консервация это в психологии

Консервация

Объяснить смысл понятия «консервация» можно, описав эксперимент, который проводил Ж. Пиаже.

На столе перед ребенком находится три сосуда (см. рисунок). Из них два одинаковые, а третий выше и уже. В два более низких сосуда наливают воду точно до одинакового уровня, то есть они содержат одинаковое количество воды. Затем воду из одного более низкого сосуда переливают в более высокий и узкий. В нем вода поднимается до более высокого уровня. Ребенку задают вопрос: «Больше ли воды в этом узком сосуде, чем ее было в низком?»

Для взрослого ответ на этот вопрос прост: количество воды в сосудах одинаковое. Не было сделано ничего, чтобы изменить количество воды, следовательно, оно осталось тем же. Однако, несмотря на легкость вопроса, Пиаже обнаружил, что дети моложе семи лет обычно говорят, что в узком сосуде воды больше. Этот пример иллюстрирует понятие о консервации, которую Пиаже считал центральным атрибутом интеллектуального развития у детей школьного возраста. И процесс консервации, обозначивший себя в данном примере, означает понимание ребенком того, что при определенных преобра-

ГЛАВА 1. КОГНИТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ■ 245

зованиях некоторые основные свойства объектов не изменяются, другими словами, количество жидкости не изменится, если ее перелить в сосуд другой формы.

Согласно Пиаже, консервация есть главная составляющая компетенции ребенка, поскольку она позволяет ему видеть закономерности в окружении, кажущемся переменчивым и неправильным. Говоря формально, консервация — это способность видеть неизменное на фоне кажущихся перемен. Консервация позволяет ребенку игнорировать изменения (уровень воды в высоком узком сосуде) и различать скрывающуюся за ними непрерывность или неизменность количества.

Так ребенок приходит к различению видимости и реальности в окружающем его мире. И тогда у него появляется более глубокое знание о законах существования объектов.

Классификация

Другой особенностью интеллектуального развития ребенка в возрасте 7— 11 лет является классификация — способность ребенка классифицировать группу объектов по какому-то признаку.

Рассмотрим такой пример: ребенку показывают изображения четырех собак и трех кошек и спрашивают, кого из них больше. На предшествующих этапах развития ребенок также может ответить на этот вопрос правильно. Однако если его спросить, кого больше — животных или собак, он ответит, что больше собак. Ребенок на стадии конкретных операций ответит и на этот вопрос правильно, демонстрируя «сложение классов» как часть более общей способности к классификации.

По мнению Пиаже, способность ребенка к классификации означает не только осознание им существования тех или иных подклассов, например кошек и собак, но и полное понимание того, что подклассы, сложенные вместе, составляют третий класс (животные) и что этот класс может быть снова разбит на два подкласса.

Сериация

Следующей особенностью интеллектуального развития ребенка, достигшего возраста 7—11 лет, является развитие у него сериации/транзитив-ности.

Сериацией называется способность ребенка располагать набор элементов в соответствии с имеющейся между ними связью. Если на дооперациональ-ной стадии ребенка просят расположить несколько палочек по их длине, то он справляется с этим лишь в ограниченной степени, чаще всего располагая две палочки верно, но затем выкладывая третью палочку просто рядом с первыми двумя и т. д. Полностью способность к сериации развивается на стадии конкретных операций.

246 ■ Часть IV. Среднее детство (от 6 до 11 лет) ШШШШШШШШШШШШШШШШШШШШШШШШ

Источник

Консервация

Смотреть что такое «Консервация» в других словарях:

Консервация — (лат. conservatio, сохранение) действия, направленные на долгосрочное сохранение объектов (напр. пищевых продуктов, древесины, предприятий, исторических памятников и др.). Толковый словарь русского языка Ушакова даёт следующее определение:… … Википедия

КОНСЕРВАЦИЯ — (лат.). Сохранение, сбережение, напр., силы. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. консервация (лат. conservatio) 1) спец. обработка, меры защиты чего л. от разрушения, порчи, напр, двигателей, машин от… … Словарь иностранных слов русского языка

КОНСЕРВАЦИЯ — (от латинского conservatio сохранение), 1) совокупность мер, обеспечивающих сохранение, длительное хранение архитектурных, историко культурных и археологических памятников, художественных произведений, книг; машин, материалов (древесины и… … Современная энциклопедия

КОНСЕРВАЦИЯ — (от лат. conservatio сохранение) 1) технические меры защиты от коррозии, применяемые для предохранения двигателей, станков и др. во время бездействия, перед длительным хранением.2) Обработка древесины антисептическими средствами, обугливание или… … Большой Энциклопедический словарь

КОНСЕРВАЦИЯ — КОНСЕРВАЦИЯ, консервации, мн. нет, жен. (книжн.). Действие по гл. консервировать во 2 и 3 знач. и консервироваться в 1 знач. Консервация предприятий (приостановка их деятельности). Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

Консервация — (от лат. conservatio сохранение), совокупность мер, обеспечивающих длительное сохранение облика, прочности и химической инертности памятников истории и культуры (архитектурных сооружений, произведений изобразительного и декоративного… … Художественная энциклопедия

консервация — сохранение, криоконсервация, приостановка, маринование, приостанавливание Словарь русских синонимов. консервация сущ., кол во синонимов: 7 • криоконсервация (2) • … Словарь синонимов

КОНСЕРВАЦИЯ — (conservation) Политическое действие или убеждение, направленное на сохранение уже существующего. Во всех языках, где есть глаголы типа conserve (сохранять, хранить) и preserve (сохранять, оберегать), их значение этимологически сходно. То, что в… … Политология. Словарь.

Консервация — (от латинского conservatio сохранение), 1) совокупность мер, обеспечивающих сохранение, длительное хранение архитектурных, историко культурных и археологических памятников, художественных произведений, книг; машин, материалов (древесины и… … Иллюстрированный энциклопедический словарь

КОНСЕРВАЦИЯ — временное прекращение экономического процесса, вида деятельности, строительства объекта. Райзберг Б.А., Лозовский Л.Ш., Стародубцева Е.Б.. Современный экономический словарь. 2 е изд., испр. М.: ИНФРА М. 479 с.. 1999 … Экономический словарь

Консервация — (от лат. conservatio сохранение) горнодобывающего предприятия (a. temporary closing; н. vorubergehende Stillegung; ф. conservation, arret temporaire; и. conservacion) временная остановка горн. и др. связанных c ними работ c обязат.… … Геологическая энциклопедия

Источник

Что такое эмоциональные консервы?

Сценка из жизни: автобус, в котором полно людей, и в том числе молодая мама с сыном лет пяти. Женщина уткнулась в телефон, а мальчик с криком бегает по салону, расталкивая пассажиров. Он то громко смеется, то впадает в истерику, требуя чего-то от матери, то безутешно плачет, когда та игнорирует его просьбы.

Плохой спектакль

В ответ на замечание одного из пассажиров женщина твердым голосом отвечает: «Ну и что тут такого? Пусть выражает свои эмоции, как хочет! Это называется естественное воспитание. Живете в каменном веке, ничего в детях не понимаете, отстаньте от моего ребенка!»

Другой пассажир вполне спокойно и вежливо говорит о том, что это все-таки общественное место и хорошо бы считаться с интересами окружающих. Возможно, и для ребенка, и для пассажиров было бы комфортнее, если бы мама чем-то отвлекла своего сына; всегда ведь можно найти какое-то более интересное и тихое занятие, чем беготня и вопли. Это замечание окончательно выводит родительницу из себя, и она вступает в активную перебранку с другими пассажирами. Ее нимало не смущает присутствие собственного ребенка, она кричит, «переходит на личности» и сыплет нецензурными словечками. В общем, ведет себя предельно эмоционально и «естественно».

