книга как использовать мозг на 100 процентов
Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 4
В книге минимум теории и максимум практики. Самая большая глава в книге «Память», в ней приведены разнообразные методы запоминания информации. Глава «Креатив» ориентирована на развитие у читателя нестандартного решения задач. В главе «Интеллект» рассматриваются разные виды интеллекта, даны тесты на определение коэффициента интеллекта. Последнее место по содержанию занимает глава «Интуиция», довольна сжатая глава, авторы абстрактно знакомят читателя о подсознании и мышлении. Книга хорошая, интересные задачи, тесты, читается легко, и хочу заметить, многие упражнения можно выполнять с друзьями или знакомыми, это добавляет веселья.
В книге минимум теории и максимум практики. Самая большая глава в книге «Память», в ней приведены разнообразные методы запоминания информации. Глава «Креатив» ориентирована на развитие у читателя нестандартного решения задач. В главе «Интеллект» рассматриваются разные виды интеллекта, даны тесты на определение коэффициента интеллекта. Последнее место по содержанию занимает глава «Интуиция», довольна сжатая глава, авторы абстрактно знакомят читателя о подсознании и мышлении. Книга хорошая, интересные задачи, тесты, читается легко, и хочу заметить, многие упражнения можно выполнять с друзьями или знакомыми, это добавляет веселья.
Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти
Психологи недавно доказали, что люди по-разному думают. Кто-то воспринимает информацию через слова (это аудиалы), кто-то оперирует образами (визуалы), а кто-то отдает предпочтение ощущениям (кинестетики). Эта книга-тренажер для развития ума составлена из упражнений, специально подобранных для аудиалов, визуалов и кинестетиков.
Если заниматься по системе Антона Могучего всего по 5–10 минут в день, то можно развить все свои «каналы обработки информации». В итоге вы значительно увеличиваете скорость и качество работы своего мозга!
Антон Могучий – автор многих бестселлеров. Его книги просто и доступно объясняют, как быстро улучшить умственные возможности, укрепить память, развить способность мыслить быстро и нестандартно.
Если вам в жизни не хватает:
• уверенности в себе,
совет один: развивайте интеллект!
Небольшая оговорка: пусть этот совет не покажется вам обидным. В нем нет никакого намека на то, что уровень вашего интеллекта ниже, чем у других.
Дело в том, что практически у всех людей интеллект работает значительно ниже уровня своих реальных возможностей!
Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Казалось бы, в наш век супертехнологий память вроде и не нужна. Всевозможные электронные напоминалки отменили необходимость загружать голову лишней информацией – отключи мозг и отдыхай! Однако, «отключив» мозг и не нагружая память, можно довольно быстро ослабить свой интеллект так, что ни на что, кроме постоянного «отдыха», он уже и не будет способен!
Память и внимание, интеллектуальные возможности и физическое здоровье, стрессоустойчивость и способность к усвоению новой информации – все это звенья одной цепи, ослабнет одно – разорвется вся цепь!
Научиться по максимуму использовать возможности бездонного хранилища информации – нашей памяти – можно при помощи нового уникального тренажера для мозга от знаменитого Антона Могучего. Всего 5–10 минут занятий в день – и результат будет заметен практически сразу!
Перед вами – новая книга Антона Могучего, широко известного своими тренажерами для мозга, составленными на основе методик Келли и Шульте. В своей новой работе автор развивает свою систему. Теперь она включает в себя уникальные комплексы упражнений, быстро и значимо увеличивающих интеллектуальные способности занимающихся.
Множество людей во всем мире уже занимаются по этой методике всего 10–15 минут в день и достигают потрясающих результатов: значительно повышают скорость своего мышления, эффективность внимания, емкость памяти. Но это еще не все!
Регулярные занятия помогают раскрыть творческие способности и таланты, дремлющие в каждом человеке, развить чутье и интуицию, заметно улучшить физическое здоровье и душевное состояние, а также научиться управлять колоссальными силами своего подсознания.
Перед вами – уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип действия которой кардинально отличается от всех существующих на сегодня аналогов.
С помощью интеллектуального тренажера на основе таблиц Шульте вы активизируете и развиваете свое внимание, а именно от внимания, уровня его тренированности и актуального состояния на 90% зависит успех любого дела.
Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте удивительно прост и безопасен, занятия на нем требуют минимум времени, а результаты потрясут вас и всех ваших знакомых.
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный выбор, от которого зависит судьба. Хорошая новость от Антона Могучего – силу воли можно тренировать! Более того, развивая волю, мы развиваем мозг, а значит, увеличиваем спектр его возможностей! Уникальная методика тренировок позволяет делать это легко и с удовольствием! 2-е издание. Ранее книга выходила под названием «Сила воли. Супертренажер».
Наш мозг – поистине гениальное творение природы. И со всей очевидностью можно утверждать: мы еще не знаем всех возможностей своего мозга. А главное – мы используем его лишь в очень малой степени! Еще хуже то, что у большинства людей с годами мозг работает все менее и менее активно.
Однако в наших силах запустить обратный процесс – с каждым днем ваш мозг будет работать все лучше, нервные клетки станут возрождаться и устанавливать новые связи, в результате память, внимание, способность к концентрации многократно повысятся. Но это еще не все! Активность мозга станет гарантией хорошего самочувствия, крепкого здоровья и долголетия!
Как добиться этого? Регулярными упражнениями на тренажере Антона Могучего. Всего 5–10 минут в день, и качество вашей жизни многократно улучшится!
Перед вами описание метода простукивания, от которого в восторге Луиза Хей и Дипак Чопра. Метод простукивания – очень простой и необычайно результативный способ улучшения работы мозга и быстрого снятия стресса.
Антон Могучий открыл этот метод самостоятельно, лично испытав его и подробно описав. Этот метод творит буквально чудо: ритмичное простукивание активных точек на теле оказывает потрясающий эффект на здоровье и душевное состояние. После простукивания лучше работает мозг, появляется дополнительная энергия, уходит негатив. И поэтому проблемы решаются в кратчайшие сроки без помощи психологов и психоаналитиков.
Не нужно бояться ошибок или долго учиться – у простукивания нет противопоказаний, а значит, метод доступен абсолютно каждому, кто хочет жить спокойной жизнью без слез и потрясений.
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный выбор, от которого зависит судьба.
Хорошая новость от Антона Могучего – силу воли можно тренировать! Более того, развивая волю, мы развиваем мозг, а значит, увеличиваем спектр его возможностей!
Уникальная методика тренировок позволяет делать это легко и с удовольствием!
Перед вами – уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип действия которой кардинально отличается от всех существующих на сегодня аналогов.
С помощью интеллектуального тренажера на основе таблиц Шульте вы активизируете и развиваете свое внимание, а именно от внимания, уровня его тренированности и актуального состояния на 90 % зависит успех любого дела.
Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте удивительно прост и безопасен, занятия на нем требуют минимум времени, а результаты потрясут вас и всех ваших знакомых.
Абсолютно новая книга-тренажер Антона Могучего, созданная с учетом последних открытий в области нейрофизиологии! Занимайтесь всего 5–10 минут в день, и вы сможете создать для своего мозга условия постоянного обучения. А это значит, что ваш IQ станет стремительно повышаться, заметно улучшатся память, внимание и способность к концентрации. Вы получите возможность найти наилучшие решения проблем, над которыми бились годами, к вам придут новые творческие идеи! И это еще не все! Вы научитесь противостоять стрессам и контролировать свои эмоции, обретете уверенность в себе, заметно улучшите свое сам чувствие.
Медовый месяц длинною в жизнь
Как сделать ваш брак счастливым
Биллу, моему вечному молодожену
Обычно эпилог помещают в конец книги.
Почему он оказался в её начале? Постараюсь объяснить это.
Эта книга уникальна. Ее огромная популярность на Западе не случайна. Многочисленная литература на эту тему зачастую описывает лишь мертвую форму, чего нельзя сказать о книге, которую вы держите в руках.
Прочитав ее, вы действительно поймете, как изучать тайцзи и сможете успешно применять его в повседневной жизни
Давно это было, а может совсем недавно, только с тех пор прошло уже немало лет. Так вот, произошло событие, которое могло произойти в любом месте и в любое время, но произошло оно именно тогда. На берегу большой воды у высоких камней среди безлюдного пустынного берега появилась корзина. В этой корзине что-то шевелилось и попискивало. Что было в ней? Представьте себе, маленький ребенок. Довольно пухленький и симпатичный, он тужился увидеть полет большой белой птицы, которая кружилась над камнями, выискивая место для своего гнезда. Взмах ее больших крыльев, белых с серебристо-серыми краями, завораживал ребенка. Ветер играл перьями птицы, как будто желая взять себе несколько этих прекрасных белых перьев и унести их в свое царство. Этот-то ветер и будет с нами все время этой удивительной истории.
