как зрение влияет на мозг

Как мозг обрабатывает зрительную информацию

Человеческий мозг сначала воспринимает изображение, затем сравнивает его с неким «шаблоном», хранящимся в памяти, а после уже оценивает увиденное — принимает решение. На этом этапе и сосредоточили внимание петербургские учёные.

Специалисты Институт физиологии им. И. П. Павлова РАН и Военно-медицинской академии исследуют области головного мозга, анализирующие изображение. Они установили, что форму наблюдаемого объекта определяют несколько участков фронтальной коры головного мозга. Учёные применили новый метод — трактографию проводящих путей в головном мозге живого человека. Он позволяет установить, как происходит взаимодействие между различными областями фронтальной коры и какие области мозга посылают туда информацию после предварительной обработки. Работу учёных поддержал РФФИ.

Главным образом, специалистов интересовало, один или несколько центров принятия решений существуют в головном мозге человека.

Для ответа на этот вопрос исследователи создали аппаратно-программный комплекс, который позволяет проводить электрофизиологические и психофизические измерения, функциональную магнитно-резонансную томографию для пространственного картирования активированных областей мозга, а также анатомическую магнитно-резонансную томографию и математическое моделирование. Испытуемым показывали голографические изображения — решётки различной ориентации, которые надо было определить.

После сложного анализа многочисленных данных учёные предположили, что в первые 100 мс в затылочной коре происходит оценка первичных физических характеристик изображения, таких как яркость, контраст и ориентация. Примерно через 200 мс происходит восприятие более сложных характеристик стимула: целостного изображения и ориентации. Через фронтальные доли определяют, что им показывают, и, наконец, через решение принято окончательно.

Исследователи выяснили, какие участки фронтальной коры определяют структуру изображения. Частично эти зоны совпадают с теми, которые осуществляют выбор между разными объектами, но отличаются от зон, которые реагируют на эмоциональные стимулы. Очень важно, что различные задачи, возникающие при оценке изображения, решают разные участки коры и что фронтальная кора головного мозга содержит несколько областей, которые оценивают ориентацию элементов изображения.

NAME] => URL исходной статьи [

Ссылка на публикацию: STRF.ru

Код вставки на сайт

Как мозг обрабатывает зрительную информацию

Человеческий мозг сначала воспринимает изображение, затем сравнивает его с неким «шаблоном», хранящимся в памяти, а после уже оценивает увиденное — принимает решение. На этом этапе и сосредоточили внимание петербургские учёные.

Специалисты Институт физиологии им. И. П. Павлова РАН и Военно-медицинской академии исследуют области головного мозга, анализирующие изображение. Они установили, что форму наблюдаемого объекта определяют несколько участков фронтальной коры головного мозга. Учёные применили новый метод — трактографию проводящих путей в головном мозге живого человека. Он позволяет установить, как происходит взаимодействие между различными областями фронтальной коры и какие области мозга посылают туда информацию после предварительной обработки. Работу учёных поддержал РФФИ.

Главным образом, специалистов интересовало, один или несколько центров принятия решений существуют в головном мозге человека.

Для ответа на этот вопрос исследователи создали аппаратно-программный комплекс, который позволяет проводить электрофизиологические и психофизические измерения, функциональную магнитно-резонансную томографию для пространственного картирования активированных областей мозга, а также анатомическую магнитно-резонансную томографию и математическое моделирование. Испытуемым показывали голографические изображения — решётки различной ориентации, которые надо было определить.

После сложного анализа многочисленных данных учёные предположили, что в первые 100 мс в затылочной коре происходит оценка первичных физических характеристик изображения, таких как яркость, контраст и ориентация. Примерно через 200 мс происходит восприятие более сложных характеристик стимула: целостного изображения и ориентации. Через фронтальные доли определяют, что им показывают, и, наконец, через решение принято окончательно.

Исследователи выяснили, какие участки фронтальной коры определяют структуру изображения. Частично эти зоны совпадают с теми, которые осуществляют выбор между разными объектами, но отличаются от зон, которые реагируют на эмоциональные стимулы. Очень важно, что различные задачи, возникающие при оценке изображения, решают разные участки коры и что фронтальная кора головного мозга содержит несколько областей, которые оценивают ориентацию элементов изображения.

Источник

Тайная суперсила зрения

Пять способов повлиять на мозг через глаза

Глаза — это внешний индикатор, отражающий ваше внутреннее состояние. Они могут менять цвет в зависимости от настроения — становиться ярче в момент раздражения из-за расширения кровеносных сосудов и темнее в момент эйфории из-за расширения зрачков. Они могут терять блеск из-за выгорания или депрессии — точнее, из-за недостатка увлажнения, которое зависит от количества дофамина в мозге. Но не только мозг влияет на глаза. Связь между ними двусторонняя. И этим можно воспользоваться. Вот пять простых способов повлиять на мозг с помощью глаз.

