какие травы попить для сосудов головного мозга

Какие травы использовать для чистки сосудов головного мозга

От состояния сосудов головного мозга, зависит не только качество, но и продолжительность
жизни. Холестериновые бляшки и тромбы, способствуют ухудшению нормального
кровообращения.

Эффективность очищения сосудов мозга травами

Очень важно вовремя почистить и укрепить стенки сосудов — это поможет ликвидировать негативные симптомы и улучшить не только кровообращение, но и общее состояние. Существует множество медикаментозных средств, которые помогают очистить сосуды от токсичных веществ, включая холестерин. Не всем пациентам по карману лекарственные препараты, не все хотят получить побочные эффекты и не всем подходят лекарства из-за медицинских противопоказаний. Есть прекрасная альтернатива — лечение растительными препаратами на основе лекарственных трав методами народной медицины.

Большая часть кислорода, потребляемого человеком, расходуется на головной мозг. Здесь больше всего переплетений многочисленных вен и артерий. Избавляться от холестериновых бляшек нужно грамотно, не пренебрегая консультацией врача и полноценным курсом лечения.

От того, по какой причине движение по кровеносным сосудам ухудшилось и выраженности патологического процесса, зависит набор фитосбора и продолжительность лечения.

Кроме лечения травами, специалисты рекомендуют избавляться от зашлакованности, придерживаясь следующих рекомендаций:

Несмотря на кажущуюся безобидность, травы могут вызывать и аллергическую реакцию. Поэтому перед тем, как начать чистку собственного организма, рекомендуется посоветоваться со специалистом во избежание негативных последствий.

Как часто можно проводить чистку сосудов

Чистить сосуды вен и артерий с помощью трав рекомендуется летом или осенью. В этот период организм человека полноценно обогащен витаминами и микроэлементами. Очищение сосудов проводить желательно 1 или 2 раза в год.

Противопоказания

Некоторые растительные средства, имеющие в своем составе чеснок, не желательны пациентам с проблемами органов пищеварения. Чеснок раздражает слизистую желудка, добавляя помимо холестериновых бляшек еще и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Другие препараты на травах обладают мочегонным эффектом. Такие лечебные средства противопоказаны людям с болезнями выделительной системы.

Если в сосудах уже имеются сформировавшиеся тромбы, то от подобной терапии пользы не будет, только вред. Поэтому в любом случае анализы и обследования, а также консультация врача, обязательна.

Какие препараты советует традиционная медицина

В медицине имеется большое количество известных средств для очищения сосудов. В аптеках их не сложно приобрести. Принимать их следует продолжительное время, а это приводит к вложению немалых денежных средств. К таким препаратам относят:

Вышеуказанные препараты принимают только с разрешения специалиста, так как они имеют свои противопоказания и побочные реакции. По этой причине большинство больных предпочитают чистить сосуды с помощью народных средств, тем более, что они доступны каждому.

Лучшие растения для сосудов головы

Травы от сосудов головного мозга известны уже давно. Но больше всего себя зарекомендовали следующие:

Бессмертник

Растение применяется в качестве профилактического средства при чистке сосудов, укреплении и восстановлении эластичности стенок сосудов головного мозга. Имеет в себе дубильные вещества, смолы и ряд микроэлементов.

Клевер

Используют как средство для растворения холестериновых отложений. Также насыщает организм витаминами и обладает седативным воздействием. Собирают только бутоны, так как именно в них содержатся необходимые вещества.

Способствует эффективному очищению сосудов, активизирует кровяной поток, воздействует на нервную систему как успокаивающее средство. Листья заваривают как чай, настаивают, добавляют в салаты и используют как один из ингредиентов в травяном сборе.

Одуванчик

В корнях одуванчика содержатся витамины, включая аскорбиновую кислоту, полезные жиры. Отвар из корней растворяет отложения, связывает их и выводит из организма.

Лопух

Растение чистит кровь, выводит токсичные вещества и производные тяжелых металлов. В своем составе имеет эфирные масла и витамины, дубильные вещества. Оздоравливает кровеносную систему головного мозга в частности.

Семя льна

Семена считаются наиболее эффективными для предотвращения развития атеросклероза. К тому же лен снимает спазм сосудов головы и спасает от головокружения. Для получения лекарственного средства, льняные семена заваривают кипятком (2 большие на 1 стакан кипятка).