Описание поездки в Шаолинь
Мы часто пользуемся понятием «внимание». Когда говорится: «обратите внимание, будьте внимательны, сосредоточьте внимание», или же просто «внимание!», мы автоматически совершаем определенное внутреннее действие, к которому приспособились еще с самого раннего детства, научившись выделять предметы как таковые из общей массы непонятных форм и очертаний.
Люди управляют вниманием по-разному. Это зависит от их характера, врожденной натуры и воспитания человека. Некоторым легче держать в поле своего внимания какие-нибудь конкретные вещи. Такие люди хорошо запоминают множество вещей и человеческих лиц с их индивидуальными признаками, но впадают в затруднение, когда требуется обобщить что-либо или заглянуть в глубину, скрывающуюся за внешними различиями. Другие, наоборот, легко абстрагируют факты и вникают в суть вещей, но часто при встрече не могут узнать своих давних приятелей, с которыми не виделись некоторое время. Здесь описаны крайности. На самом деле каждый человек совмещает в себе то и другое в определенном соотношении.
Задача книги, которую вы держите в руках, – дать понять, что каждая женщина сама может сделать себя счастливой. Барбара Картленд, автор многих бестселлеров, анализирует историю женщины от древнейших времен до наших дней. Советы прославленной писательницы помогут вам обрести уверенность в себе и найти гармонию в жизни.
Многие в наше время имеют почти наркотическую зависимость от новостей. Это делает общество уязвимым перед деструктивными веяниями и вбросами, которые нужны кому-то другому. Вдобавок большинство новостей пожирают время, внимание, творческий и мыслительный ресурс каждого отдельного человека, который еще не научился уходить от лавины коротких заметок и сообщений о совершенно неважных вещах.
Если отказаться от бездумного поглощения новостей, то становится проще принимать взвешенные решения, быть свободным в суждениях и определении приоритетов. Улучшается моральное состояние, освобождается время для важного.
Автор сам прошел этот путь. План избавления от новостной зависимости и доводы в пользу этого шага описаны в книге.
На русском языке публикуется впервые.
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Далеко не все меломаны знают, что привычный звукоряд современной фортепианной клавиатуры в свое время считался преступлением против Бога и природы, а споры о нем занимали таких философов и ученых, как Пифагор, Платон, да Винчи, Ньютон и Руссо. Начиная со времен античности и вплоть до века Просвещения соотношения между нотами музыкальной гаммы воспринимались как ключ к познанию устройства Вселенной. Автор этой книги, Стюарт Исакофф, доступно и увлекательно рассказывает о спорах и конфликтах вокруг музыкальных настроек, помещает их в контекст истории искусства, философии, религии, политики и науки. Изобретение современной системы настройки, известной как равномерная темперация, поставило под сомнение представления, незыблемые на протяжении почти двух тысячелетий – а с другой стороны, привело к появлению великой музыки Бетховена, Шуберта, Шопена, Дебюсси и других композиторов…
Богатая английская семья представлена тремя поколениями: Дороти, её сын Джефри Чемпион, его бывшая жена Нина Шенберг и их дочь Пенелопа. Все они ведут достаточно вычурный образ жизни, при этом часто подчёркивая свою английскость. Все женщины общаются друг с другом, не как родственники, а скорее как подруги, у которых не принято смотреть на возраст, а сферы интересов часто пересекаются. Джефри Чемпион, за счёт которого держится эта семья – человек с говорящей фамилией, он чемпион, безумно успешный, но вдруг впадающий в депрессию. Неожиданно, в жизни этой семьи высшего общества, появляется домоуправительница, некая Лукреция Фейзероу, дающая начало целой череде комичных и авантюрных событий, преображающих уклад жизни наших героев.
