам улучшить свои результаты и сохранить кисти рук от возможных повреждений: ударов, растяжений, разрывов, переломов и т. д.

Источник

Если врач прописал лучезапястный ортез

Назначение лучезапястного ортеза

Ортез лучезапястный – это приспособление для стабилизации, разгрузки и коррекции запястья.

Лучезапястные ортезы назначаются для лечения и профилактики разрывов и растяжений связочного аппарата, воспалительных заболеваний суставов. Купить лучезапястные ортезы, бандажи в Ростове-на-Дону, Азове и Батайске предлагает сеть ортопедических салонов Эскулап.

В тонкой структуре запястья могут происходить различные воспалительные процессы, переломы, ушибы, так как здесь находится много костей, сухожилий, связок.

Ортезы на лучезапястный сустав назначаются при различных патологиях:

Ортезы ограничивают движения лучезапястного сустава, а при необходимости полностью иммобилизует его, что позволяет значительно снизить болевые ощущения и способствует более быстрому восстановлению.

Виды ортезов на лучезапястный сустав

Изделия включают в себя:

Бандажи и ортезы необходимо покупать по рекомендации врача-ортопеда или хирурга. В зависимости от типа заболевания или травмы врач даст совет, какой степени жесткости ортез необходимо подобрать.

Мягкие лучезапястные ортезы рекомендуются чаще при занятиях активными видами спорта или при выполнении работы, сопровождающейся значительной нагрузкой на запястье.

Для полной иммобилизации лучезапястного сустава используются жесткие типы ортезов, как, например, ортез Orto.

Это жесткая длинная шина на лучезапястный сустав с керамическим напылением и съемными ребрами жесткости.

Лучезапястные ортезы для лечения и профилактики

Ношение ортеза может заменить гипс при переломах и хирургических операциях на лучезапястном суставе и костях в области запястья.

Жесткий ортез в таких случаях не только ускоряет выздоровление, но и предотвращает смещение костных фрагментов и деформацию сустава, а также такое осложнение, как контрактура – стойкая утрата подвижности в области сустава.

В целях профилактики бандажи на запястье часто носят во время спортивных тренировок, игры в волейбол и баскетбол.

Также мягкий ортез на лучезапястный сустав рекомендуется надевать во время некоторых видов работ: оштукатуривания или окраски стен, слесарных работ, наборе текстов на компьютере, игре на музыкальных инструментах.

Эластичные ортезы, такие как, например, эластичный бандаж на лучезапястный сустав WS-E01 с компрессионным и микромассажным эффектом, можно самостоятельно применять для профилактики многих заболевания суставов.

Противопоказания к ношению ортеза на лучезапястный сустав

Перед тем, как носить лучезапястный ортез, необходимо ознакомиться и с имеющимися противопоказаниями.

Нельзя использовать изделие в случае сильного повреждения сустава, когда уже показано протезирование. Не допускается использование ортеза при наличии злокачественных новообразований в зоне ношения, при дерматитах и других заболеваниях кожи, а также при аллергии на материалы изделия.

Противопоказаниями для ношения лучезапястного ортеза могут стать:

Как подобрать по размеру и где купить лучезапястный ортез

Чтобы подобрать лучезапястный ортез ортез, понадобятся два размера: ширина ладони и обхват запястья по выступающим косточкам (в самом широком месте).

Для выбора эластичного бандажа-напульсника или мягкого фиксатора понадобится только обхват по выступающим косточкам запястья. Для моделей с универсальным размером нужна только примерка.

Купить лучезапястный ортез по выгодным ценам с дополнительной скидкой можно в нашем интернет-магазине. Большой выбор ортезов на лучезапястный сустав представлен в наших салонах в Ростове, Азове и Батайске.

Источник

Особенности выбора фиксатора для запястья для лечения и профилактики

Фиксаторы для запястья позволяют снизить нагрузку, зафиксировать травмированную область. Есть модели, которые используются спортсменами.

Кисть постоянно подвергается существенным нагрузкам, связанным с решением бытовых и рабочих задач. Наибольший уровень напряжения отмечен у лучезапястного сочленения. Он подвержен травмам и дегенеративным последствиям. Для облегчения состояния и профилактики травм используется фиксатор запястья. Это удерживающее устройство, которое снижает нагрузку после травмирования или хирургического вмешательства. Некоторые модели актуальны для профилактики и для проведения медицинских обследований.

Делают фиксаторы из эластичного материала, к которому присоединяют ребра жесткости и разные металлические элементы. В продаже есть как изделия, выпускаемые тиражами, так и модели, созданные по индивидуальному заказу. Оптимальный вариант определяется на консультации с лечащим врачом.

Показания и противопоказания

Применяется фиксатор для запястья руки в разных ситуациях:

Есть варианты, которые актуальны для профилактики и при чрезмерных нагрузках на кисть руки. Можно использовать их в период восстановления после переломов или при любых воспалительных процессах.

Противопоказаний к использованию не так много. В основном фиксатор не используют при опухоли в области фиксации, при гнойных поражениях и при повреждениях, когда не допускается перегревание тканей.

Как выбрать

Для тех, кто любит заниматься спортом, подойдут перчатки для фитнеса с фиксатором запястья. Они повышают работоспособности кисти, улучшают гибкость сухожилий, уменьшают болевые ощущения и улучшают кровообращение в кисти. Используются для защиты сочленения от разных травм. Есть и атлетические перчатки с фиксатором. Они повышают эффективность тренировок, дают возможность работать с более тяжелым весом при занятиях силовыми видами спорта.

Есть модели с дополнительным уплотнением. Они позволяют защитить ладони во время падений. Бандажи, которые полностью облегают руку, актуальны для лечения и реабилитации после серьезных травм. Такие модели помогут быстро восстановиться, снизить боль и отечность.

Современные фиксаторы делаются из материалов, которые отличаются повышенной воздухо- и влагопроницаемостью. Это обеспечивает комфорт при использовании изделия. Передовые технологии повышают прочность, обеспечивают нужный компрессионный эффект.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Источник