классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеевКакой бы долгой ни была дорога, она начинается с первых шагов. И хотя, затем, сделав эти шаги, приостанавливаешься и пытаешься понять, что же изменилось, и сам мало отличаешься от того, каким был, есть одно большое различие: ты уже в пути. Уже есть Знание, которое может стать первой ступенью к Силе, Умению, Мастерству. Оно само уже является силой, хотя здесь мы только прикасаемся кончиками призрачных пальцев Души к Знанию, еще не знаем, как перевести его в Искусство. Но мы уже способны “сделать” транс, с удивлением и восторгом начинаем говорить плавно и красиво, восхищаясь сами своей речью и восхищая других.

Словам легко соединяться во фразы, аргументы, внушения, даже в стихи. Немного обидно, что это только дополнительное достижение. Главное – умение создания трансового состояния и понимание, как его использовать.

Неправда, что чужая душа – потемки. Мы учимся зажигать в ней свет, возможно, он не сразу загорится, но мы верим, что там живет грустный солнечный зайчик, которому нужно солнце, и мы учимся раздувать жар Души человека. А как – об этом дальше.

Программа семинара-тренинга рассчитана на обучение психологов, психотерапевтов, психиатров, педагогов, студентов 4, 5-х курсов медицинских и психологических факультетов, социальных работников и всех, интересующихся проблемами эриксоновского гипноза и эриксоновской терапии.

Цель курса эриксоновского гипноза и эриксоновской психотерапии, часть 1-я:

В программе семинара:

Основные методы, используемые при проведении семинара:

В результате участия в семинаре, вы:

Видеофрагменты семинара:

Рекомендуемые видео-материалы и книги

Источник

Особенности эриксоновских трансов по сравнению с классическим гипнозом

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

1. Различие подходов. У нас в России традиционно существуют принципиально различные подходы к гипнозу и гипнотерапии.

Это классический гипноз (императивный гипноз) — когда гипнотизёр авторитарно управляет волей гипнотизируемого и всем гипнотическим процессом. Эта методика в СССР была чётко регламентирована законодательно.

В советском и российском законодательстве это понятие (эриксоновские трансы) — полностью отсутствует. Мы же вынуждены придерживаться уже спонтанно сложившейся в России новой терминологии «эриксоновский „гипноз“, „гипнотические“ трансы». Так уж получилось, что термин “эриксоновские подходы в психотерапии” находится вне юридического поля законодательства СССР и России.

Одним из достижений Милтона Эриксона было то, что он оценил транс как широко распространённое, часто встречающееся явление (поездка на машине или автобусе, стояние в очереди, слушание лекции, ожидание встречи) и начал использовать эти естественно возникающие состояния в своей работе.

5. Волшебство воздействия образов. Милтона Эриксона часто просили объяснить, что такое гипноз, и тогда он обычно отвечал:«Гипноз — это передача образов».

Чтобы понять, что Эриксон имел ввиду, можно вспомнить о том, какую власть имеет поэзия над человеческими душами. Поэзию человек понимает не только умом, но и переживает телом (соматически). Стихотворение может изменить самую суть нашей жизни. Можно было бы переформулировать ответ Эриксона так:

«Гипноз — это поэзия, это вдохновение». Я бы хотел, чтобы вы помнили об этом, пока мы будем продолжать нашу работу.

ПРИЗНАКИ ТРАНСА

Какие наблюдаемые физиологические изменения позволяют нам утверждать, что человек расслаблен и его внимание обращено внутрь? Что вы видели, наблюдая за людьми, находившимися в состоянии расслабления в предыдущем упражнении?

Таким образом, эриксоновский транс является действительно одним из наиболее эффективных и, в то же время, одним из наиболее загадочных методов психологической коррекции. Обратите внимание: стоит только гипнотизёру начать манипулировать со своими клиентами, как его «умения» просто выключаются. Иначе все банки были бы уже ограблены. А все девушки изнасилованы (шутка, конечно). Иными словами, мастера эриксоновских подходов гарантированно являются специалистами, действительно соблюдающими этические нормы. А как иначе?

Литература по гипнозу

Источник

ОБ ИНСТИТУТЕ

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Московский институт психологии и психотерапии имени Милтона Эриксона (далее МИМЭ) — один из первых, ведущих институтов в России, который специализируется на программах дополнительного профессионального образования в сфере практической психологии. Ведет образовательную деятельность на основании бессрочной лицензии №039488 от 12 июля 2018г, выданной департаментом образования города Москвы.

