кей джей апа тренировки
Горячие рекорды: топ 3 самых впечатляющих трансформаций актеров за 2019
Осторожно, горячо: 3 впечатляющих до и после актеров, которые ради роли отправились в спортзал!
Мы уже давно привыкли к похудениям и набору веса для съемок в кино, однако набор мускулов и придание своему телу атлетической формы в последнее нет так уж и популярно для фильмов.
Кость Широкая собрала 3, на наш взгляд, самых впечатляющих и неожиданных работ на собой за 2019 год.
Аккуратнее, не обожгитесь!
Топ фото до и после
Честно говоря, мы считаем, что это самая сложная телесная трансформация для актеров. Да, худеть и набирать вес трудно (особенно худеть), но увеличивать массу тела за счет мышц — это сложнейшая задача!
Она требует целого пула сложных для силы воли действий, к тому же продолжительная по времени. Необходимо соблюдать режим питания и тренировок, тягать железо (а не всем это нравится, конечно) и растить веса.
Так что следующие 3 звездных трансформации заслуживают уважения!
Том Эллис
Если вы еще не видели сериал «Люцифер» (в России идет по каналу «Тв 3»), то посмотрите его хотя бы ради главного героя, которого играет актер Том Эллис. В первых сезонах он достаточно худой, но после приостановки сериала его тело изменилось.
Дело в том, что сериал вначале принадлежал каналу Fox, но после того, как его закрыли, Нетфликс выкупил права и сейчас занимается производством финального сезона, который разделят на 2 части.
Возможно, продюсеры Нетфликса поставили условия по изменению физической формы Тому, и тот серьезно взялся за дело. Он тренировался 6 раз в неделю (!). А вы учитите, что актеру уже почти 40 лет!
Вот, что он сам рассказывает о тренировках и диете:
К сожалению, я люблю пиво, конфеты и хлеб – предпочтительно поздно вечером. Но необходимость вписываться в мои довольно узкие костюмы в Люцифере заставляет меня воздерживаться от моих естественных привычек в еде, поэтому я стараюсь оставаться в форме, сокращая пиво и работая с моим тренером.
В эти дни я занимаюсь более интенсивными тренировками, а не поднимаю тяжелые веса, да и мое тело начинает немного «сдавать», поэтому я также начал заниматься йогой.
Во время перерыва съемок я позволяю себе есть и пить то, что я хочу. Хотя, даже когда я работаю, я обычно позволяю себе иметь пару «зажорных» дней в выходные.
Если я работаю над фотосессией или сценой, которая требует снимать рубашку, я полностью урезаю углеводы и алкоголь и заставляю себя пить 4 литра воды в день.
Нам очень импонирует честность актера (как и он сам 🙂 ), потому что это лишний раз напоминает людям о том, что даже ваши кумиры не выглядят всегда в жизни как на экране. Кино и фотография — это большая мистерия, частично фальсификация.
Нельзя 24 на 7 быть в «сухой» форме, когда видна каждая мышцы на теле, а об пресс можно порезаться. Особенно сильно это относится к женщинам, у которых менструальный цикл достаточно сильно меняет тело из-за отеков.
Кумейла Нанджиани
41 летний пакистано-американский комик, актёр и сценарист, номинант на премии «Оскар» и «Эмми», сильно удивил своих фанатов, продемонстрировал новую физическую форму, которой он добился в уходящем 2019 году!
Конечно, особенно неожиданно это смотрится на фоне его полюбившемся многим амплуа забавного недотепы-программиста, который не пользуется популярностью у женщин и в принципе не воспринимается как красавчик.
Однако сейчас образ из сериала «Кремниевая долина» забыт, т.к. Кумейла подписал контракт на съемки в новом проекте от «Марвел» под названием «Вечные». Это (как впрочем и всегда) супергеройское кино про особую расу людей, которые имеют сверхспособности и являются ответвлением эволюционного процесса.
Разумеется, в комиксе (по которому, собственно, фильм и снимают) герой Нанджиани представлен типичным маскулинным героем: мускулистым и подкаченным, поэтому актеру пришлось отправиться в спортзал и потрудиться над собой.
Практически весь год ушел на изменение тела. В своем инстаграме актер выставил фото формы, а снимок подписал так:
Я никогда не думал, что буду одним из тех людей, которые публикуют свое фото без рубашки, но я слишком много работал для этого! Год назад я узнал, что буду сниматься в фильме «Вечные», и решил, что хочу изменить то, как я выгляжу.
Я бы не смог этого сделать, если бы у меня не было целого года с лучшими тренерами и диетологами, оплачиваемыми самой большой студией в мире. Я рад, что сегодня выгляжу так, но я также понимаю, почему я не выглядел так раньше. Это было бы невозможно без этих ресурсов и времени.
Огромное спасибо моему тренеру, который начал работать со мной в начале года и заставлял меня понимать настоящую физическую боль месяцами и месяцами.
Спасибо тренеру по стрельбе и его команде за то, что они тренировали меня почти каждый день и сделали меня сильным и гибким без травм. Теперь я почти могу дотронуться до пальцев ног.
Спасибо диетологу за вкусные и полезные блюда, но особенно за читдеи.
Как видите, результат вполне закономерен: Кумейла тренировался почти каждый день, был под «присмотром» профессионального диетолога и вуаля, тело изменилось!
Кей Джей Апа
Звезда молодежного сериала «Ривердейл», в котором он играет роль молодого спортсмена и занимается боксом и футболом и много тренируется. Конечно, актеру, воплощающему эту роль, нужно соответствовать, что и делает наш герой.
Кстати, в одной из сцен Кей Джей Апа должен был пробить замаскированный под лед вспененный пластик, но перестарался и получил перелом. Из-за мороза, который стоял на улице, актер даже не сразу понял, что случилось.
Звезда «Ривердейла» Кей Джей Апа заявил, что женился бы на Чарльзе Мелтоне
Поиграть в эту игру звезда «Ривердейла» смог на австралийском фестивале Comic-Con. Коварный вопрос Кей Джею задал его поклонник. Он назвал имена коллег актера ― Кейси Котта, Чарльза Мелтона и Коула Спроуса. Кей Джей в ответ на вопрос рассмеялся и сказал, что это грубо. Официальный представитель фестиваля после таких вопросов и вовсе решил напомнить аудитории о том, что на Comic-Con присутствуют дети.
На одну часть вопроса Апа все-таки ответил.
Я отвечу вот так. Если бы я на ком-то из них женился, то, скорее всего, это был бы Чарльз,
Однако насчет остальных коллег по сериалу он ничего не сказал.
Я не собираюсь спать ни с одним из этих парней!
Fan q: what’s the coolest scene you’ve shot?@kj_apa: I’ve had so many cool moments. One of my favourite moments is from this season; without giving away too much it’s between me, Reggie and Reggie’s dad. It’s been one of my favourite scenes so far. #OzComicCon #Riverdale pic.twitter.com/GMJx61Xr1y
«— Назови самую классную сцену, в которой ты снимался.
— У меня было много классных моментов. Одна из моих любимых сцен в четвертом сезоне, не раскрывая слишком много, сцена со мной, Реджи и отцом Реджи»
На Comic-Com Кей Джей Апа отвечал не только на шуточные вопросы. Например, одному из журналистов звезда сериала «Ривердейл» рассказал, что никогда не искал актерской славы.
Я никогда по-настоящему не хотел быть актером, это не было той целью, которую я активно преследовал,
― поделился Кей Джей. Он утверждает, что всегда был очень увлечен музыкой, и именно она стала для него первой любовью.
Звезде «Ривердейла» Кей Джею Апе досталось за то, что он недостаточно поддерживает темнокожих
Кей Джея Апу раскритиковали за то, что он недостаточно поддерживает антирасистское движение Black Lives Matter.
Первым об этом заговорил комик Элайджа Дэниел — он вспомнил фильм 2018 года «Чужая ненависть» (The Hate U Give), где снялся Кей Джей. Картина рассказывает о чернокожей девушке, которая стала свидетелем убийства своего лучшего друга белым полицейским.
Мне нравится этот фильм, но у меня вопрос: если Кей Джей был звездой такого фильма, почему он сейчас молчит? У него такая большая аудитория, состоящая из молодежи, ему заплатили за роль в фильме про жестокость полиции, а он…просто запостил черный квадрат?
— написал в Twitter Элайджа.
Апа объяснил свою позицию, отметив, что у него нет нужды постить свое мнение в социальных сетях.
Мне не нужно делать посты о моих взглядах, чтобы иметь их. Я поддерживаю движение Black Lives Matter, но не считаю, что мне нужно всем это доказывать и отмечать свое участие в протестах,
— высказался в ответ актер.
Подписчики Апы возразили ему: «Это не ответ. У тебя миллионы подписчиков, ты мог бы этим воспользоваться и сделать доброе дело», «Ты бы мог собрать два миллиона подписей для петиции», «У тебя есть прекрасный инструмент, чтобы влиять на сознание людей», «На тебя смотрит молодежь, к тебе бы прислушались миллионы людей».
What?! Кей Джей Апа сравнил свое участие в «Ривердейле» с тюремным заключением
Что же накопилось в душе у главного красавчика сериала?
Я чувствовал себя таким свободным, возвращаясь с шоу, где я чувствую себя так, словно большую часть времени нахожусь в тюрьме. Есть так много ограничений в том, что я могу и не могу делать.
Актер считает, что фильм «Птица в клетке. Заражение» («Songbird») стал хорошей переменой в его актерской карьере:
С этим персонажем это было похоже на: «Вау, вот каково это — выражать себя естественным образом». Я не был покрыт косметикой или средствами для волос. У меня были длинные волосы и борода. Я просто чувствовал себя свободным.
Кей Джей благодарен Ривердейлу за его успех и верных фанатов, но играть Арчи для актера — тяжелый груз. Звезда Ривердейла продолжил:
Я пытаюсь посмотреть на это с точки зрения фанатов, чтобы понять, как они думают. Но бывают моменты, когда я задумываюсь: «Вау, они действительно понятия не имеют, что мы настоящие люди. Они не могут отделить нас от наших персонажей». Так не происходит с другими профессиями. Вы не анализируете жизнь строителя и не начинаете судить о решениях, которые он принимает в своей жизни с женой и детьми.
Актер признался, что с возросшей популярностью ему пришлось смириться с тем, что его будут постоянно судить по каждому поступку.
Да, нелегко быть актером, даже в таком классном сериале как Ривердейл!
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Каминг-аут? Кей Джей Апа атаковал Кейси Котта поцелуями по-французски на съемочной площадке «Ривердейла»
У нас есть фотопруфы, но мы не верим своим глазам!
8 октября папарацци поймали Кей Джея Апу и Кейси Котта за поцелуями на съемочной площадке нового сезона «Ривердейла» в Ванкувере. Кей Джей буквально напал на своего друга!
Поскольку Кейси заметил фотографа и посмотрел прямо в объектив, кажется, что ребята просто пошутили и решили разыграть папарацци. Ты же знаешь про любовь всего актерского состава сериала к юмору и подколам? Хотя многие пользователи Интернета уже понадеялись, что между парнями нечто большее, чем дружба. Хм… большая дружба? 😉
Кей Джей Апа и Кейси Котт просто дурачились?
Напомним, недавно звезды шоу вернулись к работе после того, как съемки приостановили на неделю из-за задержек с тестированием каста на наличие вируса COVID-19.
Беременная Ванесса Морган также была замечена на публике впервые с тех пор, как летом объявила о своей беременности. Да-да, она продолжает съемки с уже заметно округлившимся животиком! Напомним, что новый сезон «Ривердейла», события в котором будут разворачиваться с семилетним скачком во времени, должен выйти в январе 2021 года.
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.