какая часть мозга отвечает за удовольствие

Ни один человек не смог бы испытать сексуального желания, если бы из всей цепочки механизмов, отвечающих за интимную сферу жизни, исключить работу мозга. Человек лишился бы не только возможности фантазировать, вспоминать будоражащие его воображение образы, но и возбуждаться на физическом уровне. Какую же роль играет мозг в сексе?

«Сексуальная» область мозга

Структуры головного мозга, отвечающие за сексуальное поведение, располагаются в подкорковой системе, а именно в лимбической. Это целая совокупность структур, которая участвует в регуляции эмоций, памяти, функций сна и бодрствования, обоняния и регулирует функции внутренних органов и инстинктивного поведения. Об этом свидетельствует целый ряд исследований. Большинство из них, правда, проведены на животных.

В частности, в 1950-х годах один из основателей современной нейробиологии Джеймс Олдс провел ряд экспериментов на крысах. Он вживил в некоторые области лимбической системы грызунов крошечные электроды, которые были подсоединены к аппарату, оснащенному рычагом. Крысы, нажимая на рычаг, могли сами стимулировать свой мозг. И делали это постоянно. Эти области лимбической системы Олдс назвал «центрами удовольствия». Хотя по эксперименту сложно судить, было ли удовольствие продиктовано сексуальными «переживаниями», которые получали крысы.

Три составляющих сексуального желания

Сексуальная информация от противоположного пола поступает через органы чувств. Это зрение, осязание, обоняние, слух. Яркие эмоции, которые человек получил, передаются на нервные проводники, затем поступают к нервным центрам, располагающимся в лимбической системе и отвечающим за сексуальное поведение и сексуальное желание.

Половая доминанта – это одна из трех составляющих. Это временно доминирующий в центральной нервной системе очаг повышенной возбудимости, который отвечает за реализацию сексуальной функции. Половая доминанта формируется в подкорке, а за то, насколько она выражена у того или иного человека, отвечают два фактора:

Вторая составляющая желания – либидо, включающее в себя все условно-рефлекторные связи. Они возникают еще в раннем детстве и особенно активно формируются во время полового созревания. Эти связи и станут основой. Именно от либидо зависит, насколько у человека сильное влечение, насколько человек избирателен в своем выборе партнера.

Степень выраженности либидо зависит от того, насколько сильно на нервные центры воздействуют поступающие из внешней среды зрительные, тактильные и слуховые сигналы, а также насколько напряжена половая доминанта. И последнее составляющее – потентность, то есть способность к реализации. А насколько качественно оно будет реализовано, зависит не только от работы нервной системы, но и сосудистой, а также эндокринной.

Помните, первые проявления сексуального расстройства как у мужчин, так и у женщин часто связаны именно с нарушением одной из составляющих нервной регуляции. Как только Вы почувствовали, что появились проблемы в интимной жизни (снизилось влечение, появились сложности с достижением эрекции или оргазма, уменьшилась выработка естественной смазки во влагалище), обратитесь к сексологу. Специалисты Международного медицинского центра ОН КЛИНИК приложат все усилия, чтобы решить Вашу деликатную проблему.

ОН КЛИНИК: Нас уже выбрали миллионы! Присоединяйтесь!

Источник

Какая часть мозга отвечает за удовольствие

В 50-х гг. XX в. психи атр Роберт Хит (Robert Heath) из Университета Тулейна начал скандально известную исследовательскую программу по хирургической имплантации электродов в мозг пациентов психи атрических клиник, страдающих эпилепсией, шизофренией, депрессией и другими серьезными неврологическими и психи ческими заболеваниями. Его первоначальными целями были локализация в мозге очагов, связанных с данными расстройствами, и, возможно, лечение больных с помощью искусственной стимуляции этих участков.

По мнению Хита результаты оказались поразительными. Пациенты, которые были практически неподвижными из-за охватившей их безысходности, начали улыбаться, говорить и даже смеяться. Но улучшение оказалось временным, и после прекращения стимуляции симптомы возвращались.

Чтобы усилить потенциал ьный терапевтический эффект, Хит снабдил небольшую группу пациентов кнопками, благодаря которым они могли стимулировать свой мозг электрическими разрядами в любой момент, когда у них появится в этом потребность. И некоторые из испытуемых ощущали необходимость в самостимуляции слишком часто. Пациент под номером Б-19, 24-летний гомосексуалист, которого Хит пытался излечить от депрессии (а заодно и от его влечения к мужчинам), вовремя курса, состоящего из нескольких отдельных трехчасовых сессий, нажимал кнопку около 1,5 тыс. раз. По мнению Хита, эта навязчивая самостимуляция давала юноше ощущение эйфории и ошеломляющего восторга. Конец каждой сессии вызывал у него энерги чные протесты.

Данные эксперименты позволили выявить в мозге ряд структур, которые стали известны как центры удовольствия. Они породили также стремление (и в науке, и в популярной культур е) выяснить, каковы биологические основы удовольствия. В последующие 30 лет нейробиологи идентифи цировали вещества, на которые реагировали (и которые синтезировали) выявленные Хитом зоны мозга, распространяя, как считалось, волны наслаждения. И люди начали воображать дивный новый мир, в котором активация этих центров будет вводить человека в состояние бесконечного блаженства.

Увы, обнаружение в мозге гипотетических центров удовольствия не привело к какому бы то ни было успеху влечении психи ческих заболеваний. Напротив, оно скорее ввело ученых в заблуждение, будто они понимают, как возникает и за счет чего реализуется в мозге чувство наслаждения. Недавние исследования, как на грызунах, так и на людях свидетельствуют, что активация этих структур электрическими импульсами или химическими веществами вообще не приводит к появлению чувства удовольствия. Она может лишь усилить имеющиеся желания и в результате вызвать маниакальное стремление к самостимуляции.

С помощью современных методов молекулярной биологии в сочетании с новыми технологиями стимуляции глубоких зон мозга в ряде лабораторий заново изучили схему формирования чувства удовольствия. Мы обнаружили, что системы мозга, отвечающие за наслаждение, устроены намного сложнее и гораздо более специализированы, чем считалось ранее. Теперь мы надеемся, выявив истинные нейрологические основы удовольствия, проложить путь к более целенаправленному и эффективному лечению депрессии, зависимостей и других нарушений работы мозга. Кроме того, возможно, когда-нибудь мы сможем узнать, каковы истоки человеческого счастья.

Обманчивые электроды

Первых заметных успехов в изучении биологических основ удовольствия ученые добились около 60 лет назад, проведя оригинальное исследование с использованием так называемых «электродов удовольствия». Джеймс Олдс (James Olds) и Питер Милнер (Peter Milner) из Университета Макгилла попытались выяснить, электростимуляция каких участков мозга влияет на поведение животных. Более ранние исследования, проведенные в Йельском университете, когда крысам в мозг вводились электроды, выявили область, стимуляция которой заставляла животное избегать того действия, которое совпадало по времени со стимуляцией. А Олдс и Милнер поставили перед собой задачу найти другие зоны, которые напротив заставляли бы грызунов предпринимать активные действия по воспроизведению своего поведения, как всегда делают животные, получив ощутимое положительное подкрепление.

Помещая электроды в разные зоны мозга (иногда не со-всем туда, где они должны были бы быть размещены), ученые неожиданно обнаружили участок, умеренная электрическая стимуляция которого, по их мнению, вызывала у животных опьяняющее наслаждение. Крысы беспрестанно возвращались в тот угол большой клетки, в котором получали подкрепление слабым электрическим разрядом. Пользуясь этим методом, Олдс и Милнер обнаружили, что могут заставить животное сделать все что угодно. В некоторых экспериментах грызуны выбирали стимуляцию, отказываясь от еды. Если исследователи нажимали на кнопку, когда животные были на полпути к выходу из лабиринта, где их ждала вкусная зерновая смесь, то крысы просто останавливались и стояли на этом месте, даже не пытаясь добраться до лакомства.

Что еще более удивительно: если электроды подключались к педали, с помощью которой крысы могли самостоятельно посылать импульсы в мозг, то, как обнаружили Олдс и Милнер, они делали это с одержимостью; некоторые животные нажимали на педаль более тысячи раз за час. А когда электричество отключали, грызуны еще какое-то время продолжали жать на кнопку.

Практически сразу другие исследователи воспроизвели эти эксперименты на высших обезьянах и людях, получив аналогичные результаты. И Хит в своей интерпретации данных настаивал, что стимуляция этих зон не просто каким-то образом подкрепляет поведение, а вызывает чувство эйфории. В умах многих ученых и представителей общественности эти структуры так и остались основными «центрами удовольствия» в мозге.

Однако около десяти лет назад нам обоим пришла в голову мысль: действительно ли можно измерять удовольствие с помощью актов электрической самостимуляции? И как мы можем узнать, что субъект стимулирует данные зоны именно потому, что ему это приятно, а не по каким-то другим причинам? Мы поняли, что для того, чтобы внести ясность в этот вопрос, нам нужно придумать другой способ, с помощью которого можно было бы выяснить, что же испытуемые (включая животных) на самом деле ощущают.

Как измерить удовольствие

Любой, кто проводил достаточно времени с детьми, знает, что даже самые маленькие способны известить тех, кто за ними ухаживает, о том, что у данной пищи приятный вкус. Сладкое вызывает довольное облизывание губ, тогда как горькая пища чаще всего сопровождается гримасой, при которой ребенок широко раскрывает рот, трясет головой и энерги чно вытирает губы. Эти две реакции, характерные для детей, также наблюдаются у крыс, мышей и обезьян. Чем больше животному нравится вкус, тем более интенсивно оно облизывает свои губы. Снимая на видео реакцию грызунов на пищу, а затем, подсчитывая количество раз, когда они высовывали язык для облизывания (как будто пытаясь собрать каждую молекулу этого замечательного вкуса до последней капли), мы смогли измерить, насколько приятен животным данный вкусовой стимул. А затем на основании полученной информации мы определили, где именно в мозге на самом деле «обитает» удовольствие.

Одним из первых наших открытий стал тот факт, что удовольствие не связано с теми зонами мозга и веществами, с которыми оно должно было быть связано, если бы прежние представления были верными. Области, впервые идентифи цированные Олдсом, Милнером и другими исследователями, располагаются в передней части мозга и активируются нейротрансмиттером дофамином, который синтезируется нейрон ами, располагающимися возле ствола мозга. И если бы эти фронтальные зоны действительно регулировали чувство удовольствия, то, как мы предположили, насыщение их дофамином (или полное его удаление) должно было бы изменить реакцию животных на приятные стимулы. Но полученный нами результат отличался от гипотетического.

Для экспериментов наш коллега Сяоси Чжуан (Xiaoxi Zhuang) из Чикагского университета с помощью генной инженерии создал мышей, у которых отсутствовал белок, обеспечивающий после передачи импульса обратный захват дофамина из синаптической щели в нейрон ы. Соответственно, характерной особенностью животных-нокаутов с подобной мутацией будет существенно превышающая нормальный уровень концентрация дофамина в мозге. Однако в наших исследованиях эти мыши не демонстрировали, что получают больше удовольствия от сладкого, чем их не подвергшиеся изменениям товарищи по клетке. Мы не заметили, чтобы они облизывали губы чаще, напротив, они облизывались несколько реже, чем мыши с нормальным уровнем дофамина. Зато дофаминовые мыши гораздо быстрее двигались в сторону лакомства по сравнению с нормальными грызунами.

В отличие от них грызуны с минимальным количеством дофамина не проявляли никакого желания получить лакомство. Такие животные вообще не обнаруживали интереса к пище и погибали от голода, если их не кормили насильно. Однако, несмотря на отсутствие интереса к пище, если все же сладкое лакомство попадало к ним в рот, то они облизывали свои усы вполне активно.

В результате экспериментов стало ясно, что эффекты, связанные с количеством дофамина в мозге, весьма неоднозначны. Выяснилось, что этот нейротрансмиттер оказывает больше влияния на мотивацию, чем на само ощущение удовольствия. У людей тоже более отчетливо прослеживается связь между уровнем дофамина и тем, как энерги чно они заявляют о своем желании получить награду, и почти не наблюдается связи с тем, как много они говорят о том, что лакомство им нравится.

Это привело нас к мысли, что в отличие от изначальных предположений стимуляция через «электроды удовольствия», повышающая уровень дофамина в мозге крыс и людей, может и не быть связана с приятными ощущениями. Данную точку зрения подтверждают сведения о том, что активация электродов, повышающих уровень этого нейромедиатора в прилежащем ядре, побуждает крыс есть и пить, но не делает пищу более приятной, а скорее наоборот, лакомство становится невкусным. Крысы, которых заставляли питаться при помощи электрической стимуляции, трясли головами и вытирали морду (признаки сильного неудовольствия), как будто электрический ток превратил сладкое в горькое. Подобные результаты свидетельствуют о возможности существования в мозге сразу двух различных механизмов, один из которых контролирует желание крыс есть корм, а второй отвечает за то, чтобы пища им нравилась.

«Горячие клавиши» удовольствия

Механизм формирования положительного подкрепления в мозге тесно связан с двумя ощущениями: с тем, что мы этого хотим, и с тем, что нам это нравится. Поэтому мы предположили, что настоящие «центры удовольствия» (которые непосредственно отвечают за возникновение данного чувства) должны входить в состав структур, которые уже были ранее идентифи цированы как часть системы, связанной с подкреплением.

С другой стороны, блокировка любого отдельного элемента должна ослаблять силу ощущения. Возможно, для достижения мощного чувства наслаждения (как, например, эйфории, вызванной у лабораторных животных с помощью химической стимуляции) требуется активация практически всей сети целиком. Вероятно, именно поэтому достичь эйфории гораздо сложнее, чем мелких повседневных радостей.

За избирательное насыщение, скорее всего, отвечает зона мозга, называемая орбитофронтальной корой. Это передняя часть префронтальной коры, которая у людей располагается над глазами и в которую поступает информация, исходящая из прилежащего ядра и вентрального паллидума. Вероятно, именно орбитофронтальная кора определяет степень испытываемого нами удовольствия, вызывая то волну восхитительного наслаждения в момент полного удовлетворения, то быстрое затухание после насыщения.

С помощью высокоэффективного метода компьютерной томографии мы обнаружили, что активность маленького участка внутри орбитофронтальной коры, точки в передне-медиальной части префронтальной коры, тесно связана с субъективным переживанием наслаждения от какого-то приятного ощущения, например, от смакования горячего какао. В момент первого глотка эта зона взрывается активностью, но когда человек допивает последнюю каплю, активность в ней сходит на нет, превращая вкус из божественного в обыкновенный.

Предположение, что данная точка играет важную роль в формировании у людей чувства удовольствия, подтверждают данные, полученные при проведении терапевтической стимуляции глубоких зон мозга. Эта процедура использовалась при лечении некоторых нарушений, включая неизлечимые хронические боли. Один из наших пациентов с ампутированной конечностью испытывал фантомные боли. Стимуляция определенных участков ствола мозга не только избавляла его от страданий, но и вызывала приятные ощущения. Проводимая параллельно томография выявила одновременный резкий всплеск активности в передне-медиальной части префронтальной коры. Однако может ли стимуляция отдельных элементов сети, отвечающей за чувство удовольствия, использоваться при лечении депрессии и других форм ангедонии (неспособности ощущать радость), пока неизвестно.