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Основанный в 1992 году профессором Михаилом Николаевичем Гордеевым, был реконструирован в 2014 –м под новейший образовательный формат с учётом современных тенденций в сфере образования и психологии. МИМЭ является партнёром фонда Милтона Эриксона (Phoenix, AZ, USA). В связи с укреплением новых позиций на международной арене, получил название «Московский институт психологии и психотерапии им. Милтона Эриксона».

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Сочетает фундаментальное классическое психологическое образование и инновационные программы обучения по различным направлениям психотерапии и психологического консультирования.

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

КОМУ ПОДОЙДЁТ ОБУЧЕНИЕ В ИНСТИТУТЕ

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Специалистам любых
профессий

С дипломом о высшем образовании (а так же студентам последних курсов ВУЗов), желающим обучиться психологическому консультированию

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Начинающим и практикующим
психологам

Коучам, тренерам, желающим расширить свой инструментарий, углубить знания, выйти на новый уровень психологического консультирования или тренерской деятельности

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Тем, кто интересуется
повышением качества
своей жизни

Карьерным и личностным ростом, саморазвитием, эффективной коммуникацией с окружающими людьми

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Тем, кому интересна сфера
отношений

Психологическое здоровье членов семьи. Качество взаимодействия между супругами, детьми, родителями. Тем, кто хочет гармонизировать сферу любви и личной жизни

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Специалистам помогающих
профессий

Педагогам, учителям, юристам, врачам, журналистам, маркетологам и всем тем, кому важно выстроить грамотную коммуникацию со своими клиентами. Повысить профессиональный уровень

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Предпринимателям
и руководителям

Тем, кто хочет успешной реализации своей деятельности в сфере бизнеса, коммуникаций, управления, повышения личной и трудовой продуктивности

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ

Понимание чёткого алгоритма — как начать свою практику

Научитесь быть эффективным и востребованным специалистом

Станете профессиональным психологом, владеющим необходимыми знаниями и техниками

Разовьёте личностные навыки, повысите уверенность в себе

НАЙДЁТЕ ЕДиНОМЫШЛЕнНИКОВ, ПОЛУЧИТЕ РАДОСТЬ ОТ НОВЫХ ЗНАКОМСТВ И ОБМЕНА ОПЫТОМ

улучшите отношения со своим окружением, станете более успешны в карьере и личной жизни

ИНСТИТУТ В ФАКТАХ

Лицензия № 039488 от 12 июля 2018г. Выдана Департаментом образования города Москвы.

По итогам обучения выдаётся диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с правом ведения практической деятельности в сфере психологического консультирования, удостоверение о повышении квалификации,
сертификат

70% наших выпускников имеют личную практику и ведут собственные тренинги

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

В институте осуществляется партнёрская программа – наши выпускники имеют возможность преподавательской деятельности в рамках Института

Преподаватели института – кандидаты, доктора наук, ведущие специалисты направлений, практикующие психологи с фундаментальным опытом и знаниями

МИМЭ — это пространство успешности и поддержки. Здесь вы сможете найти новые профессиональные связи и единомышленников, укрепить профессиональную позицию и расширить кругозор

ИНСТИТУТ В ФАКТАХ

Лицензия № 039488 от 12 июля 2018г. Выдана Департаментом образования города Москвы.

По итогам обучения выдаётся диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с правом ведения практической деятельности в сфере психологического консультирования, удостоверение о повышении квалификации,
сертификат

70% наших выпускников имеют личную практику и ведут собственные тренинги

В институте осуществляется партнёрская программа – наши выпускники имеют возможность преподавательской деятельности в рамках Института

Преподаватели института – кандидаты, доктора наук, ведущие специалисты направлений, практикующие психологи с фундаментальным опытом и знаниями

МИМЭ — это пространство успешности и поддержки. Здесь вы сможете найти новые профессиональные связи и единомышленников, укрепить профессиональную позицию и расширить кругозор

НАША МИССИЯ

Подготовка
успешных
специалистов
высокого
класса

Раскрытие
уникального
потенциала
человека

СТРУКТУРА ОБУЧЕНИЯ

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ
ПЕРЕПОДГОТОВКИ
(годовые программы)

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

ПРОГРАММЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
(интенсивы и краткосрочные программы)

ДЛЯ КОГО:

ДОКУМЕНТ: По итогам обучения выдаётся
диплом установленного образца о
профессиональной переподготовке с правом
ведения практической деятельности в сфере
психологического консультирования.

ДЛЯ КОГО:

ДОКУМЕНТ: По итогам обучения выдаётся
удостоверение о повышении квалификации,
сертификат.

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

ТРЕНИНГИ И БИЗНЕС ТРЕНИНГИ

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ГРУППЫ

Тренинги — это программы, повышающие
качество личной и профессиональной
жизни, подойдут ВСЕМ, кто заинтересован
в личностном росте.

ДОКУМЕНТ: Сертификат

Направлены на проработку личной
проблематики в формате групповой
психотерапии.

СТРУКТУРА ОБУЧЕНИЯ

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ

ДЛЯ КОГО:

ДОКУМЕНТ: По итогам обучения выдаётся диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с правом ведения практической деятельности в сфере психологического консультирования.

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

ПРОГРАММЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ

(интенсивы и краткосрочные программы)

ДЛЯ КОГО:

ДОКУМЕНТ: По итогам обучения выдаётся удостоверение о повышении квалификации, сертификат.

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

ТРЕНИНГИ И БИЗНЕС ТРЕНИНГИ

Тренинги — это программы, повышающие качество личной и профессиональной жизни, подойдут ВСЕМ, кто заинтересован в личностном росте.

ДОКУМЕНТ: Сертификат

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ГРУППЫ

Направлены на проработку личной проблематики в формате групповой психотерапии.

РЕКТОР ИНСТИТУТА

классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Смотреть картинку классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Картинка про классический и эриксоновский гипноз м н гордеев. Фото классический и эриксоновский гипноз м н гордеев

Гордеев
Михаил Николаевич

Профессор, доктор медицинских наук, кандидат психологических наук, врач-психиатр, психотерапевт, клинический психолог. Огромный опыт в создании психологических образовательных программ.

Участвует в крупных государственных проектах в сфере здравоохранения и психологической работы.

Основатель психолого-социального факультета и кафедры психотерапии Российского Национального Исследовательского Медицинского Университета имени Н. И. Пирогова.

Основатель Института Психотерапии и Клинической Психологии (ИПиКП)

Специалист в области эриксоновского гипноза и эриксоновской терапии.
Имеет международную квалификацию НЛП-ТРЕНЕР (М. Аткинсон, Д. Гриндер).

Источник

Методичка Эриксоновский гипноз

Негосударственная Информационная Виртуальная Общественная Организация “Информационный портал www.indigo-papa.ru”

Владимир Пугач

Кандидат медицинских наук, психолог-эксперт,

БАЗОВЫЕ НАВЫКИ

ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА

МИЛТОН ЭРИКСОН: БИОГРАФИЯ

1. Человек и его работа.

Милтон Эриксон родился в бревенчатой хижине в маленьком шахтерском городке на западе Соединенных Штатов Америки в 1901 году. Умер в 1980-м в г. Фениксе, штат Аризона.

К концу своей жизни Милтон Эриксон стал признанным во всем мире ав­торитетом в области гипноза и краткосрочной психотерапии. Идеи, методы, техники, созданные им, в настоящее время начинают доминировать в американской психотерапии.

Каковы же источники творчества и мудрости Эриксона?

2. Источники творчества. Эриксон, будучи, несомненно, человеком одаренным, вынужден был, кроме того, творить и изобретать в силу жестокой необходимости, поскольку по отношению к окружающему его миру находился в ином состоянии, нежели вы и я.

Эриксон от рождения был лишен цветоощущения – весь мир он видел в пурпурных оттенках; не разли­чал звуки по их высоте, и воспроизвести даже самую простую мелодию было для него делом совершенно невозможным. Но и это еще не все. В детстве он страдал от дизлексии (нарушение процесса чтения). В 17 лет он перенес приступ полиомиелита и выздоровел полностью, благодаря единственно лишь разработанной им самим (!) программе реабилитации. И только после этого пошёл в школу, которую закончил экстерном. Затем учился в университете. В 51 год Эриксона снова настигла эта страшная болезнь, и на этот раз ему удалось вы­здороветь лишь частично: последние 10 лет жизни он был прикован к инвалидному креслу. Его мучили постоянные боли, были парализованы часть языка и правая рука. И, тем не менее, это был гений психотерапии!

3. Реализуйте свои возможности. Вопреки этим всем ограничениям, а во многом и благодаря им, Эриксон поистине научился использовать возможности и реализовывать потенциальные способности, которыми обладает каждый из вас. Это действительно был гений в своей области человеческих знаний.

