как жонглировать 4 мячами обучение

Жонглирование. Теория. Практика

Теория

Утверждать, что жонглирование — это последовательность бросков, все равно, что сказать, что музыка — это просто последовательность нот. Нельзя назвать это неправдой, но любой, хоть немного знакомый с музыкальной теорией, возмутится последним определением — столь поверхностным и недалеким.

Взгляните на 3 трюка (вообще их очень много) с 3 предметами (о цифрах в скобках чуть ниже)

Каскад («3»)

Круг («51»)

531 («531»)

Понятно? Мы зациклили сайтсвоп и под каждой цифрой указали руку которая выбрасывает мяч. Каждая цифра — какой-то бросок. Для более быстрого понимания, можно сказать, что они означают высоту, на которую выбрасывается мяч. Но это лишь следствие. Время разбивается на такты. Каждый такт совершается бросок. По четным тактам работает одна рука, по нечетным другая. Если рука(например правая) делает бросок 3, то этот мяч вновь будет свободен только через 3 такта. Все это время нам не нужно думать о нем. Но у нас есть еще мячи! После первого такта у нас должна быть задействована сначала левая рука, затем, после второго, правая. И, наконец, после третьего такта, наш мяч вернется, и мы должны выбросить его левой рукой.

Как нетрудно догадаться, все мячи с нечетными бросками должны ловиться другой рукой, а четные той же самой, которой был произведен бросок. И чем больше цифра, тем выше должен лететь мяч.

Более наглядная схема:

Бросок «0» в сайтсвопе, не является броском, так как это обозначение того, что мяча в руке нет. «1» — быстрый горизонтальный бросок из одной руки в другую. «2» — формально, это небольшое подбрасывание в руке, но на практике, мяч не выбрасывают, а просто держат в руке.

Среднее значение всех цифр сайтсвопа равно количеству мячей.

На симуляторе(java) можно посмотреть как будет выглядеть трюк, зная сайтсвоп.

Сайтсвоп задает только некоторый паттерн. На базе одного сайствопа можно придумать много трюков, изменяя броски и движения рук.

Хотя на вид они очень разные, но суть одна — все броски трехтактные и каждый мяч летит из одной руки в другую.

Теннис

Спираль

Миллс месс

Бостон месс

Переходы

Представим, что мы научились делать каскад(«3») и круг («51»). Разумеется, это обязательно нужно показать всем друзьям и знакомым! Но не торопитесь. Если показать сначала один трюк, остановиться, затем показать второй, то это будет не очень эффектно, по сравнению с плавным, почти незаметным переходом прямо в воздухе, не прекращая жонглирования. Тут-то вам и поможет нотация.

Проверим в симуляторе что получилось (я добавил переход с «51» снова на «3»: 515123333, так как сайтсвоп выполняется циклически и не должен нарушаться):
1-й переход:

2-й переход:

Практика

Мотивация

Пробуем

Для начала прошу запомнить, что если вы умеете делать вот так:

никогда не говорите, что умеете жонглировать двумя мячиками. Это не жонглирование. Сказать, что вы жонглируете двумя мячиками, можете только после того, как сделаете вот так:

Приступим. Вам понадобятся три предмета шарообразной формы. Для начала подойдут яблоки, мандарины, куриные яйца, картофель. Надолго их не хватит, но для пробы сойдет. Если понравится, то лучше наполнить теннисный мяч крупой или водой (шприцом), и отверстие заклеить. Еще лучше наполнить старый носок горохом, зашить и обтянуть возушным шаром.

Сроки обучения очень разные. Кто-то утверждает, что научился за полчаса, кто-то за месяц. Да и непонятно, что подразумевать под умением жонглировать? Осмелюсь предположить: в среднем, чтобы делать 10-20 бросков нужно несколько часов, для уверенного жонглирования несколько десятков часов.

Источник

Инструкция, как научиться жонглировать 2, 3, 4 шарами с нуля

Даже мальчик в 7 лет сможет освоить технику жонглирования. Нужно знать основные правила.

Можно ли быстро и легко освоить методику? Читайте, как научиться жонглировать двумя и тремя шарами.

Как правильно научиться жонглировать двумя мячиками с нуля

Особенно увлекаются данным видом искусства дети, мечтающие выступать в цирке, поражать талантом зрителей на сцене.

Такой номер подойдет для выступления на школьном мероприятии. Жонглирование не имеет возрастных ограничений.