Стальник полевой

Отвар готовят на водяной бане. Очищает от холестериновых бляшек. Оздоровительный эффект можно наблюдать спустя 3 месяца после начала лечения.

Семена укропа

Семена укропа богаты на микроэлементы (калий, фосфор, кальций, железо). Они благотворно влияют на кровоток, чистят сосуды от холестерина. Растительное лекарство принимают курсами с небольшими перерывами. Период лечения должен быть продолжительным — только так можно получить положительный мягкий эффект от лечения.

Существует еще множество рецептов, где используют травы от сосудов мозга. Главное их правильное применение и обязательна консультация врача.

Ягоды при проблемах с сосудами мозга

Калина

Эта ягода известна очень давно. Ее применяли для лечения многих болезней. В частности, калина оказывает положительный эффект на кровеносные сосуды, укрепляя их. Используют ее как в свежем виде, так и в замороженном. Она долго сохраняет свои положительные свойства.

Один из популярных рецептов — бальзам из калины. Для приготовления последнего понадобятся:

Ягоды перекручивают на мясорубке и полученную кашу помещают в 3-х литровую банку. К калиновому морсу добавляют коньяк и мед и тщательно перемешивают до полного смешивания компонентов. Лекарственное средство настаивают на протяжение месяца. Принимать следует по 1 ст. ложке перед едой.

Боярышник

Ягода улучшает кровообращение. Используют цветки боярышника. Чайную ложку цветков боярышника заливают 0.5 литрами воды и варят около 5 минут. Дают настояться и принимают по 100мл отвара за 15 минут до еды. Обычно пьют 10 дней, а курсы проводят 1 раз в 3 месяца.

Правила диеты для здоровья мозга

Сосуды головного мозга постепенно претерпевают изменения, поэтому очень важно придерживаться профилактических мероприятий, причем начать их надо как можно раньше, пока не наступил рецидив. Не каждый готов придерживаться специальной диеты. Выполняя ряд несложных рекомендаций при составлении рациона, поможет уменьшить вероятность развития атеросклероза и инсульта в том числе.

Овощи обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека, чтобы предотвратить развитие склероза сосудов головного мозга. Картофель, свекла, цитрусовые, рябина, чернослив — наиболее предпочтительные овощи и пренебрегать ними не рекомендуется.

Народные рецепты на водке

Существуют алкогольные напитки, которые при разумном употреблении окажут только положительное воздействие на организм. В частности такой напиток — тибетская чесночная настойка, которая считается действенным лекарственным средством при очистке сосудов головы.

Чесночную настойку принимают по каплям и только по назначению, просто так ее не употребляют. Для ее приготовления понадобятся:

Чеснок чистят, режут мелко и затем растирают до однородного состояния. Полученную кашицу складывают в бутылку. Туда же наливают спирт, закупоривают пробкой и на 10 дней прячут в подвале. Затем настойку процеживают через марлю и в плотно закрытой бутылке хранят в холодильнике.

Принимать чесночную настойку следует за 20 минут до еды по 5 капель, перед употреблением разбавляя в 50мл молока. Настойка принимается в 1 курс, а повторить ее можно будет только через 6 лет. Во время лечения в случае обострения хронических заболеваний от чесночной настойки следует отказаться.

Рецепты для чистки сосудов

Лимоном

Смешать в равных пропорциях сок лимона, оливковое масло и жидкий мед. Поставить в холодильник (боковая дверца) на сутки и периодически встряхивать. Спустя неделю полученную смесь для очистки сосудов принимают по утрам перед едой по чайной ложке. Продолжительность курса — месяц.

Чесноком и луком

Микроэлементы и фитонциды оказывают благотворное влияние на кровеносные сосуды при совместном и правильном их употреблении. Настойку на луке и чесноке рекомендуется принимать 2-3 раза в год. Но использовать сами овощи в чистом виде рекомендуется ежедневно.

Сколько принимать настойку должен определить врач, исходя из симптоматики и степени поражения атеросклерозом сосудов.

Грецкими орехами

В орехах содержится множество витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных природных кислот. Именно в таком составе орехи зарекомендовали себя мощным лекарственным средством, оказывающим влияние на сосудистую систему в качестве природного очистителя и улучшителя кровообращения.