Добавим к этому еще один штрих: все происходящее женщина снимает на мобильный телефон. При этом угрожает своим собеседникам: «Я выложу это во все социальные сети! Пусть все увидят, какие бывают уроды!» Кажется, она действительно не видит себя со стороны и не понимает, что в данной ситуации самое некрасивое поведение демонстрирует именно она, а не ее собеседники.

Продолжение этой истории мне неизвестно, но допускаю, что видео с этим эпизодом оказалось в социальных сетях (там подобного «добра» навалом). И нисколько не сомневаюсь, что этот ролик набрал значительное число просмотров и лайков – публика любит скандалы.

Любой интернет-маркетолог уточнил бы, что публика любит не только скандалы, а любой «эмоционально нагруженный» контент. Причем чем «горячее» будет эмоция, тем популярнее будет сообщение (и участвующие в нем люди). Про то, что толпа требует «хлеба и зрелищ», знали еще древние римляне, но сегодня все стало гораздо сложнее. Во-первых, современное общество – это изобилие впечатлений; а во-вторых, современное общество – это общество спектакля.

Ненужное наследство?

Общество изобилия впечатлений создает все более парадоксальную реальность, и вот почему: человеческие эмоции изначально являются биологической функцией, обеспечивающей выживание. Когда за первобытным человеком гнался какой-нибудь саблезубый тигр, тот переживал неподдельный ужас. Сегодня саблезубые тигры вымерли, да и вообще осталось крайне мало стимулов, способных на безусловном биологическом уровне дать нам подлинные и мощные эмоциональные переживания.

Среди современных исследований эмоций есть точка зрения, согласно которой эмоции – атавизм, постепенно отмирающий пережиток нашего первобытного прошлого. Тем не менее совсем отказаться от эмоций мы не можем, потому что именно они придают яркость и разнообразие нашей сознательной жизни.

Люди пытаются вернуть эту «эмоциональную яркость жизни» самостоятельно – и чем в более благополучном социуме они живут, тем больше тяга к «экстриму». Только забравшись куда-нибудь на Эверест, побывав на грани жизни и смерти, удается почувствовать те самые «настоящие эмоции», как у наших первобытных предков.

Современное общество создало целую индустрию по производству суррогатных эмоций. Строго говоря, все произведения искусства – это заменители живых переживаний, своего рода «эмоциональные консервы». Задача этих «консервов» – утолить эмоциональный голод, в том числе и по самым сильным переживаниям.

В средние века саблезубых тигров уже не было, но зато любимым народным зрелищем были публичные казни. Когда лилась кровь, равнодушным мало кто оставался. Сегодня кровь уже не льется, но любой режиссер телевизионного ток-шоу знает, что если участники не поскандалили и не бросились друг на друга с кулаками (то есть не пустили друг другу кровь хотя бы виртуально), то шоу вряд ли будет популярным.

Но в чем тут парадокс? Парадокс в том, что чем более доступными становятся даже самые острые эмоциональные переживания, тем быстрее мы к ним привыкаем и тем сильнее становимся озабочены поиском новых переживаний. Если раньше восхождение на Эверест было возможным только для немногочисленных профессиональных альпинистов, то сегодня это «туристический продукт», доступный всем, у кого достаточно средств на его покупку. Еще в середине-конце ХХ века журналистской нормой считалось «никакой крови в эфире»; а сегодня демонстрация смерти и насилия приемлема не только в криминальных передачах, но и в обычных выпусках новостей.

Следствием переизбытка эмоций (навязанных нам СМИ и индустрией развлечений) становится так называемое «эмоциональное ожирение». Наша психика в какой-то момент незаметно переходит в режим сниженной реактивности. Любые эмоции притупляются; стирается грань между «настоящими» и «ненастоящими» переживаниями.

Как в свое время точно подметил в одной из песен Сергей Шнуров, «Газеты и журналы печатают муру – дельфин будет жить, а я умру». Мы готовы со слезами на глазах присоединиться к какой-нибудь виртуальной акции по спасению очередного дельфина, но при этом с не меньшей готовностью готовы устроить скандал в общественном транспорте в присутствии собственного ребенка.

