каякинг в москве обучение
Тренировки
Тренировочные занятия на реке Москва
Внимание! Регулярные тренировки только по субботам, о желании участвовать, просим предупреждать в четверг до 21-00 по тел. +79055527158
Мы приглашаем на открытые тренировки на каноэ и морских каяках по реке Москва и Сходня в черте города.
Каждую субботу мы стартуем в согласованное время и с согласованной накануне точки.
Идем на разминку 50 минут, где отрабатываем технику гребли, совершенствуем навыки управления каноэ и каяком.
После разминки, разбиваемся на группы по уровню подготовки и идем оговоренную с группой дистанцию или выполняем задания на тренировку.
Уровень подготовки любой. Приглашаются все желающие, умеющие плавать.
Интересующихся каноэ и морским каякингом научим основам, расскажем и покажем все подробно.
Новичкам, поможем освоить управление каяком и каноэ и повысить уровень.
Отработаем вместе приемы управления, технику гребли, технику безопасности, приемы спасения и самоспасения и другие полезные навыки.
Опытным составим конкуренцию и добавим состязательную часть в тренировки.
Участие в групповых тренировках со своим снаряжением бесплатно. Индивидуальные тренировки и тренировки со снаряжением клуба 2000 руб. за тренировку.
В рамках тренировок вы можете выступить как в роли ученика, так и в роли учителя, если вам есть чем поделиться с другими.
Будем рады видеть вас в составе Московского гребного клуба.
Каякшэринг
Вы планируете участвовать в тренировках, но у вас нет своей лодки?
У нас есть небольшой парк лодок, но он всегда в деле, поэтому сообщите, что нужна лодка и снаряжение, возможно мы найдем для вас вариант или подскажем где взять в аренду.
Школа каякинга в Москве
Мы команда
Школа каякинга kayak-N-roll организована профессиональными спортсменами. За время нашей работы мы успели подготовить каякеров разного уровня. Тренировки в компании с более сильными спортсменами дают сильнейший толчок к развитию. В нашей команде будет комфортно ученикам любого уровня подготовки!
Тренировки по кроссфиту
В качестве общей физической подготовки мы используем тренировки по системе кросс-фит. Интервальные тренировки на все группы мышц позволят набрать отличную форму в кратчайшие сроки.
Гибкая методика обучения
Наш тренерский штат позволяет найти подход к каждому ученику. На каждой тренировке присутствуют как минимум 2-3 тренера, разбивая учеников по уровню подготовки и техническому мастерству. Это позволяет следить за каждым, и не иметь предвзятых оценок.
Каякинг – это путешествие!
Мы организуем широкий спектр активных туров разного уровня сложности по всему миру. Наши гиды и инструкторы помогут вам правильно подготовиться и провести путешествие на высшем уровне.
Тренировки без границ
Мы предлагаем гибкую систему абониментов. При желании вы сможете тренироваться хоть каждый день! Возможность свободно варьировать нагрузку, в сочетании с увлекательным тренировочным процессом, делает каякинг подходящим видом активности для людей любого пола и возраста.
Мы на связи
Мы поддерживаем вас на всем пути становления про-райдерами. Помимо основных тренировок мы поделимся с вами всем нашим опытом и снабдим уникальным и полезным контентом.
Обучение каякингу в клубе «ТРИ СТИХИИ»
Клуб «Три Стихии» — крупнейшая спортивная школа каякинга в Москве. Обучение каякингу с нуля. Тренировки в лодке круглый год. Зимой в теплом бассейне, летом в акватории Москвы-реки. Первый год обучения – это каяк школа «с нуля», на протяжении которого профессиональные, опытные, внимательные инструктора шаг за шагом обучают азам и основным техническим навыкам каякинга.
Не прерывая тренировочный процесс и участвуя в клубных выездах нашей каяк школы, в конце сезона вы будете уверенно владеть каяком (байдаркой), сплавляться по рекам 3-й категории сложности с элементами 4-й категории, прыгать водопады, принимать участие в соревнованиях по ТВТ, слалому и другим смежным дисциплинам. После этого вы уже сможете определить самое интересное для вас направление (родео, сплав, гребной слалом, кануполо, морской каякинг) и интенсивно тренироваться, делая упор на выбранной дисциплине.
Школа каякинга
Обучение подразделяется на 2 периода – зимний и летний.
В зимнее время (с октября по апрель) в распоряжении атлетов:
Атлеты, регулярно посещавшие зимние тренировки, к началу апреля будут готовы к новому этапу – выходу на открытую воду.
Жааааркий Елец 2017
Жааааркий Елец 2017
Жааааркий Елец 2017
С апреля тренировочный процесс переносится на слаломную трассу.
В летний период в распоряжении атлетов:
Занятия перемежаются с выездами на бурную воду (календарь поездок), во время которых постепенно закрепляются полученные знания и навыки:
Для записи в школу или получения большей информации о школе свяжитесь с администратором клуба Марией Крутиной по телефонам +7 (925) 777-8730
или +7 (916) 650-3345.
Горячие новости
Отзывы о нас
Это не просто клуб
Пришёл на пару лет раньше Михоила поэтому тоже ничего тут не смогу описать, потому что ещё меньше поместится, ХАХАХА. В результате 90% моих друзей так или иначе связано с каякингом. Чего только не было, путешествия всякие. Концерты, как устраиваемые в самом клубе так и набеги на всякие Крематории с прыганьем под «зебрыыы-зебрыыы» по наводке Михоила. Соревнования. Однажды я чуть не утонул прямо в лодке и был чудесным образом спасён Предводителем, когда уже думал что всё закончено. Как на Камчатке боялись упоротую лису и рассуждали что же будем пить вечером. История о том, как на автобусе съездить в Новый Сонч. Да тут замучаешься вспоминать все эпизоды связанные с клубом, это невозможно. Кого-то и что-то уже нет. Некоторых моих очень хороших друзей нет. Соревнований около яблоневого сада в Советске, да и организатора этого всего дяди Вовы тоже нет. Но появляется что-то новое и приходят новые люди, откуда их всех Лёха берёт каждый год не перестаёт удивлять. Многие уже не ходят в клуб, но встречаются на Азимуте чтобы надрать друг другу задницы в ориентировании на воде, на сцене и после всего этого ещё и в перемещении до домика. Это всё отдельная жизнь, вертящаяся вокруг клуба, а я тут совсем не самый старый участник, они тут еще лет 10 до меня что-то делали и было всего гораздо больше, о чём иногда травят байки на посиделках
Об отделении АБВ Крылатское
Отделение «АБВ Крылатское» за прошедшие годы воспитала ряд выдающихся спортсменов по фристайлу на бурной воде, экстремальному сплаву.
Мы занимаемся с новичками, любителями бурной воды, и разными категориями спортсменов и детей.
Телефоны для записи:
+7 (926) 249-I6-6O,
В настоящее время школа каякинга «АБВ Крылатское» функционирует на трех площадках:
М. Черкизовская — бассейн РГУФК.
М. Молодежная — территория гребного канала «Крылатское».
Направления подготовки
Спортсмены и инструкторы участвующие в чемпионатах Мира и Европы, Кубках мира и Европы по фристайлу помогают отрабатывать и внедрять новые прогрессивные методики тренировок;
Программа подготовки по каякингу, разработанная Антоном Лазько (Торпедой) базируется на программе обучения каякингу легенды гребного слалома Р. Фокса — постоянно дорабатывается и дополняется в связи с новыми подходами в каякинге;
Программа подготовки по фристайлу разработана Константином Васиным (Доктором) на основе многолетнего опыта подготовки фристайлеров высшей квалификации и учитывает новейший мировой опыт (программы Сэма Варда и Дэниса Ньютона);
Инструкторы АБВ — спортсмены-призёры крупнейших международных и Российских соревнований.
АБВ — это всегда уровня обучения
для новичков — людей никогда не садившихся в каяк — около 3-х лет;
для middle kayaker class — людей сидевших, или сидящих в каяке (байдарке, рафте, катамаране и. т.д.) и желающих повысить свой уровень — 2 года;
для продвинутых — это каякеры достигшие уровня получения эксклюзивных консультаций мастеров уровня сборной России, участников и победителей крупных международных и Российских соревнований — 1 сезон.
занятий в месяц (3 раза в неделю) круглогодично. Открытая вода с апреля по октябрь. Закрытая с ноября по март.
Количество мест в отделении клуба ограничено — 20 человек.
Школа каякинга
Вам наскучили походы на катамаранах, «щуках» и «тайменях», распалась ваша схоженная компания, ваши друзья отяготились семьей, мечтами о новой стиральной машине и даче с топинамбуром?
Или наоборот, вы решили поднять свой уровень сплава на катах и для этого освоить каяк, вы с друзьями решили попробовать новое адреналинное блюдо под названием каякинг, ведь ничто так не сближает как новое увлечение. Вы просто решили купить каяк, но перед этим всё же захотели освоить это сверхъестественное действо под названием «эскимосский переворот»?
Увидели ролик в YouTube и захотели попробовать прокатится?
В любом случае вы обратились по адресу.
Ваша прошлая спортивная подготовка и физическая форма не имеют значения. Значения имеет только ваше желание кататься на каяке. Добро пожаловать!
О нашей каяк-школе
Как в любой школе все начинается с азов: эскимосский переворот, правильная гребля и многое другое… Все это вы освоите под руководством опытных инструкторов – настоящих мастеров своего дела. Конечно всему этому можно научится и самостоятельно, есть интернет, есть книги, есть друзья. Просто это займет намного больше времени, и желание осваивать каякинг может пропасть погребенное под горой мелких неумений.
При тренировках с тренером, к концу первого сезона Вы сможете покорить свой первый водопад, пройти реку 3-4 категории сложности, поучаствовать в соревнованиях по гребному слалому, и определитесь какое из направлений каякинга вам больше всего нравится, чтобы дальше совершенствоваться в данном направлении.
Предоставляются школой в зимний период:
За 10 лет своего существования спортсмены нашего клуба поучаствовали в несметном количестве российских и международных соревнований, прошли огромное количество рек, и посетили множество стран.
Но клуб «ДККаяк» — это не только школа каякинга, где все подчинено тренировкам, это наш дом и наша семья. Семья людей, влюбленных в каякинг и бурную воду.
Но школа каяка — это всего лишь первая ступень по пути к членству в клубе… Ты уже достаточно долго занимаешься каякингом определился с пристрастиями и приоритетами, тогда добро пожаловать в постоянные члены клуба.