Рассредоточьте взгляд, чтобы снять стресс

В момент стресса поле зрения сужается: чтобы фокусироваться на потенциальной угрозе, глаза переходят из ландшафтного режима в портретный. Это запускает стрессовую реакцию в стволе головного мозга, где находятся ядра черепных нервов, контролирующие движения глаз. Возвращение в режим «рассредоточенного взгляда» может прервать реакцию по принципу обратной нейронной связи. Не двигая головой и глазами, охватите взглядом как можно больше пространства слева и справа. Нейробиолог Эндрю Хуберман советует осознанно практиковать переключение на периферическое зрение наравне с дыхательными практиками хотя бы пару минут в день.

Сфокусируйтесь на цели, чтобы ускориться и повысить энергию

В буквальном смысле выберите точку в пространстве и зацепитесь за нее взглядом. В процессе эволюции простейшие организмы научились «ощущать» пространство только в тот момент, когда стали двигаться. А двигаться они начали к источникам энергии. Поэтому цель ассоциируется с возможностью пополнить ресурсы. Эксперимент показал, когда человек фокусируется на цели, расстояние субъективно кажется на 17% меньше, а движется он на 23% быстрее.

Подвигайте глазами, чтобы избавиться от болезненных воспоминаний

Этот метод — десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ) — используется в психотерапии постстрессовых расстройств. Вы мысленно концентрируетесь на том, что вас тревожит, и начинайте, не двигая головой, перемещать зрачки из стороны в сторону и по диагонали. Глаза при этом движутся, как во время короткого сна. Создательница метода Френсин Шапиро считала, что так он и действует: активирует участки мозга, которые занимаются переработкой травматических переживаний во сне. Хотя сам механизм пока точно не известен, лечебный эффект подтвержден многочисленными исследованиями. ДПДГ работает, даже если вы практикуете его самостоятельно в домашних условиях, например, с помощью видеотренажера.

Закройте глаза, чтобы вспомнить все

Гипноз, в который погружают героев голливудских триллеров, чтобы они могли восстановить в памяти события далекого прошлого, тут ни при чем. Просто, зрение отнимает у мозга гигантские 30% ресурсов. И закрывая глаза, вы на время отключаете эту прожорливую программу, высвобождая мощности для другой работы. Исследования показали: с закрытыми глазами люди вспоминают на 44% больше деталей, а в тестах на креативное мышление— почти в два раза чаще дают верные ответы. Кстати, есть данные, что несколько минут покоя с закрытыми глазами помогают закрепить в моторной памяти двигательные навыки. Например, после занятий на музыкальном инструменте.

Смотрите в небо, чтобы сохранить молодость мозга

Плохое зрение плохо влияет на способность к концентрации и когнитивные функции — в детстве и особенно с возрастом. Одна из причин в том, что из-за проблем с глазами мы начинаем меньше двигаться и видим меньше деталей. Поэтому мозгу не хватает физических стимулов и новых впечатлений. Чаще всего это связано с близорукостью, которая развивается в том числе от недостатка солнечного света. Чтобы остановить чрезмерный рост глазного яблока (это причина близорукости), необходим дофамин, который тормозит активность фибробластов (клеток соединительной ткани). А для активации дофаминовых рецепторов в сетчатке глаз нужен свет в диапазоне 290-420 нм. Лампы накаливания и светодиоды его не излучают. Зато солнце дает в избытке.

Источник

Плохое зрение может ухудшить работу мозга

С возрастом зрение слабеет практически у каждого. Миллионы пожилых людей в мире вынуждены пользоваться очками, лечить различные болезни глаз… Плохое зрение портит удовольствие от жизни, мешает общению, да и чревато серьезными травмами. Но, оказывается, оно также влияет на мозг, ускоряя его старение.

Этот удивительный факт открыли недавно израильские специалисты. Доктор Уриэль Шпирер из больницы «Ихилов» и профессор Михаэль Белкин из Тель-Авивского университета провели исследование и пришли к важному выводу. Он опубликован в их статье в журнале Medicine и должен навести на размышления каждого из нас.

Исследователи обнаружили, что у пожилых людей между зрением и сложными функциями мозга есть тесная связь. Ученый и врач взяли под наблюдение 109 человек. Никто из участников не страдал деменцией или болезнью Альцгеймера, хотя все они были пожилыми. Их попросили заполнить анкету для проверки способности считать, понимать сложный текст, запоминать разную информацию, а также ориентироваться во времени и пространстве. После заполнения анкет всех участников проверил врач-офтальмолог.
В результате выяснилось: п ожилые люди с хорошим зрением обладали лучшими умственными способностями, чем те, кто видел плохо. Еще обнаружилась польза очков. Участники, которые постоянно носили очки, быстрее других умели считать, демонстрировали более острую память и даже лучшую координацию движений!
Гипотеза, которая может объяснить этот феномен, такова: если пожилой человек плохо видит, он проявляет меньше физической и умственной активности. Он меньше напрягает тело и мозг не только в сложных действиях вроде работы на компьютере или рукоделия, но даже в простой – в прогулках, в чтении. Доктор Шпирер объясняет, что такое вынужденное «безделье» мозга само по себе ускоряет его угасание.
Вот почему, по его словам, так важно вовремя заниматься катарактой и лечить болезни глаз. «Не только наше, но и другие исследования доказали, что операция по удалению катаракты может улучшить работу мозга у пожилых людей, – сказал доктор Шпирер. – Я также советую, чтобы при болезни Альцгеймера и деменции люди продолжали посещать глазного врача и проверять зрение, это способно несколько замедлить прогрессирование болезни».

Источник

Как связаны различные заболевания организма с болезнью глаз? Интервью с офтальмологом

Автор: Мария Бобова/ фото: Антон Мотолько

Все знают, что глаза — это зеркало души. Но, кроме особенностей характера, глаза могут указать и на заболевания организма. Какое состояние глаз должно насторожить и побудить посетить врача — об этом и многом другом мы поговорили с врачом-офтальмологом, доктором медицинских наук, профессором Позняком Николаем Ивановичем.

— Выявление заболеваний по состоянию глаз — это отдельное направление в офтальмологии — иридодиагностика. То есть по изменениям на радужке диагностируют заболевания тех или иных органов или систем. Конечно, офтальмолог не может с точностью определить наличие «не глазного» заболевания, но он может порекомендовать пациенту сходить к нужному специалисту и обследоваться.

Глаз, как и мозг, как бы отделен от организма своей внутренней системой, так называемым гематоофтальмическим барьером. Это физиологический барьер между кровеносными сосудами и внутренней частью глаза, который не пускает многие вещества, в том числе медикаменты. Тем не менее, у организма одна общая сосудистая система, поэтому некоторые болезни могут отражаться на глазах.

При каких заболеваниях поражаются глаза?

— Например, при заболевании щитовидной железы могут быть чрезмерно выпуклые глаза. С одной стороны, это может оказаться индивидуальной особенностью строения глазницы и мышечного аппарата глаза. С другой, если у пациента действительно проблемы со щитовидкой, то происходят изменения в мышечном аппарате глаза, он увеличивается в размере, отекает. И мышцы как бы выталкивают глазное яблоко из орбиты. Поэтому возникает ощущение, что глаза выступают наружу.

Сахарный диабет вообще крайне неприятное заболевание, которое может привести к осложнениям, в том числе с глазами. При сахарном диабете отрицательные изменения затрагивают сосудистые оболочки глаза. В них нарушается циркуляция крови, идет новообразование сосудов сетчатки, чего не должно быть. Могут развиваться многочисленные аневризмы, кровоизлияния. Если человек с диабетом не начал вовремя заниматься своими глазами, то это может привести к резкому снижению остроты зрения. Потом, в лучшем случае, придется проходить долгое поэтапное комплексное лечение.

Гипертоническая болезнь приводит к изменениям сосудов сетчатки, происходят кровоизлияния сетчатки. Естественно, все это тоже сказывается на остроте зрения.

По мнению ведущих офтальмологов страны, зрение у детей может падать из-за частых заболеваний верхних дыхательных путей. Они приводят к развитию слабости аккомодационного аппарата глаза. Родителям надо стремиться закаливать ребенка: он должен проводить достаточно времени и на улице, и в спортзале. Отличный вариант — плаванье. Не надо пытаться сделать из ребенка вундеркинда и отдавать сразу и в музыкальную школу, и на английский, и в кружок по рисованию. Дети не должны целый день так напрягать зрение.

Когда нужно точно идти к офтальмологу

— Чаще всего определить какое-то заболевание по глазам самостоятельно очень сложно. Если у человека ничего не болит, состояние не ухудшается, то он не пойдет к доктору. Поэтому многие пациенты очень редко обследуются, и потом неожиданно врач обнаруживает у них какую-то проблему, которая незаметно и почти бессимптомно проявилась. Есть даже такое выражение: «первую половину жизни человек делает все, чтобы приобрести болезни, а вторую половину жизни пытается от них избавиться». Так что важно раз в полгода проходить обследование. Особенно после 30 лет.

Существуют сигналы, которые должны побудить вас незамедлительно пойти к врачу. Первый сигнал — когда у вас падает зрение, второй — когда глаза начинают болеть. Офтальмолог после осмотра, если у него возникнут подозрения на иные заболевания организма, порекомендует посетить других специалистов.

Нужно понимать, что глазам обязательно нужно давать отдых. Можно поискать компьютерные цветные спектральные движущиеся изображения для снятия усталости глаз, хороша классическая зарядка для глаз. Важно, чтобы помещение было максимально освещено. Также лучше не увлекаться большим количеством растений на подоконниках — в комнату должно проникать больше света.

Чтобы возникало меньше проблем как с глазами, так и с прочими системами организма, следует помнить о правильном образе жизни. Один из ключевых принципов — умеренность во всем. Не отказываться от витаминов, но и не принимать их в огромном количестве. Должно быть в меру солнечного света, поэтому гуляйте почаще. Не забывайте про физическую нагрузку, но не перебарщивайте, не стремитесь к олимпийским высотам, особенно если вам за 40. Не переедайте, питайтесь умеренно, (к слову, для здоровья полезно употребление черного шоколада). И многие ученые отмечают Веру. В этом есть смысл, ничуть не лишней будет вера в собственный успех!

Источник

Зрительное утомление или астенопия

Евгения Васильевна Голубева,
зам.главного врача ОПТИК СИТИ,
детский офтальмолог

Зрительное утомление или астенопия (от греч. asthenes — слабый и ops — глаз) — слабость или быстрая утомляемость зрения, проявляющаяся дискомфортом, болью в глазах, головной болью и снижением остроты зрения. В настоящее время отдельно рассматривается состояние компьютерного зрительного синдрома.

При астенопии обычно не выявляется грубых нарушений зрения, но жалоб у пациента очень много, они разнообразны, могут быть выражены в разной степени и отличаться разной степенью устойчивости.

Факторы риска астенопии (зрительного утомления):

Признаки астенопии можно разделить на субъективные и объективные. Субъективные признаки – это жалобы пациента. Они могут быть:

Список жалоб, с которыми приходят пациенты гораздо длиннее, но вот, наверное, наиболее распространенные:

Компьютерный зрительный синдром

Причины зрительного утомления при работе за компьютером/планшетом/смартфоном:

Диагностика астенопии

Для диагностики астенопии врач проводит обследование, включающее определение остроты зрения вдаль и на близком расстоянии, исследование состояния бинокулярного зрения, мышечного равновесия, подбирает оптималюную коррекцию для различных зрительных задач. Очень важной частью обследования пациентов с жалобами на зрительное утомление является исследование функции аккомодации. Для более точной диагностики используются приборы Компьютерной аккомодографии.Данный метод позволяет графическим образом представить функцию зрительной мышцы, оценить ее состояние, устойчивость к работе и функциональные возможности. По динамике изменения аккомодограммы легко судить и об эффективности принимаемых мер для избавления от астенопических жалоб. В некоторых случаях врачу офтальмологу может потребоваться консультация других специалистов и проведение дополнительных исследований.

Профилактика астенопии

В современной жизни без компьютера уже не обойтись. Но как из «неизбежного зла» превратить его в действительно полезного помощника? Особенно важно соблюдение правил для детей и подростков. Детям рекомендуется проводить время у персонального компьютера лишь с познавательной целью. Поменьше игр и пустого сидения в соцсетях.

Для профилактики астенопии необходимо правильно организовать рабочее пространство. Необходимо установить монитор компьютера таким образом, чтобы сидящий за столом пользователь не «смотрел» в стену. Хорошо, чтобы за монитором была зона свободного пространства. На монитор не должен падать яркий свет, чтобы не создавать бликов. Высокая установка монитора, при которой взгляд пользователя устремлен вверх, также нежелательна(контроль правильности – верхняя строка монитора должна находиться на уровне взгляда). Освещенность рабочего места должна быть достаточной, высота рабочего стола и стула должны соответствовать росту пользователя, рабочее место должно быть максимально удобным, спина должна иметь опору, ноги должны стоять на твердой поверхности.

Важным в профилактике астенопии моментом является режим труда и отдыха: через каждый час зрительной работы следует давать глазам отдых на 5-10 минут, при этом желательно встать, размяться, походить по комнате, посмотреть в окно на далеко расположенные объекты, посидеть с закрытыми глазами.

Источник