ЦЕЛЬ И МЕТОДЫ СЕМИНАРА:

Я хочу научиться этой загадочной технологии.

А для чего?

Существуют много подходов к применению гипноза, например: психотерапевтический и педагогический. При психотерапевтическом подходе целью является коррекция нарушений и возвращение человека к нормальному функциональному состоянию. При педагогическом же подходе к гипнозу целью является реализация возможности выполнять какое-либо достаточно успешное действие еще эффективнее (например, улучшить спортивные результаты, или результаты вашей профессиональной деятельности).

Именно в этом заключается и моя цель как педагога.

Разрешите мне поделиться с вами своим пониманием различий, существующих между традиционным советским образованием и семинарами-тренингами, на которых вы присутствуете. Эти различия касаются как цели, так и метода

1. Цель: приобретение навыков понимания. Человеческая психика выполняет две функции. Например, некоторые из моих коллег-преподавателей высшей школы могут рассказать вам, как следует управлять большой организацией, или, как ставить диагноз, но сами не умеют этого делать.

С другой стороны, я знаю многих менеджеров, или врачей, которые не могли мне объяснить, как быть хорошим менеджером, или, как поставить диагноз, но умеют эффективно управлять большой организацией, или умеют блестяще ставить диагнозы.

В университетах мы часто стремимся к интеллектуальному, теоретическому понима­нию. На практических семинарах, подобных этому — к развитию практических умений.

На этом семинаре я буду учить вас хорошо гипнотизировать, а не объяснять, что такое гипноз.

2. Метод: тренинги, разговоры. В традиционной ситуации обучения преподаватель стоит перед аудиторией и говорит, а студенты записывают. На тренинговых семинарах большое значение придается вовлечению студентов в различные виды деятельности, которые дадут им возможность приобрести новые навыки.

На этом семинаре мы будем выполнять много упражнений, направленных на развитие ваших способностей учиться.

ОБ ЭРИКСОНОВСКОМ ГИПНОЗЕ

1. Различие подходов. У нас в России традиционно существуют принципиально различные подходы к гипнозу и гипнотерапии.

Это классический гипноз (императивный гипноз) – когда гипнотизёр авторитарно управляет волей гипнотизируемого и всем гипнотическим процессом. Эта методика в СССР была чётко регламентирована законодательно.

Одним из достижений Милтона Эриксона было то, что он оценил транс как широко распростра­ненное, часто встречающееся явление (поездка на машине или автобусе, стояние в очереди, слушание лекции, ожидание встречи) и начал использовать эти естественно возникающие состоя­ния в своей работе.

5. Волшебство воздействия образов. Милтона Эриксона часто просили объяснить, что такое гипноз, и тогда он обычно отвечал: «Гипноз — это передача образов».

Чтобы понять, что Эриксон имел в виду, можно вспомнить о том, какую власть имеет поэзия над человеческими душами. Поэзию человек понимает не только умом, но и переживает телом (соматически). Стихотворение может изменить самую суть нашей жизни. Можно было бы переформулировать ответ Эриксона так:

«Гипноз — это поэзия, это вдохновение». Я бы хотел, чтобы вы помнили об этом, пока мы будем продолжать нашу работу.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ПРИСОЕДИНЕНИЕ К ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ

Условия наведения транса

УПРАЖНЕНИЕ 1: ПРИСОЕДИНЕНИЕ К ФИЗИОЛОГИИ

«Нас тут много. Мы будем работать с изменениями. Поэтому важно, чтобы сна­чала мы поработали над простыми заданиями, прежде чем начнем делать что-то более значительное. «

Целью этого упражнения является сосредоточение внимания на присоединении к поведению другого человека. Это упражнение мы будем выполнять в группах из трех человек.

1. Участник упражнения № 1 — субъект — просто сидит в кресле. Он является моделью.

2. Участник № 2 сидит в другом кресле — напротив участника № 1 — и имитирует физиологию последнего.

3. Участник № 3 — «режиссер» и действует подобно кинорежиссеру. Он должен помогать участнику № 2 достигнуть совершенства в присоединении к участнику № 1. Обращайте внимание на все части тела: ноги, руки, голова, губы и т.д.

4. Когда режиссер удовлетворен тем, как участник № 2 присоединился к участнику № 1, он (режиссер) просит участника № 2 закрыть глаза. Пока глаза у участника № 2 закрыты, участник № 1должен изменить свою позу.

5. Участник № 2 открывает глаза и снова присоединяется к участнику № 1.

6. Весь этот цикл повторяется 4 раза с участником № 2. Затем происходит обмен ролями так, чтобы каждый из участников упражнения имел возможность четыре раза присоединиться к каждому из двух остальных участников.

Прежде чем мы начнем учиться гипнозу, нам надо понять, какое влияние оказывают на человека очень простые поэтические образы. Такое понимание позволит нам глубже почувствовать влияние слов на психику и на организм.

Ответьте мне сейчас, в каких конкретных ситуациях вы чувствуете себя удобно, безопасно и расслабленно:

отдыхая на пляже в теплый день

принимая теплую ванну

отдыхая в деревне на лугу

отдыхая в теплой постели, когда на улице дует сильный холодный ветер и т.д.

Примечание: не записывайте этого. Это может отвлечь ваше внимание.

СОСТАВЛЕНИЕ СПИСКА СЛОВ,

ОПИСЫВАЮЩИХ СОСТОЯНИЕ РЕЛАКСАЦИИ

А сейчас скажите, пожалуйста, каковы слова, с помощью которых вы могли бы описать ваши чувства в этих ситуациях?

4.3. ПРИСОЕДИНЕНИЕ К ДЫХАНИЮ

Упражнение 2

Для выполнения этого упражнения нужно разделиться на группы по 3 человека. Участник 1 слушает, участник 2 говорит, участник 3 является режиссером.

а) глубоко вздохнуть и на какой-то момент сосредоточиться на своих внутренних ощущениях, затем почувствовать, как спина касается спинки стула.

б) затем участник 2 должен посмотреть на участника 1 и на­чать присоединяться к его дыханию.

в) после того, как присоединение произошло, участник 2 должен начать произносить на выдохе те слова, которые в начале упражнения ему предъявил участник 1.

г) участник 1 закрывает глаза, если чувствует себя при этом спокойно, чтобы лучше почувствовать и оценить влияние, которое эти слова оказывают на его ощущения.

д) участник 2 просто произносит на выдохе (медленно, слегка нараспев) слова из списка —сначала в предложенном порядке, а затем меняя их порядок.

5. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРИСОЕДИНЕНИЕ К ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ

5.1. ЭРИКСОН О ДВИЖЕНИИ ГЛАЗ

В первых упражнениях наше внимание было сосредоточено на внешнем поведении и использовании физиологии с целью присоединения к внутреннему состоянию другого человека. Но возможно и необходимо также непосредственное присоединение к внутренним процессам, протекающим в психике другого человека. По Эриксону существует связь между движениями глаз и способами мышления, которые человек использует для решения данной задачи.

СХЕМА ДВИЖЕНИЙ ГЛАЗ

Глазные сигналы доступа к бессознательному (ГСД) /gsd

5.2. Упражнение 3: присоединение к движениям глаз

В процессе беседы используйте предикаты той модальности, в которых в этот момент находится партнёр.

ОБРАЗЫ ДОСТИЖЕНИЙ

1. БАЗОВАЯ МОДЕЛЬ ГИПНОЗА

1.1. ЧЕТЫРЕХШАГОВАЯ МОДЕЛЬ

1. Постановка целей.

Сегодня мы будем работать именно с этой моделью.

1.2. ПРИЗНАКИ ТРАНСА

Какие наблюдаемые физиологические изменения позволяют нам утверждать, что человек расслаблен и его внимание обращено внутрь? Что вы видели, наблюдая за людьми, находившимися в состоянии расслабления в предыдущем упражнении?

Замедление мигательных движений

Замедление глотательных движений

Поза становится неподвижной

Дыхание замедляется, становится брюшным и более ритмичным

Снижается частота пульса. Снижается частота сердечных сокращений

Расслабляются мышцы лица, лицо разглаживается, в особенности щеки, лоб, губы

Снижается реакция на внешние шумы

Меняется цвет лица (побледнение соответствует диссоциированному состоянию,

Запаздывающие моторные реакции

Появление спонтанных идеомоторных реакций — таких, как подрагивание рук, дрожание век, вздрагивание.

Трансовые состояния с позиции коммуникации

Транс – это процесс коммуникации с уровнями бессознательного.

А) при выключенном сознании (например, классический гипноз)

Б) при включённом сознании (например, эриксоновский гипноз)

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *