книга японского автора тренировка памяти
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
Скачать книгу
О книге «Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга»
Человеку ежедневно приходится получать большие объемы информации. Порой ее становится настолько много, что сложно вспомнить что-то важное. Кроме того, с возрастом все чаще появляется забывчивость, а никому не хочется страдать от этого. Хорошим пособием, способным помочь, будет книга «Тренируй свою память», автор которой Рюта Кавашима. Это третья книга автора, и она хорошо дополняет первые две книги об интеллекте и тренировке мозга. Здесь речь идет непосредственно о памяти. Важно, конечно, и то, что в этой книге есть только парочка уже знакомых и упражнений, но они необходимы, а все остальные совершенно новые.
Эта книга рассчитана на месяц занятий. Автор предлагает сделать тест в самом начале тренировок и затем повторять его каждую неделю, наблюдая за изменениями. Тест позволяет определить в каком состоянии находится память человека и насколько молод его мозг. Далее читателей ждут интересные разнообразные задания, выполнение которых доставляет удовольствие. Можно даже заниматься по книге всей семьей, и результаты могут быть самыми разными и удивительными. Книга подойдет для тренировок людям любого возраста, ведь иногда даже у молодых людей наблюдаются трудности с запоминанием информации. Книга позволит сохранить активность мышления и крепкую память на долгие годы.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2006 году издательством Питер. Книга входит в серию «Сам себе психолог (Питер)». На нашем сайте можно скачать книгу «Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга» в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 2.98 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти
Скачать книгу
О книге «Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти»
Возможности человеческого мозга поистине уникальны, об этом говорилось уже неоднократно. Можно развить суперпамять, мыслить нестандартно или, по крайней мере, избавить себя от забывчивости в повседневных делах. Больше 20 лет японский профессор Рюта Кавашима проводил исследования головного мозга, особенно интересны были способы стимулирования его работы. Профессор пришел к выводу, что можно сохранить хорошую память в течение долгих лет, натренировать мозг, если память плохо развита или из-за возрастных особенностей появилась забывчивость.
В книге идет речь о том, как сделать так, чтобы мозг работал эффективно в любом возрасте. Автор предлагает свою систему развития интеллекта, которая пришлась по душе многим людям. Книга почти полностью практическая, здесь минимум теоретической информации о работе мозга – только то, что необходимо для понимания поставленных задач.
Автор предлагает в течение 60-ти дней заниматься по его книге, ежедневно делая не сложные задания. Поначалу кажется, что это слишком просто, чтобы иметь эффект. Однако смысл не только в том, чтобы выполнить задание, но также нужно засекать время. Нужно записывать время, а в конце всего курса можно будет построить график, чтобы увидеть изменения.
В книге есть интересные задания на развитие гибкости мышления, на запоминание и скорость обработки информации. Она подойдет всем, кто хочет развить память, поскольку написана очень просто. Предложенные задания смогут выполнять дети, взрослые и пожилые люди, радуясь возможности запоминать все легко и просто.
Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2004 году издательством Питер. Книга входит в серию «Вы и ваш ребенок (Питер)». На нашем сайте можно скачать книгу «Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти» в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.18 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.