Загадочный Грег Гамильтон – член гильдии драматургов США, выходец с постсоветского пространства, способный удивить не только колоритным псевдонимом, но и своей нестандартной драматургией. Нестандартной начиная от самой тематики его пьес: здесь есть и прекрасные образчики авантюрной драматургии, созданной с поистине американским размахом, но на русском языке. Есть и те, которые ближе к документальной драме.
Пятеро авантюристов решают организовать «Общество слепых», благотворительную организацию, призванную помочь людям с ограниченными возможностями. Помимо основной задачи, безусловно, она должна помочь нашим героям отмыть и приумножить свои сбережения. Но, когда ты замахиваешься на позиции вверху социальной лестницы, стоит ожидать, что таких же авантюристов здесь будет гораздо больше, чем среди обывателей…
Пожалуй, одним из главных достоинств пьесы можно назвать то, что несмотря на жанр, гораздо более характерный для кино, чем для театра, она по настоящему сценична. Гамильтону удаётся не только выстраивать хитросплетённые перипетии, являющиеся неотъемлемой частью жанра, но и прописывать не менее хитросплетённые и остроумные диалоги между персонажами, позволяющие сократить количество действий физических, необходимых для кино, и сосредоточиться на хитростях самих персонажей, их речевых играх и актёрстве внутри самого сюжета. Всё это делает пьесу одним из лучших образчиков этого жанра, притом полностью приспособленного для сцены.
Загадочный Грег Гамильтон – член гильдии драматургов США, выходец с постсоветского пространства, способный удивить не только колоритным псевдонимом, но и своей нестандартной драматургией. Нестандартной начиная от самой тематики его пьес: здесь есть и прекрасные образчики авантюрной драматургии, созданной с поистине американским размахом, но на русском языке. Есть и те, которые ближе к документальной драме.
Книга как использовать мозг на 100 процентов
Используй свой мозг на 100 %! Книга-тренажер для развития ума и памяти
© ООО «Издательство АСТ», 2016
Неиспользуемый потенциал вашего мозга огромен!
Если вам в жизни не хватает:
• уверенности в себе,
совет один: развивайте интеллект!
Небольшая оговорка: пусть этот совет не покажется вам обидным. В нем нет никакого намека на то, что уровень вашего интеллекта ниже, чем у других.
Дело в том, что практически у всех людей интеллект работает значительно ниже уровня своих реальных возможностей!
Неиспользуемый потенциал человеческого мозга огромен. Представьте себе: большинство людей используют свой мозг менее чем на десять процентов! И при этом многие из них весьма неплохо живут, не жалуются на недостаток ума, хорошо справляются с каждодневными житейскими задачами, а порой и преуспевают.
Что же будет, если начать использовать потенциал мозга не на десять, а хотя бы на двадцать-тридцать процентов? Вы сможете стать настоящим гением или, по крайней мере, обладателем выдающегося ума, неординарной личностью, способной достичь невиданных высот в науке, искусстве, бизнесе, политике и вообще в любом виде деятельности на ваш выбор.
Чем выше интеллект, тем меньше вероятность ошибок, тем больше шанс на наилучшие решения.
Но ведь и двадцать-тридцать процентов – не предел! Наш мозг устроен так, что способен развиваться и обучаться в любом возрасте, и пределов его совершенства практически не существует. Единственное, что для этого нужно – наше собственное желание и немного усилий, чтобы ежедневно посвящать некоторое время тренировкам.
Перемены в наше время происходят молниеносно. Тот, кто был успешен вчера, завтра вполне может оказаться в аутсайдерах! Просто потому, что упустил из виду какую-то информацию, неверно ее проанализировал, сделал ошибочные выводы…
То есть – не лучшим образом проделал необходимую для успеха интеллектуальную работу.
Хорошо развитый интеллект предполагает:
• способность воспринимать и усваивать как можно больше необходимой информации,
• способность правильно понять эту информацию,
• способность анализировать эту информацию и делать верные выводы,
• способность принимать наилучшие решения на основе имеющейся информации.
Все решения, которые мы принимаем в жизни, основаны именно на имеющейся у нас информации. Но если информации недостаточно или она неверно нами истолкована, мы принимаем ошибочное решение. Нужен развитый интеллект, чтобы усвоить и понять достаточное количество информации, сделать на ее основе правильные выводы и принять наилучшее решение. Вот почему только человек с развитым интеллектом может достигать успеха.
Необходимость развивать интеллект сегодня особенно актуальна еще и потому, что мы живем в информационную эпоху. Развитый интеллект в наше время ценится как никогда раньше – буквально на вес золота! Есть такая фраза: кто владеет информацией – тот владеет миром. Но точнее было бы сказать: кто умеет работать с информацией – тот владеет миром. Информации вокруг нас великое множество, в информационных потоках можно захлебнуться, если не включить интеллект на полную мощь.
Что значит – включить интеллект на полную мощь?
Мы живем в удивительное время открытий! Да, человеческий мозг – это еще в большой степени «terra incognita» («неизвестная земля»). И все же сегодня нам известно о функционировании мозга гораздо больше, чем вчера. Знаете, почему мозг разных людей по-разному усваивает и обрабатывает информацию, поступающую от окружающего мира? Оказывается, это связано с тем, что у каждого человека есть три основных канала восприятия информации – зрительный, слуховой и кинестетический («ощущенческий»).
Кто-то хорошо воспринимает зрительную информацию, а слуховую и кинестетическую – хуже, кто-то, наоборот, все отлично усваивает на слух, но не замечает детали и подробности зрительных образов, а кто-то и видит, и слышит хорошо, но не разбирается в «голосе» ощущений. Да, именно эти три сенсорных канала создают для каждого из нас свою собственную, уникальную картину мира! Но вот только развиты они у большинства людей неравномерно.
Людей, у который преобладает зрительный канал, называют визуалами, слуховой – аудиалами, кинестетический – кинестетиками.
Заметьте, речь идет вовсе не о каких-то нарушениях в работе органов чувств! Человек может вовсе не страдать глухотой или близорукостью, но все равно не усваивать и половины той информации, которая передается по каналам слуха или зрения. В итоге его картина мира оказывается неполной, а то и искаженной. Соответственно, он делает неверные выводы – и принимает неверные решения, потому что руководствуется недостаточной или искаженной информацией. Успех в очередной раз ускользает!
• нужно развивать все три основных канала восприятия информации,
• нужно учиться правильно обрабатывать информацию, поступающую по всем трем каналам,
• нужно уметь делать выводы и принимать решения на основе самой полной информации.
Пособие, которое вы держите в руках, предназначено для тренинга интеллекта. Но это необычный тренинг – он учитывает индивидуальные особенности работы мозга каждого человека. Уникальный тренинг дает и уникальные возможности! Если вы будете следовать всем рекомендациям книги и выполнять упражнения, то:
• возможности вашего интеллекта вырастут за короткий срок в несколько раз!
• вы начнете себя чувствовать как человек, в распоряжении которого оказался суперсовременный компьютер вместо конторских счет!
• проработав свои сенсорные каналы, вы будете мгновенно решать проблемы, которые не решались годами!
• вы легко и быстро найдете ответы на все волнующие вас вопросы!
Но это далеко не все преимущества, которые вы получите, пройдя уникальный тренинг по проработке и развитию трех сенсорных каналов!
В книге вы найдете упражнения, которые помогут вам:
• лучше узнать себя, начать в полной мере использовать свои возможности и способности и даже развить новые таланты;
• еще активнее и с наилучшими результатами использовать ваш ведущий канал восприятия информации;
• развить те каналы восприятия, которые работают у вас недостаточно активно, и сделать свою картину мира более полной и яркой;
• мгновенно усваивать и анализировать всю информацию, поступающую по трем каналам;
• повысить способности к обучению, пониманию и усвоению новой информации;
• схватывать нужную информацию «на лету»;
• прекрасно ориентироваться в любой ситуации;
• повысить скорость реакции в любой ситуации – мгновенно делать правильные выводы и принимать лучшие решения, продвигаясь таким образом от успеха к успеху.
Все, что от вас требуется, – внимательно читать и выполнять упражнения, затрачивая на это хотя бы по десять минут в день.
Как работает ваш мозг
От чего зависит стиль и качество вашего мышления
Мир вокруг нас невероятно разнообразен, в нем огромное количество «пищи» для наших органов чувств – сколько всего мы можем видеть, слышать, осязать, чувствовать. Порой нам кажется, что всем людям разностороннее восприятие мира доступно в равной степени. Ведь картина мира кажется нам объективной, и мы думаем, что другие люди видят, слышат, осязают и чувствуют то же, что и мы.