Для начала нужно научиться жонглировать двумя предметами. Это первое и самое простое упражнение.

Возьмите в руки теннисные мячи, мандарины или шары, не слишком тяжелые или легкие. По весу предметы должны быть одинаковыми.

Перед началом занятий ознакомьтесь с секретами профессионалов в таблице:

После осваивания техники, можно взять в руки крупные предметы как кегли или упражняться с горящими булавамиЧастота уроковНе пропускайте тренировки. Занимайтесь ежедневно, даже если на урок есть только 10 свободных минут.

Помните, что повторение – мать учения. Чем чаще и дольше будут проходить ваши репетиции, тем лучше

Первый урок – жонглирование двумя шарами. Понадобится только два круглых предмета. Не берите для обучения порванные шары, чтобы не повредить руки и не поцарапать кожу.

Следуйте пошаговой инструкции:

Когда получится жонглировать двумя предметами в течение 5-10 минут без остановок, то можно усложнить задачу: увеличить скорость, уменьшить амплитуду подброса шара в воздух.

Приступайте к следующему этапу, когда жонглирование 2 мячами будет освоено в совершенстве.

Жонглирование 3 мячами

Следующий трюк намного сложнее. Предыдущее упражнение можно освоить в течение пяти часов, а жонглирование 3 мячами – сложный урок.

Потратить придется больше усилий. На первых порах у начинающего циркача может, не получится выполнение данного упражнения.

Самое сложное – замена мяча. В данном случае необходимо правильно рассчитать траекторию движения всех шаров, чтобы в нужный момент в полете оказались правильные предметы.

Жонглирование будет происходить по кругу.

Соблюдайте рекомендации:

Сложно? Первые уроки достаточно трудные, неудачи могут вывести из себя и заставить бросить начатое дело.

Но уже через 5-10 тренировок освоить технику жонглирования тремя мячами можно будет в совершенстве.

Совет! Учитесь подбрасывать любые предметы в воздух.

Подойдут обычные кегли или другие одинаковые заменители. Осваивайте технику движения мячей против часовой стрелки.

Как легко жонглировать 4 и более предметами

Нет предела совершенства. Когда руки будут послушно автоматически ловить брошенные предметы и быстро производить смену мячей, можно переходить к усложнению задачи – жонглирование четырьмя мячами.

Первое, что нужно сделать – опять обратиться к физике. Условно представьте круг, по которому двигаются в полете мячи.

Разделите его на 4 равных части. Теперь в руке по два предмета, скорость подбрасывания и ловли увеличивается.

Как и со всеми другими упражнениями, начинайте тренироваться в широкой амплитуде.

Кроме классического круга можно освоить более сложную технику жонглирования симметричным узором. Шарами будут описаны две параллельные траектории полета.

Следуйте простой инструкции с нуля:

Сложный способ, освоить его придется не за один день. Детям техника может показаться сложной, приступать к ее изучению лучше более старшему поколению.

Но для начала рекомендуется освоить методику жонглирования одной рукой.

Инструкция жонглирования одной рукой

Это простое упражнение. В одну руку возьмите два небольших круглых предмета. Подбрасывайте от себя шар. Когда он достигнет высшей точки, бросайте второй и ловите первый мяч.

Освоить способ не сложно. Теперь наслаждайтесь заработанным талантом и пусть цирковые номера будут удачными!

Полезное видео

Источник

4 предмета

Большинство начинающих жонглеров после того, как научатся жонглировать тремя предметами, сразу же хотят научиться четырьмя. Это вполне реально, но потребует немного больше времени. Я бы советовал сначала выучить несколько трюков с тремя, но если уж не терпится, можно, сразу же после того, как Вы освоили каскад из трех мячиков, перейти к тренировкам жонглирования четырьмя.

Теория

Сначала немного теории. Жонглировать точно так же, как и тремя не получится. Почему? Если взять круг и расположить на нем на равных расстояниях три мячика, а потом провести от каждого мячика линию через центр, она пройдет как раз между двумя другими мячиками. Если же сделать то же самое с четырьмя, то линия пересечет противоположный мячик.

Что это значит? Это значит, что для того, чтобы мячики располагались на одном расстоянии друг от друга, броски надо делать двумя руками одновременно. Вот как это будет выглядеть:

Сместим броски немного в пространстве:

С них тоже не стоит начинать освоение четырех предметов. 53 тоже не так уж прост, как кажется:

Самый простой способ жонглирования четырьмя предметами

Сейчас я расскажу о том способе, которым начинали жонглировать четырьмя мячиками большинство жонглеров. А именно: два в одной и два в другой. Если умело показывать этот трюк, то непросвещенный зритель даже не догадается, что мячики не перелетают из одной руки в другую.