Термин «общество спектакля» предложил французский философ Ги Дебор. Термин этот комплексный, но одна из его граней формулируется так: «спектакль – это любые отношения, опосредованные образами».

Философ Эрих Фромм утверждал, что один из центральных конфликтов современной западной цивилизации – это конфликт между «быть» и «казаться». «Общество спектакля» делает радикальный выбор в пользу «казаться». Никому не важно, что у вас там внутри, а важно лишь то, как вы выглядите и что демонстрируете на публике, насколько вы хороший «актер» и насколько круто прокачали «персональный имидж».

Хороший актер – это тот, кто всегда на виду (сейчас это легко благодаря социальным сетям), и тот, кто способен вызвать у аудитории сильные эмоции, может достучаться даже до пресыщенной эмоциональными суррогатами публики. Отсюда и образ жизни «все напоказ», и мода на экспрессивность, выходящую за рамки любых правил и норм. Потому что для «общества спектакля» лучше быть мегапопулярным и узнаваемым фриком, чем никому не известным «обычным человеком».

Свобода или глупость?

Если вернуться к ситуации, описанной в начале заметки, то многие наверняка скажут, что ситуация неоднозначная. Будут и сторонники молодой мамы («Зачем полезли к ней и к ее ребенку с непрошеными советами? Они с мальчиком были естественными, просто эмоционально реагировали! Не надо было провоцировать!») и ее противники («Это не эмоции, а неуважение и распущенность!»). Истина же заключается в том, что «естественных эмоций» у современного человека не бывает. Наши эмоции – продукт социализации. Они формируются под влиянием социокультурных мегатрендов (два из них – изобилие впечатлений и общество спектакля – описаны выше), воспитания и самовоспитания.

Да, сегодня есть мода на свободу самовыражения – в том числе на публичную эмоциональность, демонстративную экспрессивность. Но это всего лишь мода, которой вовсе не обязательно следовать. Если мы говорим о личностно зрелом человеке, то его эмоциональность – результат его самовоспитания и осознанного выбора.

Насколько уместно «устраивать сцену» в общественном транспорте или «ломать комедию» в социальных сетях? Ответ на этот вопрос зависит от уровня развития социального интеллекта; от понимания того, кто я такой, в какой социальной ситуации я нахожусь, каковы мои интересы и интересы участников взаимодействия, чего я хочу добиться, какие исходы наиболее вероятны и т. д.

Насколько эмоциональным я могу/хочу быть в данной ситуации? Какая эмоция будет наиболее уместной в данной ситуации? Как ее лучше всего выразить? Поможет ли моя экспрессия в достижении моей цели? Как отреагируют окружающие на мою эмоцию/экспрессию? Ответ на эти вопросы зависит от уровня развития эмоционального интеллекта.

Вывод: спонтанная эмоциональность может значительно усложнить нам жизнь в различных социальных ситуациях и подпортить репутацию, даже если нам кажется, что мы «всего лишь вели себя естественно». Если эмоциональность осмыслена, пропущена через фильтры социального и эмоционального интеллекта, она становится нашим другом и помощником.

Источник

«Принятие»: что это в психологии, виды, 3 шага к принятию

На качество нашей жизни влияют многие факторы, но наибольшее влияние оказывает то, как мы воспринимаем обстоятельства в которых живём. Очень важно уметь легко принимать негативные моменты и ценить позитивные. К сожалению, далеко не всем это даётся легко, поэтому наша сегодняшняя тема – принятие. Мы поговорим о том, что оно собой представляет и как может улучшить нашу жизнь, а также выясним, как развить этот ценный навык.

Что такое принятие?

