картинки для проверки деменции мозга
3 простых задания для проверки первых признаков деменции. Проверьте себя и близких
Отделы отвечающие за когнитивные функции мозга
А вы слышали о деменции? Про это заболевание мы слышим редко, но оно быстро поглощает население. С точностью до 99% среди вашего окружения найдется человек, который страдает любым видом нарушения когнитивных способностей. Это страшная, но правдивая реальность сегодняшней жизни.
Не стоит недооценивать эту болезнь. Следует беречь себя и своих близких людей. Мы должны владеть информацией хотя бы на минимальном уровне. Давайте вкратце разберем некоторые виды характеристики и деменции.
В результате инсультов или поражения сосудов наступает сосудистая деменция. Болезнь медленно поражает человека. Часто именно сосудистую деменцию мы называем старческими изменениями рассудка. Во время такого процесса пациент может временно «приходить в себя» или стать более адекватным, но восстановиться полностью невозможно.
Альцгеймер относится к атрофической деменции. Заболевание является самым распространенным видом слабоумия. Обычно прогрессирует в старости и наступает ближе к 70 годам.
Болезнь Пика – это заболевание, при котором некоторые участки коры головного мозга атрофируются. Патология истончает кору мозга. Заболевание может прогрессировать в раннем возрасте.
Доктора отмечают так же смешанный тип данного недуга. Он характеризует собой все виды патологий. В этом случае адекватность, память и состояние больного находятся в крайне негативном состоянии.
Все виды деменции проявляются постепенно. Сначала вы забываете чье-то имя, ключи или включенный утюг. Затем кратковременная потеря памяти сменяется на долгосрочную. В конечном итоге человек лишается возможности самостоятельной жизни, ведь он не понимает где находиться и что делает.
Чтобы не допустить преждевременного развития когнитивных недугов необходимо поддерживать интеллектуальную деятельность мозга. Если вы готовы проверить себя в домашних условиях с помощью нашего теста, то давайте приступим!
Рисование часов
Если вы думаете, что задание простое, то не стоит быть такими уверенными. Симптомы деменции человек самостоятельно выявить тоже не может
Найдите цифру «5»
У вас неограниченное время на поиск, но вы должны помнить, что отличным результатом будет время не более 10 секунд. Начинайте искать!
Тест на внимательность и сообразительность.
Если вы хотите посмотреть ответ или вам не удалось найти цифру, то нажмите на стрелку, чтобы открыть следующий слайд. Мы переходим к последнему заданию.
Цвета и слова
Перед вами слова, которые обозначают какой-то определённый цвет. А вот сами слова обведены совсем другим цветом не тем, что обозначает слово. Ваша задача: смотреть на каждое слово и называть цвет которым обведено это слово. Например, первое слово у нас жёлтый, но слово обведено синим цветом, значит мы смотрим на слово жёлтый, а называем цвет синий. И так нужно проговорить все слова.
поставьте лайк, если это было не так легко и вы запинались 🙂
Результат теста вы можете определить сами по тому, как вы читали. Постоянные запинки говорят о том, что у вас плохая концентрация и внимательность.
Внимание! Наша статья не является медицинской, а значит мы не можем ставить вам диагноз. Мы лишь пытаемся проверить ваши когнитивные способности, чтобы вы сами уже думали нужна ли вам консультация специалиста или нет!
Спасибо, что дочитали данную статью! Надеюсь вам было интересно и познавательно. Здоровья вам и ясного ума до глубокой старости!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Тест на Альцгеймера
Про болезнь Альцгеймера сегодня слышал, наверное, каждый. Симптомы постепенной потери памяти, нарушения ориентации и последующей полной беспомощности пугают многих. Но нужно понимать, что если вы несколько раз забыли, куда положили ключи или очки, это совершенно не обязательно начало Альцгеймера. Необходимо обследоваться у невролога, пройти тест на наличие Альцгеймера и некоторые другие исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.
В связи с увеличением продолжительности жизни за последние 100 лет растет и количество заболевших. Болезнь Альцгеймера чаще всего начинается примерно в 65 лет, но бывает и раннее начало (даже в 30-40 лет). Перед началом первых проявлений врачи выделяют доклинический период, когда в мозговой ткани в течение 8-10 лет накапливается так называемый амилоид, а также тау-белок. Эти патологические включения вначале разрушают структуры мозга, ответственные за память и поведение.
Неврологи высшей категории из нашего Центра за долгие годы работы с больными этого профиля наработали множество методик для определения признаков заболевания. Тест Альцгеймера является одним из многих диагностических методов. Он позволяет проводить раннюю диагностику недуга, что очень важно для быстрого начала лечения. Несмотря на то, что болезнь считается трудно поддающейся терапии, именно ранняя диагностика (куда входит и тест на Альцгеймера в картинках) позволяет замедлить прогрессирование симптоматики при помощи современных лечебных методик.
Несмотря на то, что тест Альцгеймер не является абсолютно достоверным доказательством заболевания, он помогает выявить болезнь на доклинической стадии, когда о потере памяти речь еще не идет, а наблюдаются только перепады настроения, сонливость, апатия или, наоборот, возбуждение. Чтобы проверить себя или своих близких, а также принять решение записаться на прием к неврологу, можно пройти любой тест Альцгеймер. При малейших подозрениях на отклонения от нормы следует показаться врачу.
Диагностика деменции
Для диагностики деменции применяются различные методы. В международной классификации болезней ( МКБ-10) выделяют следующие признаки деменции:
• Нарушение памяти ( вербальной и невербальной), что проявляется в невозможности усвоить новый материал, или воспроизвести информацию, усвоенную прежде.
• Нарушения мышления, способности к выработке суждений, переработке информации.
• Нарушения должны иметь место на фоне ясного ( не спутанного) сознания.
• Раздражительность, апатия, эмоциональная лабильность и асоциальное поведение. ( Необходимо присутствие хотя бы одного из этих признаков).
Если данные признаки можно наблюдать в течение шести месяцев, это является довольно достоверным основанием для постановки диагноза. Однако чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше вероятность излечения или уменьшения степени прогрессирования болезни.
Чтобы выявить нарушения памяти, мышления и ориентации в пространстве обычно проводится клинико-психологическое обследование. Такое обследование предполагает следующие пробы:
Когнитивные нарушения, особенно при деменции, часто сопровождаются нарушением критики, поэтому информацию, полученную от пациента, сопоставляют с рассказами родственников. Также используются различные нейропсихологические тесты, позволяющие не только подтвердить факт наличия нарушений, но и оценить их выраженность, что весьма немаловажно для выбора терапии в целом.
Следующим важным пунктом в постановке диагноза « деменция» являются лабораторные исследования. Когнитивные нарушения в некоторых случаях тесно связаны с расстройствами метаболизма. Чаще всего причинами когнитивных нарушений, имеющих в основании дисметаболизм, становятся такие заболевания, как дефицит витамина В9 и В12, гипотиреоз, печеночная и почечная недостаточности и т. д. Лабораторные исследования позволяют подтвердить или опровергнуть связь когнитивных нарушений с метаболизмом. Если эту связь вовремя не выявить, то она приведет к необратимым изменениям в структурах мозга. Лабораторные исследования, при подозрении на деменцию, включают в себя следующие анализы:
Вспомогательными методами для определения деменции являются электрофизиологические методы исследования. Обычно используется электроэнцефалография ( ЭЭГ) и метод вызванных потенциалов. ЭЭГ позволяет проверить, не являются ли когнитивные нарушения причиной других заболеваний. А также при болезни Альцгеймера зона замедления биоэлектрических ритмов обычно расположена в височных и теменных долях. Метод когнитивных вызванных потенциалов имеет большую диагностическую ценность. Эта методика позволяет отследить электрическую активность мозга при выполнении умственной работы. Обычно пациенту предъявляют задание на опознание какой-либо информации ( слуховой или зрительной). Пациент должен в ответ совершить какое-нибудь действие, например, нажать кнопку. По результатам можно получить электрофизиологическое подтверждение присутствия или отсутствия у человека когнитивных нарушений.
Наиболее полную и важную информацию при наличии когнитивных нарушений дают нейровизуализационные методы диагностики. Наиболее распространёнными методами здесь являются магнитно-резонансная томография ( МРТ) и компьютерная рентгеновская томография. Данные методы позволяют получить подтверждение, что нервно-психическое расстройство имеет характер органических повреждений мозга. Они дают возможность исключить опасные для жизни состояния — например, опухоль мозга или инсульт. Также эти методы предоставляют важную информацию об особенностях патологического процесса в мозгу пациента.
 | Узнайте больше о методах лечения деменции |
Качественная диагностика при деменции очень важна, так как позволяет выявить причину и специфику заболевания и подобрать наиболее подходящий вариант лечения. Особенно важно отделить деменцию от других заболеваний, связанных с когнитивными нарушениями. Например, при образовании опухолей лечение, направленное не на причины, а на борьбу с симптомами, приведет только к ухудшению состояния больного.
Вам нужна консультация? Мы знаем, как помочь! Позвоните нам
Спасет ли разгадывание кроссвордов и решение головоломок от деменции?
Актуальность
Не секрет, что выходя на пенсию, мы намного меньше времени уделяем мыслительному процессу. Наша жизнь становится подчас менее социально и физически активной. Не исключено, что эти процессы способствуют снижению когнитивной функции и деменции.
Для поддержания ментальных способностей многие из нас разгадывают кроссворды, судоку или головоломки. Но действительно ли такое времяпрепровождение спасает от снижения когнитивных функций у пожилых лиц? Ответить на этот вопрос поможет новое исследование, опубликованное в BMJ.
Методы
Английские исследователи выполнили лонгитюдное проспективное обсервационное исследование с включением добровольцев, рожденных в 1936 году и живущих на северо-востоке Шотландии.
Включенные в анализ индивидуумы (п = 498) являлись часть когорты Scottish Mental Health Survey, за которыми наблюдали с 1947 года.
Основными конечными точками исследования являлись когнитивные способности и траектория снижения когнитивных функций с течением времени.
Для оценки конечных точек использовали опросники и упражнения на вербальную память и скорость обработки информации, проводимые на протяжении 15 лет.
Результаты
Заключение
Согласно результатам исследования, стимулирующие мыслительный процесс игры не влияют на траекторию снижения когнитивной функции в старости. Однако они связаны с приобретением способностей в течение жизни.
Источник: Roger T Staff, Michael J Hogan, Daniel S Williams. BMJ 2018;363:k4925.
Зарядка для ума. Советы геронтолога, как предупредить деменцию
Что такое деменция
При развитии деменции снижаются умственные способности человека, постепенно утрачиваются имеющиеся знания и навыки, теряется способность к обучению. Нарушаются мышление, ориентировка, понимание, счет, способность к обучению, язык и суждения.
Причин, из-за которых развивается деменция, довольно много. Деменцию могут спровоцировать эндокринные и сосудистые патологии, депрессия, некоторые инфекции, черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, алкоголизм и наркомания. Дополнительными факторами риска развития деменции являются:
Первые признаки деменции
При самых ранних проявлениях заболевания важно своевременно обратиться к терапевту или врачу общей практики. При необходимости он направит больного к специалисту (неврологу, психиатру или гериатру).
На ранней стадии деменции важными являются следующие факторы
Для больного деменцией важно создать тихую домашнюю, привычную для него атмосферу. Причем круг лиц, с которыми он общается, должен быть постоянным. Это устранит чувство тревоги, нервозности, смятения и возбуждения. Не лишним будет составить распорядок дня и строго его придерживаться.
Людмила Жилевич: «Незнакомые лица, новые ситуации, которые человек уже не в состоянии запомнить, могут спровоцировать ускорение развития заболевания, а также негативно сказываться на его состоянии».
Первые симптомы деменции – не повод отказываться от физических упражнений. Это могут быть пешие прогулки по любимым местам, простая работа на приусадебном участке, упражнения лечебной физкультуры (не менее 150 минут анаэробной нагрузки еженедельно).
Жизнь должна быть насыщена разнообразными событиями и видами интеллектуальной деятельности. Можно читать, разгадывать кроссворды и сканворды, играть в шахматы или шашки, обсуждать прошедшие культурные или политические события.
Больному важно иметь хобби, но оно должно не только быть источником положительных эмоций и приносить удовольствие, а еще и стимулировать когнитивные и умственные способности.
В рационе больного человека должны присутствовать продукты, которые снижают уровень холестерина. Например, ячмень, бобовые, черника. Вместо сливочного масла лучше отдавать предпочтение растительному. В меню можно включить кисломолочные продукты, постные сорта мяса и птицы, нежирную рыбу, морепродукты, квашеную капусту. Для улучшения вкуса блюд разрешено использование приправ (шалфей, корица, куркума, шафран). А вот употребление соли лучше снизить до минимума. Обязательно следует выпивать суточную норму чистой воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса). Готовить лучше на пару, можно запекать или варить.
При соблюдении всех рекомендаций доктора можно замедлить прогрессирование заболевания, а значит, существенно улучшить качество жизни больного, отсрочить тяжелые проявления деменции. При этом людям, которые имеют наследственную предрасположенность к развитию заболевания, следует обращать особое внимание на профилактику: вести здоровый образ жизни, ежедневно выполнять упражнения для умственной зарядки, контролировать уровень холестерина в крови.
Важный момент – создание комфортных условий, чтобы человек, страдающий деменцией, как можно дольше оставался независимым. Лучшая терапия – это проводить больше времени вместе с пожилыми родственниками, окружить их любовью, заботой, помочь им почувствовать себя полезными и нужными, добавила специалист.
Полезные упражнения для тренировки мозга
Для когнитивной стимуляции мозга могут помочь специальные упражнения. Их можно выполнять самостоятельно или совместно со своими близкими. Главное условие – их регулярность.
Вот несколько примеров эффективных занятий:
Положите перед собой листок с перечнем слов, которые написаны разным цветом. Начинать следует с первого слова. Но называть нужно тот цвет, которым написан текст. После того, как дойдете до конца, слова надо повторить в обратном порядке. На первых порах может быть сложно, так как за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария головного мозга.
Польза: помогает установить новые связи между полушариями мозга, а также тренируется концентрация и переключаемость внимания.
При выполнении этого упражнения следует сосредоточиться на цифре «19» в центре квадрата. Затем взглядом необходимо найти «1» и потом все остальные цифры по возрастающей. Таблицу можно нарисовать самостоятельно, а цифры в ячейках расположить в любом порядке. Подобное занятие увеличивает скорость восприятия и обработки информации, способствует развитию периферийного зрения.
У пожилых людей, мышление, память и речь напрямую зависят от движения рук. В этом отношении для сохранения «ясности ума» полезны такие занятия, как вязание, вышивание или другие виды деятельности, в которых задействована мелкая моторика.
Возьмите два чистых листа бумаги и две ручки. Задача состоит в том, чтобы одновременно двумя руками нарисовать геометрические фигуры. Вместо фигур можно написать буквы или слова с одинаковым набором букв. Синхронное письмо учит мозг одновременно справляться с несколькими задачами, вовлекая в работу оба полушария.
Еще несколько советов
1.Если вы правша, время от времени выполняйте привычные вам ритуалы, левой рукой. И наоборот. Например, почистите другой рукой зубы или используйте этот прием во время завтрака или обеда.
2.Еще одно полезное упражнение – принимать душ или выполнять другие обычные действия с закрытыми глазами.
3.Добираясь до работы, магазина и других мест регулярно меняйте маршрут.
4. Попробуйте время от времени смотреть фильмы без звукового сопровождения, при этом попытайтесь понять, о чем идет речь по жестам актеров и их движениям.