Два в одной

Сначала научимся жонглировать двумя предметами в одной руке. Для этого потренируемся бросать мячик вверх и немного наружу. Вот так:

После этого берем в одну руку два мячика и бросаем их по той же траектории, что и один. Сначала делаем только выброс: бросаем один мячик, потом второй, ловим один, затем второй. Когда у вас выброс будет получаться десять раз подряд, делаем три броска и т.д., пока не почувствуете уверенность. Обязательно тренируем обе руки, чтобы два в одной получались обеими руками в равной степени хорошо.

Жонглирование четырьмя предметами

Теперь Вы готовы к жонглированию четырьмя предметами. Возьмите в каждую руку по два мячика и жонглируйте двумя руками так же, как Вы делали это по отдельности. Броски можно делать как синхронно, так и асинхронно. Асинхронные броски считаются проще, так как мозгу не надо обрабатывать две руки одновременно. Хотя вначале кажется, что синхронно бросать проще. Действуйте по проверенной методике: десять раз выброс, далее по три броска каждой рукой десять, потом по четыре и т.д.

А вот чтобы научиться жонглировать пятью, надо обладать либо очень сильной силой воли, либо иметь особый талант, либо какой-то серьезный мотиватор.

Спасибо. приступаю к тренировкам!

Класс,будет чем заняться в отпуске. А как ногами жонглировать?

Написано хорошо. Но я добавлю немного из своей практики:

Основная проблема с которой я столкнулся при учебе 4-мя. Представьте себе плоскость, в которой летают мячики фонтаном асинхроно, представили? а теперь представьте вращение этой плоскости, если смотреть со стороны потолка то по часовой (или против) стрелки.
Как ни странно для решения этой проблемы хватило покрасить 2 мячика из синего цвета в белый. Этот же способ позволяет привыкнуть к тому что мячики не должны пребрасыватся из одной руки в другую, задал установку: в левой руке белые, и все, научится можно за 3-4 дня

Спасибо, научился жонглировать 4 шарами за 3 дня. А вот покраска 2 мячей в белый цвет действительно помогает=) Былоб замечательно есиб показали как жонглировать 5 шарами и как начинать кидать мячики)

ребята, спасибо за хорошее объяснение. Побежала красить мячики и тренироваться))

1) Не очень понятна фраза «Когда у вас выброс будет получаться десять раз подряд, делаем три броска и т.д.» и потом ещё «есять раз выброс, далее по три броска каждой рукой десять, потом по четыре и т.д.» Чем выброс отличается от броска? Что три раза, а что десять.

2) Как быть, если мои руки бросают мячики не изнутри наружу, а наоборот? Это не меняет дела? Я не левша, но иногда бывают такие нестандарты

Выражаю большую благодарность вашему сайту он мне очень помогает!!

Я немного не понял про: «десять раз выброс, далее по три броска каждой рукой десять, потом по четыре и т.д. »
Что значит здесь выброс и что значит бросок?

Я уже почти научился жонглировать четырьмя предметами и тут мимо меня проскользнула мысль что человеку с чувством ритма проще будет учиться жонглировать ведь я когда жонглирую чаще всего напеваю мелодию или настукиваю ритм.

Мне стало интересно верны ли мои рассуждения??

Интересуюсь вашем мнением о написанном.

Да, ритм очень важен и хорошо помогает.

Распишите пожалуйста, как научится трюкам 552, 55550

На днях освоил элемент.
Я ожидал, что это будет сложнее, но и сильно просто тоже не оказалось.
Для меня жонглирование двумя руками отдельно проблемой не явилось, а вот сохранение стабильного ритма да. Дело в том, что правая рука у меня прокачана лучше левой (правой на данный максимум могу сделать 400 бросков, левой только 200), из-за чего выходит разница высот и ритм сбивается.

Понял, что очень важно сначала научиться синхронному жонглированию двумя по два, потому что этот вид как раз при осознанном подходе выравнивает высоту и синхронизацию рук.