С точки зрения психологии, принятие – это признание человек всех аспектов действительности такими, какие они есть. Это подразумевает, что он признаёт своё тело, темперамент, характер, физическую форму, здоровье, способности и ограничения. Помимо самого субъекта, принятие может относиться к условиям его жизни, родственникам, друзьям и другим окружающим людям. Принятие – это способность видеть себя или другой принимаемый объект целиком, со всеми «хорошими» и «плохими» сторонами.

Принятие является залогом высокого качества жизни и душевного здоровья, поэтому каждый человек должен стремиться к нему. По сути, оно заключается в понимании того, что всё, что когда-либо происходило в вашей жизни, вам нужно. Все эти события давали вам опыт и выковывали ваш характер, делая вас тем, кем вы являетесь сегодня. Это не значит, что нужно покорно смиряться с каждой несправедливостью и подчиняться обстоятельствам. Это значит, что нужно принимать всё, что уже свершилось и как-то повлияло на обстоятельства вашей жизни.

Принятие подразумевает более осознанное восприятие жизни. Получив этот ценный навык, человек буквально избавляется от мешавших ему шор, которые были сформированы навязанными стереотипами. Он получает способность мыслить более ясно, видеть причинно-следственные связи, понимать причины разных событий, предсказывать последствия собственных поступков и решений.

Какие виды принятия бывают?

Человеку свойственно строить иллюзии и воспринимать мир через призму своих убеждений и ожиданий. Поэтому большинство людей чем-то недовольны. Их не устраивает собственный социальный статус, здоровье, фигура, темперамент, характер и прочие особенности. Многих не устраивает поведение близких. Кроме того, большинство людей недовольно материальным положением и прочими обстоятельствами своей жизни. Соответственно, есть три вида принятия, направленных на эти аспекты.

1. Принятие себя

Объясняя, что такое принятие, обычно в первую очередь говорят об умении принимать себя. Человек может быть недоволен своим слабым здоровьем, физической формой или фигурой. Многие считают, что все их проблемы объясняются нехваткой силы воли или слабым характером, злятся на себя, но ничего не могут поделать.

Но научившись принимать себя таким, как есть, можно избавиться от лишних переживаний, и тогда эти проблемы будут гораздо меньше отравлять жизнь. Принятие себя – это принятие всех своих достоинств и недостатков, сильных и слабых сторон, удач и неудач, мудрых решений и ошибок. Всё это должно быть у гармоничной личности, поэтому не нужно корить и отвергать себя из-за своего несовершенства.

2. Принятие других людей

Сложно найти человека, которого всё устраивало бы в поведении окружающих. Большинству из нас сложно принимать даже близких людей, поскольку мы считаем, что некоторыми своими действиями они причиняют нам боль. И даже понимая, что они делают это не специально, мы всё равно ожидаем, что они не будут так поступать.

Сильнее всего данная проблема проявляется в отношениях родителей и детей. Это начинается, когда маленький ребёнок обижается на маму, если она ему чего-то не покупает. Реальных причин он не понимает, поэтому считает, что ему специально отказывают в столь желанной покупке. Потом он взрослеет, и уже родителям становится тяжело принимать его поступки и решения.

Принятие окружающих начинается с понимания того, что у них нет цели причинять вам боль. Они делают то, что хотят или считают правильным для себя. И если вам их действия неприятны, скорее всего, проблема в вас. Это вы не даёте им свободу действовать, как им хочется, а ждёте, что они во всём и всегда будут соответствовать вашим ожиданиям. Просто прекратите винить людей за их выбор и примите их такими, какие они есть.

3. Принятие обстоятельств

Наша жизнь не всегда складывается так, как нам того хотелось бы. И многие люди отказываются принимать это, сетуя на несправедливость. При этом они не замечают, что те, кому «постоянно везёт», на самом деле прикладывают к этому везению значительные усилия. Принятие обстоятельств подразумевает согласие с тем, что определённые вещи в нашей жизни могут не соответствовать нашим ожиданиям.