Специалисты рекомендуют употреблять смеси, в состав которых входят орехи:

Положительный эффект можно почувствовать не сразу, а только спустя 3 месяца после начала лечения.

Лавровым листом

Лавровый лист в своем составе содержит смолы, дубильные вещества и эфирные масла. Эти составляющие обладают свойством очищать сосуды от холестерина, а приготовить отвар не составит труда. Для этого 6-7 листов лавра заливают 300мл воды, проваривают не более 5 минут. Приготовленное средство настаивают 4 часа, процеживают и принимают по схеме. Отвар пьют небольшими глотками, распределяя всю жидкость на целый день. Слишком много отвара пить не рекомендуется. Известны случаи возникновения тошноты, рвоты и даже внутреннего кровотечения. Курс составляет не более 3 дней.

Соками

Наиболее действенны соки при очистке сосудов головного мозга — тыквенный, томатный и морковный. Их лучше приготовить самостоятельно с помощью соковыжималки. Принимать по 80 грамм ежедневно натощак.

Помните, что ни один продукт не является панацеей. С помощью любого средства не избавиться от болезни, если пренебрегать комплексным подходом. Народные методы могут помочь, но они не решат проблему, если продолжится прежний образ жизни и стиль питания.

Источник

Заболевания сосудов головного мозга

К заболеваниям, связанным с нарушением кровоснабжения ЦНС, предрасположено 80% населения. Поражение сосудов ведет к гипоксии, а если ишемия становится хронической, клетки начинают постепенно отмирать. Основные заболевания мозга — это аневризма, опухоли, атеросклероз, инсульт и неизлечимая болезнь Альцгеймера. Опасность цереброваскулярных болезней в том, что часто они протекают скрытно, без яркой симптоматики. Тем не менее в ряде случаев патологию можно заподозрить и вовремя принять меры.

Какие бывают заболевания сосудов головного мозга

Инсульт в списке причин смерти занимает второе место после ИБС, болезнь Альцгеймера тоже вошла в десятку. В целом, среди заболеваний ЦНС, на хронические ишемии приходится до 75% диагнозов, остальные 25% — на аневризмы, артериовенозные мальформации, черепно-мозговые травмы, опухоли. Проблема широко распространена даже в индустриальных странах и в 15% случаев приводит к летальному исходу. Помимо этого, заболевания сосудов головного мозга – одна из распространенных причин инвалидизации.

На головной мозг приходится всего 2% массы всего организма, при этом орган потребляет 25% энергии. Отделы получают питание через две позвоночные и две сонные артерии, которые в свою очередь делятся на передние, средние, задние, соединительные. Болезнь может поразить как крупные, так и более мелкие сосуды.

Основные болезни сосудов мозга:

Обследоваться необходимо даже без появления симптоматики тем категориям людей, которые входят в группу риска. Разрыв аневризмы или инсульт могут возникнуть внезапно, при этом до больницы нужно добраться в течение 1-2 часов, иначе неизбежна инвалидность или летальный исход.

Причины заболевания сосудов головного мозга

По статистике в 85-90% случаев причиной нарушения кровоснабжения мозга становится атеросклероз, гипертония и их сочетание. Гипертония ведет к уплотнению и сужению сосудов. В 10-15% случаев сосудистые заболевания мозга прогрессируют на фоне токсического поражения ЦНС, патологий соединительной ткани, сахарного диабета.

Также к заболеваниям наиболее предрасположены пожилые, люди с лишним весом, пациенты с отягощенной наследственностью. К проблемам с сосудами могут привести и заболевания, казалось бы, никак не связанные с мозгом, например, отек легких.

Симптомы

Некоторые сосудистые болезни не вызывают клинических симптомов, в частности аневризмы обнаруживаются после разрыва и тогда уже вызывают резкую боль, как от удара. Ишемия может развиваться годами, а симптомы пациенты часто списывают на усталость и выгорание. Инсульты опасны тем, что на пути кровотока резко образуется препятствие, чаще всего тромб. Когда стоит проконсультироваться с врачом?