Кроме того, еще никто не провел исследований, которые показали бы, как именно связаны между собой сети, обеспечивающие ощущение удовольствия и положительное подкрепление. В нормальных условиях центры удовольствия функционируют в комплексе с дофаминергической системой подкрепления, поэтому мы желаем получить то, что доставляет нам удовольствие, и игнорируем все, что не вызывает положительных эмоций. В случае развития зависимости эти системы каким-то образом рассогласуются, в результате чего наркоман жаждет получить то, что больше не приносит ему удовольствия. Подобное рассогласование может участвовать также в развитии и других типов компульсивного поведения, например переедания и увлечения азартными играми. Если мы выясним, как и почему происходит подобное разъединение, мы сможем разработать методы обратного переключения на нормальную согласованность желания с удовольствием.

Когда-то Аристотель сказал, что счастье слагается из двух компонентов: гедонии (или чувства удовольствия как такового) и эвдемонии (т.е. радости от собственной добродетельности). И хотя с тех пор ученые добились значительного прогресса в изучении биологических основ гедонии, мы по-прежнему практически ничего не знаем о том, как в мозге формируется более широкое ощущение «хорошо прожитой жизни». Однако мы надеемся, что со временем и эта тайна будет разгадана, и тогда люди смогут объединить полезное с приятным, подняв уровень повседневных переживаний до состояния перманентного глубокого удовлетворения, а возможно, даже просветления.

Источник: Счастливый мозг
Дата создания: 12.12.2016
Последнее редактирование: 12.12.2016

Источник

Какие процессы происходят в мозге счастливого человека

С точки зрения науки, счастье измерить очень сложно, потому что для каждого человека оно выражается по-своему: для кого-то счастье — это богатство, для кого-то — любовь, а кто-то скажет, что счастье заключается в наличии цели в жизни. Соответственно, нашим хорошим настроением управляют индивидуальные стимулы, способные вызывать у разных людей разную интенсивность положительных эмоций (от легкой радости до эйфории). Поэтому систематически изучать мозг счастливого человека, чтобы ответить на вопрос, что же такое счастье, практически невозможно.

Субъективное переживание счастья, однако, можно разделить на два сравнительно объективных компонента: эмоциональный (интенсивность плохих и хороших эмоций) и когнитивный (целостность нашего сознания). В «рецепт» счастливой жизни, таким образом, входят два компонента: положительные эмоции (и, как частность, отсутствие отрицательных эмоций) и чувство осмысленности того, что происходит в окружающем мире и с нами самими. Ниже речь пойдет главным образом о первом из них.

Эмоция — это психическое состояние (положительное или отрицательное), за появление которого во многом отвечает сложный набор структур головного мозга — лимбическая система (она также отвечает за регуляцию более базовых человеческих функций, например обоняния и циркадных ритмов). Говоря простым языком, эмоция — это реакция человека на определенный внешний (из окружающего мира) или внутренний (например, мысленный) стимул и на то, что за этим стимулом может последовать.

Отрицательные эмоции, такие как страх или отвращение, проследить в мозге человека достаточно легко: за них отвечает миндалевидное тело, или мозжечковая миндалина. И если страх и отвращение являются базовыми эмоциями, выработанными в процессе эволюции, то с положительными эмоциями все гораздо сложнее. Психологии уже довольно давно полагают, что положительные эмоции во многом связаны с получением удовольствия. Поэтому, чтобы проследить процессы, происходящие в мозге человека радостного или счастливого, они изучают эмоциональный отклик человека довольного.

Исследования удовольствия и нейронных коррелятов, связанных с его получением, берут свое начало в экспериментах бихевиористов начала XX века. Объектом изучения бихевиоризма как направления психологии является поведение, в частности — поведение индивида как реакция на определенный стимул (внешний или внутренний). Знаменитый эксперимент, проведенный американскими психологами-бихевиористами Джеймсом Олдсом и Питером Милнером в 1954 году, привел к открытию важного отдела мозга, который был назван ими «центр удовольствия».

В эксперименте участвовали крысы, которые сидели в специальном ящике с вживленными в области лимбической системы электродами. Ученые хотели выяснить, к какой реакции особи приведет стимуляция разных отделов этой области. Низкие разряды тока пускались по электродам каждый раз, когда крыса заходила в определенный угол клетки. Ученые обнаружили, что, получив стимуляцию, крыса стала возвращаться в угол снова и снова. Позже ученые проверили, сохранится ли эффект, если животное будет отвечать за получение вознаграждения само, и дали ему возможность получать стимуляцию посредством нажатия на рычаг. Крыса, игнорируя необходимые для выживания действия, нажимала на рычаг до тех пор, пока не умерла от истощения.

Основываясь на этом, Олдс и Милнер сделали вывод, что стимуляция мозга вызывала у мышей удовольствие, а сам электрический стимул был неплохим позитивным подкреплением. Две зоны мозга, подверженные стимуляции, были названы учеными частью большой совокупности структур головного мозга, названных «центрами удовольствия»: септальная область, прилегающая к мозолистому телу, а также небольшая часть полосатого тела — прилежащее ядро.

Впоследствии эксперименты с вживлением электродов в мозг в районе «центра удовольствия» пытались проводить на людях (психология 60-х годов была не очень этична по нынешним стандартам), но вскоре от этой практики отказались. Позже изучение «центров удовольствия» привело к открытию вещества, выделяемого в головном мозге в процессе получения удовольствия, — дофамина.

«Центров удовольствия» в мозге несколько: помимо упомянутых отделов лимбической системы ученые также выделяют некоторые части коры больших полушарий (например, орбитофронтальную кору и островковую долю). Точные функции каждой из них пока не установлены. Кроме того, «центры удовольствия» чаще всего рассматривают как части, входящие в состав более сложной системы — совокупности мозговых структур, называемой системой вознаграждения. Такая система отвечает за несколько аспектов, связанных с получением вознаграждения: желание приятного стимула, позитивные эмоции (удовольствие) в ответ на приятный стимул, а также закрепление поведения, которое привело к получению этого стимула.

За получение удовольствия в мозге отвечают несколько нейромедиаторов — химических веществ, благодаря которым передается сигнал между двумя нейронами через синапс, место контакта двух нейронов. Мы рассмотрим свойства и функции самых основных.

Дофамин — это нейромедиатор из группы моноаминов, биохимический предшественник норадреналина. У дофамина несколько самых разных функций, в том числе контроль над моторной и исполнительной (когнитивной) деятельностью. Дофамин также является нейромедиатором, участвующим в активации системы вознаграждения.

Нейроны «центров удовольствия» выделяют дофамин в процессе реакции на определенный приятный для человека стимул, а также на предвкушение его получения. Стимул может быть каким угодно: сексуальным, сенсорным, внешним, внутренним. Это может быть еда, а может — лицо любимого человека. Все, что нам приятно, вызывает у нас удовольствие; удовольствие, в свою очередь, вызывает радость.

Еще одним важным нейромедиатором, участвующим в процессе формирования положительных эмоций, является серотонин. Как и дофамин, серотонин происходит из группы моноаминов. Среди функций, за которые отвечает выработка серотонина, кроме регуляции настроения, — память и сон. Дисфункция серотонинергических путей является одной из причин клинической депрессии и беспокойных состояний — своеобразного «антонима» счастья. Именно поэтому многие антидепрессанты работают по принципу ингибирования обратного захвата серотонина: в психически нездоровом мозгу выработка серотонина как нейромедиатора замедляется, а такие препараты способны восстановить этот процесс.

Также стоит отметить эндоканнабиноидные нейромедиаторы, например, анандамид и 2-арахидоноилглицерин. Они принимают участие в контроле реакции на стресс и регуляции уровня возбуждаемости. Каннабиноиды — действующие вещества конопли, из которых получают марихуану, — также действуют на каннабиноидные рецепторы.

Нейропептид окситоцин, вырабатываемый в гипоталамусе, отвечает за установление социальных связей и выработку теплых, положительных эмоций по отношению к кому-либо. Так, окситоцин в больших количествах выделяется во время родов, что способствует установлению прочной связи между матерью и ребенком, а также помогает матери в процессе кормления. В небольшом количестве окситоцин также выделяется во время оргазма, поэтому считается, что он играет важную роль в получении удовольствия при сексе.

Наконец, последний нейромедиатор, который мы рассмотрим, это норадреналин (также известный как норэпинефрин) — моноамин, который является предшественником адреналина. Этот нейромедиатор, наряду с адреналином, играет важную роль в регуляции страха и других отрицательных эмоций, повышает артериальное давление и сердцебиение, а также является главным нейромедиатором, отвечающим за стрессовую реакцию организма.

Стресс для многих связан с отрицательными эмоциями, а счастливая жизнь в постоянном стрессе кажется невозможной. Значит ли это, что избыточная выработка норадреналина — это преграда на пути к счастью? Однозначно нет. Некоторые люди находят свое счастье в условиях постоянного стресса: в их число входят как любители экстремального спорта и азартных игр, так и те, для кого главная радость в жизни — это постоянная работа.

Контролировать реакцию на стресс также помогает гамма-аминомасляная кислота (сокращенно ГАМК) — главный ингибирующий («тормозной») нейромедиатор, основная функция которого — уменьшать нервную возбудимость. На ГАМК-рецепторы воздействуют бензодиазепины — психоактивные вещества, обладающие противотревожным и седативным эффектом. Бензодиазепины входят в состав многих препаратов, прописываемых для лечения тревожных и панических расстройств.

Относительно недавно, в 2012 году, шведский ученый Хьюго Лёвхейм предложил трехмерную модель связи совместного действия трех моноаминов — дофамина, серотонина и норадреналина — и проявлением эмоций, названную «эмоциональным кубом». Согласно этой модели, радость и удовлетворение вызываются высоким уровнем дофамина и серотонина и низким — норадреналина, а чувство беспокойства и тоски — наоборот, высоким уровнем норадреналина и низким — двух других. Однако для того, чтобы человек испытал волнение или возбуждение (excitement), все три моноамина должны вырабатываться в большом количестве.

Однако есть и менее радикальные способы прямого воздействия на рецепторы, связанные с работой разных нейромедиаторов. Физические упражнения, например, усиливают действие β-эндорфинов, тем самым повышая настроение. Считается даже, что повышенная физическая активность может служить хорошей профилактикой депрессии. Области головного мозга, содержащие дофаминергические нейроны, активируются, например, у людей, испытывающих наслаждение при прослушивании музыки

Сегодня можно с уверенностью сказать, что те разделы когнитивных наук, которые отвечают за изучение сложных эмоциональных состояний (а к ним как раз относится счастье), все еще находятся в процессе развития. Многие психологи, в частности профессор Оксфордского университета Мортен Крингельбах, пытаются проследить систематическую связь между получением удовольствия и счастьем и выявить нейронные корреляты, отвечающие за счастливую жизнь и хорошее настроение.

Крингельбах и его коллега, американский психолог Кент Берридж, выделяют три компонента работы системы вознаграждения: «склонность» (liking), отвечающую за объективную, «химическую» реакцию человека на стимул; «желание» (wanting), отвечающее за волевое усилие человека получить стимул; и «обучение» (learning), отвечающее за построение ассоциаций, связанных с получением стимула. «Склонность» к получению стимула, будучи удовлетворенной, обеспечивает нам удовольствие, но одного удовольствия для счастья недостаточно. «Желание» стимула обеспечивает мотивацию к его получению, то есть этот компонент привносит в нашу жизнь цель, но одно лишь «желание», не будучи ничем сдержано, приводит к зависимости от стимула. «Обучение» связывает эти два компонента и стимулирует нас к поиску способов снова получать удовольствие. Счастье, по мнению Крингельбаха и Берриджа, сводится к балансу этих трех компонентов. Однако как достичь этого баланса, ученые не пишут.

Таким образом, современная нейронаука может дать нам представление только об одной составляющей счастья — положительной эмоциональной реакции на стимул. Вторая составляющая — чувство осмысленности происходящего, наличие цели в жизни — вопрос скорее философский и на данный момент находится за пределами возможностей систематического объективного изучения.

Источник