Важно понимать, что обстоятельства, которые одному кажутся несправедливостью, были бы весьма желанными для другого. Поэтому одним из лучших способов принятия обстоятельств является ведение дневника благодарности. У всех свои критерии восприятия, и вместо того, чтобы сетовать на несправедливость, нужно искать способ улучшить свою жизнь с учётом имеющихся возможностей.

Почему так важно уметь принимать?

Отказываясь принимать себя, поведение близких или определённые обстоятельства, человек находится в состоянии перманентного внутреннего конфликта. На сопротивление принятию тратится много энергии, поскольку он постоянно прокручивает в голове неприятные мысли, снова и снова переживая из-за мнимой несправедливости. Этим он разрушается себя не только на психоэмоциональном уровне, но и на физическом (за счёт психосоматических процессов).

Важно также уяснить, что непринятие не снижает вероятность возникновения новых неприятных ситуаций и разочарований. Они в любом случае бывают у всех. Но легче всего с ними справляются именно те, кто умеет принимать. И не так важны сами события, как реакция на них. Человек, отказывающийся принимать, не способен жить в гармонии с собой. Тот же, кто спокойно их принимает, получает гораздо больше контроля над своей жизнью и может спокойно двигаться дальше.

Как научиться принимать?

Принятие – это ценное умение, которое должен развивать каждый, кто хочет стать гармоничной личностью. Никому оно не дано от природы, в чём можно убедиться, обратив внимание на поведение детей. При этом многие взрослые, благодаря своему опыту, способны легко принимать действительность такой, как она есть. Если у вас это не получается, попробуйте стратегию из трёх шагов, которую рекомендуют применять психологи.

Шаг 1. Согласитесь, что событие уже свершилось

Речь идёт не о смирении и не о подчинении обстоятельствам. Нужно просто признать, что событие, которое уже произошло, отменить не получится. Многим людям это даётся тяжело, и они подолгу обдумывают ту ситуацию, представляя альтернативные сценарии развития событий. Это не только бессмысленно, но и болезненно.

Соглашаясь, человек оставляет неприятную ситуацию в прошлом. Это даёт ему возможность вернуться в настоящее и начать эффективно работать для того, чтобы минимизировать ущерб или даже полностью исправить последствия неприятной ситуации. Именно в этот момент он видит картину максимально полно и отчётливо, благодаря чему может найти сразу несколько решений для возникших проблем.

Шаг 2. Определите причину произошедшего

Мы часто укоряем себя за свои ошибки, даже не пытаясь осмыслить, почему мы поступили именно так, а не иначе. Подумайте, почему произошла эта ситуация. Какие ваши действия подготовили обстоятельства. Какие цели вы преследовали, когда совершили ошибку. Понимали ли вы, к чему могут привести эти действия.

И обязательно извлекайте уроки из подобных событий. Это позволит взглянуть на случившуюся неприятность как на ценный опыт, благодаря которому в будущем можно будет избегать подобных ошибок.

Шаг 3. Примите решение двигаться дальше, не оглядываясь

Поняв причину и оставив событие в прошлом, следует сказать себе: «Теперь я знаю, как не допустить подобных ошибок в будущем, а значит, могу более уверенно двигаться вперёд». Осознайте, что будущее начинается именно сейчас. Поэтому нужно отталкиваться от тех обстоятельств, которые имеются в данный момент, и строить будущее, не застревая в прошлом даже на уровне мыслей и эмоций.

Заключение

Принятие – это способ объективно взглянуть на себя и свою жизнь, отказавшись от иллюзий и нелепых оправданий. Это состояние спокойствия, позволяющее принимать хорошо обдуманные решения, адекватно реагируя на имеющиеся обстоятельства.

Принятие практически всегда сопутствует осознанности – состоянию, в котором человек максимально полно проживает каждый день своей жизни, не отвлекаясь на неконструктивные переживания о пошлом и мечты о будущем. А для того, кто привык переживать из-за каждой ошибки, принятие – это ещё и путь к счастливой жизни, наполненной приятными эмоциями.

Источник