После того как я научился жонглировать 3-мя мячами сразу захотелось попробовать четырьмя, но оказалось все не так просто. Дело заключалось вовсе не в сложности исполнения (это решается тренировками), я не мог понять как заставить 4-е мяча двигаться непрерывно, последовательно через равные интервалы. Я догадывался что такой трюк должен быть но никак не мог найти, наконец-то я нашел его. Возможно вы удивитесь но это трюк 55550. Возможно мне не везло или я плохо искал но это первый сайт на котором я его увидел. Автор ты ГЕНИЙ.

Отдельное спасибо за всю статью. Именно по ней теперь учусь.

Молодцы, ребята! А я айкидока!

2) Как быть, если мои руки бросают мячики не изнутри наружу, а наоборот? Это не меняет дела? Я не левша, но иногда бывают такие нестандарты

Это обратный фонтан, в принципе для изучения более сложных трюков фонтан и обратный являются базовыми, так что учите сначала ка клегче но выучите оба)

Я четырьма уже не много научился, а вот петью даже не знаю. Сложно.
Бобольше бы трюков с четырьмая мячами!

Я четырьма уже не много научился, а вот петью даже не знаю. Сложно.
Бобольше бы трюков с четырьмая мячами!

Ужос. даже 1 рукой не получается 2 жонглировать.. а тут надо 2 руками &)

ахах, я только двумя умею

Я жонглирую четырьмя предметами. Шариками, кольцами, булавами.Все предметы умею кидать через спину и через ногу, а пятью пока не получается.Это очень трудно. Для этого надо много терпения.

А я наконецто достал 4 мяч)но сложно обоими руками,одной то два мячика могу жонглировать,что левой,что правой,а вот вместе. сложно:)Ну учимся дальше:)

Змейка больше запутает, чем поможет. Возьми в каждую руку по два мяча и примерно в темпе фонтана перебрось их из одной руки в другую. Повтори то же самое, начиная с другой руки.
Потом объедини.

У меня проблема с фонтаном-вначале делаю асинхронные броски,и пока их делаю,все равно постепенно руки както начинаются синхронизироваться:)Ну вначале делаю как в самой нижней картинке,и потом спустя несколько бросков постепенно переходит в синхронные броски обеими руками с долесекундным запаздыванием одной руки.Получается некрасиво,и мячи падают.

Напишите ПОЖАЛУЙСТА обучения 552 и 55550, а я не пойму как и с чего начинать сдесь, два в одной и два в другой я уже научился

552 http://www.jugglers.ru/content/view/80
на 3 поста ниже написано как научится 55550. Прежде чем учить эти два трюка следует научится змейке.

спасибо! все понятно и очень интересно)!

Большое спасибо тому кто выложил обучение, я ВАС очень прошу где найти обучение 55550

Имхо чтобы научится 55550
следует сначало
1. Выучить змейку
2. Выброс 3х
3. Выброс 4х с каждой руки
потом выброс 4х превращаем в полный цикл. Вот тебе и инструкция.

А выброс 4х с каждой руки это как

Дима, это значит, что нужно выбрасывать по два мяча из каждой руки. Выбрасывать все четыре, чередуя руки. При этом научиться начинать выброс как с левой, так и с правой руки:
— левая, правая, левая, правая.
— правая, левая, правая, левая.
Поймать, конечно, после выброса.
Ну а потом без паузы полный цикл, как lexa89 написал.

обеими руками могу жонглировать двумя мячиками по правильной траектории, четыре не могу понять как начать асинхронно кидать, просто ступор. синхронно ессно сбиваются в кучу и возникают коллизии. подскажите как действовать

У меня выходит в начале рука на которую кидаю резко бросает мяч, а потом все нормально.Как от этого избавится?

научился за 3 дня (20-30 раз стабильно)

Я жонглирую уже месяц. Выучил каскад, колонны, венец, спирали и милс месс; не получается фонтан! Не знаю что и делать! Вроде хорошо жонглирую двумя, а четырьмя не могу- разлетаются мячики и все. Помогите!

Давно хотела научиться жонглировать! И вот мое желание сбылось благодаря вашим советам, конечно.

не могу по последнему рисунку учиться не получается не синхронно да и выглядит не так эфектно как пары на искосок как овладеть парами на искосок подскажите

А мне оказалось проще синхронно.
Вчера почти час парился с асинхронным. Результат почти 0.
Сегодня попробовал синхронно и за 15 минут дошел до 11 выбросов. И так легко идет! Главное ровно выбрасывать на одинаковую высоту и следить чтобы правые и левые мячи не сближались слишком.
При этом я каждой рукой по отдельности 2 мяча не очень хорошо бросаю. Даже 100 наверное не кину.

Источник