Признаки хронической ишемии (ХИГМ):

Эмоциональные и когнитивные расстройства — это только одно из последствий цереброваскулярных болезней. К примеру, к полноценной жизни после инсульта способны вернуться только 20% заболевших. Нарушение интеллекта и паралич после перенесенного заболевания не редкость. Своевременное распознавание симптомов кровоизлияния и ишемического инсульта может спасти жизнь.

Что чувствует пациент при геморрагическом инсульте:

Ошибка самостоятельной диагностики в том, что эти симптомы легко принять за простудное заболевание вроде гриппа. У больных с гипертонией симптомы проявляются более ярко вплоть до тахикардии, эпилептических припадков, комы.

Неврологический инсульт отличается резким началом, в отличие от ишемического, у которого есть предвестники. Часто проявляется эта болезнь в более раннем возрасте — в 40-50 лет, в то время как ишемическая форма — чаще после 60 лет.

Признаки ишемического инсульта:

Любые повторяющие симптомы требуют пристального внимания. Легкомысленность в отношении собственного здоровья может иметь критические последствия.

Кто лечит сосуды головного мозга: врач-невролог

При появлении тревожных симптомов нужно обращаться к врачу-неврологу. Перед тем как лечить сосуды головного мозга, специалист проведет ряд исследований:

Количество диагностических мер в каждом случае определяется индивидуально в зависимости от жалоб и предполагаемого диагноза. По результатам обследования может быть назначено хирургическое, медикаментозное или немедикаментозное (коррекция образа жизни) лечение. В Чеховском сосудистом центре жители Московской области могут выполнить МСКТ и ангиографию головного мозга и шеи, а также транскраниальное УЗДС сосудов головного мозга – специфические исследования, требующие высококачественное оборудование и профессиональных врачей-диагностов.

Чем лечить сосуды головного мозга: какими препаратами

Самолечение при болезнях ЦНС крайне опасно. БАДы должны быть обязательно одобрены врачом, применяться в комплексе с лекарственными препаратами и необходимой терапией.

Какие препараты лечат сосуды головного мозга:

Часто пациенты интересуются, какие травы лечат сосуды головного мозга. Доказательная медицина относится с сомнением к фитотерапии, тем не менее проводятся многочисленные исследования о пользе ряда трав и корней для сосудов. Из наиболее популярных:

Тем не менее, лечение травами не поможет вылечить болезни сосудов головного мозга без помощи доказательной медицины. Поэтому безопаснее для здоровья обратиться за постановкой диагноза и рекомендациями по лечению к профессиональному врачу, обсудить возможность включить фитопрепараты в терапию.

Если вам необходимо пройти качественную диагностику и современное лечение, обращайтесь в «Чеховский сосудистый центр». Приехать в ЧСЦ со своей проблемой могут как жители Москвы и Московской области, так и пациенты с пропиской в другом регионе России.

Источник

Народные средства для сосудов головного мозга

Почему важно следить за состоянием сосудов?

Состояние сосудов — один из показателей здоровья организма. И особую важность в этом смысле представляют сосуды головного мозга, поскольку от их выносливости напрямую зависит кровоснабжение, а, значит, деятельность головного мозга.

Активность, физическая и умственная работоспособность, хорошая память, уравновешенный характер, крепкий сон — все это дают нам здоровые сосуды головного мозга.

Запущенное состояние сосудов мозга сказывается плохим самочувствием, головокружениями, головными болями, слабостью и быстрой утомляемостью, угасанием памяти и умственной активности, сонливостью и вялостью, бессонницей и многими другим неприятными симптомами.

Причем не стоит полагать, что проблемы с сосудами головного мозга — бич старшего поколения, страдающего атеросклерозом, гипертонией и ишемией. На состояние сосудов влияют травмы, перенесенные инфекции, нездоровый образ жизни и вредные привычки, врожденные и приобретенные заболевания, а также стресс и сильные душевные переживания.

За состоянием сосудов необходимо следить с молодых лет, укреплять их народными средствами для сосудов головного мозга. Народные средства для сосудов мозга помогут поддерживать мозг при легких формах расстройств и предупреждать более тяжелые нарушения деятельности.

Хорошим дополнением станут укрепляющие процедуры — закаливание, правильное питание, спортивная нагрузка и здоровый сон.

Народные рецепты для укрепления и расширения сосудов головного мозга

Сосновый мед для сосудов головного мозга

Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета.

