ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Β«ΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΒ», ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ Π°, ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ, Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ (Π²Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ). ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 20 ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄ΠΎ 13-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 28 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ (ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ). ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΠ² Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²: ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ, Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 80%.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10-12 ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ³, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½/ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·. ΠΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ (Π½Π° 1 ΠΌ ΠΊΠ². ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 5 ΠΊΠ³), Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:5. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ (ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 1:20) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 20-25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ 15 β Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ: ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°) ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°Ρ . Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π΅ Π»ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΠΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π‘ΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²Π»Π°Π³Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ, Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. Π‘ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 18-20 Β°Π‘. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π ΡΠΈΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ β ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Ρ, Π½Π° ΡΠ³Π΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ
Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ?
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π²Π·ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 7-10 ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ βΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈβ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (Π·Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°) ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ). Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Ρ ΡΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ:
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ, ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ:
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² β Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ»Π°. Π Π°ΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 1 ΡΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² β ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΠ»ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΡΠ²Π΅, Π Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ Π‘ΠΊΠΎΡΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ +15Β°Π‘, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ·Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΡΠ²ΡΡΠ΅ +28Β°Π‘) Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β ΠΎΡ +18 Π΄ΠΎ +27Β°Π‘.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ?
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ β ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 30 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ β Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ², Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 30 ΡΠΌ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½Π°:
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°), Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ , ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
Π’ΠΈΠΏ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² | Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ | ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ |
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ | ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ | ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΡΠΌ |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ) | ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΡΠΌ | 65 ΡΠΌ |
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ | ΠΎΡ 16 Π΄ΠΎ 25 ΡΠΌ | ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ |
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² β ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π²Π²ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ 16 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ 2 Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ (Π² 35-50 ΡΠΌ). ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ (ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ) Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 80 Π΄ΠΎ 150 ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 60-70 ΡΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ.
Π¨Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌ:
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ°Ρ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π·ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ (Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅).
ΠΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ 6-ΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π° Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°:
ΠΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ:
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6-10 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π Π±ΠΎΡΠΊΠ΅
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ βΠ΄ΡΡΠΈΡβ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ β 150-250 Π».
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ:
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ β 10 ΡΠΌ.
Π ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ :
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, Ρ 4-Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2 Π΄ΡΠ³ΠΈ, Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ:
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°:
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ | Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ | ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ | ΠΠ΅ΠΆΠ»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° |
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° | ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 60 ΡΠΌ | ΠΎΡ 35 Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ | ΠΎΡ 80 Π΄ΠΎ 100 ΡΠΌ |
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π° | ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 35 ΡΠΌ | ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 25 ΡΠΌ | ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 80 ΡΠΌ |
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅? Π‘Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ³Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ? ΠΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ (ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π°ΡΠ±ΡΠ·Ρ, Π΄ΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ) ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ!
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β Π·Π° 4 ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° (1 Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΡ Π»ΡΠΌ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ!
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ! Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ (Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ!
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5-10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°
ΠΠΎΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ (ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄) β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π²ΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΡΠΊΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² β Π² Π±ΠΎΡΠΊΡ. Π£ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²: ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΡΠΊΡ:
ΠΠΎΡΠ΅Π² Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π² Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΡΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ:
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ! ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ 1,5-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΡ.