когда заканчивается пост в 2021 перед пасхой
Великий пост 2021 – когда начинается и заканчивается, суть поста
Великий пост наступает ежегодно, в конце зимы и начале весны, после разудалой и весёлой Масленицы. Он начинается с Чистого понедельника и заканчивается Великой субботой. Мы составили календарь Великого поста 2021 года и поговорили о его сути с протоиреем Михаилом Потокиным.
Великий пост 2021 года начинается 15 марта и заканчивается 1 мая. Он состоит из 40 дней поста – Четыредесятницы – и Страстной седмицы (начинается с 26 апреля и заканчивается 1 мая), установленной в память о последних днях земной жизни Иисуса Христа и его страданиях. Общее продолжение Великого поста 2021 года, как и всегда, вместе со Страстной седмицей – 48 дней.
Если говорить о еде во время Великого поста, то многие православные питаются по монастырскому уставу – это довольно жёсткое меню со строгими ограничениями. По таким правилам принято исключать все продукты животного происхождения:
Кроме того есть запрет на алкоголь.
При этом, есть дни, когда допускаются некоторые послабления в питании.
Часть Великого поста. Благовещение
Это Благовещение, выпадающее в 2021 году на 7 апреля. Название праздника, одного из 12 главных христианских праздников, появилось только в VII века. До этого он назывался как «День приветствия», «Возвещение», «Приветствие Марии», «Начало искупления».
В этот день, согласно христианским канонам, архангел Гавриил явился Деве Марии и возвестил: «Радуйся, Благодатная! Господь с Тобою! Благословенна Ты между жёнами». Он сообщил, что Мария будет Материю Сына Божия. В христианской традиции считается, что это известие стало первой благой вестью, которую человечество получило со времен грехопадения Адама и Евы.
На Благовещение было принято печь дома просфоры – пресные маленькие хлеба – и освящать их в храме во время литургии. Просфоры делали для каждого члена семьи, и съесть их нужно было натощак.
В Благовещение разрешается есть рыбу.
Часть Великого поста. Лазарева суббота
За неделю до Пасхи (в этом году она отмечается 2 мая) православные верующие отмечают Лазареву субботу. В 2021 году этот день Великого поста наступит 24 апреля. Этот праздник ещё называют Воскрешение праведного Лазаря или даже «Малая Пасха».
На Лазареву субботу собирают вербу, чтобы на следующий день, в праздник Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресение), встретить Христа. Во время богослужения веточки вербы, как это случается уже не одну сотню лет, освящают святой водой. Есть даже такая поговорка: «На канун Вербного воскресенья Святой Лазарь за вербой лазил». Считалось, если в Лазареву субботу на деревьях появилось много почек («серёжек» вербы), год будет урожайным и богатым на радости.
В Лазареву субботу на стол ставится рыбная икра.
Часть Великого поста. Вербное воскресенье
В 2021 году Вербное воскресенье отмечается 25 апреля. Этот день установлен в воспоминание торжественного входа Господня в Иерусалим.
Во время встречи Иисуса в Иерусалиме люди встречали его с пальмовыми ветвями. Не случайно слово «паломник» означает «носитель пальмы». Отправляясь в паломничество, человек брал с собой пальмовую ветвь – символ чистоты и знак праведного путешествия.
Главный символ праздника в России – веточки вербы. Поскольку у нас нет пальм, Иисуса принято «встречать» самым первым символом наступающей весны. Раньше, прежде чем принести вербу в церковь (их можно свещать и в Вербное воскресенье), её веточки украшали цветными нитками, пёрышками, цветами из бумаги или ткани. Освященную вербу ставили рядом с иконами и хранили до следующего года.
В народе считается, что удары вербой в Вербное воскресенье приносят удачу и здоровье. Нужно ударить человека несколько раз освященной веточкой, приговаривая: «Верба свята! Верба свята! Верба-хлёст бит до слез!».
В Вербное воскресенье разрешается рыба.
Суть Великого поста
Михаил Потокин, настоятелем храма Входа Господня в Иерусалим (Москва, Бирюлёво): «Пост – не время для безудержного веселья, чревоугодия и гастрономических изысков. Но это и не повод питаться однообразно. От чрезмерной аскезы душа благостнее не станет, а здоровье точно пострадает.
Воздержание в пище – лишь часть духовной работы, без остальных составляющих она не имеет смысла, как не имеет смысла заправка для салата без самого салата. Каждый человек знает свою меру. И, безусловно, даже малое ограничение даст свой плод. Если мы хотим большего плода, естественно, наши ограничения должны быть больше. Но, опять-таки, всё это должно быть сообразно нашему общему духовному состоянию. Если человек просто ограничит себя в еде, а в остальной его жизни ничего не изменится, наверное, особого смысла такой пост не имеет.
Пост, в символическом плане, связан с ветхозаветным повествованием о жизни до грехопадения. В земном раю люди не употребляли мясо зверей, ведь первозданная природа не знала самоуничтожения. В этом смысле отказ от пищи животного происхождения очищает нас и возвышает человеческую природу. Смысл поста – отнюдь не в том, чтобы себя заморить физически; пост – не самоцель, а средство духовного очищения.
Раньше пост казался людям столь естественным явлением, что в Москве в постные дни закрывались все мясные лавки. Но это не значит, что наступали голодные времена. Если почитать литературу о старой Москве – Гиляровского или Шмелёва – мы поймём, что пост отнюдь не означает гастрономического однообразия. В ход шли соленья, варенья, разные заготовки, сытные овощные блюда – ведь растительная пища очень разнообразна!
При этом, вино – продукт растительный, поэтому относится к постным продуктам. Но, в то же время, оно опьяняет, а опьянение несовместимо с другими постными действиями, не способствует духовному сосредоточению, созерцанию, покаянию и молитве. Поэтому регулярно употреблять вино во время поста нежелательно. Вино пьют в праздничные дни – в Вербное воскресенье, например, – однако в малых количествах. Всё хорошо в меру!
Если человек нарушил правило поста, он может продолжить поститься. Есть слова Христовы: «Сколько раз падаешь – вставай». Бывают разные обстоятельства, да и сила воли не у всех одинаковая. Возобновить пост в данной ситуации даже труднее, чем просто соблюдать его, не срываясь, ведь морально человек себя уже приговорил к отказу от духа и буквы поста.
Наши с вами усилия никогда даром не пропадают. Каждое новое усилие пойдёт нам на пользу, даже если перед этим мы оступились. Встать после падения труднее, чем стоящему ходить.
В любом случае пост – это добровольное сознательное самоограничение, так что поститься нужно начинать с сознательного возраста».
Великий пост — 2021: что можно и нельзя есть
В это время важно построить рацион питания не только в соответствии с традициями, но и сделать так, чтобы человек получал достаточное количество питательных элементов, витаминов и минералов.
Каждый год даты начала и окончания одного из самых радостных периодов в жизни верующих меняются. В этом году Великий пост у православных в России начинается с 15 марта и завершится 1 мая.
Как подготовиться к посту
В рамках подготовки к посту священники советуют уделить больше времени молитве и посещению храма. Диетологи, в свою очередь, советуют постепенно исключать из рациона жирную пищу, добавляя больше богатых клетчаткой продуктов. Это позволит организму без ущерба для здоровья подготовиться к посту.
Составляем меню: что можно, а что нельзя есть
Во время сорокадневного поста верующие христиане воздерживаются от скоромного питания. Так, по вероучению, человек через пищевые ограничения учит себя воздержанию от грехов. Режим питания в этот период составляют с учетом того, что из меню на время пропадают продукты животного происхождения, за исключением морепродуктов.
В числе запрещенных к употреблению во время поста числятся: красное мясо, а также мясо птицы и яйца, рыба, молочные продукты и кондитерские изделия, приготовленные с добавлением сливочного масла.
Рацион следует наполнить овощами, фруктами, а также крупами и морепродуктами (мидии, устрицы, кальмары и т.п.). Также разрешается готовить блюда с соевыми заменителями мяса и молока. Не попадает под запрет и выпечка, если в ней нет молока и сливочного масла.
Существует целый календарь, который помогает верующим составить сбалансированное меню, чтобы организм человека не пострадал в период отказа от привычной пищи. Великопостный устав предполагает деление не только по неделям, но также и по дням.
Одним из самых строгих дней поста является в этом году 15 марта, когда православные верующие, согласно традиции, воздерживаются от пищи. На 16, 18, 22, 25, 30 марта, а также 1, 6, 8, 13, 20 апреля и 1 мая выпадают дни, когда следует употреблять горячую пищу без масла. А вот 20, 21, 27, 28 марта, а также 3, 4, 10, 11, 17, 18 апреля, напротив, едят горячую пищу с маслом.
По понедельникам, средам и пятницам с 17 марта по 23 апреля верующие практикуют сухоядение. Такой же принцип питания сохраняется и на Страстной неделе с 26 по 29 апреля. Исключение составляет 7 апреля. На праздник Благовещения, который в этом году выпадает на среду, согласно церковному уставу, можно есть рыбу, а также выпить немного вина.
Существуют во время поста и особые дни, когда по традиции можно позволить себе немного больше обычного. Так, в этом году на 24 апреля приходится Лазарева суббота. В этот день можно добавить в меню пищу с маслом и икру. На Вербное воскресенье (в этом году выпадает на 25 апреля) можно есть рыбу и выпить вина. А вот в завершении Великого поста, 30 апреля, в Страстную пятницу, верующие вновь полностью воздерживаются от пищи.
Великий пост в 2021 году: когда начинается и когда заканчивается
Великий пост — самый важный из всех. Каждому верующему человеку необходимо помнить, когда он начинается и когда заканчивается. Это позволяет правильно настроиться на период воздержания.
Пасха — самый большой праздник в календаре православного человека. Поэтому и пост перед этим событием особенно строгий.
Когда начинается Великий пост
Самый главный пост в году начинается всегда в понедельник, сразу после Масленичной или, как ее еще называют, Сыропустной недели. В 2021 году этот день выпадает на 15 марта.
Стоит помнить о том, что огромную важность имеет воскресенье перед началом поста, именуемое Прощеным. В этот день очень важно искренне попросить прощения у близких людей, но еще важнее даровать это прощение другим — даже тем, кто о нем не просит. Именно в этом и состоит вся суть христианства — научиться прощать других людей так же, как их прощает Господь.
С самого первого дня поста люди должны жить с этим знанием и этой целью — стать похожими на Христа. С 15 марта важно не только соблюдать диету, но и развиваться духовно — посещать церковь, делать добрые дела.
Когда заканчивается Великий пост 2021 года
46 дней — столько придется поститься в 2021 году. Окончание поста — последний день перед Великой Пасхой. Речь идет о Страстной субботе, которая выпадает на 1 мая. Это и есть последний день воздержания.
Пост не должен быть изнурительным. Истинные верующие прекрасно понимают, что они исполняют волю Божью, поэтому не жалуются на тяготы. Помните о том, что вы не обязаны соблюдать строжайший пост, если у вас проблемы со здоровьем. Главное — это молитвы и смирение. Диета всегда второстепенна.
Календарь православных постов в 2021 году: главное – друг друга не ешьте
Главное – не отказ от мяса и яиц
Основное ограничение, которое накладывает в такие дни на себя христианин – духовное. Потому что убрать из своей тарелки кусок мяса или отказаться от сливочного масла проще, чем перестать гневаться, завидовать или потакать своей гордыне. В календаре вы увидите дни, когда предписывается полностью воздержаться от еды или разрешено лишь сухоядение, пища без масла. Это строгие ограничения, которые накладывали на себя монахи в рамках давней монастырской традиции.
Такой строгий пост мирянам будет очень сложно соблюдать, учитывая ритм и скорость современной жизни и тот факт, что многие из нас львиную долю времени проводят на работе и по дороге к ней. Поэтому обычная практика поста — отказываться от скоромной пищи: яиц, молочной и мясной продукции. В строгий пост к этому списку нужно добавить еще и рыбу. В общем, подходите к этому процессу не формально, а с душой. И помните одну хорошую фразу: «Главное – друг друга не ешьте».
Великий пост: 15 марта – 1 мая
Это самый строгий и длительный пост, который длится в общей сложности 48 дней. Время его начала и завершения не имеет постоянной календарной даты. Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед пасхальным воскресеньем.
Первая и последняя недели Великого поста – самые строгие. В первый день первой недели поста православные христиане вообще ничего не едят (это тот самый строгий монастырский пост, о котором мы уже упоминали, остальные могут не есть скоромную пищу и рыбу). Со вторника по пятницу первой недели строгий пост позволяет сухоядение: хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. А в субботу и воскресенье – горячую пищу с маслом.
Во время Страстной седмицы также предписано сухоядение. А в страстную пятницу есть нельзя до выноса плащаницы. Обычно вынос плащаницы совершается с 14 до 15 часов, в час смерти Христа на кресте.
7 апреля, в день Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье, которое выпадает за неделю до Пасхи, можно есть рыбу. В Лазареву субботу, которая предшествует Вербному воскресенью, разрешается рыбная икра.
Петров пост: 28 июня – 11 июля
Пост памяти апостолов Петра и Павла тоже не имеет конкретной даты. Он наступает через семь дней после праздника Святой Троицы, которая отмечается на пятидесятый день после Пасхи. И длится этот пост совершенно по-разному: от 8 дней до 6 недель. Все дело в том, что дата Пасхи, от которой идет отсчет, каждый год двигается, а Апостольский пост заканчивается всегда 12 июля.
Успенский пост: 14-27 августа
Этот пост готовит христиан к празднику Успения Пресвятой Богородицы 28 августа. Вот он по своей строгости где-то идентичен Великому посту. В понедельник, среду и пятницу в течение этих двух недель разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая еда без масла. А в выходные дни — растительная еда с постным маслом. 19 августа, в праздник Преображения Господня, в меню можно включить рыбу, масло и вино.
Рождественский пост: 28 ноября 2021 года – 6 января 2022 года
Наступает этот пост за 40 дней до Рождества, поэтому его называют еще Четыредесятницей. По своим правилам он схож с Петровым постом, но только до дня святителя Николая, который отмечается 19 декабря. С 20 декабря и до Рождества правила становятся более жесткими.
То есть, с 28 ноября до 19 декабря включительно по понедельникам допускается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и в воскресенье разрешена рыба. В среду и пятницу – сухоядение. А с 20 декабря по 1 января по вторникам и четвергам остается только горячая пища с маслом, но уже без рыбы. Остальные дни — без изменений. 4 декабря, в день Введения Богородицы во храм, и в день святителя Николая, 19 декабря, по понедельникам, средам и пятницам разрешена рыба.
Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу разрешено только сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом. Ну и в самом конце поста, 6 января, в Рождественский сочельник все ждут первую звезду. Зажглась – можно садиться за стол. В этот вечер принято есть сочиво (вареные в меду зерна пшеницы), сухофрукты, размягченные в воде и кутью — отварной рис с изюмом.
Однодневные посты
Однодневных постов много, они отличаются друг от друга строгостью соблюдения, самые частые из них – посты по средам и пятницам любой недели, в эти дни православные христиане ограничивают себя в мясной, молочной пище и яйцах. Совершаются они в память о предательстве Иуды в среду и о распятии Иисуса Христа в пятницу. Эти посты отменяются во время некоторых церковных праздников, все здесь их приводить не будем, это просто запутает вас окончательно. Однозначно ограничения снимаются в Святки (7-18 января), на Мытаря и Фарисея (22-27 февраля), на Сырной неделе (то есть, в Масленицу, с 8 по 14 марта), а также на Пасхальной (со 2 по 9 мая) и Троицкой неделях (с 20 по 27 июня).
Великий пост в 2022 году. 7 марта – 23 апреля
Подготовительный период к Великому посту
(с 13 февраля ; завершается Прощёным воскресеньем, 6 марта ).
• Неделя мясопустная (последний день вкушения мяса),
Календарь Великого Поста
1. Святая Четыредесятница
• В первые четыре дня первой седмицы Великого поста (с понедельника по четверг, 7 марта – 10 марта ) за вечерним богослужением читается Великий (Покаянный) канон, произведение гениального византийского гимнографа святителя Андрея Критского (VIII в.).
• В пятницу седмицы вáий, 15 апреля – окончание Святой четыредеся́тницы, то есть Сорокадневного поста («душеполéзную совершив Четыредеся́тницу…», – поётся за вечерним богослужением).
2. Страстная седмица, или Неделя Страданий Господа
• Великий Понедельник ( 18 апреля ). Темы богослужебных воспоминаний: Иосиф Прекрасный, проданный в Египет за двадцать сребреников ( Быт.37 ); проклятие бесплодной смоковницы, притча о злых виноградарях; пророчество о разрушении Иерусалима ( Мф.21:18-43; 24:3-35 ).
• Великий Вторник ( 19 апреля ). Притчи: о десяти девах и талантах; пророчество о Страшном суде (Мф.24:36–26:2).
• Великая Среда ( 20 апреля ). Покаяние грешницы, возлившей миро на ноги Иисуса, и предательство Иуды (Мф.26:6–16).
Последний раз читается молитва прп. Ефрема Сирина с тремя великими поклонами. На вечерней службе в этот день все стараются принять участие в Таинстве Покаяния (Исповеди).
• Великий Четверг ( 21 апреля ). Воспоминание Тайной Вечери и установление Таинства Евхаристии. Все православные христиане стараются причаститься Святых Христовых Таин.
В кафедральных соборах, в конце Литургии, совершается Чин умовения ног (архиерей умывает ноги двенадцати сослужителям).
Патриарх совершает освящение мира.
День великой скорби и строгого поста (Устав повелевает полное воздержание от пищи в течение всего дня; но, согласно узаконенной традиции, здоровые люди воздерживаются от пищи до окончания выноса Плащаницы).
Литургия (Бескровная Жертва) в этот день не служится, потому что Жертва принесена на Голгофе (единственное исключение – в случае совпадения Страстной Пятницы с праздником Благовещения).
Утром – чтение Великих (Царских) Часов.
В середине дня (обычно в 14 часов) совершается Чин выноса Плащаницы.
Вечером (обычно в 18 часов) совершается Чин Погребения.
• Великая Суббота ( 23 апреля ) Пребывание Господа телом во гробе, сошествие душою во ад и одновременно пребывание на Престоле со Отцом и Святым Духом (см. Святая Троица).
Утром совершается Литургия Великой Субботы, после которой, по традиции, освящается праздничная трапеза (по Уставу, это освящение совершается в Пасхальную ночь, после Литургии и освящения артоса).
Светлое Христово Воскресение. Пасха – 24 апреля
Недели после Пасхи
Седмица 1‑я по Пятидесятнице, сплошная ( 13 июня – 18 июня ).