Для приготовления соснового меда для лечения вам потребуются молодые сосновые веточки. Возьмите двухлитровую кастрюлю. Положите молодые побеги сосны до 10 см. Залейте литром воды.

Поставьте на плиту и варите, пока веточки не станут совсем мягкими. Вода в процессе варки выкипает, поэтому после окончания варки и процеживания необходимо долить ее, чтобы получить литр отвара. Также можно подливать понемногу воды в процессе варки.

Затем, в еще горячий отвар добавьте килограмм сахарного песку и измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой). Можно также добавить имбирь.

Приготовленный состав проварите еще 5 минут и разлейте получившийся душистый мед в баночки.

Дозировка при лечении:

1 столовая ложка один раз в сутки.

Боярышник превосходно укрепляет сосуды головного мозга

Сужение сосудов головы, при первых его проявлениях, эффективно лечится цветками и ягодами боярышника кроваво-красного. Это растение распространено повсеместно на территории нашей страны.

Настой цветов боярышника

Высушенные цветки и ягоды можно заваривать одновременно с чаем в заварочном чайнике. Или приготовить настой из двух столовых ложек смеси цветков и ягод (можно заваривать ягоды и цветы по отдельности) на стакан воды.

Дозировка при лечении:

Настой пить по столовой ложке каждый раз перед едой.

Также вы можете приготовить дома спиртовую настойку боярышника

Для этих целей возьмите свежесорванные цветы или ягоды боярышника, промойте в проточной воде. Подождите, когда вода стечет. Сложите цветы и ягоды в банку и залейте водкой. Настаивайте в темном месте.

Дозировка при лечении:

Применять, добавляя по 10 капель в чай или на стакан воды.

Отвар из шиповника и иголок сосны

Возьмите 1 столовую ложку мелко измельченных иголок сосны и 4 столовых ложки измельченных плодов шиповника. Залейте 1,5 литрами воды, доведите до кипения. Варите на медленном огне 10 минут. Перелейте в термос. Пусть отвар настоится в течение 3-4 часов.

Дозировка при лечении:

Процедить и пить вместо воды в течении дня вместо чая. Для улучшения вкуса можно добавить мед. Лечение продолжительное, в течении 4 месяцев.

Сосна и боярышник — очень сильные и эффективные народные средства для лечения сосудов головного мозга.

Поэтому не увеличивайте дозировку, чтобы не навредить себе.

Одуванчик

Одуванчик знаком не только сельским жителям. Из его желтых головок готовят вкуснейшее и очень полезное варенье. Но мало, кто знает, что высушенные и свежие корни одуванчика являются эффективным средством в лечении сужения просветов между стенками артерий и улучшения памяти.
Сухие корни одуванчика измельчить до порошкообразного состояния.

Дозировка при лечении:

В лечебных целях съедать по ложке порошка, перед каждым приемом пищи. Можно смешивать с медом, чтобы уменьшить горечь, присущую корням.

Клевер

Отлично справляется с первыми признаками атеросклероза спиртовая настойка из клевера лугового.

Для ее приготовления любая емкость наполняется до верха цветущими головками клевера и заливается водкой. Настаивается две недели.

Дозировка при лечении:

Применять, добавляя по 10 капель в чай или на стакан воды.

Можно ежедневно готовить чай из цветков клевера и пить его вместо воды. Клевер способствует улучшению памяти, снижает шум в ушах.

Чеснок и лимон

В лечение атеросклероза сосудов головного мозга находят широкое применение такие народные средства, как чеснок и лимоны. Существует несколько комбинаций их применения.

Рецепт 1:

Головку чеснока очистить и измельчить в блендере до состояния кашицы. В стеклянной емкости залейте растительным маслом (оливковым или соевым, кукурузным или подсолнечным). Закройте капроновой крышкой, поместите в холодное место.

Дозировка при лечении:

Утром, днем и вечером за пол часа до еды принимайте смесь 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока и 1 чайная ложка чесночного масла.

Рецепт 2:

Для лечения сужения сосудов головного мозга используйте рецепт приготовления Тибетского бальзама долголетия. Более подробно о том, как приготовить тибетский бальзам здоровья и долголетия, о его воздействии на организм и противопоказания

Важно: Обязательно, перед тем как начинать лечиться с помощью народной медицины, проконсультируйтесь у врача.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник